Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ kilo dames wie doet er mee gaan verder...
woensdag 16 april 2008 om 10:36
maandag 16 maart 2009 om 16:27
Ik woog vanochtend 125.8 kg. 3,3 kg eraf in twee weken. Dik tevreden!
Was fijn om vandaag weer aan het werk te zijn. Mijn meest directe collega die steeds overhoop lag met mijn leidinggevende heeft een andere baan gevonden. Fijn voor iedereen! Hij begint daar al 1 april! Fijn! Alleen houdt dat waarschijnlijk wel in dat wij op 1 april nog geen vervanger hebben. En ik denk ook niet dat wij die op korte termijn aan zullen nemen, dus er zal van onze kant wel overgewerkt moeten worden. Maarjaa. Ben blij dat het gezeik op het werk afgelopen is!
Ik duik zometeen weer het zwembad in. Kan vanavond niet baantjes zwemmen, maar er is geloof ik aquarobics. Ook wel eens leuk.
Zumba-en vind ik ook erg leuk om te doen! Maar ze geven het bij mij in de sportschool op een mega-onhandige tijd. Maandag, woensdag en donderdag om half tien. 's Ochtends. Tja.
Ik ga even de etenpijler afspeuren naar iets lekkers te eten voor zometeen.
Was fijn om vandaag weer aan het werk te zijn. Mijn meest directe collega die steeds overhoop lag met mijn leidinggevende heeft een andere baan gevonden. Fijn voor iedereen! Hij begint daar al 1 april! Fijn! Alleen houdt dat waarschijnlijk wel in dat wij op 1 april nog geen vervanger hebben. En ik denk ook niet dat wij die op korte termijn aan zullen nemen, dus er zal van onze kant wel overgewerkt moeten worden. Maarjaa. Ben blij dat het gezeik op het werk afgelopen is!
Ik duik zometeen weer het zwembad in. Kan vanavond niet baantjes zwemmen, maar er is geloof ik aquarobics. Ook wel eens leuk.
Zumba-en vind ik ook erg leuk om te doen! Maar ze geven het bij mij in de sportschool op een mega-onhandige tijd. Maandag, woensdag en donderdag om half tien. 's Ochtends. Tja.
Ik ga even de etenpijler afspeuren naar iets lekkers te eten voor zometeen.
maandag 16 maart 2009 om 17:16
Ik heb gewoon een bikini en heb poep aan mn blubber buik !!!
En nog meer poep aan iedereen die daar anders over denkt!
(aan mij in bikini met blubberbuik zeg maar)
Dus lekker dragen waar je je goed bij voelt.
Dit weekend druk geweest, alleen maar vriendinnen over de vloer gehad en s'avonds lekker gaan stappen.
Ook niet gaan rennen in t weekend,
Dus vanavond ga ik er weer voor.
Ik zal me morgen wegen.
Ben denk ik wel aagekomen na zo'n weekend.
Maargoeddd!
Wat is het heerlijk weer vandaag zeg.!!
@ Hp super leuk dat je gaat zumba-en.
Zet 'm op allemaal deze week!!!
En nog meer poep aan iedereen die daar anders over denkt!
(aan mij in bikini met blubberbuik zeg maar)
Dus lekker dragen waar je je goed bij voelt.
Dit weekend druk geweest, alleen maar vriendinnen over de vloer gehad en s'avonds lekker gaan stappen.
Ook niet gaan rennen in t weekend,
Dus vanavond ga ik er weer voor.
Ik zal me morgen wegen.
Ben denk ik wel aagekomen na zo'n weekend.
Maargoeddd!
Wat is het heerlijk weer vandaag zeg.!!
@ Hp super leuk dat je gaat zumba-en.
Zet 'm op allemaal deze week!!!
maandag 16 maart 2009 om 19:36
Goeie score, Hemera!
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, ui, tomaat, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, filet americain, veldsla, ui
Tussendoor:
1 boterham pindakaas
Diner:
100 gram kipfilet geroerbakt met kokosmelk, sambal, satesaus en gekookte broccoli
Vanmiddag na m'n werk lekker even gaan funshoppen bij Intratuin, gezellige voorjaarsbloemetjes en bamboe lantaarn voor in huis voor mij en wat lekkers te knabbelen voor mijn lieve beestje.
