Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
woensdag 24 september 2014 om 10:47
@renate & pyh, misschien inderdaad voor de mannen. Maar vind het echt zo raar eruit zien en dan ga ik me eraan ergeren haha. Als ik na het sporten in de kleedkamer in de spiegel kijk zie ik een tomatenkleurige bol, een ontplofte pony en een knotje dat alle kanten op piekt. Dat alles fraai geglazuurd met wat zweet. Past goed bij mijn kletsnatte shirt en broek op dat moment.
woensdag 24 september 2014 om 10:54
quote:liara schreef op 24 september 2014 @ 10:31:
Patsy: lekker he, dat herfstweer, ik ben ook een fan. Als het nog ietsje kouder wordt 's avonds kan de open haard weer gezellig aan.
Hier ligt de kast ook vol met snaai-dingen, maar ik heb geen enkele moeite om er af te blijven. Daar ben ik wel blij mee.
Ik heb al dagen het gevoel dat ik uit elkaar plof, geen enkele zin om te eten en een echt opgeblazen buik. Bleeeh.
Heerlijk he, kan niet wachten tot het straks echt winter is. Dikke pakken sneeuw, dat is echt mijn favoriet!
Hopelijk voel je je snel minder opgeploft
Weet je ook hoe het komt?
Patsy: lekker he, dat herfstweer, ik ben ook een fan. Als het nog ietsje kouder wordt 's avonds kan de open haard weer gezellig aan.
Hier ligt de kast ook vol met snaai-dingen, maar ik heb geen enkele moeite om er af te blijven. Daar ben ik wel blij mee.
Ik heb al dagen het gevoel dat ik uit elkaar plof, geen enkele zin om te eten en een echt opgeblazen buik. Bleeeh.
Heerlijk he, kan niet wachten tot het straks echt winter is. Dikke pakken sneeuw, dat is echt mijn favoriet!
Hopelijk voel je je snel minder opgeploft
Weet je ook hoe het komt?
woensdag 24 september 2014 om 11:10
renate: ipl is idd dat je haren definitief verwijderd. Was eerste keer. Maandag kwam man met radar waar het mis was gegaan bij meisje dus was beetje zenuwachtig. Maar proef stukje gedaan en gebeurde niks gelukkig.
Of je roken nu verbied of toelaat het maakt niks uit. Wij wilde het niet en deed ze het niet bij ons en haar moeder liet het toe en daar deed ze het ook. Ze doen toch wel wat ze willen. Als hij het echt zonde van geld vind dat is de kans groter dat het lukt vooral omdat hij maar 4 sigaretten rookt.
pyh: als we niet eerlijk hier zijn dan zijn we ook niet eerlijk tegen ons zelf en zo heb je toch een luisterend oor. Soms denk ik ook ik schrijf het niet op als ik verkeerd ben gegaan maar merk dat als ik het wel doe ik niet verval in oude patroon om helemaal de brui eraan te geven.
patsy: ik heb liever de zomer met veel zon maar als het dan toch winter word graag sneeuw. Heb hekel aan die regen en wind. En je hebt altijd vrouwen die er goed uit willen zien tijdens sporten. Heb net ook een broek met bijpassend shirt gekocht maar ik heb toch echt een rode boei en ben doorweekt aan het eind. Vergeet ook altijd mijn sieraden af te doen
mevrouwjack: ik heb er ook de balen van dat mijn energie nog niet top is. Vooral in mijn hoofd. Lichaam wil nu wel weer maar ben zo duf en ongeconcentreerd in mijn hoofd en dat vind ik zo frustrerend.
Iemand vroeg of ik centimeters meet en of het geen spieren kunnen zijn. Ik meet cm maar hier zit nu ook niet echt verschuiving in. En spieren denk ik toch echt niet want dit duurt volgens mij langer als ik de resultaten van hatse als voorbeeld neem maar we zullen zien volgende week want dan ga ik weer vet en spiermassa meten.
