Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ kilo dames wie doet er mee gaan verder...
woensdag 16 april 2008 om 10:36
vrijdag 18 april 2008 om 20:21
Er wordt idd veel geschreven zeg!
Hier is het avondeten een stuk magerder uitgevallen dan ik verwacht had. Er zat nog zand tussen de prei in de preischotel Ook een manier om te zorgen dat je minder eet Maar heb ook geen toetje gehad en voor vanavond heb ik wat zoute stengels en Japanse crackers meegenomen. En een hele voorraad groente en fruit voor als ik trek krijg.
Tot nu toe valt het me 100 % mee. Ik heb nog maar 1x echt trek gehad, en dat was vanmiddag in de supermarkt. Maar ik haal gewoon écht geen dingen in huis die enigzins verleidelijk zijn, dan kun je het ook niet eten. (beetje jammer voor manlief, maar die vindt dat hij ook een beetje moet opletten, hoewel hij nog steeds dun is)
Mijn alcoholische versnapering laat ik vanavond maar staan. Heb Crystal Clear gehaald, zodat ik toch nog iets te drinken heb behalve thee of water.
Ik woon trouwens op de Veluwe.
Hier is het avondeten een stuk magerder uitgevallen dan ik verwacht had. Er zat nog zand tussen de prei in de preischotel Ook een manier om te zorgen dat je minder eet Maar heb ook geen toetje gehad en voor vanavond heb ik wat zoute stengels en Japanse crackers meegenomen. En een hele voorraad groente en fruit voor als ik trek krijg.
Tot nu toe valt het me 100 % mee. Ik heb nog maar 1x echt trek gehad, en dat was vanmiddag in de supermarkt. Maar ik haal gewoon écht geen dingen in huis die enigzins verleidelijk zijn, dan kun je het ook niet eten. (beetje jammer voor manlief, maar die vindt dat hij ook een beetje moet opletten, hoewel hij nog steeds dun is)
Mijn alcoholische versnapering laat ik vanavond maar staan. Heb Crystal Clear gehaald, zodat ik toch nog iets te drinken heb behalve thee of water.
Ik woon trouwens op de Veluwe.
vrijdag 18 april 2008 om 20:31
Heb gezellig een appel met mijn kind gedeeld! Voel me wel iets beter nu en iets minder drang naar chips. Ga ook niet meer aan chips denken en schrijven....
MIjn avondeten was op verzoek van de kleine een bord macaroni bolognese. Maar ik had wel warm gelunched (twee satestokjes met twee stukjes stokbrood.) Normaal eet ik er drie plus drie stukjes stokbrood en frietjes maar had gewoon niet meer honger. Komt misschien ook omdat ik vlak daarvoor een banaan gegeten had. So far, so good (behalve het ijsje om 4 uur maar je mag wel iets lekkers op een dag hoor, vind ik!)
MIjn avondeten was op verzoek van de kleine een bord macaroni bolognese. Maar ik had wel warm gelunched (twee satestokjes met twee stukjes stokbrood.) Normaal eet ik er drie plus drie stukjes stokbrood en frietjes maar had gewoon niet meer honger. Komt misschien ook omdat ik vlak daarvoor een banaan gegeten had. So far, so good (behalve het ijsje om 4 uur maar je mag wel iets lekkers op een dag hoor, vind ik!)
vrijdag 18 april 2008 om 20:32
Dat zijn de moeilijke momenten he Zwieber? Ik wilde dat ik net als Meneer Nilsson gewoon een handje kon nemen en dan stoppen. Of 1 bonbon ipv de hele doos. Dat lukt me heel soms, maar meestal niet.
Ik heb vandaag best goed gegeten, het enige waar ik ff vanaf moet zijn de eierkoeken. Heb er vandaag al 3 op en da's wel veel.
Verder ontbijt met dubbele boterham kaas, tussen de middag ook en vanavond wat stukjes gegrilde varkenshaas met wat stokbroodsneetjes blauwe kaas uit de oven. Was de bedoeling dat het een salade werd, met croutons van stokbroodje met kaas maar we waren de sla vergeten.
