Gezondheid
alle pijlers
Zooo moe na de lunchpauze
woensdag 24 oktober 2007 om 22:02
Al een paar weken stort ik helemaal in na mijn lunchpauze. Ik ben steeds de hele dag wel een beetje moe, maar na mijn pauze kan je me echt bij elkaar vegen. Ik voel me steeds helemaal eng worden en mijn ogen vallen letterlijk bijna dicht. Het liefste zou ik tussendoor een tukkie gaan doen, maar dat gaat natuurlijk helaas niet...
Wie heeft dit ook en wie heeft een goede tip op hiermee om te gaan?
groetjes LL
Wie heeft dit ook en wie heeft een goede tip op hiermee om te gaan?
groetjes LL
woensdag 24 oktober 2007 om 22:12
Kan het zijn dat je aan bloedarmoede lijdt? Ik heb/had dezelfde symptomen als jij, en deed regelmatig een middagdutje. Nu blijkt dat ik erge bloedarmoede heb (door heftige menstruaties, maar kan ook andere oorzaak hebben). Ben nu sinds 2 weken aan de ijzerpillen en voel me veel fitter, sla steeds vaker m'n dutje over.....
En trouwens helpt het ook niet als je vroeg(er) naar bed gaat?
En trouwens helpt het ook niet als je vroeg(er) naar bed gaat?
woensdag 24 oktober 2007 om 22:18
Het is heel normaal, zo'n middagdip. Het is eigenlijk onderdeel van het menselijke bioritme. Daar komt de Siesta vandaag, in zuidelijke landen en het hele Cup-a-soup-momentverhaal. Het kan natuurlijk altijd toenemen, dat gevoel, als je weerstand slecht is of je te weinig slaapt s'nachts. Als het ijzertekort is zou je inderdaad voor de ijzerpillen kunnen gaan of, iets milder in de eerste instantie, voor Floradix (rijk ijzerhoudende vitaminedrank). Ik heb het ook wel, niet in de mate die jij omschrijft hoor, en ik neem dan vaak hele sloten koffie, dat helpt wel maar is niet heel goed natuurlijk.
Wat Supersmollie zegt vind ik ook 
donderdag 25 oktober 2007 om 22:33
