Gezondheid
alle pijlers
wijntjes drinken, heerlijk!
zondag 28 juni 2009 om 15:50
Hoi idereen,
Ik ben zo benieuwd of mijn 'zin in wijntjes drinken' ook extreem is. Ik mag graag na mijn werk ,tijdens het koken of bij de borrel een paar wijntjes drinken. Dat zou ik dus elke dag kunnen doen. En heel eerlijk, als het niet zo ongezond zou zijn en ik niet in mijn bikini zou hoeven lopen van de zomer, zou ik elke dag wel een flesje lusten. Gelukkig heb ik ook nog mijn verstand en doe ik dat dus niet, maar ik denk vaak dat het toch wel minder mag. Maar het is zo lekker en gezellig.... We heeft hier nog meer 'last' van?
Greetz!
Ik ben zo benieuwd of mijn 'zin in wijntjes drinken' ook extreem is. Ik mag graag na mijn werk ,tijdens het koken of bij de borrel een paar wijntjes drinken. Dat zou ik dus elke dag kunnen doen. En heel eerlijk, als het niet zo ongezond zou zijn en ik niet in mijn bikini zou hoeven lopen van de zomer, zou ik elke dag wel een flesje lusten. Gelukkig heb ik ook nog mijn verstand en doe ik dat dus niet, maar ik denk vaak dat het toch wel minder mag. Maar het is zo lekker en gezellig.... We heeft hier nog meer 'last' van?
Greetz!
maandag 29 juni 2009 om 13:58
P.S nog even dit, ik zeg niet dat mensen "moeten" stoppen of dergelijk met alcohol gebruik, probeer het "gewoon" in de hand te houden bijv na ieder drankje een paar glz fris of zo....en het beparken tot bijv idd het weekend en dan 2 a 3 drankjes.....
het is zo "in" alcohol gebruik... dat coma zuipen [bijna] een hype is...... treurig....
Nu ga ik echt!!!!
Greetz Fajah
het is zo "in" alcohol gebruik... dat coma zuipen [bijna] een hype is...... treurig....
Nu ga ik echt!!!!
Greetz Fajah
maandag 29 juni 2009 om 14:05
quote:Fajah schreef op 29 juni 2009 @ 13:58:
P.S nog even dit, ik zeg niet dat mensen "moeten" stoppen of dergelijk met alcohol gebruik, probeer het "gewoon" in de hand te houden bijv na ieder drankje een paar glz fris of zo....en het beparken tot bijv idd het weekend en dan 2 a 3 drankjes.....
het is zo "in" alcohol gebruik... dat coma zuipen [bijna] een hype is...... treurig....
Nu ga ik echt!!!!
Greetz Fajah
Nou, je vertelt exact wat een aantal anderen hier ook al verteld heeft.
Ik doe het zelf al 30 jaar zo. Ben al een ouwe doos, zeg maar.
Het is vervelend, als je alcoholgebruik uit de hand lijkt te lopen. Nooit een goede zaak.
P.S nog even dit, ik zeg niet dat mensen "moeten" stoppen of dergelijk met alcohol gebruik, probeer het "gewoon" in de hand te houden bijv na ieder drankje een paar glz fris of zo....en het beparken tot bijv idd het weekend en dan 2 a 3 drankjes.....
het is zo "in" alcohol gebruik... dat coma zuipen [bijna] een hype is...... treurig....
Nu ga ik echt!!!!
Greetz Fajah
Nou, je vertelt exact wat een aantal anderen hier ook al verteld heeft.
Ik doe het zelf al 30 jaar zo. Ben al een ouwe doos, zeg maar.
Het is vervelend, als je alcoholgebruik uit de hand lijkt te lopen. Nooit een goede zaak.
maandag 29 juni 2009 om 14:43
Wat bedoel je met 'ongepast'?
Ik vind het nogal meevallen, als iemand zelf aangeeft niet te veel te drinken omdat het niet goed is voor gezondheid en lijn.
Overigens is de richtlijn van 1 glas per dag voor vrouwen vrij recent. Daarvoor was het 2. Vroeger mocht je ook maar 2 of 3 eieren per week, nu weer meer.
Het is niet mijn bedoeling dat iedereen alles maar aan zijn laars moet lappen, overigens, maar het verandert allemaal nog al eens. Met alcohol zou ik altijd voorzichtig blijven. Een aantal dagen geen alcohol deed ik zelf altijd al.
Ik vind het nogal meevallen, als iemand zelf aangeeft niet te veel te drinken omdat het niet goed is voor gezondheid en lijn.
Overigens is de richtlijn van 1 glas per dag voor vrouwen vrij recent. Daarvoor was het 2. Vroeger mocht je ook maar 2 of 3 eieren per week, nu weer meer.
