Kinderen
alle pijlers
Hoe meer rust, 6 jarig kind?
zaterdag 1 juli 2023 om 09:22
Hoi!
Ik heb 3 zoons van 6, 4 en 2 jaar. Waar we tegenaan lopen is dat er weinig rust in ons gezin is.
Vooral voor de oudste merken we dat het goed zou zijn als er meer rust is. Hij speelt bijvoorbeeld bijna iedere dag met vriendje/buurkinderen, hij vindt dit ook leuk en hij heeft ook veel vriendjes. Maar ondertussen zijn er erg weinig momenten dat hij tot rust komt. Hij zal nooit uit zichzelf even gaan "chillen" op de bank of zelf rustig gaan spelen, hij is heel vaak naar buiten gekeerd. Als hij niet met vriendjes speelt vraagt hij ons constant dingen.
Ik zou hem dus meer rust willen geven maar ik puzzel hoe, omdat het bij ons thuis ook niet altijd rustig is, er zijn ook nog twee broertjes. Het lijkt soms alsof er te weinig tijd is om hem even rustig op zijn kamer te laten spelen/iets met hem te doen. Zouden jullie eens mee willen denken waar we in onze dag meer rust zouden kunnen krijgen?
Zo ziet het schema van onze oudste er ongeveer uit:
Gemiddelde doordeweekse dag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
8.15 naar school
14.30 uit school, ranja met koekje
14.30-16.30 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, ik ben druk met jongste en middelste
(op 1 dag in de week heeft hij zwemles, en op 2 dagen gaat hij naar de BSO)
16.30 gamen
17.00 eten
17.30-19.00 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
19.30 bedtijd
Als hij niet met vriendjes speelt moet hij soms tussen 14.30 en 16.30 even een half uurtje op zijn kamer spelen van mij, daar wordt hij altijd wel rustig van. Alleen vaak is hij zo aan het spelen met vriendjes/buurkinderen dat daar geen tijd voor is.
Gemiddelde weekenddag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
7.30-8.30 gamen
8.30-10.00 spelen in huis met de middelste
10.00-17.00 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, we gaan samen erop uit of zijn in huis, maar dan zijn we ook vaak druk met jongste en middelste
17.00 eten
17.30-19.30 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
20.00 bedtijd
Daarnaast heeft hij op 1 dag in de week voetbaltraining.
Hebben jullie tips of ervaringen hoe we kunnen zorgen dat de oudste aan zijn rust komt?
Ik heb 3 zoons van 6, 4 en 2 jaar. Waar we tegenaan lopen is dat er weinig rust in ons gezin is.
Vooral voor de oudste merken we dat het goed zou zijn als er meer rust is. Hij speelt bijvoorbeeld bijna iedere dag met vriendje/buurkinderen, hij vindt dit ook leuk en hij heeft ook veel vriendjes. Maar ondertussen zijn er erg weinig momenten dat hij tot rust komt. Hij zal nooit uit zichzelf even gaan "chillen" op de bank of zelf rustig gaan spelen, hij is heel vaak naar buiten gekeerd. Als hij niet met vriendjes speelt vraagt hij ons constant dingen.
Ik zou hem dus meer rust willen geven maar ik puzzel hoe, omdat het bij ons thuis ook niet altijd rustig is, er zijn ook nog twee broertjes. Het lijkt soms alsof er te weinig tijd is om hem even rustig op zijn kamer te laten spelen/iets met hem te doen. Zouden jullie eens mee willen denken waar we in onze dag meer rust zouden kunnen krijgen?
Zo ziet het schema van onze oudste er ongeveer uit:
Gemiddelde doordeweekse dag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
8.15 naar school
14.30 uit school, ranja met koekje
14.30-16.30 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, ik ben druk met jongste en middelste
(op 1 dag in de week heeft hij zwemles, en op 2 dagen gaat hij naar de BSO)
16.30 gamen
17.00 eten
17.30-19.00 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
19.30 bedtijd
Als hij niet met vriendjes speelt moet hij soms tussen 14.30 en 16.30 even een half uurtje op zijn kamer spelen van mij, daar wordt hij altijd wel rustig van. Alleen vaak is hij zo aan het spelen met vriendjes/buurkinderen dat daar geen tijd voor is.
