Kinderen
alle pijlers
veel aankomen tijdens zwangerschap
maandag 16 juli 2007 om 11:07
Ik ben nu op de helft van mijn zwangerschap, en ben al veel aangekomen. Inmiddels zo'n 7 a 8 kilo. Omdat ik niet zo lang ben, en slank was, toont dat als veel.
Ik ben ontzettend blij met deze zwangerschap, en dat staat voorop, maar desondanks zit ik een klein beetje in de rats over mijn gewicht. Het verbaast me dat het zo snel gaat, nu zeker een kilo per week, terwijl ik gezond eet. Wel meer dan eerst, maar ik heb geen trek in vette happen ofzo. Het is dus niet zo dat ik kan kiezen om gezonder te gaan eten...
Waar gaat dit heen? Het maakt me een beetje angstig dat ik het niet onder controle heb, in tegenstelling tot wat ik altijd dacht. Ik dacht dat je het min of meer voor het kiezen had: hoeveel je aankomt tijdens een zwangerschap..
Wat is jullie ervaring hiermee? Hoe gaan jullie om met die kilo's die eraan vliegen? (misschien klinkt 7 a 8 niet zoveel, maar echt, dat is het op mijn lijf wel.)
Help!
ps ja, ik heb jaren geleden wat eetproblemen gehad
Ik ben ontzettend blij met deze zwangerschap, en dat staat voorop, maar desondanks zit ik een klein beetje in de rats over mijn gewicht. Het verbaast me dat het zo snel gaat, nu zeker een kilo per week, terwijl ik gezond eet. Wel meer dan eerst, maar ik heb geen trek in vette happen ofzo. Het is dus niet zo dat ik kan kiezen om gezonder te gaan eten...
Waar gaat dit heen? Het maakt me een beetje angstig dat ik het niet onder controle heb, in tegenstelling tot wat ik altijd dacht. Ik dacht dat je het min of meer voor het kiezen had: hoeveel je aankomt tijdens een zwangerschap..
Wat is jullie ervaring hiermee? Hoe gaan jullie om met die kilo's die eraan vliegen? (misschien klinkt 7 a 8 niet zoveel, maar echt, dat is het op mijn lijf wel.)
Help!
ps ja, ik heb jaren geleden wat eetproblemen gehad
maandag 16 juli 2007 om 11:12
Maak je geen zorgen, de kilo's die eraan komen gaan er ook echt wel weer af. Ik ben nu voor de derde keer zwanger, nu 41 weken en ben nu 18 kilo aangekomen. Dat is voor mijn doen heel netjes. De eerste zwangerschap kwam ik 25 kilo aan in 38 weken, duurde ongeveer 9 maanden voor ik weer op mijn oude gewicht was. Bij mijn tweede zwangerschap kwam ik 22 kilo aan in 41 weken, en dat duurde ongeveer 6 maanden voordat dat er weer af was, maar eraf ging het zeker weer.
Probeer niet teveel met je gewicht bezig te zijn, je kunt er helaas geen invloed op uitoefenen, ook al eet je gezond. Sommige vrouwen komen veel aan en sommige weinig. Ik vind dat je het keurig doet met 7-8 kilo op de helft.
Probeer niet teveel met je gewicht bezig te zijn, je kunt er helaas geen invloed op uitoefenen, ook al eet je gezond. Sommige vrouwen komen veel aan en sommige weinig. Ik vind dat je het keurig doet met 7-8 kilo op de helft.
maandag 16 juli 2007 om 11:14
Hoi Esther
Maak je niet druk! 7 a 8 kilo is echt niet heel veel. Je weet natuurlijk pas helemaal op het einde wat je in totaal bent aangekomen maar de een komt de eerste helft veel aan en anderen pas later. Volgens mij is juist de middenperiode de periode dat je het meeste aankomt (tussen de 15 en 25 weken zo'n beetje)
Als je gezond eet en niet 2 x zoveel dan is er echt niks aan de hand en ben je de kilo's na de bevalling heel snel weer kwijt hoor!
Wat ook vaak meespeelt; als je slank bent kom je meestal iets meer aan dan wanneer je al van jezelf stevig bent. Er moet een soort vetbuffer opgebouwd worden; Als je die al hebt omdat je erg stevig bent, dan krijg je die er niet bij en als je slank bent dus wél. Komt allemaal weer goed.
sterkte en relax dus!!
groetjes emma
Maak je niet druk! 7 a 8 kilo is echt niet heel veel. Je weet natuurlijk pas helemaal op het einde wat je in totaal bent aangekomen maar de een komt de eerste helft veel aan en anderen pas later. Volgens mij is juist de middenperiode de periode dat je het meeste aankomt (tussen de 15 en 25 weken zo'n beetje)
Als je gezond eet en niet 2 x zoveel dan is er echt niks aan de hand en ben je de kilo's na de bevalling heel snel weer kwijt hoor!
