Kinderen
alle pijlers
Kind 8 jaar moet afvallen. Maar..
woensdag 20 juli 2022 om 19:08
Mijn zoon van 8 heeft helaas overgewicht. Ik laat de reden even achter wegen maar het is helaas iets medisch en hij is niet zo mobiel daardoor. De kilootjes zitten bij hem vooral aan zijn buik. Benen, billen en armen vallen wel mee. Niet dik maar gewoon wat grover. En hij heeft ook echt borstjes. Iets wat ik echt heel vervelend vind voor hem en hij begint het zelf ook vervelend te vinden. Zwemmen bij een vriendje dat begint hij nu niet zo leuk meer te vinden. Je ziet gewoon dat hij zich schaamt.
Hoe ga ik dit aanpakken? Want ik vind dat het eigenlijk niet aan zijn eetpatroon ligt. Doordeweeks letten we goed op en op zondag laten we de touwtjes iets vieren. Het ligt meer aan het gebrek aan goed bewegen. Een middagje zwemmen in de tuin gaat wel en dan is hij ook lekker actief maar een stuk wandelen of een half uurtje voetballen dat gaat niet. Sporten lukt ook niet en hij is een paar keer bij de scouting wezen kijken maar na een paar ochtenden meedraaien vond hij er niks meer aan en ze lopen daar ook veel. Dat lukt hem gewoon niet. Hij gaat 1x in de week naar de fysio en daar doet hij een half uurtje actieve oefeningen. Dat kost hem veel kruim door zijn aandoening.
Wie heeft er tips voor mij?
Hoe ga ik dit aanpakken? Want ik vind dat het eigenlijk niet aan zijn eetpatroon ligt. Doordeweeks letten we goed op en op zondag laten we de touwtjes iets vieren. Het ligt meer aan het gebrek aan goed bewegen. Een middagje zwemmen in de tuin gaat wel en dan is hij ook lekker actief maar een stuk wandelen of een half uurtje voetballen dat gaat niet. Sporten lukt ook niet en hij is een paar keer bij de scouting wezen kijken maar na een paar ochtenden meedraaien vond hij er niks meer aan en ze lopen daar ook veel. Dat lukt hem gewoon niet. Hij gaat 1x in de week naar de fysio en daar doet hij een half uurtje actieve oefeningen. Dat kost hem veel kruim door zijn aandoening.
Wie heeft er tips voor mij?
donderdag 21 juli 2022 om 22:30
Jouw dochter maakt toch juist geen keuzes. Die maak jij, met een weegschaal erbij. Ik vind het nogal controlerend klinken en het lijkt me geen gezonde relatie met eten vormen als zelfs je aarbeien eerst afgewogen worden.sassie24 schreef: ↑21-07-2022 18:44Mijn dochter krijgt juist aanbevolen hoeveelheden van Voedingscentrum. Meisje van 8 jaar. Alleen de noten niet, maar ze heeft een allergie. Vandaar dat we 2 dagen per week vis eten om toch gezonde vetten binnen te krijgen.
Mijn dochter beweegt wel, maar gaat niet elke dag buiten spelen. Er spelen meerdere medische dingen waardoor ze niet zonder ouder of grote broer naar buiten kan.
Ik heb liever dat mijn dochter nu leert om gezonde keuzes te maken dan net als mij gevaarlijk overgewicht te krijgen. Ze eet af en toe een boterham met hagelslag, eet wel eens een ijsje, krijgt wel eens eens stukje taart of wat chips. We eten elke week patat met een snack, maar dan uit de airfryer en oven. En groente erbij. Maar net als de rest van het gezin eten wij 95% van de tijd gezond en bewust.
donderdag 21 juli 2022 om 22:33
Die porties afwegen doe ik niet met alles, zoals ik al eerder schreef was dit om aan te geven hoe groot haar porties zijn.
Mijn zoon ging bijvoorbeeld zelf zijn ontbijt klaarmaken: een schaal Coco Pops met melk. Toen ik dat voor de grap (bewustwording) ging wegen had hij 60 gram genomen terwijl een normale portie 30 gram is. Als je met alles 2x zoveel eet dan krijg je gedurende de dag teveel binnen.
Als je al volwassene elke dag 150 kcal teveel eet (qua energiebalans) dan is dat na een jaar 5 kilo gewicht erbij! Het lijkt misschien weinig, wat maakt een pakje Sultana nu uit, het is maar een kind, je moet ook af en toe genieten, wat kan het nu kwaad. Maar op een jaar tijd maakt het heel veel uit. En als je nu niks ermee doet dan ontwikkel je nu al aanleg in risicofactoren op latere leeftijd: diabetes en hart-en vaatziekten maar ook op kanker.
Met een schone lei beginnen gaat niet, ze is voor haar leeftijd 10 kilo te zwaar, dat is een feit. Als ze deze lijn +2,5 volgt, wat ze al 8 jaar doet, dan weegt ze op het eind van de basisschool 50 kilo en rond haar 16e zelfs 80 kilo. Ook het CB / jeugdarts heeft mij gewezen op het gewicht. Het is niet dat ik een vertekend beeld heb door mijn eigen gewichtsproblemen.
Nogmaals, ik weeg niet alles af voor haar. Maar voor 95% eten wij als gezin gezond. Onze basis is gezond, volgens richtlijnen van Het Voedingscentrum en algemene dietiek. Daardoor blijft er ruimte om af en toe iets minder gezond te eten zonder consequenties voor de weegschaal. Als 8 jarige kan mijn dochter dat niet zelf inschatten, daar moeten wij haar als ouders in begeleiden. Uitleg over voeding geven, wat je lichaam nodig heeft, waaruit voeding bestaat, wat er gebeurd als je gezond of ongezond eet. Zodat ze de juiste informatie krijgt om later zelf die goede keuzes te gaan maken.
Het is geen goed voorbeeld om elke dag Sultana te geven. Of elke dag een snoepje. Of de hele dag door fruit te laten pakken want fruit is dan wel gezond, maar dat is ook maar in beperkte mate. Voor een 8 jarig is dat 150 gram. En als je een kleine banaan eet dan is ook nog 100-150 gram aarbeien teveel dus vandaar dan een weegschaal. Meer dan 6 eet- en drinkmomenten per dag is ook niet goed voor je gebit en maag en lever, die worden dan overbelast met kans op problemen op de langere termijn.
Ik heb in de afgelopen 25 jaar meerdere opleidingen gevolgd in de zorg, ik ben op eigen houtje 65 kilo afgevallen, ik heb met dietistes en gewichtsconsulentes gesproken en op mijn werk krijg ik ge maken met patienten met diabetes en hart-en vaatziekten dus ik ben geen leek.