Gemiddelde weekenddag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
7.30-8.30 gamen
8.30-10.00 spelen in huis met de middelste
10.00-17.00 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, we gaan samen erop uit of zijn in huis, maar dan zijn we ook vaak druk met jongste en middelste
17.00 eten
17.30-19.30 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
20.00 bedtijd
Daarnaast heeft hij op 1 dag in de week voetbaltraining.
Hebben jullie tips of ervaringen hoe we kunnen zorgen dat de oudste aan zijn rust komt?
zondag 2 juli 2023 om 15:28
Misschien kun je hem kwartier eerder laten gamen, dan heeft hij daarna nog een kwartier tijd voor zichzelf voor het eten. Mijn jongens halen uit gamen altijd veel inspiratie voor eigen spel.
Na het eten niet mee naar buiten met papa en broers maar binnenspelen is ook een optie.
Heb je het idee dat hij rust tekort komt? Is hij moe of overprikkeld? Of ben jij snel overprikkeld en kun je je niet voorstellen dat dit ritme voor hem ontspannend is? (Begrijpelijk hoor!)
Na het eten niet mee naar buiten met papa en broers maar binnenspelen is ook een optie.
Heb je het idee dat hij rust tekort komt? Is hij moe of overprikkeld? Of ben jij snel overprikkeld en kun je je niet voorstellen dat dit ritme voor hem ontspannend is? (Begrijpelijk hoor!)
Het is zoals het is
zondag 2 juli 2023 om 15:52
Dát kwam ook bij mij op.
zondag 2 juli 2023 om 15:54
zondag 2 juli 2023 om 16:38
Wat is de reden dat er meer rust moet komen? Sommige kinderen hebben dat gewoon niet nodig. Het gamen is opzich wel een rustpunt.
Wat ik in je dagritme mis is aandacht voor hem. Hij doet veel met vriendjes of alleen of moet even een half uur naar zijn kamer. Ik zou als rustmoment een 1 op 1 moment plannen. Wat ik op deze leeftijd deed was jingste 2 met 1 van de ouders naar boven en dan met de oudste even een spelletje doen.
Wat ik in je dagritme mis is aandacht voor hem. Hij doet veel met vriendjes of alleen of moet even een half uur naar zijn kamer. Ik zou als rustmoment een 1 op 1 moment plannen. Wat ik op deze leeftijd deed was jingste 2 met 1 van de ouders naar boven en dan met de oudste even een spelletje doen.
zondag 2 juli 2023 om 17:21
Ja dit idd.Noekie-Noek schreef: ↑02-07-2023 16:38Wat is de reden dat er meer rust moet komen? Sommige kinderen hebben dat gewoon niet nodig. Het gamen is opzich wel een rustpunt.
Wat ik in je dagritme mis is aandacht voor hem. Hij doet veel met vriendjes of alleen of moet even een half uur naar zijn kamer. Ik zou als rustmoment een 1 op 1 moment plannen. Wat ik op deze leeftijd deed was jingste 2 met 1 van de ouders naar boven en dan met de oudste even een spelletje doen.
Mijn dochter heeft ook een soort modus van altijd spelen, en van het één doorvliegen naar het volgende. Ik zou er zelf doodmoe van de worden, maar zij heeft daar totaal geen last van. Dus ik ben ook wel benieuwd of de wens voor meer rust vanuit TO komt of dat kind dat nodig heeft?
Hier ging ik met de oudste voor 1 op 1 tijd voorlezen, samen een tv programma volgen, spelletje doen, samen tekenen of een puzzel maken.
zondag 2 juli 2023 om 21:03
Ik heb zelf niet meer behoefte aan rust. Ik ben op zoek hoe ik hem meer tot rust bieden.
Waar ik aan merk dat hij meer rust nodig zou hebben: hij is vaak gespannen in zijn lijf, staat vaak “strak” zegmaar, hij benoemt niet vaak hoe hij zich voelt (zegt altijd dat het goed gaat, ook fysiek heeft hij 3 dagen met een splinter in zijn voet gelopen omdat hij het niet voelde, wij kwamen er pas achter toen hij begon te hinken), moet erg vaak naar de wc (teken van spanning).
1 op 1 proberen we wel vaak te doen maar dat is vooral in het weekend, en op bed leggen altijd lang voorlezen en nog kriebelen over zijn rug. Maar ik vind het lastig om dat overdag in te bouwen, hoe doen jullie dat met 3 kinderen? Want de andere 2 moet je dat dan ook bieden.