Wat ook vaak meespeelt; als je slank bent kom je meestal iets meer aan dan wanneer je al van jezelf stevig bent. Er moet een soort vetbuffer opgebouwd worden; Als je die al hebt omdat je erg stevig bent, dan krijg je die er niet bij en als je slank bent dus wél. Komt allemaal weer goed.
sterkte en relax dus!!
groetjes emma
maandag 16 juli 2007 om 11:32
Dank voor jullie reakties,
ik probeer me niet druk te maken, wetende dat het een logisch gevolg is van de zwangerschap. Toch is er steeds dat stemmetje, en gewoon de angst.. Soms is het wel slikken, als ik mijn dikke hoofd zie op foto's bijvoorbeeld.
Dus van de 15e tot de 25e week kom je het meeste aan? En weten jullie nog hoeveel jullie waren aangekomen op de helft?
Pfft, het voelt zo onwennig, al die kilo's en die extra 'laag' om me heen.
ik probeer me niet druk te maken, wetende dat het een logisch gevolg is van de zwangerschap. Toch is er steeds dat stemmetje, en gewoon de angst.. Soms is het wel slikken, als ik mijn dikke hoofd zie op foto's bijvoorbeeld.
Dus van de 15e tot de 25e week kom je het meeste aan? En weten jullie nog hoeveel jullie waren aangekomen op de helft?
Pfft, het voelt zo onwennig, al die kilo's en die extra 'laag' om me heen.
maandag 16 juli 2007 om 11:45
Ik was al vrij stevig van mezelf (76 kilo bij 1.77) en ik ben de eerste paar maanden 3 kilo afgevallen (ivm misselijkheid)
Dus na 3 maanden was ik -3 kilo
na ongeveer 4,5 maand was dat +2 kilo (dus eigenlijk 5 kilo erbij!)
en aan het einde (met 39,5 week) was ik +7 kilo (in totaal dus 10 kilo aangekomen)
2 dagen na de bevalling was ik al die kilo's al weer kwijt inclusief die 3. Ik was dus 3 kilo lichter dan voordat ik zwanger werd.
Dus na 3 maanden was ik -3 kilo
na ongeveer 4,5 maand was dat +2 kilo (dus eigenlijk 5 kilo erbij!)
en aan het einde (met 39,5 week) was ik +7 kilo (in totaal dus 10 kilo aangekomen)
2 dagen na de bevalling was ik al die kilo's al weer kwijt inclusief die 3. Ik was dus 3 kilo lichter dan voordat ik zwanger werd.
maandag 16 juli 2007 om 12:18
Tjsa, hoort dat er niet ook een beetje bij? Ben onwijs aangekomen, wilde na de 80 bij 7maanden(was toen kilo of 13 aangekomen) niet meer op de weegschaal en ben daarna nog 2,5 maand zwanger gebleven en op bijbehorend chocola dieet. Na de kraamweek was mijn man meer afgevallen dan ik(tenminste, daar verdenk ik hem van want wilde nog stees niet op de weegschaal). Ben na 1 maand op de weegschaal gaan staan, toen woog ik 80, 2 weken later nog steeds, toen ineens 75 en dat ben ik nu al een maand of 2,5. Wil niet lijnen want bv, en kan niet echt sporten want 75H(iemand nog tips voor een sportbh?). Dus veel met de kinderwagen lopen en je dikkige buikje accepteren. En wat ik ook heel lekker vind(heel fout maar ach) en troostend is naar dikke pubers kijken en dan denken joh wat ben ik toch slank en wat als zij zo oud zijn als ik en een kind hebben, want menigeen heeft rollen en een slappere buik dan ik!
maandag 16 juli 2007 om 12:21
Ben nu 27 weken zwanger en al 10 kilo aangekomen. En dat ondanks dat ik echt niet te veel eet en nog steeds veel sport. Heb me er ook zeker druk om gemaakt aangezien ik voor mijn zwangerschap ook erg met mijn gewicht bezig was (je zou het ook gerust eetproblemen kunnen noemen, was er vroeger namelijk nogal obsessief mee bezig) maar nu heb ik me erbij neergelegd. Kan er nu eenmaal niks aan doen, en ik geniet van mijn geweldige zwangerschap. Nooit misselijk geweest, en alles gaat gewoon perfect! Dat is toch super? Dus ik geniet met volle teugen, leef verder gezond en meer kan ik niet doen. Die extra kilo's krijg ik er later wel weer af!
