Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
dinsdag 14 oktober 2008 om 12:36
Zijn we een beetje kippig? 
Hier alles goed! (Nou ja, goed... vanochtend met m'n fiets onderuit gegaan. Knie flink geschaafd, broek helemaal kapot en smerig, dus ik moest eerst weer naar huis fietsen, terwijl ik al bijna op mijn werk was. Was er de halve ochtend shaky van, maar inmiddels weer alive & kicking.)
Het lijkt wel of er bij mij een knop is omgegaan. Het gaat eigenlijk heel gemakkelijk. Heb zelfs geen behoefte om te snoepen. Het enige moeilijke moment op de dag is tussen de laatste uurtjes op mijn werk en het avondeten, maar door mezelf bezig te houden, gaat het tot nu toe goed. De teller staat inmiddels zelfs op 70 kg!
Gisteravond gespint, en eergisteren hardgelopen. Daarom vanavond even niets. Morgen weer baantjes trekken met mijn vriend. Wij verbeteren ons record ook iedere week!
Hier alles goed! (Nou ja, goed... vanochtend met m'n fiets onderuit gegaan. Knie flink geschaafd, broek helemaal kapot en smerig, dus ik moest eerst weer naar huis fietsen, terwijl ik al bijna op mijn werk was. Was er de halve ochtend shaky van, maar inmiddels weer alive & kicking.)
Het lijkt wel of er bij mij een knop is omgegaan. Het gaat eigenlijk heel gemakkelijk. Heb zelfs geen behoefte om te snoepen. Het enige moeilijke moment op de dag is tussen de laatste uurtjes op mijn werk en het avondeten, maar door mezelf bezig te houden, gaat het tot nu toe goed. De teller staat inmiddels zelfs op 70 kg!
Gisteravond gespint, en eergisteren hardgelopen. Daarom vanavond even niets. Morgen weer baantjes trekken met mijn vriend. Wij verbeteren ons record ook iedere week!
woensdag 15 oktober 2008 om 09:51
Welkom ADLmamavanM (grappige naam)
Haha Zusenzo maakt mij zelfs aan t twijfelen "de tabel is weg".
Ik dacht: ben ik gek: ik zie m toch gewoon??
Varisha je moet echt gaan zwemmen. Ik voelde me eerst ook niet helemaal op mijn gemak, maar er zijn echt altijd mensen die "erger" zijn idd. Van de week zag ik een oudere "volslanke" vrouw die haar borst niet helemaal in haar niet flaterende badpak had. Echt errug!!! Als je zorgt dat je een ondersteunend/ corrigerend badpak hebt (heb ik) als je onzeker bent over bepaalde gebieden, helpt dat enorm.
rietjeh, die val met de fiets, dat klinkt pijnlijk! Hoop dat het inmiddels beter gaat?
Oh ja, ik ben weer terug op mijn oude gewicht: 80,8Kg, hield toch blijkbaar vocht vast, want heb afgelopen week niet echt anders gegeten of bewogen.
Haha Zusenzo maakt mij zelfs aan t twijfelen "de tabel is weg".
Ik dacht: ben ik gek: ik zie m toch gewoon??
Varisha je moet echt gaan zwemmen. Ik voelde me eerst ook niet helemaal op mijn gemak, maar er zijn echt altijd mensen die "erger" zijn idd. Van de week zag ik een oudere "volslanke" vrouw die haar borst niet helemaal in haar niet flaterende badpak had. Echt errug!!! Als je zorgt dat je een ondersteunend/ corrigerend badpak hebt (heb ik) als je onzeker bent over bepaalde gebieden, helpt dat enorm.
rietjeh, die val met de fiets, dat klinkt pijnlijk! Hoop dat het inmiddels beter gaat?
Oh ja, ik ben weer terug op mijn oude gewicht: 80,8Kg, hield toch blijkbaar vocht vast, want heb afgelopen week niet echt anders gegeten of bewogen.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:17
Hoi!
@Aruba, sterkte en ik hoop dat je er snel weer bovenop komt!
@ Rietjuh, heb je nog pijn? Echt naar dat je zo kwam te vallen.. Dan begint je dag gelijk rot..
