Kinderen
alle pijlers
Ook terug 'in shape' na zwangerschap? Doe mee!!!
vrijdag 28 maart 2008 om 10:27
Dag Allemaal,
Ondertussen 4,5 maand geleden ben ik bevallen van een gezonde zoon. Door allerlei complicaties bij mij daarna, kom ik er nu pas aan toe om te gaan sporten en een poging te doen de extra 10 kilo die ik nu meezeul weer kwijt te raken! Wie doet mee?!?!?!
Mijn aanpak: gezonde tussendoortjes, gewoon 3 maaltijden per dag en lekker wandelen, zwemmen, fietsen en hopelijk op den duur weer hardlopen... Mijn target is om voor de zomer weer bikini-proof te zijn!
Nu wil het geval dat ik maar niet van al het lekkers af kan blijven....
Tips zijn natuurlijk altijd welkom!
Ondertussen 4,5 maand geleden ben ik bevallen van een gezonde zoon. Door allerlei complicaties bij mij daarna, kom ik er nu pas aan toe om te gaan sporten en een poging te doen de extra 10 kilo die ik nu meezeul weer kwijt te raken! Wie doet mee?!?!?!
Mijn aanpak: gezonde tussendoortjes, gewoon 3 maaltijden per dag en lekker wandelen, zwemmen, fietsen en hopelijk op den duur weer hardlopen... Mijn target is om voor de zomer weer bikini-proof te zijn!
Nu wil het geval dat ik maar niet van al het lekkers af kan blijven....
Tips zijn natuurlijk altijd welkom!