maandag 16 juli 2007 om 12:22
Hoi, ik zou me met 8 kilo niet zo druk maken hoor, dan zit je nog heel erg binnen de marges, ook al is het voor jouw lijf veel qua aangezicht, zoals je zelf zegt. Ik heb ook een eetstoornis gehad, maar had juist bij mijn zwangerschap geen moeite om dikker te worden, omdat je er toch niets tegen kan doen. Ben bij mijn zwangerschap meer dan veertig kilo aangekomen, en weeg nu gewoon weer 62 kilo, ben nu dus zelfs tien kilo lichter dan voor ik zwanger werd. Het kan er dus gewoon allemaal weer af. Niet te druk maken en genieten!
maandag 16 juli 2007 om 12:23
Makkelijk gezegd allemaal, maar denk dat TO niet voor niets nog even toevoegt dat ze in het verleden "wat eetproblemen" heeft gehad. Aankomen tijdens zwangerschap is nou eenmaal een gegeven, maar als je in het verleden problemen hebt gehad is dat niet zo makkelijk te accepteren en kan het heel moeilijk zijn.
TO, enige wat je kunt doen is gewoon goed voor jezelf en je kind zorgen. Dus gezond eten, genoeg eten en zorgen dat jij en je baby alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen krijgen (genoeg eiwitten, vetten, koolhydraten en vitamines en mineralen). Aankomen is onvermijdelijk, maar realiseer je ook dat dat gewicht voor een deel ook het gewicht van je kind is en van het vruchtwater. Na de bevalling ben je een deel van het gewicht weer kwijt. En als je na de bevalling gewoon gezond blijft eten, zorgt voor voldoende beweging zul je vanzelf de extra kilo's kwijtraken. Lukt dat niet, aarzel niet om snel professionele hulp te zoeken. Iemand die er verstand van heeft kan jou gerust stellen en jou helpen om op een gezonde wijze weer terug op je oude gewicht te komen.
TO, enige wat je kunt doen is gewoon goed voor jezelf en je kind zorgen. Dus gezond eten, genoeg eten en zorgen dat jij en je baby alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen krijgen (genoeg eiwitten, vetten, koolhydraten en vitamines en mineralen). Aankomen is onvermijdelijk, maar realiseer je ook dat dat gewicht voor een deel ook het gewicht van je kind is en van het vruchtwater. Na de bevalling ben je een deel van het gewicht weer kwijt. En als je na de bevalling gewoon gezond blijft eten, zorgt voor voldoende beweging zul je vanzelf de extra kilo's kwijtraken. Lukt dat niet, aarzel niet om snel professionele hulp te zoeken. Iemand die er verstand van heeft kan jou gerust stellen en jou helpen om op een gezonde wijze weer terug op je oude gewicht te komen.
Inad en ik zijn echt twee verschillende personen.
maandag 16 juli 2007 om 12:32
Dank voor jullie support!! Ik ben niet makkelijk zwanger geworden, en dacht (naief) dat als het eenmaal zover was, ik me al helemaaaal niet druk zou maken over de kilo's :P Maar ja, zo simpel is het niet.
Fijn om jullie reakties te lezen, en veertig kilo??????? Tjezus, en dat er allemaal weer af, goeie genade, wat een hoeveelheid.
Ik word trouwens ook moe van al die opmerkingen, die het er niet makkelijker op maken. Tjonge jonge wat zijn sommigen tactloos of gewoon gemeen. Zogenaamd verbaasd dat het er maar één is :@ enzo...Grrrr!!!!
Fijn om jullie reakties te lezen, en veertig kilo??????? Tjezus, en dat er allemaal weer af, goeie genade, wat een hoeveelheid.
Ik word trouwens ook moe van al die opmerkingen, die het er niet makkelijker op maken. Tjonge jonge wat zijn sommigen tactloos of gewoon gemeen. Zogenaamd verbaasd dat het er maar één is :@ enzo...Grrrr!!!!
maandag 16 juli 2007 om 12:37
Tja ik was met 37 weken iets van 19 kilo aangekomen daarna ben ik niet meer op de weegschaal gaan staan. Ik vond het vreselijk. Maar ik at gezond en bewoog voor zover dat nog ging. Had ook echt een enorme buik.
