Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
zondag 12 oktober 2008 om 19:10
Hallo allemaal,
Varisha, gewoon lekker gaan zwemmen! In het zwembad lopen wel meer steviger/mollige/dikke mensen rond..gewoon erin springen (of je van het trapje af laten zakken) en lekker baantjes trekken. En als je rond loopt hou je toch gewoon je handdoek om als je dat prettiger vindt.
Wanneer ga je precies op vakantie? Volgens mij is de uitverkoop nu inderdaad wel over, jammer dat je dat gemist had..zeker als je nu wat zomerkleding nodig hebt had je dat dan goedkoop kunnen scoren!
Hier gaat het wel oke..gisteren niet heel erg goed want ik kreeg visite maar vandaag wel weer een keurig dagje. Ik denk dat het nog heel moeilijk kan worden om daadwerkelijk die 65 kilo te halen maar eigenlijk ben ik nu ook al wel tevreden (67,5) dus ik wil me niet al te vast bijten in mijn streefgewicht met het risico dat ik gefrustreerd raak en weer helemaal los ga!
Inderdaad, courage hebben we een tijdje niet gezien. Wie moet nu de tabel bijhouden??
Mij lukt het tot nu toe nog niet zo goed. Ik wil nog wel een poging wagen maar als er andere liefhebbers zijn, graag!
Varisha, gewoon lekker gaan zwemmen! In het zwembad lopen wel meer steviger/mollige/dikke mensen rond..gewoon erin springen (of je van het trapje af laten zakken) en lekker baantjes trekken. En als je rond loopt hou je toch gewoon je handdoek om als je dat prettiger vindt.
Wanneer ga je precies op vakantie? Volgens mij is de uitverkoop nu inderdaad wel over, jammer dat je dat gemist had..zeker als je nu wat zomerkleding nodig hebt had je dat dan goedkoop kunnen scoren!
Hier gaat het wel oke..gisteren niet heel erg goed want ik kreeg visite maar vandaag wel weer een keurig dagje. Ik denk dat het nog heel moeilijk kan worden om daadwerkelijk die 65 kilo te halen maar eigenlijk ben ik nu ook al wel tevreden (67,5) dus ik wil me niet al te vast bijten in mijn streefgewicht met het risico dat ik gefrustreerd raak en weer helemaal los ga!
Inderdaad, courage hebben we een tijdje niet gezien. Wie moet nu de tabel bijhouden??
Mij lukt het tot nu toe nog niet zo goed. Ik wil nog wel een poging wagen maar als er andere liefhebbers zijn, graag!
zondag 12 oktober 2008 om 19:32
NaamLengteLeeftijdStartdatumStartNUStreefBijzonderheden/bmiColibri1.68..11/06/08807765TO, erelid! Tijdelijke pauzePuck691.723910/05/0881,167,365woensdag = weegdag, 22.6Aruba1.672214/06/087064,56022.8Courage1.764012/07/0887,683,677zondag = weegdag, 26,9Swarovski1.763113/07/0886,782,1<7525.7Zusenzo1.773116/07/089489,5<79woensdag = weegdag, 28,9Kilroy1.7830../04/0899,588,075doel: bikini, 27.8Heyjij1.652623/06/088275,565vrijdag = weegdag 27.7Sheherazade1.633327/07/086361,05322.8Varisha1.612301/09/0880,579,558maandag = weegdagRietjeh1.6828../../0873,071,063Kiwi1.752217/08/0894,891,785vrijdag = weegdag, 30.2MissBeHave1.824003/09/0898,894,083Puck19791.722904/09/0881,079,568Jolanda1.534301/09/0873,669,351maandag = weegdagSterretjee1.682215/09/089491,775..... = weegdag[/
zondag 12 oktober 2008 om 19:35
zondag 12 oktober 2008 om 19:36
Oeps, ik geloof dat het zo maar goed gegaan is.
Dames als jullie iets zien dat niet klopt dan hoor ik het graag!
Missbehave, jij zei dat je even niet in de tabel hoefde dus dat heb ik dan ook even niet gedaan. Weet niet of je serieus was?
En een aantal meiden heb ik al een tijdje niet gezien:
Jolanda, Puck1979, Sheherazade, Heyjij, Kilroy (maar die is op vakantie toch??), Zusenzo, en inderdaad courage. En natuurlijk onze topicmoeder Colibri. Wat vinden jullie moeten er mensen uit de tabel?? Het houdt het wel wat overzichtelijker!
Dames als jullie iets zien dat niet klopt dan hoor ik het graag!
