Gezondheid
alle pijlers
Zere borsten twee weken voor menstruatie
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:01
Het lijkt iedere maand wel erger te worden en ik moet tijdens het slapen ook echt een bh aan. Gisteren heb ik zelfs onder de douche een aan gehad. Soms voelt het net aan als het hebben van flinke stuwing en als ik er naar kijk doet het bij wijze van al pijn. Ook als ik knuffel met mijn kind, met mijn arm er langs ga of tijdens een sprintje trekken. Is dit herkenbaar voor iemand? Ik heb cup D dus ik heb aardig wat mee te dragen en het belemmert me echt met bepaalde dingen. Als mijn menstruatie doorbreekt dan is het gelijk weg.
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:05
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:10
Ja dat doe ik ook. Ik heb zo’n naadloze en beugelloze bh gekocht ooit bij het Kruidvat en die zit redelijk strak. Ik ben er heel blij mee!!Cinderella00 schreef: ↑10-10-2020 19:05Ik herken dit. Erg pijnlijk. Als ik mijn haren ga wassen hou ik met 1 hand mijn borsten vast want anders is het zo pijnlijk.
Slapen met bh aan doe ik niet, maar idd ook bij het slapen doet het pijn. Bijna elke beweging wel.
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:10
Ik had dat ook (inmiddels door de overgang heen zo ongeveer, dus niet meer ongesteld). Dus ja, herkenbaar en heel vervelend. Het ging bij mij een beetje op en af, soms had ik er maanden veel last van en daarna weer minder.
Ik zou eigenlijk niet weten of er iets aan te doen is. Ik heb wel eens iets gelezen over teunisbloemolie maar dat heb ik zelf nooit geprobeerd.
Ik zou eigenlijk niet weten of er iets aan te doen is. Ik heb wel eens iets gelezen over teunisbloemolie maar dat heb ik zelf nooit geprobeerd.
Nothing happens for a reason
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:13
Ja dat ken ik... in m’n tienerjaren veel last van gehad, iedere maand opnieuw. Alsof ze helemaal beurs waren. Slapen was onprettig en zelfs traplopen was vervelend, bij iedere stap voelde ik het.
Om de één of andere reden is het in de loop van de jaren steeds minder geworden en uiteindelijk helemaal verdwenen, maar ik herinner me nog goed hoe vervelend het was.
Om de één of andere reden is het in de loop van de jaren steeds minder geworden en uiteindelijk helemaal verdwenen, maar ik herinner me nog goed hoe vervelend het was.
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:17
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:18
Ik herken het wel. Heb cup f. Wat ik wel merk is dat als ik mijn bh uitdoe mijn borsten even moeten wennen en de gevoeligheid dan wat afneemt. ik voel het dan wel als ik er bijvoorbeeld met mijn arm langs af ga. Ik vind slapen met een bh echt verschrikkelijk, doe soms als het heel erg is weleens een strak hempje aan.
zaterdag 10 oktober 2020 om 19:55
Het schijnt dat je dit kunt verhelpen door je voeding aan te passen. Het kan de moeite waard zijn om daar even een google search op los te laten. Ook even in het Engels doen.
NB - in de eerste versie van dit bericht stond een artikel dat ik tegenkwam toen ik even heel snel het onderwerp door google haalde, maar dat ging over menstruele krampen, maar dan in het gebied van de baarmoeder.
Dus TO, je moet zelf even flink gaan googlen
NB - in de eerste versie van dit bericht stond een artikel dat ik tegenkwam toen ik even heel snel het onderwerp door google haalde, maar dat ging over menstruele krampen, maar dan in het gebied van de baarmoeder.
Dus TO, je moet zelf even flink gaan googlen
anoniem_204936 wijzigde dit bericht op 10-10-2020 22:24
44.89% gewijzigd
zaterdag 10 oktober 2020 om 20:09
zaterdag 10 oktober 2020 om 20:21
even gelezen, en ik herken mijzelf er wel in!
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
zaterdag 10 oktober 2020 om 20:23
rozemarijn123 schreef: ↑10-10-2020 19:55Het schijnt dat je dit kunt verhelpen door je voeding aan te passen. Het kan de moeite waard zijn om daar even een google search op los te laten. Ook even in het Engels doen.
In het Nederlands vond ik dit
Uit onderzoek blijkt dat er een verband is tussen een tekort aan onverzadigde verzuren en het ontstaan van mastopathie. U kunt zorgen voor meer onverzadigde vetzuren in de voeding door uw brood te besmeren met dieetmargarine of dieethalvarine en door te bakken in vloeibaar bak- en braadvet of olie.
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
zaterdag 10 oktober 2020 om 20:36
rozemarijn123 schreef: ↑10-10-2020 19:55Het schijnt dat je dit kunt verhelpen door je voeding aan te passen. Het kan de moeite waard zijn om daar even een google search op los te laten. Ook even in het Engels doen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963185/
Dysmenorrhea is one of the most prevalent gynecological disorders, experienced by approximately two third of young women during menstruation. According to literature, nutrition can play a key role in the prevalence and severity of dysmenorrhea.
Ik heb mijn voeding sowieso geoptimaliseerd, en ook geen last hier meer van.
Dysmenorrhea refers to painful cramps occurring in the lower abdomen or pelvis during menstruation
zaterdag 10 oktober 2020 om 21:40
Heel herkenbaar. Al sinds ik me kan herinneren heb ik borsten die op knallen staan een week tot 2 weken voor de menstruatie. Zelfs in rust is het ontzettend pijnlijk (zoals nu). Slapen is een drama en traplopen of inspanning is hels. Teunisbloemolie heeft niet gewerkt bij mij. Sinds korte tijd weer begonnen met de pil en nu begint de ellende 3 weken van te voren. Bij de minste aanraking ga ik a door de grond. Ze zijn warm en de huid staat ontzettend strak. Bah, ellendig..
zaterdag 10 oktober 2020 om 21:43
zaterdag 10 oktober 2020 om 21:49
Hmm ik weet het niet. Dit heb ik namelijk niet ;
- De borsten kunnen stug en onregelmatig aanvoelen en er kan vocht uit de tepels komen.
zaterdag 10 oktober 2020 om 21:53
zaterdag 10 oktober 2020 om 21:56
Ik ga dit morgen eens op m’n gemakje lezen want dit lijkt mij wel interessant.rozemarijn123 schreef: ↑10-10-2020 19:55Het schijnt dat je dit kunt verhelpen door je voeding aan te passen. Het kan de moeite waard zijn om daar even een google search op los te laten. Ook even in het Engels doen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963185/
Dysmenorrhea is one of the most prevalent gynecological disorders, experienced by approximately two third of young women during menstruation. According to literature, nutrition can play a key role in the prevalence and severity of dysmenorrhea.
Ik heb mijn voeding sowieso geoptimaliseerd, en ook geen last hier meer van.
Alleen wat VGM1980 zegt dat gebruik ik al. We hebben Plus eigen merk dieet halvarine voor op brood en bakken doe ik in dieetolie van Becel.
zaterdag 10 oktober 2020 om 22:01
