Lijf & Lijn
alle pijlers
100 dagen geen chips
donderdag 23 juli 2015 om 08:47
donderdag 23 juli 2015 om 15:12
Ik ben naar de diëtist geweest. Volgens haar eet ik te weinig. Ze heeft me een dagmenu gegeven. Zal het later plaatsen.
Verder gaat het goed. Geen snoep, geen chips en geen chocola gehad.
Ik moet nog even denken over het weekend. Vaak nemen mijn man en ik dan toastjes met brie of filet americain en een fles rosé.
Oh, elke avond na het eten nemen we een waterijsje. Maar alleen wanneer het warm is. Vond de diëtist geen probleem.
Verder gaat het goed. Geen snoep, geen chips en geen chocola gehad.
Ik moet nog even denken over het weekend. Vaak nemen mijn man en ik dan toastjes met brie of filet americain en een fles rosé.
Oh, elke avond na het eten nemen we een waterijsje. Maar alleen wanneer het warm is. Vond de diëtist geen probleem.
donderdag 23 juli 2015 om 20:24
quote:Anque schreef op 23 juli 2015 @ 15:12:
Ik ben naar de diëtist geweest. Volgens haar eet ik te weinig. Ze heeft me een dagmenu gegeven. Zal het later plaatsen.
Verder gaat het goed. Geen snoep, geen chips en geen chocola gehad.
Ik moet nog even denken over het weekend. Vaak nemen mijn man en ik dan toastjes met brie of filet americain en een fles rosé.
Oh, elke avond na het eten nemen we een waterijsje. Maar alleen wanneer het warm is. Vond de diëtist geen probleem.
Lekker! Maar dat zijn geen chips, snoep of chocolade, dus dan mag het toch?
Vandaag de verleiding weerstaan: dochter kwam thuis met chocotoff en die zak zou ik zo in 1 keer leeg kunnen eten. En ik ben er gewoon vanaf gebleven! Ik ben ook gestopt met roken per vandaag en wil niet (veel) aankomen, dus ik heb besloten niks meer te snoepen. Dit wordt een echte uitdaging
Ik ben naar de diëtist geweest. Volgens haar eet ik te weinig. Ze heeft me een dagmenu gegeven. Zal het later plaatsen.
Verder gaat het goed. Geen snoep, geen chips en geen chocola gehad.
Ik moet nog even denken over het weekend. Vaak nemen mijn man en ik dan toastjes met brie of filet americain en een fles rosé.
Oh, elke avond na het eten nemen we een waterijsje. Maar alleen wanneer het warm is. Vond de diëtist geen probleem.
Lekker! Maar dat zijn geen chips, snoep of chocolade, dus dan mag het toch?
Vandaag de verleiding weerstaan: dochter kwam thuis met chocotoff en die zak zou ik zo in 1 keer leeg kunnen eten. En ik ben er gewoon vanaf gebleven! Ik ben ook gestopt met roken per vandaag en wil niet (veel) aankomen, dus ik heb besloten niks meer te snoepen. Dit wordt een echte uitdaging
donderdag 23 juli 2015 om 21:06
Isabela, wat ontzettend goed dat je bent gestopt met roken.. Ik hoop echt dat je volhoud..
Het is een lange weg maar echt haalbaar.
Ik ben nu 4 jaar gestopt, na 14 jaar als een ketter gerookt te hebben..
Ben zo blij dat ik niet meer rook, ik zie nu eigenlijk alleen maar voordelen.
Anque, een waterijsje zitten niet veel calorieën in.. wij eten het ook vaak als toetje en is qua calorieën nog beter dan vla.. En dan heb je toch nog het gevoel dat je nog iets mag...
Ik heb vandaag weer gefaald, heb weer een (klein) zakje chips op.. Heb het nog in huis van een verjaardag, dat is het probleem.
Misschien is deze challenge niet voor mij weggelegd haha.
Heb ook geen overgewicht, dus misschien vraag ik wat teveel van mezelf..
Het is een lange weg maar echt haalbaar.
Ik ben nu 4 jaar gestopt, na 14 jaar als een ketter gerookt te hebben..
Ben zo blij dat ik niet meer rook, ik zie nu eigenlijk alleen maar voordelen.
Anque, een waterijsje zitten niet veel calorieën in.. wij eten het ook vaak als toetje en is qua calorieën nog beter dan vla.. En dan heb je toch nog het gevoel dat je nog iets mag...
Ik heb vandaag weer gefaald, heb weer een (klein) zakje chips op.. Heb het nog in huis van een verjaardag, dat is het probleem.
Misschien is deze challenge niet voor mij weggelegd haha.
Heb ook geen overgewicht, dus misschien vraag ik wat teveel van mezelf..
donderdag 23 juli 2015 om 21:44
@Liefzoontje kan je de restanten zakjes chips niet aan de buren geven of aan iemand anders?
@Isabella een dubbele uitdaging, pittig hoor, ik hoop echt dat je het volhoudt.
@Anque het lijkt me interessant om naar de diëtiste te gaan. Sommige dingen weet je gewoon niet of sta je niet zo bij stil.
Vandaag geen ijsjes gegeten maar wel 1 stroopwafel. Nog steeds geen chocola gegeten
(ik eet geen chips of nootjes omdat ik die niet koop, als ik dat ook nog koop word ik echt te zwaar.
@Isabella een dubbele uitdaging, pittig hoor, ik hoop echt dat je het volhoudt.
@Anque het lijkt me interessant om naar de diëtiste te gaan. Sommige dingen weet je gewoon niet of sta je niet zo bij stil.
