Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
zondag 19 januari 2020 om 08:46
Nartjie, ik vind zo'n crisiskistje ook een goed idee.
Flappie erin
Kleurboek met kleurpotloden.
Thee die je lekker vind met een stukje pure chocolade
Lekkere doucheschuim dat ontspant
Ik verzin maar even wat.
Wat voor jou helpt om rustig te worden op zo'n moment.
Suzy, lief aangeboden van dat rekenen.
Ik hoop dat het niet nodig is ( waarschijnlijk niet, want ik heb dingen best snel door, maar ja , leeuwen en beren hè , that's me)
Maar ik hou het zeker in gedachten.
Flappie erin
Kleurboek met kleurpotloden.
Thee die je lekker vind met een stukje pure chocolade
Lekkere doucheschuim dat ontspant
Ik verzin maar even wat.
Wat voor jou helpt om rustig te worden op zo'n moment.
Suzy, lief aangeboden van dat rekenen.
Ik hoop dat het niet nodig is ( waarschijnlijk niet, want ik heb dingen best snel door, maar ja , leeuwen en beren hè , that's me)
Maar ik hou het zeker in gedachten.
lientje69 wijzigde dit bericht op 19-01-2020 14:33
0.21% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 08:51
Kohaku, klinkt alsof je op de andere groep beter op zijn plaats zit eerlijk gezegd.
Dreamer, dat met de woensdag naar je moeder slijt er zo in. Na een of twee maanden weet je niet beter en zit het gewoon in je ritme.
Maar voor nu is het even wennen.
Yellow, wat een bijzondere thuiszorg hebben jullie zeg... blijf maar gewoon het advies van de arts volgen.
Dreamer, dat met de woensdag naar je moeder slijt er zo in. Na een of twee maanden weet je niet beter en zit het gewoon in je ritme.
Maar voor nu is het even wennen.
Yellow, wat een bijzondere thuiszorg hebben jullie zeg... blijf maar gewoon het advies van de arts volgen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 09:06
Goedemorgen
Wat een verhalen weer
Kohaku, kan het ook de autisme van die persoon zijn, dat hij jou in een bepaald 'hokje' wil duwen? Of denk ik hierin helemaal fout? En die tekeningen die je plaatst op ig, maak je die zelf? Dat vind ik ook heel knap! Net als die tekeningen van Yellow. Voor dat soort denken neem ik de rust ook niet.
Lientje, het zal wel wennen, maar in het verleden is al vaak duidelijk geweest dat ik juist die tust op de vrije woensdag heel erg nodig heb. Ik probeer nu dus meer rust door de weeks te creëren, maar dat deed ik ook al.
Gisteren zijn we naar de sauna geweest. Dat was lekker.
Cesium, dat is niet goed, die hoofdpijn na de botox.. toch? Of juist wel?
Nartjie, misschien is het sowieso wel lekker om even met iets bezig te zijn, zoals zo'n kistje. Ik weet dat mijn oudste een crisisplan maakte met zijn begeleider. Misschien iets voor de spv? Misschien voelt het wel prettig, dat je zelf iets kunt doen, al is het een heel klein beetje.
Ik ga ontbijten. Toedels
Wat een verhalen weer
Kohaku, kan het ook de autisme van die persoon zijn, dat hij jou in een bepaald 'hokje' wil duwen? Of denk ik hierin helemaal fout? En die tekeningen die je plaatst op ig, maak je die zelf? Dat vind ik ook heel knap! Net als die tekeningen van Yellow. Voor dat soort denken neem ik de rust ook niet.
Lientje, het zal wel wennen, maar in het verleden is al vaak duidelijk geweest dat ik juist die tust op de vrije woensdag heel erg nodig heb. Ik probeer nu dus meer rust door de weeks te creëren, maar dat deed ik ook al.
Gisteren zijn we naar de sauna geweest. Dat was lekker.
Cesium, dat is niet goed, die hoofdpijn na de botox.. toch? Of juist wel?
