Lijf & Lijn
alle pijlers
100 dagen geen chips
zaterdag 25 juli 2015 om 21:11
quote:Theemok1 schreef op 25 juli 2015 @ 20:05:
pastasaus kun je ook in een grote hoeveelheid maken en dan in porties invriezen. Dat kan met heel veel sauzen. Saladedressing is helemaal simpel: koop een goede olijfolie, wat wijnazijn erbij en je hebt een prima basis. Lekker experimenteren is juist leuk! (Maar ik snap dat niet iedereen kookfan is hoor...) Het is makkelijker dan je denkt, echt. En het kost nauwelijks meer tijd dan iets uit een pakje of flesje gebruiken.Ik dacht tot een paar jaar geleden ook dat het allemaal heel ingewikkeld is, maar het is eigenlijk heel simpel. Zelf maak ik niet vooraf sauzen. Ik gooi gewoon klein gehakte tomaten in de pan (voor currygerechten bijvoorbeeld) of kruiden (beetje bakken) en dan gezeefde tomaten erbij. Even laten sudderen en klaar!
pastasaus kun je ook in een grote hoeveelheid maken en dan in porties invriezen. Dat kan met heel veel sauzen. Saladedressing is helemaal simpel: koop een goede olijfolie, wat wijnazijn erbij en je hebt een prima basis. Lekker experimenteren is juist leuk! (Maar ik snap dat niet iedereen kookfan is hoor...) Het is makkelijker dan je denkt, echt. En het kost nauwelijks meer tijd dan iets uit een pakje of flesje gebruiken.Ik dacht tot een paar jaar geleden ook dat het allemaal heel ingewikkeld is, maar het is eigenlijk heel simpel. Zelf maak ik niet vooraf sauzen. Ik gooi gewoon klein gehakte tomaten in de pan (voor currygerechten bijvoorbeeld) of kruiden (beetje bakken) en dan gezeefde tomaten erbij. Even laten sudderen en klaar!
zondag 26 juli 2015 om 02:01
Dag 4/100
WoW! Volgens mij heb ik afkickverschijnselen doordat ik met de chocola ben gestopt. Ik ben erg chagrijnig en voel me ongelukkig . Maar k hou vol!! En mocht ik dit challenge winnen, dan wil ik zeker minderen met chocolade.
Mn snack voor vandaag:
Hele watermeloen
2 liter water/smothies
WoW! Volgens mij heb ik afkickverschijnselen doordat ik met de chocola ben gestopt. Ik ben erg chagrijnig en voel me ongelukkig . Maar k hou vol!! En mocht ik dit challenge winnen, dan wil ik zeker minderen met chocolade.
Mn snack voor vandaag:
Hele watermeloen
2 liter water/smothies
Waar een wil is, is een weg
zondag 26 juli 2015 om 08:40
@Verginia, dat herken ik echt helemaal. Gek eigenlijk. Ik maakte er altijd grapjes over, dat ik wel kan stoppen met chocola eten maar dat mijn omgeving dat liever niet heeft........ Nu blijkt dit ook echt zo te zijn (hoewel mijn omgeving nog niet heeft geklaagd).
Ik heb gisteren een grapefruit gegeten ipv chocola.
Ik heb gisteren een grapefruit gegeten ipv chocola.
zondag 26 juli 2015 om 09:06
quote:paperlantern schreef op 26 juli 2015 @ 09:05:
@Theemok, ik vind dat je op vakantie lief voor jezelf en lief voor je reisgezelschap hoort te zijn! (en iemand schreef hier dat pure chocola eigenlijk heel gezond is, dus doe je ook nog iets gezonds op vakantie )
Heel veel plezier.
Sluit me hier bij aan
Geniet van je vakantie!
@Theemok, ik vind dat je op vakantie lief voor jezelf en lief voor je reisgezelschap hoort te zijn! (en iemand schreef hier dat pure chocola eigenlijk heel gezond is, dus doe je ook nog iets gezonds op vakantie )
Heel veel plezier.
Sluit me hier bij aan
Geniet van je vakantie!
zondag 26 juli 2015 om 09:12
quote:paperlantern schreef op 26 juli 2015 @ 09:05:
@Theemok, ik vind dat je op vakantie lief voor jezelf en lief voor je reisgezelschap hoort te zijn! (en iemand schreef hier dat pure chocola eigenlijk heel gezond is, dus doe je ook nog iets gezonds op vakantie )
Heel veel plezier.Ook ik sluit me hier bij aan. Heel veel plezier op vakantie en geniet ervan!