Jullie doen hysterisch over het feit dat ik noteer dat mijn dochter 80 gram aardbeien heeft gegeten, terwijl het ook 75 of 85 heeft kunnen zijn maar ik een getal wilde noteren om een portiegrootte aan te geven. Want ook gezonde dingen moet je in mate eten.
Mijn zoon ging bijvoorbeeld zelf zijn ontbijt klaarmaken: een schaal Coco Pops met melk. Toen ik dat voor de grap (bewustwording) ging wegen had hij 60 gram genomen terwijl een normale portie 30 gram is. Als je met alles 2x zoveel eet dan krijg je gedurende de dag teveel binnen.
Als je al volwassene elke dag 150 kcal teveel eet (qua energiebalans) dan is dat na een jaar 5 kilo gewicht erbij! Het lijkt misschien weinig, wat maakt een pakje Sultana nu uit, het is maar een kind, je moet ook af en toe genieten, wat kan het nu kwaad. Maar op een jaar tijd maakt het heel veel uit. En als je nu niks ermee doet dan ontwikkel je nu al aanleg in risicofactoren op latere leeftijd: diabetes en hart-en vaatziekten maar ook op kanker.
Met een schone lei beginnen gaat niet, ze is voor haar leeftijd 10 kilo te zwaar, dat is een feit. Als ze deze lijn +2,5 volgt, wat ze al 8 jaar doet, dan weegt ze op het eind van de basisschool 50 kilo en rond haar 16e zelfs 80 kilo. Ook het CB / jeugdarts heeft mij gewezen op het gewicht. Het is niet dat ik een vertekend beeld heb door mijn eigen gewichtsproblemen.
Nogmaals, ik weeg niet alles af voor haar. Maar voor 95% eten wij als gezin gezond. Onze basis is gezond, volgens richtlijnen van Het Voedingscentrum en algemene dietiek. Daardoor blijft er ruimte om af en toe iets minder gezond te eten zonder consequenties voor de weegschaal. Als 8 jarige kan mijn dochter dat niet zelf inschatten, daar moeten wij haar als ouders in begeleiden. Uitleg over voeding geven, wat je lichaam nodig heeft, waaruit voeding bestaat, wat er gebeurd als je gezond of ongezond eet. Zodat ze de juiste informatie krijgt om later zelf die goede keuzes te gaan maken.
Het is geen goed voorbeeld om elke dag Sultana te geven. Of elke dag een snoepje. Of de hele dag door fruit te laten pakken want fruit is dan wel gezond, maar dat is ook maar in beperkte mate. Voor een 8 jarig is dat 150 gram. En als je een kleine banaan eet dan is ook nog 100-150 gram aarbeien teveel dus vandaar dan een weegschaal. Meer dan 6 eet- en drinkmomenten per dag is ook niet goed voor je gebit en maag en lever, die worden dan overbelast met kans op problemen op de langere termijn.
Ik heb in de afgelopen 25 jaar meerdere opleidingen gevolgd in de zorg, ik ben op eigen houtje 65 kilo afgevallen, ik heb met dietistes en gewichtsconsulentes gesproken en op mijn werk krijg ik ge maken met patienten met diabetes en hart-en vaatziekten dus ik ben geen leek.
Jullie doen hysterisch over het feit dat ik noteer dat mijn dochter 80 gram aardbeien heeft gegeten, terwijl het ook 75 of 85 heeft kunnen zijn maar ik een getal wilde noteren om een portiegrootte aan te geven. Want ook gezonde dingen moet je in mate eten.
donderdag 21 juli 2022 om 22:51
Je kind gezond eten geven is een basis verantwoordelijkheid en valt onder het kopje 'zorg' en niet onder je persoonlijke standpunten. Als de gezondheidszorg van alle kanten waarschuwt voor ons eetgedrag, de gevolgen overal zichtbaar zijn, waarom zou je je kind daarmee willen belasten? En dan heb ik het nog niet over al die andere enorme voordelen die mensen hebben als ze zo veel mogelijk wegblijven van "voorgekookt" voedsel.Tadderak30 schreef: ↑21-07-2022 15:49Euh nee, ik leer mijn kind welke opties er zijn en waarom je bepaalde keuzes kunt maken. Als je in de winter een korte broek aantrekt krijg je het koud. Dat is even balen die dag, maar dan trek je (heel waarschijnlijk) morgen uit jezelf een lange broek aan. Voor mij geen autoritaire opvoeding met dominante standpunten, weinig eigen inbreng en ruimte om fouten te maken. Ik geloof dat je daar volgzame mensen mee creëert, niet zelfstandig denkende individuen.
Ik lees hier dan weer dat eten zelfs gewogen wordt en dan is er blijkbaar nog steeds te weinig goede en simpele informatie over wat je wel en niet kan eten maar vooral de hoeveelheden.
Iedereen kan 3 x per dag eten tot je vol zit, volle melk en roomboter eten, kaas en aardappelen en vlees met een vette jus en vla en water/thee of koffie drinken. Groente mag zelfs onbeperkt en fruit mag ook veel meer dan de voorgeschreven 2 porties.
Het verschil zit 'm dat we dat zelf saai vinden en dus zullen "de kinderen het ook wel saai vinden". Je projecteert je eigen eetgedrag op je kind, ouders zullen veel van hun eigen eetgedrag moeten laten varen om het goede voorbeeld te geven.
Het zal zijn alsof je een rookvrije generatie wil opvoeden, als je weet dat jouw gedrag kan leiden tot een korter en moeilijker leven voor je kind, dan probeer je dat toch gewoon toe te passen?
donderdag 21 juli 2022 om 22:58
sassie24 schreef: ↑21-07-2022 22:33Die porties afwegen doe ik niet met alles, zoals ik al eerder schreef was dit om aan te geven hoe groot haar porties zijn.
Mijn zoon ging bijvoorbeeld zelf zijn ontbijt klaarmaken: een schaal Coco Pops met melk. Toen ik dat voor de grap (bewustwording) ging wegen had hij 60 gram genomen terwijl een normale portie 30 gram is. Als je met alles 2x zoveel eet dan krijg je gedurende de dag teveel binnen.
Als je al volwassene elke dag 150 kcal teveel eet (qua energiebalans) dan is dat na een jaar 5 kilo gewicht erbij! Het lijkt misschien weinig, wat maakt een pakje Sultana nu uit, het is maar een kind, je moet ook af en toe genieten, wat kan het nu kwaad. Maar op een jaar tijd maakt het heel veel uit. En als je nu niks ermee doet dan ontwikkel je nu al aanleg in risicofactoren op latere leeftijd: diabetes en hart-en vaatziekten maar ook op kanker.