Nartjie, misschien is het sowieso wel lekker om even met iets bezig te zijn, zoals zo'n kistje. Ik weet dat mijn oudste een crisisplan maakte met zijn begeleider. Misschien iets voor de spv? Misschien voelt het wel prettig, dat je zelf iets kunt doen, al is het een heel klein beetje.
Ik ga ontbijten. Toedels
Later is nu
zondag 19 januari 2020 om 09:20
Sterrenwacht, nog bedankt voor het compliment!
Hier is man weer naar de boerderij.
Ik ga zo even lekker wat kaiserbroodjr voor de lunch halen en vanmiddag ga ik met man op pad om iets dat hij op marktplaats op te halen. Man zei gisteren uit zichzelf al, morgen moet ik stofzuigen he?
Jaja, het begint erin te slijten hier.
Hier is man weer naar de boerderij.
Ik ga zo even lekker wat kaiserbroodjr voor de lunch halen en vanmiddag ga ik met man op pad om iets dat hij op marktplaats op te halen. Man zei gisteren uit zichzelf al, morgen moet ik stofzuigen he?
Jaja, het begint erin te slijten hier.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 09:37
zondag 19 januari 2020 om 09:41
In een periode dat ik erg depressief was had ik ook een mooi doosje. Ik had daar kaartjes in, met dingen die ik kon doen en/of blij van werd.
Iemand bellen, douchen, bepaalde muziek die mij happy maakte, een kleine activiteit (jezelf een taartje bij mac Donalds of la place gunnen) bos bloemen kopen, veld bloemen plukken (zomer)
In een slechte periode kon ik mij al deze 'simpele' oplossingen totaal niet meer verzinnen, herinneren. Dan was het handig dat het opgeschreven stond.
Goed idee dus dames!
Iemand bellen, douchen, bepaalde muziek die mij happy maakte, een kleine activiteit (jezelf een taartje bij mac Donalds of la place gunnen) bos bloemen kopen, veld bloemen plukken (zomer)
In een slechte periode kon ik mij al deze 'simpele' oplossingen totaal niet meer verzinnen, herinneren. Dan was het handig dat het opgeschreven stond.
Goed idee dus dames!
zondag 19 januari 2020 om 09:55
Oh Lientje wat ontzettend herkenbaar wat je schrijft.
Ik voel ook bepaalde dingen aan, zoals iemand die gaat overlijden, of dat er iets ergs gaat gebeuren.
Net zoals bij mijn vader, maar ook over dat nieuws wat ik een tijdje geleden kreeg.
Nog steeds heb ik een gevoel dat er iets gaat gebeuren. Met wie weet ik niet, maar mijn gevoel laat me niet in de steek.
Ik probeer het maar te negeren en er afleiding van te zoeken.
Ik voel ook bepaalde dingen aan, zoals iemand die gaat overlijden, of dat er iets ergs gaat gebeuren.
Net zoals bij mijn vader, maar ook over dat nieuws wat ik een tijdje geleden kreeg.
Nog steeds heb ik een gevoel dat er iets gaat gebeuren. Met wie weet ik niet, maar mijn gevoel laat me niet in de steek.
Ik probeer het maar te negeren en er afleiding van te zoeken.
zondag 19 januari 2020 om 10:17
Ja, je kunt er verder ook zo weinig mee he? Het gebeurt toch, voorkomen of afwenden lukt niet. Dus dan kan je maar beter proberen je er zo weinig mogelijk van aan te trekken, veranderen doet het toch niet.Kwebbeltje91 schreef: ↑19-01-2020 09:55Oh Lientje wat ontzettend herkenbaar wat je schrijft.
Ik voel ook bepaalde dingen aan, zoals iemand die gaat overlijden, of dat er iets ergs gaat gebeuren.
Net zoals bij mijn vader, maar ook over dat nieuws wat ik een tijdje geleden kreeg.
Nog steeds heb ik een gevoel dat er iets gaat gebeuren. Met wie weet ik niet, maar mijn gevoel laat me niet in de steek.
Ik probeer het maar te negeren en er afleiding van te zoeken.
