Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ en 100- We gaan weer verder!
zaterdag 28 september 2013 om 14:13
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
zondag 13 oktober 2013 om 08:23
Komt vanzelf als je je best doet! (heb natuurlijk geen idee waar je vandaan moet komen qua gewicht) ik heb er een jaar over gedaan, en heb ups en downs, dat hoort er nou eenmaal bij.
Mijn tip blijft, wees niet te streng maar een beetje lief voor jezelf ook als het minder goed gaat. Je kunt altijd weer een frisse start maken na een tegenslag!
Mijn tip blijft, wees niet te streng maar een beetje lief voor jezelf ook als het minder goed gaat. Je kunt altijd weer een frisse start maken na een tegenslag!
troetelbeertjes straal!!
zondag 13 oktober 2013 om 10:40
Hoi!
Beertje, fijn dat je rug beter voelt! Wel oppassen dat je niet te hard van stapel loopt dan he? Kan me voorstellen dat je gauw wat "overmoedig" wordt als iets lukt.Zo fijn dat je portemonnee weer terecht is!
Aardbeitje, alles op zijn tijd! Heb je eerdere afvalpogingen gehad? Ik bespreek mijn afvallen het meest met jullie, daarnaast op nog een ander topic ("Wat eet je op dit moment?") en met mijn vriend. Af en toe ook tegen vriendinnen en mijn moeder, maar dat is maar af en toe. Gelukkig is iedereen wel ondersteunend en weten de meeste wel van mijn eetprobleem af.
Chillies, welkom! Wat is jouw "verhaal"?
Elke, nog geen last van alles wat je geproefd hebt? Hoe vond je de Milka/Tuc? Je kunt ook zelf chocola koken met Tuc koekjes natuurlijk, doe ik ook wel eens Vandaag nog wat nieuwe dingen op het menu? Vind het zo leuk!
Jurks, alweer bijgekomen van je weekend?
Swissie, wat voor pizza had je gemaakt? En kan me je situatie goed voorstellen hoor! Vanaf wanneer heb je iemand nodig? Februari begreep ik van Jurks?
Ik heb me gisteren goed gehouden aan wat ik had genoteerd aan eten hier. Daar kan ik altijd heel blij om worden, want ik eet soms nog wel wat teveel naar mijn zin. Maar kleine stapjes dus. Ik kan elke dag weer helemaal uitkijken naar wat ik nog "mag" eten haha, hebben meerdere mensen dat of is dat mijn verknipte beeld over eten? Voelt elke dag als een nieuwe start haha.
Beertje, fijn dat je rug beter voelt! Wel oppassen dat je niet te hard van stapel loopt dan he? Kan me voorstellen dat je gauw wat "overmoedig" wordt als iets lukt.Zo fijn dat je portemonnee weer terecht is!
Aardbeitje, alles op zijn tijd! Heb je eerdere afvalpogingen gehad? Ik bespreek mijn afvallen het meest met jullie, daarnaast op nog een ander topic ("Wat eet je op dit moment?") en met mijn vriend. Af en toe ook tegen vriendinnen en mijn moeder, maar dat is maar af en toe. Gelukkig is iedereen wel ondersteunend en weten de meeste wel van mijn eetprobleem af.
Chillies, welkom! Wat is jouw "verhaal"?
Elke, nog geen last van alles wat je geproefd hebt? Hoe vond je de Milka/Tuc? Je kunt ook zelf chocola koken met Tuc koekjes natuurlijk, doe ik ook wel eens Vandaag nog wat nieuwe dingen op het menu? Vind het zo leuk!
Jurks, alweer bijgekomen van je weekend?
Swissie, wat voor pizza had je gemaakt? En kan me je situatie goed voorstellen hoor! Vanaf wanneer heb je iemand nodig? Februari begreep ik van Jurks?
Ik heb me gisteren goed gehouden aan wat ik had genoteerd aan eten hier. Daar kan ik altijd heel blij om worden, want ik eet soms nog wel wat teveel naar mijn zin. Maar kleine stapjes dus. Ik kan elke dag weer helemaal uitkijken naar wat ik nog "mag" eten haha, hebben meerdere mensen dat of is dat mijn verknipte beeld over eten? Voelt elke dag als een nieuwe start haha.
zondag 13 oktober 2013 om 11:11
Hoi allemaal!
Wensbeer, wat goed dat t beter gaat met je rug! Sporten zal het denk ik alleen maar meer verbeteren, tenzij je natuurlijk aan de zware gewichten gaat, maar dat lijkt me niet
En mooi dat je de motivatie weer teruggevonden hebt vwb het afvallen, top!
Aardbeitje, vervelend zo'n vriend... ik heb er hier ook 1 helaas. Die snapt gewoon niks van emotie-eters. Hij zegt gewoon als ik baal dat ik me heb laten gaan; nou dan had je niet dit en dit en dit moeten kopen, tis je eigen schuld! Keihard en confronterend, en idd ook bij mij wordt het dan alleen maar erger. Ik heb inmiddels geaccepteerd dat dit een strijd is die ik alleen moet leveren, en als ik steun nodig heb beter hier kan komen of mn moeder kan bellen oid. Maar leuk is het natuurlijk niet. Gelukkig heb je ons;)
Hoi chillies! Dames van het goede leven vind ik wel een mooie omschrijving voor ons haha! Welk doel heb jij voor ogen?
Elke, wat fijn dat je nooit eetbuien hebt, ik wou dat ik dat kon zeggen! Hoe bevalt het om weer alles te mogen eten? Genieten denk ik, of niet? En over schoonmoeders.... ik heb wel een lieve schoonmoeder, maar ik moet zeggen dat als er een keer wat is vriend en ik nooit op 1 lijn zitten... dat maakt het wel lastig want als ik haar ergens op aanspreek is dat natuurlijk veel lastiger en zwaarder dan wanneer mijn vriend dat even terloops bespreekt... zal wel man-eigen zijn? Maar ik kan me er wel wat bij voorstellen dat je eigen relatie er flink door onder druk kan komen te staan... hoop dat jullie ook een manier kunnen vinden om door 1 deur te kunnen blijven gaan (maar zwaar zal t wel blijven denk ik...)