Ga vanmiddag ook boodschappen doen. In ieder geval spullen halen voor de makreel en zoete aardappel salade. Daarnaast heb ik trek in mihoen opeens dus vanavond dat maken. Natuurlijk ook weer fruit in huis halen. Ga nog maar kijken wat ik nog meer kan maken wat lekker is voor tussendoor.
Of je roken nu verbied of toelaat het maakt niks uit. Wij wilde het niet en deed ze het niet bij ons en haar moeder liet het toe en daar deed ze het ook. Ze doen toch wel wat ze willen. Als hij het echt zonde van geld vind dat is de kans groter dat het lukt vooral omdat hij maar 4 sigaretten rookt.
pyh: als we niet eerlijk hier zijn dan zijn we ook niet eerlijk tegen ons zelf en zo heb je toch een luisterend oor. Soms denk ik ook ik schrijf het niet op als ik verkeerd ben gegaan maar merk dat als ik het wel doe ik niet verval in oude patroon om helemaal de brui eraan te geven.
patsy: ik heb liever de zomer met veel zon maar als het dan toch winter word graag sneeuw. Heb hekel aan die regen en wind. En je hebt altijd vrouwen die er goed uit willen zien tijdens sporten. Heb net ook een broek met bijpassend shirt gekocht maar ik heb toch echt een rode boei en ben doorweekt aan het eind. Vergeet ook altijd mijn sieraden af te doen
mevrouwjack: ik heb er ook de balen van dat mijn energie nog niet top is. Vooral in mijn hoofd. Lichaam wil nu wel weer maar ben zo duf en ongeconcentreerd in mijn hoofd en dat vind ik zo frustrerend.
Iemand vroeg of ik centimeters meet en of het geen spieren kunnen zijn. Ik meet cm maar hier zit nu ook niet echt verschuiving in. En spieren denk ik toch echt niet want dit duurt volgens mij langer als ik de resultaten van hatse als voorbeeld neem maar we zullen zien volgende week want dan ga ik weer vet en spiermassa meten.
Ga vanmiddag ook boodschappen doen. In ieder geval spullen halen voor de makreel en zoete aardappel salade. Daarnaast heb ik trek in mihoen opeens dus vanavond dat maken. Natuurlijk ook weer fruit in huis halen. Ga nog maar kijken wat ik nog meer kan maken wat lekker is voor tussendoor.
woensdag 24 september 2014 om 11:13
quote:patsy_clein schreef op 24 september 2014 @ 10:54:
[...]
Heerlijk he, kan niet wachten tot het straks echt winter is. Dikke pakken sneeuw, dat is echt mijn favoriet!
Hopelijk voel je je snel minder opgeploft
Weet je ook hoe het komt?
Herfst is echt mijn favoriet, maar dikke pakken sneeuw zijn ook fantastisch! Ik hoop dit jaar op een strenge winter, niet zoals vorig jaar.
Geen idee waarom ik me zo opgeploft voel, ik hoop dat het snel weer weg is.
[...]
Heerlijk he, kan niet wachten tot het straks echt winter is. Dikke pakken sneeuw, dat is echt mijn favoriet!
Hopelijk voel je je snel minder opgeploft
Weet je ook hoe het komt?
Herfst is echt mijn favoriet, maar dikke pakken sneeuw zijn ook fantastisch! Ik hoop dit jaar op een strenge winter, niet zoals vorig jaar.
Geen idee waarom ik me zo opgeploft voel, ik hoop dat het snel weer weg is.
woensdag 24 september 2014 om 11:26
quote:liara schreef op 24 september 2014 @ 11:13:
[...]
Herfst is echt mijn favoriet, maar dikke pakken sneeuw zijn ook fantastisch! Ik hoop dit jaar op een strenge winter, niet zoals vorig jaar.
Geen idee waarom ik me zo opgeploft voel, ik hoop dat het snel weer weg is.
