Kinderen
alle pijlers
Hoe krijg ik mijn peuter aan het avondeten?
donderdag 3 september 2020 om 22:03
Onze peuter van 2,5 eet slecht avondeten. Groente sowieso niet. Pizza, patat, pannenkoeken en pasta gaan er goed in (pasta niet altijd). Vlees wel redelijk en gebakken aardappels. Maar groente wil hij absoluut niet. Vaak probeer ik hem nog wat komkommer en tomaatjes aan te bieden voor het eten. Daar eet ie heel af en toe wat van. Maar ik vind het nogal frustrerend. Vooral omdat hij klein is en binnen de curve aan het afbuigen is (qua groei, niet qua gewicht). Het consultatiebureau maakt zich daar nog geen zorgen over.
Overdag eet ie wel redelijk. Yoghurt met muesli, fruit en ongeveer 2 boterhammen.
Iemand nog tips om hem in de avond aan het eten te krijgen? Ik kan het niet naar binnen drukken. Hij moet wel altijd aan tafel zitten van ons, of hij nou eet of niet.
Overdag eet ie wel redelijk. Yoghurt met muesli, fruit en ongeveer 2 boterhammen.
Iemand nog tips om hem in de avond aan het eten te krijgen? Ik kan het niet naar binnen drukken. Hij moet wel altijd aan tafel zitten van ons, of hij nou eet of niet.
donderdag 3 september 2020 om 22:08
Mijn dochter heeft het jaren volgehouden om weinig tot niets te eten. Ook overdag at zij nagenoeg niets. Ik heb haar nooit gedwongen het bord leeg te eten of 'gestraft' met het onthouden van haar toetje (yoghurt). Gewoon blijven aanbieden en aan tafel blijven zitten tot iedereen klaar is met eten. Inmiddels is dochter 16, 173cm lang en heeft een slank postuur en is een makkelijke eter. Ze lust nagenoeg alles. Oftewel, er is nog hoop 
donderdag 3 september 2020 om 22:12
Wat lust hij wel? Bij ons meng ik de groenten regelmatig met appelmoes want dat vind mijn peuter erg lekker.
En wanneer we rijst met groenten eten dan maak ik een een los pannetje met een visstick en water zodat ik een 'visstick sausje' over het eten van onze peuter kan doen
communitymanagerviva wijzigde dit bericht op 04-09-2020 09:41
Reden: Op gequote
Reden: Op gequote
52.23% gewijzigd
donderdag 3 september 2020 om 22:17
Herkenbaar. Het wordt hier wel beter - kind nu vier. sauzen obv groenten die zijn gepureerd (paprika-tomaat, pompoen-kokos, etc) at ze wel. En soepen (wortel, tomaat, linzen etc) ook vooral als er kokosmelk inzat 
.
Dus dat wisselden we veelal af met rauwkost-dagen. Naar binnen proppen werkt idd niet.
. Dus dat wisselden we veelal af met rauwkost-dagen. Naar binnen proppen werkt idd niet.
donderdag 3 september 2020 om 22:23
Probeer je er niet te druk om te maken. Belangrijk is dat het gezellig aan tafel blijft. Wij maken in het weekend een grote pan soep van gepureerde groente, zodat onze dochter dan in elk geval een goede portie groente binnenkrijgt. Verder blijven aanbieden, net zoals de rauwkost voor het eten. Zorg dat het overige voedsel dat hij wel eet de gezonde variant is. Dus volkorenbrood en -pasta etc.
donderdag 3 september 2020 om 22:24
Lust hij soep?
Mijn oudste kleinkind lustte op die leeftijd ook geen groenten maar was dol op soep.
Ik bereidde toen tomatensoep maar deed er veel andere groenten bij. Dan de staafmixer erdoor en daarna vermicelli en kleine gehaktballetjes nog even laten meekoken. Kleinkind had echt niet door dat hij zo de extra groenten binnenkreeg
Mijn oudste kleinkind lustte op die leeftijd ook geen groenten maar was dol op soep.
Ik bereidde toen tomatensoep maar deed er veel andere groenten bij. Dan de staafmixer erdoor en daarna vermicelli en kleine gehaktballetjes nog even laten meekoken. Kleinkind had echt niet door dat hij zo de extra groenten binnenkreeg
donderdag 3 september 2020 om 22:27
donderdag 3 september 2020 om 22:32
Let it go.
Peuter krijgt toch aardig wat binnen zo toch?
Hier bestond de pastasaus uit allerlei restjes groente gepureerd en met veel tomatensaus.
Soep idem dito
Smoothies voor de overige vitamines en snacks waren wortel, komkommer etc etc.
En....laat de peuter goed trek krijgen voor het eten, hielp ook een periode.
Peuter krijgt toch aardig wat binnen zo toch?
Hier bestond de pastasaus uit allerlei restjes groente gepureerd en met veel tomatensaus.
Soep idem dito
Smoothies voor de overige vitamines en snacks waren wortel, komkommer etc etc.