En om nu zelf dag in , dag uit , met een rotgevoel te blijven zitten...
Maar bijzonder is het wel idd. Misschien heeft iedereen dat wel in meer of mindere mate, dat je dingen aanvoelt?
Net zoals dat als je aan iemand denkt, dat die persoon dan opeens belt.
Toeval ? Of toch iets " telepathisch "?
Heel gek hoor.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 10:19
Sowieso, dat laatste zinnetje. Een van mijn grootste valkuilen.Gele_Suikerspin schreef: ↑19-01-2020 09:37lientje, je zou wat over hsp kunnen lezen. Mij maakt het naampje of label niet uit. Ik ging mezelf beter begrijpen door de informatie en door de tips.
En te leren dat als je iemands gevoel voelt, je hier niks mee hoeft. Het is de ander zijn issue.
Je kunt niet de hele wereld helpen.
Net als geen nee kunnen zeggen en grenzen stellen. Voor mezelf dan dus.
Qua opvoeding van de kinderen kon ik het dan weer wél, nee zeggen en grenzen stellen.
Maar niet wat mezelf betreft.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 10:21
Oh ja, ook zoiets inderdaad! Je kunt er verder inderdaad weinig mee.lientje69 schreef: ↑19-01-2020 10:17Ja, je kunt er verder ook zo weinig mee he? Het gebeurt toch, voorkomen of afwenden lukt niet. Dus dan kan je maar beter proberen je er zo weinig mogelijk van aan te trekken, veranderen doet het toch niet.
En om nu zelf dag in , dag uit , met een rotgevoel te blijven zitten...
Maar bijzonder is het wel idd. Misschien heeft iedereen dat wel in meer of mindere mate, dat je dingen aanvoelt?
Net zoals dat als je aan iemand denkt, dat die persoon dan opeens belt.
Toeval ? Of toch iets " telepathisch "?
Heel gek hoor.
Ik zie dat ook bij een familielid. Zij is meervoudig gehandicapt maar heeft voelsprieten waar je U tegen zegt. Echt zo bizar. Soms denk ik weleens bij haar: Misschien dat zij hierin juist heel sterk is, omdat ze niet kan praten met je.
zondag 19 januari 2020 om 10:40
Ik heb het zelf ook heel erg. Maar geef daar geen naam aan. Vind ik niet nodig. Dat is ook deels waarom mijn werk zo erg vermoeiend was. Elk uur weer 30 leerlingen met hun eigen emoties. Sfeer per klas enz. Collega’s zeiden ook altijd dat ik alles zie en hoor.lientje69 schreef: ↑19-01-2020 08:37Oei , dat van die voelsprieten komt even binnen GS.
Ik benoem mezelf niet als hsp, maar weet me te herinneren, dat als mijn vader teveel had gedronken en er ruzie was, ik op het pad al vriend liet omkeren.
Dan zei Ik, het voelt niet goed, ik slaap wel bij jou.
En dan was ik niet eens binnen geweest, later hoorde ik dan van zus of broer dat ik juist zat met mijn gevoel.
Gekke gewaarwording is dat he?
Ik heb dat ook met huizen bijvoorbeeld. Dan kom ik ergens binnen, en dan voelt het niet goed. Hetzelfde als bepaalde geuren die ik ruik met bepaalde situaties. Verdrietig wordt als een ander elders zich naar voelt. ( dan hoor ik later, dit of dit is er gebeurd met me van die persoon)
Maar ik heb verder nooit gedacht aan hsp ofzo.
Of idd , dat iemand zegt, het gaat prima met me, dat je die persoon aankijkt en dan denkt: niet zo liegen meissie.
Bijzonder is dat he?
Ik ben wel veilig opgegroeid dus geen onveilige situaties gehad waarbij je voelsprieten moest hebben.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 19 januari 2020 om 10:48
Ze zeggen idd wel dat je andere zintuigen beter ontwikkelt wanneer een zintuig het niet goed doet. Zoals beter horen wanneer je blind bent.Kwebbeltje91 schreef: ↑19-01-2020 10:21Oh ja, ook zoiets inderdaad! Je kunt er verder inderdaad weinig mee.