Missbehave, jij zei dat je even niet in de tabel hoefde dus dat heb ik dan ook even niet gedaan. Weet niet of je serieus was?
En een aantal meiden heb ik al een tijdje niet gezien:
Jolanda, Puck1979, Sheherazade, Heyjij, Kilroy (maar die is op vakantie toch??), Zusenzo, en inderdaad courage. En natuurlijk onze topicmoeder Colibri. Wat vinden jullie moeten er mensen uit de tabel?? Het houdt het wel wat overzichtelijker!
zondag 12 oktober 2008 om 20:04
Hallo allemaal,
Is er nog een plekje over voor iemand die nog wat kilo's kwijt wil? Zo ja dan doe ik graag mee!
Ik zal me even voorstellen:
Ik ben ADL (24 jaar), mama van M (2 jaar) en inmiddels ook van F (morgen 6 weken). Voor m'n zwangerschappen woog ik 58 kilo bij een lengte van 1.63. Ben helaas beide keren veel aangekomen en dat wil ik er op gezonde manier ook weer vanaf hebben. Echt lijnen doe ik dus niet aan (geef ook nog bv) maar wel gezond eten en vanaf dec/jan wil ik ook weer gaan dansen en/of sporten.
Ik ben de afgelopen 6 weken wel alweer een hoop kilo's kwijt geraakt (van 83 naar 70) maar nu de rest nog. Ik hoop dat ik mee mag doen. Zal misschien niet altijd even frequent schrijven of reageren (druk met 2 kleine kids) maar het is motiverender om samen met een groepje mensen naar een doel toe te werken dan in m'n eentje.
Als je verder nog vragen heb stel ze maar!
Is er nog een plekje over voor iemand die nog wat kilo's kwijt wil? Zo ja dan doe ik graag mee!
Ik zal me even voorstellen:
Ik ben ADL (24 jaar), mama van M (2 jaar) en inmiddels ook van F (morgen 6 weken). Voor m'n zwangerschappen woog ik 58 kilo bij een lengte van 1.63. Ben helaas beide keren veel aangekomen en dat wil ik er op gezonde manier ook weer vanaf hebben. Echt lijnen doe ik dus niet aan (geef ook nog bv) maar wel gezond eten en vanaf dec/jan wil ik ook weer gaan dansen en/of sporten.
Ik ben de afgelopen 6 weken wel alweer een hoop kilo's kwijt geraakt (van 83 naar 70) maar nu de rest nog. Ik hoop dat ik mee mag doen. Zal misschien niet altijd even frequent schrijven of reageren (druk met 2 kleine kids) maar het is motiverender om samen met een groepje mensen naar een doel toe te werken dan in m'n eentje.
Als je verder nog vragen heb stel ze maar!
zondag 12 oktober 2008 om 20:49
Ja ik weet dat ik gewoon moet gaan zwemmen..en dat ik niet de enige dikkert ben...toch voel ik er niet lekker bij :S
ben t hele weekend ziek geweest, amper geslapen,amper gegeten. was vrijdag al niet lekker, maar toch wezen winkelen met mams, en eigenlijk deed me dat nog best goed. maar gister en vanacht was het echt drama, hele dag alleen in bed gelegen. blegh
jammer dat ik de uitverkoop heb gemist hihi
ben t hele weekend ziek geweest, amper geslapen,amper gegeten. was vrijdag al niet lekker, maar toch wezen winkelen met mams, en eigenlijk deed me dat nog best goed. maar gister en vanacht was het echt drama, hele dag alleen in bed gelegen. blegh
jammer dat ik de uitverkoop heb gemist hihi
zondag 12 oktober 2008 om 21:21
zondag 12 oktober 2008 om 22:24
Welkom ADlmamavanM (mag ik ADL zeggen? ). Welkom, tuurlijk mag je hier meeschrijven...zou je ook best wel in de tabel willen toevoegen maar ik ben bang dat dat mijn petje te boven gaat. Onze tabelbeheerder is even niet van de partij en het lukte mij nog net om wat nieuwe gegevens (lees gewichten) in te voeren maar om een heel nieuw iemand in te voegen!
Maar nogmaals, je bent van harte welkom en nog gefeliciteerd met je tweede kindje (f)
Puck.
Maar nogmaals, je bent van harte welkom en nog gefeliciteerd met je tweede kindje (f)
Puck.
maandag 13 oktober 2008 om 09:30
maandag 13 oktober 2008 om 11:17
Leuk dat ik mee mag schrijven!