Ik zit trouwens ineens te denken, je zou bijna denken dat t voor jou ook handig is om een half jaartje au pair te zijn in het buitenland. Ben je even weg van hier en alle rust om na te denken over je relatie... maar volgens mij heb jij een eigen bedrijf, dus een half jaar afwezig zijn is vast geen optie
Elastiekje wat een lekker dagmenu!! Helemaal geen straf om gezond te eten
Hedgehog, genoten van je stoofpotje? Lekker zo'n vriend die van koken houdt!!
Swissie, al wat meer uitgerust? Lastig he, die gebroken nachten wennen nooit. Stook de verwarming maar lekker op (met dit weer zou ik altijd graag een open haard willen hebben, lijkt me zo gezellig en knus!)
Hier niet zoveel nieuws, motivatie nog steeds hoog alleen jammer dat de beweging er bij inschiet nu het zulk rotweer is... Fijne zondag allemaal!!
Wensbeer, wat goed dat t beter gaat met je rug! Sporten zal het denk ik alleen maar meer verbeteren, tenzij je natuurlijk aan de zware gewichten gaat, maar dat lijkt me niet
En mooi dat je de motivatie weer teruggevonden hebt vwb het afvallen, top!
Aardbeitje, vervelend zo'n vriend... ik heb er hier ook 1 helaas. Die snapt gewoon niks van emotie-eters. Hij zegt gewoon als ik baal dat ik me heb laten gaan; nou dan had je niet dit en dit en dit moeten kopen, tis je eigen schuld! Keihard en confronterend, en idd ook bij mij wordt het dan alleen maar erger. Ik heb inmiddels geaccepteerd dat dit een strijd is die ik alleen moet leveren, en als ik steun nodig heb beter hier kan komen of mn moeder kan bellen oid. Maar leuk is het natuurlijk niet. Gelukkig heb je ons;)
Hoi chillies! Dames van het goede leven vind ik wel een mooie omschrijving voor ons haha! Welk doel heb jij voor ogen?
Elke, wat fijn dat je nooit eetbuien hebt, ik wou dat ik dat kon zeggen! Hoe bevalt het om weer alles te mogen eten? Genieten denk ik, of niet? En over schoonmoeders.... ik heb wel een lieve schoonmoeder, maar ik moet zeggen dat als er een keer wat is vriend en ik nooit op 1 lijn zitten... dat maakt het wel lastig want als ik haar ergens op aanspreek is dat natuurlijk veel lastiger en zwaarder dan wanneer mijn vriend dat even terloops bespreekt... zal wel man-eigen zijn? Maar ik kan me er wel wat bij voorstellen dat je eigen relatie er flink door onder druk kan komen te staan... hoop dat jullie ook een manier kunnen vinden om door 1 deur te kunnen blijven gaan (maar zwaar zal t wel blijven denk ik...)
Ik zit trouwens ineens te denken, je zou bijna denken dat t voor jou ook handig is om een half jaartje au pair te zijn in het buitenland. Ben je even weg van hier en alle rust om na te denken over je relatie... maar volgens mij heb jij een eigen bedrijf, dus een half jaar afwezig zijn is vast geen optie
Elastiekje wat een lekker dagmenu!! Helemaal geen straf om gezond te eten
Hedgehog, genoten van je stoofpotje? Lekker zo'n vriend die van koken houdt!!
Swissie, al wat meer uitgerust? Lastig he, die gebroken nachten wennen nooit. Stook de verwarming maar lekker op (met dit weer zou ik altijd graag een open haard willen hebben, lijkt me zo gezellig en knus!)
Hier niet zoveel nieuws, motivatie nog steeds hoog alleen jammer dat de beweging er bij inschiet nu het zulk rotweer is... Fijne zondag allemaal!!
zondag 13 oktober 2013 om 11:11
Naja beertje en elastiekje, laten we zeggen dat dr nog aardig wat af moet Maar het is wel de eerste keer dat ik echt het idee heb dat het me gaat lukken, en ik serieus hard erbij sport enzo. Heb denk ik zo'n 7 jaar geleden een diëtiste gehad. Ik begon daar met 90 en eindigde daar met over de 100 :S Hield me aan alles wat ze zei en kwam toch telkens aan, daarna heeft ze me maar op shakes gezet waar ik enoooorm van af viel maar later nog meer van aankwam... Maar merk nu aan m'n figuur dat het wel de goede kant op gaat, dus dat is wel echt fijn! En ik denk dat ik het nu wel op een goede manier aanpak, eet gezond en ben mezelf eigenlijk gewoon (probeer ik tenminste) een gezonde leefwijze aan te leren zodat ik het makkelijk volhoud.
Ben alleen telkens enorm onzeker over wat ik eet, of ik wel genoeg eet of te veel.. Daar moet k echt mee kappen. Zal binnenkort een paar dagen die eetwijzer invullen, de laatste paar keer deed ie t niet.
Maar het is wel de eerste keer dat ik echt het idee heb dat het me gaat lukken, en ik serieus hard erbij sport enzo. Heb denk ik zo'n 7 jaar geleden een diëtiste gehad. Ik begon daar met 90 en eindigde daar met over de 100 :S Hield me aan alles wat ze zei en kwam toch telkens aan, daarna heeft ze me maar op shakes gezet waar ik enoooorm van af viel maar later nog meer van aankwam... Maar merk nu aan m'n figuur dat het wel de goede kant op gaat, dus dat is wel echt fijn! En ik denk dat ik het nu wel op een goede manier aanpak, eet gezond en ben mezelf eigenlijk gewoon (probeer ik tenminste) een gezonde leefwijze aan te leren zodat ik het makkelijk volhoud. Ben alleen telkens enorm onzeker over wat ik eet, of ik wel genoeg eet of te veel.. Daar moet k echt mee kappen. Zal binnenkort een paar dagen die eetwijzer invullen, de laatste paar keer deed ie t niet.
zondag 13 oktober 2013 om 11:48
Jeetje, wat is er weer veel geschreven.
