Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
woensdag 29 april 2020 om 20:25
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 07-05-2020 19:54
11.50% gewijzigd
maandag 13 juli 2020 om 09:14
Lise ik snap je gevoel bij de POH. Zij is er juist om te luisteren, niet om haar mening te geven of wat dan ook. In dit geval is het denk ik eerder een nadeel dat zij ook een hernia heeft gehad dan een voordeel. Het kan ook juist heel goed zijn als je zelf ervaring hebt, maar dan moet je het wel op de juiste wijze kunnen inzetten. Wat een gedoe blijft het trouwens met je dossier. Als je ooit klaar bent in dit ziekenhuis zou ik toch een flinke klacht indienen denk ik.
Nanku hopelijk heb je toch een beetje kunnen genieten van je vakantie.
Dames die elkaar gaan ontmoeten, heel veel plezier!
BHV: heb ik ook vanuit het werk. Ik ben wel van de actie, maar daarna moet ik wel altijd bijkomen.
Ik weet even niet meer wie het zei, maar over dat elke zorgmedewerker een cursus omgaan met chronische pijn zou moeten volgen. Ik denk, wat ik ook schrijf in het stukje aan Lise, dat het vooral in je eigen persoonlijkheid ligt. Kun jij als zorgmedewerker je eigen verhaal/mening/vooroordeel opzij zetten of niet? Juist bij grillig verlopende klachten (ik weet zelfs niet eens altijd waarom ik de ene dag veel pijn heb en de andere niet) is het van belang om te luisteren en niet een mening te vormen.
Wat ik wel vanuit mijn eigen revalidatietraject merk, is dat ik mijn leerlingen een stuk beter kan helpen met hun klachten, acceptatie en sommige problemen waar ze tegenaan lopen. Bij sommigen alleen door te luisteren, maar dit schooljaar bij een leerling een doorbraak gehad in het praten over haar aandoening door haar klachten te spiegelen met die van mezelf. Dus niet wat die POH doet (het moet zo, of dit voel je of wat dan ook) maar te vertellen hoe ik het beleef. Hoe het voor mij is om er tegenaan te lopen dat mensen niets aan je zien maar er wel iets is. Hoe het is om niet te kunnen voorspellen hoe het over een uur gaat, laat staan over een week. Dat triggerde haar om te gaan vertellen en nu hebben we een hele stap kunnen maken. Meestal hou ik van mijn werk en dit zijn de pareltjes
Nanku hopelijk heb je toch een beetje kunnen genieten van je vakantie.
Dames die elkaar gaan ontmoeten, heel veel plezier!
BHV: heb ik ook vanuit het werk. Ik ben wel van de actie, maar daarna moet ik wel altijd bijkomen.
Ik weet even niet meer wie het zei, maar over dat elke zorgmedewerker een cursus omgaan met chronische pijn zou moeten volgen. Ik denk, wat ik ook schrijf in het stukje aan Lise, dat het vooral in je eigen persoonlijkheid ligt. Kun jij als zorgmedewerker je eigen verhaal/mening/vooroordeel opzij zetten of niet? Juist bij grillig verlopende klachten (ik weet zelfs niet eens altijd waarom ik de ene dag veel pijn heb en de andere niet) is het van belang om te luisteren en niet een mening te vormen.
Wat ik wel vanuit mijn eigen revalidatietraject merk, is dat ik mijn leerlingen een stuk beter kan helpen met hun klachten, acceptatie en sommige problemen waar ze tegenaan lopen. Bij sommigen alleen door te luisteren, maar dit schooljaar bij een leerling een doorbraak gehad in het praten over haar aandoening door haar klachten te spiegelen met die van mezelf. Dus niet wat die POH doet (het moet zo, of dit voel je of wat dan ook) maar te vertellen hoe ik het beleef. Hoe het voor mij is om er tegenaan te lopen dat mensen niets aan je zien maar er wel iets is. Hoe het is om niet te kunnen voorspellen hoe het over een uur gaat, laat staan over een week. Dat triggerde haar om te gaan vertellen en nu hebben we een hele stap kunnen maken. Meestal hou ik van mijn werk en dit zijn de pareltjes
"After all this time?" "Always."
maandag 13 juli 2020 om 09:16
Goedemorgen allemaal. Ik heb officieel vakantie maar ben helemaal van slag. Ben al sinds zaterdag om 4 uur klaarwakker telkens. Vandaag en morgen nog even naar het werk en dan inpakken voor de vakantie.
