Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
dinsdag 4 februari 2020 om 00:08
Wellicht verschilt het per ziekenhuis. De sportarts werd bij mij ook vergoed en bij jou schreef je niet. (wel eigen risico, wat bij mij toch altijd op komt)
Er werd in ieder geval hetzelfde gedaan, als wat ik ook las online watbgedaan word bij vermoeiend heid centra.
Ze begeleiden ook topsporters, dus dat zegt voor mij wel dat ze het lichamelijk en mentale lichaam snappen. Rust en niet te ver over je grenzen gaan is bij topsport ook belangrijk.
dinsdag 4 februari 2020 om 01:35
Gele Suikerspin, je kwetst mij zeker niet . Integendeel , bedankt dat je zoveel tijd hebt genomen om uitgebreid tips te geven .
Voor de reumatoloog heb ik inderdaad een tijd zonder dokter geweest .
Dat is niet goed uit gepakt . Doordat ikzelf begon te dokteren , raakte ik ernstig verslaafd aan zware pijnstillers . Ik was bijna dood .
Ik heb echt wel begeleiding nodig . Onder toezicht van de reumatoloog heb ik het moeten afbouwen .
Naar een sportarts mag ik niet gaan . Ook mag ik niet meer sporten .
Ik weet dat je bedoelt om te testen , maar het heeft geen zin .
Ik heb 3 psychologen geprobeerd. Ik kreeg daar geen feedback van . Alles wat zij deden was luisteren en ja , ja , zeggen .
Als ik vragen had , was het altijd :” Ik weet het niet “.
Treurig vind ik dat .
Op die manier kwam ik steeds gefrustreerd buiten .
Zijn er hier pijncentra waar je kan verblijven ?
Echt , ik val uit de lucht . Dat wist ik niet .
De pijnpoli ja , ze zetten je spuiten en na een tijdje terug buiten .
Ik ken de serie Topdokters , maar ik kijk er nooit naar .
Ik vermijd alles op tv dat gaat over ziektes , ik heb met mezelf al genoeg .
Voor de reumatoloog heb ik inderdaad een tijd zonder dokter geweest .
Dat is niet goed uit gepakt . Doordat ikzelf begon te dokteren , raakte ik ernstig verslaafd aan zware pijnstillers . Ik was bijna dood .
Ik heb echt wel begeleiding nodig . Onder toezicht van de reumatoloog heb ik het moeten afbouwen .
Naar een sportarts mag ik niet gaan . Ook mag ik niet meer sporten .
Ik weet dat je bedoelt om te testen , maar het heeft geen zin .
Ik heb 3 psychologen geprobeerd. Ik kreeg daar geen feedback van . Alles wat zij deden was luisteren en ja , ja , zeggen .
Als ik vragen had , was het altijd :” Ik weet het niet “.
Treurig vind ik dat .
Op die manier kwam ik steeds gefrustreerd buiten .
Zijn er hier pijncentra waar je kan verblijven ?
Echt , ik val uit de lucht . Dat wist ik niet .
De pijnpoli ja , ze zetten je spuiten en na een tijdje terug buiten .
Ik ken de serie Topdokters , maar ik kijk er nooit naar .
Ik vermijd alles op tv dat gaat over ziektes , ik heb met mezelf al genoeg .
dinsdag 4 februari 2020 om 01:47
Aan mijn energie mankeert niets , het is alleen pijn .Gele_Suikerspin schreef: ↑03-02-2020 21:33En een sportarts? Op de afdeling sportgeneeskunde in je ziekenhuis?
In Nederland doet de sportarts hetzelfde. Je krijgt een medische fietstest (geen conditie test) ze kijken oa waar je zit qua vermoeiend en checken meteen je hart en longen bij inspanning. Je verzuring en nog meer. Uit je ademhaling halen ze ook iets.
Daarna krijg je advies, hoe eventueel waar het kan, meer energie te krijgen.
