Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
maandag 6 oktober 2008 om 22:19
quote:Rietjeh schreef op 06 oktober 2008 @ 18:13:
Hoe ziet een gemiddelde dag van jou er dan uit, Varisha? Wat eet je zoal? En sport je ook?
Ik fiets nu naar huis van m'n werk (altijd later dan gepland, pfff), ga dan lekker gezond koken en nog een rondje hardlopen.
Ja Ik sport 3 soms 4 x in de week. hou helemaal niet van sporten..maar t MOET gewoon...vandaag ben ik begonnen met kickboksen...moet zeggen dat dat wel heel erg leuk is...
wat ik vandaag gegeten heb...
's ochtends, 4 toast crackertjes met smeerkaas 20 +
tussen door sultana
lunch : broodje tonijn bij subway
tussendoor : niks
's avonds: 1 aardappel, spitskool, stukje zalm
Normaal probeer ik wel 6 kleine maaltijden te eten, alleen vandaag niet van gekomen vanwege de drukte.
drink 1,5 tot 2 liter water.
ik zal vanaf nu wel elke dag posten wat ik eet, misschien heeft iemand tips
Hoe ziet een gemiddelde dag van jou er dan uit, Varisha? Wat eet je zoal? En sport je ook?
Ik fiets nu naar huis van m'n werk (altijd later dan gepland, pfff), ga dan lekker gezond koken en nog een rondje hardlopen.
Ja Ik sport 3 soms 4 x in de week. hou helemaal niet van sporten..maar t MOET gewoon...vandaag ben ik begonnen met kickboksen...moet zeggen dat dat wel heel erg leuk is...
wat ik vandaag gegeten heb...
's ochtends, 4 toast crackertjes met smeerkaas 20 +
tussen door sultana
lunch : broodje tonijn bij subway
tussendoor : niks
's avonds: 1 aardappel, spitskool, stukje zalm
Normaal probeer ik wel 6 kleine maaltijden te eten, alleen vandaag niet van gekomen vanwege de drukte.
drink 1,5 tot 2 liter water.
ik zal vanaf nu wel elke dag posten wat ik eet, misschien heeft iemand tips
dinsdag 7 oktober 2008 om 10:49
Hallo allemaal! Ben ik weer !Ben nogal druk geweest, thuis en op mn werk dus had niet zoveel tijd om even hier te posten...
Met lijnen gaat het goed! Heel goed zelfs! Ben afgevallen! EINDELIJK!!! Weeg nu 92,6 en ben dr helemaal trots op! Eindelijk gaat het een beetje naar beneden.. Ben aan een nieuw dieet begonnen.. Zit nu in een soort opruimdagen. In die dagen verschoont mn lichaam zich zeg maar van binnen. Ik pies me helemaal scheel
Even volhouden dus!
Gaat verder hier ook alles goed dames?
Wou iig even melden: keep up the good work!!!
Oh ja, wil iemand de tabel voor mij even veranderen??
Met lijnen gaat het goed! Heel goed zelfs! Ben afgevallen! EINDELIJK!!! Weeg nu 92,6 en ben dr helemaal trots op! Eindelijk gaat het een beetje naar beneden.. Ben aan een nieuw dieet begonnen.. Zit nu in een soort opruimdagen. In die dagen verschoont mn lichaam zich zeg maar van binnen. Ik pies me helemaal scheel
Even volhouden dus!
Gaat verder hier ook alles goed dames?
Wou iig even melden: keep up the good work!!!
Oh ja, wil iemand de tabel voor mij even veranderen??
dinsdag 7 oktober 2008 om 11:58
dinsdag 7 oktober 2008 om 12:23
WAUWWWWWWWWIE goed van jullie meiden...!!!
(vooral die getalletjes van rond de 90..benk jaloers op!!)
Ik melde me vorige week met 94....en dat was zaterdagmorgen zelfs...iets van 93,6 ofzo...maar ben sinds zondag ineens vet 95
wijzertje echt gewoon vet midden tussenin...stijfkoppig 95! Grrr...