Ik heb de afgelopen weken wel gemerkt dat ik toch echt wel chronisch pijnpatient ben. Na de revalidatie leek het zo goed te gaan dat ik af en toe twijfelde of het wel echt was, maar nu met de stress van de laatste weken en alles wat daarbij komt kijken merk ik wel weer hoe belangrijk die balans is. Als ik iets afwijk, is het mis. Veel pijn gehad dus de afgelopen weken en vooral moe geweest.
Maar goed, vandaag en morgen een paar uurtjes werken (ik ga zo) en dan een paar weken heerlijk niks!
Ik heb de afgelopen weken wel gemerkt dat ik toch echt wel chronisch pijnpatient ben. Na de revalidatie leek het zo goed te gaan dat ik af en toe twijfelde of het wel echt was, maar nu met de stress van de laatste weken en alles wat daarbij komt kijken merk ik wel weer hoe belangrijk die balans is. Als ik iets afwijk, is het mis. Veel pijn gehad dus de afgelopen weken en vooral moe geweest.
Maar goed, vandaag en morgen een paar uurtjes werken (ik ga zo) en dan een paar weken heerlijk niks!
"After all this time?" "Always."
maandag 13 juli 2020 om 09:23
Wat mooi Severus, dat je zo een leerling hebt kunnen helpen 
En het vervelende is ook, dat je ook in goede tijden die balans moet houden, vind ik. En dan nog is het onvoorspelbaar.
Maar goed, ik ga eens kijken hoe ik was op kan hangen, want man is met dingen aan het schuiven geweest en nu is m'n plek van een wasrek kwijt.. Van die dingen waar hij niet bij nadenkt
(wel dat het wasrek weer moet hangen, maar dat komt wel een keertje.. alsof ik niet bijna elke dag een was heb)
Fijne dag iedereen
En het vervelende is ook, dat je ook in goede tijden die balans moet houden, vind ik. En dan nog is het onvoorspelbaar.
Maar goed, ik ga eens kijken hoe ik was op kan hangen, want man is met dingen aan het schuiven geweest en nu is m'n plek van een wasrek kwijt.. Van die dingen waar hij niet bij nadenkt
(wel dat het wasrek weer moet hangen, maar dat komt wel een keertje.. alsof ik niet bijna elke dag een was heb)
Fijne dag iedereen
Later is nu
maandag 13 juli 2020 om 09:25
Over die dagindeling, ik vond het niet gek dat ze er naar vraagt en daar ging het ook niet om. Wat ik wel vervelend vond en vind is dat ze zich daar actief mee wil bemoeien. Ze wil mijn dagindeling veranderen omdat zij denkt dat dat beter is.Dreamer schreef: ↑13-07-2020 08:53
Lise, wanneer moet je weer naar de POH? Misschien is het in dit geval wel pech, dat zij een hernia heeft gehad, waardoor ze alles met zichzelf vergelijkt. Voor de hulpvraag is het volgens mij niet eens belangrijk wát je hebt, je bent gewoon een stuk minder mobiel dan andere mensen. Veel van de dingen de ze gevraagd heeft, dagindeling enzo, is volgens mij wel standaard, trouwens. Zij moeten ook een soort lijstje afwerken he.
Ik moet er volgende week weer heen.
maandag 13 juli 2020 om 09:30
Je omschrijft het heel mooi en je legt bovendien precies de vinger op de zere plek. Zij vertelde niet alleen over zichzelf maar oordeelde ook meteen. En ze dacht veel te herkennen maar deed daardoor aannames die niet kloppen. Ik vind het oprecht heel fijn voor haar dat zij weer kan werken en een relatief normaal leven kan leiden met lichte restverschijnselen, voor mij is dat niet haalbaar meer aldus de artsen.Severus_Snape schreef: ↑13-07-2020 09:14Lise ik snap je gevoel bij de POH. Zij is er juist om te luisteren, niet om haar mening te geven of wat dan ook. In dit geval is het denk ik eerder een nadeel dat zij ook een hernia heeft gehad dan een voordeel. Het kan ook juist heel goed zijn als je zelf ervaring hebt, maar dan moet je het wel op de juiste wijze kunnen inzetten. Wat een gedoe blijft het trouwens met je dossier. Als je ooit klaar bent in dit ziekenhuis zou ik toch een flinke klacht indienen denk ik.
Ik weet even niet meer wie het zei, maar over dat elke zorgmedewerker een cursus omgaan met chronische pijn zou moeten volgen. Ik denk, wat ik ook schrijf in het stukje aan Lise, dat het vooral in je eigen persoonlijkheid ligt. Kun jij als zorgmedewerker je eigen verhaal/mening/vooroordeel opzij zetten of niet? Juist bij grillig verlopende klachten (ik weet zelfs niet eens altijd waarom ik de ene dag veel pijn heb en de andere niet) is het van belang om te luisteren en niet een mening te vormen.
