Januari 2008 gaat (langzaam maar zeker) richting verlof

09-11-2007 11:46 1614 berichten
Alle reacties Link kopieren
http://i201.photobucket.com/albums/aa306/januari2008/Tabel_januari_2008_viva.jpg
Alle reacties Link kopieren
Lella: Spannend joh! De eerste echte actie! Zou je de eerste zijn???



Crazydesi: Wat naar voor jullie! Afscheid nemen van je beestje is zwaar, het is tenslotte al die jaren deel van je gezinnetje geweest. Heel veel sterkte!



Brabbel: Onder het mom van, nu kan het nog, waren wij ook uit eten geweest (en gister lunchen, en zaterdag weer....). Vriendlief geloofde het eerst niet! Tot hem ook opviel dat ik wel erg veel op mijn horloge keek.....Toen heeft ie de kleine verteld dat ie zich enorm op het dessert verheugd had en voor die tijd geen last wilde hebben! Hij deed heel relaxt, maar we werden er allebei wel een beetje giebelig onder. Maar nu is het op harde buiken na weer helemaal rustig!



San: Jammer dat je man gezakt is! Ik duim voor de volgende twee examens!



Mango: Die variatie in hartritme willen ze juist zien. Ons hartritme varieert immers ook (in rust of bij bijv sporten). Wanneer de kleine slaapt, moet het dus ook lager zijn dan wanneer de kleine aan het trappelen is. Tenminste, zo is het mij uitgelegd door de verpleegkundige. Vond het zelf wel logisch, maar ook niet over nagedacht!

Heerlijk die sauna verhalen! En succes met je planning vandaag!



Hier weinig nieuws. Maar volgens de gyn ben ik nu 37 weken!
Alle reacties Link kopieren
Ja ik zou ook giechelig zijn hoor.. wat moet je dan, juist leuk toch !!

Klopt Ongeduld, als de kleine slaapt dan is de hartritme rustiger dan als hij schopt en beweegt, net als bij ons eigenlijk

als het goed is zegt de VK dat ook bij controles, de mijne in iedergeval wel
Alle reacties Link kopieren
Giateren kwam vriendlief thuis met een kerstpakket en rara wat zat daar in..... een dienblad! : )



Ben inmiddels ook weer online dus dat probleem is ook opgelost. Dus Lella, ongeduld en de rest kom maar op met die spannende verhalen!



Ik ga nu lekker eventjes wandelen met vriendin en 6 weken oude baby.



Tot straks!
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Crazydesi, wat erg voor je, ik wil je heel veel sterkte wensen.



Lella, spannend de slijmprop verliezen. Ook al zeggen ze dat het nog wel een maand kan duren, kan ik me voorstellen dat je nu toch heel alert wordt op alle mogelijke tekenen.



Ongeduld: weeen tijdens een etentje vind ik ook wel erg spannend. Mijn man en ik willen ook nog een keertje met zijn tweeen uit eten gaan, maar we kijken nog even omdat we toch wel een aantal onverwachte uitgaven hadden de laatste tijd. Ik heb trouwens ook begrepen dat het heel goed is, als de baby een wisselende hartactiviteit heeft.

Qua beweging is het trouwens precies zoals je het beschrijft, wat betekent te weinig bewegen. Gisteren had ik er trouwens geen last van, toen was hij weer lekker bezig.



Straks meer, ik moet nog even wat belletjes doen.

Is bij jullie trouwens de kinderopvang geregeld, ik had me vroeg inschreven maar helaas lijkt dat niet te helpen.

Groetjes



Lein
Alle reacties Link kopieren
Meld! Net terug van controle bij de verloskundige, en kennelijk hou ik vocht vast, ben ik onwijs aangekomen (20 kilo :-$ ) en is m´n hb dusdanig gekelderd dat ik bijna aan de staalpillen moet. Kortom, niet echt een geweldige controle. :-( Gelukkig was mijn bloeddruk wel mooi laag.



Gisteravond nog "even" de enveloppen geschreven en een nieuw to-do-lijstje gemaakt, dus we kunnen vandaag weer aan de slag. Straks eerst nog maar eens een boterham eten, en dan kan Daan tenminste naar bed. Hebben we wat meer rust in huis.