Weet je wat het is eigenlijk moet je helemaal niet op de weegschaal gaan staan, of misschien alleen bij controles als de verloskundige dat wil. En je kan vragen om je gewicht niet door te geven aan jou of zo.
Zolang je je niet echt volvreet met allerlei ongezonde dingen zou je toch gezond moeten blijven ondanks je extra gewicht.
Vlak na mn bevalling was ik 14 kilo kwijt (waarvan ruim 4 kilo kind
). De rest bleef eraan zitten ook omdat ik tijdens de borstvoeding zo'n honger had. Ik vond het nog steeds vreselijk.
Van meerdere kanten heb ik gehoord dat het een jaar kan duren voordat je al je extra gewicht weer kwijt bent.
Mijn zoon is nu 7 maanden en ik ben ondertussen gestopt met de borstvoeding. Ik blijf inderdaad afvallen, wel langzaam maar zeker.
Ik eet nog steeds gezond en ik heb er vertrouwen in dat het er inderdaad weer afgaat.
Echt blijf gewoon lekker en gezond eten en zorg goed voor jezelf. Die kilo's raak je weer kwijt.
Weet je wat het is eigenlijk moet je helemaal niet op de weegschaal gaan staan, of misschien alleen bij controles als de verloskundige dat wil. En je kan vragen om je gewicht niet door te geven aan jou of zo.
Zolang je je niet echt volvreet met allerlei ongezonde dingen zou je toch gezond moeten blijven ondanks je extra gewicht.
Vlak na mn bevalling was ik 14 kilo kwijt (waarvan ruim 4 kilo kind
). De rest bleef eraan zitten ook omdat ik tijdens de borstvoeding zo'n honger had. Ik vond het nog steeds vreselijk.Van meerdere kanten heb ik gehoord dat het een jaar kan duren voordat je al je extra gewicht weer kwijt bent.
Mijn zoon is nu 7 maanden en ik ben ondertussen gestopt met de borstvoeding. Ik blijf inderdaad afvallen, wel langzaam maar zeker.
Ik eet nog steeds gezond en ik heb er vertrouwen in dat het er inderdaad weer afgaat.
Echt blijf gewoon lekker en gezond eten en zorg goed voor jezelf. Die kilo's raak je weer kwijt.
maandag 16 juli 2007 om 12:45
Tja er kunnen echt klote opmerkingen tussen zitten.
Heej krijg je dr twee? of Hee niet zo vreten he? Het moet er ook weer af!
Kan heel vervelend aankomen ja.
Na mijn bevalling (in t ziekenhuis) kreeg ik van de verpleging een aantal keer de opmerking of ik al bevallen was want ik had nog zo'n grote buik. Ging ongeveer zo: meid heb je die buik van Oef gezien (stonden naast mn bed) tjeemug zou dr nog een inzitten?
Ik meteen janken (tja niet zo assertief direct na mn bevalling :D) toen begrepen ze ook wel dat dat niet zo goed viel.
maandag 16 juli 2007 om 12:46
Hoi Esher,
Ik vind juist dat je het heel keurig doet.
Gewoon doorgaan met gezond eten, je zal zien dat je je kilo`s na de zwangerschap zo weer kwijt bent, vooral als je borstvoeding gaat geven.
Ik ben zelf bij mijn eerste kindje (ze is 18 jaar oud nu !) 40 kg aangekomen,...kindje woog zelf ook 9 pondjes.
Ik woog 65 kg, bij 1,76 m. Dus dat was echt heeeel erg veel.
Gek genoeg was ik de eerste week na de bevalling al bijna 18 kg weer kwijt,...dat scheelde heel wat.
Verder heb ik haar 2,5 jaar aan de borst gehad.
Na twee-en -een -half jaar woog ik weer 65 kg, precies.
Zonder enkel dieet.
Toen was ik wel weer zwanger van nummer 2..Hen toen wel wat beter opgelet.....kwam "slechts
29 kg aan".Kindje woog 10 pond.
Weer borstvoeding,...1 jaar nu....alle extra kilo`s weer kwijt.
Bij de derde maar 19 kg aangekomen,.Kindje woog 11 pond,....daarvan zijn er 5 blijven hangen, doordat ik ernstig bekkeninstabiliteit had, en heb,...zodat ik amper kan lopen.