Hoop het ook voor je, niet fijn om je zo te voelen! En als je niet eens weet waar het vandaan komt is dat nog irritanter, kun je er ook niets aan doen! Hopen op een snelle echte herfst en/of winter dan!
Ik liep van het weekend met man door het bos en toen hadden we het er ook even over dat herfst ook zo mooi is. Maar dat 'vroeger' alles beter was, zelfs de seizoenen. Dan had je in oktober al allerlei kleuren bladeren op de grond liggen en kon je je hart op in het bos. Nu lag er bijna niets op de grond en wat er wel lag, was bruin. Zou graag zo'n Canadeze natuur willen - enorme bossen met prachtig gekleurde bomen.
@schorpioen, je sieraden vergeten af te doen kan natuurlijk. Maar dit is echt heel erg gemaakt. Tijdens het fietsen of lopen bijv. gaat ze ook altijd even voelen of het haar nog goed zit. oorbelletjes passen altijd heel goed bij de outfit. Nooit 1 druppeltje zweet. Ik vind het erg bijzonder.
[...]
Herfst is echt mijn favoriet, maar dikke pakken sneeuw zijn ook fantastisch! Ik hoop dit jaar op een strenge winter, niet zoals vorig jaar.
Geen idee waarom ik me zo opgeploft voel, ik hoop dat het snel weer weg is.
Hoop het ook voor je, niet fijn om je zo te voelen! En als je niet eens weet waar het vandaan komt is dat nog irritanter, kun je er ook niets aan doen! Hopen op een snelle echte herfst en/of winter dan!
Ik liep van het weekend met man door het bos en toen hadden we het er ook even over dat herfst ook zo mooi is. Maar dat 'vroeger' alles beter was, zelfs de seizoenen. Dan had je in oktober al allerlei kleuren bladeren op de grond liggen en kon je je hart op in het bos. Nu lag er bijna niets op de grond en wat er wel lag, was bruin. Zou graag zo'n Canadeze natuur willen - enorme bossen met prachtig gekleurde bomen.
@schorpioen, je sieraden vergeten af te doen kan natuurlijk. Maar dit is echt heel erg gemaakt. Tijdens het fietsen of lopen bijv. gaat ze ook altijd even voelen of het haar nog goed zit. oorbelletjes passen altijd heel goed bij de outfit. Nooit 1 druppeltje zweet. Ik vind het erg bijzonder.
woensdag 24 september 2014 om 11:32
MvrJ, veel groente en fruit gegeten, dat is daar echt zooooo lekker en nog belangrijker, zooooo goedkoop. Had van de week 5 verse vijgen voor 2,5 lire, wat neerkomt op ongeveer 90 eurocent. Daar heb je er hier nog niet eentje voor, behalve bij de Turk
Vaak ontbeten met yogurt, walnoten en honing en dan zit ik best vol, maar ik heb ook gewoon chips gegeten en cola en icetea gedronken, maar ook veel water.
Heb op het vliegveld zo'n grote tobblerone meegenomen, die vind ik echt heerlijk, maar eet ik niet in een keer op. Met mezelf afgesproken dat ik 1 x per week een stukje mag
Vaak ontbeten met yogurt, walnoten en honing en dan zit ik best vol, maar ik heb ook gewoon chips gegeten en cola en icetea gedronken, maar ook veel water.
Heb op het vliegveld zo'n grote tobblerone meegenomen, die vind ik echt heerlijk, maar eet ik niet in een keer op. Met mezelf afgesproken dat ik 1 x per week een stukje mag
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 24 september 2014 om 11:50
quote:pyh1989 schreef op 24 september 2014 @ 10:10:
[...]
Haha helemaal niks eigenlijk! De vorige keer had ik een candybar meegenomen, dus vind de cheese dippers dan al een hele vooruitgang! Had er alleen niet zoveel moeten nemen. Helaas zit er bij mijn werk in de buurt verder niks! Ik moet gewoon meer meenemen van huis!
