Kinderen
alle pijlers
Hoe krijg ik mijn peuter aan het avondeten?
donderdag 3 september 2020 om 22:03
Onze peuter van 2,5 eet slecht avondeten. Groente sowieso niet. Pizza, patat, pannenkoeken en pasta gaan er goed in (pasta niet altijd). Vlees wel redelijk en gebakken aardappels. Maar groente wil hij absoluut niet. Vaak probeer ik hem nog wat komkommer en tomaatjes aan te bieden voor het eten. Daar eet ie heel af en toe wat van. Maar ik vind het nogal frustrerend. Vooral omdat hij klein is en binnen de curve aan het afbuigen is (qua groei, niet qua gewicht). Het consultatiebureau maakt zich daar nog geen zorgen over.
Overdag eet ie wel redelijk. Yoghurt met muesli, fruit en ongeveer 2 boterhammen.
Iemand nog tips om hem in de avond aan het eten te krijgen? Ik kan het niet naar binnen drukken. Hij moet wel altijd aan tafel zitten van ons, of hij nou eet of niet.
Overdag eet ie wel redelijk. Yoghurt met muesli, fruit en ongeveer 2 boterhammen.
Iemand nog tips om hem in de avond aan het eten te krijgen? Ik kan het niet naar binnen drukken. Hij moet wel altijd aan tafel zitten van ons, of hij nou eet of niet.
vrijdag 4 september 2020 om 13:25
Mijn kind zou de kroepoek en het ei eten maar soep absoluut niet. Welke kleur of smaak de soep ook heeft, ze proeft het niet eens. Ook bij een ander zou ze dat niet doen.blijmetmij schreef: ↑04-09-2020 12:41Soep werkt niet? Misschien nog niet het juiste recept gevonden... Je moet de groenten ook niet “verstoppen” maar gewoon heel erg lekker maken. Dat kan op veel meer manieren dan met appelmoes...
Hier is eenvoudige soep van doperwten bij alle bezoekende kinderen een hit, ook de lastige eters.
Bak eventueel vooraf in een (gietijzeren) grote pan een aantal plakjes bacon zodat die smaak al in de pan zit. Daarna beetje ui fruiten, en flinke hoeveelheid diepvrieserwtjes erbij met een rundvlees bouillonblokje. Niet teveel kokend water toevoegen; soep moet dik worden zodat hij niet van de lepel glijdt.
Als alles even gekookt heeft, staafmixer erdoor. Ik maak het af met wat kruidenroomkaas erdoor (Boursin ofzo) en fijngesneden peterselie. Dat zou je ook kunnen toevoegen VOOR de staafmixer als er geen groene stukjes in mogen. De bacon kruimelen we er aan tafel doorheen.
Variaties: paar handen vol bladspinazie meebakken met de ui; vervang de erwtjes door flink aangebakken courgette of door broccoli. Roomkaas hoeft niet; je kan het weglaten, vervangen door slagroom, crème fraiche of door wat geraspte parmezaan.
Wij eten het met stokbrood met (kruiden)boter maar je kan het ook aanbieden als tussendoortje.
Bij courgette soep had ik er laatst mosterd en wat crème fraiche door i.p.v. Boursin. Ook zalig.
Bloemkool heeft een hele neutrale smaak en leent zich uitstekend voor soepen met exotische smaken zoals curry ofzo. Dan weet een kind eigenlijk niet eens precies wat hij of zij eet.
Zo ook soep met bruine bonen: je kan van die Indonesische kruidenpasta voor soto (kippensoep) nemen, en i.p.v. kip bruine bonen gebruiken (of bloemkool) plus wat prei, taugé , peen etc. Staafmixer maakt alles glad.
Wij doen er een gekookt eitje, gebakken uitjes en kroepoek bij.