Wensbeertje, wat goed dat je weer naar de sportschool bent gegaan!
Chillies, welkom.
Stiek, ik denk gelukkig niet meer aan wat ik op een dag mag eten. Ik probeer weinig koolhydraten te eten, verder ga ik gewoon mijn gang.
Aardbei, fijn dat je het gevoel hebt dat het nu de goede kant opgaat!
Die au pair kwam niet opdagen en nam haar mobiel niet op, gaat lekker!
Ik heb iemand nodig per begin Januari, de 5e zeg maar.
Hihi Pipa, probeer je nu voor mij te zoeken? Jammer dat ik niet gewoon 2 meiden kan aannemen...
Hoe heb jij geslapen? Ik eindelijk weer goed, ben heerlijk uitgeslapen! Wel nog steeds knetterende koppijn, maar in ieder geval niet meer zo moe.
Wensbeertje, wat goed dat je weer naar de sportschool bent gegaan!
Chillies, welkom.
Stiek, ik denk gelukkig niet meer aan wat ik op een dag mag eten. Ik probeer weinig koolhydraten te eten, verder ga ik gewoon mijn gang.
Aardbei, fijn dat je het gevoel hebt dat het nu de goede kant opgaat!
Die au pair kwam niet opdagen en nam haar mobiel niet op, gaat lekker!
Ik heb iemand nodig per begin Januari, de 5e zeg maar.
Hihi Pipa, probeer je nu voor mij te zoeken? Jammer dat ik niet gewoon 2 meiden kan aannemen...
Hoe heb jij geslapen? Ik eindelijk weer goed, ben heerlijk uitgeslapen! Wel nog steeds knetterende koppijn, maar in ieder geval niet meer zo moe.
zondag 13 oktober 2013 om 12:54
Ik ga het even proberen dat vette!
lengte: 1,74
startgewicht: 103 kilo
streefgewicht: 80 kilo
Huidig gewicht dus 103 omdat ik net begonnen ben!
Is het nu vet?
Wat is mijn verhaal? Ongeveer 4 jaar geleden raakte ik zwanger van mijn nu bijna 4 jarige heerlijke zoon. Ik was 78kg. Aan het eind van de zwangerschap woog ik 112 kilo!!
Toen de kleine eruit was woog ik 106 kilo en heb in al die jaren er maar 3 kilo afgekregen. Ik krijg met mijn huidige beweeg en eetpatroon er dus niks af! Ik blijf al wel al die tijd stabiel op 103 dus geen jojo.
Ik heb er zat van dat ik een grote maat heb en me vooral niet fit voel. Ik ben gaan trainen maar kreeg blessures. Na een half jaar behandelen en oefeningen doen kreeg ik de kans om via de fysio mee te doen met een speciale training. Bij deze training zitten allemaal mensen met 'blessures'. We gaan 2x in de week 75min samen trainen onder begeleiding ook van de fysio. Eerst doen we kracht dmv pilates dan hardlooptraining en als afsluiting yoga.
Ben dus vorige week begonnen.
Omdat ik eten super lekker vind at/eet ik altijd te veel. Ik ben begonnen met mijn porties te halveren en verantwoorder te koken, dus bewuster met mijn voeding om te gaan.
Dit duurt nu een week en ik heb HONGER!
Dus lijkt me goed om hier aan mee te doen om elkaar te steunen en sterk te maken!
Mijn doel: fit worden en lekker in mijn vel zitten! Als dat met 90 kilo is vind ik dat ook best maar ik streef naar 80 ivm mijn BMI ( 33,5)
lengte: 1,74
startgewicht: 103 kilo
streefgewicht: 80 kilo
Huidig gewicht dus 103 omdat ik net begonnen ben!
Is het nu vet?
Wat is mijn verhaal? Ongeveer 4 jaar geleden raakte ik zwanger van mijn nu bijna 4 jarige heerlijke zoon. Ik was 78kg. Aan het eind van de zwangerschap woog ik 112 kilo!!
Toen de kleine eruit was woog ik 106 kilo en heb in al die jaren er maar 3 kilo afgekregen. Ik krijg met mijn huidige beweeg en eetpatroon er dus niks af! Ik blijf al wel al die tijd stabiel op 103 dus geen jojo.
Ik heb er zat van dat ik een grote maat heb en me vooral niet fit voel. Ik ben gaan trainen maar kreeg blessures. Na een half jaar behandelen en oefeningen doen kreeg ik de kans om via de fysio mee te doen met een speciale training. Bij deze training zitten allemaal mensen met 'blessures'. We gaan 2x in de week 75min samen trainen onder begeleiding ook van de fysio. Eerst doen we kracht dmv pilates dan hardlooptraining en als afsluiting yoga.
Ben dus vorige week begonnen.
Omdat ik eten super lekker vind at/eet ik altijd te veel. Ik ben begonnen met mijn porties te halveren en verantwoorder te koken, dus bewuster met mijn voeding om te gaan.
Dit duurt nu een week en ik heb HONGER!
Dus lijkt me goed om hier aan mee te doen om elkaar te steunen en sterk te maken!
Mijn doel: fit worden en lekker in mijn vel zitten! Als dat met 90 kilo is vind ik dat ook best maar ik streef naar 80 ivm mijn BMI ( 33,5)
"Dans met je hart, en je voeten zullen volgen."
zondag 13 oktober 2013 om 13:06
Goedemiddag allemaal,
Zo, ik heb de puber even uit de luie stoel gegooid zodat hij zijn huiswerk kan maken en onmiddellijk zelf de stoel ingepikt om even lekker te kunnen zitten en uitgebreid op iedereen te reageren. Ik wilde mijn dag positief beginnen door met z'n allen te ontbijten, daarbij had ik eitjes gekookt, maar die waren totaal mislukt. Poging 2 ook mislukt en bij poging 3 hadden we eindelijk een fatsoenlijk ei. Geen idee wat ik fout deed, dit is me nog nooit gebeurd.
HH: ben je al opgeknapt? Of nog steeds bankhangen en paracetamol?