Die extra kilo`s zitten me niet in de weg hoor,,....ik vind het me juist goed staan....echte ronde billen, stevige borsten, cup d,.en....nog geen rimpeltje te zien!!
Dus meisje, maak je niet druk hoor..her komt weer helemaal goed met je, zeker als je dagelijks lekker gaat wandelen met je kleintje....enne...het loopt heerlijk achter een kinderwagen.
Blijf gewoon gezond eten en maak elke dag en lekkere wandeling.
Een hele fijne zwangerschap gewenst, geniet er lekker van.
Ik vind juist dat je het heel keurig doet.
Gewoon doorgaan met gezond eten, je zal zien dat je je kilo`s na de zwangerschap zo weer kwijt bent, vooral als je borstvoeding gaat geven.
Ik ben zelf bij mijn eerste kindje (ze is 18 jaar oud nu !) 40 kg aangekomen,...kindje woog zelf ook 9 pondjes.
Ik woog 65 kg, bij 1,76 m. Dus dat was echt heeeel erg veel.
Gek genoeg was ik de eerste week na de bevalling al bijna 18 kg weer kwijt,...dat scheelde heel wat.
Verder heb ik haar 2,5 jaar aan de borst gehad.
Na twee-en -een -half jaar woog ik weer 65 kg, precies.
Zonder enkel dieet.
Toen was ik wel weer zwanger van nummer 2..Hen toen wel wat beter opgelet.....kwam "slechts
29 kg aan".Kindje woog 10 pond.
Weer borstvoeding,...1 jaar nu....alle extra kilo`s weer kwijt.
Bij de derde maar 19 kg aangekomen,.Kindje woog 11 pond,....daarvan zijn er 5 blijven hangen, doordat ik ernstig bekkeninstabiliteit had, en heb,...zodat ik amper kan lopen.
Die extra kilo`s zitten me niet in de weg hoor,,....ik vind het me juist goed staan....echte ronde billen, stevige borsten, cup d,.en....nog geen rimpeltje te zien!!
Dus meisje, maak je niet druk hoor..her komt weer helemaal goed met je, zeker als je dagelijks lekker gaat wandelen met je kleintje....enne...het loopt heerlijk achter een kinderwagen.
Blijf gewoon gezond eten en maak elke dag en lekkere wandeling.
Een hele fijne zwangerschap gewenst, geniet er lekker van.
maandag 16 juli 2007 om 12:55
Mijn ervaring is dat je er dus echt helemaal geen invloed op hebt en dat je je er dus beter maar niet te druk over kunt maken. Het gaat er echt welweer af (de kilo´s dan, mijn buik is niet meer zo plat geworden na de zwangerschap, helaas). Bij de eerste zwangerschap kwam ik 26 kilo aan, terwijl ik me 9 maanden beroerd heb gevoeld en dus ook slecht heb gegeten. Ook heel weinig bewogen wegens bekkenklachten. Bijna alle kilo´s waren er na 1, 5 jaar vanaf toen ik weer zwanger werd. Nu ben ik ruim 38 weken zwanger en ben pas 14 kilo aangekomen. Houd bijna geen vocht vast (vorige keer kon ik al bij 23 weken geen schoenen meer aan...). Ik voel me nu veel beter, ik eet goed (en veel) maar probeer ook nog een beetje te bewegen (wordt de laatste weken wel steeds moeilijker). Ik maak me er maar niet druk om, ben van mezelf altijd wel een beetje stevig en weet dus gewoon dat ik er straks weer flink mijn best voor zal moeten doen. Ik trek er gewoon een jaar voor uit.....en ach, ik ben ook geen 18 meer denk ik dan maar... Het bikini-tijdperk is bij mij so wie so voorbij vanwege de striae........Straks heb je een mooi kindje, dat is het belangrijkste!
Geniet van je zwangerschap, groetjes, Mariap
Geniet van je zwangerschap, groetjes, Mariap
maandag 16 juli 2007 om 13:03
Nou feitelijk ben ik na de veertig gestopt met kijken op de weegschaal :$.
En toen ik eenmaal de fut had om de boel weer op orde te krijgen heb ik nog handig gebruik gemaakt van de ijzeren discipline die ik heb overgehouden aan die eetstoornis. Het vloog er werkelijk af, ondanks(of misaschien wel danzij) het normale eetpatroon.Dus mijn advies is echt: maak je niet dik. Dat word je vanzelf toch wel. (lezen met een vette knipoog he???)
maandag 16 juli 2007 om 13:15
Hoi Esther,
Sja, die kilo's...... Ik ben nu 33 weken en zit op 12,5 kilo. Ik heb nooit een eetprobleem gehad, maar vond het echt shocking toen ik ineens boven de 70 kg zat. En het wordt de komende weken alleen maar meer
Ik moet trouwens wel eerlijk toegeven dat ik meer snoep dan normaal.