Ontbijt:
1 boterham, gebakken ei, ui, tomaat, half plakje cheddar
Lunch:
2 boterhammen, filet americain, veldsla, ui
Tussendoor:
1 boterham pindakaas
Diner:
100 gram kipfilet geroerbakt met kokosmelk, sambal, satesaus en gekookte broccoli
Vanmiddag na m'n werk lekker even gaan funshoppen bij Intratuin, gezellige voorjaarsbloemetjes en bamboe lantaarn voor in huis voor mij en wat lekkers te knabbelen voor mijn lieve beestje.
maandag 16 maart 2009 om 20:55
maandag 16 maart 2009 om 21:16
Heb zojuist mn middel-omtrek gemeten.. maar hoeveel mag dat nou maximaal zijn? is dat nou 88 of 80 of wat anders?? en is dat ook nog anders voor reuzen en voor mini's?
Ik ga tot nu toe uit van mn BMI en daar is dus mn streef op gebaseerd, maar goed, wellicht is de middelomtrek wel een goede aanvulling..
iemand?
Ik ga tot nu toe uit van mn BMI en daar is dus mn streef op gebaseerd, maar goed, wellicht is de middelomtrek wel een goede aanvulling..
iemand?
dinsdag 17 maart 2009 om 00:17
Ik ben projectleider bij een goed doel. Maar vanaf augustus/september ga ik weer terug de collegebanken in en er staat half mei nog een leuk tripje op het programma voor mij dus ik denk dat ik het gewoon ga proberen uit te zingen. Hoe gemotiveerd. Zucht. Maar het werk vind ik erg leuk, alleen is de sfeer kut!
Manoukje dat gaat lekker hard! Goed hoor!
Jerr poep aan je blubberbuik? Zou je je dan niet eens gaan wassen ? Goede instelling hoor! Gewoon doen waar je jezelf het lekkerst in voelt! Nog lekker hardgelopen vanavond?
Ik en dietist vinden dat ik iets te hard afval. Niet dat ik er rouwig om ben, maar ik wil mijn lichaam niet helemaal om zeep helpen en dus ga ik meer eten. Lekker.
O: yoghurt met sinaasappel, kiwi, passievrucht, boterham appelstroop
T: boterham kaas,
L: pistolet zalm/mozzarella
T: flinke hand walnoten
D: pasta met tonijn, tomatenpuree
T: boterham hagelslag, boterham appelstroop
Manoukje dat gaat lekker hard! Goed hoor!
Jerr poep aan je blubberbuik? Zou je je dan niet eens gaan wassen ? Goede instelling hoor! Gewoon doen waar je jezelf het lekkerst in voelt! Nog lekker hardgelopen vanavond?
Ik en dietist vinden dat ik iets te hard afval. Niet dat ik er rouwig om ben, maar ik wil mijn lichaam niet helemaal om zeep helpen en dus ga ik meer eten. Lekker.
O: yoghurt met sinaasappel, kiwi, passievrucht, boterham appelstroop
T: boterham kaas,
L: pistolet zalm/mozzarella
T: flinke hand walnoten
D: pasta met tonijn, tomatenpuree
T: boterham hagelslag, boterham appelstroop
dinsdag 17 maart 2009 om 07:11
Moggû,
Wat had ik een kutdag gister! En ik weet niet eens waarom.
Ik heb veel te veel gesnoept écht ouderwets een hele zak caramels.
Vandaag maar weer eens normaal doen, ik denk dat een gevalletje hormonen is was.
Nu maar eens aan de slag, sorry voor de ego. Vanavond doe ik weer gezellig!
Wat had ik een kutdag gister! En ik weet niet eens waarom.
Ik heb veel te veel gesnoept écht ouderwets een hele zak caramels.
Vandaag maar weer eens normaal doen, ik denk dat een gevalletje hormonen is was.