Cheese Dippers van La Vache qui rit (rode koe)? Die moeten toch in de koeling? Maar goed. Die vind ik ook erg lekker!!! Maar niet zo gezond als je de hele doos leeg eet, nee . Heb ze al 4 maanden niet gehad…
Maar goede les toch? Gewoon genoeg eten van thuis meenemen. Eventueel teveel aan eten weer mee naar huis of op je werk op je bureau achterlaten (mits het ongekoeld kan blijven) voor de volgende dag.
Ach jah, het is allemaal makkelijk praten. Makkelijker gezegd dan gedaan!!!
Ik ga iig komend weekend een lekker lijstje/menu voor volgende week maken. Ga schrift kopen om alles bij de houden. Ik heb nog een half jaar om toch het liefste 24 kg af te vallen. (oei, dat is 2x zoveel als nu in 4 maanden… maar eigenlijk sta ik al zolang stil, dat het 2x zoveel is als in 2 maanden). Dan ben ik 69 kg.
Ok, ik woog vorig jaar 72 toen ik ging duiken en dat was te doen. Ik voelde mij redelijk 'dun' (vergeleken met dikke ik). Dus als ik daar onder kom, ben ik al blij.
Dan heb ik daar 3 maanden voordat vriend voor vakantie daar naartoe komt…dus 3 maanden om nog eens 15 kg af te vallen. Nou, met zoveel beweging zou dat best nog wel eens kunnen lukken! En ik krijg daar natuurlijk een super ritme! Met specifieke tijden waarop ik kan eten. 3 a 4 duiken op een dag. Misschien wil ik wel gaan Thaiboksen (Muay Thai)! Of 2x per dag zo'n 'Look good naked in 10 minutes' workout
Zie mensen, ik kan mijn doelen wel iets bijstellen hoor. Wees niet bang dat ik in een paar maanden ff 50 kg wilde droppen. Dat is toch onmogelijk.
Tuurlijk had ik niet gedacht en gehoopt dat ik na 2 maanden (en min 10 kg) al stil zou komen te liggen en nog maar 3,5 kg in de volgende 2 maanden zou afvallen…
Ik ga vanaf nu gewoon mijn best doen om de 70 te halen en gezond en genoeg te gaan eten.
[...]
Haha helemaal niks eigenlijk! De vorige keer had ik een candybar meegenomen, dus vind de cheese dippers dan al een hele vooruitgang! Had er alleen niet zoveel moeten nemen. Helaas zit er bij mijn werk in de buurt verder niks! Ik moet gewoon meer meenemen van huis!
Cheese Dippers van La Vache qui rit (rode koe)? Die moeten toch in de koeling? Maar goed. Die vind ik ook erg lekker!!! Maar niet zo gezond als je de hele doos leeg eet, nee . Heb ze al 4 maanden niet gehad…
Maar goede les toch? Gewoon genoeg eten van thuis meenemen. Eventueel teveel aan eten weer mee naar huis of op je werk op je bureau achterlaten (mits het ongekoeld kan blijven) voor de volgende dag.
Ach jah, het is allemaal makkelijk praten. Makkelijker gezegd dan gedaan!!!
Ik ga iig komend weekend een lekker lijstje/menu voor volgende week maken. Ga schrift kopen om alles bij de houden. Ik heb nog een half jaar om toch het liefste 24 kg af te vallen. (oei, dat is 2x zoveel als nu in 4 maanden… maar eigenlijk sta ik al zolang stil, dat het 2x zoveel is als in 2 maanden). Dan ben ik 69 kg.
Ok, ik woog vorig jaar 72 toen ik ging duiken en dat was te doen. Ik voelde mij redelijk 'dun' (vergeleken met dikke ik). Dus als ik daar onder kom, ben ik al blij.
