Kinderen
alle pijlers
Hoevaak krijgt jouw kind een koekje/cakeje/etc
woensdag 12 mei 2021 om 22:05
Ik vraag me af hoevaak jullie kinderen een koekje of snoepjes krijgen.
Mijn 4 jarige eet heel gezond, is een echt buitenspeelkind, hyperactief en absoluut niet dik. Hij krijg eigenlijk elke middag wel een koekje, cakeje of een zoen (officiele term mag niet meer). Een familielid sprak me erop aan dat dit eigenlijk wel heel vaak is en dat dergelijke zaken bewaard dienen te blijven voor speciale gelegenheden. Zelf geloof ik daar niet zo in. Ik ben benieuwd naar jullie mening. Doe ik het fout?
Mijn 4 jarige eet heel gezond, is een echt buitenspeelkind, hyperactief en absoluut niet dik. Hij krijg eigenlijk elke middag wel een koekje, cakeje of een zoen (officiele term mag niet meer). Een familielid sprak me erop aan dat dit eigenlijk wel heel vaak is en dat dergelijke zaken bewaard dienen te blijven voor speciale gelegenheden. Zelf geloof ik daar niet zo in. Ik ben benieuwd naar jullie mening. Doe ik het fout?
donderdag 13 mei 2021 om 09:01
Dat onderscheid wel maken zou een manier kunnen zijn om jezelf te bevestigen dat je goed bezig bent. Iedereen voelt zich goed als hij/zij het idee heeft dat hij/zij goed bezig is.
Ik zie bij veel mensen die veel met voeding bezig zijn dat dat soort onderscheid gemaakt wordt. Zelf denk ik dat het heel gevarieerd eten van dit soort dingen gewoon heel goed kan. Alles met mate, genoeg groenten, (vezels/vitamine) beperkt vlees en een redelijke portie koolhydraten. Waar die koolhydraten dan uit komen of op welke momenten ze gegeten worden maakt mij niet zo veel uit. Volkoren vind ik dan wel belangrijk, dus voornamelijk volkoren brood en daarnaast wat dingen van witmeel.
Ik eet ongeveer nog net zo als wat ik als kind te eten kreeg. (Jaren zeventig) Vooral veel verse groenten.
donderdag 13 mei 2021 om 09:06
Ik wist echt niet dat kinderen van normale hoogopgeleide ouders elke dag snoep krijgen! Ik zal volgende keer dan toch wat in huis halen als er iemand komt spelen. Ik dacht dat ouders het juist liever niét zouden hebben dat ik hun kinderen dat zou geven.
Het verschil tussen zomaar dagelijks snoep of chocolade en incidenteel een croissantje als onderdeel van het ontbijt vind ik enerzijds de frequentie en anderzijds dat een croissantje onderdeel van een maaltijd is en niet het signaal afgeeft dat het normaal is om zomaar tussendoor snoep naar binnen te proppen.
Soms iets bijzonders en ongezonds eten vind ik echt wat anders dan het idee dat je elke dag als extraatje rotzooi eet.
donderdag 13 mei 2021 om 09:07
Lotus90 schreef: ↑13-05-2021 08:54Dagelijks meer dan voldoende gezonde en gevarieerde voeding en veel water drinken vind ik de basis. Daarnaast is 1x per dag een koekje/snoepje/chips en een glaasje fris prima.
Tanden 2x per dag goed poetsen, vooral voor het slapengaan, en daarna alleen nog water drinken, helpt gaatjes ook voorkomen. Want de mondgezondheid is minstens zo belangrijk en heeft invloed op de algehele gezondheid.
Op deze manier ben ik zelf opgevoed, zo zorg ik voor de kinderen op mijn werk en zo doet mijn zus het met haar kinderen. Wanneer mijn eigen kindje er straks is, wil ik haar de eerste jaren helemaal geen toegevoegde suikers geven. Puur omdat ze dan ruim de tijd heeft om te wennen aan de basis(smaken): groente, fruit, gezond beleg op brood, water, etc.
Niet specifiek aan jouw gericht maar jij haalt hier een kreet aan die ik vind horen onder misleidende reclame.
Sap of yoghurt met die kreet is niet echt minder zoet van smaak dan de producten waar wel suiker aan wordt toegevoegd. Hoe komt dat? Het trucje wordt gedaan met geconcentreerd appelsap. Is ook gewoon suiker, fruitsuiker uit appels. Is net even anders dan geraffineerde suiker, maar suiker is suiker. Enig idee waarom heel veel van die producten dus 'appel' bevatten?
donderdag 13 mei 2021 om 09:09
Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:06Ik wist echt niet dat kinderen van normale hoogopgeleide ouders elke dag snoep krijgen! Ik zal volgende keer dan toch wat in huis halen als er iemand komt spelen. Ik dacht dat ouders het juist liever niét zouden hebben dat ik hun kinderen dat zou geven.
Het verschil tussen zomaar dagelijks snoep of chocolade en incidenteel een croissantje als onderdeel van het ontbijt vind ik enerzijds de frequentie en anderzijds dat een croissantje onderdeel van een maaltijd is en niet het signaal afgeeft dat het normaal is om zomaar tussendoor snoep naar binnen te proppen.
Soms iets bijzonders en ongezonds eten vind ik echt wat anders dan het idee dat je elke dag als extraatje rotzooi eet.
Tja, door zulke woorden te gebruiken maak je de relatie met eten niet gezonder.
donderdag 13 mei 2021 om 09:12
Ben het echt met je oneens dat de relatie met eten ongezond wordt als bekend is dat een bommetje van suiker, gelatine en kleurstof niet het beste is wat je in je mond kan stoppen. Je kan dat in het extreme trekken en beginnen over eetlijstjes en calorieën tellen maar dat is echt wat anders dan terughoudend zijn in inherent nutteloze etenswaren die echt alleen maar ongezond zijn.
donderdag 13 mei 2021 om 09:14
Rotzooi? Je begrijpt er echt helemaal niets van, dat blijkt wel.Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:06Ik wist echt niet dat kinderen van normale hoogopgeleide ouders elke dag snoep krijgen! Ik zal volgende keer dan toch wat in huis halen als er iemand komt spelen. Ik dacht dat ouders het juist liever niét zouden hebben dat ik hun kinderen dat zou geven.
Het verschil tussen zomaar dagelijks snoep of chocolade en incidenteel een croissantje als onderdeel van het ontbijt vind ik enerzijds de frequentie en anderzijds dat een croissantje onderdeel van een maaltijd is en niet het signaal afgeeft dat het normaal is om zomaar tussendoor snoep naar binnen te proppen.
Soms iets bijzonders en ongezonds eten vind ik echt wat anders dan het idee dat je elke dag als extraatje rotzooi eet.
donderdag 13 mei 2021 om 09:15
donderdag 13 mei 2021 om 09:15
Mijn kind krijgt de eerste jaren alleen de basis. Ik geef haar een appeltje te eten -ja, in fruit zit fruitsuiker, maar dat mag mijn kind prima binnen krijgen- en uitsluitend water te drinken. Helemaal geen appelsap. Of welke andere sapjes of Roosvicees dan ook. Ook niet als erop staat ‘geen toegevoegde suikers’.Andersom schreef: ↑13-05-2021 09:07Niet specifiek aan jouw gericht maar jij haalt hier een kreet aan die ik vind horen onder misleidende reclame. Sap of yoghurt met die kreet is niet echt minder zoet van smaak dan de producten waar wel suiker aan wordt toegevoegd. Hoe komt dat? Het trucje wordt gedaan met geconcentreerd appelsap. Is ook gewoon suiker, fruitsuiker uit appels. Is net even anders dan geraffineerde suiker, maar suiker is suiker. Enig idee waarom heel veel van die producten dus 'appel' bevatten?
donderdag 13 mei 2021 om 09:15
Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:12Ben het echt met je oneens dat de relatie met eten ongezond wordt als bekend is dat een bommetje van suiker, gelatine en kleurstof niet het beste is wat je in je mond kan stoppen. Je kan dat in het extreme trekken en beginnen over eetlijstjes en calorieën tellen maar dat is echt wat anders dan terughoudend zijn in inherent nutteloze etenswaren die echt alleen maar ongezond zijn.
Vooral het benoemen van 'goed en slecht', 'gezond en ongezond' naar een klein kind vind ik niet de juiste aanpak.
donderdag 13 mei 2021 om 09:17
Lotus90 schreef: ↑13-05-2021 09:15Mijn kind krijgt de eerste jaren alleen de basis. Ik geef haar een appeltje te eten -ja, in fruit zit fruitsuiker, maar dat mag mijn kind prima binnen krijgen- en uitsluitend water te drinken. Helemaal geen appelsap. Of welke andere sapjes of Roosvicees dan ook. Ook niet als erop staat ‘geen toegevoegde suikers’.
Goed idee! Jij bent dus nog niet op het verkeerde been gezet door de reclame.
donderdag 13 mei 2021 om 09:19
Oh maar iedereen weet dat het ongezond is hoor. Het is nu eenmaal wel gezond om af en toe eens 'uit de band' te springen.Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:12Ben het echt met je oneens dat de relatie met eten ongezond wordt als bekend is dat een bommetje van suiker, gelatine en kleurstof niet het beste is wat je in je mond kan stoppen. Je kan dat in het extreme trekken en beginnen over eetlijstjes en calorieën tellen maar dat is echt wat anders dan terughoudend zijn in inherent nutteloze etenswaren die echt alleen maar ongezond zijn.
Als je zo de nadruk erop legt dat je nooit zomaar iets kleins ongezond mag. Keur jij later je kinderen af als je stiekem een snoepje pikken? Dat zou ik serieus heel sneu vinden.
.
donderdag 13 mei 2021 om 09:21
Elke dag wel iets als een koekje, plak ontbijtkoek, mueslireep, bifiworstje, (water)ijsje ed.
Geen snoep als in drop/banaantjes/lollies.
Die krijgt kind soms buiten de deur maar heb ik niet standaard in huis. Wij zijn allemaal meer van het hartige dan het zoete.
Ik zou het wel flink brutaal vinden dat iemand mij op mijn opvoeding zou aanspreken.
Geen snoep als in drop/banaantjes/lollies.
Die krijgt kind soms buiten de deur maar heb ik niet standaard in huis. Wij zijn allemaal meer van het hartige dan het zoete.
Ik zou het wel flink brutaal vinden dat iemand mij op mijn opvoeding zou aanspreken.
donderdag 13 mei 2021 om 09:21
Ah okay, ja daar ben ik het ook niet mee eens. Sommige dingen zijn gezonder dan andere dingen en dat begrijpt een kind uitstekend. Veel sap drinken is slecht voor tanden, suiker is lekker maar teveel is niet zo goed voor je en patat is prima voor soms maar zou niet gezond zijn om elke dag te eten. Mijn kind vindt dat volkomen logisch.
Ik vind het ook apart dat in dit topic je voor gek verklaard wordt als je je kind niet dagelijks snoep geeft, terwijl in topics over alcohol de moraalridders over elkaar heen vallen om te zeggen dat meer dan 2 glazen per maand toch wel heeeel ongezond is. Dit is uiteraard niet direct tegen jou gericht want geen idee wat jij van alcohol vindt, maar de inburgering van dagelijkse snoep (zelfs voor kleuters!) vind ik opvallend als ik het afzet tegen weerstand tegen wijn/bier voor volwassenen...
donderdag 13 mei 2021 om 09:23
Tussen nooit en dagelijks zit nogal een verschil. Als gezegd krijgt kind echt wel lekkere/ongezonde dingen, maar elke dag vind ik echt onnodig en schadelijk.mandylion schreef: ↑13-05-2021 09:19Oh maar iedereen weet dat het ongezond is hoor. Het is nu eenmaal wel gezond om af en toe eens 'uit de band' te springen.
Als je zo de nadruk erop legt dat je nooit zomaar iets kleins ongezond mag. Keur jij later je kinderen af als je stiekem een snoepje pikken? Dat zou ik serieus heel sneu vinden.
En het is echt helemaal niet gezond om “uit de band te springen”, hoe kom je daarbij?
donderdag 13 mei 2021 om 09:25
Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:21Ah okay, ja daar ben ik het ook niet mee eens. Sommige dingen zijn gezonder dan andere dingen en dat begrijpt een kind uitstekend. Veel sap drinken is slecht voor tanden, suiker is lekker maar teveel is niet zo goed voor je en patat is prima voor soms maar zou niet gezond zijn om elke dag te eten. Mijn kind vindt dat volkomen logisch.
Ik vind het ook apart dat in dit topic je voor gek verklaard wordt als je je kind niet dagelijks snoep geeft, terwijl in topics over alcohol de moraalridders over elkaar heen vallen om te zeggen dat meer dan 2 glazen per maand toch wel heeeel ongezond is. Dit is uiteraard niet direct tegen jou gericht want geen idee wat jij van alcohol vindt, maar de inburgering van dagelijkse snoep (zelfs voor kleuters!) vind ik opvallend als ik het afzet tegen weerstand tegen wijn/bier voor volwassenen...
Omdat snoep veel minder schadelijke is dan alcohol. Suikers heb je nodig. Of je ze nou uit brood of pasta haalt of direct als fruit of snoep eet. Suiker als stof is niet direct schadelijk voor de mens, alleen een overvloed aan suiker kan dat zijn. Alcohol is wel schadelijk en heeft je lijf niet nodig.
donderdag 13 mei 2021 om 09:27
Ik vind koek/snoep/chips niet te vergelijken met alcohol. Het idee dat het schadelijk voor een kind is om een koekje of 2 snoepjes of een handje chips per dag te eten, vind ik eerlijk gezegd schadelijker dan het eten van de snacks zelf.Dr-Harmonica schreef: ↑13-05-2021 09:21Ah okay, ja daar ben ik het ook niet mee eens. Sommige dingen zijn gezonder dan andere dingen en dat begrijpt een kind uitstekend. Veel sap drinken is slecht voor tanden, suiker is lekker maar teveel is niet zo goed voor je en patat is prima voor soms maar zou niet gezond zijn om elke dag te eten. Mijn kind vindt dat volkomen logisch.
Ik vind het ook apart dat in dit topic je voor gek verklaard wordt als je je kind niet dagelijks snoep geeft, terwijl in topics over alcohol de moraalridders over elkaar heen vallen om te zeggen dat meer dan 2 glazen per maand toch wel heeeel ongezond is. Dit is uiteraard niet direct tegen jou gericht want geen idee wat jij van alcohol vindt, maar de inburgering van dagelijkse snoep (zelfs voor kleuters!) vind ik opvallend als ik het afzet tegen weerstand tegen wijn/bier voor volwassenen...
donderdag 13 mei 2021 om 09:27
Zo erg!
Mijn dochter had een vriendinnetje dat altijd bezig wat met wat anderen in hun trommel hadden. Kon alleen denken in 'goed en slecht', 'gezond en ongezond'. Vriendschap heeft niet lang geduurd.
Kind had het op haar twaalfde ook over snelle en langzame koolhydraten. Terwijl mijn kind alleen maar zin had in een ijsje.
donderdag 13 mei 2021 om 09:28
En ze is twee.
donderdag 13 mei 2021 om 09:29
In alcohol zit ook suikerAndersom schreef: ↑13-05-2021 09:25Omdat snoep veel minder schadelijke is dan alcohol. Suikers heb je nodig. Of je ze nou uit brood of pasta haalt of direct als fruit of snoep eet. Suiker als stof is niet direct schadelijk voor de mens, alleen een overvloed aan suiker kan dat zijn. Alcohol is wel schadelijk en heeft je lijf niet nodig.