Met een schone lei beginnen gaat niet, ze is voor haar leeftijd 10 kilo te zwaar, dat is een feit. Als ze deze lijn +2,5 volgt, wat ze al 8 jaar doet, dan weegt ze op het eind van de basisschool 50 kilo en rond haar 16e zelfs 80 kilo. Ook het CB / jeugdarts heeft mij gewezen op het gewicht. Het is niet dat ik een vertekend beeld heb door mijn eigen gewichtsproblemen.
Nogmaals, ik weeg niet alles af voor haar. Maar voor 95% eten wij als gezin gezond. Onze basis is gezond, volgens richtlijnen van Het Voedingscentrum en algemene dietiek. Daardoor blijft er ruimte om af en toe iets minder gezond te eten zonder consequenties voor de weegschaal. Als 8 jarige kan mijn dochter dat niet zelf inschatten, daar moeten wij haar als ouders in begeleiden. Uitleg over voeding geven, wat je lichaam nodig heeft, waaruit voeding bestaat, wat er gebeurd als je gezond of ongezond eet. Zodat ze de juiste informatie krijgt om later zelf die goede keuzes te gaan maken.
Het is geen goed voorbeeld om elke dag Sultana te geven. Of elke dag een snoepje. Of de hele dag door fruit te laten pakken want fruit is dan wel gezond, maar dat is ook maar in beperkte mate. Voor een 8 jarig is dat 150 gram. En als je een kleine banaan eet dan is ook nog 100-150 gram aarbeien teveel dus vandaar dan een weegschaal. Meer dan 6 eet- en drinkmomenten per dag is ook niet goed voor je gebit en maag en lever, die worden dan overbelast met kans op problemen op de langere termijn.
Ik heb in de afgelopen 25 jaar meerdere opleidingen gevolgd in de zorg, ik ben op eigen houtje 65 kilo afgevallen, ik heb met dietistes en gewichtsconsulentes gesproken en op mijn werk krijg ik ge maken met patienten met diabetes en hart-en vaatziekten dus ik ben geen leek.
Jullie doen hysterisch over het feit dat ik noteer dat mijn dochter 80 gram aardbeien heeft gegeten, terwijl het ook 75 of 85 heeft kunnen zijn maar ik een getal wilde noteren om een portiegrootte aan te geven. Want ook gezonde dingen moet je in mate eten.
Halleluja, het is nooit te laat om te beginnen. Als je hier leest op Lijf en Lijn, dan drukt overgewicht een enorme stempel op het leven en neemt ook flink wat levensvreugde weg terwijl het te voorkomen is. Ik vind het knap wat je doet en het zo serieus neemt , ouders willen dat hun kind het beter heeft dan zij maar het terugschakelen is best moeilijk. We zijn al zover dat we inkomen koppelen aan eetgewoontes, dat is best triest.
donderdag 21 juli 2022 om 23:33
Helemaal met eten heel dom. De diëtiste zei het al toen we een paar jaar terug afscheid namen: misschien zie ik jullie terug in de brugklas. Grofweg gaan ze of los of eten niks meer. Eerst werd er een tijdje niet gegeten maar toen ze los ging....Tadderak30 schreef: ↑21-07-2022 15:49Euh nee, ik leer mijn kind welke opties er zijn en waarom je bepaalde keuzes kunt maken. Als je in de winter een korte broek aantrekt krijg je het koud. Dat is even balen die dag, maar dan trek je (heel waarschijnlijk) morgen uit jezelf een lange broek aan. Voor mij geen autoritaire opvoeding met dominante standpunten, weinig eigen inbreng en ruimte om fouten te maken. Ik geloof dat je daar volgzame mensen mee creëert, niet zelfstandig denkende individuen.
Kind is nog steeds ver onder het gemiddelde maar duidelijk steviger. Want ondanks sporten en dagelijks 1,5 uur fietsen is de supermarkt bij school met fricandelbroodjes, borek loempiaatjes en snoep heel makkelijk, net als de snackbar. Was wel even schrikken toen de bankrekening slonk en haar ene broek niet meer zo lekker zat, dus ZICHZELF op rantsoen gesteld.
En daar hoop je op.
vrijdag 22 juli 2022 om 08:41
Sassie, we snappen dat je met 80 gram aardbeien ook 85 of 75 kunt bedoelen, maar zelfs dat klinkt al erg gereguleerd.
Misschien staat het gewoon te ver van me af, dat kan hoor. Heb zelf nooit overgewicht gehad en ik heb echt nog nooit eten afgewogen. Sterker nog, de reden dat ik een hekel heb aan bakken is omdat ik niet van wegen houd. Dus ik weet gewoon niet dat dat persé nodig zou zijn om overgewicht te voorkomen. Ik weet ook geen enkele calorie.
Ben zelf juist heek vrij opgevoed met eten, wij mochten altijd zelf chips of koek pakken (snoep hadden we niet), wanneer we maar zin hadden. Maar wij deden dat gewoon nooit echt overmatig. Wij waren makkelijke eters, aten alles, maar mijn moeder kon bij ons bijvoorbeeld bij het avondeten meteen merken als er op school getrakteerd was, dan aten we minder. Dus blijkbaar hadden wij zelf al die stop, die sommigen niet van nature hebben.
Dus misschien heb ik wel gewoon makkelijk praten.
(Edit: ik had even gemist dat dochter al boven de curve zat, dan is het een ander verhaal natuurlijk).
Misschien staat het gewoon te ver van me af, dat kan hoor. Heb zelf nooit overgewicht gehad en ik heb echt nog nooit eten afgewogen. Sterker nog, de reden dat ik een hekel heb aan bakken is omdat ik niet van wegen houd. Dus ik weet gewoon niet dat dat persé nodig zou zijn om overgewicht te voorkomen. Ik weet ook geen enkele calorie.
Ben zelf juist heek vrij opgevoed met eten, wij mochten altijd zelf chips of koek pakken (snoep hadden we niet), wanneer we maar zin hadden. Maar wij deden dat gewoon nooit echt overmatig. Wij waren makkelijke eters, aten alles, maar mijn moeder kon bij ons bijvoorbeeld bij het avondeten meteen merken als er op school getrakteerd was, dan aten we minder. Dus blijkbaar hadden wij zelf al die stop, die sommigen niet van nature hebben.
Dus misschien heb ik wel gewoon makkelijk praten.
(Edit: ik had even gemist dat dochter al boven de curve zat, dan is het een ander verhaal natuurlijk).
vrijdag 22 juli 2022 om 09:01
Als je eenmaal die vetcellen hebt (bij kinderen rond een bepaalde leeftijd kunnen deze blijvend ontstaan), is het heel lastig om slank te blijven.navyblue schreef: ↑22-07-2022 08:41Sassie, we snappen dat je met 80 gram aardbeien ook 85 of 75 kunt bedoelen, maar zelfs dat klinkt al erg gereguleerd.
