Kinderen
alle pijlers
Kind met ernstig overgewicht
vrijdag 24 december 2021 om 14:24
Hoi forummers,
Pff, lastig onderwerp dit. Pleegkind van 14 (sinds 1,5 jaar bij ons) heeft overgewicht. Of nou ja, een bmi van 30, dus obesitas. Kind begon vanaf 8-jarige leeftijd ongeveer zorgelijk overgewicht te ontwikkelen. Het speelt dus al jaren. En ik vind het zo lastig om hiermee om te gaan, zeker bij die jonge meiden.
Kind sport niet, maar dat niet alleen, kind beweegt het liefst gewoon zo min mogelijk. Alles is al snel teveel moeite, geen zin om boven iets te gaan pakken, etc. Kan echt een hele dag nagenoeg levenloos op de bank of in bed hangen.
Daarnaast een ongezond eetpatroon. Ontbijt is minimaal, lunch wordt vaak overgeslagen, avondeten wel normaal (soms zelfs twee borden). Maar we weten dat ze heel veel snoept buiten ons zicht. Na schooltijd, of met vriendinnen, of alleen op haar kamer. Chips, snoep, chocola, noem maar op. Ze krijgt van haar ouder ook royaal zakgeld waardoor ze dit allemaal kan kopen.
Ik maak me zorgen om haar gezondheid. Ze is al twee jaar ongesteld dus echt wel uitgegroeid nu. En op deze leeftijd merk je allemaal nog niet zo veel nadelige gevolgen, maar dat duurt niet lang natuurlijk. Haar conditie is slecht, maar dat is een vicieuze cirkel geworden want als bewegen veel inspanning kost ga je steeds minder bewegen, nog slechtere conditie, etc.
We geven het goede voorbeeld qua voeding en beweging/sporten, praten met haar over de voordelen van een gezonde leefstijl en de risico’s van langdurig overgewicht. We hebben het nooit over uiterlijk/dik zijn o.i.d. We snijden het onderwerp sowieso zo weinig mogelijk en zo luchtig mogelijk aan.
We weten dat ze zelf erg onzeker is over haar uiterlijk en zichzelf ook te dik vindt, maar er komt geen verandering. Straks is ze 20, over de 100 kg en dan bestaat het gevaar dat het keerpunt bereikt is en ze denkt “schijt, het is nu toch al te laat”.
Wat is wijsheid?
Pff, lastig onderwerp dit. Pleegkind van 14 (sinds 1,5 jaar bij ons) heeft overgewicht. Of nou ja, een bmi van 30, dus obesitas. Kind begon vanaf 8-jarige leeftijd ongeveer zorgelijk overgewicht te ontwikkelen. Het speelt dus al jaren. En ik vind het zo lastig om hiermee om te gaan, zeker bij die jonge meiden.
Kind sport niet, maar dat niet alleen, kind beweegt het liefst gewoon zo min mogelijk. Alles is al snel teveel moeite, geen zin om boven iets te gaan pakken, etc. Kan echt een hele dag nagenoeg levenloos op de bank of in bed hangen.
Daarnaast een ongezond eetpatroon. Ontbijt is minimaal, lunch wordt vaak overgeslagen, avondeten wel normaal (soms zelfs twee borden). Maar we weten dat ze heel veel snoept buiten ons zicht. Na schooltijd, of met vriendinnen, of alleen op haar kamer. Chips, snoep, chocola, noem maar op. Ze krijgt van haar ouder ook royaal zakgeld waardoor ze dit allemaal kan kopen.
Ik maak me zorgen om haar gezondheid. Ze is al twee jaar ongesteld dus echt wel uitgegroeid nu. En op deze leeftijd merk je allemaal nog niet zo veel nadelige gevolgen, maar dat duurt niet lang natuurlijk. Haar conditie is slecht, maar dat is een vicieuze cirkel geworden want als bewegen veel inspanning kost ga je steeds minder bewegen, nog slechtere conditie, etc.
We geven het goede voorbeeld qua voeding en beweging/sporten, praten met haar over de voordelen van een gezonde leefstijl en de risico’s van langdurig overgewicht. We hebben het nooit over uiterlijk/dik zijn o.i.d. We snijden het onderwerp sowieso zo weinig mogelijk en zo luchtig mogelijk aan.