Moet je bij de verloskundige op de weegschaal? Ik gelukkig niet, maar een vriendin van mij wel. Nu ga ik steeds op mijn eigen tijd op de weegschaal staan en wanneer ik het gevoel heb dat ik het "aankan", haha. Ik zit bij een modernere praktijk dan mijn vriendin en ze wegen niet meer omdat heel veel vrouwen daar problemen mee hebben (goh!)
Maar goed, zoals de andere meiden al zeggen. Het gaat er straks wel weer af! Daarnaast is het totale gewicht ook nog afhankelijk van de hoeveelheid vruchtwater en of je veel vocht vasthoudt. En daar kun je niet zoveel aan doen.
Dus ik zou zeggen: blijf gezond eten, ga niet teveel op de weegschaal staan en probeer ook van je buik te genieten! En mocht je het echt niet trekken, kun je idd professionele hulp zoeken.
Oh ja, en ik vind je gevoel echt volkomen te begrijpen. Nogmaals, ik heb nooit een eetprobleem gehad en heb soms ook moeite met mijn gewicht en lijf (want niet alleen die buik groeit........ ben ook een paar bhcups omhoog gegaan en op de heupen zitten ook wat extra reserves)
Fijne zwangerschap gewenst!
Liefs, Kes
Sja, die kilo's...... Ik ben nu 33 weken en zit op 12,5 kilo. Ik heb nooit een eetprobleem gehad, maar vond het echt shocking toen ik ineens boven de 70 kg zat. En het wordt de komende weken alleen maar meer
Ik moet trouwens wel eerlijk toegeven dat ik meer snoep dan normaal. Moet je bij de verloskundige op de weegschaal? Ik gelukkig niet, maar een vriendin van mij wel. Nu ga ik steeds op mijn eigen tijd op de weegschaal staan en wanneer ik het gevoel heb dat ik het "aankan", haha. Ik zit bij een modernere praktijk dan mijn vriendin en ze wegen niet meer omdat heel veel vrouwen daar problemen mee hebben (goh!)
Maar goed, zoals de andere meiden al zeggen. Het gaat er straks wel weer af! Daarnaast is het totale gewicht ook nog afhankelijk van de hoeveelheid vruchtwater en of je veel vocht vasthoudt. En daar kun je niet zoveel aan doen.
Dus ik zou zeggen: blijf gezond eten, ga niet teveel op de weegschaal staan en probeer ook van je buik te genieten! En mocht je het echt niet trekken, kun je idd professionele hulp zoeken.
Oh ja, en ik vind je gevoel echt volkomen te begrijpen. Nogmaals, ik heb nooit een eetprobleem gehad en heb soms ook moeite met mijn gewicht en lijf (want niet alleen die buik groeit........ ben ook een paar bhcups omhoog gegaan en op de heupen zitten ook wat extra reserves)
Fijne zwangerschap gewenst!
Liefs, Kes
maandag 16 juli 2007 om 13:20
Ik ben tijdens de 1e zwangerschap tot de 20e week geen gram aangekomen. Daarna; gemiddeld 1 kg per week! :o Ben ik even blij dat ik met 37 weken ben bevalen en niet met 42 ;)
Moet ik wel even bijzegen dat ik het HELLP syndroom hebt gehad, en liters vocht heb vast gehouden.
5 dagen na de bevallen had ik nog maar 6 kg extra, na 2 maanden was ik op mijn oude gewicht :D Niets voor gedaan, gewoon gezond eten en bv geven.
Nu bijna 10 weken zwanger van nummer 2, al wel een klein buikje te zien, maar nog geen pond extra op de weegschaal! Joepie!. (en nu niet zo veel snoepen na de 20e week! :P)
Mamarleen
PS mijn moeder heeft ook een eetstoornis. Na de bevalling van mijn zus heeft ze anorexia gekregen. Nog geen maand na de bevalling woog ze 45 kg! De hele kraamtijd is aan haar voorbij gegaan, en ook een groot deel van onze jeugd. Mijn moeder was meer bezig met calorieen telen dan met ons spelen...
Hou dat maar in je achterhoofd als je loopt te vloeken op de extra kilo's.