Wel blijf ik het fijn vinden om te lezen dat het bij anderen ook voorkomt. Wij hebben enorm getwijfeld aan welke strategie in te zetten en dachten dat het aan ons lag maar uiteindelijk denk ik dat toch niet.. behalve dat pushen ook niet geholpen heeft. Loslaten en negeren werkt echt het allerbeste. En die dreumes die nu alles eet, ik verwacht elk moment dat dat omslaat. Al lijkt hij zijn autonomie vooral in het slapen te zoeken ipv in eten vooralsnog.
vrijdag 4 september 2020 om 13:35
vrijdag 4 september 2020 om 14:33
Genoeg kinderen die geen pastasaus eten, hoe glad je het ook pureert.
Ook de tip van rauwkost tussendoor or bij de maaltijd, die ik vaak lees, gaat lang niet altijd op. Mijn kinderen hebben heel lang geen rauwkost gelust. Het is toch een beetje trial and error wat er wel of niet ingaat.
Gelukkig wordt het meestel met de jaren beter. Tot die tijd zou ik er niet teveel een strijd van maken. Succes TO!
vrijdag 4 september 2020 om 15:03
Hier ligt het niet aan de smaak dat het niet gegeten wordt, maar aan de structuur. Er gaat ook geen mayonaise in. Alles wat soep of sausachtig is qua structuur is helaas pindakaas. Dat heeft niet met de smaak op zich te maken.blijmetmij schreef: ↑04-09-2020 12:41Soep werkt niet? Misschien nog niet het juiste recept gevonden... Je moet de groenten ook niet “verstoppen” maar gewoon heel erg lekker maken. Dat kan op veel meer manieren dan met appelmoes...
Hier is eenvoudige soep van doperwten bij alle bezoekende kinderen een hit, ook de lastige eters.
Bak eventueel vooraf in een (gietijzeren) grote pan een aantal plakjes bacon zodat die smaak al in de pan zit. Daarna beetje ui fruiten, en flinke hoeveelheid diepvrieserwtjes erbij met een rundvlees bouillonblokje. Niet teveel kokend water toevoegen; soep moet dik worden zodat hij niet van de lepel glijdt.
Als alles even gekookt heeft, staafmixer erdoor. Ik maak het af met wat kruidenroomkaas erdoor (Boursin ofzo) en fijngesneden peterselie. Dat zou je ook kunnen toevoegen VOOR de staafmixer als er geen groene stukjes in mogen. De bacon kruimelen we er aan tafel doorheen.
Variaties: paar handen vol bladspinazie meebakken met de ui; vervang de erwtjes door flink aangebakken courgette of door broccoli. Roomkaas hoeft niet; je kan het weglaten, vervangen door slagroom, crème fraiche of door wat geraspte parmezaan.
Wij eten het met stokbrood met (kruiden)boter maar je kan het ook aanbieden als tussendoortje.
Bij courgette soep had ik er laatst mosterd en wat crème fraiche door i.p.v. Boursin. Ook zalig.
Bloemkool heeft een hele neutrale smaak en leent zich uitstekend voor soepen met exotische smaken zoals curry ofzo. Dan weet een kind eigenlijk niet eens precies wat hij of zij eet.
Zo ook soep met bruine bonen: je kan van die Indonesische kruidenpasta voor soto (kippensoep) nemen, en i.p.v. kip bruine bonen gebruiken (of bloemkool) plus wat prei, taugé , peen etc. Staafmixer maakt alles glad.
Wij doen er een gekookt eitje, gebakken uitjes en kroepoek bij.
vrijdag 4 september 2020 om 15:41
vrijdag 4 september 2020 om 15:50
blijmetmij schreef: ↑04-09-2020 12:41Soep werkt niet? Misschien nog niet het juiste recept gevonden... Je moet de groenten ook niet “verstoppen” maar gewoon heel erg lekker maken.
Wat dacht je toen je dit typte? Niet dat het badinerend over kon komen? Dat doet het namelijk.
De "recepten" die jij post zijn 'volwassen' smaken, met speksmaakje en kruidenkaas en runderbouillon. Mijn moeilijke eter at dat absoluut niet (en ik kan goed koken).