Natuurlijk is pijn energierovend , maar als ik op tijd ga slapen heb ik er geen last van .
Alhoewel zo’n test natuurlijk nooit kwaad kan .
Kruip in mijn bedje . Want nu lig ik er niet op tijd in . Hopelijk moet ik het morgen niet bekopen .
dinsdag 4 februari 2020 om 08:32
Suzy, succes bij de internist.
En jou BMI toen....ik ben ook obees
daar word ik niet blij van dit zo te lezen.
Sterrenwacht, even een reactie op jouw accepteren is opgeven.
Dat is dus niet zo hè.
Als je het accepteert, betekent dat nl niet hetzelfde als gelaten aanvaarden.
Het betekent dat je accepteert dat je grenzen hebt.
Dat scheelt energie, dat je niet continu die grenzen probeert te verleggen en ertegen vecht.
En binnendie grenzen ga je fan op zoek naar je mogelijkheden.
Dat is heel iets anders dan op de bank of in een rolstoel gaan zitten terwijl je zegt: okee , ik kan het niet, ik accepteer het en doe dus daarom maar niks meer
Yellow , goede post gericht naar kohaku. Ik sluit me daarbij aan.
En jou BMI toen....ik ben ook obees
daar word ik niet blij van dit zo te lezen.Sterrenwacht, even een reactie op jouw accepteren is opgeven.
Dat is dus niet zo hè.
Als je het accepteert, betekent dat nl niet hetzelfde als gelaten aanvaarden.
Het betekent dat je accepteert dat je grenzen hebt.
Dat scheelt energie, dat je niet continu die grenzen probeert te verleggen en ertegen vecht.
En binnendie grenzen ga je fan op zoek naar je mogelijkheden.
Dat is heel iets anders dan op de bank of in een rolstoel gaan zitten terwijl je zegt: okee , ik kan het niet, ik accepteer het en doe dus daarom maar niks meer
Yellow , goede post gericht naar kohaku. Ik sluit me daarbij aan.
lientje69 wijzigde dit bericht op 04-02-2020 15:39
0.14% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 4 februari 2020 om 08:38
Lise, succes ook vandaag!
Sterrenwacht, een rondje wandelen om het blok of de straat op en neer is ook sporten he?
Over sporten gesproken. Heb ik me voor het eerst in maanden weer eens in mijn hardloop kleding gehesen, hagelt het hier!
Meh!
Motivatie gelijk naar nul gezakt natuurlijk!
Sterrenwacht, een rondje wandelen om het blok of de straat op en neer is ook sporten he?
Over sporten gesproken. Heb ik me voor het eerst in maanden weer eens in mijn hardloop kleding gehesen, hagelt het hier!
Meh!
Motivatie gelijk naar nul gezakt natuurlijk!
lientje69 wijzigde dit bericht op 04-02-2020 15:40
0.17% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 4 februari 2020 om 08:48
Ik heb het niet over een sportarts gehadGele_Suikerspin schreef: ↑04-02-2020 00:08Wellicht verschilt het per ziekenhuis. De sportarts werd bij mij ook vergoed en bij jou schreef je niet. (wel eigen risico, wat bij mij toch altijd op komt)
Er werd in ieder geval hetzelfde gedaan, als wat ik ook las online watbgedaan word bij vermoeiend heid centra.
Ze begeleiden ook topsporters, dus dat zegt voor mij wel dat ze het lichamelijk en mentale lichaam snappen. Rust en niet te ver over je grenzen gaan is bij topsport ook belangrijk.
Toen ik er was, was het het enige vermoeidheidscentrum in Nederland. Inzichten veranderen ook, en dat is maar goed ook.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 4 februari 2020 om 08:50
Als je op ‘quote’ klikt kan je hem lezen.Sterrenwacht007 schreef: ↑04-02-2020 01:40Voor Lise en Suzy , succes en sterkte voor morgen
Nog een vraagje , Kohaku zet een bericht onder trigger . Hoe kan je dat dan lezen ?