Wat ik wel vanuit mijn eigen revalidatietraject merk, is dat ik mijn leerlingen een stuk beter kan helpen met hun klachten, acceptatie en sommige problemen waar ze tegenaan lopen. Bij sommigen alleen door te luisteren, maar dit schooljaar bij een leerling een doorbraak gehad in het praten over haar aandoening door haar klachten te spiegelen met die van mezelf. Dus niet wat die POH doet (het moet zo, of dit voel je of wat dan ook) maar te vertellen hoe ik het beleef. Hoe het voor mij is om er tegenaan te lopen dat mensen niets aan je zien maar er wel iets is. Hoe het is om niet te kunnen voorspellen hoe het over een uur gaat, laat staan over een week. Dat triggerde haar om te gaan vertellen en nu hebben we een hele stap kunnen maken. Meestal hou ik van mijn werk en dit zijn de pareltjes
Ik zit in een facebookgroep met meer hernia-patiënten en dat is heel fijn voor lotgenotencontact, herkenning en het uitwisselen van ervaringen en tips. Ik verwacht dat dus niet van mijn hulpverlener. Is dat gek?
maandag 13 juli 2020 om 09:32
Ze deed dat niet het hele gesprek alleen maar. In de laatste berichten ligt de nadruk er wel erg op. Wat ik het meest miste in het eerste gesprek was ruimte om te vertellen waarvoor ik hulp zoek en wat mij dwars zit. De klik mist na de eerste indruk waardoor ik mij niet dusdanig op mijn gemak voel om mij ook echt bloot te geven en dieper in te gaan op mijn emoties.Nankurunaisa schreef: ↑13-07-2020 09:27
Lise ik vind het ook vreemd dat ze dat zo vergelijkt. Lijkt me niet echt hetzelfde he. Ik zou het bij de HA aangeven of bij de POH zelf.
En om het even heel plat te zeggen. ik hou niet zo van mensen die mij gaan vertellen dat ik tegen mijzelf moet zeggen 'meid, het is gewoon kut'. Ik spreek niet over mijzelf als meid en dat het kut is, vertel ik mijzelf de hele dag maar dat lost niets op.
maandag 13 juli 2020 om 15:05
lise1985 schreef: ↑13-07-2020 08:23Jij omschrijft dan weer een heel goed argument wat ik kan gebruiken om haar niet voor het hoofd te stoten.
Ik vind het vanuit haar positie dus ook niet echt kunnen, hoe ze zich opstelt. Af en toe meende ik zelfs iets te bespeuren dat, omdat ik maar op één plek een hernia heb, het bij mij zelfs allemaal wel meevalt t.o.v. haar dubbele hernia. Zo werkt het dus niet en bovendien is het geen lotgenotencontact, maar kom ik daar met een gerichte hulpvraag.
Het allerbeste argument heb je zelf gegeven:
Ik heb chronische pijn en dat bepaalt mijn belastbaarheid op een dag. En mijn fysiotherapeut helpt mij bij die belastbaarheid. Ik heb inderdaad behoefte aan hulp bij al het emotionele gedoe. Dus dat ga ik haar vertellen de volgende keer. En als ze zich dan nog zo opstelt zoals de eerste keer, dan is het duidelijk dat zij mij niet de hulp kan bieden die ik nodig heb.
Ten eerste is het niet alleen je hernia waar je mee worstelt. Er zijn nog zoveel meer klachten.
En wat betreft haar dubbele hernia, die had ik ook, zij is er veel beter vanaf gekomen dan ik en ik weer beter dan jij.
Totaal niet te vergelijken dus.
Succes morgen met de blokkade!
maandag 13 juli 2020 om 15:22
Helleu..
Het was erg leuk om Hemke en Lientje te leren kennen. Het was gezellig met Suzy mee te rijden. Hemke heeft echt schattige honden! En een mooi huis!
Lientje, ik hoop dat het gesprek goed gegaan is!
Clivia, volgende keer dan maar?
Lise, ik kan me voorstellen dat je zoiets niet tegen jezelf zegt. Beetje raar.
Soms valt een tweede gesprek dan ineens mee. Daar hoop ik nu op voor je
Verder iedereen prettige voortzetting van de dag
Het was erg leuk om Hemke en Lientje te leren kennen. Het was gezellig met Suzy mee te rijden. Hemke heeft echt schattige honden! En een mooi huis!