We weten dat ze zelf erg onzeker is over haar uiterlijk en zichzelf ook te dik vindt, maar er komt geen verandering. Straks is ze 20, over de 100 kg en dan bestaat het gevaar dat het keerpunt bereikt is en ze denkt “schijt, het is nu toch al te laat”.
Wat is wijsheid?
vrijdag 24 december 2021 om 15:27
Wie weet komt dat eruit als passende hulp, klinkt wel goed.Arretjescake schreef: ↑24-12-2021 15:21Precies. Dat staat totaal los van motoriek. Het is juist een mooie manier om psychische knelpunten én lichamelijke knelpunten tegelijkertijd “aan te pakken”.
vrijdag 24 december 2021 om 15:29
Ik kan echt niets met dit soort opmerkingen. Vind het ook erg onaardig klinken.
Maar ik lees nu dat jouw kind uit huis geplaatst is. Alleen niet zo leuk om je eigen verdriet en frustratie dan op mij af te reageren.
anoniem_636f9bca48f2d wijzigde dit bericht op 24-12-2021 15:32
14.35% gewijzigd
vrijdag 24 december 2021 om 15:31
Waarom zo negatief? De achtergrond van het uit huis plaatsen is niet bekend. We weten niet wat er vooraf is gegaan en wat er het afgelopen anderhalf jaar gedaan is om het meisje een fijne omgeving te bieden.Uithuis schreef: ↑24-12-2021 15:17Ze is dus uit huis gehaald omdat haar ouders het niet goed doen en vervolgens laat jij het ook afweten want in 1,5 jaar had het toch mogelijk moeten zijn om haar een gezondere levensstijl aan te wennen.
Jij durft dus ook geen grenzen te stellen.
Psychische motorische therapie heeft niet zo zeer met de motoriek te maken maar is een vorm van therapie waarbij je niet praat en stil zit.
Je bent juist actief bezig of doet ontspanningsoefeningen en op die manier ervaar je waar je tegenaan loopt en wordt je geleerd sterker in je schoenen te staan.
TO: lastige kwestie. Meisjes, gewicht en puber. Het goede voorbeeld geven is wellicht het enige dat je kunt doen. Proberen om in contact te blijven met haar en wellicht via de psychologische hulp het overgewicht gaan bespreken, mits dit echt overgewicht is. Zoals al eerder aangegeven door anderen: haar bouw en genen zijn anders dan van blanke mensen.
Aanvulling: ik vind het knap wat je doet en dat je hier om advies vraagt geeft alleen maar aan hoezeer je betrokken bent. Dat is wat ze nodig heeft. Probeer de rest via hulpverlening te regelen. Succes!
vrijdag 24 december 2021 om 15:38
Trek je daar niks van aan.Zonnestraal89 schreef: ↑24-12-2021 15:29Ik kan echt niets met dit soort opmerkingen. Vind het ook erg onaardig klinken.
Maar ik lees nu dat jouw kind uit huis geplaatst is. Alleen niet zo leuk om je eigen verdriet en frustratie dan op mij af te reageren.
vrijdag 24 december 2021 om 15:39
Eens!Butterfly_fly schreef: ↑24-12-2021 15:31
Aanvulling: ik vind het knap wat je doet en dat je hier om advies vraagt geeft alleen maar aan hoezeer je betrokken bent. Dat is wat ze nodig heeft. Probeer de rest via hulpverlening te regelen. Succes!
vrijdag 24 december 2021 om 16:07
Zo dan, wat een lef heb jij om dit zo neer te zetten. Schaam je. Je weet niks van de achtergrond van dit meisje en ook niet van deze pleegouder en wat zij al dan niet gedaan heeft. Voordat jij je mening geeft, kun je je beter eerst verdiepen in situaties. Ik weet ook niks van deze situatie, maar durf (vooral gezien de post waarin ze op mij overkomt als bezorgde pleegmoeder) best te zeggen dat zij de band afgelopen anderhalf jaar belangrijker vond dan meteen te willen werken aan het gewicht. Eerst relatie, dan prestatie. Juist knap dat TS hulp zoekt, en mooi om te lezen dat ze het beste voor haar pleegdochter wil, zonder dat het dit meisje emotioneel nog meer belast.
Ik word echt misselijk als ik zo'n opmerking lees waarin jij de schuld bij TS legt ipv haar voorziet van helpend advies.