Dan heb ik daar 3 maanden voordat vriend voor vakantie daar naartoe komt…dus 3 maanden om nog eens 15 kg af te vallen. Nou, met zoveel beweging zou dat best nog wel eens kunnen lukken! En ik krijg daar natuurlijk een super ritme! Met specifieke tijden waarop ik kan eten. 3 a 4 duiken op een dag. Misschien wil ik wel gaan Thaiboksen (Muay Thai)! Of 2x per dag zo'n 'Look good naked in 10 minutes' workout
Zie mensen, ik kan mijn doelen wel iets bijstellen hoor. Wees niet bang dat ik in een paar maanden ff 50 kg wilde droppen. Dat is toch onmogelijk.
Tuurlijk had ik niet gedacht en gehoopt dat ik na 2 maanden (en min 10 kg) al stil zou komen te liggen en nog maar 3,5 kg in de volgende 2 maanden zou afvallen…
Ik ga vanaf nu gewoon mijn best doen om de 70 te halen en gezond en genoeg te gaan eten.
woensdag 24 september 2014 om 11:54
quote:jan10e2000 schreef op 24 september 2014 @ 11:50:
[...]
Cheese Dippers van La Vache qui rit (rode koe)? Die moeten toch in de koeling? Maar goed. Die vind ik ook erg lekker!!! Maar niet zo gezond als je de hele doos leeg eet, nee . Heb ze al 4 maanden niet gehad…
Maar goede les toch? Gewoon genoeg eten van thuis meenemen. Eventueel teveel aan eten weer mee naar huis of op je werk op je bureau achterlaten (mits het ongekoeld kan blijven) voor de volgende dag.
Ach jah, het is allemaal makkelijk praten. Makkelijker gezegd dan gedaan!!!
Ik ga iig komend weekend een lekker lijstje/menu voor volgende week maken. Ga schrift kopen om alles bij de houden. Ik heb nog een half jaar om toch het liefste 24 kg af te vallen. (oei, dat is 2x zoveel als nu in 4 maanden… maar eigenlijk sta ik al zolang stil, dat het 2x zoveel is als in 2 maanden). Dan ben ik 69 kg.
Ok, ik woog vorig jaar 72 toen ik ging duiken en dat was te doen. Ik voelde mij redelijk 'dun' (vergeleken met dikke ik). Dus als ik daar onder kom, ben ik al blij.
Dan heb ik daar 3 maanden voordat vriend voor vakantie daar naartoe komt…dus 3 maanden om nog eens 15 kg af te vallen. Nou, met zoveel beweging zou dat best nog wel eens kunnen lukken! En ik krijg daar natuurlijk een super ritme! Met specifieke tijden waarop ik kan eten. 3 a 4 duiken op een dag. Misschien wil ik wel gaan Thaiboksen (Muay Thai)! Of 2x per dag zo'n 'Look good naked in 10 minutes' workout
Zie mensen, ik kan mijn doelen wel iets bijstellen hoor. Wees niet bang dat ik in een paar maanden ff 50 kg wilde droppen. Dat is toch onmogelijk.
Tuurlijk had ik niet gedacht en gehoopt dat ik na 2 maanden (en min 10 kg) al stil zou komen te liggen en nog maar 3,5 kg in de volgende 2 maanden zou afvallen…
Ik ga vanaf nu gewoon mijn best doen om de 70 te halen en gezond en genoeg te gaan eten.Ja die met die rode koe inderdaad! Zodra het doosje open is moet het in de koeling. Het koelen is geen probleem, want we hebben een koelkast op het werk..
[...]
Cheese Dippers van La Vache qui rit (rode koe)? Die moeten toch in de koeling? Maar goed. Die vind ik ook erg lekker!!! Maar niet zo gezond als je de hele doos leeg eet, nee . Heb ze al 4 maanden niet gehad…
Maar goede les toch? Gewoon genoeg eten van thuis meenemen. Eventueel teveel aan eten weer mee naar huis of op je werk op je bureau achterlaten (mits het ongekoeld kan blijven) voor de volgende dag.
Ach jah, het is allemaal makkelijk praten. Makkelijker gezegd dan gedaan!!!
