Kinderen
alle pijlers
Hoe meer rust, 6 jarig kind?
zaterdag 1 juli 2023 om 09:22
Hoi!
Ik heb 3 zoons van 6, 4 en 2 jaar. Waar we tegenaan lopen is dat er weinig rust in ons gezin is.
Vooral voor de oudste merken we dat het goed zou zijn als er meer rust is. Hij speelt bijvoorbeeld bijna iedere dag met vriendje/buurkinderen, hij vindt dit ook leuk en hij heeft ook veel vriendjes. Maar ondertussen zijn er erg weinig momenten dat hij tot rust komt. Hij zal nooit uit zichzelf even gaan "chillen" op de bank of zelf rustig gaan spelen, hij is heel vaak naar buiten gekeerd. Als hij niet met vriendjes speelt vraagt hij ons constant dingen.
Ik zou hem dus meer rust willen geven maar ik puzzel hoe, omdat het bij ons thuis ook niet altijd rustig is, er zijn ook nog twee broertjes. Het lijkt soms alsof er te weinig tijd is om hem even rustig op zijn kamer te laten spelen/iets met hem te doen. Zouden jullie eens mee willen denken waar we in onze dag meer rust zouden kunnen krijgen?
Zo ziet het schema van onze oudste er ongeveer uit:
Gemiddelde doordeweekse dag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
8.15 naar school
14.30 uit school, ranja met koekje
14.30-16.30 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, ik ben druk met jongste en middelste
(op 1 dag in de week heeft hij zwemles, en op 2 dagen gaat hij naar de BSO)
16.30 gamen
17.00 eten
17.30-19.00 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
19.30 bedtijd
Als hij niet met vriendjes speelt moet hij soms tussen 14.30 en 16.30 even een half uurtje op zijn kamer spelen van mij, daar wordt hij altijd wel rustig van. Alleen vaak is hij zo aan het spelen met vriendjes/buurkinderen dat daar geen tijd voor is.
Gemiddelde weekenddag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
7.30-8.30 gamen
8.30-10.00 spelen in huis met de middelste
10.00-17.00 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, we gaan samen erop uit of zijn in huis, maar dan zijn we ook vaak druk met jongste en middelste
17.00 eten
17.30-19.30 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
20.00 bedtijd
Daarnaast heeft hij op 1 dag in de week voetbaltraining.
Hebben jullie tips of ervaringen hoe we kunnen zorgen dat de oudste aan zijn rust komt?
Ik heb 3 zoons van 6, 4 en 2 jaar. Waar we tegenaan lopen is dat er weinig rust in ons gezin is.
Vooral voor de oudste merken we dat het goed zou zijn als er meer rust is. Hij speelt bijvoorbeeld bijna iedere dag met vriendje/buurkinderen, hij vindt dit ook leuk en hij heeft ook veel vriendjes. Maar ondertussen zijn er erg weinig momenten dat hij tot rust komt. Hij zal nooit uit zichzelf even gaan "chillen" op de bank of zelf rustig gaan spelen, hij is heel vaak naar buiten gekeerd. Als hij niet met vriendjes speelt vraagt hij ons constant dingen.
Ik zou hem dus meer rust willen geven maar ik puzzel hoe, omdat het bij ons thuis ook niet altijd rustig is, er zijn ook nog twee broertjes. Het lijkt soms alsof er te weinig tijd is om hem even rustig op zijn kamer te laten spelen/iets met hem te doen. Zouden jullie eens mee willen denken waar we in onze dag meer rust zouden kunnen krijgen?
Zo ziet het schema van onze oudste er ongeveer uit:
Gemiddelde doordeweekse dag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
8.15 naar school
14.30 uit school, ranja met koekje
14.30-16.30 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, ik ben druk met jongste en middelste
(op 1 dag in de week heeft hij zwemles, en op 2 dagen gaat hij naar de BSO)
16.30 gamen
17.00 eten
17.30-19.00 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
19.30 bedtijd
Als hij niet met vriendjes speelt moet hij soms tussen 14.30 en 16.30 even een half uurtje op zijn kamer spelen van mij, daar wordt hij altijd wel rustig van. Alleen vaak is hij zo aan het spelen met vriendjes/buurkinderen dat daar geen tijd voor is.