Heeeeeeeeeeeel irritant...terwijl ik niet echt gek heb gedaan.
Zaterdag wel broodje ouwe kaas...maar dat was buiten de deur omdat t moest en had er al rekening mee gehouden door smorgens magere yoghurt en appel te doen. sAvonds alleen
laat gegeten...wel sushi...mager...maar pas rond half 9 en niet
eens veel, maar zat wel snel vol. Ben ik nu ineens niet opgewassen tegen beetje koolhydraten? Heeeeeeel eng gevoel.
Het weekend nekt me...ben ik bang. Ben luier dan door de week...
toch kleine verleidingen die groot effekt hebben. Weet heus wel dat broodje ouwe kaas vet is...maar at verder die dag en de dagen er om heen niet veel geks...Ook netjes fruit enzo.Het is zo echt wel een strijd he...verschrikkelijk...ze komen er veeeeel te makkelijk aan en veeeeeeeeel te langzaam af...snik..
Baal...echt...doe vandaag alleen fruit...!!
Ik ga toch niet hele weken opletten met lekker resultaat om t allemaal in 1 dag weer in te leveren?? Straks kan ik niet meer naar eten kijken!!
Ga dus stug door...wil motivatie niet down the drain...terwijl ik
me eigenlijk zooooooo zielig vind...dat ik wel wat verdiend heb!
Dusssssss.........suc6 allemaal!
Wees blij met jullie resultaten en HOU ZE ZO!!
(vooral die getalletjes van rond de 90..benk jaloers op!!)
Ik melde me vorige week met 94....en dat was zaterdagmorgen zelfs...iets van 93,6 ofzo...maar ben sinds zondag ineens vet 95
wijzertje echt gewoon vet midden tussenin...stijfkoppig 95! Grrr...
Heeeeeeeeeeeel irritant...terwijl ik niet echt gek heb gedaan.
Zaterdag wel broodje ouwe kaas...maar dat was buiten de deur omdat t moest en had er al rekening mee gehouden door smorgens magere yoghurt en appel te doen. sAvonds alleen
laat gegeten...wel sushi...mager...maar pas rond half 9 en niet
eens veel, maar zat wel snel vol. Ben ik nu ineens niet opgewassen tegen beetje koolhydraten? Heeeeeeel eng gevoel.
Het weekend nekt me...ben ik bang. Ben luier dan door de week...
toch kleine verleidingen die groot effekt hebben. Weet heus wel dat broodje ouwe kaas vet is...maar at verder die dag en de dagen er om heen niet veel geks...Ook netjes fruit enzo.Het is zo echt wel een strijd he...verschrikkelijk...ze komen er veeeeel te makkelijk aan en veeeeeeeeel te langzaam af...snik..
Baal...echt...doe vandaag alleen fruit...!!
Ik ga toch niet hele weken opletten met lekker resultaat om t allemaal in 1 dag weer in te leveren?? Straks kan ik niet meer naar eten kijken!!
Ga dus stug door...wil motivatie niet down the drain...terwijl ik
me eigenlijk zooooooo zielig vind...dat ik wel wat verdiend heb!
Dusssssss.........suc6 allemaal!
Wees blij met jullie resultaten en HOU ZE ZO!!
dinsdag 7 oktober 2008 om 12:46
Wat BALEN zeg MissBehave. Ik weet hoe rot dat kan voelen!! Ik val af omdat ik echt radicaal ben gaan minderen met teveel en slecht eten en opeens ben gaan sporten, dus logisch dat er wat vanaf gaat.
Klinkt idd niet dat je enorm gezondigd hebt.. Misschien moet je 6 kleine maaltijden over de dag verdelen? Elke twee uur wat eten. Je lichaam heeft dan steeds iets om te verbranden en zo gaat je stofwisseling lekker snel.
En sorry als je dit al vaker hebt gehoord... hihi.