Het is niet mijn bedoeling dat iedereen alles maar aan zijn laars moet lappen, overigens, maar het verandert allemaal nog al eens. Met alcohol zou ik altijd voorzichtig blijven. Een aantal dagen geen alcohol deed ik zelf altijd al.
maandag 29 juni 2009 om 16:49
quote:meds schreef op 29 juni 2009 @ 14:20:
Voor vrouwen geld een max van 1 glas per dag, dat is veilig t.a.v je gezondheid. Alles wat je daarbovenop wegslempt hakt keihard in op je lever
Hi meds,
Kun je ook lever kanker krijgen door teveel alcohol gebruik? Slokdarm kanker, mondkanker, darmkanker zeker in combi met roken is me bekend. Maar ik vraag me af of je ook leverkanker kunt krijgen door overmatig alcohol gebruik dus zeg 3 a 4 glz wijn pd.
Greetz Fajah
Voor vrouwen geld een max van 1 glas per dag, dat is veilig t.a.v je gezondheid. Alles wat je daarbovenop wegslempt hakt keihard in op je lever
Hi meds,
Kun je ook lever kanker krijgen door teveel alcohol gebruik? Slokdarm kanker, mondkanker, darmkanker zeker in combi met roken is me bekend. Maar ik vraag me af of je ook leverkanker kunt krijgen door overmatig alcohol gebruik dus zeg 3 a 4 glz wijn pd.
Greetz Fajah
maandag 29 juni 2009 om 17:18
Of bijv 2 flessen wijn in een weekend? Sorry ff vergeten net.
Trouwens ik wist het allemaal wel hoor maar ik zei haha nou dan leef ik toch korter heb iig wel genoten brrr hoe verslaafd kun je zijn! Maar je gaat meestal of niet of na een lijdensweg dood aan de kankersoorten veroorzaakt door alcohol..... had ik toen effe niet aan gedacht 't was iig een goed smoesje....
Groetjes Fajah
Trouwens ik wist het allemaal wel hoor maar ik zei haha nou dan leef ik toch korter heb iig wel genoten brrr hoe verslaafd kun je zijn! Maar je gaat meestal of niet of na een lijdensweg dood aan de kankersoorten veroorzaakt door alcohol..... had ik toen effe niet aan gedacht 't was iig een goed smoesje....
Groetjes Fajah
maandag 29 juni 2009 om 17:33
Fajah: levercirrose kan je inderdaad krijgen door een overmaat aan alchol. Alle kankervormen die jij noemt kan daardoor veroorzaakt worden, al dan niet in combinatie met roken.
Ik vind de Nederlandse norm wb alcoholverslaving wel erg krap geformuleerd. Daarnaast is het aantal eenheden (behalve als je jezelf iedere dag coma zuipt) niet altijd een juiste indicator voor verslaving. Het zijn de neuropsychologische veranderingen (die per persoon kan verschillen) dat maakt dat een verslaving een verslaving is. Op het moment dat je een middel NODIG hebt om te functioneren, dan is er iets goed mis. Gelukkig ben je niet in één keer verslaafd dus het is altijd handig om je bewust te zijn van de motieven om te drinken.
Als ik mijn eigen alcoholgebruik bestudeer verkeer ik een aantal keer per jaar (veelal tijdens de vakantie) in de gevarenzone, omdat ik over het aantal gemiddelde eenheden zit. Het is dus zeer betrekkelijk.
Wijn vind ik gewoonweg heerlijk, het haalt mooie smaken in gerechten naar boven en het voegt toe aan bepaalde contexten.
Ik vraag mij af wat sommige mensen drijft om geschokt te reageren op dit topic en te spreken over 'gevaarlijk' en 'verslaving'. Ik kan namelijk niet opmaken dat deze vrouw dermate veel drinkt dat ze een gevaar is voor anderen en voor zichzelf. Veel 'judgements' zijn gebaseerd (denk ik) op eigen referentiekaders met mogelijk negatieve ervaringen zoals verslaving in eigen kring.
Ik vind de Nederlandse norm wb alcoholverslaving wel erg krap geformuleerd. Daarnaast is het aantal eenheden (behalve als je jezelf iedere dag coma zuipt) niet altijd een juiste indicator voor verslaving. Het zijn de neuropsychologische veranderingen (die per persoon kan verschillen) dat maakt dat een verslaving een verslaving is. Op het moment dat je een middel NODIG hebt om te functioneren, dan is er iets goed mis. Gelukkig ben je niet in één keer verslaafd dus het is altijd handig om je bewust te zijn van de motieven om te drinken.