Ik weet niet wat er staat , maar voor jou ook veel sterkte Kohaku
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 4 februari 2020 om 08:52
Gelukkig is hagel altijd maar even Lientje. Dat scheelt.
Bedankt voor de succeswensen maar het komt wel goed.
Lise, jij veel succes!
Werd wakker meermalen met knallende koppijn vannacht en nu ook niet al te best. Gelukkig heb ik pas rond 15:00 de afspraak dus kan zo nog even liggen evt.
Bedankt voor de succeswensen maar het komt wel goed.
Lise, jij veel succes!
Werd wakker meermalen met knallende koppijn vannacht en nu ook niet al te best. Gelukkig heb ik pas rond 15:00 de afspraak dus kan zo nog even liggen evt.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 4 februari 2020 om 09:38
dinsdag 4 februari 2020 om 10:01
Dat heb ik hier ook zo vaak, dat ik de verhalen door elkaar haalGele_Suikerspin schreef: ↑04-02-2020 09:38Ooow, dan was het iemand anders of heb ik het verkeerd begrepen.
dinsdag 4 februari 2020 om 11:13
Ohhh, die witte lijkt op mijn poes van vroeger!
Hij heette Radus. Als dan iemand vroeg Wat zijn naam was dan zei ik radus. En dan gingen mensen een naam raden. Hahaha!
Eh, vlekje? Eh, witje?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 4 februari 2020 om 12:08
Wij zijn weer thuis.
Op de heenweg dikke file, dus we waren net te laat, maar dat was niet erg gelukkig. Verder ben ik nu erg blij met mijn eigen neurochirurg
De arts is zelf neurochirurg, behoorlijk op leeftijd maar heel scherp en gevat. Wel echt een typische chirurg, ook wel aardig, maar ik had er niet helemaal een goed gevoel bij.
Afijn, hele dossier doorgenomen in chronologische volgorde, de aanleiding besproken. Daarna lichamelijk onderzoek, waarbij ik erachter kwam dat ik toch echt minder voel in mijn linkerbeen en voet. Zelf onderzoek je dat natuurlijk niet. Ik had hele sterke reflexen waardoor dat een vals positief kan geven volgens deze man en zijn weegschaal was erg aardig voor me
Hij denkt dat mijn klachten van nu komen door het littekenweefsel, hij denkt ook dat mijn neurochirurg een nieuwe MRI gaat maken. Hij acht de kans op een nieuwe hernia niet uitgesloten, maar denkt dat het littekenweefsel is. Ik denk zelf ook niet dat er een nieuwe hernia zit, dus dat klonk plausibel.
Hij vindt het heel vreemd dat het UWV ontkend dat ik ten tijde van de eerstejaarskeuring een hernia had, het feit dat ik inmiddels geopereerd bent onderstreept dat ook. In die zin zou je dus kunnen concluderen dat deze man aan mijn kant staat. Maar hij moet een oordeel gaan geven over een situatie van ruim een jaar geleden en dat blijft lastig. Mijn verhaal is nu wel belangrijk en dat is al die tijd ook erkend door de specialisten en blijkt ook uit de verslagen. Dus dat zou betekenen dat het rapport positief uitvalt voor mij. Maar als we een ding wel geleerd hebben is dat de logica vaak ontbreekt en dingen toch opeens heel anders uit kunnen pakken.
Hij hoopt eind februari het concept naar mij te kunnen sturen ter beoordeling.
Op de heenweg dikke file, dus we waren net te laat, maar dat was niet erg gelukkig. Verder ben ik nu erg blij met mijn eigen neurochirurg
De arts is zelf neurochirurg, behoorlijk op leeftijd maar heel scherp en gevat. Wel echt een typische chirurg, ook wel aardig, maar ik had er niet helemaal een goed gevoel bij.
