Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
zondag 7 september 2008 om 12:05
goeiemiddag!
whaha nou Kilroy, dat klinkt echt wal-ge-lijk. Maar okay, als ik weer verstopping krijg, ga ik het proberen! In ieder geval proberen om uberhaupt 1 slokje naar binnen te krijgen haha. Want ben bang dat het eerder van boven er weer uit komt dan van onder
in ieder geval nu alweer 2 dagen niet naar de wc geweest.
lijstje vandaag:
o: pakje sultana
m: gebakken ei met 2 plakjes ham
t: ?
a: maccaroni
whaha nou Kilroy, dat klinkt echt wal-ge-lijk. Maar okay, als ik weer verstopping krijg, ga ik het proberen! In ieder geval proberen om uberhaupt 1 slokje naar binnen te krijgen haha. Want ben bang dat het eerder van boven er weer uit komt dan van onder
in ieder geval nu alweer 2 dagen niet naar de wc geweest.
lijstje vandaag:
o: pakje sultana
m: gebakken ei met 2 plakjes ham
t: ?
a: maccaroni
zondag 7 september 2008 om 19:31
Ha, ha, nee geen glazen bol...en gelukkig is het ook weer een beetje bijgetrokken en werd het toch nog gezellig op het topic!
Ik ben helemaal kapot, alleen maar werken en ook nog klussen. Geen moment voor mezelf. Ik ga vroeg naar bed, ben er helemaal klaar mee! Lekker even lezen en een lekkere serie kijken en dan oogjes toe. Vanavond pizza gegeten en 3 (!) glaasjes rose gedronken. Overdag heel weinig gegeten (ontbeten met 2 volkoren beschuitjes, kipfilet en koffie met magere melk, geluncht met 2 volkoren boterhammen met mager beleg).
Ik ben helemaal kapot, alleen maar werken en ook nog klussen. Geen moment voor mezelf. Ik ga vroeg naar bed, ben er helemaal klaar mee! Lekker even lezen en een lekkere serie kijken en dan oogjes toe. Vanavond pizza gegeten en 3 (!) glaasjes rose gedronken. Overdag heel weinig gegeten (ontbeten met 2 volkoren beschuitjes, kipfilet en koffie met magere melk, geluncht met 2 volkoren boterhammen met mager beleg).
zondag 7 september 2008 om 20:06
Heej meiden..
hoe was jullie weekend??mijne leuk..mama was 50 geworden..dus we hadden heel veel eten en hapjes in de avond...weinig slaap gehad...veel in de keuken gestaan...daarom vandaag ook ziek denk ik...
Zusenzo, serieus…oow ik d8 altijd dat dat baklava van honing werd gemaakt joh…weet eigenlijk niet eens hoe ik er bij kwam…
Courage, nee volgens mij had ik het al door dat t niet altijd goed ging…had Aruba laats ook n berichtje gestuurd…kreeg geen antwoord dus denk dat het niet aankwam haha… en had nog op jou berichtje van die sollgesprek gereageerd…kreeg ik ook geen antwoord meer…
Kilroy, vast jij ook??? Wij zijn trouwens van suriname
of vroeg iemand anders dat?? Weet het niet meer haha….en ja was wel echt zwaar…vandaag heb ik niet gevast…voel me zo ziek..alles doet me pijn…beste griep denk ik..
puck1979, als ik een verjaardag heb….ga ik niet echt mega opletten wat ik eet…wil ook nog wel een beetje kunnen genieten..neem alleen meestal geen taart en vette troep…k eet wel gewoon vlees op de bbq…maar dan vooral kippetjes…en veel rauwkost…
hoe was jullie weekend??mijne leuk..mama was 50 geworden..dus we hadden heel veel eten en hapjes in de avond...weinig slaap gehad...veel in de keuken gestaan...daarom vandaag ook ziek denk ik...
Zusenzo, serieus…oow ik d8 altijd dat dat baklava van honing werd gemaakt joh…weet eigenlijk niet eens hoe ik er bij kwam…
Courage, nee volgens mij had ik het al door dat t niet altijd goed ging…had Aruba laats ook n berichtje gestuurd…kreeg geen antwoord dus denk dat het niet aankwam haha… en had nog op jou berichtje van die sollgesprek gereageerd…kreeg ik ook geen antwoord meer…
Kilroy, vast jij ook??? Wij zijn trouwens van suriname
of vroeg iemand anders dat?? Weet het niet meer haha….en ja was wel echt zwaar…vandaag heb ik niet gevast…voel me zo ziek..alles doet me pijn…beste griep denk ik..puck1979, als ik een verjaardag heb….ga ik niet echt mega opletten wat ik eet…wil ook nog wel een beetje kunnen genieten..neem alleen meestal geen taart en vette troep…k eet wel gewoon vlees op de bbq…maar dan vooral kippetjes…en veel rauwkost…
zondag 7 september 2008 om 22:48
@Varisha: nee ik doe niet aan de ramadan, ik heb een tijdje terug een sapkuur gedaan van 10 dagen. Dat vond ik al wel zwaar genoeg!