En daarnaast een hoop rotzooi, maar dat zit in snoep ook. Het is echt onzinnig om te zeggen dat je net zo goed snoep kan eten als pasta/brood/fruit.
donderdag 13 mei 2021 om 09:29
Mijn kinderen (van ‘normale en hoogopgeleiden ouders’) zijn id basisschoolleeftijd en ik heb de controle inmiddels wat losgelaten.
Ze mogen elke dag iets lekkers pakken: vaak een koekje met chocolade) of een stukje chocolade of een snoepje als we dat in huis hebben.
Ik heb uitgelegd dat eten ‘brandstof’ is om van te groeien en dat sommige dingen lekker zijn, maar daar niet echt bij helpen. Die dingen mag je wel nemen, maar niet te veel. Ik noem het bewust geen goed of slecht of troep oid.
Wat ik niet in huis haal (maar ze krijgen het elders heus weleens) is frisdrank en chips. Dat zal over paar jaar wel anders zijn.
Ze mogen elke dag iets lekkers pakken: vaak een koekje met chocolade) of een stukje chocolade of een snoepje als we dat in huis hebben.
Ik heb uitgelegd dat eten ‘brandstof’ is om van te groeien en dat sommige dingen lekker zijn, maar daar niet echt bij helpen. Die dingen mag je wel nemen, maar niet te veel. Ik noem het bewust geen goed of slecht of troep oid.
Wat ik niet in huis haal (maar ze krijgen het elders heus weleens) is frisdrank en chips. Dat zal over paar jaar wel anders zijn.
madamejean wijzigde dit bericht op 13-05-2021 09:31
4.34% gewijzigd
donderdag 13 mei 2021 om 09:29
Dit heb ik heel wat toekomstige moeders horen zeggen, maar theorie en praktijk zijn toch 2 verschillende dingen.Lotus90 schreef: ↑13-05-2021 09:15Mijn kind krijgt de eerste jaren alleen de basis. Ik geef haar een appeltje te eten -ja, in fruit zit fruitsuiker, maar dat mag mijn kind prima binnen krijgen- en uitsluitend water te drinken. Helemaal geen appelsap. Of welke andere sapjes of Roosvicees dan ook. Ook niet als erop staat ‘geen toegevoegde suikers’.
donderdag 13 mei 2021 om 09:31
De vergelijking slaat helemaal nergens op. Mijn kinderen zijn in de kleuterleeftijd en krijgen bijvoorbeeld ook geen frisdrank. Vind ik niet bij hun leeftijd passen en volgens mij vinden ze de prik ook niet lekker. En alcohol mag ook gewoon niet tot hun 18e. Lijkt me vrij simpel allemaal, maar goed.
donderdag 13 mei 2021 om 09:31
Dat komt doordat mijn moeder daar in mijn jeugd al heel alert op was. Producten die zogenaamd “suikervrij” (allerlei zoetstoffen) zijn of “geen toegevoegde suikers” (alsnog suikers) bevatten, daar trap ik inderdaad niet in. Dus water, yoghurt zonder smaakjes of zelf smoothies maken van alleen yoghurt & fruit, groente, fruit, brood met gezond beleg, gezond en gevarieerd avondeten. Nog helemaal geen patat, pizza, pannenkoeken, etc. Eerst echt de basis. Gezond. Pas als dat allemaal een hele tijd goed gegeten wordt, kunnen af en toe de ongezondere dingen (met mate) geïntroduceerd worden. Op het moment dat ze naar de basisschool gaat zo’n beetje. Mijn zus heeft dit in ieder geval zo aangepakt met haar kinderen en ze heeft zeer goede eters. Nooit, maar dan ook nooit gezeur gehad over groente eten.