Misschien staat het gewoon te ver van me af, dat kan hoor. Heb zelf nooit overgewicht gehad en ik heb echt nog nooit eten afgewogen. Sterker nog, de reden dat ik een hekel heb aan bakken is omdat ik niet van wegen houd. Dus ik weet gewoon niet dat dat persé nodig zou zijn om overgewicht te voorkomen. Ik weet ook geen enkele calorie.
Ben zelf juist heek vrij opgevoed met eten, wij mochten altijd zelf chips of koek pakken (snoep hadden we niet), wanneer we maar zin hadden. Maar wij deden dat gewoon nooit echt overmatig. Wij waren makkelijke eters, aten alles, maar mijn moeder kon bij ons bijvoorbeeld bij het avondeten meteen merken als er op school getrakteerd was, dan aten we minder. Dus blijkbaar hadden wij zelf al die stop, die sommigen niet van nature hebben.
Dus misschien heb ik wel gewoon makkelijk praten.
(Edit: ik had even gemist dat dochter al boven de curve zat, dan is het een ander verhaal natuurlijk).
Hele interessante podcast hierover: https://podcastluisteren.nl/ep/Gezond-G ... belangrijk
Voor iedereen een groene tuin
vrijdag 22 juli 2022 om 09:01
Als je eenmaal die vetcellen hebt (bij kinderen rond een bepaalde leeftijd kunnen deze blijvend ontstaan), is het heel lastig om slank te blijven.navyblue schreef: ↑22-07-2022 08:41Sassie, we snappen dat je met 80 gram aardbeien ook 85 of 75 kunt bedoelen, maar zelfs dat klinkt al erg gereguleerd.
Misschien staat het gewoon te ver van me af, dat kan hoor. Heb zelf nooit overgewicht gehad en ik heb echt nog nooit eten afgewogen. Sterker nog, de reden dat ik een hekel heb aan bakken is omdat ik niet van wegen houd. Dus ik weet gewoon niet dat dat persé nodig zou zijn om overgewicht te voorkomen. Ik weet ook geen enkele calorie.
Ben zelf juist heek vrij opgevoed met eten, wij mochten altijd zelf chips of koek pakken (snoep hadden we niet), wanneer we maar zin hadden. Maar wij deden dat gewoon nooit echt overmatig. Wij waren makkelijke eters, aten alles, maar mijn moeder kon bij ons bijvoorbeeld bij het avondeten meteen merken als er op school getrakteerd was, dan aten we minder. Dus blijkbaar hadden wij zelf al die stop, die sommigen niet van nature hebben.
Dus misschien heb ik wel gewoon makkelijk praten.
(Edit: ik had even gemist dat dochter al boven de curve zat, dan is het een ander verhaal natuurlijk).
Hele interessante podcast hierover: https://podcastluisteren.nl/ep/Gezond-G ... belangrijk
Voor iedereen een groene tuin
vrijdag 22 juli 2022 om 09:08
Ja, dat weet ik.GroenTuintje schreef: ↑22-07-2022 09:01Als je eenmaal die vetcellen hebt (bij kinderen rond een bepaalde leeftijd kunnen deze blijvend ontstaan), is het heel lastig om slank te blijven.
Hele interessante podcast hierover: https://podcastluisteren.nl/ep/Gezond-G ... belangrijk
Mijn punt was meer dat ik niet wist dat kinderen altijd teveel gaan eten als je niet met afgemeten porties werkt. Natuurlijk wel als je teveel geeft of te vet/zoet. Maar wij mochten (moesten) als kind altijd zelf opscheppen, bijvoorbeeld. En kreeg je het niet op, dan werd je er de volgende dag aan wel aan herinnerd om met wat minder te beginnen. Dus dat is het tegenovergestelde van wat ik hier lees.
vrijdag 22 juli 2022 om 09:36
Dit is toch ook het andere uiterste? Of je het eten van een kind zo nou af moet wegen laat ik lekker in het midden, maar 'onbeperkt pakken wat hij wil, ook al is het fruit, drie keer avondeten opscheppen, lekker veel kaas.....'Stacey86 schreef: ↑21-07-2022 21:13Ik heb hier ook een kind van 8 en die mag onbeperkt pakken wat hij wil behalve snoep en koek. Maar fruit het maakt mij niet uit dat hij een hele bal leeg eet. En met avond eten eet hij gerust een hele pizza. Die eet hij niet elke avond dus dat kan makkelijk. En spaghetti schept hij gerust 3 keer op de eerste keer netjes gebalanceerd met een schep rauwkost de andere twee keer lekker met veel kaas. Ik schrik van het afwegen van het eten voor je kind. Een vriendje van mijn zoon word ook geremd in wat hij mag eten voor zijn gezondheid. Maar heeft altijd honger als hij hier is eet gerust 3 stuks fruit en vraagt om snoep.
Mijn kind heeft trouwens geen overgewicht weegt ongeveer 25 kilo.
Ik zeg niets over jouw kind, maar op latere leeftijd is het bovenstaande wel vragen om problemen. Ik zou met dit patroon geen commentaar leveren op iemand die het eten bewust afweegt.
vrijdag 22 juli 2022 om 09:56
navyblue schreef: ↑22-07-2022 08:41Sassie, we snappen dat je met 80 gram aardbeien ook 85 of 75 kunt bedoelen, maar zelfs dat klinkt al erg gereguleerd.
Misschien staat het gewoon te ver van me af, dat kan hoor. Heb zelf nooit overgewicht gehad en ik heb echt nog nooit eten afgewogen. Sterker nog, de reden dat ik een hekel heb aan bakken is omdat ik niet van wegen houd. Dus ik weet gewoon niet dat dat persé nodig zou zijn om overgewicht te voorkomen. Ik weet ook geen enkele calorie.
Ben zelf juist heek vrij opgevoed met eten, wij mochten altijd zelf chips of koek pakken (snoep hadden we niet), wanneer we maar zin hadden. Maar wij deden dat gewoon nooit echt overmatig. Wij waren makkelijke eters, aten alles, maar mijn moeder kon bij ons bijvoorbeeld bij het avondeten meteen merken als er op school getrakteerd was, dan aten we minder. Dus blijkbaar hadden wij zelf al die stop, die sommigen niet van nature hebben.
Dus misschien heb ik wel gewoon makkelijk praten.
(Edit: ik had even gemist dat dochter al boven de curve zat, dan is het een ander verhaal natuurlijk).