Ik zie dat ook bij een familielid. Zij is meervoudig gehandicapt maar heeft voelsprieten waar je U tegen zegt. Echt zo bizar. Soms denk ik weleens bij haar: Misschien dat zij hierin juist heel sterk is, omdat ze niet kan praten met je.
Kinderen voelen ook heel veel aan. Ik denk juist dat je een ‘pantser’ ontwikkelt als je ouder wordt. Beetje creepy maar kinderen zien ook vaak ‘geesten’. Later zijn ze dat vermogen kwijt.
Een baby voelt al heel goed sfeer aan. Als de sfeer niet goed is worden ze onrustig.
Mijn ouders waren qua emoties altijd erg open, wel heel stabiel hoor. Onze emoties mochten er ook altijd zijn, we hebben daarom niet hoeven ‘pantseren’. In de puberteit wel een pantsertje gekregen. Dan juist wel vooral naar mijn ouders toe. Misschien ook om ze niet te willen belasten ofzo.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 19 januari 2020 om 10:51
zondag 19 januari 2020 om 14:11
Grappig. Of vind je het minder leuk? Bedoel je dat met het niets van anderen( de opmerkingen van anderen op jouw tweet) aantrekken?
Ben nu wel benieuw wat je getweet had dan.
lientje69 wijzigde dit bericht op 19-01-2020 14:28
0.24% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 14:25
Ik maak me druk over iets doms. Ik ben heel graag met mijn nagels bezig, resultaat ze zijn nu zo lang en mooi dat mensen soms denken dat ze zelfs nep zijn. Alleen in mijn slaap maak ik vaak vuisten van mijn handen en dan word ik met pijnlijke afdrukken in mijn handen wakker van mijn nagels en er is nu ook een vingertop ontstoken geraken hierdoor. Dus ik moet ze er afhalen denk ik. Want er kwam net een beetje pus uit. Ik ben een grote ontsteking straks. Maar hier ben ik echt soms twee avonden per week zo 3 uur zoet mee aan vermaak en afleiding.. Dus ik wil niet..
zondag 19 januari 2020 om 14:32
Ik kan hier verder niks zinnigs over zeggen Yellow.
Ik haat lange nagels en die van mij zijn dus superkort.
En dat is dan maar gelukkig voor me want in de zorg mag het toch niet.
Maar voor jou is het jammer. Moet je weer opnieuw laten groeien dan dus.
Goed schoonmaken en ontsmetten met een wattenstaafje met alcohol lukt ook niet meer?
Ik haat lange nagels en die van mij zijn dus superkort.
En dat is dan maar gelukkig voor me want in de zorg mag het toch niet.
Maar voor jou is het jammer. Moet je weer opnieuw laten groeien dan dus.
Goed schoonmaken en ontsmetten met een wattenstaafje met alcohol lukt ook niet meer?
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 19 januari 2020 om 14:41
Jawel maar ik denk dat het geen zin heeft omdat ik toch s nachts blijf knijpen. Ik zit op een record lengte. Ik weet dat het iets heel kinderachtigs is maar tegelijkertijd is het wel een nieuwe hobby geworden ter vervanging van al het sporten dus ik vind het gemeen.lientje69 schreef: ↑19-01-2020 14:32Ik kan hier verder niks zinnigs over zeggen Yellow.
Ik haat lange nagels en die van mij zijn dus superkort.
En dat is dan maar gelukkig voor me want in de zorg mag het toch niet.
Maar voor jou is het jammer. Moet je weer opnieuw laten groeien dan dus.