Ik heb vandaag best goed gegeten, het enige waar ik ff vanaf moet zijn de eierkoeken. Heb er vandaag al 3 op en da's wel veel.
Verder ontbijt met dubbele boterham kaas, tussen de middag ook en vanavond wat stukjes gegrilde varkenshaas met wat stokbroodsneetjes blauwe kaas uit de oven. Was de bedoeling dat het een salade werd, met croutons van stokbroodje met kaas maar we waren de sla vergeten.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 18 april 2008 om 20:35
Nou ik heb geen weegschaal gekocht vandaag, mijn moeder was afgelopen week ziek, maar het werd al erger. Ze blijkt een longontsteking te hebben dus ik heb vandaag voor haar gezorgd.
Ze is heel mager geworden de afgelopen week, ik denk dat ze nu wel onder de 50kg zit..
Dus ik heb dingen gemaakt die flink aanzetten. Heel tegenstrijdig als je zelf aan het lijnen bent, om dan in de suup dingen te kopen die flink aanzetten.
Ook dat ik een milkshake met roomijs, frambozen en melk maakte, en daarna slagroom aan het kloppen was voor door de yoghurt.
EN ik heb niets genomen!! Alleen een handje frambozen!
Dit was echt een test voor mij, want oo wat vind ik geklopte slagroom met vanillesuiker lekker!!
Ik heb zelfs de kloppers meteen onder de kraan gehouden!!
Wat een gezelligheid hier trouwens!
Kom later reageren!
x
Ze is heel mager geworden de afgelopen week, ik denk dat ze nu wel onder de 50kg zit..
Dus ik heb dingen gemaakt die flink aanzetten. Heel tegenstrijdig als je zelf aan het lijnen bent, om dan in de suup dingen te kopen die flink aanzetten.
Ook dat ik een milkshake met roomijs, frambozen en melk maakte, en daarna slagroom aan het kloppen was voor door de yoghurt.
EN ik heb niets genomen!! Alleen een handje frambozen!
Dit was echt een test voor mij, want oo wat vind ik geklopte slagroom met vanillesuiker lekker!!
Ik heb zelfs de kloppers meteen onder de kraan gehouden!!
Wat een gezelligheid hier trouwens!
Kom later reageren!
x
vrijdag 18 april 2008 om 20:36
Morgen een congres, ben de hele dag onder de pannen. Ik neem maar een paar appels en wat bruine boterhammen mee voor tussendoor.
De lunch wordt verzorgd, daar zoeken we dan wel het minst ongezonde tussenuit.
Ik zit ook nog ff moed te verzamelen om op de crosstrainer te gaan staan. Tot nu toe heb ik vanaf maandag elke dag gesport. Hetzij op de sportschool (2keer) hetzij thuis (crosstrainer). Goed begin toch?
De lunch wordt verzorgd, daar zoeken we dan wel het minst ongezonde tussenuit.
Ik zit ook nog ff moed te verzamelen om op de crosstrainer te gaan staan. Tot nu toe heb ik vanaf maandag elke dag gesport. Hetzij op de sportschool (2keer) hetzij thuis (crosstrainer). Goed begin toch?
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 18 april 2008 om 20:37
Verschrikkelijke momenten maar ik weet van de vorige keer dat ik 25 kilo ben afgevallen dat het na een tijdje echt heel veel minder wordt en je het niet meer mist. En dan ook echt genoeg hebt aan een bakje chips en niet een hele zak.
Vergeten???? Ik 'vergeet' de groene dingen ook altijd.
Hoe maak je die smilies eigenlijk?
Vergeten???? Ik 'vergeet' de groene dingen ook altijd.
Hoe maak je die smilies eigenlijk?
vrijdag 18 april 2008 om 20:39
Mette Mare,
Misschien is het voor je moeder een idee om bij de apotheek die drankjes te kopen die je ook krijgt als je een kaakoperatie heb gehad en niet kan eten. Zit gewoon voldoende in voor 1 maaltijd en zo krijg je toch de nodige calorieen binnen, ook als je niet de kracht hebt te eten maar wel te drinken.