(overigens is 8 kg heel normaal, gemiddeld is aan het einde van de zwangerschap 12-13kg extra, de laatste weken kom je nauwelijks aan, tenzij je heel veel vocht vast blijven houden. Zoals ik ;))
Moet ik wel even bijzegen dat ik het HELLP syndroom hebt gehad, en liters vocht heb vast gehouden.
5 dagen na de bevallen had ik nog maar 6 kg extra, na 2 maanden was ik op mijn oude gewicht :D Niets voor gedaan, gewoon gezond eten en bv geven.
Nu bijna 10 weken zwanger van nummer 2, al wel een klein buikje te zien, maar nog geen pond extra op de weegschaal! Joepie!. (en nu niet zo veel snoepen na de 20e week! :P)
Mamarleen
PS mijn moeder heeft ook een eetstoornis. Na de bevalling van mijn zus heeft ze anorexia gekregen. Nog geen maand na de bevalling woog ze 45 kg! De hele kraamtijd is aan haar voorbij gegaan, en ook een groot deel van onze jeugd. Mijn moeder was meer bezig met calorieen telen dan met ons spelen...
Hou dat maar in je achterhoofd als je loopt te vloeken op de extra kilo's.
(overigens is 8 kg heel normaal, gemiddeld is aan het einde van de zwangerschap 12-13kg extra, de laatste weken kom je nauwelijks aan, tenzij je heel veel vocht vast blijven houden. Zoals ik ;))
maandag 16 juli 2007 om 13:25
er is niet zoveel meer toe te voegen aan wat er al is gezegd denk ik, alleen dit: ik was in de 1e helft van de zwangerschap al meer dan de heflt van de kilo's aangekomen. ik had een soort groeispurt met een maand of 4,5. aan het eind ben ik bijna niet meer aangekomen terwijl mijn buik wel groeide. in totaal was het ongeveer 9 kilo.
nu ben ik van mezelf al stevig. iemand hier schreef dat stevige mensen minder aankomen, dat denk ik ook. die hebbben die reserve al.
kindje en alles erbij (ook nieuwe vetreserves) weegt ongeveer 12 kilo, maar dat je vast al ergens gelezen. dus je komt n og wel iets aan.
nu ben ik van mezelf al stevig. iemand hier schreef dat stevige mensen minder aankomen, dat denk ik ook. die hebbben die reserve al.
kindje en alles erbij (ook nieuwe vetreserves) weegt ongeveer 12 kilo, maar dat je vast al ergens gelezen. dus je komt n og wel iets aan.
maandag 16 juli 2007 om 13:44
Bij de 1e kwam ik 23 kilo aan, puur door me vol te vreten. Daarvan zijn er 5 blijven hangen. Bij de 2e kwam ik 17 kilo aan, waarvan de laatste 5 in de laatste 3 weken, terwijl ik echt niet anders at dan in de weken daarvoor.
Vier dagen na de bevalling van de 2e stond ik op de weegschaal en constateerde verheugd dat de 1e 9 kilo er alweer af waren. De overige 8 en nog 10 kilo extra zijn er afgegaan doordat ik ivm de koemelkallergie van mijn dochter zelf ook een streng dieet volg. Ik eet me ongans, maar wel alleen gezonde dingen en de kilo's vlogen eraf.
Na de bevalling ben je de 1e 7 a 8 kilo meteen kwijt. Dat is namelijk je kind, vruchtwater, je baarmoeder (die wordt een kilo in de zwangerschap en na een week is die weer een gram of 200), bloed (je maakt extra bloed aan in je zwangerschap) en vocht wat je toch altijd een beetje aan het eind vasthoudt. De overige kilo's gaan er echt wel weer af. Geloof me.
Vier dagen na de bevalling van de 2e stond ik op de weegschaal en constateerde verheugd dat de 1e 9 kilo er alweer af waren. De overige 8 en nog 10 kilo extra zijn er afgegaan doordat ik ivm de koemelkallergie van mijn dochter zelf ook een streng dieet volg. Ik eet me ongans, maar wel alleen gezonde dingen en de kilo's vlogen eraf.