Lein, kinderopvang is hier voor twee dagen geregeld, de derde dag moet nog. Maar je hebt natuurlijk ook je verlofperiode nog, dat scheelt ook wel.



Mango, fijn dat de sauna lekker was! Merk wel dat ik van heet douchen hou, maar goed, dat heb ik anders ook wel. Sauna ga ik eigenlijk nooit naar toe.



Brabbel, nog maar eventjes werken dus.



Lella, spannend! Maar nu dus nog 36 weken, dus nog een weekje binnenboord houden nog!



Pff, verder weet ik het niet meer... Ga zo even wat eten, en dan maar eens wat nuttigs doen.
Alle reacties Link kopieren
oh ja, even F5 voor een nieuwe tabel.
Alle reacties Link kopieren
Desi, sterkte met het verlies van jullie hond.

Indra, grappig dat er in het kerstpakket een dienblad zat! Kom maar op met die ontbijtjes op bed, haha.

Omgeduld, spannend zo onder een etentje!!

Lein is er geen plek bij jullie op het kdv? Zoonlief zit hier al op het kdv en ik heb toen ik geloof ik 3 mnd zwanger was de kleine ook opgegeven. Hier heb ik een bevestiging van gekregen maar verder eigenlijk niks van gehoord. Hoop dat het goed zit, zal er tzt toch eens achteraan. Maar vlgs mij valt het hier in het noorden wel mee.

Ik zou vandaag naar de kapper maar ik kan me er niet toe zetten om de deur uit te gaan. Ben erg moe. Na een week goed te hebben geslapen in zijn nieuwe bed, is zoonlief sinds het weekend steeds vroeger wakker. Vanochtend 4.30!!!!

Vanmiddag naar de vk. Man gaat ook mee. Ik wil toch nog wat dingen weten over de bevalling. Vorige keer ben ik uitgescheurd en verkeerd gehecht (door stagiaire). Wil nu dan toch wel weten hoe ze dat nu gaan doen! Heb er nl. toen 5 mnd last van gehad.

Groetjes! Hezter
Ik kom net bij de verloskundige vandaan. Morgen mag ik voor een versiepoging. Er is bij ons in het ziekenhuis een goede verloskundige die het kan doen en daar moest ik van mijn vk naar toe. "Ik ga nu even bellen om er druk achter te zetten" Die vk was er alleen nog maar vandaag en morgen, dus ik ben er even tussen gepropt!

Morgen om 12.50 ctg en om 13.20 versiepoging.



Mijn eigen vk kon niet met zekerheid zeggen hoe het kindje er nu bij lag. Zelf kon ik het ook al steeds niet goed voelen. Dan weer was het heel duidelijk een hoofdje, dan leek het weer een heel ander lichaams deel van het kindje. We zullen zien morgen.



Ongeduld: als je het zo uitlegt is het wel heel logisch dat er ritmeverschil in zit.

1ndra: fijn dat je weer online bent!

Tieger: balen zeg van je hb gehalte en het vocht vasthouden. Vanavond maar spinazie eten en tussen de middag maar havermoutpap! :) Douchen en baderen doe ik ook heel graag hoor! Lekker warm.....



Mooi ik ga ff met de honden lopen en dan de stad in!



Liefs,

Mango
Alle reacties Link kopieren
Hé meiden!



Desi, wat naar meis... wij hebben onze hond nu ook 10 jaar... af en toe kan ik haar wel wat aandoen als ze weer loopt te piepen en zeuren en ik het hele huis vol haren zie liggen...., maar moet er niet aan denken dat ze er niet meer is. Knuf voor jou en ga je niet schuldig voelen omdat je baalde dat je op je eerste verlofdag rommel van de hond aan het opruimen was....



Mango, spannend zeg, morgen die versiepoging. Bij mij is er dus nog niet echt over gesproken. Laatste keer kon ze het hoofd dus niet "vinden" en met een derde kan alles... volgens de vlos dan.... Hoop voor je dat het stiekem al goed ligt, dat geduw en gepor in je lijf..... pfffff



Tjeetje Hezter... half 5??? Zeg je niet dat het nog nacht is??? Mijn kleine schurkjes hebben dat soort grapjes ook wel eens uit gehaald, .... linea recta weer terug het bed in, kussen op mijn oor.... en maar hopen dat ze weer in slaap vallen.