Bij mij gaat het begin altijd heel snel, maar na 5 kilootjes kost het me dan vreeeslijke moeite om de rest eraf te krijgen. Ben benieuwd hoe het deze keer gaat.
Kop op en laat je niet ontmoedigen nu!!
Klinkt idd niet dat je enorm gezondigd hebt.. Misschien moet je 6 kleine maaltijden over de dag verdelen? Elke twee uur wat eten. Je lichaam heeft dan steeds iets om te verbranden en zo gaat je stofwisseling lekker snel.
En sorry als je dit al vaker hebt gehoord... hihi.
Bij mij gaat het begin altijd heel snel, maar na 5 kilootjes kost het me dan vreeeslijke moeite om de rest eraf te krijgen. Ben benieuwd hoe het deze keer gaat.
Kop op en laat je niet ontmoedigen nu!!
dinsdag 7 oktober 2008 om 12:52
@ Varisha: lees nu mijn vorige stukje aan jou terug. Komt wel een beetje bot over, maar zo is het niet bedoeld, hoor. Overigens inderdaad - zoals Sterretje ook al zegt - heel goed dat je zoveel sport. Overigens kost het vrij veel tijd dat je spieren echt opbouwt, dus ik vrees dat toename gewicht of stabilisatie (heb de tabel niet bij de hand, dus weet niet zeker) daar niet echt mee te maken heeft. Raad je alleen aan om lekker door te gaan met sporten en qua voeding de vetten meer te vermijden en voor volkoren, groente en fruit te kiezen.
@ missbehave: Weet niet waar 't 'm aan schort, maar lijkt me niet verstandig om alleen maar fruit te eten. Je lichaam heeft van alles wat nodig en dat geldt voor iedere dag natuurlijk. En joh, niet denken dat je wat verdiend hebt, omdat je 'zielig' bent. Je lichaam verdient wat beters! Dus ga lekker sporten, of naar de sauna, of schoonheidsspecialist of neem iets gezond (maak een lekkere smoothie bijvoorbeeld!). Dan trakteer je je lichaam natuurlijk pas echt!
Goh, ben wel lekker bezig vandaag, zeg.... Pfff. Sorry, als jullie me eventueel irritant vinden, hihi.
Ik ben vandaag overigens weer goed op weg. Zoals ik een tijdje geleden al schreef heb ik lijstjes gemaakt met (1) redenen waarom ik wil afvallen en (2) doelstellingen per week en (3) traktaties als ik die doelstellingen heb gehaald. Dus op een moeilijk moment denk ik daaraan! Werkt tot nu toe goed!
@ missbehave: Weet niet waar 't 'm aan schort, maar lijkt me niet verstandig om alleen maar fruit te eten. Je lichaam heeft van alles wat nodig en dat geldt voor iedere dag natuurlijk. En joh, niet denken dat je wat verdiend hebt, omdat je 'zielig' bent. Je lichaam verdient wat beters! Dus ga lekker sporten, of naar de sauna, of schoonheidsspecialist of neem iets gezond (maak een lekkere smoothie bijvoorbeeld!). Dan trakteer je je lichaam natuurlijk pas echt!
Goh, ben wel lekker bezig vandaag, zeg.... Pfff. Sorry, als jullie me eventueel irritant vinden, hihi.
Ik ben vandaag overigens weer goed op weg. Zoals ik een tijdje geleden al schreef heb ik lijstjes gemaakt met (1) redenen waarom ik wil afvallen en (2) doelstellingen per week en (3) traktaties als ik die doelstellingen heb gehaald. Dus op een moeilijk moment denk ik daaraan! Werkt tot nu toe goed!
dinsdag 7 oktober 2008 om 13:34
@Rietjeh, je hebt helemaal gelijk wat betreft de spierenopbouw ed; wist ook niet hoe lang Varisha al bezig is..
Verder ben je streng, heel eerlijk en motiverend, dus perfect voor dit topic en vind je helemaal niet irritant!