Veel kinderen eten juist alleen neutrale, ongemengde smaken. Dus soep van 1 groente en dan met hooguit groentebouillon erin en verder niks. Courgette was het enige dat neutraal genoeg is dat ik het ongestraft door pastasaus of soep kon doen.
vrijdag 4 september 2020 om 15:54
Nou dat.Bellyflop schreef: ↑04-09-2020 15:41Ik snap al die tips niet zo.
Mensen wiens kind al jaren geen groente eet hebben echt al soepen en groene pannenkoeken geprobeerd. Die denken heus niet "wat een geweldige tip: rauwkost voor het eten! Nooit aan gedacht!!".
Snap dat het lief bedoeld is hoor maar het komt wat naïef over.
Ik moest er wel om lachen. Bloemkool smaakt neutraal, dus uitstekend om te verstoppen in de curry. Curry
vrijdag 4 september 2020 om 16:03
Volgens to eten haar kids pasta ?Rosalind schreef: ↑04-09-2020 14:33Genoeg kinderen die geen pastasaus eten, hoe glad je het ook pureert.
Ook de tip van rauwkost tussendoor or bij de maaltijd, die ik vaak lees, gaat lang niet altijd op. Mijn kinderen hebben heel lang geen rauwkost gelust. Het is toch een beetje trial and error wat er wel of niet ingaat.
Gelukkig wordt het meestel met de jaren beter. Tot die tijd zou ik er niet teveel een strijd van maken. Succes TO!
Of is dat zonder saus @to?
Advies is ook gewoon op basis vam trial and error. Je weet natuurlijk niet van te voren bij welk kind het werkt. Zijn maar tips he
simano wijzigde dit bericht op 04-09-2020 16:10
13.40% gewijzigd
vrijdag 4 september 2020 om 16:16
Deze reactie had ik echt even nodig om in te zien dat ik heel stom bezig benBellyflop schreef: ↑04-09-2020 12:22Mijn tip: daar neutraler op reageren. Ook door positief of belerend reageren ala het lukt geef je de boodschap aan je kind dat jij het belangrijk vindt dat, en wat, hij eet. Dat geeft druk en potentie voor een machtsstrijd.
Het ging bij ons pas beter toen we het hele eten negeerden aan tafel. Als hij dan iets proefde of at dan deed ik net alsof ik het niet zag.
Doe het niet op het moment zelf, dan reageer ik er eigenlijk niet op, maar ik gebruik het dan wel de volgende keer als hij iets niet wil proeven. Maar het wanneer maakt natuurlijk niet zoveel uit.
vrijdag 4 september 2020 om 16:29
Eens.... denk dat geduld en loslaten de key is. En dan hopen dat het goed komt, ooit.Bellyflop schreef: ↑04-09-2020 15:41Ik snap al die tips niet zo.
Mensen wiens kind al jaren geen groente eet hebben echt al soepen en groene pannenkoeken geprobeerd. Die denken heus niet "wat een geweldige tip: rauwkost voor het eten! Nooit aan gedacht!!".
Snap dat het lief bedoeld is hoor maar het komt wat naïef over.
vrijdag 4 september 2020 om 16:39
Ik vind het best lastig zelf om het echt los te laten. Maar ik doe mn best. Ik ben met eten vrij flexibel; ze mag helpen kiezen uit 2 opties (als ze niets wil kies ik), ze mag d'r eigen bord, van mijn bord, op schoot, allemaal prima. Ben blij als er wat in gaat zeg maar. Ze mag ook 'stiekem' uit de pan snoepen, dan kijk ik heel omzichtig om me heen en zeg ik 'oh oh, ik hoop niet dat er iemand uit de pan snoept' en dan hoor ik dat er al giechelend gegeten wordt.
Ik bied altijd groenten aan maar maak me dan weer echt niet druk als die niet gegeten worden. Ik eet meer groenten als ik af wil vallen, zij moet groeien dus heb liever dat ze koolhydraten en vlees eet. (ze krijgt vitamine tabletjes die ze op wel op eet).
De grootste reden dat ik het echt lastig vind om het los te laten is dat ik geen fan ben van koken, en koken voor de vuilnisbak is helemaal irritant.