BB: dank je voor het welkom. Ik ben inmiddels helemaal aan de chocola, het is best lekker.
Swiss: mini-meet in december! En wat ontzettend stom dat die au pair niet kwam opdagen. Is dus ook niet iemand waar je op kan bouwen.
Beer; hoera voor het sporten! En de min!! En zoals Stiek zegt, niet te hard van stapel lopen.
Stiek: nergens last van. En de milka-tuc. Ik vind het echt lekker, maar ik heb na twee stukjes chocola echt meer dan genoeg. Het is best uhh heftig om te eten als je het niet gewend bent. Dus de reep ligt in de la te wachten op het volgende moment. En wat goed dat je je aan het lijstje hebt gehouden.
Pipa: wat jammer van de motivatie. Soms is het ook lekker om even door de regen te lopen en daarna een warme douche te nemen. En het au pair zijn, ik heb het een half jaar geleden echt overwogen, maar toen kwam er een flinke groei in mijn bedrijf. Jammer, want het lijkt me echt leuk!
Aardbei: echt houd een tijdje dageiljks de eetmeter bij, dan krijg je een redelijk inzicht in wat je eet. En misschien is WW wat voor je? Maar daar zijn hier andere ervaringsdeskundigen voor..
Chilles: De reden waarom de gegevens voor de tabel echt vetgedrukt moeten worden is dat ik het dan snel kan terugvinden. Ik wil met alle liefde een tabel bijhouden, maar het moet wel een beetje makkelijk zijn. Anders ben ik hele dagen aan het zoeken naar gegevens etc. Ik werk best veel uren en heb daarnaast mijn vrijwilligerswerk en heb gewoon niet de tijd om dat allemaal na te kijken. Dus als het niet lukt op je mobiel, dan maar een keer per week de computer aanzetten.
Mijn eten en schoonmoeder reageer ik even in een keer, anders blijf ik zo vaak hetzelfde zeggen.
Schoonmoeder: we hebben haar het hele weekend nog niet gezien. Bijna nog erger dan dat ik weet dat ze komt, dan ben ik er tenminste van af.Nu zit ik te wachten op iets dat misschien niet komt. Irritant. Ik heb het er nog niet met vriend over gehad, gisteren ben ik na een paar nachten weinig slaap in slaap gevallen op de bank en daarvoor zat de puber erbij. Vanavond moet hij werken dus dat wordt hem ook niet. Hij weet nog niet hoe ik er echt over denk, ik kan er met hem niet over praten want hij wil het niet horen. Wat ik ook zeg, hij lijkt er niet naar te luisteren. Volgens mij is het enige wat hem ooit wakker schud of gigantisch uitschieten tegen zijn moeder of maar een paar dagen weggaan ofzo. Ik weet het niet meer.
Eten: het gaat goed. Ik merk dat kleine beetjes al best heftig zijn, maar ik heb echt nergens last van gehad. Gisteren at ik een muffin en vriend en puber stonden er bij te kijken met een blik van 'ohh baby's eerste hapje'. Ik moet wel zeggen dat ik de chocola lekker vind, maar dat ik me meer verheug op fruit etc. Dat meenemen naar het werk, dat zie ik helemaal zitten. Want mandarijntjes
Jurks, Beer en Stiek. Ik vond het erg leuk om met jullie mijn 'eetproef' te hebben. Echt wat heb ik genoten, niet alleen van het eten, maar vooral van alle gezelligheid! Snel nog een keer!
Vriend is nu de puber aan het overhoren. Hoor ik ineens: wat krijg je als je blauw en groen merngt. Puber; uhhh, Vriendl Paars... En dat was niet de enige fout. Dus ik vroeg wat hij nou zei, zegt ie: ja wie is hier nou aan het overhoren, ik of jij.
Goed, ik ga zo even kleren aan doen en dan warm eten. Daarna wandelen met Jurks en de wandeling afsluiten met een borrel.
Fijne zondag allemaal.
Zo, ik heb de puber even uit de luie stoel gegooid zodat hij zijn huiswerk kan maken en onmiddellijk zelf de stoel ingepikt om even lekker te kunnen zitten en uitgebreid op iedereen te reageren. Ik wilde mijn dag positief beginnen door met z'n allen te ontbijten, daarbij had ik eitjes gekookt, maar die waren totaal mislukt. Poging 2 ook mislukt en bij poging 3 hadden we eindelijk een fatsoenlijk ei. Geen idee wat ik fout deed, dit is me nog nooit gebeurd.
HH: ben je al opgeknapt? Of nog steeds bankhangen en paracetamol?
BB: dank je voor het welkom. Ik ben inmiddels helemaal aan de chocola, het is best lekker.
Swiss: mini-meet in december! En wat ontzettend stom dat die au pair niet kwam opdagen. Is dus ook niet iemand waar je op kan bouwen.
Beer; hoera voor het sporten! En de min!! En zoals Stiek zegt, niet te hard van stapel lopen.
Stiek: nergens last van. En de milka-tuc. Ik vind het echt lekker, maar ik heb na twee stukjes chocola echt meer dan genoeg. Het is best uhh heftig om te eten als je het niet gewend bent. Dus de reep ligt in de la te wachten op het volgende moment. En wat goed dat je je aan het lijstje hebt gehouden.
Pipa: wat jammer van de motivatie. Soms is het ook lekker om even door de regen te lopen en daarna een warme douche te nemen. En het au pair zijn, ik heb het een half jaar geleden echt overwogen, maar toen kwam er een flinke groei in mijn bedrijf. Jammer, want het lijkt me echt leuk!
Aardbei: echt houd een tijdje dageiljks de eetmeter bij, dan krijg je een redelijk inzicht in wat je eet. En misschien is WW wat voor je? Maar daar zijn hier andere ervaringsdeskundigen voor..
Chilles: De reden waarom de gegevens voor de tabel echt vetgedrukt moeten worden is dat ik het dan snel kan terugvinden. Ik wil met alle liefde een tabel bijhouden, maar het moet wel een beetje makkelijk zijn. Anders ben ik hele dagen aan het zoeken naar gegevens etc. Ik werk best veel uren en heb daarnaast mijn vrijwilligerswerk en heb gewoon niet de tijd om dat allemaal na te kijken. Dus als het niet lukt op je mobiel, dan maar een keer per week de computer aanzetten.