Punt is wel dat heel veel mensen geen idee (meer) hebben van gezonde porties (getuige ook het vele overgewicht) en dat op die manier doorgeven aan hun kinderen. Het kan natuurlijk goed gaan, dat gebeurt ook heel vaak, maar té vaak ook niet (wederom: zie het vele overgewicht). Ik denk dat het helemaal niet slecht is om je kinderen te leren wat gezonde porties zijn, door ze telkens weer gezonde porties voor te schotelen krijgen zij een goed beeld van hoe groot die porties moeten zijn. In tegenstelling tot hoe het nu dus bij veel volwassenen is (die dan dus het beste gebruik zouden maken van een weegschaal om hen daarbij te helpen).
vrijdag 22 juli 2022 om 10:00
Ik bedoelde er juist mee te zeggen dat mijn kind inmiddels zelf aardig zijn max weet te houden. Als hij extra opschept neemt hij over het algemeen geen toetje. En onbeperkt pakken ja dat zijn dagen dat hij heel veel pakt maar ook dagen dat hij 2 stuks fruit eet een stuk op school en wat uit school. Maar door er geen druk op te leggen eet hij van de dingen die hij lekker vind wat extra. Voor ons werkt dit gewoon heel goed. Mijn kids weten over het algemeen goed maat te houden en kiezen uit zichzelf heel vaak een gezonde keuze. Als ze een zakje snoep mogen uitkiezen kiest mijn oudste heel vaak voor een watermeloen of peren. En minder voor koek en snoep. En dat drie keer opscheppen is eens per week. Net als af en toe een hele pizza. Maar wij gaan toch wel eens lekker uitgebreid uit eten. Zolang je het maar niet elke dag doet.Fairway schreef: ↑22-07-2022 09:36Dit is toch ook het andere uiterste? Of je het eten van een kind zo nou af moet wegen laat ik lekker in het midden, maar 'onbeperkt pakken wat hij wil, ook al is het fruit, drie keer avondeten opscheppen, lekker veel kaas.....'
Ik zeg niets over jouw kind, maar op latere leeftijd is het bovenstaande wel vragen om problemen. Ik zou met dit patroon geen commentaar leveren op iemand die het eten bewust afweegt.
vrijdag 22 juli 2022 om 10:02
Volgens mij wil iedere ook ouder dat zijn of haar kind een gezonde relatie met voeding opbouwt. Tegenwoordig zijn er zoveel theorieën wat wel en wat niet gezond zou zijn maar volgens mij is dat juist heel erg persoonlijk. Wat voor de 1 werkt, werkt voor de ander niet. Als dat bij volwassenen zo is, dan is dat voor kinderen ook zo. Het begint iig al bij vaststellen wat voor metabolisme jouw kind heeft. De ene kan elke dag een snoepje eten en de andere komt al aan als hij er naar kijkt. Leg dat maar uit aan een kind. Iig ben je wel als ouder verantwoordelijk om je kind goed te voeden en van sommige dingen staat vast dat het niet gezond is. Ouders die dan wat makkelijker zijn die roepen als snel tegen een ouder die kritisch is dat hij of zij controledwang heeft en dat kind vast een eetstoornis krijgt en andersom net zo. De meeste eetstoornissen hebben echter een psychische achtergrond.
Zelf vind ik het wel overbodig om een kind dat geen eens besef heeft van het bestaan van dingen als taart, ijs en patat, zulke dingen te geven. De eerste paar jaar van een kinderleven kan je je kind dat eten besparen. En natuurlijk vind een kind dat lekker en is het wel makkelijk als je kind moeilijk drinkt er toch maar diksap en ranja aan te geven. Zelf doe ik dat niet omdat wel duidelijk is dat suiker en transvetten niet goed zijn en zo'n jong kind went er toch aan. Dan hoor je toch weer dat je niet zo moeilijk moet doen, keertje moet kunnen, kind mag ook genieten etc maar feit is dat het je kind geen moer uitmaakt. Het is projectie van je eigen idee op die leeftijd. Eenmaal het kind naar school gaat verandert er wat en zal je er anders mee omgaan want zo'n meisje dat als een wild dier een zak snoep gaat eten, wil je ook niet. Maar dan heb je toch 4 jaar snoep bespaart voor je er aan begint en aan die gezonde relatie met ongezonde voeding gaat werken.
Ik snap echt niet waarom er soms gedaan wordt alsof je aan kindermishandeling doet als je je kind niet elke dag een koekje of snoepje geeft. Mijn kind is nog maar 14 maanden dus ik weet niet precies hoe wij dat gaan doen maar voor nu denken we er wel zo over dat wij niet gaan beginnen aan dagelijks koek en snoep. Wij hebben allebei aanleg om snel in gewicht aan te komen en ik vermoed dat dit met ons kind ook zo is.
Ik weeg mijn eten ook af omdat ik mn gewicht gezond wil houden. De meeste mensen eten onbewust veel meer dan ze denken omdat ze het niet goed kunnen inschatten en we volgens mij sowieso in een maatschappij van overeten leven. Je kind hoeft dat afwegen toch niet zien? Je kind kan wel de porties zien die vervolgens worden gegeten en zo hoop je toch dat je een gevoel voor hoeveelheden ontwikkelt bij je kind.
Ik denk wel dat dit geen zwart of wit onderwerp is en daar kom je wel snel in terecht als dit soort onderwerpen op internet besproken worden. Kinderen op dieet zetten vind ik ook best heftig. Ze zijn in de groei.
Zelf vind ik het wel overbodig om een kind dat geen eens besef heeft van het bestaan van dingen als taart, ijs en patat, zulke dingen te geven. De eerste paar jaar van een kinderleven kan je je kind dat eten besparen. En natuurlijk vind een kind dat lekker en is het wel makkelijk als je kind moeilijk drinkt er toch maar diksap en ranja aan te geven. Zelf doe ik dat niet omdat wel duidelijk is dat suiker en transvetten niet goed zijn en zo'n jong kind went er toch aan. Dan hoor je toch weer dat je niet zo moeilijk moet doen, keertje moet kunnen, kind mag ook genieten etc maar feit is dat het je kind geen moer uitmaakt. Het is projectie van je eigen idee op die leeftijd. Eenmaal het kind naar school gaat verandert er wat en zal je er anders mee omgaan want zo'n meisje dat als een wild dier een zak snoep gaat eten, wil je ook niet. Maar dan heb je toch 4 jaar snoep bespaart voor je er aan begint en aan die gezonde relatie met ongezonde voeding gaat werken.