Raar trouwens dat je de vorige keer verkeerd gehecht bent. Kan me voorstellen dat alle stagiaires het moeten leren, maar dan wel onder supervisie van de vlos. Zou me echt vreselijk kwaad maken als ik onnodig 5 maanden last heb! Zou het ook zeker niet accepteren dat er weer iemand op jouw "vlees" gaat zitten oefenen, dan kopen ze maar een rollade ofzo...



Heerlijk zo'n dagje sauna... Ik durf nu eigenlijk niet te gaan, terwijl ik als ik niet zwanger ben het heerlijk vind. Dus idd... een lekker warm bad of hete douche!



Oehhh... wie heeft hier ook last van.... heb in ene een aambei. Brrr... en het doet RETE zeer. Schijnt heel normaal te zijn, maar kan er niet echt om lachen. Mag verder niet klagen want mijn bekken gaat echt super en ik ben ook nog maar een kleine 10 kilo aangekomen. Met jas aan krijg ik vaak de vraag: "Ben je zwanger dan??"



Vanochtend het dorp in geweest, kerstinkopen doen. Arghhh, wat irritant als familieleden niet weten wat ze willen hebben. Ben op zoek naar iets en weet neit wat. Kon na de zoveelste harde buik (en zoveelste keer plassen bij de HEMA) wel janken. Een bon vind ik zo stom... als iedereen bonnen aan elkaar gaat zitten geven kun je net zo goed geen cadeautjes onder de boom doen...., maarja wil natuurlijk ook geen troep kopen waar iemand niks aan heeft. Het probleem is trouwens ook dat ik té veel leuke dingen voor mezelf/baby/kindjes zie... en daar heb ik dus echt even geen geld voor. Tis echt elke keer een stukje maand over van mijn salaris en nu met die nieuwe auto die we de eerste week van januari gaan ophalen..... Gelukkig krijgen we in het onderwijs als het goed is einde deze maand een grote zak met geld: eindejaarsuitkering, met terugwerkende kracht salarisverhoging vanaf augustus en ook nog 120 eurie van de dag van de leerkracht... kijk... dat zijn goede berichten toch??



Meiden, ga even met een boek op de wc zitten... mag niet persen van de dokter, hahaha.....



enne.. dank jullie voor het aftellen voor mijn werk... moet alleen nog vrijdag! (en kerstdiner morgenavond, maar das alleen maar leuk!)



Liefs Mondy
Alle reacties Link kopieren
Vandaag is mn zusje weer komen poetsen! oa ramen zemen, dweilen... klusjes waar ik geen zin eh puf in heb....

Manlief gaat zo op pad voor de klossen... nu is mn zusje dr nl nog, dus kan die het bed omhoog houden.... scheelt mij weer tillen haha.

Voor de rest niet zoveel nieuws te melden.. Ben komende dagen effe niet online.... vanavond moet manlief de laptop inleveren, en deze week zou onze computer weer klaar zijn.. afwachten dus.



Tieger; Balen dat je controle niet helemaal super was..

Hetzer; hopelijk slaapt je zoontje komende dagen weer langer door!!

Mondy; T komt me bekend voor: n stuk maand overhouden aan het eind van mn salaris... kan soms enorm frustrerend zijn..



Nou meiden, ben nu effe n paar dagen offline.. hoop er snel weer bij te zijn!!
Alle reacties Link kopieren
Meld, maar nu eerst eten maken, haha
Alle reacties Link kopieren
Kom net van de verloskundige af en ben weer goedgekeurd. Bloeddruk mooi laag, uitslagen van de bloedtesten goed etc.

Baby heeft zich helaas weer een beetje omhoog gedraaid. Ligt nu wel nog steeds ingedaald maar niet meer "vast" zeg maar. Schijnt wel vaker te gebeuren...

Morgen uitgebreide liggingsecho ben benieuwd.



Weet iemand eigenlijk of je nu verschillende kraamhulpen krijgt nu de uren zorg die we krijgen verlengd is naar 48 uur? Of werken de kraamhulpen 6 dagen aan een stuk 8 uur???



Tieger je blijft wel errug actief zeg! Van het ene to do lijstje naar het andere...