@Theemok, ik vind dat je op vakantie lief voor jezelf en lief voor je reisgezelschap hoort te zijn! (en iemand schreef hier dat pure chocola eigenlijk heel gezond is, dus doe je ook nog iets gezonds op vakantie )
Heel veel plezier.Ook ik sluit me hier bij aan. Heel veel plezier op vakantie en geniet ervan!
zondag 26 juli 2015 om 09:16
zondag 26 juli 2015 om 11:04
Oh nee, ik heb net hele lekker chocolaatjes cadeau gekregen op mijn werk van dankbare mensen. Ik heb het op mijn werk laten staan en zal het aan mijn collega's geven.
Zo'n lief gebaar, ik had het normaal gesproken nu al open gemaakt als extraatje bij de koffie. Ik heb mezelf een stroopwafel gegund en bij kopje koffie 2 neem ik niets.
Zo'n lief gebaar, ik had het normaal gesproken nu al open gemaakt als extraatje bij de koffie. Ik heb mezelf een stroopwafel gegund en bij kopje koffie 2 neem ik niets.
zondag 26 juli 2015 om 17:56
zondag 26 juli 2015 om 18:57
zondag 26 juli 2015 om 19:21
@Theemok ik drink ook nooit frisdrank (ook geen fruitsappen) ook altijd thee (of water) maar juist de thee maakt het me nu lastig. Daar nam ik altijd zo graag een stukje chocola bij. Ik drink nu kruidenthee en daar heb ik die behoeft aan chocola grappig genoeg minder bij.
Succes op vakantie.
@Anque ik heb ook nog hagelslag in de kast staan maar niet meer genomen. Ik heb wel even overlegd met collega's op dag 1 maar die waren onverbiddelijk
Succes op vakantie.
@Anque ik heb ook nog hagelslag in de kast staan maar niet meer genomen. Ik heb wel even overlegd met collega's op dag 1 maar die waren onverbiddelijk
zondag 26 juli 2015 om 20:12
Ik heb sinds de 22e geen chips gegeten. Dat vond ik niet moeilijk omdat ik chips al eigenlijk helemaal uit mijn voedingspatroon heb geschrapt. Ik koop het nooit meer en op verjaardagen enzo eet ik tegenwoordig komkommer en snoeptomaatjes. Maar 100 dagen geen chips eten lijkt me dan wel weer heel erg lang! Ik ga mijn uiterste best doen om het vol te houden.
Knap dat er ook mensen zijn die suiker en chips tegelijk schrappen!
Knap dat er ook mensen zijn die suiker en chips tegelijk schrappen!
zondag 26 juli 2015 om 21:00
quote:fifaqueen schreef op 26 juli 2015 @ 20:45:
Maakt het des te erger ja.
Begin opnieuw, vanaf morgen. En ik doe nu gewoon alles. Geen chips/chocola/nootjes/snoep voor mij de komende 100 dagen.Veel succes! Een stukje chocolade zou ik niet willen missen. Een paar maanden geleden zou ik dat ook over chips hebben gedacht trouwens.....
Maakt het des te erger ja.
Begin opnieuw, vanaf morgen. En ik doe nu gewoon alles. Geen chips/chocola/nootjes/snoep voor mij de komende 100 dagen.Veel succes! Een stukje chocolade zou ik niet willen missen. Een paar maanden geleden zou ik dat ook over chips hebben gedacht trouwens.....
zondag 26 juli 2015 om 21:05
Ik ga het ook proberen!
Zat gister toevallig een lijstje te maken met 'verslavingen' en daar staat chips op nummer 1.
Niet kopen werkt niet, ik woon letterlijk naast de supermarkt en ga gerust s'avonds even een zak chips halen die ik dan helemaal leeg eet, en dat 3 of 4 keer per week.
(Hoe komt het dat ik op gewicht ben??!)
Dus dit is een mooie stok achter de deur. Eind datum 30 oktober.( en hopelijk langer)
Zat gister toevallig een lijstje te maken met 'verslavingen' en daar staat chips op nummer 1.
Niet kopen werkt niet, ik woon letterlijk naast de supermarkt en ga gerust s'avonds even een zak chips halen die ik dan helemaal leeg eet, en dat 3 of 4 keer per week.
(Hoe komt het dat ik op gewicht ben??!)
Dus dit is een mooie stok achter de deur. Eind datum 30 oktober.( en hopelijk langer)
The best way to get along with people is to expect them not to like you