Ik snap echt niet waarom er soms gedaan wordt alsof je aan kindermishandeling doet als je je kind niet elke dag een koekje of snoepje geeft. Mijn kind is nog maar 14 maanden dus ik weet niet precies hoe wij dat gaan doen maar voor nu denken we er wel zo over dat wij niet gaan beginnen aan dagelijks koek en snoep. Wij hebben allebei aanleg om snel in gewicht aan te komen en ik vermoed dat dit met ons kind ook zo is.
Ik weeg mijn eten ook af omdat ik mn gewicht gezond wil houden. De meeste mensen eten onbewust veel meer dan ze denken omdat ze het niet goed kunnen inschatten en we volgens mij sowieso in een maatschappij van overeten leven. Je kind hoeft dat afwegen toch niet zien? Je kind kan wel de porties zien die vervolgens worden gegeten en zo hoop je toch dat je een gevoel voor hoeveelheden ontwikkelt bij je kind.
Ik denk wel dat dit geen zwart of wit onderwerp is en daar kom je wel snel in terecht als dit soort onderwerpen op internet besproken worden. Kinderen op dieet zetten vind ik ook best heftig. Ze zijn in de groei.
vrijdag 22 juli 2022 om 10:18
Het is ook niet waar. Ik was net als mijn kind begonnen met heel erg ondergewicht. Dus ik had elke dag strijd, want in die tijd moest je gewoon meer eten. Ik was altijd aan het over eten, elke dag kokhalzend de maaltijden door en dan een naar gevoel, buikpijn etc. Ik poepte ook heel vaak, was men ook boos over.navyblue schreef: ↑22-07-2022 09:08Ja, dat weet ik.
Mijn punt was meer dat ik niet wist dat kinderen altijd teveel gaan eten als je niet met afgemeten porties werkt. Natuurlijk wel als je teveel geeft of te vet/zoet. Maar wij mochten (moesten) als kind altijd zelf opscheppen, bijvoorbeeld. En kreeg je het niet op, dan werd je er de volgende dag aan wel aan herinnerd om met wat minder te beginnen. Dus dat is het tegenovergestelde van wat ik hier lees.
Toen ik, heel jong, op mezelf ging wonen at ik kleine porties diner, en veel fruit, 3 boterhammen per dag, en grappig genoeg ALTIJD een sultana of evergreen.
De meeste dagen at ik precies hetzelfde, want daar voelde ik me goed bij.
Mijn man houdt enorm van eten. Door hormoonschommelingen en omdat ik erbij weinig beweeg ben ik met hem mee gaan eten. Nu overgewicht.
Mijn vriendin zei het laatst nog toen ze naar mijn kind keek en daarna naar mij: echt gek hoe je van dit naar hoe je er nu uitziet bent gekomen. Daar moet ik inderdaad flink voor eten.
Dat heb ik dus in mijn kindertijd geleerd.
Dus ik heb de diëtiste bij mijn kind een beetje laten kletsen, en man soms ook. in een klein kind past gewoon minder eten
Kind krijgt in zo'n fase enkel redelijk gezonde dingen aangeboden, eet kleine porties en vol is vol.
Respect houden voor je eigen grens is zo belangrijk. En dus niet ieder kind overeet van nature.
Mijn man eet enorm veel maar is sportief en gezond. Jongste heeft ook gewoon letterlijk 2 keer zoveel nodig als oudste. Als je er als ouder op let wat je aanbiedt, en dat kan dus best een sultana zijn als je voor de rest goed oplet, dan is het gewoon prima.
vrijdag 22 juli 2022 om 10:32
Ik ken ook een paar ouders die heel panisch doen over suiker. Een vriendinnetje van mijn oudste mag bijv geen suiker. Dus kijkt ze alle ingrediënten lijsten na op verpakkingen (ze is 8) dit vind ik dus ook weer ongezond (geestelijk). De ouders eten zelf ook vegetarisch en geen suiker, maar om dit over te brengen op je kinderen? Ze hebben nog een kind van 6 die ook zowat in paniek raakt van een traktatie op school ( want zit er suiker in of niet). Het hele gezin is overigens heel dun.
Voor iedereen een groene tuin
vrijdag 22 juli 2022 om 12:23
Is bij jou altijd alles zo zwart/wit? Natuurlijk krijgt mijn kind hoe dan ook eten en bijna altijd is dat gezond. Maar er zijn ook momenten waarop er ongezondere opties zijn, zoals bij uitjes, logeren, opa en oma etc. Dat hoort nu eenmaal bij de wereld zoals hij is. Je kunt daar tegen zijn en daarmee zeer controlerend worden, je kunt er ook voor zorgen dat je kind bekend is met mogelijkheden en zelf tot de juiste afweging komt. Soms hoort daar een keer misselijkheid van te veel ijs bij bijvoorbeeld.DingDong schreef: ↑21-07-2022 22:51Je kind gezond eten geven is een basis verantwoordelijkheid en valt onder het kopje 'zorg' en niet onder je persoonlijke standpunten. Als de gezondheidszorg van alle kanten waarschuwt voor ons eetgedrag, de gevolgen overal zichtbaar zijn, waarom zou je je kind daarmee willen belasten? En dan heb ik het nog niet over al die andere enorme voordelen die mensen hebben als ze zo veel mogelijk wegblijven van "voorgekookt" voedsel.
vrijdag 22 juli 2022 om 12:38
Ik gok dat de betreffende forummer met een schone lei niet doelt op eventueel overgewicht, maar op een gezonde houding naar eten en porties.sassie24 schreef: ↑21-07-2022 22:33Die porties afwegen doe ik niet met alles, zoals ik al eerder schreef was dit om aan te geven hoe groot haar porties zijn.
Mijn zoon ging bijvoorbeeld zelf zijn ontbijt klaarmaken: een schaal Coco Pops met melk. Toen ik dat voor de grap (bewustwording) ging wegen had hij 60 gram genomen terwijl een normale portie 30 gram is. Als je met alles 2x zoveel eet dan krijg je gedurende de dag teveel binnen.
Als je al volwassene elke dag 150 kcal teveel eet (qua energiebalans) dan is dat na een jaar 5 kilo gewicht erbij! Het lijkt misschien weinig, wat maakt een pakje Sultana nu uit, het is maar een kind, je moet ook af en toe genieten, wat kan het nu kwaad. Maar op een jaar tijd maakt het heel veel uit. En als je nu niks ermee doet dan ontwikkel je nu al aanleg in risicofactoren op latere leeftijd: diabetes en hart-en vaatziekten maar ook op kanker.