Een toetje mag ze altijd, dat zit verder niet aan verplichtingen vast.
Ik bied altijd groenten aan maar maak me dan weer echt niet druk als die niet gegeten worden. Ik eet meer groenten als ik af wil vallen, zij moet groeien dus heb liever dat ze koolhydraten en vlees eet. (ze krijgt vitamine tabletjes die ze op wel op eet).
De grootste reden dat ik het echt lastig vind om het los te laten is dat ik geen fan ben van koken, en koken voor de vuilnisbak is helemaal irritant.
Een toetje mag ze altijd, dat zit verder niet aan verplichtingen vast.
vrijdag 4 september 2020 om 17:27
Ik vind het echt loslaten ook moeilijk, moeilijker dan ik zelf dacht in ieder geval. Laatst had hij een paar dagen dat hij bijna niks at, dus ook niet overdag en toen merkte ik bij mezelf dat ik het niet echt loslaat. Zolang hij brood en fruit gewoon goed eet, soit. Maar anders schiet ik behoorlijk in de stress.
vrijdag 4 september 2020 om 18:03
Het was niet badinerend bedoeld. Er werd gezegd dat tomatensoep niet werkte en het ging over groenten “verstoppen”. Mijn reactie was dus dat “verstoppen” in iets dat daar niet voor bedacht is (een pannenkoek?!”) mij als kind ook argwanend zou maken.Bellyflop schreef: ↑04-09-2020 15:50Wat dacht je toen je dit typte? Niet dat het badinerend over kon komen? Dat doet het namelijk.
De "recepten" die jij post zijn 'volwassen' smaken, met speksmaakje en kruidenkaas en runderbouillon. Mijn moeilijke eter at dat absoluut niet (en ik kan goed koken).
Veel kinderen eten juist alleen neutrale, ongemengde smaken. Dus soep van 1 groente en dan met hooguit groentebouillon erin en verder niks. Courgette was het enige dat neutraal genoeg is dat ik het ongestraft door pastasaus of soep kon doen.
En als er eenmaal aversie is tegen groenten, dan komt er na een tijdje bij sommige kinderen een negatieve associatie bij alles wat naar groenten neigt.
Daarom de suggesties met een duidelijk andere smaak. Neutraler kan natuurlijk ook; dan laat je de bacon of mosterd juist weg.
En ja; textuur is ook een dingetje. Daarom kan je daar ook mee experimenteren. Meestal is soep heel vloeibaar, maar je kan ook iets maken met de consistentie van humus ofzo. Lekker zelf platbrood bakken, in stukken laten scheuren en het gerecht mee uit een kom laten vegen... Zal niet voor ieder kind een oplossing zijn, maar bij sommigen is het een nieuwe wending...
vrijdag 4 september 2020 om 19:19
Ik weet het hoor, maar het blijft me verbazen hoe ingewikkeld het blijkbaar voor volwassenen is om hiermee om te gaan.Griebus67 schreef: ↑04-09-2020 12:08Ik weet dat je dit meent en ook echt gelooft, maar ik vind groente dus juist wel heel erg lekker. Mijn kind is ook een knaagdier, die eet met smaak worteltjes en komkommer als tussendoortje of opvuller na de maaltijd. In die zin wel eens dat voorkeur voor eten waarschijnlijk grotendeels aangeboren is.
Dit soort topics worden steeds weer geopend en dan blijken kinderen van alles te eten, behalve groentes.
En dan denk ik: groentes zijn bitter, dat proeft niet iedereen in dezelfde mate, maar kinderen wel.
Laat ze.
Geef ze extra fruit, af en toe een vitaminepil en wacht af.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 4 september 2020 om 19:20
Nou dit.Bellyflop schreef: ↑04-09-2020 15:41Ik snap al die tips niet zo.
Mensen wiens kind al jaren geen groente eet hebben echt al soepen en groene pannenkoeken geprobeerd. Die denken heus niet "wat een geweldige tip: rauwkost voor het eten! Nooit aan gedacht!!".