Misschien is het voor je moeder een idee om bij de apotheek die drankjes te kopen die je ook krijgt als je een kaakoperatie heb gehad en niet kan eten. Zit gewoon voldoende in voor 1 maaltijd en zo krijg je toch de nodige calorieen binnen, ook als je niet de kracht hebt te eten maar wel te drinken.
vrijdag 18 april 2008 om 20:40
Echt vergeten, want we zijn allebei echt gek op maaltijdsalades.
Die smileys vindt je als je boven het reageervenster op reageer klikt
[ Plaats een reactie, voor uitgebreide mogelijkheden kies reageer. ]
Dan krijg je een extra icoontje met al die smileys
Die smileys vindt je als je boven het reageervenster op reageer klikt
[ Plaats een reactie, voor uitgebreide mogelijkheden kies reageer. ]
Dan krijg je een extra icoontje met al die smileys
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 18 april 2008 om 20:44
vrijdag 18 april 2008 om 20:48
Meneer Nilsson moet eigenlijk wel een beetje afvallen, hij krijgt een klein buikje. Het zou ook goed zijn voor zijn rug.
Maar omdat hij zo gematigd is en omdat hij nu ook ff thuiszit vanwege rugklachten ga ik niet zeggen dat hij geen chips oid mag. Gelukkig vind ik zijn chips vies
Maar omdat hij zo gematigd is en omdat hij nu ook ff thuiszit vanwege rugklachten ga ik niet zeggen dat hij geen chips oid mag. Gelukkig vind ik zijn chips vies
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 18 april 2008 om 20:48
vrijdag 18 april 2008 om 20:51
Ben opgegroeid met twee warme maaltijden per dag (is in sommige culturen zeer gewoon namelijk) dus dan is dat niet zo vreemd en is sate echt een lachtertje hoor! Maar ik kan het me wel voorstellen dat je dan in de lacht schoot. Moet je ook weten dat ik compleet verslaafd aan ijs ben! Tijdens mijn zwangerschap ging ik er echt om 4 uur 's nachts uit om het bed in de kruipen met twee mannen: Ben en Jerry. Als je dan nog mijn eigen man en de kleine man in mijn buik optelt was het echt een orgie!
vrijdag 18 april 2008 om 21:02
MM wat rot van je moeder, hoop dat ze snel opknapt. Je hebt een poeder dat je door alles heen kan doen waardoor het meer calorieen krijgt. Dan kan ze eventueel alleen drinken als eten te veel moeite kost, maar krijgt ze toch voedingsstoffen en extra calorieen binnen.
Ik zal even zoeken hoe het ook al weer heet.
Super knap van je dat je niet aan de mixer-dingen hebt gelikt!
Ik heb net een boterkoek in de oven gezet voor zondag en heb een heel klein likje genomen. Ben best trots op mezelf, want het was echt een mini-likje.
Zwieber, goed dat je niet aan de chips bent gegaan.
Satesaus (zat dat bij je lunch?) is wel de meest slechte saus die er bestaat, qua vet en calorieen.
Ik zal even zoeken hoe het ook al weer heet.
Super knap van je dat je niet aan de mixer-dingen hebt gelikt!
Ik heb net een boterkoek in de oven gezet voor zondag en heb een heel klein likje genomen. Ben best trots op mezelf, want het was echt een mini-likje.
Zwieber, goed dat je niet aan de chips bent gegaan.
Satesaus (zat dat bij je lunch?) is wel de meest slechte saus die er bestaat, qua vet en calorieen.
vrijdag 18 april 2008 om 21:15
Het zat zo: manlief en ik wilde uit eten. i.p.v 's avonds bij de hongaar kozen we voor de minst calorieen optie namelijk lunch i.p.v. diner bij een lunchroom. Dat bestond voor mij uiteindelijk uit twee kipsate waarover dus satesaus zat en twee kleine stukjes stokbrood. Voor mij doen dus vrij weinig. En nog altijd beter dan een doos bonbons
vrijdag 18 april 2008 om 21:35
Zo, wat wordt er veel geschreven! Ik had bijna 5 pagina's terug te lezen! Het lukt me dus ook niet om op iedereen te reageren.