Lientje, ik hoop dat het gesprek goed gegaan is!
Clivia, volgende keer dan maar?
Lise, ik kan me voorstellen dat je zoiets niet tegen jezelf zegt. Beetje raar.
Soms valt een tweede gesprek dan ineens mee. Daar hoop ik nu op voor je
Verder iedereen prettige voortzetting van de dag
Later is nu
maandag 13 juli 2020 om 15:54
Nee dat is niet gek. Zij heeft als hulpverlener een andere rol, namelijk luisteren naar jouw verhaal en daar jouw hulpvraag uitfilteren zonder inmenging van haar persoonlijke ervaring, tenzij jij daar om vraagt. Ik zou, als je dat durft, ook bij je huisarts aangeven dat dit is waar je over valt bij haar en daarom niet met deze gesprekken verder wilt maar een doorverwijzing wil.lise1985 schreef: ↑13-07-2020 09:30Je omschrijft het heel mooi en je legt bovendien precies de vinger op de zere plek. Zij vertelde niet alleen over zichzelf maar oordeelde ook meteen. En ze dacht veel te herkennen maar deed daardoor aannames die niet kloppen. Ik vind het oprecht heel fijn voor haar dat zij weer kan werken en een relatief normaal leven kan leiden met lichte restverschijnselen, voor mij is dat niet haalbaar meer aldus de artsen.
Ik zit in een facebookgroep met meer hernia-patiënten en dat is heel fijn voor lotgenotencontact, herkenning en het uitwisselen van ervaringen en tips. Ik verwacht dat dus niet van mijn hulpverlener. Is dat gek?
"After all this time?" "Always."
maandag 13 juli 2020 om 16:29
Het was gezellig 
. Nog goed gekomen met het gesprek Lientje?
Ik had vannacht dus amper geslapen hè. Ik sliep vrij snel in maar sliep vervolgens heel erg licht. Werd steeds wakker. Om 3:00 ontzettende buikpijn. Eisprong. Zucht... Toen kon ik echt niet meer slapen. Om 5u hoor ik ineens gepingel. Heeft een van de stiefkinderen een muziekdoosje aangezet... Zucht...
buikpijn werd minder om half 7 en heb toen nog tot 8u geslapen.
. Nog goed gekomen met het gesprek Lientje? Ik had vannacht dus amper geslapen hè. Ik sliep vrij snel in maar sliep vervolgens heel erg licht. Werd steeds wakker. Om 3:00 ontzettende buikpijn. Eisprong. Zucht... Toen kon ik echt niet meer slapen. Om 5u hoor ik ineens gepingel. Heeft een van de stiefkinderen een muziekdoosje aangezet... Zucht...
buikpijn werd minder om half 7 en heb toen nog tot 8u geslapen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 13 juli 2020 om 17:47
Ja gelukkig goedgekomen Suzy.
Voor degene die dit dus gemist hebben. Ik was ervan overtuigd dat het gesprek met psycholoog van oudste morgen was.
Ahum. Was dus vandaag
Ben echt mezelf niet de laatste tijd.
Dus gauw met hulp van Suzy en Dreamer Skype gedownload en gesprek online gehad in de auto.
Oudste is doorverwezen nu naar endicrinoloog.
Een met een korte wachtlijst.
En zorgkind is geslaagd voor zijn vrachtwagen rijbewijs!
Voor degene die dit dus gemist hebben. Ik was ervan overtuigd dat het gesprek met psycholoog van oudste morgen was.
Ahum. Was dus vandaag
Ben echt mezelf niet de laatste tijd.
Dus gauw met hulp van Suzy en Dreamer Skype gedownload en gesprek online gehad in de auto.
Oudste is doorverwezen nu naar endicrinoloog.
Een met een korte wachtlijst.
En zorgkind is geslaagd voor zijn vrachtwagen rijbewijs!
lientje69 wijzigde dit bericht op 13-07-2020 18:12
0.22% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 13 juli 2020 om 18:31
Ja sorry voor het abrupte einde dames.
Mijn hoofd is gatenkaas.
Hemke heeft lieve honden trouwens en woont mooi. En was precies zoals ik me haar voorgesteld had.
Suzy en Dreamer, hebben jullie nog boeken gevonden?
Kwebbel, op de heenweg werkte Google Maps prima, terug had ik er ruzie mee.