Met lijnen gaat het hier nog steeds goed.. In de kilo's is het niet meer zo te merken.. Langzamerhand komt er iedere dag weer een onsje bij.. Bah! Terwijl ik niks anders doe of eet ofzo..
Maar gisteravond weer alles opgemeten (borst, heupen, taile, bovenbeen, bovenarm en pols) Ik was overal gewoon centimeters afgevallen!!! Echt, ik ben daar zo blij mee!!!
Ben natuurlijk ook helemaal opgemeten voor het bestellen/passen van mn trouwjurk en die maten heb ik er even bijgepakt. Nou, ik werd er gewoon helemaal blij van! Wie weet kan ik zo 1 of 2 maten kleiner aan!!! Nu nog die stomme kilo's eraf werken..
Vanavond weer badmintonnen en morgen zwemmen.. Misschien vrijdagavond een stuk lopen en dan zaterdag weer lekker rijden! Heerlijk is dat!
Maar goed, we gaan er weer tegenaan! Ik moet trouwens nog even kwijt dat ik het superfijn vind om hier mn verhaal af en toe kwijt te kunnen en om de verhalen (en strijd) van anderen te kunnen lezen...
Tot snel!!!
@Aruba, sterkte en ik hoop dat je er snel weer bovenop komt!
@ Rietjuh, heb je nog pijn? Echt naar dat je zo kwam te vallen.. Dan begint je dag gelijk rot..
Met lijnen gaat het hier nog steeds goed.. In de kilo's is het niet meer zo te merken.. Langzamerhand komt er iedere dag weer een onsje bij.. Bah! Terwijl ik niks anders doe of eet ofzo..
Maar gisteravond weer alles opgemeten (borst, heupen, taile, bovenbeen, bovenarm en pols) Ik was overal gewoon centimeters afgevallen!!! Echt, ik ben daar zo blij mee!!!
Ben natuurlijk ook helemaal opgemeten voor het bestellen/passen van mn trouwjurk en die maten heb ik er even bijgepakt. Nou, ik werd er gewoon helemaal blij van! Wie weet kan ik zo 1 of 2 maten kleiner aan!!! Nu nog die stomme kilo's eraf werken..
Vanavond weer badmintonnen en morgen zwemmen.. Misschien vrijdagavond een stuk lopen en dan zaterdag weer lekker rijden! Heerlijk is dat!
Maar goed, we gaan er weer tegenaan! Ik moet trouwens nog even kwijt dat ik het superfijn vind om hier mn verhaal af en toe kwijt te kunnen en om de verhalen (en strijd) van anderen te kunnen lezen...
Tot snel!!!
woensdag 15 oktober 2008 om 13:17
@ Kiwi: Alles goed met mij, hoor. 'k Heb sterke botten en spieren en een dikke huid! Heb nu alleen nog maar een schaafwondje op m'n knie.
Bij jou klinkt het wel alsof je echt spieren hebt opgebouwd, waardoor het lijkt alsof je niet afvalt. Het gaat uiteindelijk om de centimeters, he! Heb wel eens gelezen dat men bij het bepalen van overgewicht zelfs liever de omvang van de buik als indicator neemt dan de BMI.
@ Aruba: Heel veel sterkte! Vervelend dat je weer zoveel pijn hebt. Hoop dat je zo sterk bent om naar dingen te grijpen waar je lichaam echt blij van wordt (leuk dvd'tje om te relaxen, vers geperste smoothie voor de vitamines, etc.).
@ Swavovski: Met jou gaat het dus ook goed! Zo komen we allemaal best in de richting!
Heb nu alleen nog maar een schaafwondje op m'n knie.Bij jou klinkt het wel alsof je echt spieren hebt opgebouwd, waardoor het lijkt alsof je niet afvalt. Het gaat uiteindelijk om de centimeters, he! Heb wel eens gelezen dat men bij het bepalen van overgewicht zelfs liever de omvang van de buik als indicator neemt dan de BMI.
@ Aruba: Heel veel sterkte! Vervelend dat je weer zoveel pijn hebt. Hoop dat je zo sterk bent om naar dingen te grijpen waar je lichaam echt blij van wordt (leuk dvd'tje om te relaxen, vers geperste smoothie voor de vitamines, etc.).