Ik ga iig komend weekend een lekker lijstje/menu voor volgende week maken. Ga schrift kopen om alles bij de houden. Ik heb nog een half jaar om toch het liefste 24 kg af te vallen. (oei, dat is 2x zoveel als nu in 4 maanden… maar eigenlijk sta ik al zolang stil, dat het 2x zoveel is als in 2 maanden). Dan ben ik 69 kg.
Ok, ik woog vorig jaar 72 toen ik ging duiken en dat was te doen. Ik voelde mij redelijk 'dun' (vergeleken met dikke ik). Dus als ik daar onder kom, ben ik al blij.
Dan heb ik daar 3 maanden voordat vriend voor vakantie daar naartoe komt…dus 3 maanden om nog eens 15 kg af te vallen. Nou, met zoveel beweging zou dat best nog wel eens kunnen lukken! En ik krijg daar natuurlijk een super ritme! Met specifieke tijden waarop ik kan eten. 3 a 4 duiken op een dag. Misschien wil ik wel gaan Thaiboksen (Muay Thai)! Of 2x per dag zo'n 'Look good naked in 10 minutes' workout
Zie mensen, ik kan mijn doelen wel iets bijstellen hoor. Wees niet bang dat ik in een paar maanden ff 50 kg wilde droppen. Dat is toch onmogelijk.
Tuurlijk had ik niet gedacht en gehoopt dat ik na 2 maanden (en min 10 kg) al stil zou komen te liggen en nog maar 3,5 kg in de volgende 2 maanden zou afvallen…
Ik ga vanaf nu gewoon mijn best doen om de 70 te halen en gezond en genoeg te gaan eten.Ja die met die rode koe inderdaad! Zodra het doosje open is moet het in de koeling. Het koelen is geen probleem, want we hebben een koelkast op het werk..
woensdag 24 september 2014 om 11:56
quote:patsy_clein schreef op 24 september 2014 @ 10:27:
Er is trouwens 1 vrouw waar ik me best wel aan erger in de sportschool haha. Echt een dametje. Ze komt altijd in bij elkaar passende kleding binnen. Dus een grijze trainingsbroek waarvan de zakken groen zijn, groen shirtje, bijpassende schoenen. Al-tijd. Wat ze ook altijd heeft: een groot zilver/chroom horloge om, ringen om en fraaie oorbelletjes. Haartjes altijd piekfijn. En dan gaat ze 'sporten', d.w.z. op standje 1 heeeeel langzaam gaan fietsen een kwartiertje. Dan even haar weer in model brengen voor de spiegel, en dan weer eventjes verder. Ze is altijd in een half uur klaar, maar vraag me soms echt af waar ze nou precies voor komt. Die zoekt gewoon een vent
Er is trouwens 1 vrouw waar ik me best wel aan erger in de sportschool haha. Echt een dametje. Ze komt altijd in bij elkaar passende kleding binnen. Dus een grijze trainingsbroek waarvan de zakken groen zijn, groen shirtje, bijpassende schoenen. Al-tijd. Wat ze ook altijd heeft: een groot zilver/chroom horloge om, ringen om en fraaie oorbelletjes. Haartjes altijd piekfijn. En dan gaat ze 'sporten', d.w.z. op standje 1 heeeeel langzaam gaan fietsen een kwartiertje. Dan even haar weer in model brengen voor de spiegel, en dan weer eventjes verder. Ze is altijd in een half uur klaar, maar vraag me soms echt af waar ze nou precies voor komt. Die zoekt gewoon een vent
woensdag 24 september 2014 om 11:58
Guacemole vind ik het lekkerst alleen is waarmee je kan dippen niet gezond. Kan niks bedenken wat lekkerder is als slecht eten zoals babipangang of chocolade. Oh bedenk me net iets. WAsa cracker met filet american.