Als ik mijn eigen alcoholgebruik bestudeer verkeer ik een aantal keer per jaar (veelal tijdens de vakantie) in de gevarenzone, omdat ik over het aantal gemiddelde eenheden zit. Het is dus zeer betrekkelijk.
Wijn vind ik gewoonweg heerlijk, het haalt mooie smaken in gerechten naar boven en het voegt toe aan bepaalde contexten.
Ik vraag mij af wat sommige mensen drijft om geschokt te reageren op dit topic en te spreken over 'gevaarlijk' en 'verslaving'. Ik kan namelijk niet opmaken dat deze vrouw dermate veel drinkt dat ze een gevaar is voor anderen en voor zichzelf. Veel 'judgements' zijn gebaseerd (denk ik) op eigen referentiekaders met mogelijk negatieve ervaringen zoals verslaving in eigen kring.
maandag 29 juni 2009 om 17:58
De vr hierboven lijkt mij nog niet verslaafd, gewoon even oppassen lijkt mij...
Mila daarom zeg ik altijd: het maakt niet uit hoeveel je drinkt of hoe vaak wat wel uitmaakt is wat doet alcohol met jou...
Als je geen hinder hebt van je drank gebruik,, een ander ook niet, en je vindt de gezondheid niet belangrijk dan moet je het zelf weten denk ik zo.... denk ook niet dat iemand die zo denkt een topic opent met de vraag drink ik teveel of zo...
En ik heb gemerkt na het stoppen dat ik veel meer proef van mijn eten! Voorheen ook nooit gedacht hoor ,dacht idd dat het smaken naar boven toverde etc.
Wijn proef avonden etc helemaal lyrisch kon ik er over praten haha, zou iemand nou nooit, of niet zo snel, over een ander lekker drankje doen denk ik lekkere frisdrank of zo, tis een apart goedje die druivensap met de drug alcohol...
Als tip: lees eens "de grote verdoving van Erik Stofferis, heel duidelijk boek!
Ga weer verder met eten oven fluit!
Groetjes Fajah
P.S Trouwens bij de AA zitten heel veel mensen uit de horeca.
Mila daarom zeg ik altijd: het maakt niet uit hoeveel je drinkt of hoe vaak wat wel uitmaakt is wat doet alcohol met jou...
Als je geen hinder hebt van je drank gebruik,, een ander ook niet, en je vindt de gezondheid niet belangrijk dan moet je het zelf weten denk ik zo.... denk ook niet dat iemand die zo denkt een topic opent met de vraag drink ik teveel of zo...
En ik heb gemerkt na het stoppen dat ik veel meer proef van mijn eten! Voorheen ook nooit gedacht hoor ,dacht idd dat het smaken naar boven toverde etc.
Wijn proef avonden etc helemaal lyrisch kon ik er over praten haha, zou iemand nou nooit, of niet zo snel, over een ander lekker drankje doen denk ik lekkere frisdrank of zo, tis een apart goedje die druivensap met de drug alcohol...
Als tip: lees eens "de grote verdoving van Erik Stofferis, heel duidelijk boek!
Ga weer verder met eten oven fluit!
Groetjes Fajah
P.S Trouwens bij de AA zitten heel veel mensen uit de horeca.
maandag 29 juni 2009 om 18:31
Je hebt het nu over jouw ervaringen, Fajah. Die zijn heel persoonlijk.
En er zullen vast veel mensen uit de horeca bij de AA zitten. Er zijn ook veel mensen in de horeca die roken of blowen of wat dan ook. Waar je veel mee in aanraking komt, zal je eerder wat te doen dan iets dat je zelden tegenkomt.
Voor mij was stoppen met roken heel moeilijk. Elke verslaving heeft mijns inziens te maken met vlucht- of maskeergedrag. Elke keer als mij iets dwarszat, ging ik ergens zitten roken. Dan ben je net zo goed een junk, hoewel veel mensen een rookverslaving niet zo ernstig vinden. De gevolgen kunnen echter net zo groot zijn als van welke andere verslaving dan ook.
En er zullen vast veel mensen uit de horeca bij de AA zitten. Er zijn ook veel mensen in de horeca die roken of blowen of wat dan ook. Waar je veel mee in aanraking komt, zal je eerder wat te doen dan iets dat je zelden tegenkomt.
Voor mij was stoppen met roken heel moeilijk. Elke verslaving heeft mijns inziens te maken met vlucht- of maskeergedrag. Elke keer als mij iets dwarszat, ging ik ergens zitten roken. Dan ben je net zo goed een junk, hoewel veel mensen een rookverslaving niet zo ernstig vinden. De gevolgen kunnen echter net zo groot zijn als van welke andere verslaving dan ook.