Nu maar eens aan de slag, sorry voor de ego. Vanavond doe ik weer gezellig!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
dinsdag 17 maart 2009 om 07:16
hemera> vervelend dat je te hard afvalt. Maar goed je valt iig af Wel goed dat je e rop gaat letten.
Nik> 1 dag er tussen geeft niet, als je er nu weer goed tegen aan gaat
en dat kan je!
Hier gaat t ook wel goed. Ik heb gisteren lekker fruit tussendoor gegeten en goed water gedronken. En ik doe ook voortaan voor ik naar bed ga situps of hoe heet het, voor je buik.
Iedereen weer succes vandaag!
Nik> 1 dag er tussen geeft niet, als je er nu weer goed tegen aan gaat
en dat kan je!Hier gaat t ook wel goed. Ik heb gisteren lekker fruit tussendoor gegeten en goed water gedronken. En ik doe ook voortaan voor ik naar bed ga situps of hoe heet het, voor je buik.
Iedereen weer succes vandaag!
dinsdag 17 maart 2009 om 08:14
Zo daar ben ik weer na een weekendje Nederland.... Heb me alleen niet kunnen wegen. Mijn ouders slapen op mijn slaapkamer en was vergeten om de weegschaal daar weg te halen zodat ik me vanochtend kon wegen. En vind het zo lullig om ze zo vroeg wakker te maken terwijl ze lekker kunnen uitslapen enzo natuurlijk. Laat iig maar even staan wat het vorige week was....
Merk al wel dat mijn ouders er zijn. Gisteren een gezond potje eten enzo..En vanochtend gelijk naast mijn bed toen mijn wekker ging.... Weet niet waar het aan ligt maar goed.. denk altijd maar dat het komt omdat er dan andere mensen in huis zijn... En mijn ouders namen gisteren bij de koffie chocola enzo maar ik heb geweigerd... Hoefde niet had er ook geen behoefte aan moet ik zeggen door het goede gezonde eten denk ik dan maar... Nou ja we zien het allemaal wel.. Vind het in ieder geval fijn dat er mensen in mijn huis zijn als ik thuis kom en dat ik iemand heb om tegenaan te praten... Maken mijn weken hier weer wat draaglijker....
Iedereen gaat hier weer ontzettend goed zeg. Complimenten aan jullie allemaal... Super!
Nog 4 weken werken...... *en telt af....*
Merk al wel dat mijn ouders er zijn. Gisteren een gezond potje eten enzo..En vanochtend gelijk naast mijn bed toen mijn wekker ging.... Weet niet waar het aan ligt maar goed.. denk altijd maar dat het komt omdat er dan andere mensen in huis zijn... En mijn ouders namen gisteren bij de koffie chocola enzo maar ik heb geweigerd... Hoefde niet had er ook geen behoefte aan moet ik zeggen door het goede gezonde eten denk ik dan maar... Nou ja we zien het allemaal wel.. Vind het in ieder geval fijn dat er mensen in mijn huis zijn als ik thuis kom en dat ik iemand heb om tegenaan te praten... Maken mijn weken hier weer wat draaglijker....
Iedereen gaat hier weer ontzettend goed zeg. Complimenten aan jullie allemaal... Super!
Nog 4 weken werken...... *en telt af....*
dinsdag 17 maart 2009 om 09:22
goedemorgen, ik heb me vanmorgen gewogen en er is wat vanaf! Ik woog vanmorgen 101,7 kg dus er is 0,3 kg af. Geen megascore, maar als je verwacht weer aangekomen te zijn, ben je hier heeeeel blij mee
Lekker dat je ouders er zijn Iejoor
Lekker dat je ouders er zijn Iejoor
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
dinsdag 17 maart 2009 om 13:10
Ik ruik hier de friet speciaal die mijn collegaatje nu aan 't eten is en ik vind het kut dat ik niet lekker mee kan eten. En verder heb ik al dagen trek in chips. Heb al 2,5 maand geen chips meer aangeraakt en het begint nu wel heel erg te kriebelen. Misschien dat ik binnenkort toch maar een keer 'n zak koop, dan wordt het geen obsessie en kan ik weer even zonder.