Mijn eten en schoonmoeder reageer ik even in een keer, anders blijf ik zo vaak hetzelfde zeggen.
Schoonmoeder: we hebben haar het hele weekend nog niet gezien. Bijna nog erger dan dat ik weet dat ze komt, dan ben ik er tenminste van af.Nu zit ik te wachten op iets dat misschien niet komt. Irritant. Ik heb het er nog niet met vriend over gehad, gisteren ben ik na een paar nachten weinig slaap in slaap gevallen op de bank en daarvoor zat de puber erbij. Vanavond moet hij werken dus dat wordt hem ook niet. Hij weet nog niet hoe ik er echt over denk, ik kan er met hem niet over praten want hij wil het niet horen. Wat ik ook zeg, hij lijkt er niet naar te luisteren. Volgens mij is het enige wat hem ooit wakker schud of gigantisch uitschieten tegen zijn moeder of maar een paar dagen weggaan ofzo. Ik weet het niet meer.
Eten: het gaat goed. Ik merk dat kleine beetjes al best heftig zijn, maar ik heb echt nergens last van gehad. Gisteren at ik een muffin en vriend en puber stonden er bij te kijken met een blik van 'ohh baby's eerste hapje'. Ik moet wel zeggen dat ik de chocola lekker vind, maar dat ik me meer verheug op fruit etc. Dat meenemen naar het werk, dat zie ik helemaal zitten. Want mandarijntjes
Jurks, Beer en Stiek. Ik vond het erg leuk om met jullie mijn 'eetproef' te hebben. Echt wat heb ik genoten, niet alleen van het eten, maar vooral van alle gezelligheid! Snel nog een keer!
Vriend is nu de puber aan het overhoren. Hoor ik ineens: wat krijg je als je blauw en groen merngt. Puber; uhhh, Vriendl Paars... En dat was niet de enige fout. Dus ik vroeg wat hij nou zei, zegt ie: ja wie is hier nou aan het overhoren, ik of jij.
Goed, ik ga zo even kleren aan doen en dan warm eten. Daarna wandelen met Jurks en de wandeling afsluiten met een borrel.
Fijne zondag allemaal.
zondag 13 oktober 2013 om 13:09
chillies, heel knap dat je het nu aanpakt en wat fijn dat er zo'n goed programma is waar je aan mee kan doen! Maar als je nu honger hebt... eet je dan wel genoeg? Je moet namelijk ook niet te weinig eten, dus misschien moet je wat tussendoortjes inplannen? Ik eet naast mn 3 hoofdmaaltijden 3 gezonde tussendoortjes op een dag en dan is het eigenlijk heel goed te doen. Ik heb geen honger, en heb juist soms moeite met de tussendoortjes allemaal eten op een dag.
Als je geen honger hebt is het ook makkelijker vol te houden
Als je geen honger hebt is het ook makkelijker vol te houden
zondag 13 oktober 2013 om 14:04
Chillies welkom! FIjn dat je met ons mee gaat schrijven!
Elke: Wat was het ook fijn om je te zien genieten van al dat eten wat je niet eerder nooit mocht hebben! Ik was zo blij voor je! Is de speurtocht al uitgezet?
Elke/Stiek?Beertje: Wat heb ik het leuk gehad vrijdag zeg! Ik was echt toe aan een leuk avondje. Lekker gegeten en wat zijn jullie allemaal knap!
Pippa: Als ik geen beweging krijg buiten, zorg ik voor binnen beweging. Dus de trap een keer vaker op en af, of de 30 dagen shred van Jillian. Sta ik te springen en te hopsen in de kamer terwijl er toegekeken wordt. (Het lijkt dan wel alsof ik weer 7 ben en toneelstukjes/dansjes/liedjes aan het oefenen ben..) Werkt als een malle!
Stiek: Met je prethoofd. Wat heb jij lekker gegeten gisteren! En heel erg fijn dat je lijstje lief voor je was!
Swissie: Wat stom van dat meisje! Ik stuur je vanavond na het grote gesprek even een mailtje. Sowieso kan ik deze week niet komen overvliegen, iets met net te veel afspraken met gemeentes, UWV's en ander stom geneuzel. Maar ik ben nog steeds heel enthousiast hoor!
Aardbei: Wat een laml*l.. IK zou zo ongelofelijk boos worden! Goed dat je er wat van gezegd hebt zeg!
Beertje: Tof dat je portemonnee terug is. Hij was natuurlijk ook heel mooi. Overigens glunder ik nog steeds om die berichtjes.
Hier gaat het wel redelijk. Vrij onregelmatig weekend qua eten gehad. Gisteren weinig tot niet gegeten en vandaag haal ik die schade in lijkt het wel.. Niet heel erg, want het is niet heel ongezond allemaal.
Mijn weekend met Dinges was leuk. Het lijkt alleen alsof het een spelletje wordt.. Van ons beiden gezien. Nog steeds maalt het woord "Wellicht" door mijn hoofd.. Maar dan krijg ik een half uur later een appje of ik volgende week meega dansen in Amsterdam tijdens het ADE met zijn vrienden.. RAAR! Ik ben er wel overuit dat het echt alleen voor de leuk is en niet voor lang leve de liefde. Maar misschien veranderd dat nog wel. Nu in ieder geval niet. Lastig. Mannen! Ik snap er niks van!
Elke: Wat was het ook fijn om je te zien genieten van al dat eten wat je niet eerder nooit mocht hebben! Ik was zo blij voor je! Is de speurtocht al uitgezet?
Elke/Stiek?Beertje: Wat heb ik het leuk gehad vrijdag zeg! Ik was echt toe aan een leuk avondje. Lekker gegeten en wat zijn jullie allemaal knap!