Afijn, hele dossier doorgenomen in chronologische volgorde, de aanleiding besproken. Daarna lichamelijk onderzoek, waarbij ik erachter kwam dat ik toch echt minder voel in mijn linkerbeen en voet. Zelf onderzoek je dat natuurlijk niet. Ik had hele sterke reflexen waardoor dat een vals positief kan geven volgens deze man en zijn weegschaal was erg aardig voor me
Hij denkt dat mijn klachten van nu komen door het littekenweefsel, hij denkt ook dat mijn neurochirurg een nieuwe MRI gaat maken. Hij acht de kans op een nieuwe hernia niet uitgesloten, maar denkt dat het littekenweefsel is. Ik denk zelf ook niet dat er een nieuwe hernia zit, dus dat klonk plausibel.
Hij vindt het heel vreemd dat het UWV ontkend dat ik ten tijde van de eerstejaarskeuring een hernia had, het feit dat ik inmiddels geopereerd bent onderstreept dat ook. In die zin zou je dus kunnen concluderen dat deze man aan mijn kant staat. Maar hij moet een oordeel gaan geven over een situatie van ruim een jaar geleden en dat blijft lastig. Mijn verhaal is nu wel belangrijk en dat is al die tijd ook erkend door de specialisten en blijkt ook uit de verslagen. Dus dat zou betekenen dat het rapport positief uitvalt voor mij. Maar als we een ding wel geleerd hebben is dat de logica vaak ontbreekt en dingen toch opeens heel anders uit kunnen pakken.
Hij hoopt eind februari het concept naar mij te kunnen sturen ter beoordeling.
dinsdag 4 februari 2020 om 12:31
Nou, toch gematigd positief, Lise. Fingers crossed!
Sterrenwacht, ik had jouw stukje over accepteren niet gezien, maar wat Lientje zegt kan ik wel onderstrepen. Accepteren is voor mij vooral "Oké, dit heb ik, wat kan ik nog en wat zijn de mogelijkheden om die omstandigheden te verbeteren" Dat is anders dan "ik ga nu dit en dat doen en dan is het over" Juist dat focussen op 'genezen', hiermee over je grenzen gaan en vervolgens een terugval krijgen is nogal frustrerend.
Als je (langzaam) opbouwt, kun je nog steeds terugvallen krijgen, maar ook vertrouwen in wat je wel kunt. En dat je leert spreiden en mogelijk matigen. Niet vechten tegen je grenzen, maar ermee om leren gaan. Soms meegaan met de flow, andere keren grenzen overtreden en wel zien waar het schip strand. Omdat er een feest is, een verjaardag of een cursus. Wat dan ook.
Sterrenwacht, ik had jouw stukje over accepteren niet gezien, maar wat Lientje zegt kan ik wel onderstrepen. Accepteren is voor mij vooral "Oké, dit heb ik, wat kan ik nog en wat zijn de mogelijkheden om die omstandigheden te verbeteren" Dat is anders dan "ik ga nu dit en dat doen en dan is het over" Juist dat focussen op 'genezen', hiermee over je grenzen gaan en vervolgens een terugval krijgen is nogal frustrerend.
Als je (langzaam) opbouwt, kun je nog steeds terugvallen krijgen, maar ook vertrouwen in wat je wel kunt. En dat je leert spreiden en mogelijk matigen. Niet vechten tegen je grenzen, maar ermee om leren gaan. Soms meegaan met de flow, andere keren grenzen overtreden en wel zien waar het schip strand. Omdat er een feest is, een verjaardag of een cursus. Wat dan ook.
Later is nu
dinsdag 4 februari 2020 om 15:08
Hij geeft zelf ook aan hoe lastig de vraagstelling is eigenlijk. Ik heb het gevoel dat hij zich wel laat leiden door wat mijn specialisten gezegd hebben, maar de ervaring leert dat het ook zomaar alsnog heel anders uit kan pakken. Ik ben nog niet echt positief, maar afwachtend.
Nu afwachten wat de arts van het UWV volgende week gaat zeggen, anders moeten we daar ook over in verweer. Lekker parallel aan elkaar.
