Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
maandag 27 oktober 2008 om 09:52
Het is nu inderdaad wel heel rustig. Jullie zijn toch niet bij de pakken neer gaan zitten?
Ik had vorige week niet een hele goede week. Veel weg geweest 's avonds voor mijn werk, wezen stappen ook. Heb moeite om me dan te gedragen op het gebied van eten. M'n beloning dus ook maar overgeslagen, haha. Ik weeg nog steeds 70 kg.
Deze week vol goede moed weer verder!
Ik had vorige week niet een hele goede week. Veel weg geweest 's avonds voor mijn werk, wezen stappen ook. Heb moeite om me dan te gedragen op het gebied van eten. M'n beloning dus ook maar overgeslagen, haha. Ik weeg nog steeds 70 kg.
Deze week vol goede moed weer verder!
maandag 27 oktober 2008 om 10:49
NaamLengteLeeftijdStartdatumStartNUStreefBijzonderheden/bmiColibri1.68..11/06/08807765TO, erelid! Tijdelijke pauzePuck691.723910/05/0881,167,365woensdag = weegdag, 22.6Aruba1.672214/06/087064,56022.8Courage1.764012/07/0887,683,677zondag = weegdag, 26,9Swarovski1.763113/07/0886,780,8<7525.7Zusenzo1.773116/07/089489,0<79woensdag = weegdag, 28,9Kilroy1.7830../04/0899,588,075doel: bikini, 27.8Heyjij1.652623/06/088275,565vrijdag = weegdag 27.7Sheherazade1.633327/07/086361,05322.8Varisha1.612301/09/0880,578,058maandag = weegdagRietjeh1.6828../../0873,070,063Kiwi1.752217/08/0894,890,985vrijdag = weegdag, 30.2MissBeHave1.824003/09/0898,894,083Puck19791.722904/09/0881,079,568Jolanda1.534301/09/0873,669,351maandag = weegdagSterretjee1.682215/09/089488,275..... = weegdag
Jeeeeej weer een kilo eraf...k begin eindelijk weer blij te worden hihi....
Courage leuk dat je er weer bent en congratz met je nieuwe huis...van klussen val je ook af he
Aruba hoest nu met je buik?
Jeeeeej weer een kilo eraf...k begin eindelijk weer blij te worden hihi....
Courage leuk dat je er weer bent en congratz met je nieuwe huis...van klussen val je ook af he
Aruba hoest nu met je buik?
maandag 27 oktober 2008 om 12:09
maandag 27 oktober 2008 om 15:26
maandag 27 oktober 2008 om 15:41
hee allemaal, even snel een berichtje van mij! Ik ben even niet geweest...druk gehad maar tevens vakantie. Ik ben dus een tijdje niet op het topic geweest. Qua lijn ging het ook niet echt fantastisch. Het kost me echt moeite om me eraan te houden. Ik baal ervan en wil mezelf echt weer tot de orde roepen...
Ga als ik meer tijd heb even alles teruglezen maar nu even niet!
Ben wel blij dat het topic gewoon nog lekker loopt. You go girlsXX
Ga als ik meer tijd heb even alles teruglezen maar nu even niet!
Ben wel blij dat het topic gewoon nog lekker loopt. You go girlsXX
dinsdag 28 oktober 2008 om 09:31
Ik woog vanmorgen 90,9! Keek even terug en op 23 september woog ik nog 95! Dus gaat eindelijk de goeie kant op...
donderdag 30 oktober 2008 om 21:43
Hallo meiden, ben ik weer. Even bijgelezen...met een heleboel gaat het echt de goede kant op! Leuk om te lezen..
Colibri, welkom terug. Knap dat je er weer bent!
Hier is het een tijdje niet zo goed gegaan. Ik raak dan meteen in zo'n vicieuze cirkel: voel me rot omdat ik het snoepen niet kan laten en ga dan meer snoepen in plaats van weer even pas op te plaats te maken. Mijn gewicht moet dus helaas weer even aangepast worden en niet positief: 68,1. En dit is een weegmoment van 2 weken geleden ofzo: in een week (en dat was niet eens een superslechte week) was ik 8 ons aangekomen. De weken daarna was het eigenlijk iedere dag 'feest' en nu durf ik me even niet te wegen. Woensdag moet ik van mezelf echt wel weer. Om mezelf moed in te praten hou ik mezelf voor dat ik in de zomervakantie ook drie weken echt niet op de lijn gelet had en toen bleef de schade ook beperkt tot ongeveer een kilo erbij dus hopelijk, als ik nu weer even goed oplet is het nu niet veel anders.