Pippa: Als ik geen beweging krijg buiten, zorg ik voor binnen beweging. Dus de trap een keer vaker op en af, of de 30 dagen shred van Jillian. Sta ik te springen en te hopsen in de kamer terwijl er toegekeken wordt. (Het lijkt dan wel alsof ik weer 7 ben en toneelstukjes/dansjes/liedjes aan het oefenen ben..) Werkt als een malle!
Stiek: Met je prethoofd. Wat heb jij lekker gegeten gisteren! En heel erg fijn dat je lijstje lief voor je was!
Swissie: Wat stom van dat meisje! Ik stuur je vanavond na het grote gesprek even een mailtje. Sowieso kan ik deze week niet komen overvliegen, iets met net te veel afspraken met gemeentes, UWV's en ander stom geneuzel. Maar ik ben nog steeds heel enthousiast hoor!
Aardbei: Wat een laml*l.. IK zou zo ongelofelijk boos worden! Goed dat je er wat van gezegd hebt zeg!
Beertje: Tof dat je portemonnee terug is. Hij was natuurlijk ook heel mooi. Overigens glunder ik nog steeds om die berichtjes.
Hier gaat het wel redelijk. Vrij onregelmatig weekend qua eten gehad. Gisteren weinig tot niet gegeten en vandaag haal ik die schade in lijkt het wel.. Niet heel erg, want het is niet heel ongezond allemaal.
Mijn weekend met Dinges was leuk. Het lijkt alleen alsof het een spelletje wordt.. Van ons beiden gezien. Nog steeds maalt het woord "Wellicht" door mijn hoofd.. Maar dan krijg ik een half uur later een appje of ik volgende week meega dansen in Amsterdam tijdens het ADE met zijn vrienden.. RAAR! Ik ben er wel overuit dat het echt alleen voor de leuk is en niet voor lang leve de liefde. Maar misschien veranderd dat nog wel. Nu in ieder geval niet. Lastig. Mannen! Ik snap er niks van!
zondag 13 oktober 2013 om 14:08
Elke, ik kan de komende jaren nog wel hulp gebruiken, dus als je een baantje bij ons wil, roep maar!
Fijne wandeling!
Chillies, probeer eens veel groente tussendoor te eten. Lekker wortels, paprika en komkommer bijvoorbeeld met een dipje van hüttenkäse. Je moet wel genoeg eten, vooral als je net begint met afvallen. Anders kijk je er zo tegenop.
Leuk dat jij ook een kindje hebt. Ik heb een 6 jarige zoon.
Die au pair schreef dat ze me een sms had gestuurd dat ze ziek is. Zag dat ik mijn nummer een beetje vreemd had opgeschreven, dus ik geef haar het voordeel van de twijfel. Gelukkig was ik maar een 15 min kwijt ofzo, viel wel mee.
Het is hier vandaag schitterend. Zon en in de zon lekker warm. Man gaat zo fietsen, en Finn gaat zo even slapen. Dan kan ik lekker in het zonnetje op het balkon. Nog steeds hoofdpijn (zal zo wel verdwijnen na een goede pijnstiller) maar heb het lekker niet meer zo koud.
Fietsen laat ik maar even voor wat het is, ik ga morgen wel weer.
Jurks, prima, ik lees het later wel. Fijne middag!
Fijne wandeling!
Chillies, probeer eens veel groente tussendoor te eten. Lekker wortels, paprika en komkommer bijvoorbeeld met een dipje van hüttenkäse. Je moet wel genoeg eten, vooral als je net begint met afvallen. Anders kijk je er zo tegenop.
Leuk dat jij ook een kindje hebt. Ik heb een 6 jarige zoon.
Die au pair schreef dat ze me een sms had gestuurd dat ze ziek is. Zag dat ik mijn nummer een beetje vreemd had opgeschreven, dus ik geef haar het voordeel van de twijfel. Gelukkig was ik maar een 15 min kwijt ofzo, viel wel mee.
Het is hier vandaag schitterend. Zon en in de zon lekker warm. Man gaat zo fietsen, en Finn gaat zo even slapen. Dan kan ik lekker in het zonnetje op het balkon. Nog steeds hoofdpijn (zal zo wel verdwijnen na een goede pijnstiller) maar heb het lekker niet meer zo koud.
Fietsen laat ik maar even voor wat het is, ik ga morgen wel weer.
Jurks, prima, ik lees het later wel. Fijne middag!
zondag 13 oktober 2013 om 14:25
zondag 13 oktober 2013 om 15:08
Elke, helaas heb ik niet heel veel keuze...
Ik ben het natuurlijk geheel met je eens. Ik heb ook echt een hekel aan mensen die te laat zijn zonder reden. Ik ben zelf een "zwitsers" uurwerk, eigenlijk altijd op tijd.
Maar ja, op het moment heb ik een aantal geïnteresseerden, maar niet echt mensen waar ik geheel achter sta. Al vind ik het au pair idee voor een Oost europeaan wel goed, heb ik natuurlijk liever iemand waar Finn van kan leren. Mij gaat het om mijn zoon, en niet om die meiden. Klinkt misschien wat cru, maar ik heb liever dat Finn correct Nederlands of Duits leert, dan dat hij iemand Duits kan leren...
Ik ben het natuurlijk geheel met je eens. Ik heb ook echt een hekel aan mensen die te laat zijn zonder reden. Ik ben zelf een "zwitsers" uurwerk, eigenlijk altijd op tijd.
Maar ja, op het moment heb ik een aantal geïnteresseerden, maar niet echt mensen waar ik geheel achter sta. Al vind ik het au pair idee voor een Oost europeaan wel goed, heb ik natuurlijk liever iemand waar Finn van kan leren. Mij gaat het om mijn zoon, en niet om die meiden. Klinkt misschien wat cru, maar ik heb liever dat Finn correct Nederlands of Duits leert, dan dat hij iemand Duits kan leren...
zondag 13 oktober 2013 om 15:36
quote:swissie schreef op 13 oktober 2013 @ 15:08:
Elke, helaas heb ik niet heel veel keuze...