On topic: jij bent voor nu haar veilige haven, hoop ik. Je pleegdochter heeft al veel meegemaakt. Wil ze zelf met haar gewicht aan de slag? Zo niet, probeer het voor nu dan los te laten (uiteraard blijven doen wat je doet, gezond koken) want het kan als extra druk en afwijzing voelen als het over haar gewicht gaat. Dat ze letterlijk en figuurlijk lekkerder in haar vel komt te zitten is nu belangrijker en dat kan als haar basis weer veilig wordt. Haar thuissituatie is door jou niet te veranderen, maar de plek bij jou moet nu veilig zijn. En ik lees warmte in jouw post dus daar heb ik alle vertrouwen in.
vrijdag 24 december 2021 om 17:20
Ja natuurlijk. Al vaker samen zitten kijken naar mogelijke sporten. Gevraagd wat klasgenootjes zoal doen. Zelfs al concrete clubs gevonden die nog meiden zoeken en waarbij je 3x gratis proefles mag meedoen. Maar daar blijft het dan bij.viva-amber schreef: ↑24-12-2021 17:06Mag zij een paar proeflessen volgen van iets dat zij leuk vindt?
Bijv dansen? Of een andere vorm van bewegen.
vrijdag 24 december 2021 om 17:22
Sporten jullie zelf? Zijn jullie actief? Hoevaak snoepen jullie zelf? Hoe vieren jullie dingen? Wat eten jullie als maaltijden, en hoeveel? Fietst ze naar school?
Het lijkt mij bijzonder als een kind te dik wordt of blijft in een gezin dat op alle fronten het goede voorbeeld geeft en de kaders aangeeft. Het is bekend dat kinderen uit sportieve gezinnen zelf ook meer bewegen.
Het lijkt mij bijzonder als een kind te dik wordt of blijft in een gezin dat op alle fronten het goede voorbeeld geeft en de kaders aangeeft. Het is bekend dat kinderen uit sportieve gezinnen zelf ook meer bewegen.
vrijdag 24 december 2021 om 17:25
OP gelezen? Ze woont nog maar 1,5 jaar hier, heeft al 5-6 jaar obesitas en snoept buiten ons zicht.Parella schreef: ↑24-12-2021 17:22Sporten jullie zelf? Zijn jullie actief? Hoevaak snoepen jullie zelf? Hoe vieren jullie dingen? Wat eten jullie als maaltijden, en hoeveel? Fietst ze naar school?
Het lijkt mij bijzonder als een kind te dik wordt of blijft in een gezin dat op alle fronten het goede voorbeeld geeft en de kaders aangeeft. Het is bekend dat kinderen uit sportieve gezinnen zelf ook meer bewegen.
vrijdag 24 december 2021 om 17:33
Ja? Dat lijkt jouw bijzonder? Dan is het wel interessant om je eerst te verdiepen in de materie.Parella schreef: ↑24-12-2021 17:22Sporten jullie zelf? Zijn jullie actief? Hoevaak snoepen jullie zelf? Hoe vieren jullie dingen? Wat eten jullie als maaltijden, en hoeveel? Fietst ze naar school?
Het lijkt mij bijzonder als een kind te dik wordt of blijft in een gezin dat op alle fronten het goede voorbeeld geeft en de kaders aangeeft. Het is bekend dat kinderen uit sportieve gezinnen zelf ook meer bewegen.
Mijn man heeft een keurig bmi, beweegt meer dan de norm en sport 2x per week.
Ik heb hetzelfde eetpatroon als mijn man. Drink vrijwel geen alcohol, hij wel. Ik heb obesitas. Fiets 8 km per dag, loop 8-10.000 stappen. Maar die kilo’s uit de tijd dat mijn relatie met voeding ingewikkeld was, gaan er niet af.
2 van de drie kinderen zijn megasportief, de een zit aan de onderkant van een gezond bmi, de ander aan de bovenkant. Verschil? Bouw. De een is breder dan de ander.
Kind nummer 3 heeft obesitas ontwikkeld. In coronatijd zijn psychiatrische stoornissen verdubbeld, daar vallen eetstoornissen onder.
Als je hier nu komt zie je de koelkast vol groente, de fruitschaal ligt vol. Niet omdat we dat nooit eten, maar omdat de appie net geweest is. Alle keuzes zijn verstandig (weinig bewerkt, alles volkoren etc.) en we eten alleen al bij het avondeten 2 kilo groente. Daarnaast is er natuurlijk ook wat lekkers in het weekend.