Vandaag geen ijsjes gegeten maar wel 1 stroopwafel. Nog steeds geen chocola gegeten
(ik eet geen chips of nootjes omdat ik die niet koop, als ik dat ook nog koop word ik echt te zwaar.
donderdag 23 juli 2015 om 22:56
vrijdag 24 juli 2015 om 03:17
Ik doe ook mee! Ben al 2 dagen bezig. Voor mij is het niet moeilijk om geen chips te eten, maar de chocola is echt het probleem. Het is namelijk mn enige snack
.
Gisteren heb ik dadels gegeten en vandaag ook + fruitsalade.
Ik doe mee omdat ik nooit eerder aan een challenge heb meegegaan
Verder doe ik het niet om af te vallen.
Succes iedereen
. Gisteren heb ik dadels gegeten en vandaag ook + fruitsalade.
Ik doe mee omdat ik nooit eerder aan een challenge heb meegegaan
Verder doe ik het niet om af te vallen.
Succes iedereen
Waar een wil is, is een weg
vrijdag 24 juli 2015 om 12:27
quote:Isabela schreef op 23 juli 2015 @ 20:24:
Lekker! Maar dat zijn geen chips, snoep of chocolade, dus dan mag het toch?
Dat is waar. Maar ik had in een eerdere post ook hartige hapjes genoemd.
Misschien is het beter het te houden bij geen chips, snoep en chocola, en dan alleen zaterdags wijn met iets lekkers.
Lekker! Maar dat zijn geen chips, snoep of chocolade, dus dan mag het toch?
Dat is waar. Maar ik had in een eerdere post ook hartige hapjes genoemd.
Misschien is het beter het te houden bij geen chips, snoep en chocola, en dan alleen zaterdags wijn met iets lekkers.
vrijdag 24 juli 2015 om 12:53
Jullie zijn goed bezig, dames. Leuk om te lezen Ik heb het wat druk en zal er morgenmiddag even goed voor zitten om nou eindelijk die tabel te maken haha. Hier gaat het ook goed trouwens, nog geen chips gegeten, wel al een moeilijk moment gehad. Had zoveel zin in chips ineens
Maar geen chips gekocht
Maar geen chips gekocht
vrijdag 24 juli 2015 om 21:37
vrijdag 24 juli 2015 om 21:45
quote:paperlantern schreef op 24 juli 2015 @ 21:37:
@Fifaqueen goed bezig, ook een moeilijk moment doorgekomen. Vandaag geen chocola gegeten, wel 1 stroopwafel. Voor de rest water en thee en normaal (gezond) eten. Ik ben ook benieuwd hoe ik het weekend doorkom.
Collega 2 kwam me vanmiddag een biologische appel brengen (zij was al klaar met werken).
Ah dat is lief van collega 2
Ja, het eerst chipsloze weekend sinds een lange tijd (bij mij dan), ik merk wel dat ik toch opzoek ben naar vervanging. Wilde vandaag zelfs drop kopen, nou dat koop ik dan nou echt nooit. Ik moet het ook maar gaan houden bij appels.
@Fifaqueen goed bezig, ook een moeilijk moment doorgekomen. Vandaag geen chocola gegeten, wel 1 stroopwafel. Voor de rest water en thee en normaal (gezond) eten. Ik ben ook benieuwd hoe ik het weekend doorkom.
Collega 2 kwam me vanmiddag een biologische appel brengen (zij was al klaar met werken).
Ah dat is lief van collega 2
Ja, het eerst chipsloze weekend sinds een lange tijd (bij mij dan), ik merk wel dat ik toch opzoek ben naar vervanging. Wilde vandaag zelfs drop kopen, nou dat koop ik dan nou echt nooit. Ik moet het ook maar gaan houden bij appels.
vrijdag 24 juli 2015 om 21:48
quote:redbuIIetje schreef op 24 juli 2015 @ 21:39:
Gesneuveld. En bewust. Was zo nieuwsgierig naar die Roulette dat ik 'n zakje heb gehaald. Was overigens zeker lekker! Nu weer verder met proberen chipsvrij te blijven Haha. Ja ik begrijp wel dat die chips verleidelijk is. Wel lekker idd, maar water was op een gegeven moment toch wel het enigste waar je aan kon denken neem ik aan of vond je het meevallen? nu weer chipsvrij blijven he.
Gesneuveld. En bewust. Was zo nieuwsgierig naar die Roulette dat ik 'n zakje heb gehaald. Was overigens zeker lekker! Nu weer verder met proberen chipsvrij te blijven Haha. Ja ik begrijp wel dat die chips verleidelijk is. Wel lekker idd, maar water was op een gegeven moment toch wel het enigste waar je aan kon denken neem ik aan of vond je het meevallen? nu weer chipsvrij blijven he.
zaterdag 25 juli 2015 om 07:23
quote:fifaqueen schreef op 24 juli 2015 @ 21:48:
[...]
Haha. Ja ik begrijp wel dat die chips verleidelijk is. Wel lekker idd, maar water was op een gegeven moment toch wel het enigste waar je aan kon denken neem ik aan of vond je het meevallen? nu weer chipsvrij blijven he. Haha, het is wel 'n soort chips waarvan je de zak in elk geval niet in één keer leegsnaait. Heb er van half in de middag tot in de avond mee gedaan
[...]
Haha. Ja ik begrijp wel dat die chips verleidelijk is. Wel lekker idd, maar water was op een gegeven moment toch wel het enigste waar je aan kon denken neem ik aan of vond je het meevallen? nu weer chipsvrij blijven he. Haha, het is wel 'n soort chips waarvan je de zak in elk geval niet in één keer leegsnaait. Heb er van half in de middag tot in de avond mee gedaan
Shoot first, ask questions later!