Met een schone lei beginnen gaat niet, ze is voor haar leeftijd 10 kilo te zwaar, dat is een feit. Als ze deze lijn +2,5 volgt, wat ze al 8 jaar doet, dan weegt ze op het eind van de basisschool 50 kilo en rond haar 16e zelfs 80 kilo. Ook het CB / jeugdarts heeft mij gewezen op het gewicht. Het is niet dat ik een vertekend beeld heb door mijn eigen gewichtsproblemen.
Nogmaals, ik weeg niet alles af voor haar. Maar voor 95% eten wij als gezin gezond. Onze basis is gezond, volgens richtlijnen van Het Voedingscentrum en algemene dietiek. Daardoor blijft er ruimte om af en toe iets minder gezond te eten zonder consequenties voor de weegschaal. Als 8 jarige kan mijn dochter dat niet zelf inschatten, daar moeten wij haar als ouders in begeleiden. Uitleg over voeding geven, wat je lichaam nodig heeft, waaruit voeding bestaat, wat er gebeurd als je gezond of ongezond eet. Zodat ze de juiste informatie krijgt om later zelf die goede keuzes te gaan maken.
Het is geen goed voorbeeld om elke dag Sultana te geven. Of elke dag een snoepje. Of de hele dag door fruit te laten pakken want fruit is dan wel gezond, maar dat is ook maar in beperkte mate. Voor een 8 jarig is dat 150 gram. En als je een kleine banaan eet dan is ook nog 100-150 gram aarbeien teveel dus vandaar dan een weegschaal. Meer dan 6 eet- en drinkmomenten per dag is ook niet goed voor je gebit en maag en lever, die worden dan overbelast met kans op problemen op de langere termijn.
Ik heb in de afgelopen 25 jaar meerdere opleidingen gevolgd in de zorg, ik ben op eigen houtje 65 kilo afgevallen, ik heb met dietistes en gewichtsconsulentes gesproken en op mijn werk krijg ik ge maken met patienten met diabetes en hart-en vaatziekten dus ik ben geen leek.
Jullie doen hysterisch over het feit dat ik noteer dat mijn dochter 80 gram aardbeien heeft gegeten, terwijl het ook 75 of 85 heeft kunnen zijn maar ik een getal wilde noteren om een portiegrootte aan te geven. Want ook gezonde dingen moet je in mate eten.
vrijdag 22 juli 2022 om 12:46
Ik vind het niet per se hysterisch, maar hoop vooral dat je kind eten niet gaat associëren met gedoe, strengheid.sassie24 schreef: ↑21-07-2022 21:37Ja daar heb ik wel wat van gezegd. Dat het prima is dat ze daar pizza eten, want inderdaad opa en oma dus dan hoeft het niet gezond. Maar de volgende keer wel maar een halve pizza voor haar. En dan mag jij mij hysterish noemen, maar een pizza van bijna 1000 kcal dat vind ik niet normaal, voor een keertje prima maar geen tweede keer meer.
Het lijkt me voor een kind niet prettig als je hem/haar enorm uithoort over het soort eten en de porties en daarbij duidelijk laat merken dat het fout is. Niet dat ik zeg dat je doet hoor, maar even een voorbeeld.
vrijdag 22 juli 2022 om 16:20
No way dat je diabetes krijgt door te veel fruit eten. Dan eet je naast je fruit ook meer suiker. En aardbeien bevatten 29 kcal per 100 gram. Dat hoef je echt niet af te wegen.sassie24 schreef: ↑21-07-2022 18:50Ik werk in de zorg en heb al meerdere patienten gehad die Diabetes ontwikkelt hebben door teveel fruit eten. Ik heb een medische opleiding gehad en werk met meerdere disciplines samen, waarvan diabetes verpleegkundige en dietiste en adviezen qua voeding bij diabetes en diabetes en hart-en vaatziekten voorkomen zijn de laatste jaren veranderd..
vrijdag 22 juli 2022 om 16:33
Sorry maar jouw kinderen gaan links of rechtsom later last krijgen van jouw ongezonde manier van omgaan met eten. Er is niks mis mee met je kinderen gezond te laten eten maar jij slaat de plank echt mis.sassie24 schreef: ↑21-07-2022 22:33Die porties afwegen doe ik niet met alles, zoals ik al eerder schreef was dit om aan te geven hoe groot haar porties zijn.
Mijn zoon ging bijvoorbeeld zelf zijn ontbijt klaarmaken: een schaal Coco Pops met melk. Toen ik dat voor de grap (bewustwording) ging wegen had hij 60 gram genomen terwijl een normale portie 30 gram is. Als je met alles 2x zoveel eet dan krijg je gedurende de dag teveel binnen.
Als je al volwassene elke dag 150 kcal teveel eet (qua energiebalans) dan is dat na een jaar 5 kilo gewicht erbij! Het lijkt misschien weinig, wat maakt een pakje Sultana nu uit, het is maar een kind, je moet ook af en toe genieten, wat kan het nu kwaad. Maar op een jaar tijd maakt het heel veel uit. En als je nu niks ermee doet dan ontwikkel je nu al aanleg in risicofactoren op latere leeftijd: diabetes en hart-en vaatziekten maar ook op kanker.
Met een schone lei beginnen gaat niet, ze is voor haar leeftijd 10 kilo te zwaar, dat is een feit. Als ze deze lijn +2,5 volgt, wat ze al 8 jaar doet, dan weegt ze op het eind van de basisschool 50 kilo en rond haar 16e zelfs 80 kilo. Ook het CB / jeugdarts heeft mij gewezen op het gewicht. Het is niet dat ik een vertekend beeld heb door mijn eigen gewichtsproblemen.
Nogmaals, ik weeg niet alles af voor haar. Maar voor 95% eten wij als gezin gezond. Onze basis is gezond, volgens richtlijnen van Het Voedingscentrum en algemene dietiek. Daardoor blijft er ruimte om af en toe iets minder gezond te eten zonder consequenties voor de weegschaal. Als 8 jarige kan mijn dochter dat niet zelf inschatten, daar moeten wij haar als ouders in begeleiden. Uitleg over voeding geven, wat je lichaam nodig heeft, waaruit voeding bestaat, wat er gebeurd als je gezond of ongezond eet. Zodat ze de juiste informatie krijgt om later zelf die goede keuzes te gaan maken.
Het is geen goed voorbeeld om elke dag Sultana te geven. Of elke dag een snoepje. Of de hele dag door fruit te laten pakken want fruit is dan wel gezond, maar dat is ook maar in beperkte mate. Voor een 8 jarig is dat 150 gram. En als je een kleine banaan eet dan is ook nog 100-150 gram aarbeien teveel dus vandaar dan een weegschaal. Meer dan 6 eet- en drinkmomenten per dag is ook niet goed voor je gebit en maag en lever, die worden dan overbelast met kans op problemen op de langere termijn.