Gemiddelde weekenddag:
6.30 Oudste wordt wakker (moet op zijn kamer blijven tot 7u)
7.00 Opstaan, ontbijten, aankleden, tanden poetsen
7.30-8.30 gamen
8.30-10.00 spelen in huis met de middelste
10.00-17.00 Oudste speelt meestal met vriendjes/buiten, we gaan samen erop uit of zijn in huis, maar dan zijn we ook vaak druk met jongste en middelste
17.00 eten
17.30-19.30 opruimen/buiten spelen. Mijn man gaat meestal met de 3 jongens spelen en ik ruim de boel op.
20.00 bedtijd
Daarnaast heeft hij op 1 dag in de week voetbaltraining.
Hebben jullie tips of ervaringen hoe we kunnen zorgen dat de oudste aan zijn rust komt?
zondag 2 juli 2023 om 22:23
Wij hebben ook drie jongens, ze zijn bijna 6, 4 en 1,5. Wij hebben een bak met kinetisch zand die we soms op tafel zetten voor 1 kind om mee te spelen. Dat helpt de oudste 2 wel om even rustig te gaan spelen. Dan gaat de ander er vaak bij zitten met van die magnetische tegels of met een doeboek/ tekenen. Misschien kun je zoiets doen?
zondag 2 juli 2023 om 22:31
Dat klinkt leuk. Opzich doen wij dat soort dingen ook wel. En dat werkt inderdaad ook wel.Kiwimeisje schreef: ↑02-07-2023 22:23Wij hebben ook drie jongens, ze zijn bijna 6, 4 en 1,5. Wij hebben een bak met kinetisch zand die we soms op tafel zetten voor 1 kind om mee te spelen. Dat helpt de oudste 2 wel om even rustig te gaan spelen. Dan gaat de ander er vaak bij zitten met van die magnetische tegels of met een doeboek/ tekenen. Misschien kun je zoiets doen?
Ik denk dat mijn eigenlijke “probleem” is dat ik soms niet zo goed weet hoe het met mijn kind gaat. Maar als ik dat vraag is het antwoord altijd “goed”. Hij focust altijd op het positieve.
zondag 2 juli 2023 om 22:37
Ik lees eigenlijk geen vreemde dingen, mijn zonen waren op die leeftijd ook heel actief. Ik denk dat actief buiten spelen voor kinderen doorgaans ook heel ontspannend is. Als het bij mijn erg actieve zoon de spuigaten uitliep/loopt neem ik hem mee voor een wandeling in het bos (water/zee zou ook werken, maar dat hebben we hier niet). Dat zou je dan in plaats van spelen kunnen doen. Muziek luisteren helpt hier ook heel,goed.
Maar ik denk dat heel veel 6-jarigen heel erg actief zijn en geen zitvlees hebben.
Wat doet jij aan spanning denken? In wat je beschrijft zie ik niet echt spanning terug, waarmee ik natuurlijk niet wil insinueren dat er geen sprake is van spanning.
Maar ik denk dat heel veel 6-jarigen heel erg actief zijn en geen zitvlees hebben.
Wat doet jij aan spanning denken? In wat je beschrijft zie ik niet echt spanning terug, waarmee ik natuurlijk niet wil insinueren dat er geen sprake is van spanning.
zondag 2 juli 2023 om 22:40
Ah. Dan hem lekker laten gaan.
Al neem ik aan dat hij ook dagen binnen blijft, bv als het slecht weer is? Dan die momenten pakken om even samen iets te doen.
En in het weekend op gezette momenten wat meer 1-op-1 tijd inbouwen, thuis of door af en toe samen op pad te gaan.
zondag 2 juli 2023 om 22:41
"Hoe gaat het met je?" of "Hoe voel je je?" zijn voor een 6-jarige enorm abstracte vragen, waarop het heel lastig antwoorden is.geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 22:31Dat klinkt leuk. Opzich doen wij dat soort dingen ook wel. En dat werkt inderdaad ook wel.
Ik denk dat mijn eigenlijke “probleem” is dat ik soms niet zo goed weet hoe het met mijn kind gaat. Maar als ik dat vraag is het antwoord altijd “goed”. Hij focust altijd op het positieve.
Vaak helpt het beter om te vragen naar de stomste en de leukste dingen van vandaag. Of: was er nog vandaag waardoor je boos werd? Kun je de dag een cijfer geven? Hoe vaak heb je moeten lachen vandaag? Ik ben zelf vandaag bij die en die gebeurtenis een naar gevoel in mijn buik. Ken je dat? Heb je dat ook weleens?
Dit zijn een paar voorbeelden, die vaak beter werken.
zondag 2 juli 2023 om 22:53
Maar waarom denk je dat het niet goed gaat? Die splinter missen vind ik opzich niet gek als je 6 bent en veel buitenspeelt..