Patsy: niet zweten op sportschool klopt niet maar misschien wil ze gewoon iets van beweging doen per dag zodat de spieren soepel blijven? Je zou het eigenlijk moet vragen! Misschien zit er wel botox in haar gezicht. Dat zorgt er ook voor dat je noet zweet
Patsy: niet zweten op sportschool klopt niet maar misschien wil ze gewoon iets van beweging doen per dag zodat de spieren soepel blijven? Je zou het eigenlijk moet vragen! Misschien zit er wel botox in haar gezicht. Dat zorgt er ook voor dat je noet zweet
woensdag 24 september 2014 om 12:02
Hmmmz zomer of winter?
Ik ben gek op de winter, lekker koud. Zweet ik niet zo. En sneeuw is heerlijk!! En schaatsen natuurlijk En skiën!!
Maar ik vind het ook heerlijk als de zon schijnt en ik lekker kan uitwaaien op het strand (want door de wind, merk ik de hitte niet zo en zweet ik ook niet echt…totdat ik duin op moet, op weg naar huis).
Ook, ik draag het allerliefste slippers… En dat gaat niet in de winter.
Lente…is meer mijn beste tijd van het jaar!
Ik ben gek op de winter, lekker koud. Zweet ik niet zo. En sneeuw is heerlijk!! En schaatsen natuurlijk En skiën!!
Maar ik vind het ook heerlijk als de zon schijnt en ik lekker kan uitwaaien op het strand (want door de wind, merk ik de hitte niet zo en zweet ik ook niet echt…totdat ik duin op moet, op weg naar huis).
Ook, ik draag het allerliefste slippers… En dat gaat niet in de winter.
Lente…is meer mijn beste tijd van het jaar!
woensdag 24 september 2014 om 12:13
Hallo allemaal,
Na lang meelezen, heb ik besloten om me aan te melden. Ik ben 25 jaar en nog student. Vooral het afgelopen jaar zijn de kilo's er aangevlogen. Ik durfde niet zo goed op de weegschaal te staan, maar toen ik dat toch deed, schrok ik enorm van het getal 91. Sindsdien ben ik iets meer gaan opletten en sinds de laatste weken pas echt goed. Vanmorgen zei de weegschaal 81,2 dus al bijna 10 kg eraf! Ik zou graag met jullie mee willen schrijven als stok achter de deur en omdat samen leuker is dan alleen.
Als ik in de tabel mag dan zijn dit mijn gegevens:
startgewicht: 81,2
lengte: 1.69
streefgewicht: eerst 70
Na lang meelezen, heb ik besloten om me aan te melden. Ik ben 25 jaar en nog student. Vooral het afgelopen jaar zijn de kilo's er aangevlogen. Ik durfde niet zo goed op de weegschaal te staan, maar toen ik dat toch deed, schrok ik enorm van het getal 91. Sindsdien ben ik iets meer gaan opletten en sinds de laatste weken pas echt goed. Vanmorgen zei de weegschaal 81,2 dus al bijna 10 kg eraf! Ik zou graag met jullie mee willen schrijven als stok achter de deur en omdat samen leuker is dan alleen.
Als ik in de tabel mag dan zijn dit mijn gegevens:
startgewicht: 81,2
lengte: 1.69
streefgewicht: eerst 70
woensdag 24 september 2014 om 12:13
Het allerlekkerste gezonde eten... De laatste tijd ben ik wel erg fan van de yoghurt met fruit en/of noten als ontbijt, toetje of tussendoor.
Verder vind ik (gerookte) zalm heerlijk door een salade bijv. En kipfilet. Veel vegetarische gerechten die super lekker zijn.
@Jan10; ik loop ook het liefste op slippers! Doe het nu nog steeds. Begint bij mij in maart al en gaat door tot oktober.
Verder vind ik (gerookte) zalm heerlijk door een salade bijv. En kipfilet. Veel vegetarische gerechten die super lekker zijn.