Lieve mensen,
mijn doel toen ik begon in april was om in september enigszins toonbaar in bikini op het strand te kunnen verschijnen. Inmiddels is er 12 kilo af (87,5 gaf de weegschaal vanmorgen aan) en vlieg ik morgen richting caribbean (gelukkig wel dat deel waar geen orkanen langskomen ). Dus vind ik dit project toch al wel redelijk geslaagd!
Maar.... er mag van mij toch nog wel zeker 10kg af, dus ga ik na mijn vakantie gewon door met waar ik (qua eten) mee bezig ben en kom ik zeker weer terug op dit forum om er gezellig met jullie over te kletsen! Mijn nieuwe doel heb ik ook al: weer in mijn mooie Urban Outfitters spijkerbroek (maat 40) passen die ik 4 jaar geleden kocht in Los Angeles. Als ik nu foto's van die vakantie terug zie, vind ik mezelf daar echt best wel ok. Dus zo wil ik weer zijn. Ik hang momenteel in een soort vagevuur tussen maat 44 en 42 in.
Dussss, tot over 3 weken! (en dus niet uit de tabel halen omdat je niks van mij hoort!!!) Adios!
ps: en Varisha en Courage veel succes nog met de rest van de Ramadan en veel plezier met Eid al Fitr!
Lieve mensen,
mijn doel toen ik begon in april was om in september enigszins toonbaar in bikini op het strand te kunnen verschijnen. Inmiddels is er 12 kilo af (87,5 gaf de weegschaal vanmorgen aan) en vlieg ik morgen richting caribbean (gelukkig wel dat deel waar geen orkanen langskomen ). Dus vind ik dit project toch al wel redelijk geslaagd!
Maar.... er mag van mij toch nog wel zeker 10kg af, dus ga ik na mijn vakantie gewon door met waar ik (qua eten) mee bezig ben en kom ik zeker weer terug op dit forum om er gezellig met jullie over te kletsen! Mijn nieuwe doel heb ik ook al: weer in mijn mooie Urban Outfitters spijkerbroek (maat 40) passen die ik 4 jaar geleden kocht in Los Angeles. Als ik nu foto's van die vakantie terug zie, vind ik mezelf daar echt best wel ok. Dus zo wil ik weer zijn. Ik hang momenteel in een soort vagevuur tussen maat 44 en 42 in.
Dussss, tot over 3 weken! (en dus niet uit de tabel halen omdat je niks van mij hoort!!!) Adios!
ps: en Varisha en Courage veel succes nog met de rest van de Ramadan en veel plezier met Eid al Fitr!
maandag 8 september 2008 om 08:27
Goedemorgen allemaal,
Bedankt voor de tips!
Ben de verjaardagen behoorlijk goed doorgekomen
Heb alleen een klein stukje appeltaart gegeten, tja die kon ik echt niet weerstaan.....
Wat de BBQ betreft, alleen kip en salade gegeten, dus ook dat ging goed!
En als beloning, vanochtend op de weegschaal gestaan en woog ik 79,5, dus 1,5 kg eraf, heb even een klein dansje gedaan....
Bedankt voor de tips!
Ben de verjaardagen behoorlijk goed doorgekomen
Heb alleen een klein stukje appeltaart gegeten, tja die kon ik echt niet weerstaan.....
Wat de BBQ betreft, alleen kip en salade gegeten, dus ook dat ging goed!
En als beloning, vanochtend op de weegschaal gestaan en woog ik 79,5, dus 1,5 kg eraf, heb even een klein dansje gedaan....
maandag 8 september 2008 om 10:08
puck 1979 goed zeg.....
kilroy, als je dit nog leest...een hele fijne vakantie...
nou ik voel me vandaag nog ziekjes...brobbelbuik en zit continu op de wc...en dan heb ik strx nog tentamen...bah...