Wat ik trouwens moeilijk vind, is dat ik heel vaak op mijn werk eet. (werk in de zorg) Dan heb ik dus niet in de hand wat er gegeten wordt en komt ook wel eens voor dat ze pizza/patat/ed eten. Dan baal ik echt, probeer zoveel mogelijk alleen de gezonde dingen te eten maar lukt natuurlijk niet altijd en moet ook n voorbeeld zijn voor de kids. (haha daarmee bedoel ik natuurlijk niet ongezond eten maar gewoon mn bord leegeten.)
Of dan eten we bijvoorbeeld aardappels en voordat ik t weet heeft mn collega er al een flinke scheut jus overheen gedaan..grrr.. Haha!
Verder ben je streng, heel eerlijk en motiverend, dus perfect voor dit topic en vind je helemaal niet irritant!
Wat ik trouwens moeilijk vind, is dat ik heel vaak op mijn werk eet. (werk in de zorg) Dan heb ik dus niet in de hand wat er gegeten wordt en komt ook wel eens voor dat ze pizza/patat/ed eten. Dan baal ik echt, probeer zoveel mogelijk alleen de gezonde dingen te eten maar lukt natuurlijk niet altijd en moet ook n voorbeeld zijn voor de kids. (haha daarmee bedoel ik natuurlijk niet ongezond eten maar gewoon mn bord leegeten.)
Of dan eten we bijvoorbeeld aardappels en voordat ik t weet heeft mn collega er al een flinke scheut jus overheen gedaan..grrr.. Haha!
dinsdag 7 oktober 2008 om 13:55
Rietjuh : Ik snap wat je wilt zeggen Rietjuh...zit verder lekker in mn vel hoor. Dus je sauna en schoonheidsspecialiste steuntje was deze dagen lekker zwemmen in Thermen en zonnebankje...en int weekend stad en bos in...dus erg genoten van alles. Voel me ok...
maar mijn weegschaal zegt van niet! Hahaha...mag ik me niet door
laten leiden...weet ik wel...maar t zou leuk zijn als ie ff meewerkt ook. Want t geeft toch wel soort van domper. En vind ik mezelf na alllll dat opletten en verwennen juist wél heel zielig!!Misschien ff stabilisatie momentje van mn lijf...? FF verkeerde timing...? Hou t maar op n dipje...Anders niet meer zoveel wegen....verstoppen dat ding!
Sterretjee: Bedankt voor je peptalk! Doet wel goed...Ja vaker gehoord...haha...maar soms loopt t ff vast he ofzo...lijkt t. Net zoals je zegt...die 5 kilo en dan...?? ff niks...
en dan moet je juist door he...Motivatie uit je tenen! Gooide ook eetpatroon radicaal om...met resultaat...ja en nu dan zit t ff tegen lijkt t! Maar lekker dat jij resultaat hebt! Heeeerlijk! (ik ga ook door!)
Kiwi: Wat voor dieEET is het wat je doet? Klinkt super zoals je t zegt...en dan mét resultaat!
Varisha: 3...4 keer in de week sporten?!?! Jee...knap hoor en dan echt naar de sportschool! Heb er de kracht niet voor....nee hoor! Joling grapje...ik heb er geen TIJD voor! Hardlopen is ff beste nu voor me...kan zelf indelen...tijd van naar sportschool gaan enz ben ik alweer terug van mijn rondjes...!
Rest...Puck..Aruba...Swarovski...hou vol...goed bezig!
enne....ik hoef ff niet in de tabel...hahaha...bleh!
maar mijn weegschaal zegt van niet! Hahaha...mag ik me niet door
laten leiden...weet ik wel...maar t zou leuk zijn als ie ff meewerkt ook. Want t geeft toch wel soort van domper. En vind ik mezelf na alllll dat opletten en verwennen juist wél heel zielig!!Misschien ff stabilisatie momentje van mn lijf...? FF verkeerde timing...? Hou t maar op n dipje...Anders niet meer zoveel wegen....verstoppen dat ding!