Gisteravond had ik best een lastig moment. Snaaien is zo'n gewoonte! Maar het is gelukt! Vandaag gaat het ook goed. Alleen toen kregen we bij de Bruna een doosje Droste chocolade (stiekum zelfs twee, maar ik probeer te verdringen dat die NU in mijn kast liggen...).
Sporten is helaas niet echt mijn ding. Ik weet dat het moet, maar mezelf ertoe zetten is een tweede. Morgen beginnen we wel met babyzwemmen, is dat ook sport????
Ik ben trouwens ook wel blij met onze cheerleader!
Oh ja, ik woon in Drenthe.
Gisteravond had ik best een lastig moment. Snaaien is zo'n gewoonte! Maar het is gelukt! Vandaag gaat het ook goed. Alleen toen kregen we bij de Bruna een doosje Droste chocolade (stiekum zelfs twee, maar ik probeer te verdringen dat die NU in mijn kast liggen...).
Sporten is helaas niet echt mijn ding. Ik weet dat het moet, maar mezelf ertoe zetten is een tweede. Morgen beginnen we wel met babyzwemmen, is dat ook sport????
Ik ben trouwens ook wel blij met onze cheerleader!
Oh ja, ik woon in Drenthe.
vrijdag 18 april 2008 om 21:36
Haai!
Zooo jullie zijn al lekker bezig zeg,ikke nog niet!
Gisteren moest ik overwerken en heb ik een loempia speciaal gegeten.
Vandaag was ik wel op tijd thuis maar had m'n vriend geen zin in gezond en ging op weg naar de snackbar.
Maar ik heb het een beetje netjes gehouden,ik heb een pistolet met ham,kaas en pizzasaus gegeten.
Verder maak ik morgen nog wat restjes snackzooi op en ga ik er maandag écht tegenaan hoor!
Veel van jullie sporten hè?
Moet ik ook echt weer aan beginnen,ik denk dat ik straks gelijk een loopschema maak bij hardloopschema.nl.
Kan ik m'n "hardloopcarriëre" weer nieuw leven in blazen!
Maandag ga ik ook op de schaal,ga morgen nieuwe batterijen óf een nieuwe schaal kopen.
Op die we nu hebben kan je heel goed vals spelen,als je je gewicht iets meer over links verdeeld ben je een stuk lichter dan wanneer je dat over rechts doet!
Zou dat met alle schalen zijn of moet ik echt een nieuwe?
Ik denk ook dat ik Sonja eens ga zoeken in de kast.
Kan ik maandag gelijk met d'r aan de slag,heb ik geen excuus, dat ik nix in huis heb van wat van haar "moet"!
Dames succes allemaal,ik ben trots op jullie!
Zooo jullie zijn al lekker bezig zeg,ikke nog niet!
Gisteren moest ik overwerken en heb ik een loempia speciaal gegeten.
Vandaag was ik wel op tijd thuis maar had m'n vriend geen zin in gezond en ging op weg naar de snackbar.
Maar ik heb het een beetje netjes gehouden,ik heb een pistolet met ham,kaas en pizzasaus gegeten.
Verder maak ik morgen nog wat restjes snackzooi op en ga ik er maandag écht tegenaan hoor!
Veel van jullie sporten hè?
Moet ik ook echt weer aan beginnen,ik denk dat ik straks gelijk een loopschema maak bij hardloopschema.nl.
Kan ik m'n "hardloopcarriëre" weer nieuw leven in blazen!
Maandag ga ik ook op de schaal,ga morgen nieuwe batterijen óf een nieuwe schaal kopen.
Op die we nu hebben kan je heel goed vals spelen,als je je gewicht iets meer over links verdeeld ben je een stuk lichter dan wanneer je dat over rechts doet!
Zou dat met alle schalen zijn of moet ik echt een nieuwe?
Ik denk ook dat ik Sonja eens ga zoeken in de kast.