Waar ik aan merk dat hij meer rust nodig zou hebben: hij is vaak gespannen in zijn lijf, staat vaak “strak” zegmaar, hij benoemt niet vaak hoe hij zich voelt (zegt altijd dat het goed gaat, ook fysiek heeft hij 3 dagen met een splinter in zijn voet gelopen omdat hij het niet voelde, wij kwamen er pas achter toen hij begon te hinken), moet erg vaak naar de wc (teken van spanning).
1 op 1 proberen we wel vaak te doen maar dat is vooral in het weekend, en op bed leggen altijd lang voorlezen en nog kriebelen over zijn rug. Maar ik vind het lastig om dat overdag in te bouwen, hoe doen jullie dat met 3 kinderen? Want de andere 2 moet je dat dan ook bieden.
zondag 2 juli 2023 om 21:08
Eerder gamen is wel een goed idee.Youk79 schreef: ↑02-07-2023 15:28Misschien kun je hem kwartier eerder laten gamen, dan heeft hij daarna nog een kwartier tijd voor zichzelf voor het eten. Mijn jongens halen uit gamen altijd veel inspiratie voor eigen spel.
Na het eten niet mee naar buiten met papa en broers maar binnenspelen is ook een optie.
Heb je het idee dat hij rust tekort komt? Is hij moe of overprikkeld? Of ben jij snel overprikkeld en kun je je niet voorstellen dat dit ritme voor hem ontspannend is? (Begrijpelijk hoor!)
Niet mee naar buiten maar bijvoorbeeld binnen wat met mij doen wil hij niet, hij vindt het altijd leuk om erop uit te gaan.
zondag 2 juli 2023 om 21:10
Ja we doen in het weekend best vaak 1 op 1 iets met hem. Bijvoorbeeld strijkkralen, puzzelen, voorlezen of zwemmen of naar de stad. Alleen dit is lastiger om doordeweeks/dagelijks in te bouwen.
zondag 2 juli 2023 om 21:11
Dat zou kunnen, maar ik weet niet wanneer ik dat zou kunnen doen. Het lukt niet om voor te lezen als zijn broertjes van 2 en 4 ook in de kamer zijn, die pakken dan het boek af, klimmen op me of gaan samen ruzie maken of klimmen op dingen etc.
zondag 2 juli 2023 om 21:11
Dat zou kunnen, maar ik weet niet wanneer ik dat zou kunnen doen. Het lukt niet om voor te lezen als zijn broertjes van 2 en 4 ook in de kamer zijn, die pakken dan het boek af, klimmen op me of gaan samen ruzie maken of klimmen op dingen etc.
zondag 2 juli 2023 om 21:13
Wel voor het naar bed gaan. Dan lezen we best lang voor.
Ik weet niet wanneer op de dag we een gezelschapsspel met hem zou kunnen doen, zonder dat de jongste 2 afpakken/op schoot klimmen/stoute dingen gaan doen.
zondag 2 juli 2023 om 21:13
En hier natuurlijk flink gaan begrenzen. Kinderen van 2 en 4 kun je echt wel leren dat ze zich een verhaaltje lang gedragen, niet op dingen klimmen etc.geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 21:11Dat zou kunnen, maar ik weet niet wanneer ik dat zou kunnen doen. Het lukt niet om voor te lezen als zijn broertjes van 2 en 4 ook in de kamer zijn, die pakken dan het boek af, klimmen op me of gaan samen ruzie maken of klimmen op dingen etc.
zondag 2 juli 2023 om 21:18
Nee niet tegelijk, de jongste 2 maken we om 18.45 klaar, om 19.00 gaan die naar boven, 19.30 zijn we daarmee klaar, dan maken we hem klaar en gaan we om 19.45 met hem naar boven. Als we daar nog een half uurtje tussen plakken vind ik dat hij te laat naar bed gaat, het bedritueel duurt ook al een half uur.
zondag 2 juli 2023 om 21:23
Een verhaaltje van 10 minuten zal wel lukken, maar denk niet dat dat een “rustpunt” voor mijn oudste zal zijn.
zondag 2 juli 2023 om 21:24
Hem wat later op bed leggen of de jongste 2 wat korter voorlezen.geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 21:13Wel voor het naar bed gaan. Dan lezen we best lang voor.
Ik weet niet wanneer op de dag we een gezelschapsspel met hem zou kunnen doen, zonder dat de jongste 2 afpakken/op schoot klimmen/stoute dingen gaan doen.
Zo zou ik het doen denk ik
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