Als jij ons zou zien, zou je dus compleet in de error schieten. We passen in geen enkel plaatje. Kinderen zijn niet maakbaar, was het maar zo’n feest dat ik de obesitas van mijn kind weg kon halen door mijn opvoeding.
vrijdag 24 december 2021 om 17:43
To, wil zij bijvoorbeeld samen met jou een rondje wandelen of fietsen. Bewegen kan op heel veel leuke manieren. Of vindt zij misschien op Wii (hoe heet dat ding) samen een spel spelen of sporten. Bewegen kan ook zijn een twisterspel van zolder halen.
Wat betreft eten zou ik vooral met haar in gesprek blijven, Niet zo zeer verbieden maar wel praten en haar ook vragen wat je voor haar in huis kan halen (gezonde dingen). Bijv snoepgroente met een dip en in de middag een bord voor haar maken of een bord fruit.
Proberen om positief te investeren ook wanneer zij weigert, het gewoon de volgende dag weer vragen.
Wat betreft eten zou ik vooral met haar in gesprek blijven, Niet zo zeer verbieden maar wel praten en haar ook vragen wat je voor haar in huis kan halen (gezonde dingen). Bijv snoepgroente met een dip en in de middag een bord voor haar maken of een bord fruit.
Proberen om positief te investeren ook wanneer zij weigert, het gewoon de volgende dag weer vragen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 24 december 2021 om 17:46
Dat doen we zeker al.viva-amber schreef: ↑24-12-2021 17:43To, wil zij bijvoorbeeld samen met jou een rondje wandelen of fietsen. Bewegen kan op heel veel leuke manieren. Of vindt zij misschien op Wii (hoe heet dat ding) samen een spel spelen of sporten. Bewegen kan ook zijn een twisterspel van zolder halen.
Wat betreft eten zou ik vooral met haar in gesprek blijven, Niet zo zeer verbieden maar wel praten en haar ook vragen wat je voor haar in huis kan halen (gezonde dingen). Bijv snoepgroente met een dip en in de middag een bord voor haar maken of een bord fruit.
Proberen om positief te investeren ook wanneer zij weigert, het gewoon de volgende dag weer vragen.
Vraag haar altijd mee als ik naar buiten ga, schuif het fruit naar haar toe als ik neem etc. Ik vraag echt regelmatig of zij ideeën heeft voor het avondeten, wat ik aan tussendoortjes kan meenemen, dat soort dingen. Maar er komt niet echt een antwoord op.
vrijdag 24 december 2021 om 17:48
vrijdag 24 december 2021 om 17:50
Zonnestraal89 schreef: ↑24-12-2021 17:25OP gelezen? Ze woont nog maar 1,5 jaar hier, heeft al 5-6 jaar obesitas en snoept buiten ons zicht.
Dat verandert toch niets aan mijn post?
vrijdag 24 december 2021 om 17:51
Ja echt bizar dat mensen zo kortzichtig kunnen zijn. Heel jammer.sosofie schreef: ↑24-12-2021 17:33Ja? Dat lijkt jouw bijzonder? Dan is het wel interessant om je eerst te verdiepen in de materie.
Mijn man heeft een keurig bmi, beweegt meer dan de norm en sport 2x per week.
Ik heb hetzelfde eetpatroon als mijn man. Drink vrijwel geen alcohol, hij wel. Ik heb obesitas. Fiets 8 km per dag, loop 8-10.000 stappen. Maar die kilo’s uit de tijd dat mijn relatie met voeding ingewikkeld was, gaan er niet af.
2 van de drie kinderen zijn megasportief, de een zit aan de onderkant van een gezond bmi, de ander aan de bovenkant. Verschil? Bouw. De een is breder dan de ander.
Kind nummer 3 heeft obesitas ontwikkeld. In coronatijd zijn psychiatrische stoornissen verdubbeld, daar vallen eetstoornissen onder.
Als je hier nu komt zie je de koelkast vol groente, de fruitschaal ligt vol. Niet omdat we dat nooit eten, maar omdat de appie net geweest is. Alle keuzes zijn verstandig (weinig bewerkt, alles volkoren etc.) en we eten alleen al bij het avondeten 2 kilo groente. Daarnaast is er natuurlijk ook wat lekkers in het weekend.
Als jij ons zou zien, zou je dus compleet in de error schieten. We passen in geen enkel plaatje. Kinderen zijn niet maakbaar, was het maar zo’n feest dat ik de obesitas van mijn kind weg kon halen door mijn opvoeding.