Kan ik maandag gelijk met d'r aan de slag,heb ik geen excuus, dat ik nix in huis heb van wat van haar "moet"!
Dames succes allemaal,ik ben trots op jullie!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
vrijdag 18 april 2008 om 21:45
Die weegschalen zijn allemaal ondingen.
Ik heb hem in de badkamer staan nu, maar als ik ook maar 1 millimeter het kreng verschuif, kan het een hele kilo schelen. In de slaapkamer ben ik ook zo`n 3 kilo lichter......ik ga altijd 3 of 4 keer erop staan, en neem dan het gemiddelde.
Ongeduld, die chocolade weggeven! Gaat anders geheid mis!
Mettemare, sterkte met je moeder, hopelijk knapt ze snel weer op. Het is vreselijk om je moesje ziek te moeten zien. De mijne (en mijn schoonmoeder) is ook ziek, en het doet pijn om het te zien....
Zwieber, succes met je appel. Ik doe wel eens een appel aan stukjes in de magnetron met wat zoetstof en kaneel.....heerlijk net een gebakje!
Ik heb hem in de badkamer staan nu, maar als ik ook maar 1 millimeter het kreng verschuif, kan het een hele kilo schelen. In de slaapkamer ben ik ook zo`n 3 kilo lichter......ik ga altijd 3 of 4 keer erop staan, en neem dan het gemiddelde.
Ongeduld, die chocolade weggeven! Gaat anders geheid mis!
Mettemare, sterkte met je moeder, hopelijk knapt ze snel weer op. Het is vreselijk om je moesje ziek te moeten zien. De mijne (en mijn schoonmoeder) is ook ziek, en het doet pijn om het te zien....
Zwieber, succes met je appel. Ik doe wel eens een appel aan stukjes in de magnetron met wat zoetstof en kaneel.....heerlijk net een gebakje!
vrijdag 18 april 2008 om 21:47
Meneer Nilsson kwam laatst thuis met Ben&Jerry's low fat chocolate nog-iets. Errrrrrg lekker en volgens de hardcore B&Jfan die mee at, geen verschil met de gewone versie. En als je er geen gewoonte van maakt dan is dat een prima alternatief toch?
In Villa Kakelbont eten we meestal Daniokwark toe, die is ook rdelijk mager. Alleen eten we samen zo'n 1/2 liter op, ik ga morgen ff kleine schaaltjes kopen
Het gaat toch meer om de smaak toch?
Voor mij is drank de grote boosdoender. Niet dat Pippi op haar ouwe dag alcholiste is geworden maar ik hou wel van een wijntje. En een roseetje. En een borrel
Dat beperk ik nu tot 1 avond in het weekend, kijken of dat zoden aan de dijk zet.
In Villa Kakelbont eten we meestal Daniokwark toe, die is ook rdelijk mager. Alleen eten we samen zo'n 1/2 liter op, ik ga morgen ff kleine schaaltjes kopen
Het gaat toch meer om de smaak toch?Voor mij is drank de grote boosdoender. Niet dat Pippi op haar ouwe dag alcholiste is geworden maar ik hou wel van een wijntje. En een roseetje. En een borrel
Dat beperk ik nu tot 1 avond in het weekend, kijken of dat zoden aan de dijk zet.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
vrijdag 18 april 2008 om 21:51
vrijdag 18 april 2008 om 21:51
Net 39 minuten op de crosstrainer gestaan trouwens. IK begon heel stoer met zo'n heel zwaar heuvelprogramma van 38 minuten maar na 13 minuten was ik halfdood. Eigenlijk wilde ik toen meteen stoppen, toch maar verder gegaan, wel op de 'gewone' stand. En na dat 13 minuten gedaan te hebben, nog een keer 13 met een iets minder zwaar heuvelprogramma. Ik ben eigenlijk best trots op mezelf!
Normaal doe ik altijd een half uurtje 'gewoon' maar volgens mij gaat je lijf daaraan wennen dus ik ga voor de variatie.
Normaal doe ik altijd een half uurtje 'gewoon' maar volgens mij gaat je lijf daaraan wennen dus ik ga voor de variatie.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