Sterretjee: Bedankt voor je peptalk! Doet wel goed...Ja vaker gehoord...haha...maar soms loopt t ff vast he ofzo...lijkt t. Net zoals je zegt...die 5 kilo en dan...?? ff niks...
en dan moet je juist door he...Motivatie uit je tenen! Gooide ook eetpatroon radicaal om...met resultaat...ja en nu dan zit t ff tegen lijkt t! Maar lekker dat jij resultaat hebt! Heeeerlijk! (ik ga ook door!)
Kiwi: Wat voor dieEET is het wat je doet? Klinkt super zoals je t zegt...en dan mét resultaat!
Varisha: 3...4 keer in de week sporten?!?! Jee...knap hoor en dan echt naar de sportschool! Heb er de kracht niet voor....nee hoor! Joling grapje...ik heb er geen TIJD voor! Hardlopen is ff beste nu voor me...kan zelf indelen...tijd van naar sportschool gaan enz ben ik alweer terug van mijn rondjes...!
Rest...Puck..Aruba...Swarovski...hou vol...goed bezig!
enne....ik hoef ff niet in de tabel...hahaha...bleh!
dinsdag 7 oktober 2008 om 14:36
@ Sterretje: Is het dan niet mogelijk dat je zelf een gezond lunchpakketje meeneemt (dat je voor je de deur uitgaat klaarmaakt)? In het begin zullen mensen je misschien raar aankijken, maar uiteindelijk gaat het natuurlijk om jouw lijf (dus laat ze maar lekker kijken)
@ MissBeHave: Als je je wel lekker in je lijf voelt, zou ik inderdaad die weegschaal lekker (laten?) verstoppen.
@ Kiwi: Inderdaad ook erg benieuwd wat voor 'schoonmaakdieet' je doet!
@ MissBeHave: Als je je wel lekker in je lijf voelt, zou ik inderdaad die weegschaal lekker (laten?) verstoppen.
@ Kiwi: Inderdaad ook erg benieuwd wat voor 'schoonmaakdieet' je doet!
dinsdag 7 oktober 2008 om 18:23
Hey girls...
Rietjeh ik vind je helemaal niet bot hoor....gekkert..
de crackers waren idd volkoren...
en nee geen mayo op de tonijn...wel komkommer,tomaat en sla...
Ik hou trouwens sowieso alleen maar van mayo bij de patatjes hihi
vandaag:
Vanmorgen: 2 bruine boterhammer met kipfilet
Tussendoor|: bessen smootie van de hema
lunch: broodje gezond ( sla,tomaat,komkommer en eitje)
tussendoor..uhm...weet het niet meer...weet wel dat ik iets gehad heb
diner: 1,5 aardappel,bloemkool en gehaktbal..
en nu weer naar de sportschool....
byeeeeeeeeeeee
Rietjeh ik vind je helemaal niet bot hoor....gekkert..
de crackers waren idd volkoren...
en nee geen mayo op de tonijn...wel komkommer,tomaat en sla...
Ik hou trouwens sowieso alleen maar van mayo bij de patatjes hihi
vandaag:
Vanmorgen: 2 bruine boterhammer met kipfilet
Tussendoor|: bessen smootie van de hema
lunch: broodje gezond ( sla,tomaat,komkommer en eitje)
tussendoor..uhm...weet het niet meer...weet wel dat ik iets gehad heb
diner: 1,5 aardappel,bloemkool en gehaktbal..
en nu weer naar de sportschool....
byeeeeeeeeeeee
dinsdag 7 oktober 2008 om 18:28
oow ja...wat ik vergeten was..
heb toch morgen maar een afspraak gemaakt voor een verwijsbrief om met n psycholoog en dietiste te gaan babbelen...