Bij mij is koek en snoep gelukkig niet de grootste zwakte. Ik eet overdag ong. 4 boterhammen, daarnaast zeker wel 3 stuks fruit en verder aardig wat rauwkost. Ik kan eerder geen maat houden met hoeveelheden. 's avonds eet ik bij het avondeten vaak teveel en ook overdag gaan er ook aardig wat hoeveelheden doorheen. Ik heb wel een verslaving voor ijs of lekkere toetjes. Als mijn man daarmee thuiskomt is het binnen no time op.
Bij mij is koek en snoep gelukkig niet de grootste zwakte. Ik eet overdag ong. 4 boterhammen, daarnaast zeker wel 3 stuks fruit en verder aardig wat rauwkost. Ik kan eerder geen maat houden met hoeveelheden. 's avonds eet ik bij het avondeten vaak teveel en ook overdag gaan er ook aardig wat hoeveelheden doorheen. Ik heb wel een verslaving voor ijs of lekkere toetjes. Als mijn man daarmee thuiskomt is het binnen no time op.
maandag 13 oktober 2008 om 11:35
Hallo allemaal! Leuk weekend gehad?? Mijn weekend was top! Vooral gisterochtend toen ik op de weegschaal stond! 90,6, dus in 1 week precies 3 kg kwijtgeraakt! Stond helemaal te juichen!
Ben wel gewoon met vriendinnen uit eten geweest afgelopen vrijdag en gister heb ik ook een klein beetje gezondigd.. Mn ouders hadden een perenvlaaitje.. ZOoooo lekker! Heb een heel klein puntje genomen. Verder lekker een biefstukje met champignons en uitjes gegeten als warm eten zeg maar.. Dat is voor mij echt geen straf!
Las verder nog meer goede berichten! Gaat de goede kant op dames!
ADL, van harte welkom! Leuk dat je mee komt posten!
Nou dames, sterkte weer deze week en zet em op! We kunnen het!!!
(pffffff, wat een uitroeptekens!!! )
Ben wel gewoon met vriendinnen uit eten geweest afgelopen vrijdag en gister heb ik ook een klein beetje gezondigd.. Mn ouders hadden een perenvlaaitje.. ZOoooo lekker! Heb een heel klein puntje genomen. Verder lekker een biefstukje met champignons en uitjes gegeten als warm eten zeg maar.. Dat is voor mij echt geen straf!
Las verder nog meer goede berichten! Gaat de goede kant op dames!
ADL, van harte welkom! Leuk dat je mee komt posten!
Nou dames, sterkte weer deze week en zet em op! We kunnen het!!!
(pffffff, wat een uitroeptekens!!! )
maandag 13 oktober 2008 om 11:37
Oh ja, Varisha, geloof me, je hoeft je in het zwembad echt NIET te schamen! Ik zwem dus ook sinds een aantal weken (5 ofzo) en geloof me, niks aan de hand! Er zijn altijd mensen die 'erger' zijn dan jij en niemand die op je let! Heerlijk joh!
Ik ga iedere week met een vriendin en iedere week doen we 5 baantjes extra.. Gaat de goede kant op! We halen nu al 40 baantjes in 3 kwartier...
Zet em op! Het is echt heerlijk!
Ik ga iedere week met een vriendin en iedere week doen we 5 baantjes extra.. Gaat de goede kant op! We halen nu al 40 baantjes in 3 kwartier...
Zet em op! Het is echt heerlijk!
maandag 13 oktober 2008 om 12:37
maandag 13 oktober 2008 om 14:38
Hey aruba, ja ik ga met mijn vriend....en we hebben inderdaad een afstandsrelatie. maar elk moment dat we vrij zijn,zijn we wel samen. dus in principe 'woont'hij wel hier, hij zegt ook dat zijn thuis bij mij is. maar de dagen dat hij werkt, zit hij aan de andere kant van het land 
daarom verheug ik me extra op vakanties, dagen dat we vrij zijn etc.
daarom verheug ik me extra op vakanties, dagen dat we vrij zijn etc.
dinsdag 14 oktober 2008 om 09:11
hoi allemaal....vanmorgen op de weegsschaal gestaan die kilo die aan gekomen was is er nu vanaf met nog 2 ons extra nu weeg nu 69.1 dus mijn tabelletje mag weer aan gepast worden...
ga nu weer er hard tegen aan....we gaan 1ste kerstdag verloven...ja klinkt ouderwets maar vriend wil nog niet trouwen dus een tussen stap....
wil er dus wel mooi uitzien...
ga nu weer er hard tegen aan....we gaan 1ste kerstdag verloven...ja klinkt ouderwets maar vriend wil nog niet trouwen dus een tussen stap....
wil er dus wel mooi uitzien...