Ik ben het natuurlijk geheel met je eens. Ik heb ook echt een hekel aan mensen die te laat zijn zonder reden. Ik ben zelf een "zwitsers" uurwerk, eigenlijk altijd op tijd.
Maar ja, op het moment heb ik een aantal geïnteresseerden, maar niet echt mensen waar ik geheel achter sta. Al vind ik het au pair idee voor een Oost europeaan wel goed, heb ik natuurlijk liever iemand waar Finn van kan leren. Mij gaat het om mijn zoon, en niet om die meiden. Klinkt misschien wat cru, maar ik heb liever dat Finn correct Nederlands of Duits leert, dan dat hij iemand Duits kan leren...Helemaal niet cru, logisch juist. Als Finn er 'niet was geweest (klinkt een beetje raar) had je geen au pair nodig gehad dus hadden die meisjes ook geen Duits geleerd.Als je graag mensen Duits wilt leren was je wel een talenschool begonnen. Jij betaalt ze zodat ze wat voor jou (Finn) kunnen doen, je geeft ze geen geld omdat het voor hun een gunst is.
Elke, helaas heb ik niet heel veel keuze...
Ik ben het natuurlijk geheel met je eens. Ik heb ook echt een hekel aan mensen die te laat zijn zonder reden. Ik ben zelf een "zwitsers" uurwerk, eigenlijk altijd op tijd.
Maar ja, op het moment heb ik een aantal geïnteresseerden, maar niet echt mensen waar ik geheel achter sta. Al vind ik het au pair idee voor een Oost europeaan wel goed, heb ik natuurlijk liever iemand waar Finn van kan leren. Mij gaat het om mijn zoon, en niet om die meiden. Klinkt misschien wat cru, maar ik heb liever dat Finn correct Nederlands of Duits leert, dan dat hij iemand Duits kan leren...Helemaal niet cru, logisch juist. Als Finn er 'niet was geweest (klinkt een beetje raar) had je geen au pair nodig gehad dus hadden die meisjes ook geen Duits geleerd.Als je graag mensen Duits wilt leren was je wel een talenschool begonnen. Jij betaalt ze zodat ze wat voor jou (Finn) kunnen doen, je geeft ze geen geld omdat het voor hun een gunst is.
zondag 13 oktober 2013 om 17:50
Ik moet zelf ook nog wennen aan mn nieuwe naam als ik jullie reacties lees
Swissie, ook eens met Elke! ik duim voor je dat je het met Jurks mag gaan doen, volgens mij kan Finn daar heel veel plezier mee beleben! Hoe staat het eigenlijk met jouw gewicht?
Elke en Jurks, lekker gewandeld samen? en t was echt leuk he vrijdag? wanneer gaan we weer?
Stiek, joehoe! goed dat jij je gisteren helemaal aan je lijstje hebt gehouden! die zien er ook altijd super lekker uit, ik ben veel meer van t simpele
Pipa, jammer he dit weer als je er eigenlijk uit wilt, dan maar extra de trap op?
Chilllies, gelukt met het vet gedrukte! en leuk een zoon van bijna 4, bijna naar school dus! spannend! mijn oudste is net 4 en ook net begonnen.
aardbeitje, jee wat stom dat je bij de diëtist geen vooruitgang boekte en dat zij je zelfs aan de shakes heeft geholpen, bijzonder ook! Hopelijk gaat het je nu wel lukken!
Hier een prima dag, doordat het in mn hoofd weer goed voelt qua eten voel ik me ook direct slanker
Swissie, ook eens met Elke! ik duim voor je dat je het met Jurks mag gaan doen, volgens mij kan Finn daar heel veel plezier mee beleben! Hoe staat het eigenlijk met jouw gewicht?
Elke en Jurks, lekker gewandeld samen? en t was echt leuk he vrijdag? wanneer gaan we weer?
Stiek, joehoe! goed dat jij je gisteren helemaal aan je lijstje hebt gehouden! die zien er ook altijd super lekker uit, ik ben veel meer van t simpele
Pipa, jammer he dit weer als je er eigenlijk uit wilt, dan maar extra de trap op?
Chilllies, gelukt met het vet gedrukte! en leuk een zoon van bijna 4, bijna naar school dus! spannend! mijn oudste is net 4 en ook net begonnen.
aardbeitje, jee wat stom dat je bij de diëtist geen vooruitgang boekte en dat zij je zelfs aan de shakes heeft geholpen, bijzonder ook! Hopelijk gaat het je nu wel lukken!
Hier een prima dag, doordat het in mn hoofd weer goed voelt qua eten voel ik me ook direct slanker
troetelbeertjes straal!!
zondag 13 oktober 2013 om 17:53
Hey meiden!
Zo ik heb weer eens 3 pagina's moeten bijlezen hihi! De kinderen zijn uit logeren en mijn man en ik zijn gisteren naar Den Haag geweest. Lekker een beetje door de stad geslenterd en daarna gegeten bij een Italiaan. Daarna naar een show, the tribute to the blues brothers. Was erg gezellig, lekker staan meezingen. Vandaag een heerlijk pyjama dag. De kachel staat hoog, thee met chocolade in mijn buik, tv aan, laptop op schoot. Zo'n dag is met kinderen echt jaren geleden, heerlijk! Ik wil deze week ook echt een beetje ontspannen qua sporten en eten. Mijn kinderen hebben herfstvakantie en er staan veel gezellige dingen op het programma. Ik wil natuurlijk wel gewoon proberen gezond te eten maar een koekje of een snoepje erbij mag deze week van mezelf. Ik ben benieuwd wat dat gaat doen met mijn gewicht vrijdag
@ Swissie: een heel gedoe met de au pairs zeg! Ik hoop voor je dat Jurks het ziet zitten. Als je nog geen verdere verplichtingen in je leven hebt is dit een fantastisch moment om iets avontuurlijks te doen Zo heb ik via de pabo 3 maanden stage gelopen in lissabon. Super spannend maar de meest geweldigste ervaring van mijn leven!
@ Wensbeertje: even wennen hoor, aan je nieuwe nick Wat knap dat je bent gaan sporten! En dat op zondag, ik maak een diepe buiging voor je!