Qua vragen stellen over hun dag hebben we ook weleens een soort spelletje dat ze 2 dingen vertellen die echt gebeurd zijn en 1 ding wat niet echt is. Maakt wel dat ze wat opener over hun dag praten.
Qua vragen stellen over hun dag hebben we ook weleens een soort spelletje dat ze 2 dingen vertellen die echt gebeurd zijn en 1 ding wat niet echt is. Maakt wel dat ze wat opener over hun dag praten.
maandag 3 juli 2023 om 07:24
Maar overdag heb je het ook te druk met de jongste 2 waardoor er geen tijd voor hem is. Ik denk dat je ergens wel iets moet gaan loslaten. 6 jaar lijkt misschien oud en dat is hij wellicht ook als je naar zijn broertjes kijkt. Maar 6 jaar is ook nog heel jong en hebben ze echt ook wel even aandacht alleen van vader of moeder nodig. Hij klinkt nogal op zichzelf aangewezen.geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 21:57Ik vind de 1 op 1 tijd bij het naar bed brengen wel belangrijk, ook voor de andere 2, dus dit zou dan niet mijn voorkeur hebben.
Je schrijft dat wanneer hij wel thuis is hij echt aandacht vraagt vandaar mijn idee 1 op 1 aandacht aan hem te geven. Ik heb het idee at hij hier echt behoefte aan heeft .
maandag 3 juli 2023 om 09:08
Maar slaapt je jongste nog overdag? Die tijd zou ik in het weekend sowieso proberen te besteden aan beide andere kinderen los van elkaar. Evt ook op korte doordeweekse dagen, tenzij oudste zelf de hort op is. Ik denk ook dat je de lat minder hoog mag leggen met of het wel goed gaat. Zolang hij gezond is, goed slaapt, vrolijk is, meekomt op school, geen vele ruzies maakt, denk ik echt dat het wel goedkomt. Ik herken wel een beetje het gevoel van; hee m’n oudste is ineens heel veel weg (school, spelen, clubjes, etc), waar blijft onze tijd samen? Maar dat hoort denk ik ook bij het ouder worden van de kinderen.
Qua plassen; ik ga er soms even naast staan, dan neemt hij net wat meer de tijd. Of we spreken af; rustig 5 tellen uitblazen terwijl je plast, dat lijkt ook te helpen. Verder is vaak plassen ook geen ramp, zolang hij geen blaasontsteking heeft.
Qua plassen; ik ga er soms even naast staan, dan neemt hij net wat meer de tijd. Of we spreken af; rustig 5 tellen uitblazen terwijl je plast, dat lijkt ook te helpen. Verder is vaak plassen ook geen ramp, zolang hij geen blaasontsteking heeft.
maandag 3 juli 2023 om 09:18
Klopt maar het is ook maar twee avonden per week naar de wei. Mijn man werkt ook wel is over dus dan breng ik er alleen 2 naar bed of in t weekend als hij of ik weg is. Dus dat lukt doordeweeks misschien ook wel 1 a 2 keer? En dan de rommel lekker even laten staan tot de kids slapen.geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 22:04Dit klinkt heel herkenbaar! Met de paarden klinkt erg fijn. Erop uit ‘s avonds zou wel een idee zijn. Uit je bericht maak ik op dat je 2 kinderen hebt? Ik denk dat het met 3 wat lastiger is omdat de ander dan de ander zit met de boel opruimen en twee jonge kinderen.
Ik weet niet hoe flexibel je bent qua opvang en werk maar ik heb ambulant werk en dat is redelijk flexibel. In overleg met mijn manager heb ik donderdag middag thuis werken geblokt vanaf twee uur. Dan haal ik de oudste van school terwijl de jongste op t dagverblijf is.
Soms speelt ze en werk ik gewoon aan de keuken tafel maar soms doen we samen dingetjes en dan werk ik s avonds nog verder. Ook is ze dan alleen thuis en als er geen vriendje of vriendinnetje beschikbaar is en ik laat haar vervelen dan komt ze wel in een speel zelf modus en is ze op haar kamertje met van alles bezig
where ever you go, go with your heart
maandag 3 juli 2023 om 09:21
Wij hebben een spelletje ' openhartig' heet het. Toen zoon zes, zeven, acht was, pakte hij vaak dat doosje. Er zitten flauwe opdrachten in en kaartjes die vooral een gesprek op gang helpen. In de tijd dat oma vaak oppaste, hebben ze eindeloos zitten praten op mijn lange werkdagen ( maandag en dinsdag)geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 22:22Bedankt voor de tips. Slaapklets wil ik nog wel proberen, ik had het boek emotieklets gekocht, maar hij vond dat vreselijk
Nu is hij bijna tien en speelt hij onwijs veel buiten met klasgenoten
maandag 3 juli 2023 om 09:33
Dat is ook een te moeilijke vraag voor een zesjarige. Maar als jij merkt dat hij zijn lichaam niet goed voelt kun je daar wel wat mee. Bijvoorbeeld kinderfysio zoals ik schreef, of zelf dat kriebelen op zijn rug wat uitbreiden. Is er kinderyoga bij jullie in de buurt?geel_groene_broek schreef: ↑02-07-2023 22:31Dat klinkt leuk. Opzich doen wij dat soort dingen ook wel. En dat werkt inderdaad ook wel.
Ik denk dat mijn eigenlijke “probleem” is dat ik soms niet zo goed weet hoe het met mijn kind gaat. Maar als ik dat vraag is het antwoord altijd “goed”. Hij focust altijd op het positieve.
Het is zoals het is
maandag 3 juli 2023 om 09:38
Hier ook een zes jarige zoon, hij heeft ADHD dus hij is zeker rusteloos, speelt graag buiten en graag met andere kinderen. Zijn broer is 8 en zijn zus 4. Ik herken het ook heel erg dat 1 op 1 aandacht lastig is met de andere kinderen erbij. De oudste is vrij rustig en met hem was het altijd makkelijk maar de jongste twee gaan echt op boevenpad dus het hangt heel erg van het karakter van de kinderen af.
Wij eten meestal wat later, zo rond kwart over zes en ze gaan allemaal om 7 uur naar boven. Ik merk dat rond die tijd de koek op is en dan is het lekker in bed liggen en iPad kijken. Dat helpt voor mijn kids heel erg om te rust te komen, verder zijn ze het liefst altijd buiten. Wat ook wel helpt is sensorisch speelgoed, fidget achtige dingen. Of even alleen douchen terwijl jij erbij zit, even kletsen en dat je partner de andere kids doet? Het zal een beetje zoeken zijn wat voor hem goed werkt.
Wij eten meestal wat later, zo rond kwart over zes en ze gaan allemaal om 7 uur naar boven. Ik merk dat rond die tijd de koek op is en dan is het lekker in bed liggen en iPad kijken. Dat helpt voor mijn kids heel erg om te rust te komen, verder zijn ze het liefst altijd buiten. Wat ook wel helpt is sensorisch speelgoed, fidget achtige dingen. Of even alleen douchen terwijl jij erbij zit, even kletsen en dat je partner de andere kids doet? Het zal een beetje zoeken zijn wat voor hem goed werkt.
maandag 3 juli 2023 om 09:59
Ik vind dat hij best veel alleen moet doen: op zijn kamer blijven (waarom?), naar zijn kamer alleen (waarom), gamen (waarom is dit in hemelsnaam een vaste tijd in de dag, hij is 6!!), hij speelt alleen buiten met vriendjes....ik zou helemaal de kriebel krijgen van zo'n schema als kind.
Ik zou ook meer tijd met hem per dag plannen met voorlezen, laat je andere kinderen wat meer alleen (in veiligheid) spelen. Zeker die van 4 kan zich best zelf even vermaken. Begrens je jongste, afpakken mag niet, erbij zitten wel.
Doe een spelletje samen met je oudste, dat is ook altijd leuk.
Verder zijn deze leeftijden gewoon de tering naar de nering zetten en je dagen doorkomen.
Je benoemt zelf als dat je vaak druk ben, zorg dat je minder druk bezig bent met de andere kinderen en hij zal dit ook merken.
Laat je man ook eens opruimen en ga zelf lekker wandelen na het eten met de kinderen ipv spelen. Leg de jongste 2 wat vroeger in bed en doe meer gezellig met de oudste. Laat je schema een beetje los en
Ik zou ook meer tijd met hem per dag plannen met voorlezen, laat je andere kinderen wat meer alleen (in veiligheid) spelen. Zeker die van 4 kan zich best zelf even vermaken. Begrens je jongste, afpakken mag niet, erbij zitten wel.
Doe een spelletje samen met je oudste, dat is ook altijd leuk.
Verder zijn deze leeftijden gewoon de tering naar de nering zetten en je dagen doorkomen.
Je benoemt zelf als dat je vaak druk ben, zorg dat je minder druk bezig bent met de andere kinderen en hij zal dit ook merken.
Laat je man ook eens opruimen en ga zelf lekker wandelen na het eten met de kinderen ipv spelen. Leg de jongste 2 wat vroeger in bed en doe meer gezellig met de oudste. Laat je schema een beetje los en
maandag 3 juli 2023 om 11:01
Ik begrijp niet zo goed wat het probleem is. Heerlijk toch dat hij graag buiten speelt met vriendjes? En hij gaat ook nog 2 middagen naar de bso en 1 middag naar zwemles. Hij heeft dus door de week (maar) 2 middagen thuis om lekker te spelen.
Mijn kinderen spelen ook altijd buiten, en als er geen vriendjes zijn met elkaar. Dat is gewoon wat kinderen doen: spelen.
Mijn kinderen spelen ook altijd buiten, en als er geen vriendjes zijn met elkaar. Dat is gewoon wat kinderen doen: spelen.
maandag 3 juli 2023 om 15:52
dinsdag 4 juli 2023 om 17:54
In hoeverre heb je zelf rust in je lijf? Want als jij het type bent van altijd maar aan het rennen en vliegen, altijd in de weer, dan is het niet gek dat je kind dat ook oppikt. Het klinkt mij allemaal meer in de oren alsof je sowieso wat meer rust in het gezin kunt gebruiken, daar zou ik naar op zoek gaan en om te beginnen bij/voor jezelf.
Ik ken bijvoorbeeld een gezin waarin de ouders standaard staand ontbijten (want geen tijd en druk, druk) en iedere doordeweekse dag omstebeurt sporten aan het begin van de dag. Met thuis dan dus de andere ouder die met drie kinderen achterblijft. En dat gaat dan eigenlijk zo de hele dag in flink tempo dooe. Tja, ik snap wel dat die kinderen ook weinig rust in hun lijf hebben.
Ik ken bijvoorbeeld een gezin waarin de ouders standaard staand ontbijten (want geen tijd en druk, druk) en iedere doordeweekse dag omstebeurt sporten aan het begin van de dag. Met thuis dan dus de andere ouder die met drie kinderen achterblijft. En dat gaat dan eigenlijk zo de hele dag in flink tempo dooe. Tja, ik snap wel dat die kinderen ook weinig rust in hun lijf hebben.
dinsdag 4 juli 2023 om 17:57
dinsdag 4 juli 2023 om 23:12
Hoe weet jij hoe het er daar aantoe gaat elke en de hele dag? Mijn exman moest altijd vroeg de deur uit (voordat de kinderen wakker waren) en was altijd laat thuis. We hadden 3 kinderen waar ik in de ochtend en avond spits alleen voor stond. Ik snao juet zo goed dat als er 1 ouder gaat sporten en de ander achter blijft voor zoveel onrust zorgt.meisje85 schreef: ↑04-07-2023 17:54
Ik ken bijvoorbeeld een gezin waarin de ouders standaard staand ontbijten (want geen tijd en druk, druk) en iedere doordeweekse dag omstebeurt sporten aan het begin van de dag. Met thuis dan dus de andere ouder die met drie kinderen achterblijft. En dat gaat dan eigenlijk zo de hele dag in flink tempo dooe. Tja, ik snap wel dat die kinderen ook weinig rust in hun lijf hebben.
Of iemand nu gaat werken, sporten of wat anders. 1 ouder kan het prima in giede banen leiden.
woensdag 5 juli 2023 om 04:46
Ja, dat kan prima, tenzij het gezin daar last van heeft omdat alles, altijd, druk en rennen en vliegen is. En de ouders geen van beiden rust in zich hebben. Het was een voorbeeld van een onderdeel van hun dag, waarvan ik door omstandigheden idd in detail weet hoe die eruit zien.Noekie-Noek schreef: ↑04-07-2023 23:12Hoe weet jij hoe het er daar aantoe gaat elke en de hele dag? Mijn exman moest altijd vroeg de deur uit (voordat de kinderen wakker waren) en was altijd laat thuis. We hadden 3 kinderen waar ik in de ochtend en avond spits alleen voor stond. Ik snao juet zo goed dat als er 1 ouder gaat sporten en de ander achter blijft voor zoveel onrust zorgt.
Of iemand nu gaat werken, sporten of wat anders. 1 ouder kan het prima in giede banen leiden.
woensdag 5 juli 2023 om 18:21
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