Lein; wat betreft de kinderopvang. Wij hebben ons opgegeven (per april of mei geloof ik), inschrijfgeld betaald en eigenlijk verder niets meer gehoord. Zal er eens zelf achteraan gaan.



Mango succes morgen! Hopen dat ze de baby er netjes voor gaan leggen...



Mondy; ja leuk is dat cadeautjes kopen als je geen inspiratie hebt! Heb afgelopen weekend ook 2 dagen door de stad gerend en nog steeds niet alles in huis!



San je hebt eigenlijk wel meldingsplicht.... en Ongeduld trouwens ook! Vooral na die verhalen over weeen tijdens het eten...
Alle reacties Link kopieren
1ndra, fijn dat je bent goedgekeurd! Wel minder dat de baby zich omhoog gedraaid heeft.



To do lijstje valt wel mee hoor. Is gewoon even alles netjes overschrijven, en de nieuw bedachte dingetjes erbij zetten.



Inmiddels kan de kerstboom er vanaf, die staat. Met twee kerststallen ;-)



San, fijn dat je zusje is komen helpen poetsen. Zou ik hier niet zo nodig vinden, nou ja, zou me eerder generen hoe rommelig en nodig het hier is :-$



Mondy, we grijpen bij Sinterklaas dan altijd terug op een geweldig cadeau: douchespul. Meestal van Kneipp (dat vindt iedereen bij ons thuis namelijk lekker), en na 3 verpakkingen daarvan is de hint wel overgekomen ;-)



En aambeien: hier ook een mooie, overgehouden aan Daan z´n zwangerschap (vooral bevalling). Leek weer naar binnen getrokken, en zat er nu ineens weer. Veel drinken helpt, om de ontlasting soepel te houden. En inderdaad de tijd nemen, niet te veel persen. Overigens kun je van het persen met de bevalling ook aambeien overhouden.



Mango, spannend, draaien! Ben erg benieuwd, want dan kan het dus maar zo zijn dat je de eerste bent! Laat je wete nhoe het gegaan is?



Hezter, hoe was het bij de verloskundige?



Hier nu evne een krijsende zoon, die z´n zin niet krijgt. Heb ik tig keer kunnen waarschuwen dat hij niet op z´n stoel mocht staan maar erop moest zitten, en hij is het er nu niet mee eens dat hij op de grond naast me gezet is. Hij zat eerst tegen een openstaande deur, maar daar ging hij tegenaan bonzen. Ja.... er is iemand bijna twee... :-(
Alle reacties Link kopieren
hoi hoi



Gisteren een echo gehad en een afspraak met de gyn. Toen we vertelden dat we voor een KS gingen werd gelijk de planning erbij gepakt en hij zei dat hij 31 december nog wel plek had 8-O

Iik viel echt bijna van mijn stoel (lief zei later dat het een leuke was voor candid camera)

Dus ik; u maakt een grapje????? Nee hoor. hij geloofde echt niet dat dit kindje de 38 wk ging halen omdat het weer erg groot is en bij zoon waren de vliezen met 37 wk gebroken.

Maar 31 dec vonden we wel een hele rare datum (vond hij ook hoor, hij wilde de planning denk ik vol hebben haha)

dus nu word het de eerste wk van januari (precieze datum houden we geheim :heart: )



Echt bizar!!!!! Ik had meer de tweede week van jan in mijn hoofd, nu is het echt al supersnel!!!!!

heb er vanacht niet van kunnen slapen, maar ben er nu wel weer wat rustiger onder.

Vind het wel erg bijzonder dat we het weten, en ben me er meteen erg van bewust dat we echt nog maar even met zijn drietjes zijn. Mijn lieve kleine grote zoon van anderhalf word al bijna grote broer. Ongelofelijk!



Nou, dit moest ik ff kwijt, ga nu even bijlezen.
Alle reacties Link kopieren
san wat lief van je zusje dat ze je komt helpen met het huishouden!



1indra fijn dat je goedgekeurd bent! leuk morgen een echo! Moet zeggen dat je wel steeds minder ziet omdat de beeb natuurlijk steeds groter is haha. Viel me gisteren een beetje tegen, je moet echt goed kijken! twijfelen ze aan de ligging ofzo?



o jee tieger, ik ben twee en zeg nee is het toch???



Mango succes morgen! Spannend hoor!