Snap dat het lief bedoeld is hoor maar het komt wat naïef over.
vrijdag 4 september 2020 om 19:21
Ben ik jouw zus?KamilleT schreef: ↑04-09-2020 12:19Ik vind trouwens dat er heel begripvol gereageerd wordt in dit topic, fijn. Mijn zus had als eerste kind een enorm goede eter. Nooit rare fases gehad, het kind at en eet alles. En dan die miepjes van mij, dat kwam toch zeker door de opvoeding. Inmiddels heeft zij een tweede kind, en dat is nog erger dan die van mij. Echt heel grappig, hij eet dus op vakantie elke dag kipnuggets, patatjes en een sperzieboon, omdat dat het enige is wat hij eet. Proeven ho maar, dat mondje blijft gewoon dicht. Liever geen eten dan bijna alles wat je hem voorzet. Daar sta je dan, als goede opvoeder
Mijn oudste was een makkelijke eter, proefde alles, vond niet alles lekker, maar ook als ie iets niet zo lekker vond at ie het gewoon op.
Kwam natuurlijk door mijn briljante eetopvoeding, was ik van overtuigd.
En toen kwam mijn jongste.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 4 september 2020 om 19:27
Als chronisch moeilijke eter weet ik dat echt veel mensen zo denken: als ik nou maar hún recept proef, dan lust ik het ineens wel.Bellyflop schreef: ↑04-09-2020 15:50Wat dacht je toen je dit typte? Niet dat het badinerend over kon komen? Dat doet het namelijk.
De "recepten" die jij post zijn 'volwassen' smaken, met speksmaakje en kruidenkaas en runderbouillon. Mijn moeilijke eter at dat absoluut niet (en ik kan goed koken).
Veel kinderen eten juist alleen neutrale, ongemengde smaken. Dus soep van 1 groente en dan met hooguit groentebouillon erin en verder niks. Courgette was het enige dat neutraal genoeg is dat ik het ongestraft door pastasaus of soep kon doen.
Heb ik jarenlang geprobeerd, maar het werkt niet.
Sommige mensen kunnen zich niet voorstellen dat je een heleboel niet lust.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 4 september 2020 om 19:28
Je mag de openingspost niet quoten, dus die zou ik even weghalen.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 4 september 2020 om 19:30
Hoe doe je dat als je als moeder zelf een moeilijke eter bent? Hoe biedt je dan toch dingen aan die je zelf niet lust? Eet je met lange tanden mee? (Ik vraag dit voor mezelf)
vrijdag 4 september 2020 om 19:34
'Eten wat de pot schaft' las ik.
Heb ik ook al nooit zo goed begrepen: als volwassene bepaal je zelf wat de pot schaft, en kun je dus rekening houden met wat je wel en niet lust.
Maar als kind moet je maar afwachten wat er op je bord komt en je MOET het eten.
Mijn kinderen kregen gewoon een boterham als ze het eten niet lekker vonden. Ze hoefden niet met honger naar bed en ook niet tegen heug en meug dat warm eten op te eten.
Wat een frustraties heb ik daaraan overgehouden als kind.
Heb ik ook al nooit zo goed begrepen: als volwassene bepaal je zelf wat de pot schaft, en kun je dus rekening houden met wat je wel en niet lust.
Maar als kind moet je maar afwachten wat er op je bord komt en je MOET het eten.
Mijn kinderen kregen gewoon een boterham als ze het eten niet lekker vonden. Ze hoefden niet met honger naar bed en ook niet tegen heug en meug dat warm eten op te eten.
Wat een frustraties heb ik daaraan overgehouden als kind.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 4 september 2020 om 19:35
vrijdag 4 september 2020 om 19:37
Dat moeten ze niet, maar als ik alleen aanbied wat ik lust is het wel heel erg beperkt. Ik zou het fijn voor haar vinden als ze meer lust, en dan zal ze toch moeten proeven en leren. En ik denk niet dat dat werkt als ik dan zelf niet mee eet
vrijdag 4 september 2020 om 19:37
Is er een vader in 't spel die samen met haar kan eten?
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