@ Aardbeitje: die reactie van die vriend van je was echt onbeleefd hoor. Op sommige dagen lukt het gewoon allemaal niet en dan is kritiek wel het laatste wat je wilt horen! Het gepieker over je eetpatroon in je hoofd herken ik wel hoor. Ik moet het in mijn hoofd nog leren loslaten. Het is bij mij nog geen gewoonte. Ik heb voor mezelf een lijstje met wat ik mag eten en dat volg ik strikt. Zodra ik daar vanaf wijk wordt ik onrustig. Tja zucht... het zal nog wel een tijd duren voordat we echt rust in hoofd vinden. Afvallen is 1 dingen maar op gewicht blijven is .... (OMG)....
@ Jurks: mannen zijn inderdaad vreemde wezens hoor! jammer dat je zo'n gemixte signalen van hem krijgt... dat maakt de mens onzeker!
@ Elke: wat fijn dat je nu weer allerlei dingen kunt eten! Gek dat je daar zo gelukkig van kunt worden he Ik herken het zeker hoor. Als ik weer eens een product ontdek zonder lactose word ik ook heel vrolijk hihi! Dus geniet ervan, lekker allerlei dingen proberen! En bedankt weer voor het bijwerken van de tabel!
@ Chillies: welkom! Probeer steeds in kleine stapjes af te vallen. Eerste doel is onder de 100... en eet id om de 3 uur, dat hou je het makkelijker vol. Ik heb nog nooit zoveel fruit, noten en groente gegeten als de afgelopen maanden haha! Ik voel me ook echt veel fitter nu!
@ Pipa: fijn dat je nog zo gemotiveerd bent! Ik doe af en toe wat bewegingen voor de televisie, buikspieren, benen omhoog gooiend, ik doe maar wat.... maar ik hoop dan toch weer wat extra te verbranden hihi. Maar ik doe vandaag ook niks hoor. FF een dagje ontspannen!
Nou ik hoop dat ik niemand ben vergeten Mijn man en ik gaan vanavond nog een filmpje kijken, heerlijk zo'n dagje zeg! Morgen komen de kindjes weer thuis en dan gaan we in de stad nieuwe schoenen kopen. Kinderen hebben ernstig nieuwe schoenen nodig. Weten jullie nog een betaalbare winkel?
Groetjes!
Zo ik heb weer eens 3 pagina's moeten bijlezen hihi! De kinderen zijn uit logeren en mijn man en ik zijn gisteren naar Den Haag geweest. Lekker een beetje door de stad geslenterd en daarna gegeten bij een Italiaan. Daarna naar een show, the tribute to the blues brothers. Was erg gezellig, lekker staan meezingen. Vandaag een heerlijk pyjama dag. De kachel staat hoog, thee met chocolade in mijn buik, tv aan, laptop op schoot. Zo'n dag is met kinderen echt jaren geleden, heerlijk! Ik wil deze week ook echt een beetje ontspannen qua sporten en eten. Mijn kinderen hebben herfstvakantie en er staan veel gezellige dingen op het programma. Ik wil natuurlijk wel gewoon proberen gezond te eten maar een koekje of een snoepje erbij mag deze week van mezelf. Ik ben benieuwd wat dat gaat doen met mijn gewicht vrijdag
@ Swissie: een heel gedoe met de au pairs zeg! Ik hoop voor je dat Jurks het ziet zitten. Als je nog geen verdere verplichtingen in je leven hebt is dit een fantastisch moment om iets avontuurlijks te doen
Zo heb ik via de pabo 3 maanden stage gelopen in lissabon. Super spannend maar de meest geweldigste ervaring van mijn leven!@ Wensbeertje: even wennen hoor, aan je nieuwe nick
Wat knap dat je bent gaan sporten! En dat op zondag, ik maak een diepe buiging voor je!@ Aardbeitje: die reactie van die vriend van je was echt onbeleefd hoor. Op sommige dagen lukt het gewoon allemaal niet en dan is kritiek wel het laatste wat je wilt horen! Het gepieker over je eetpatroon in je hoofd herken ik wel hoor. Ik moet het in mijn hoofd nog leren loslaten. Het is bij mij nog geen gewoonte. Ik heb voor mezelf een lijstje met wat ik mag eten en dat volg ik strikt. Zodra ik daar vanaf wijk wordt ik onrustig. Tja zucht... het zal nog wel een tijd duren voordat we echt rust in hoofd vinden. Afvallen is 1 dingen maar op gewicht blijven is .... (OMG)....
@ Jurks: mannen zijn inderdaad vreemde wezens hoor! jammer dat je zo'n gemixte signalen van hem krijgt... dat maakt de mens onzeker!
@ Elke: wat fijn dat je nu weer allerlei dingen kunt eten! Gek dat je daar zo gelukkig van kunt worden he
Ik herken het zeker hoor. Als ik weer eens een product ontdek zonder lactose word ik ook heel vrolijk hihi! Dus geniet ervan, lekker allerlei dingen proberen! En bedankt weer voor het bijwerken van de tabel!@ Chillies: welkom! Probeer steeds in kleine stapjes af te vallen. Eerste doel is onder de 100... en eet id om de 3 uur, dat hou je het makkelijker vol. Ik heb nog nooit zoveel fruit, noten en groente gegeten als de afgelopen maanden haha! Ik voel me ook echt veel fitter nu!
@ Pipa: fijn dat je nog zo gemotiveerd bent! Ik doe af en toe wat bewegingen voor de televisie, buikspieren, benen omhoog gooiend, ik doe maar wat.... maar ik hoop dan toch weer wat extra te verbranden hihi. Maar ik doe vandaag ook niks hoor. FF een dagje ontspannen!
Nou ik hoop dat ik niemand ben vergeten
Mijn man en ik gaan vanavond nog een filmpje kijken, heerlijk zo'n dagje zeg! Morgen komen de kindjes weer thuis en dan gaan we in de stad nieuwe schoenen kopen. Kinderen hebben ernstig nieuwe schoenen nodig. Weten jullie nog een betaalbare winkel?Groetjes!
