Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
dinsdag 14 januari 2020 om 09:58
Heel fijn, Sterrenwacht 
Lientje, en voor mij ben jíj die persoon die ondanks pijn van alles blijft doen en waar ik maar bleekjes bij af steek
Ik doe wat ik kan. Vroeger werkte ik 80 tot soms 100 uur per week. Nachten doorwerken, even douchen en de volgende ochtend weer op kantoor verschijnen, geen probleem. Dat vond iedereen heel knap. Maar ik doe nu even veel moeite. Het resultaat is alleen wat minder
Lientje, en voor mij ben jíj die persoon die ondanks pijn van alles blijft doen en waar ik maar bleekjes bij af steek
Ik doe wat ik kan. Vroeger werkte ik 80 tot soms 100 uur per week. Nachten doorwerken, even douchen en de volgende ochtend weer op kantoor verschijnen, geen probleem. Dat vond iedereen heel knap. Maar ik doe nu even veel moeite. Het resultaat is alleen wat minder
dinsdag 14 januari 2020 om 10:24
dinsdag 14 januari 2020 om 10:43
Heuy. Ik vond het ook niet zo schokkend, ik vind eerlijk gezegd dat ze best een mannelijk hoofd heeft.
Ik heb vanochtend weer moeten wegen, was stabiel gebleven. Ze gaan er met behandelaren overleg wel over praten wat te doen, want ze vinden het te gevaarlijk om niets te doen.
Ook gaat slapen de laatste paar dagen weer wat minder.
Gister een avond vol flashbacks en herbelevingen gehad. Was wat minder, en dat is zachtjes uitgedrukt.
Maar goed, we zien het vanzelf denk ik wel. Fijne week gewenst allemaal!
Ik heb vanochtend weer moeten wegen, was stabiel gebleven. Ze gaan er met behandelaren overleg wel over praten wat te doen, want ze vinden het te gevaarlijk om niets te doen.
Ook gaat slapen de laatste paar dagen weer wat minder.
Gister een avond vol flashbacks en herbelevingen gehad. Was wat minder, en dat is zachtjes uitgedrukt.
Maar goed, we zien het vanzelf denk ik wel. Fijne week gewenst allemaal!
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
dinsdag 14 januari 2020 om 13:16
Ben nu ter afleiding met de chin hokken te verschonen.
Sterrenwacht, ik zal even uitleggen wat er aan de hand is. Vandaag is het 18 jaar geleden (14 januari 2001) dat ik in mijn oude huis gruwelijk werd verkracht, sindsdien is deze dag heel moeilijk voor mij.
Heb hier PTSS aan overgehouden, persoonlijkheids probleem, ze denken aan Borderline, dissociatie angst en paniekaanvallen. Dit is de psychische kant.
Lichaamlijk. Scoliose, artrose, diabetes met insulinepomp, nek hernia.
Zo doende dat iedereen mij sterkte wenst vandaag met bovenstaande dag
Sterrenwacht, ik zal even uitleggen wat er aan de hand is. Vandaag is het 18 jaar geleden (14 januari 2001) dat ik in mijn oude huis gruwelijk werd verkracht, sindsdien is deze dag heel moeilijk voor mij.
Heb hier PTSS aan overgehouden, persoonlijkheids probleem, ze denken aan Borderline, dissociatie angst en paniekaanvallen. Dit is de psychische kant.
Lichaamlijk. Scoliose, artrose, diabetes met insulinepomp, nek hernia.
Zo doende dat iedereen mij sterkte wenst vandaag met bovenstaande dag
dinsdag 14 januari 2020 om 13:37
Veel sterkte vandaag Nartjie. Goed dat je afleiding zoekt 
Verder een
naar iedereen. De diagnose Alzheimer is nu definitief bij mijn moeder. Het hele gebeuren eromheen vraagt veel van me. Ik ben ontzettend moe. Gelukkig sta ik er als kind niet alleen voor.
Daarom reageer ik niet veel. Ik lees wel mee.
Verder een
naar iedereen. De diagnose Alzheimer is nu definitief bij mijn moeder. Het hele gebeuren eromheen vraagt veel van me. Ik ben ontzettend moe. Gelukkig sta ik er als kind niet alleen voor.Daarom reageer ik niet veel. Ik lees wel mee.
dinsdag 14 januari 2020 om 13:45
dinsdag 14 januari 2020 om 14:18
Ja maar dat bedoel ik juist. Ik heb ook een groffe bouw en motoriek. Jasjes moet ik vaak een maat groter vanwege mijn schouders enzo. Roze laarzen uit het tuincentrum passen gewoon niet om mijn kuiten heen etc.Doro75 schreef: ↑14-01-2020 07:28Grootte/bouw/motoriek zou preciezer zijn. Er was een moment in Wie is de Mol dat ze moesten dansen met iemand op een plein. Toen zag ik haar vanuit een bepaalde hoek en schoot het even door me heen.
Lientje, ik kan me voorstellen dat je dochter er ook onzeker van wordt. Nikkie legt de lat wel hoog inderdaad. Maar dat doet ze voor alle vrouwen, want ze is sowieso prachtig.
dinsdag 14 januari 2020 om 14:32
Nartjie, met een kopje thee op de bank dan nu. Misschien is er nog een leuk programma op tv dat je kunt ( terug) kijken ter afleiding?
Moyrrie, sterkte. Het is erg rot je ouders te zien aftakelen. Zeker met Alzheimer.
Doro, 80 tot 100 uur? Jemig.
Dat heb ik nooit gehaald hoor.
En jij hebt nu ook jonge kinderen he? Die vreten tijd en energie.
Ik ben blijven steken bij de kast.
Die is nu , na 2 !! uur eindelijk netjes. Tot zover mijn geslaagde plan van ff snel leeghalen.
De ovenschotels staan klaar, het paard is verzorgd en stal uitgemest en ik ben gesloopt.
Oudste heeft stofzuigbeurt, mijn handen jeuken want het is hier een zooitje...
Maar eerst het computerspel afmaken, ze speelt online.
Grrr.
Ik probeer toch maar de troep te negeren, heb behoorlijk wat pijn en kan nu nog net een uurtje zitten voor ik dochter en vriendin moet ophalen.
Dus thee. En zitten nu
Moyrrie, sterkte. Het is erg rot je ouders te zien aftakelen. Zeker met Alzheimer.
Doro, 80 tot 100 uur? Jemig.
Dat heb ik nooit gehaald hoor.
En jij hebt nu ook jonge kinderen he? Die vreten tijd en energie.
Ik ben blijven steken bij de kast.
Die is nu , na 2 !! uur eindelijk netjes. Tot zover mijn geslaagde plan van ff snel leeghalen.
De ovenschotels staan klaar, het paard is verzorgd en stal uitgemest en ik ben gesloopt.
Oudste heeft stofzuigbeurt, mijn handen jeuken want het is hier een zooitje...
Maar eerst het computerspel afmaken, ze speelt online.
Grrr.
Ik probeer toch maar de troep te negeren, heb behoorlijk wat pijn en kan nu nog net een uurtje zitten voor ik dochter en vriendin moet ophalen.
Dus thee. En zitten nu
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 14 januari 2020 om 14:46
dinsdag 14 januari 2020 om 15:08
Heftig Moyrrie. Het is, vind ik, een van de moeilijkste ziekten die er zijn.Moyrrie- schreef: ↑14-01-2020 13:37Veel sterkte vandaag Nartjie. Goed dat je afleiding zoekt
Verder een
Daarom reageer ik niet veel. Ik lees wel mee.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 14 januari 2020 om 15:11
Voor Jasjes is het voor mij wel herkenbaar. Maar verder ben ik niet extreem lang (176) of breed.YellowLemon schreef: ↑14-01-2020 14:18Ja maar dat bedoel ik juist. Ik heb ook een groffe bouw en motoriek. Jasjes moet ik vaak een maat groter vanwege mijn schouders enzo. Roze laarzen uit het tuincentrum passen gewoon niet om mijn kuiten heen etc.
Was wel altijd de langste meid in de klas. Kreeg ik vaak commentaar op als ik hakken aan deed. ‘Dan ben je al zo lang, heeft ze ook nog hakken aan’.
Kan me wel herinneren dat ik een groeispurt had. Keek ik ineens over de boekenkasten in de bieb heen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 14 januari 2020 om 15:12
Dat is ook bijzonder, tegenstrijdige berichten.
Lijkt me erg frustrerend. Heb je niet even iets om tegenaan te slaan? Een boksbal of zo?
Of kan je het wel handelen evengoed?
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 14 januari 2020 om 15:29
Bij de internist geweest. Lekgeprikt en mijn plasje achtergelaten.
De scherpe pijn boven in mijn buik komt van mijn zwevende rib. De pijn kan niet van de lever komen. Maar nu gaan ze nog meer onderzoeken ook op auto-immuun en reumawaarden. Verder een nieuwe echo. Ze denkt dat of door het afvallen de echo beter zichtbaar is of dat ie juist vervet is door het afvallen.
Wel gaf ze aan dat mijn ene long een dikke pleura had en dat ze licht een hartruisje hoorde. Hoera! We voegen er weer wat aan toe.
De scherpe pijn boven in mijn buik komt van mijn zwevende rib. De pijn kan niet van de lever komen. Maar nu gaan ze nog meer onderzoeken ook op auto-immuun en reumawaarden. Verder een nieuwe echo. Ze denkt dat of door het afvallen de echo beter zichtbaar is of dat ie juist vervet is door het afvallen.
Wel gaf ze aan dat mijn ene long een dikke pleura had en dat ze licht een hartruisje hoorde. Hoera! We voegen er weer wat aan toe.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 14 januari 2020 om 15:30
Heftig Moyrrie. Gelukkig sta je er niet alleen voor. Ik heb het meegemaakt bij mijn oma, heb ook meegedraaid in de mantelzorg toen en het is echt heel naar.Moyrrie- schreef: ↑14-01-2020 13:37Veel sterkte vandaag Nartjie. Goed dat je afleiding zoekt
Verder een
Daarom reageer ik niet veel. Ik lees wel mee.
Sterkte
dinsdag 14 januari 2020 om 15:30
Dat klinkt best spannend. Ik ben benieuwd wat er uiteindelijk uit de tests komt.suzyqfive schreef: ↑14-01-2020 15:29Bij de internist geweest. Lekgeprikt en mijn plasje achtergelaten.
De scherpe pijn boven in mijn buik komt van mijn zwevende rib. De pijn kan niet van de lever komen. Maar nu gaan ze nog meer onderzoeken ook op auto-immuun en reumawaarden. Verder een nieuwe echo. Ze denkt dat of door het afvallen de echo beter zichtbaar is of dat ie juist vervet is door het afvallen.
Wel gaf ze aan dat mijn ene long een dikke pleura had en dat ze licht een hartruisje hoorde. Hoera! We voegen er weer wat aan toe.
dinsdag 14 januari 2020 om 15:32
Ik heb weer revalidatie gehad. Mijn fysio was nogal chagrijnig. Leuk, een baby 
Maar niet echt gesproken dus, hij heeft me wel verwezen naar zijn collega die manueel therapeut is voor mijn bovenrug die weer vast zit.
Tijdens het trainen kreeg ik al pijntoename in mijn rug, dus ik duik zo het bed weer in. Wel aangegeven bij de fysio, maar hij kan er weinig mee nu. Alleen het advies om rustig aan te doen, maar dat probeer ik al.
Maar niet echt gesproken dus, hij heeft me wel verwezen naar zijn collega die manueel therapeut is voor mijn bovenrug die weer vast zit.
Tijdens het trainen kreeg ik al pijntoename in mijn rug, dus ik duik zo het bed weer in. Wel aangegeven bij de fysio, maar hij kan er weinig mee nu. Alleen het advies om rustig aan te doen, maar dat probeer ik al.
dinsdag 14 januari 2020 om 17:01
Dank je Doro .Doro75 schreef: ↑14-01-2020 09:58Heel fijn, Sterrenwacht
Lientje, en voor mij ben jíj die persoon die ondanks pijn van alles blijft doen en waar ik maar bleekjes bij af steek
Ik doe wat ik kan. Vroeger werkte ik 80 tot soms 100 uur per week. Nachten doorwerken, even douchen en de volgende ochtend weer op kantoor verschijnen, geen probleem. Dat vond iedereen heel knap. Maar ik doe nu even veel moeite. Het resultaat is alleen wat minder
Doro , als ik dit zo lees , jij werkt je kapot .
En dat zeg ik niet om te oordelen, maar eerder uit bezorgdheid.
Ik heb het ook gedaan , en ik vind de tol die ik nu moet betalen te hoog .
Daardoor kan ik maar niet laten om mensen te waarschuwen. Dus neem dit alsjeblieft niet verkeerd op .
Mijn moeder heeft zich letterlijk doodgewerkt.
Mijn vader leeft nog , maar op zijn dertigste was zijn rug al doodversleten .
Dus ik leerde dat het leven bestond uit zeer hard werken .
Ik ben van gedachte veranderd.
Ik weet natuurlijk niet welk werk je doet . Jij voelt zelf aan of je het aankan of niet .
dinsdag 14 januari 2020 om 17:04
Mooi gezegd Suikerspin. En o zo waar !Gele_Suikerspin schreef: ↑14-01-2020 09:43Het kan ook dat zijn dat dit voor haar te veel is en ze over een jaar burnout klachten krijgt. Of dat ze van binnen niet gelukkig is.
Maar ik snap je, sowieso lijkt het gras vaak groener bij de ander. Het gaat er om dat jezelf tevreden bent naar je kunnen.
En de maatstaven die onze maatschappij hanteert, zijn sowieso te hoog. Dat zie je aan alle mensen (1 op 6) die overspannen raken. Dat ligt niet alleen aan hun, de maatschappij vraagt te veel. Dat we gelukkig zijn, dat we sporten, groot sociaal netwerk, werken ook buiten werktijd enz.
Het is juist krachtig vind ik, als je de norm laat liggen en alleen doet wat bij je past en wat binnen je macht ligt.
De gedachte stelt mij in ieder geval gerust.
dinsdag 14 januari 2020 om 17:24
Lise , ik ben in het verleden dikwijls voor lange tijd naar osteopaten en kinesisten geweest .
Ik ben daar moeten mee stoppen . Ik verslechterde alleen maar .
Hopelijk helpt het jou . Een mens zoekt hé ?
Het enige dat mij helpt is zo vaak mogelijk wandelen en alle dagen , indien mogelijk , stretchen en rugversterkende oefeningen doen .
Maar ook daar moet ik de juiste balans in houden .
Sterkte bij de fisio
Ik ben daar moeten mee stoppen . Ik verslechterde alleen maar .
Hopelijk helpt het jou . Een mens zoekt hé ?
Het enige dat mij helpt is zo vaak mogelijk wandelen en alle dagen , indien mogelijk , stretchen en rugversterkende oefeningen doen .
Maar ook daar moet ik de juiste balans in houden .
Sterkte bij de fisio