En....laat de peuter goed trek krijgen voor het eten, hielp ook een periode.
donderdag 3 september 2020 om 22:43
donderdag 3 september 2020 om 22:44
Ik bied veel verschillende dingen aan. Voor het eten alvast een bakje groente voor de tv... gekookte worteltjes/ sperziebonen of zoals genoemd een bakje rauwkost. Vaak soepjes. Op het bordje zelf ook meerdere keuzes. Ik gooi dagelijks gewoon wat verschillende groentes in een pan bij elkaar. De ene keer eten ze vooral de bloemkool en de andere keer de boontjes. Restje bewaar ik voor het tv momentje van de volgende dag. En zelf mee snacken, niet vasthouden dat groente bij het avondeten hoort maar heel de dag langs laten komen, ook bij jezelf:).
donderdag 3 september 2020 om 22:45
In mijn topic over Hello Fresh werd ik uitgelachen over mijn puber die sinds een paar jaar dingen wil proeven. Het kind weigerde als baby al de meeste groenten, en toen ze peuter/kleuter was leefde ze zo ongeveer op brood en fruit. Vanaf haar 10/12e ging ze vanzelf meer proeven en inmiddels durft ze meer te proberen dan haar zus die ‘al’ met 8 ging proeven.Silvy schreef: ↑03-09-2020 22:08Mijn dochter heeft het jaren volgehouden om weinig tot niets te eten. Ook overdag at zij nagenoeg niets. Ik heb haar nooit gedwongen het bord leeg te eten of 'gestraft' met het onthouden van haar toetje (yoghurt). Gewoon blijven aanbieden en aan tafel blijven zitten tot iedereen klaar is met eten. Inmiddels is dochter 16, 173cm lang en heeft een slank postuur en is een makkelijke eter. Ze lust nagenoeg alles. Oftewel, er is nog hoop
Toen ze klein waren had ik altijd komkommer of fruit bij het avondeten. Ook kregen ze regelmatig een blikje doperwt/wortel als ik voor mezelf andere groente maakte. Pasta en rijst aten ze zonder saus. Bij de oudste heb ik wel eens geprobeerd de strijd aan te gaan, ik heb haar zelfs drie dagen bij opa en oma gebracht die haar wel zouden leren om groente te eten.
Laat het los. Probeer er gedurende de dag wat groente en/of fruit in te krijgen. Peuters hebben gelukkig ook niet zoveel nodig.
donderdag 3 september 2020 om 22:51
Hier gaan groente ook lastig, vooral als kind moe is. Soep en gepureerde groenten gaan goed kwam ik laatst achter. Verder krijgt ze als snacks cherry tomaatjes of pompoen, die vindt ze meestal wel lekker. Ze eet ‘S middags trouwens warm dus als ze nu weinig gegeten heeft, krijgt ze ‘S avonds nog een fles groente of pompoensoep (zo’n papfles). Ik hoorde trouwens dat het ook kan helpen om bakjes rauwe of gekookte groenten in het huis te zetten om te snacken. Heb het zelf nog niet geprobeerd, maar dat kan misschien ook bij jullie helpen 
anoniem_397598 wijzigde dit bericht op 03-09-2020 22:57
22.14% gewijzigd
donderdag 3 september 2020 om 22:55
Hier is het altijd nog voor ze aan tafel zit ; ik wil dat niet eten ik vind het niet lekker.
Ze moet altijd eerst proeven als het echt niet lekker is hoeft ze het niet te eten. Vaak eet ze dan haar bord leeg en vind ze het wel lekker.
Vandaag ook ze wilde geen brocolli , op een gegeven moment zat ze foto's te kijken en ik kon zo de brocolli naar binnen schuiven
Verder krijgt ze hier ook voor het avond eten stukje paprika , komkommer of iets dergelijks.
En op het kdv eet ze ook rauwkost.
Vooral niet te druk om maken.
Ze moet altijd eerst proeven als het echt niet lekker is hoeft ze het niet te eten. Vaak eet ze dan haar bord leeg en vind ze het wel lekker.
Vandaag ook ze wilde geen brocolli , op een gegeven moment zat ze foto's te kijken en ik kon zo de brocolli naar binnen schuiven
Verder krijgt ze hier ook voor het avond eten stukje paprika , komkommer of iets dergelijks.
En op het kdv eet ze ook rauwkost.
Vooral niet te druk om maken.
Carpe diem
donderdag 3 september 2020 om 23:12
Misschien het proberen waard: kind zelf bord/schaaltje laten kiezen.
Hier werkte dat heel goed voor mijn (regelmatige) logeetje - in dank overgenomen door de moeder.
Kind koos bij voorkeur aparte bordjes (eigenlijk waren het schoteltjes) of het 'bord met vakjes' (eigenlijk een schaal voor borrelhapjes, maar vooruit).
De truc bleek te zijn dat alles apart lag.
En misschien ook gewoon het aspect van een soort inspraak/keuze m.b.t. het eten.
Hier werkte dat heel goed voor mijn (regelmatige) logeetje - in dank overgenomen door de moeder.