Voor to, heel lastig. Ik denk dat je al heel goed bezig bent. Ik heb ook een neefje en nichtje met obesitas, aanleg maar ook slecht eetpatroon en weinig beweging.
Het ergste vind ik altijd dat de vetcellen die ze nu aanmaken, nooit meer weggaan.
Focus zou ik idd leggen op gezond leven. En goede relatie met eten ontwikkelen. Ik denk dat jullie daar ook een aandeel in hebben ( met wat jullie nu doen) en daar ook prof begeleiding bij nodig is.
Slank zal ze denk ik nooit worden en dat moet de focus ook niet zijn.
Succes
vrijdag 24 december 2021 om 17:52
sosofie schreef: ↑24-12-2021 17:33Ja? Dat lijkt jouw bijzonder? Dan is het wel interessant om je eerst te verdiepen in de materie.
Mijn man heeft een keurig bmi, beweegt meer dan de norm en sport 2x per week.
Ik heb hetzelfde eetpatroon als mijn man. Drink vrijwel geen alcohol, hij wel. Ik heb obesitas. Fiets 8 km per dag, loop 8-10.000 stappen. Maar die kilo’s uit de tijd dat mijn relatie met voeding ingewikkeld was, gaan er niet af.
2 van de drie kinderen zijn megasportief, de een zit aan de onderkant van een gezond bmi, de ander aan de bovenkant. Verschil? Bouw. De een is breder dan de ander.
Kind nummer 3 heeft obesitas ontwikkeld. In coronatijd zijn psychiatrische stoornissen verdubbeld, daar vallen eetstoornissen onder.
Als je hier nu komt zie je de koelkast vol groente, de fruitschaal ligt vol. Niet omdat we dat nooit eten, maar omdat de appie net geweest is. Alle keuzes zijn verstandig (weinig bewerkt, alles volkoren etc.) en we eten alleen al bij het avondeten 2 kilo groente. Daarnaast is er natuurlijk ook wat lekkers in het weekend.
Als jij ons zou zien, zou je dus compleet in de error schieten. We passen in geen enkel plaatje. Kinderen zijn niet maakbaar, was het maar zo’n feest dat ik de obesitas van mijn kind weg kon halen door mijn opvoeding.
Het gaat toch niet over jou en je gezin? Ik heb het over statistiek, het is gewoon onderzocht hoor. Sportieve ouders = kinderen die ook meer geneigd zijn te sporten.
vrijdag 24 december 2021 om 18:50
vrijdag 24 december 2021 om 18:59
Wat zit jij nou te zeuren? Het gaat helemaal niet over jou, blijkbaar gevoelig puntje ofzo?
Wil je andere zinnetjes? Ook goed: gezond eten als gezin, zelf niet snoepen, niet elke dag een koekje bij de thee, precies afgepast koken en geen pannen avondeten op tafel zetten zodat 2 x opscheppen geen optie is, veel bewegen, kennis over voeding delen, veel vanzelfsprekende beweging inbouwen zoals naar school fietsen. En dan maar hopen op het beste want het kind is al puber.
Maar als je zelf echt het goede voorbeeld geeft en thuis geen andere opties geeft, dan moet het kind wel erg veel buitenshuis kopen en snoepen om flink overgewicht in stand te houden.
vrijdag 24 december 2021 om 19:33
Van exact díe gedachte moeten we eens nodig af met zijn allen.Parella schreef: ↑24-12-2021 18:59Wat zit jij nou te zeuren? Het gaat helemaal niet over jou, blijkbaar gevoelig puntje ofzo?
Wil je andere zinnetjes? Ook goed: gezond eten als gezin, zelf niet snoepen, niet elke dag een koekje bij de thee, precies afgepast koken en geen pannen avondeten op tafel zetten zodat 2 x opscheppen geen optie is, veel bewegen, kennis over voeding delen, veel vanzelfsprekende beweging inbouwen zoals naar school fietsen. En dan maar hopen op het beste want het kind is al puber.
Maar als je zelf echt het goede voorbeeld geeft en thuis geen andere opties geeft, dan moet het kind wel erg veel buitenshuis kopen en snoepen om flink overgewicht in stand te houden.
16 kg overgewicht is puur theoretisch gezien 5 jaar lang 67,5 kcal per dag te veel eten. Dat is een appel per dag.
vrijdag 24 december 2021 om 19:52
kortom, je bent gewoon weer eens je standaard riedeltje aan het afdraaien zonder rekening te houden met de situatie van TO.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