vanochtend weegmoment...weinig ervan af...maar ben weer van de 80 af...ergens is dat stiekem wel een opluchting haha..al is er niet veel vanaf
quote:Courage schreef op 07 september 2008 @ 18:46:
NaamLengteLeeftijdStartdatumStartNUStreefBijzonderheden/bmiColibri1.68..11/06/08807765TO, erelid! Tijdelijke pauzePuck691.723910/05/0881,171,665woensdag = weegdag, 24.4Aruba1.672214/06/087064,86023.2Courage1.764012/07/0887,683,277zondag = weegdag, 26,9Swarovski1.763113/07/0886,779,8<7525.7Zusenzo1.773116/07/089489,5<79woensdag = weegdag, 28,9Kilroy1.7830../04/0899,588,075doel: bikini, 27.8Heyjij1.652623/06/088275,565vrijdag = weegdag 27.7Sheherazade1.63..27/07/086360,05322.8Carlice1.68..28/07/08ca.66ca. 6658..Varisha1.612301/09/0880,079,858maandag = weegdagDoret1.852612/08/0892,091,38226,7PKL1.882511/08/0892,490,28025,5Rietjeh1.6828../../0873,071,563Dufty....26/08/0898,098,083Kiwi1.752217/08/0894,892,685vrijdag = weegdag, 30.2MissBeHave1.824003/09/0898,897,583Puck19791.722904/09/0881,081,068
kilroy, als je dit nog leest...een hele fijne vakantie...
nou ik voel me vandaag nog ziekjes...brobbelbuik en zit continu op de wc...en dan heb ik strx nog tentamen...bah...
vanochtend weegmoment...weinig ervan af...maar ben weer van de 80 af...ergens is dat stiekem wel een opluchting haha..al is er niet veel vanaf
quote:Courage schreef op 07 september 2008 @ 18:46:
NaamLengteLeeftijdStartdatumStartNUStreefBijzonderheden/bmiColibri1.68..11/06/08807765TO, erelid! Tijdelijke pauzePuck691.723910/05/0881,171,665woensdag = weegdag, 24.4Aruba1.672214/06/087064,86023.2Courage1.764012/07/0887,683,277zondag = weegdag, 26,9Swarovski1.763113/07/0886,779,8<7525.7Zusenzo1.773116/07/089489,5<79woensdag = weegdag, 28,9Kilroy1.7830../04/0899,588,075doel: bikini, 27.8Heyjij1.652623/06/088275,565vrijdag = weegdag 27.7Sheherazade1.63..27/07/086360,05322.8Carlice1.68..28/07/08ca.66ca. 6658..Varisha1.612301/09/0880,079,858maandag = weegdagDoret1.852612/08/0892,091,38226,7PKL1.882511/08/0892,490,28025,5Rietjeh1.6828../../0873,071,563Dufty....26/08/0898,098,083Kiwi1.752217/08/0894,892,685vrijdag = weegdag, 30.2MissBeHave1.824003/09/0898,897,583Puck19791.722904/09/0881,081,068
maandag 8 september 2008 om 22:01
quote:Aruba schreef op 08 september 2008 @ 20:24:
Kijkoperatie in mijn onderbuik. Ik heb vage pijnen (maandelijks) En misschien ook een oorzaak voor de miskramen.
Ja dat wel Courage, al 6 weken en 1 dag Nicovrij!
Hoe ging je tentamen Varisha?
miskramen? oow jee...hoeveel heb je al gehad dan? heb je ook problemen met de menstruatie?onregelmatigheid enzo...
mijn tentamen ging heel slecht....hoop op een 5,5 dan ben ik al tevreden want dat wordt een 6..maar vrees t ergste
Kijkoperatie in mijn onderbuik. Ik heb vage pijnen (maandelijks) En misschien ook een oorzaak voor de miskramen.
Ja dat wel Courage, al 6 weken en 1 dag Nicovrij!
Hoe ging je tentamen Varisha?
miskramen? oow jee...hoeveel heb je al gehad dan? heb je ook problemen met de menstruatie?onregelmatigheid enzo...
mijn tentamen ging heel slecht....hoop op een 5,5 dan ben ik al tevreden want dat wordt een 6..maar vrees t ergste
dinsdag 9 september 2008 om 08:58
hahaha ik ben niet zo lang 1.53 en ben 1 september begonnen met afvallen....was al jaren te zwaar...maar door mijn scheiding op mijn gewicht gekomen wat ik graag wilde 52 kilo....maar werd weer zwaarder.....tot nu 73,6 en dat is voor mijn lengte een beetje te veel...maar weeg nu na een week 71,4 dus al netjes 2,2 afgevallen........
Wat doen jullie om af tevallen.....
Wat doen jullie om af tevallen.....
dinsdag 9 september 2008 om 09:54
Aruba, veel succes vandaag!
Varisha, duimen dan maar, niet waar?
Jolanda, welkom.
Gisteren ging mijn zoontje even voor mama iets halen bij de AH, kwam die terug met een zak maltezers voor mama om dat ik zo lief ben..............
Nou die is dus op!
Denk niet dat ik deze week goed ga maar geef niet op.
Varisha, duimen dan maar, niet waar?
Jolanda, welkom.
Gisteren ging mijn zoontje even voor mama iets halen bij de AH, kwam die terug met een zak maltezers voor mama om dat ik zo lief ben..............
Nou die is dus op!
Denk niet dat ik deze week goed ga maar geef niet op.