Kind koos bij voorkeur aparte bordjes (eigenlijk waren het schoteltjes) of het 'bord met vakjes' (eigenlijk een schaal voor borrelhapjes, maar vooruit).
De truc bleek te zijn dat alles apart lag.
En misschien ook gewoon het aspect van een soort inspraak/keuze m.b.t. het eten.
donderdag 3 september 2020 om 23:23
Geef hem bij de eetmomenten dat er veel ingaat groente. Paprika naast zn brood, rode bietjes als salade voor zn lunch, sperziebonen tijdens tv kijken.
En als je zin hebt: laat je kind een tijdje eten zonder jou erbij. Of laat hem eten van hetzelfde bord als jij.
Dat haalt vooral de spanning weg van: dit schep ik op omdat ik denk dat jij dat op moet eten. En daaropvolgend de (onbewuste) spanning van 'is het al op'.
Peuters gaan daar slecht op
En als je zin hebt: laat je kind een tijdje eten zonder jou erbij. Of laat hem eten van hetzelfde bord als jij.
Dat haalt vooral de spanning weg van: dit schep ik op omdat ik denk dat jij dat op moet eten. En daaropvolgend de (onbewuste) spanning van 'is het al op'.
Peuters gaan daar slecht op
Hips, hopsakee en pierlala.
donderdag 3 september 2020 om 23:31
Ik heb nooit groentes gegeten als kind. Niks. Zelfs therapie voor gehad. Ben nu groot en sterk en nooit ziek.
Ik heb nooit strijd gemaakt van eten met mijn nu kleuter. Ze eet pasta saus met groenten gepureerd. Worteltjes en alle soorten groene boontjes en soep gepureerd. Daar kan ik best veel mee. Ik daag haar soms uit om iets anders te proeven heel soms doet ze dat.
Ze krijgt iets wat ze eet ( heb veel in de vriezer bakjes pasta saus) en t is gezellig aan tafel.
Wat helpt is dippen in bv pindasaus of ‘stiekem’ uit de pan snoepen.
Google ook is op bento!
Ik geef haar boontjes of wortels half uur voor het eten dan eet ze t zo op en krijgt ze bij t eten nog vlees en krieltjes of rijst
Ik heb nooit strijd gemaakt van eten met mijn nu kleuter. Ze eet pasta saus met groenten gepureerd. Worteltjes en alle soorten groene boontjes en soep gepureerd. Daar kan ik best veel mee. Ik daag haar soms uit om iets anders te proeven heel soms doet ze dat.
Ze krijgt iets wat ze eet ( heb veel in de vriezer bakjes pasta saus) en t is gezellig aan tafel.
Wat helpt is dippen in bv pindasaus of ‘stiekem’ uit de pan snoepen.
Google ook is op bento!
Ik geef haar boontjes of wortels half uur voor het eten dan eet ze t zo op en krijgt ze bij t eten nog vlees en krieltjes of rijst
where ever you go, go with your heart
donderdag 3 september 2020 om 23:32
Mijn kind is nog wat jonger, en gelukkig nog niet erg moeilijk. Maar ze krijgt haar warme eten op de opvang, s avonds om half zeven is ze er eigenlijk gewoon te moe voor.
En verder wisselt het per dag. De ene dag schuift ze een lading broccoli naar binnen waar ik verbaasd naar kijk, de volgende dag wil ze geen hapje broccoli. Ik laat het gewoon, als ze ergens geen zin in heeft, krijg ik het er toch niet in. En met kleine beetjes hier en daar komen ze al een heel eind. Eet hij wel fruit? Dat scheelt al flink in de vitamines natuurlijk.
Wat mijn vriendin trouwens vaak deed met haar lastige groente eters, was het inderdaad door andere dingen doen. Burgers met groente, pannenkoeken waren bij hen in huis standaard roze (bietjes) of groen (spinazie). Groentefrietjes, eventueel met wat appelmoes.
En verder wisselt het per dag. De ene dag schuift ze een lading broccoli naar binnen waar ik verbaasd naar kijk, de volgende dag wil ze geen hapje broccoli. Ik laat het gewoon, als ze ergens geen zin in heeft, krijg ik het er toch niet in. En met kleine beetjes hier en daar komen ze al een heel eind. Eet hij wel fruit? Dat scheelt al flink in de vitamines natuurlijk.
Wat mijn vriendin trouwens vaak deed met haar lastige groente eters, was het inderdaad door andere dingen doen. Burgers met groente, pannenkoeken waren bij hen in huis standaard roze (bietjes) of groen (spinazie). Groentefrietjes, eventueel met wat appelmoes.
donderdag 3 september 2020 om 23:34
Wij maken er een spelletje van. Wil ze geen groenten eten, dan komt hongerige mevrouw play mobile met een gek stemmetje een lekker groentje uitkiezen om op te eten. Peuter schatert het uit als ze dan net op tijd dat groentje weg kan grissen en het in haar eigen mond kan proppen. Tot grote ontsteltenis van mevrouw play mobile natuurlijk.