Na de bevalling ben je de 1e 7 a 8 kilo meteen kwijt. Dat is namelijk je kind, vruchtwater, je baarmoeder (die wordt een kilo in de zwangerschap en na een week is die weer een gram of 200), bloed (je maakt extra bloed aan in je zwangerschap) en vocht wat je toch altijd een beetje aan het eind vasthoudt. De overige kilo's gaan er echt wel weer af. Geloof me.
maandag 16 juli 2007 om 13:54
Ik at tijdens mijn beide zwangerschappen minder en gezonder dan normaal
(ik luste geen koek, snoep, chips en snacks meer), maar kwam toch 2
keer 25 kilo aan. De tweede keer ben ik een zwangerschapstest gaan doen
omdat ik ineens een paar kilo zwaarder was.
'
De eerste keer zat ik na 3 maanden weer op mijn oude gewicht (64 kilo
bij 1.77). De tweede keer at en deed ik exact hetzelfde, maar bleef er
10 kilo hangen. Geen idee waarom. Er moet dus ooit nog een keer 5 kilo
af, met 70 kilo ben ik volmaakt tevreden.
(Veel) aankomen kun je m.i. niet altijd voorkomen. Ik at echt weinig en
gezond tijdens de zwangerschap en toch vlogen de kilo's eraan (en ze
zaten niet op mijn buik want die had ik niet). Tijdens de borstvoeding
at ik daarentegen wel het dubbele van normaal denk ik.
(ik luste geen koek, snoep, chips en snacks meer), maar kwam toch 2
keer 25 kilo aan. De tweede keer ben ik een zwangerschapstest gaan doen
omdat ik ineens een paar kilo zwaarder was.
'
De eerste keer zat ik na 3 maanden weer op mijn oude gewicht (64 kilo
bij 1.77). De tweede keer at en deed ik exact hetzelfde, maar bleef er
10 kilo hangen. Geen idee waarom. Er moet dus ooit nog een keer 5 kilo
af, met 70 kilo ben ik volmaakt tevreden.
(Veel) aankomen kun je m.i. niet altijd voorkomen. Ik at echt weinig en
gezond tijdens de zwangerschap en toch vlogen de kilo's eraan (en ze
zaten niet op mijn buik want die had ik niet). Tijdens de borstvoeding
at ik daarentegen wel het dubbele van normaal denk ik.
maandag 16 juli 2007 om 15:03
Klopt helemaal!
Esther, je moet bedenken dat de meeste kilo's die je aankomt helemaal geen 'vet' zijn. Het is dus heel anders dan normaal 'dik worden'.
Aan het eind van mijn zwangerschap stond de weegschaal op 82. Dat was voor mij een hele rare gewaarwording. Ik? 82 kilo? 16 kilo aangekomen? Dat paste toch helemaal niet bij mij?
Maar omdat ik niks geks had gedaan qua eten, maakte ik me geen zorgen. Het is toch een wonder dat een kind helemaal groeit en ontwikkelt door middel van jóúw lichaam. Voor die zware taak mag je lichaam best wat reserves opslaan, ja toch?
En 1 dag na de bevalling was ik al 7 kilo kwijt. Dat was het kind, de placenta, het vruchtwater, etc. Na de kraamweek was er opnieuw 4 kilo af (terwijl ik alleen maar in bed had gelegen en had gegeten als een bootwerker.)
Ook ik had door mijn zwangerschap een dik hoofd (met onderkin), dikke voeten, dikke vingers, etc gekregen. Maar ook dat bleek geen vet te zijn, maar vocht! Het ging na de bevalling vanzelf weg.
maandag 16 juli 2007 om 15:33
Bij alle drie mijn zwangerschappen ben ik in totaal 23 kilo aangekomen. Halverwege de zwangerschap zat ik steevast al op een kilo of 12. Na elke zwangerschap bleef er 10 kilo aan zitten, dus 30 kilo na drie zwangerschappen. Vervolgens uit frustratie nog 10 kilo eraan gegeten, dus ik ben nu 40 kilo zwaarder dan voor mijn eerste zwangerschap. Gelukkig ben ik onwijs lang, dat scheelt, maar ja, tis wel 40 kilo.
En ik kon er in de zwangerschap weinig aan doen, ik had vanaf de eerste dag continu honger. Ik werd 's nachts regelmatig wakker van de honger en dan ging ik maar weer wat eten. Verder merkte ik duidelijk dat mijn stofwisseling trager werd, darmen raakten verstopt, kwam gewoon weinig meer uit.
En ik kon er in de zwangerschap weinig aan doen, ik had vanaf de eerste dag continu honger. Ik werd 's nachts regelmatig wakker van de honger en dan ging ik maar weer wat eten. Verder merkte ik duidelijk dat mijn stofwisseling trager werd, darmen raakten verstopt, kwam gewoon weinig meer uit.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