Ik heb in de afgelopen 25 jaar meerdere opleidingen gevolgd in de zorg, ik ben op eigen houtje 65 kilo afgevallen, ik heb met dietistes en gewichtsconsulentes gesproken en op mijn werk krijg ik ge maken met patienten met diabetes en hart-en vaatziekten dus ik ben geen leek.
Jullie doen hysterisch over het feit dat ik noteer dat mijn dochter 80 gram aardbeien heeft gegeten, terwijl het ook 75 of 85 heeft kunnen zijn maar ik een getal wilde noteren om een portiegrootte aan te geven. Want ook gezonde dingen moet je in mate eten.
vrijdag 22 juli 2022 om 16:44
https://www.concept2.nl/nl/news/je-kind ... imachine-1
Zou dit eens overleggen met de fysio. Of een armfiets, als gewoon fietsen niet gaat.
Zou dit eens overleggen met de fysio. Of een armfiets, als gewoon fietsen niet gaat.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 22 juli 2022 om 16:49
Sommige kinderen doen dat. En sommige kinderen zullen echt wel normale hoeveelheden eten, maar door omstandigheden in de gezondheid (medicijnen, verminderd mobiel ed) is die normale hoeveel teveel.navyblue schreef: ↑22-07-2022 09:08Ja, dat weet ik.
Mijn punt was meer dat ik niet wist dat kinderen altijd teveel gaan eten als je niet met afgemeten porties werkt. Natuurlijk wel als je teveel geeft of te vet/zoet. Maar wij mochten (moesten) als kind altijd zelf opscheppen, bijvoorbeeld. En kreeg je het niet op, dan werd je er de volgende dag aan wel aan herinnerd om met wat minder te beginnen. Dus dat is het tegenovergestelde van wat ik hier lees.
Al of niet vrij opgevoed zijn, zegt niet perse wat. Ik mocht niet onbeperkt snoep of koek pakken, ik moest er altijd om vragen en dan was het antwoord ook vaak genoeg nee. Avondeten was wel een minimum dat we moesten eten, maar je mocht altijd extra opscheppen. Fruit... volgens mij at ik dat zeker niet elke dag, af en toe een appel en in de zomer soms aardbeien of aalbessen uit de tuin. Van ons zakgeld mochten we wel snoep kopen, maar deden we eigenlijk niet. Ook op de middelbare school met meer zakgeld en een bijbaan ging het eigenlijk prima. Moeder was wel regelmatig aan de lijn (net als alle andere moeders), maar niet extreem vaak en wij deden ook nooit mee.
Die was er niet de hele tijd mee bezig of misschien wel, maar dan hoorde ik er niets over.Toch heeft mijn sibling serieus overgewicht en ik niet.
Dat heeft meer te maken met dat eten voor mij gewoon voornamelijk functioneel is en ik liever niet ingewikkeld kook. Dus ik snoep relatief weinig en kook heel basic. Voor mijn sibling is lekker eten leuk/gezellig of troostend, dus een hele andere relatie met eten.
Ik weeg in bepaalde perioden wel mijn eten af en houd dit bij. Omdat ik wil weten of ik iets mis of om te kijken wat beter werkt in combinatie met mijn activiteiten. Ik vind het ook vaak gewoon leuk om te doen, om te zien hoeveel iets waard is.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
vrijdag 22 juli 2022 om 18:22
Nee, dat is de wereld die je voor je kind schept en een perfect voorbeeld hoe je de verantwoordelijkheid van je afschuift. Laat je je kind ook al alcohol drinken zodat ie niet helemaal los gaat als ie 18 jaar is en mag ie dan net zoveel drinken tot ie misselijk is en dan maar hopen dat hij later er verantwoordelijk mee omgaat? Prima idee, niet zwart/wit gedacht, geen dwang of dominantie. Dat de hersenen van je kind al nadelen ondervindt van jouw leerproces is natuurlijk overdreven.Tadderak30 schreef: ↑22-07-2022 12:23Is bij jou altijd alles zo zwart/wit? Natuurlijk krijgt mijn kind hoe dan ook eten en bijna altijd is dat gezond. Maar er zijn ook momenten waarop er ongezondere opties zijn, zoals bij uitjes, logeren, opa en oma etc. Dat hoort nu eenmaal bij de wereld zoals hij is. Je kunt daar tegen zijn en daarmee zeer controlerend worden, je kunt er ook voor zorgen dat je kind bekend is met mogelijkheden en zelf tot de juiste afweging komt. Soms hoort daar een keer misselijkheid van te veel ijs bij bijvoorbeeld.
Als jij je kind zo op wil voeden dan is dat jouw zaak, je mag ook alles van mij vinden, ook dat is je recht, je kind heeft recht om fysiek optimaal op te groeien met de juiste voedingsstoffen en zo min mogelijk producten waar zijn lichaam niets mee kan. Er is gewoon echt maar één manier om een kind fysiek zo gezond mogelijk op te voeden en suiker en te veel zout zijn slecht voor een lichaam wat in ontwikkeling is. Het is heel goed dat je wil dat je kind opgroeit tot een zelfdenkend mens met zelfvertrouwen maar dat hoeft dan toch niet ten koste te gaan van zijn lichaam?
vrijdag 22 juli 2022 om 21:21
Tussen jouw zwart en wit zit een hele wereld van grijs. Nog even en ik zit iedere avond de heroïnespuit uit te wisselen met mijn kind...DingDong schreef: ↑22-07-2022 18:22Nee, dat is de wereld die je voor je kind schept en een perfect voorbeeld hoe je de verantwoordelijkheid van je afschuift. Laat je je kind ook al alcohol drinken zodat ie niet helemaal los gaat als ie 18 jaar is en mag ie dan net zoveel drinken tot ie misselijk is en dan maar hopen dat hij later er verantwoordelijk mee omgaat? Prima idee, niet zwart/wit gedacht, geen dwang of dominantie. Dat de hersenen van je kind al nadelen ondervindt van jouw leerproces is natuurlijk overdreven.
Als jij je kind zo op wil voeden dan is dat jouw zaak, je mag ook alles van mij vinden, ook dat is je recht, je kind heeft recht om fysiek optimaal op te groeien met de juiste voedingsstoffen en zo min mogelijk producten waar zijn lichaam niets mee kan. Er is gewoon echt maar één manier om een kind fysiek zo gezond mogelijk op te voeden en suiker en te veel zout zijn slecht voor een lichaam wat in ontwikkeling is. Het is heel goed dat je wil dat je kind opgroeit tot een zelfdenkend mens met zelfvertrouwen maar dat hoeft dan toch niet ten koste te gaan van zijn lichaam?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