Lella spannend!!!! Wel blijven melden he!!!
Alle reacties Link kopieren
Oh spannend Roze Wolk :cheer: leuk leuk.. kunnen we eerste week janari zeker wat verwachten... hmmm ik denk 2-jan dan..



hmm moet ff denken, heb geen 2de scherm open..

Mondy extraatje is zeker meegenomen, wij krijgen ook een eindejaarsuitkering altijd lekker.. Geld gaat al hard genoeg op



Jammer Indra dat de kleine niet vast ligt, gelukkig niet gedraaid

Oh San je hebt wel meldingsplicht hoor.. Wel ff smsen als er iets is hoor..



hmm meer weet ik niet eigenlijk meer.. :-$
Alle reacties Link kopieren
Wow Roze wolk, spannend zeg! Weten we in ieder geval van eentje wanneer die ongeveer komt ;-) Kan me voorstellen dat je 31 december een rare datum vindt, alhoewel het me minder vervelend lijkt dan 1 januari, of met de kerst. 31 december is een verjaardag nog wel in te plannen, en vaak moet je toch nog wel gewoon werken. ´t Is een wat normalere dag zeg maar dan met Kerst of zo.



Nu even iemand in bed leggen, eens kijken hoe makkelijk dat gaat :)
Alle reacties Link kopieren
Meld! Haha, gelukkig nog geen baby, die moet echt nog minstens een week blijven zitten, al rommelt het wel zo dat ik het idee heb dat als het zich echt aandient, de baby er zo uitrolt. Ik heb het weer lekker druk gehad vandaag. Maar het schiet lekker op zo hier in huis. Ook weer wat kleertjes gekocht voor de kleine en wat extra beddegoed. Ik moet alleen nog twee dozen met babyspul doorzoeken/uitzoeken, een kraampakket kopen en klossen en ondersteek lenen/huren. Dan gaat gelukkig mijn moeder mee, want het valt niet mee om dat allemaal te dragen. We hebben ook besloten om voor de boodschappen (zeker het zware spul) Albert te gebruiken voorlopig.



Roze Wolk, wauw wat spannend!!! Wat bijzonder dat je de datum al weet, al kan de bevalling zich natuurlijk nog altijd eerder aandienen.

Tieger, sterkte met je peuterpuber! Is ie lekker gaan slapen?

Mondy, gewoon een cremetje halen hoor en goed veel vezels eten en genoeg drinken, volgens mij kan de verloskundige je er wat voor geven.

Ben je nog wel geslaagd voor de kerstkadotjes uiteindelijk?


San, niet stiekem bevallen in de tussentijd he?

1ndra, mijn oudste lag ook niet helemaal vast ingedaald tot het eind zelfs en dat is in ieder geval gewoon goed gekomen met de bevalling.

Mango, heel erg veel succes morgen! Ik zal aan je denken.

Hetzer, ik denk er hetzelfde over als Mondy, zo'n stagiare moet echt alleen mogen hechten als de vlos erbij blijft kijken en zonodig ingrijpt.

En om half vijf! Hoe oud is je zoon? Hoe probeer je hem weer terug in bed te krijgen?


Brabbel, moet je nu nog steeds werken? Jij bent vandaag toch ook 36 weken?

Lein, wat balen dat de kinderopvang nog niet rond is!

Ongeduld, wauw dat klinkt ook wel heel spannend bij jou.



Ik ben wel heel benieuwd wie de eerste van ons groepje gaat worden!
Alle reacties Link kopieren
Mogguh!



Jaaa albert is hartstikke handig in dit soort tijden! Ik had in de kraamtijd van zoon een tijdje gebruik gemaakkt van albert. Vond het erg makkelijk, lief wil ook wel boodschappen doen maar hij werkt 5 dgn in de week en ik vond het zonde dat hij dat op zijn vrije dag moest doen!



Wij hebben hier een spooknacht gehad. Zoon is van 1 tot 3 wakker geweest... Heb nou nog tutende oren van het gillen en schreeuwen...

En vanmorgen was hij weer gewoon om 7 uur wakker en heel vrolijk...