Goed schoonmaken en ontsmetten met een wattenstaafje met alcohol lukt ook niet meer?
zondag 19 januari 2020 om 15:04
Dankjewel voor de tip . Ga eens uitzoeken hoe het precies in zijn werk gaat .suzyqfive schreef: ↑18-01-2020 08:54Probeer het anders eerst eens met Duolingo. Een taal leren. Dat is een app die adaptief is. Het begint vrij basaal, daar moet je even doorheen maar daarna wordt het beter. Niet zo goed als een intensieve cursus maar wel een heel stuk beter dan Dora en Ni Hao Kai Lan (dat kan ook makkelijk Hehehe).
zondag 19 januari 2020 om 15:28
Dreamer , ja die maak ik zelf. En ik denk dat je gelijk hebt daarin. Verpleging denkt dat het voornamelijk komt doordat mijn kamer dan vrij is en er een nieuw persoon op de groep kan komen.
Gister En eergisteren erg in paniek geweest over alles, ik merk wel dat bij zulk soort dingen ik weer terug ga naar de pest herinneringen en ik kan er niet mee omgaan.
Ik ben nu bij mn ouders en ik blijf ook eten vanavond. Dan morgen ochtend wegen en dan alles verhuizen.
De mensen van de andere groep die ik sprak vinden het gezellig dat ik naar hen verhuis dus dat valt weer een beetje mee.
Gister En eergisteren erg in paniek geweest over alles, ik merk wel dat bij zulk soort dingen ik weer terug ga naar de pest herinneringen en ik kan er niet mee omgaan.
Ik ben nu bij mn ouders en ik blijf ook eten vanavond. Dan morgen ochtend wegen en dan alles verhuizen.
De mensen van de andere groep die ik sprak vinden het gezellig dat ik naar hen verhuis dus dat valt weer een beetje mee.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 19 januari 2020 om 15:30
In mijn crisis kistje zitten nu 2 boekjes die ik helpend vind als ik in paniek ben, een soort spelletje waar je een reeks kleuren moet nadoen met knopjes wat me wel eens uit paniek haalt, en een theezakje die heel erg geurt. Ga straks nog even wat foto's printen van Mia.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zondag 19 januari 2020 om 15:51
Aaah jammer. Helemaal niet raar hoor.YellowLemon schreef: ↑19-01-2020 14:25Ik maak me druk over iets doms. Ik ben heel graag met mijn nagels bezig, resultaat ze zijn nu zo lang en mooi dat mensen soms denken dat ze zelfs nep zijn. Alleen in mijn slaap maak ik vaak vuisten van mijn handen en dan word ik met pijnlijke afdrukken in mijn handen wakker van mijn nagels en er is nu ook een vingertop ontstoken geraken hierdoor. Dus ik moet ze er afhalen denk ik. Want er kwam net een beetje pus uit. Ik ben een grote ontsteking straks. Maar hier ben ik echt soms twee avonden per week zo 3 uur zoet mee aan vermaak en afleiding.. Dus ik wil niet..
Ik heb ook geen oplossing, het enige wat ik mij kan bedenken. Handschoenen aan in bed
zondag 19 januari 2020 om 15:58
Ja, zo iets dacht ik ook. Met evt een rolletje verband geplakt op de handpalm. Zodat je, als je knijpt, niet met je nagels tegen je palm komt. Als dat mogelijk is tenminste.Gele_Suikerspin schreef: ↑19-01-2020 15:51Aaah jammer. Helemaal niet raar hoor.
Ik heb ook geen oplossing, het enige wat ik mij kan bedenken. Handschoenen aan in bed
Je zwerende vinger zou ik in een badje met soda doen. Soda wordt bij wonden niet meer aangeraden, maar bij een zwerende vinger vind ik het toch altijd nog fijn. Daarna pleister met alcohol of jodium erop. Dan kun je je nagel wellicht toch nog redden.
Oh wacht. Zo mag ik dat helemaal niet schrijven natuurlijk. Lees: toen ik een zwerende vinger had, deed ik etc. etc.
zondag 19 januari 2020 om 16:01
Ik kan er wel om lachen. Al voel ik wel een soort van zenuwachtige kriebel in mijn buik bij sommige commentaren. En moet ik de neiging onderdrukken mensen die me verkeerd interpreteren, te corrigeren. Gelukkig doen anderen dat dan voor me
Vroeger zou ik het me heel erg hebben aangetrokken. Dus ik ben daar wel echt in gegroeid.