Vandaag ging het gelukkig alweer wat beter. Na de lunch kreeg ik eigenlijk meteen weer lekkere trek maar ik kon het weerstaan dus daar was ik wel blij om. En ik merk wel dat hier meelezen en schrijven echt wel motiverend werkt!
Courage, succes met het klussen in je nieuwe huis...
Colibri, welkom terug. Knap dat je er weer bent!
Hier is het een tijdje niet zo goed gegaan. Ik raak dan meteen in zo'n vicieuze cirkel: voel me rot omdat ik het snoepen niet kan laten en ga dan meer snoepen in plaats van weer even pas op te plaats te maken. Mijn gewicht moet dus helaas weer even aangepast worden en niet positief: 68,1. En dit is een weegmoment van 2 weken geleden ofzo: in een week (en dat was niet eens een superslechte week) was ik 8 ons aangekomen. De weken daarna was het eigenlijk iedere dag 'feest' en nu durf ik me even niet te wegen. Woensdag moet ik van mezelf echt wel weer. Om mezelf moed in te praten hou ik mezelf voor dat ik in de zomervakantie ook drie weken echt niet op de lijn gelet had en toen bleef de schade ook beperkt tot ongeveer een kilo erbij dus hopelijk, als ik nu weer even goed oplet is het nu niet veel anders.
Vandaag ging het gelukkig alweer wat beter. Na de lunch kreeg ik eigenlijk meteen weer lekkere trek maar ik kon het weerstaan dus daar was ik wel blij om. En ik merk wel dat hier meelezen en schrijven echt wel motiverend werkt!
Courage, succes met het klussen in je nieuwe huis...
zaterdag 1 november 2008 om 18:14
Hallo allemaal, rustig hier....volgens mij meestal wel in het weekend. Het kost me allemaal veel moeite op het moment. Heb steeds echt snaai zin! Zo ook net weer...maar tot nu toe gaat het nog goed. Ik moet mezelf echt streng toespreken. Getver, eerst ging het me zo makkelijk af en nu kost het me zo'n moeite!
zondag 2 november 2008 om 09:23
. Bah, ik wil weten of ik nog wat ben afgevallen. Deze week ook iets meer gesnoept dan normaal, dus denk eigenlijk niet dat ik iets kwijt ben.
maandag 3 november 2008 om 09:56
NaamLengteLeeftijdStartdatumStartNUStreefBijzonderheden/bmiColibri1.68..11/06/08807765TO, erelid! Tijdelijke pauzePuck691.723910/05/0881,168,165woensdag = weegdag, 22.6Aruba1.672214/06/087064,06022.8Courage1.764012/07/0887,683,677zondag = weegdag, 26,9Swarovski1.763113/07/0886,780,8<7525.7Zusenzo1.773116/07/089489,0<79woensdag = weegdag, 28,9Kilroy1.7830../04/0899,588,075doel: bikini, 27.8Heyjij1.652623/06/088275,565vrijdag = weegdag 27.7Sheherazade1.633327/07/086361,05322.8Varisha1.612301/09/0880,577,858maandag = weegdagRietjeh1.6828../../0873,070,063Kiwi1.752217/08/0894,890,985vrijdag = weegdag, 30.2MissBeHave1.824003/09/0898,894,083Puck19791.722904/09/0881,079,568Jolanda1.534301/09/0873,669,351maandag = weegdagSterretjee1.682215/09/089488,275..... = weegdag
Er is deze week niet zo heel veel af...0,2 maar goed elke ons...elke gram eraf is mooi meegenomen...als ik dr aan denk dat ik weken stil heb gestaan ben ik wel tevreden...
volgens mij ben ik 1 deze dagen ongesteld....dus dat kan t op zich ook wel verklaren....maar goed er is wat af...das het belangrijkste...
hoe gaat het met jullie afvallen???