Hij is nu een ochtendje naar schoonouders, ik ga me aankleden en het huis schoonmaken!
Alle reacties Link kopieren
hallo iedereen,



lees elke dag (vaak meerdere keren ) mee, maar weet niet precies meer wie of wat, alleen dat Mango vandaag een versiepoging krijgt; Succes!



ben verkouden, heb nog veel afspraken en vriend thuis met vorstverlet, dus van schrijven komt het niet zoveel, zal vanaf volgende week veranderen, want ben za 37 weken en dus ook 'meldplichtig' ;-)



lag de halve nacht wakker, dus ga nog even terug, ben ook erg benieuwd wie de eerste zal zijn, maar hoop gewoon degenen die als eerste zijn uitgerekend, overtijd lopen lijkt me nl niet echt prettig



gr murpeltje
Alle reacties Link kopieren
Meld! X-D



Ik kom later terug, want ik ga nu eerst naar het ziekenhuis voor een CTG.
Alle reacties Link kopieren
Ongeduld en Mango succes vandaag !!



Oh Roze Wolk hopelijk heb je vandaag ff wat rust als de kleine bij opa en oma is !

Ik ben vandaag vrij, morgen en vrijdag werken en dan ben ik vrij

Zaterdag ben ik 36 weken..,

Heb nu de eerste kleertjes gewassen hahahah



Ik ga ff de hiond uitlaten en dan shoppen voor kerst

Laters
Alle reacties Link kopieren
Hallo meiden,



Ongeduld en Mango veel s6 strax.



Roze wolk spannend hoor, en nee 31 december lijk mij ook geen leuke datum. Maar als het spontaan komt kun je er weinig aan doen maar inleiden op de 31e. Dan zou ik ook denken aan candid camera.



Heb gisteren de bestelling binnen gehad van de Hema. Echt supersnel.

Ik had zondagavond wat laatste dingetjes besteld en gister al binnen.

Nog wat Pyama's, pakjes en ook zo'n leuk gekleurd deken. Altijdhandig om te hebben.

Dus ik ga zo even de binnen gekregen spulletjes wassen, dan kan dat ook weer de kast in.



Dochter slaapt hier ook niet echt lekker. Ze wil steeds bij ons tussen in, want ze wil dicht bij mama zijn. Ze geeft me ook de hle dag kusjes en zegt ook vaak ik hou van je.

Echt super lief, maar het is niet altijd leuk. Ze hangt echt onwijs aan mij, mar ze is 5 en weet dus ook dat het nu wel erg dichtbij komt.



Ik weet niet of ik dat maandag ook nog geschreven had, maar als ik bevallen ben moet de baby 24 uur ter observatie in het ziekenhuis blijven i.v.m. de medicijnen die ik slik.

De medicijnen zijn ongevaarlijk maar dit is puur uit voorzorg.

Ik heb ook al aan mijn moeder gevraagd of als ik bevallen ben, ze het dan gelijk hier even wil melden.

Ze zit ook op de viva site alleen een ander forum.



Nou ik ben ook reuze benieuwd wie o wie er als eerste gaat bevallen.

Vanaf vrijdag heb ik ook een meldplicht.



Groetjes Choco
Alle reacties Link kopieren
Meld! (met baby in buik)



Brabbel ik snap er niks van, jij bent toch ook de 15e uitgerekend? Volgens mijn vlos ben ik nu 36 + 1 vandaag...

Geniet van je vrije dag!
Alle reacties Link kopieren
Meld! Ik kom net terug van de gyn en ben weer helemaal goedgekeurd. Kindje heeft nog voldoende vruchtwater en dus ruimte en bloeddruk was ook in orde. Verder veel harde buiken maar dat zegt helaas niets. Volgende week na de kerst moet ik weer terug.



Roze wolk, kan me voorstellen dat je 31-12 niet echt een leuke datum vindt hoewel ik dat beter vind dan 1 januari maar om op oudejaarsavond in het ziekenhuis te liggen is al helemaal niet leuk. Spannend dat jij nu ook weet wanneer die kleine gaat komen net als Parelhoen.



Mango, succes vandaag!



Ongeduld, hoe was de CTG?



Ik mag trouwens Lactulose slikken voor een moeizame stoelgang. Het kan wel de weeën opwekken maar laat ik dat nou helemaal niet erg vinden, haha. Liever geen aambeien, verstoppingellende etc meer.



Ik verwacht een vriendinnetje en spreek jullie later vandaag vast nog wel.



Groetjes!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven