Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
vrijdag 17 januari 2020 om 23:08
zaterdag 18 januari 2020 om 02:03
Daar mag je trots op zijn ! Ik heb altijd veel bewondering voor mensen die alsnog een andere studie volgen . Het vergt moed en doorzettingsvermogen.lientje69 schreef: ↑17-01-2020 20:32Ja,Ik ga het bbltraject voor verzorgende ig doen.
Een dag in de week terug in de schoolbanken en 2 dagen werken in een verzorgingshuis met ouderen.
Leren+ werken dus.
Op termijn levert mij dat een hoger uurloon op( waardoor ik minder uren kan gaan draaien uiteindelijk indien nodig)
Op korte termijn, betere werkomstandigheden. En leuker , uitdagender werk.
En hopelijk( maar dat weet ik nog niet) een leidinggevende die niet zo wisselvallig is als mijn vorige.
Zo zou ik graag de taal Spaans leren . Maar ik heb veel slechte dagen ( lees liggen in bed , gewoon niet anders kunnen)
En op betere dagen wil ik dan andere dingen doen die ik belangrijker vindt.
Zoals wat poetsen , wassen , strijken en als het kan eens iets leuks doen .
Ik heb gewoon tijd tekort . Want alles wat ik kan doen , gaat ook nog zo traag .
Maar ...top Lientje ! Heb echt bewondering voor jou .
zaterdag 18 januari 2020 om 02:10
YellowLemon , echt naar dar jullie zoveel problemen hebben met thuiszorg.YellowLemon schreef: ↑17-01-2020 22:50R. is “uit zijn slof geschoten tegen de thuiszorg”. Die begonnen weer over 1x per dag komen en zelfs dat hij dat zou bepalen en niet de arts. Dus hij heeft ze echt even goed duidelijk gemaakt dat hij hier al 8 jaar mee rondloopt en dat ze het advies van de arts beter ter harte nemen.
Echt wat een mafkezen. Sowieso is zijn verband bij die 2x per dag ook gewoon verzadigd dus als ze 1x per dag komen zou hij de halve dag zijn broek vol lopen te lekken. En nu het beter gaat met zijn wond willen ze opeens ook hun wondverpleegkundige meenemen. Beetje laat denk je niet? En hij is geen circusaapje. Echt ik dacht dat mensen in de zorg, zorgzame types waren. Maar er zitten er hier een paar tussen die kunnen zich beter herscholen.
zaterdag 18 januari 2020 om 07:40
Goedemorgen 
Ik heb m'n jaarlijkse sporttoernooi. Gezellig
(niet echt intensief, daarom kan ik dit wel)
Sterrenwacht, ik herken dat wel een beetje. Ik zou graag óf Frans óf Portugees leren. Frans omdat ik dat al deels ken, Portugees omdat wij graag naar Portugal gaan. Maar de afgelopen jaren kreeg ik steeds wekelijkse migraine-aanvallen, zodra ik een studie naast m'n werk ging doen. Dus dat zit er niet meer in. Naast een taal zou ik ook wel eens wat anders nog willen leren, maar de balans is kwetsbaar. En nu ik ineens elke woensdag naar mn moeder ga, verschuift de balans sowieso weer een beetje.
Ik heb m'n jaarlijkse sporttoernooi. Gezellig
(niet echt intensief, daarom kan ik dit wel)
Sterrenwacht, ik herken dat wel een beetje. Ik zou graag óf Frans óf Portugees leren. Frans omdat ik dat al deels ken, Portugees omdat wij graag naar Portugal gaan. Maar de afgelopen jaren kreeg ik steeds wekelijkse migraine-aanvallen, zodra ik een studie naast m'n werk ging doen. Dus dat zit er niet meer in. Naast een taal zou ik ook wel eens wat anders nog willen leren, maar de balans is kwetsbaar. En nu ik ineens elke woensdag naar mn moeder ga, verschuift de balans sowieso weer een beetje.
Later is nu
zaterdag 18 januari 2020 om 08:54
Probeer het anders eerst eens met Duolingo. Een taal leren. Dat is een app die adaptief is. Het begint vrij basaal, daar moet je even doorheen maar daarna wordt het beter. Niet zo goed als een intensieve cursus maar wel een heel stuk beter dan Dora en Ni Hao Kai Lan (dat kan ook makkelijk Hehehe).
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
zaterdag 18 januari 2020 om 15:54
Vanochtend vroeg thuiszorg aan R of hij alweer begon met werken. 
Oh en jullie kennen zijn karakter niet zo goed als ik. Hij is pas in de ziektewet gegaan toen ze hem eigenlijk geen andere keuze gaven op het werk. Zelfs de bedrijfsarts verwacht dat niet.
Mijn tuin is nog verwarder dan ik zelf. Mijn bosaardbei bloeit. De appelboom en vijgenboom loopt uit. Die kunnen helemaal niet tegen vrieskou.
Ik heb klusjes gedaan in de tuin waarbij ik niet diep hoef te bukken. Zoals verdwaald plukgras verwijderen. Dat blijft ook maar groeien met zulk weer. 
Oh en jullie kennen zijn karakter niet zo goed als ik. Hij is pas in de ziektewet gegaan toen ze hem eigenlijk geen andere keuze gaven op het werk. Zelfs de bedrijfsarts verwacht dat niet. Mijn tuin is nog verwarder dan ik zelf. Mijn bosaardbei bloeit. De appelboom en vijgenboom loopt uit. Die kunnen helemaal niet tegen vrieskou.
Ik heb klusjes gedaan in de tuin waarbij ik niet diep hoef te bukken. Zoals verdwaald plukgras verwijderen. Dat blijft ook maar groeien met zulk weer.
zaterdag 18 januari 2020 om 16:24
Als ze zijn uitgelopen en als het gaat vriezen moet je ze de hele nacht sproeien 
Het water bevriest dan wel maar bij het bevriezingsproces komt juist ook warmte vrij dat de blaadjes/Bloesem/vruchtbeginsel juist weer beschermt. Ook al zit er dus ijs omheen.
Het water bevriest dan wel maar bij het bevriezingsproces komt juist ook warmte vrij dat de blaadjes/Bloesem/vruchtbeginsel juist weer beschermt. Ook al zit er dus ijs omheen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zaterdag 18 januari 2020 om 16:34
Ik ben echt heel erg moe. Ik voel me ook vreselijk. Vanmiddag even naar de Jumbo en de Xenos geweest, wat geen goed idee was, maar ik moest even van de afdeling af. Wel een houten kistje gekocht wat ik ga opfleuren met verf etc. en er een soort 'crisis' kistje van ga maken. Met motivatie meuk er in etc.
Ik ben ook best wel pissig op de mensen die er nu nog zijn op de afdeling (van mijn groep maar 1 maar diegene zei dus allemaal rare dingen over de groep waar ik heen ga) en onder het eten vanmiddag begon ie ineens over in welke categorie van autisme ik zat.
Die zijn er voor zover ik weet niet meer, maar hij was er van overtuigd dat dat in mijn diagnose papieren staat en die ken ik zowat uit mijn hoofd en dat staat er dus niet in, en het voelde alsof ik de les werd gelezen over mijn eigen beperking. Like, flikker op.
Ik kan daar zo slecht tegen, mensen die doen alsof ze alles weten. Ik kan er op het moment zelf dan ook niet op reageren zonder heel boos te worden dus ik ben dan maar gewoon stil.
Ik ben ook best wel pissig op de mensen die er nu nog zijn op de afdeling (van mijn groep maar 1 maar diegene zei dus allemaal rare dingen over de groep waar ik heen ga) en onder het eten vanmiddag begon ie ineens over in welke categorie van autisme ik zat.
Die zijn er voor zover ik weet niet meer, maar hij was er van overtuigd dat dat in mijn diagnose papieren staat en die ken ik zowat uit mijn hoofd en dat staat er dus niet in, en het voelde alsof ik de les werd gelezen over mijn eigen beperking. Like, flikker op.
Ik kan daar zo slecht tegen, mensen die doen alsof ze alles weten. Ik kan er op het moment zelf dan ook niet op reageren zonder heel boos te worden dus ik ben dan maar gewoon stil.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zaterdag 18 januari 2020 om 17:01
Zie mezelf al staan de hele nacht.
zaterdag 18 januari 2020 om 17:22
Kohaku, ik herken het van vroeger.. Ik heb het nu gelukkig minder. Ik trok mij alles heel erg aan. Zelfs bijvoorbeeld als er iets viel in de supermarkt, terwijl ik geeneens er in de buurt was. Dan dacht ik, het zal wel mijn schuld/fout zijn.
Bij mij komt het omdat ik erg gevoelig ben. En mijn ouders dit niet door hadden. Dan groei je op, voel je van alles, maar zegt iedereen, dat is niet zo. Dat je het fout voelt/ziet. Hierdoor kom je enorm met met je gevoel en emoties in de knoop. En dus ook als je ouder bent. Dat je aan alles twijfelt en in de war raakt als mensen iets zeggen.
Ik zat te bedenken hoe ik het heb 'afgeleerd'. Ik heb RET therapie gehad.
Je schrijft dan op wat de situatie is, wat je gevoel is en wat realistisch is.
Bv met het supermarkt voorbeeld. Was je er in de buurt? Nee, is stond 2 gangpaden verder op. Kon jij het dan om hebben laten vallen, nee.
Heb jij in jou dossier iets gelezen over een type autisme? Feit, nee. Is er een reden dat ik dit met die persoon moet of wil delen? Feit, nee.
Lastig uit te leggen. Het is heel moeilijk het af te leren. Heb er echt wel jaren over gedaan.
Het hielp ook om bij onrealistische gedachten te zeggen in mijn hoofd. STOP. Anders bleef het negatieve maar door gaan. En rationeel te bedenken of iets terrecht of waar is.
Je hoeft er niks mee, ik wou mijn ervaring delen. Ik wens je veel sterkte!
Ik ben naast autist ook HSP. Op dit forum geloofd men daar vaak niet in, HSP. Maar het is daadwerkelijk iets, ik heb de diagnose via een arts.
HSP voel je bv de gevoelens van anderen en dan neem je dat gevoel over of raakt erg in de war. En het is lastig dan te voelen wat jezelf voelt.
Bijvoorbeeld iemand is heel verdrietig. Dit voel je onbewust. Je gaat dan die gene troosten en geruststellen, wat energie kost. Daarna is die gene weer blij.. Maar jij voelt je verdrietig, je hebt de emotie van de andere overgenomen.
Ook kun je sferen voelen. Bijvoorbeeld iemand wil iets stelen, of zit niet lekker in zijn vel, dit voel je dan. Of je voelt als de sfeer in een restaurant niet fijn is. Oa. Niet van alleen goede bekenden maar ook in de rij bij de kassa.
Dit is erg vermoeiend. Je kan er wel mee om leren gaan.. HSP heet het. Misschien herken je er iets in. Het heeft wel overeenkomsten met autisme trouwens.
Ik zie HSP als handicap, op dit forum doen ze vaak alsof het iets magisch is. En dat mensen met HSP opscheppen.. Ik zie het echt als last. Heb er behoorlijk wat therapie voor moeten hebben om er mee om te leren gaan.
Bij mij komt het omdat ik erg gevoelig ben. En mijn ouders dit niet door hadden. Dan groei je op, voel je van alles, maar zegt iedereen, dat is niet zo. Dat je het fout voelt/ziet. Hierdoor kom je enorm met met je gevoel en emoties in de knoop. En dus ook als je ouder bent. Dat je aan alles twijfelt en in de war raakt als mensen iets zeggen.
Ik zat te bedenken hoe ik het heb 'afgeleerd'. Ik heb RET therapie gehad.
Je schrijft dan op wat de situatie is, wat je gevoel is en wat realistisch is.
Bv met het supermarkt voorbeeld. Was je er in de buurt? Nee, is stond 2 gangpaden verder op. Kon jij het dan om hebben laten vallen, nee.
Heb jij in jou dossier iets gelezen over een type autisme? Feit, nee. Is er een reden dat ik dit met die persoon moet of wil delen? Feit, nee.
Lastig uit te leggen. Het is heel moeilijk het af te leren. Heb er echt wel jaren over gedaan.
Het hielp ook om bij onrealistische gedachten te zeggen in mijn hoofd. STOP. Anders bleef het negatieve maar door gaan. En rationeel te bedenken of iets terrecht of waar is.
Je hoeft er niks mee, ik wou mijn ervaring delen. Ik wens je veel sterkte!
Ik ben naast autist ook HSP. Op dit forum geloofd men daar vaak niet in, HSP. Maar het is daadwerkelijk iets, ik heb de diagnose via een arts.
HSP voel je bv de gevoelens van anderen en dan neem je dat gevoel over of raakt erg in de war. En het is lastig dan te voelen wat jezelf voelt.
Bijvoorbeeld iemand is heel verdrietig. Dit voel je onbewust. Je gaat dan die gene troosten en geruststellen, wat energie kost. Daarna is die gene weer blij.. Maar jij voelt je verdrietig, je hebt de emotie van de andere overgenomen.
Ook kun je sferen voelen. Bijvoorbeeld iemand wil iets stelen, of zit niet lekker in zijn vel, dit voel je dan. Of je voelt als de sfeer in een restaurant niet fijn is. Oa. Niet van alleen goede bekenden maar ook in de rij bij de kassa.
Dit is erg vermoeiend. Je kan er wel mee om leren gaan.. HSP heet het. Misschien herken je er iets in. Het heeft wel overeenkomsten met autisme trouwens.
Ik zie HSP als handicap, op dit forum doen ze vaak alsof het iets magisch is. En dat mensen met HSP opscheppen.. Ik zie het echt als last. Heb er behoorlijk wat therapie voor moeten hebben om er mee om te leren gaan.
zaterdag 18 januari 2020 om 17:35
Je kan dan zelf blij zijn, het beter vinden om naar de andere afdeling te gaan.. Maar dat je door de war bent, is dan niet jou gevoel. Maar het gevoel van mensen uit je huidige groep, die jij hebt overgenomen.
Je moet dan echt heel goed bij jezelf blijven. Soms ga ik dan, in mijn gedachten op een onbewoond eiland zitten. Het is lekker warm, mooi uitzicht, misschien is Mia er wel. En je bent helemaal alleen, hoeft met niemand rekening te houden. En wat vind je dan?
Weet niet of jij dit herkent en hebt.. Maar om even uit te leggen.. Het is een heel lastig isseu
Je moet dan echt heel goed bij jezelf blijven. Soms ga ik dan, in mijn gedachten op een onbewoond eiland zitten. Het is lekker warm, mooi uitzicht, misschien is Mia er wel. En je bent helemaal alleen, hoeft met niemand rekening te houden. En wat vind je dan?
Weet niet of jij dit herkent en hebt.. Maar om even uit te leggen.. Het is een heel lastig isseu
zaterdag 18 januari 2020 om 20:31
Dagje boerderij opruimen erop zitten. Er begint langzamerhand schot in te komen.
Maar wat een werk!
Is bijna alleen maar troep wat er ligt.
Dus heel veel sorteren, hout/ ijzer/ plastic / restafval.
En tig keer met aanhangers naar de stort rijden. Er staan ook grote afvalcontainers maar alles via dat afvoeren wordt veel te duur
Het is steeds beter te zien hoe immens groot het allemaal is.
Zó veel ruimte in schuren en om het huis.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 18 januari 2020 om 21:26
Ik denk dat autisme HSP uitsluit. Even zwart-wit: Veel mensen denken dat autisten weinig voelen maar dat is juist niet zo. Het is meer dat het lastiger is om een ander te ‘lezen’ en bij jezelf te herkennen wat je voelt en wat je met een bepaalde emotie ‘moet’.
Daarnaast wordt er heel weinig aan prikkels gefilterd. Je staat dus altijd ‘open’.
Een vrouw met autisme scoort eigenlijk altijd hoog op een hsp test.
Waar je als hsp’er juist tussen de lijntjes kan lezen bij emoties van anderen kan iemand met ass dat juist weer niet. Iemand zegt a maar bedoelt b, een hsp’er voelt dat feilloos aan.
Het overprikkeld raken bij een groep mensen komt bij hsp’er meer doordat ze een overdaad aan gevoelens binnenkrijgen, sfeer etc. Terwijl overprikkeldheid bij ass meer komt omdat je jezelf staande moet houden. Je merkt emoties wel op maar de overprikkeling zit meer in wat je ziet (veel mensen die allemaal ‘iets’ doen) en beleeft en dat komt allemaal tegelijk binnen.
Daarnaast wordt er heel weinig aan prikkels gefilterd. Je staat dus altijd ‘open’.
Een vrouw met autisme scoort eigenlijk altijd hoog op een hsp test.
Waar je als hsp’er juist tussen de lijntjes kan lezen bij emoties van anderen kan iemand met ass dat juist weer niet. Iemand zegt a maar bedoelt b, een hsp’er voelt dat feilloos aan.