Wilde me over N- wegen sturen ( gewoon A7 leek me handiger dus niet gedaan), verbinding viel steeds weg dus kreeg stukken geen instructies ( lang leve de ANWB borden)
En begon op de gekste momenten dingen te zeggen als: verbinding met satelliet verbroken , sla hier af ( huh, geen weg hoor) en toen ik thuis stond zei hij: over 350 meter heb je je bestemming bereikt.
Ik heb werkelijk áltijd ruzie met die dingen.
Mijn hoofd is gatenkaas.
Hemke heeft lieve honden trouwens en woont mooi. En was precies zoals ik me haar voorgesteld had.
Suzy en Dreamer, hebben jullie nog boeken gevonden?
Kwebbel, op de heenweg werkte Google Maps prima, terug had ik er ruzie mee.
Wilde me over N- wegen sturen ( gewoon A7 leek me handiger dus niet gedaan), verbinding viel steeds weg dus kreeg stukken geen instructies ( lang leve de ANWB borden)
En begon op de gekste momenten dingen te zeggen als: verbinding met satelliet verbroken , sla hier af ( huh, geen weg hoor) en toen ik thuis stond zei hij: over 350 meter heb je je bestemming bereikt.
Ik heb werkelijk áltijd ruzie met die dingen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 13 juli 2020 om 18:36
Och, dat heb k ook altijd Lientje. En op de heenweg had je m meer nodig, toch?
Ik heb vooral boeken weggebracht. 2 boeken in de huisjes bij Hemke gevonden en nog ééntje vlakbij huis. Eén van Peter van Straten, dus ik verwachte tekeningen, is het alleen maar tekst. Helemaal geen zin in, dus die schuif ik binnenkort weer door![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Ik heb vooral boeken weggebracht. 2 boeken in de huisjes bij Hemke gevonden en nog ééntje vlakbij huis. Eén van Peter van Straten, dus ik verwachte tekeningen, is het alleen maar tekst. Helemaal geen zin in, dus die schuif ik binnenkort weer door
Later is nu
maandag 13 juli 2020 om 18:39
maandag 13 juli 2020 om 19:03
Ik mis mijn lieve omeprazolletjes.
Ik had sinds het stoppen al wel iets meer last van mijn maag maar nu is het in volle hevigheid toegeslagen. Ik voel me er ook niet lekker bij. Net maar even Rennies gehaald want dat mag ik wel zonder dat het invloed heeft op het onderzoek dus hopelijk helpt dat een beetje.
Ik had sinds het stoppen al wel iets meer last van mijn maag maar nu is het in volle hevigheid toegeslagen. Ik voel me er ook niet lekker bij. Net maar even Rennies gehaald want dat mag ik wel zonder dat het invloed heeft op het onderzoek dus hopelijk helpt dat een beetje.
maandag 13 juli 2020 om 19:08
maandag 13 juli 2020 om 19:12
Het rijden viel me wat zwaarder dan verwacht. Ging verder wel goed hoor, maar was toch in mijn hoofd minder ver.
Nu voel ik me dus nogal..... au. Zeg maar.
Niet helemaal onverwacht maar toch had ik ergens in mijn hoofd het domme idee dat ik nergens last van zou hebben.
Dat had ik dus mis.
Nu voel ik me dus nogal..... au. Zeg maar.
Niet helemaal onverwacht maar toch had ik ergens in mijn hoofd het domme idee dat ik nergens last van zou hebben.
Dat had ik dus mis.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 13 juli 2020 om 19:16
Lientje wat goed van zorgkind!
Vergeet niet dat rijden nogal intensief is he, vooral als je in onbekend gebied rijd. Dat had ik afgelopen zaterdag, ik had een topdag gehad maar ik was bekaf toen ik thuiskwam. Nu was de heenweg spannender dan de terugweg, maar je moet zó opletten in het verkeer. Vooral leuk als er wegwerkzaamheden zijn :boink: Gelukkig was ik er op voorbereid en was ik wat eerder vertrokken.
Google Maps heeft me tot nu toe (even afkloppen) nooit in de steek gelaten gelukkig.
Welkom Clivia
Vergeet niet dat rijden nogal intensief is he, vooral als je in onbekend gebied rijd. Dat had ik afgelopen zaterdag, ik had een topdag gehad maar ik was bekaf toen ik thuiskwam. Nu was de heenweg spannender dan de terugweg, maar je moet zó opletten in het verkeer. Vooral leuk als er wegwerkzaamheden zijn :boink: Gelukkig was ik er op voorbereid en was ik wat eerder vertrokken.
Google Maps heeft me tot nu toe (even afkloppen) nooit in de steek gelaten gelukkig.
Welkom Clivia