@Jan10; ik loop ook het liefste op slippers! Doe het nu nog steeds. Begint bij mij in maart al en gaat door tot oktober.
woensdag 24 september 2014 om 12:14
Patsy: vroegah was alles toch beter Man en ik zitten ook wel eens zo te praten waar de kinderen bij zijn. De enige reactie die je dan krijgt:
We gaan in oktober lekker een weekje weg, in een huisje midden in het bos. Heerlijk. Ik hoop dat het dan mooi weer is, veel gekleurde bladeren en paddenstoelen.
Het allerlekkerste gezonde eten is voor mij een salade.
Goede voornemens Jan10e, wat zou het heerlijk zijn als je lekker slank je duikpak in kan.
We gaan in oktober lekker een weekje weg, in een huisje midden in het bos. Heerlijk. Ik hoop dat het dan mooi weer is, veel gekleurde bladeren en paddenstoelen.
Het allerlekkerste gezonde eten is voor mij een salade.
Goede voornemens Jan10e, wat zou het heerlijk zijn als je lekker slank je duikpak in kan.
woensdag 24 september 2014 om 12:21
quote:liara schreef op 24 september 2014 @ 12:14:
Patsy: vroegah was alles toch beter Man en ik zitten ook wel eens zo te praten waar de kinderen bij zijn. De enige reactie die je dan krijgt:
We gaan in oktober lekker een weekje weg, in een huisje midden in het bos. Heerlijk. Ik hoop dat het dan mooi weer is, veel gekleurde bladeren en paddenstoelen.
Die krijg ik ook al wel eens, en dat terwijl ik nog helemaal niet zo oud ben. Voel me toch wel ouder dan ik ben hoor. Zeker toen ik laatst door een heeeeule jonge student gevraagd werd: Dokter, mag ik volgende week met U (!!!!) meelopen?
Of tieners in de bioscoop/supermarkt/wherever die me met Mevrouw aanspreken. Je zou er bijna van in tranen schieten.
Patsy: vroegah was alles toch beter Man en ik zitten ook wel eens zo te praten waar de kinderen bij zijn. De enige reactie die je dan krijgt:
We gaan in oktober lekker een weekje weg, in een huisje midden in het bos. Heerlijk. Ik hoop dat het dan mooi weer is, veel gekleurde bladeren en paddenstoelen.
Die krijg ik ook al wel eens, en dat terwijl ik nog helemaal niet zo oud ben. Voel me toch wel ouder dan ik ben hoor. Zeker toen ik laatst door een heeeeule jonge student gevraagd werd: Dokter, mag ik volgende week met U (!!!!) meelopen?
Of tieners in de bioscoop/supermarkt/wherever die me met Mevrouw aanspreken. Je zou er bijna van in tranen schieten.
woensdag 24 september 2014 om 12:23
quote:pyh1989 schreef op 24 september 2014 @ 11:42:
Wat vinden jullie het allerlekkerste gezonde eten?
Pfffff, ik vind zoveel lekker! Sowieso ben ik gek op fruit. Kan ik me helemaal ongans aan eten. En de meeste groenten lust ik ook graag, altijd al gedaan.
Zoete aardappel is favoriet want je kan er zoveel mee, net als eieren en peulvruchten. En vlees en vis, kan je me mee dood gooien hahaha.
Melk, kwark, yoghurt, jummie.
Maar misschien vind ik een simpele, zurige, sappige, harde appel nog wel het lekkerste
Wat vinden jullie het allerlekkerste gezonde eten?
Pfffff, ik vind zoveel lekker! Sowieso ben ik gek op fruit. Kan ik me helemaal ongans aan eten. En de meeste groenten lust ik ook graag, altijd al gedaan.
Zoete aardappel is favoriet want je kan er zoveel mee, net als eieren en peulvruchten. En vlees en vis, kan je me mee dood gooien hahaha.
Melk, kwark, yoghurt, jummie.
Maar misschien vind ik een simpele, zurige, sappige, harde appel nog wel het lekkerste
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
woensdag 24 september 2014 om 12:23