Het overprikkeld raken bij een groep mensen komt bij hsp’er meer doordat ze een overdaad aan gevoelens binnenkrijgen, sfeer etc. Terwijl overprikkeldheid bij ass meer komt omdat je jezelf staande moet houden. Je merkt emoties wel op maar de overprikkeling zit meer in wat je ziet (veel mensen die allemaal ‘iets’ doen) en beleeft en dat komt allemaal tegelijk binnen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zaterdag 18 januari 2020 om 21:32
zaterdag 18 januari 2020 om 22:38
Doen! Alleen al ermee bezig zijn en even bewust nadenken erover is vast al fijn (en misschien ook wel even moeilijk).
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zaterdag 18 januari 2020 om 22:45
Dit laatste kan ik juist heel goed. Dus dan zou ik geen autisme hebben.
Ik heb juist gehoord dat asperger (bestaat officieel niet meer) en hsp voor 80% overeen komen.
Autisme is er in vele gradaties. Je hebt sowieso verschillen in laag of juist hoog iq. Tussen mannen en vrouwen ook veel verschillen.
Ik ben niet 'typisch' autist. Ik begrijp vaak wel sarcasme en de dubbele boodschap. Ik heb soms juist moeite met andere autisten. Omdat ze alles zo letterlijk nemen. En ik alles stap voor stap moet uitleggen en expliciet moet zijn. Maar toch heb ik het zelf ook autisme.
Dat van je niet in kunnen leven en geen gevoel hebben is inderdaad erg achterhaald.
Mij helpt in ieder geval mezelf te accepteren met autisme en hsp. En als iemand anders dat anders wil noemen is ook prima. Maar ik noem het zo en heb ook hulp op deze diagnoses, die bij mij aansluiten.
Ik zelf vind dat autisme en hsp wel tegelijk kunnen. Ik heb door mijn (onveilige) opvoeding zeer goede voelsprieten ontwikkeld. Ik denk dus ook niet dat je percee met hsp geboren word. Maar dat je dit ontwikkeld. Ook vaak kids met agressieve ouder of alcoholverslaving, of ouders die veel ruzie maken.
Autisme word je mee geboren.
Is ten minste hoe ik het zie.
zondag 19 januari 2020 om 08:37
Oei , dat van die voelsprieten komt even binnen GS.
Ik benoem mezelf niet als hsp, maar weet me te herinneren, dat als mijn vader teveel had gedronken en er ruzie was, ik op het pad al vriend liet omkeren.
Dan zei Ik, het voelt niet goed, ik slaap wel bij jou.
En dan was ik niet eens binnen geweest, later hoorde ik dan van zus of broer dat ik juist zat met mijn gevoel.
Gekke gewaarwording is dat he?
Ik heb dat ook met huizen bijvoorbeeld. Dan kom ik ergens binnen, en dan voelt het niet goed. Hetzelfde als bepaalde geuren die ik ruik met bepaalde situaties. Verdrietig wordt als een ander elders zich naar voelt. ( dan hoor ik later, dit of dit is er gebeurd met me van die persoon)
Maar ik heb verder nooit gedacht aan hsp ofzo.
Of idd , dat iemand zegt, het gaat prima met me, dat je die persoon aankijkt en dan denkt: niet zo liegen meissie.
Bijzonder is dat he?
Ik benoem mezelf niet als hsp, maar weet me te herinneren, dat als mijn vader teveel had gedronken en er ruzie was, ik op het pad al vriend liet omkeren.
Dan zei Ik, het voelt niet goed, ik slaap wel bij jou.
En dan was ik niet eens binnen geweest, later hoorde ik dan van zus of broer dat ik juist zat met mijn gevoel.
Gekke gewaarwording is dat he?
Ik heb dat ook met huizen bijvoorbeeld. Dan kom ik ergens binnen, en dan voelt het niet goed. Hetzelfde als bepaalde geuren die ik ruik met bepaalde situaties. Verdrietig wordt als een ander elders zich naar voelt. ( dan hoor ik later, dit of dit is er gebeurd met me van die persoon)
Maar ik heb verder nooit gedacht aan hsp ofzo.
Of idd , dat iemand zegt, het gaat prima met me, dat je die persoon aankijkt en dan denkt: niet zo liegen meissie.
Bijzonder is dat he?
lientje69 wijzigde dit bericht op 19-01-2020 08:52
0.17% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