pff
en ik heb me toch n onzin apparaatje gekocht...facial-lex heet het haha
Ik probeer ook alles om me onderkin kwijt te raken sjonge jonge wat haat ik die
heb toch morgen maar een afspraak gemaakt voor een verwijsbrief om met n psycholoog en dietiste te gaan babbelen...
pff
en ik heb me toch n onzin apparaatje gekocht...facial-lex heet het haha
Ik probeer ook alles om me onderkin kwijt te raken sjonge jonge wat haat ik die
woensdag 8 oktober 2008 om 10:46
Ja het moet tegen een onderkin zijn....en tegen rimpels en weet ik het... had er goede refferenties over gelezen.
Ik ben vandaag toch eindelijk over de drempel gestapt en naar de huisarts geweest. vond het echt moeilijk. voor de buitenwereld ben ik meestal keihard, maar nu kwamen de tranen. huisarts weet natuurlijk ook mijn achtergrond enzo. dus hij keek er niet heel raar van om. hij was heel begripvol. heb hem ook uitgelegd dat ik zo vreselijk negatief ben maar dat niet wil zijn, maar het lijkt vanzelf te komen.
Hij wilde me aan de anti depressiva, maar dit vond ik geen goed idee, en lijkt me een slechte basis mee te beginnen. verder wilde ie me naar een psychiater ipv een psycholoog. ik schrok er best van, maar misschien heeft hij gelijk en moet ik het een eerlijke kans geven.
Morgen kan ik mijn verwijsbrief voor de dietiste ophalen, mss helpt dat voor mijn lage zelfbeeld.
Het is heel raar, de ene dag ben ik vrolijk en de andere dag sluit ik mij het liefste op en ga ik niet naar buiten. dan kan ik alleen maar janken.
Ik wil niet dat de buitenwereld weet dat ik naar de psych ga, niet omdat ik me schaam ofzo. maar omdat ik liever mijn masker op hou :S stom he? ( en jullie vertel ik me hele prive leven haha) zelfs mijn moeder heb ik het niet verteld :S Ik wil niet dat mensen mij zielig vinden of weet ik het. dat ben ik niet. dat zijn die arme kindertjes in derde wereldlanden die alleen zonder ouders op straat leven. Ik heb een dag boven mijn hoofd, en eten. dus wat klaag ik.
nou jah, hopen op een betere toekomst.
Ik ben vandaag toch eindelijk over de drempel gestapt en naar de huisarts geweest. vond het echt moeilijk. voor de buitenwereld ben ik meestal keihard, maar nu kwamen de tranen. huisarts weet natuurlijk ook mijn achtergrond enzo. dus hij keek er niet heel raar van om. hij was heel begripvol. heb hem ook uitgelegd dat ik zo vreselijk negatief ben maar dat niet wil zijn, maar het lijkt vanzelf te komen.
Hij wilde me aan de anti depressiva, maar dit vond ik geen goed idee, en lijkt me een slechte basis mee te beginnen. verder wilde ie me naar een psychiater ipv een psycholoog. ik schrok er best van, maar misschien heeft hij gelijk en moet ik het een eerlijke kans geven.
Morgen kan ik mijn verwijsbrief voor de dietiste ophalen, mss helpt dat voor mijn lage zelfbeeld.
Het is heel raar, de ene dag ben ik vrolijk en de andere dag sluit ik mij het liefste op en ga ik niet naar buiten. dan kan ik alleen maar janken.
Ik wil niet dat de buitenwereld weet dat ik naar de psych ga, niet omdat ik me schaam ofzo. maar omdat ik liever mijn masker op hou :S stom he? ( en jullie vertel ik me hele prive leven haha) zelfs mijn moeder heb ik het niet verteld :S Ik wil niet dat mensen mij zielig vinden of weet ik het. dat ben ik niet. dat zijn die arme kindertjes in derde wereldlanden die alleen zonder ouders op straat leven. Ik heb een dag boven mijn hoofd, en eten. dus wat klaag ik.
nou jah, hopen op een betere toekomst.
woensdag 8 oktober 2008 om 11:51
Wat goed dat je deze stap hebt gezet, Varisha!