@ Swavovski: Met jou gaat het dus ook goed! Zo komen we allemaal best in de richting!
woensdag 15 oktober 2008 om 14:07
@ Rietjuh, dat geeft me nou echt weer hoop! THanks! Had ik ff nodig! Tis zo irritant als je zo goed je best doet (en steeds moet afzien zeg maar) en dat je dan alsnog elke dag een ons aankomt ofzo.. Vaag! Maar hoop idd dat het spieren zijn geworden! Blijkt wel dat je met dit dieet puur je vetreserves aanspreekt. Dus dat is wel goed!
Maarre, ik zit nu wel lekker een dropje te eten hoor! Moest ff iets zoets hebben! hihi!
Beter trouwens dat je sterkte botten hebt Je had ook vervelender ten val kunnen komen en iets kunnen breken.. Gelukkig is dat niet het geval!
Maarre, ik zit nu wel lekker een dropje te eten hoor! Moest ff iets zoets hebben! hihi!
Beter trouwens dat je sterkte botten hebt Je had ook vervelender ten val kunnen komen en iets kunnen breken.. Gelukkig is dat niet het geval!
vrijdag 17 oktober 2008 om 12:24
weet alleen nog niet goed vanaf wanneer...
ben benieuwd wat de weegschaal maandag voor vreselijks aangeeft.
zaterdag 18 oktober 2008 om 11:10
Hallo,
Ik ben 0,5 kilo kwijt ondanks mijn snoepaanvalletjes, maar moet nu ongesteld wordne en heb te veel lekkers in geslagen, ook wel garnalen en dat soort lekker hoor dus niet allemaal snoep.
Maar het gaat dus gestaag hier.
Varisha 1 keer is beter dan niks zoals ik dus je doet he tnog altid beter hoor!
Ik ben 0,5 kilo kwijt ondanks mijn snoepaanvalletjes, maar moet nu ongesteld wordne en heb te veel lekkers in geslagen, ook wel garnalen en dat soort lekker hoor dus niet allemaal snoep.
Maar het gaat dus gestaag hier.
Varisha 1 keer is beter dan niks zoals ik dus je doet he tnog altid beter hoor!
zondag 19 oktober 2008 om 23:43
Hey allemaal,
heb deze week weinig tijd gehad voor de pc (en internet lag er nog 3 dagen uit ) maar heb dit weekend weer op de weegschaal gestaan en toch weer bijna 2 kilo kwijt. Laatste keer woog ik 70 kilo en nu 68,4 (met kleren aan en al ontbijt op) Het gaat de goeie kant op! Ik hoop weer op m'n oude gewicht van 58 kilo te komen.
Helaas pas ik nog niet in m'n oude kleding van voor de zwangerschap (normaal draag ik broeken maat 38/40) en bovenkleding 38). Voorlopig dus nog zwangerschapsbroeken .
heb deze week weinig tijd gehad voor de pc (en internet lag er nog 3 dagen uit ) maar heb dit weekend weer op de weegschaal gestaan en toch weer bijna 2 kilo kwijt. Laatste keer woog ik 70 kilo en nu 68,4 (met kleren aan en al ontbijt op) Het gaat de goeie kant op! Ik hoop weer op m'n oude gewicht van 58 kilo te komen.
Helaas pas ik nog niet in m'n oude kleding van voor de zwangerschap (normaal draag ik broeken maat 38/40) en bovenkleding 38). Voorlopig dus nog zwangerschapsbroeken .
maandag 20 oktober 2008 om 09:39
Dat gaat goed, ADL!
Ik heb me afgelopen vrijdagavond en zaterdagavond schandelijk misdragen met de hapjes op feestjes, maar gisteren vol goede moed weer verder gegaan. Ben zaterdag en gisteren natuurlijk wel wezen hardlopen, dus dat compenseerde de boel weer enigszins. Mijn gewicht is sinds begin vorige week nog steeds 70 kg!
Ik heb me afgelopen vrijdagavond en zaterdagavond schandelijk misdragen met de hapjes op feestjes, maar gisteren vol goede moed weer verder gegaan. Ben zaterdag en gisteren natuurlijk wel wezen hardlopen, dus dat compenseerde de boel weer enigszins. Mijn gewicht is sinds begin vorige week nog steeds 70 kg!