K heb echt zin in mijn vakantie...nog een klein maandje maar tel echt de dagen af...
Er is deze week niet zo heel veel af...0,2 maar goed elke ons...elke gram eraf is mooi meegenomen...als ik dr aan denk dat ik weken stil heb gestaan ben ik wel tevreden...
volgens mij ben ik 1 deze dagen ongesteld....dus dat kan t op zich ook wel verklaren....maar goed er is wat af...das het belangrijkste...
hoe gaat het met jullie afvallen???
K heb echt zin in mijn vakantie...nog een klein maandje maar tel echt de dagen af...
maandag 3 november 2008 om 10:00
quote:puck69 schreef op 01 november 2008 @ 18:14:
Hallo allemaal, rustig hier....volgens mij meestal wel in het weekend. Het kost me allemaal veel moeite op het moment. Heb steeds echt snaai zin! Zo ook net weer...maar tot nu toe gaat het nog goed. Ik moet mezelf echt streng toespreken. Getver, eerst ging het me zo makkelijk af en nu kost het me zo'n moeite!
Lieverd, iedereen heeft die momenten wel...hou toch vol...want je weet wat je er aan hebt..ik heb dit weekend ook patat met heel veel mac donald saus gehad..echt heel slecht...weekenden zijn bij mij ook het lastigst...want dan is me vriend dr en die houdt alleen maar van slechte dingen...dan is de verleiding wel groot haha..
maar zet door he, en geef niet op...kijk es hoeveel je al afgevallen bent...das niet niks...ik ben vreselijk trots op je
Bij mij kostte het int begin heel veel moeite met afvallen...nog steeds wel...alleen nu gaat er tenminste iets af...dat was eerst wel anders...
Hallo allemaal, rustig hier....volgens mij meestal wel in het weekend. Het kost me allemaal veel moeite op het moment. Heb steeds echt snaai zin! Zo ook net weer...maar tot nu toe gaat het nog goed. Ik moet mezelf echt streng toespreken. Getver, eerst ging het me zo makkelijk af en nu kost het me zo'n moeite!
Lieverd, iedereen heeft die momenten wel...hou toch vol...want je weet wat je er aan hebt..ik heb dit weekend ook patat met heel veel mac donald saus gehad..echt heel slecht...weekenden zijn bij mij ook het lastigst...want dan is me vriend dr en die houdt alleen maar van slechte dingen...dan is de verleiding wel groot haha..
maar zet door he, en geef niet op...kijk es hoeveel je al afgevallen bent...das niet niks...ik ben vreselijk trots op je
Bij mij kostte het int begin heel veel moeite met afvallen...nog steeds wel...alleen nu gaat er tenminste iets af...dat was eerst wel anders...
maandag 3 november 2008 om 14:50
quote:Courage schreef op 03 november 2008 @ 13:34:
Hoi iedereen!
Varisha, haha, ik zie nog steeds zo'n mooi gewicht bij mij staan in de tabel. Ik zit er nog steeds boven, maar gelukkig niet zo erg meer als vorige week. Het gewicht 'NU' is thans mijn Streef. Kan iemand het nog volgen? Als ik weer op 83,6 zit, dan meld ik het wel!
In elk geval afgelopen week 3x gesport en bijna niet gesnoept.
Succes iedereen en remember: het gaat niet om de dip maar hoe snel je daar weer uit komt!
moet ik je gewicht in de tabel aanpassen???
ik heb vandaag zo;n mega buikpijn...niet normaal
Hoi iedereen!
Varisha, haha, ik zie nog steeds zo'n mooi gewicht bij mij staan in de tabel. Ik zit er nog steeds boven, maar gelukkig niet zo erg meer als vorige week. Het gewicht 'NU' is thans mijn Streef. Kan iemand het nog volgen? Als ik weer op 83,6 zit, dan meld ik het wel!
In elk geval afgelopen week 3x gesport en bijna niet gesnoept.
Succes iedereen en remember: het gaat niet om de dip maar hoe snel je daar weer uit komt!
moet ik je gewicht in de tabel aanpassen???
ik heb vandaag zo;n mega buikpijn...niet normaal