Ik denk eerlijk gezegd wel dat de psychiater langzaam maar zeker gaat proberen je te 'ontmaskeren' tegenover de de buitenwereld.
Je moet jouw problemen overigens wel in perspectief zien. Vergelijken met een arm kindje in een derde wereldland is niet relevant. Jouw problemen zijn voor jou wel degelijk groot. Jij hebt hele andere behoeften dat dat kind in een derde wereldland. (Je kent de piramide van maslow?)
Hoop dat de gesprekken met psychiater en dietist je gaan helpen. Weet wel dat je het uiteindelijk zelf moet doen en zij je 'slechts' in de goede richting proberen te sturen.
Ik denk eerlijk gezegd wel dat de psychiater langzaam maar zeker gaat proberen je te 'ontmaskeren' tegenover de de buitenwereld.
Je moet jouw problemen overigens wel in perspectief zien. Vergelijken met een arm kindje in een derde wereldland is niet relevant. Jouw problemen zijn voor jou wel degelijk groot. Jij hebt hele andere behoeften dat dat kind in een derde wereldland. (Je kent de piramide van maslow?)
Hoop dat de gesprekken met psychiater en dietist je gaan helpen. Weet wel dat je het uiteindelijk zelf moet doen en zij je 'slechts' in de goede richting proberen te sturen.
woensdag 8 oktober 2008 om 14:31
Dapper hoor Varisha! Echt goed van je dat je deze stap gezet hebt. Ik hoop ook voor je dat de psychiater je echt kan helpen. En Rietjeh heeft compleet gelijk: vergelijk jouw problemen niet met die van kinderen in de derde wereld. Hetzelfde als ouders de problemen van kinderen wegpraten met "wacht maar tot je ouder bent". Slaat nergens op.
Over relativeren gesproken, "drama"dag voor mij: ik woog vanochtend 82,1 kg! Mijn "Guylianwegvreetperiode" is gelukkig al een tijdje terug, mijn eetgedrag verdient nog geen schoonheidsprijs.. Moet daarnaast ook ongesteld worden (excuus?) Ik ga vanavond weer zwemmen en hoop volgende week jullie beter nieuws te kunnen vertellen...
Succes allemaal!
Over relativeren gesproken, "drama"dag voor mij: ik woog vanochtend 82,1 kg! Mijn "Guylianwegvreetperiode" is gelukkig al een tijdje terug, mijn eetgedrag verdient nog geen schoonheidsprijs.. Moet daarnaast ook ongesteld worden (excuus?) Ik ga vanavond weer zwemmen en hoop volgende week jullie beter nieuws te kunnen vertellen...
Succes allemaal!
woensdag 8 oktober 2008 om 14:32
Ahhhhh de piramide van Maslow daar ben ik echt mee doodgegooid met mn opleiding hahahaha!!
Vind t ook knap van je Varisha, hoop dat het je heel erg goed doet, sterkte ermee!!
@Rietjeh: Heb daar ook al eens over na zitten denken maar misschien moet ik het maar gewoon doen idd, eigen pakketje.. So What!!
Vandaag:
O: 2 boterhammen met mager beleg
L: 2 volkorencrackers met mager beleg en een appel
D: broccolo, zilvervliesrijst en n koolvisje.
Denken jullie wel aan de omega vetzuren meiden??
Vind t ook knap van je Varisha, hoop dat het je heel erg goed doet, sterkte ermee!!
@Rietjeh: Heb daar ook al eens over na zitten denken maar misschien moet ik het maar gewoon doen idd, eigen pakketje.. So What!!
Vandaag:
O: 2 boterhammen met mager beleg
L: 2 volkorencrackers met mager beleg en een appel
D: broccolo, zilvervliesrijst en n koolvisje.
Denken jullie wel aan de omega vetzuren meiden??
