Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 om 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
woensdag 3 september 2014 om 12:05
pyh, knuffel meid!
Schorpioen, vandaag na 8 dagen ben ik eindelijk naar de wc kunnen gaan. Heb altijd trage darmen gehad. Ga die thee eens proberen. En ja ik denk dat het idd invloed heeft op je gewicht. Meen wel eens gelezen te hebben dat je lichaam toch steeds probeert om nog iets van de voedingsstoffen op te nemen in je lichaam.
Tweety in de dubbele cijfers! Helemaal goed zeg.
liara is het je zoon gelukt>
Speech
Wat een stomme eerste werkdag zeg! Hopelijk gaat het vandaag beter!
Schorpioen, vandaag na 8 dagen ben ik eindelijk naar de wc kunnen gaan. Heb altijd trage darmen gehad. Ga die thee eens proberen. En ja ik denk dat het idd invloed heeft op je gewicht. Meen wel eens gelezen te hebben dat je lichaam toch steeds probeert om nog iets van de voedingsstoffen op te nemen in je lichaam.
Tweety in de dubbele cijfers! Helemaal goed zeg.
liara is het je zoon gelukt>
Speech
Wat een stomme eerste werkdag zeg! Hopelijk gaat het vandaag beter!
mijn streef is in eerste instantie 85 kilo dus nog 14,9 te gaan
woensdag 3 september 2014 om 12:34
He balen liara dat hij gezakt is.
Tweety, fijn voor je hoor gefeliciteerd
pyh, veel sterkte en je bent gewoon welkom om te schrijven hoor mocht je de behoefte voelen.
Roos, fijn dat het wandelen vandaag weer beter ging met andere schoenen.
Ik ben vandaag voor het eerst naar de dietiste geweest. Ging wel goed geloof ik. Was 1,3 kilo afgevallen ten opzichte van de weegschool bij de sportschool vorige week.
Om heel eerlijk te zijn vond ik dat tegen vallen. Zo netjes gegeten en gesport en op mijn gewicht zou je verwachten dan wel meer af te vallen de eerste periode. Nou ja beter iets dan niets zal ik maar denken.
Vanavond weer een nieuwe groepsles, een soort van boksen. Ben benieuwd. Vriend kookt dan aardappelen, vegetarische burger en potje groenten. Helemaal prima.
Tweety, fijn voor je hoor gefeliciteerd
pyh, veel sterkte en je bent gewoon welkom om te schrijven hoor mocht je de behoefte voelen.
Roos, fijn dat het wandelen vandaag weer beter ging met andere schoenen.
Ik ben vandaag voor het eerst naar de dietiste geweest. Ging wel goed geloof ik. Was 1,3 kilo afgevallen ten opzichte van de weegschool bij de sportschool vorige week.
Om heel eerlijk te zijn vond ik dat tegen vallen. Zo netjes gegeten en gesport en op mijn gewicht zou je verwachten dan wel meer af te vallen de eerste periode. Nou ja beter iets dan niets zal ik maar denken.
Vanavond weer een nieuwe groepsles, een soort van boksen. Ben benieuwd. Vriend kookt dan aardappelen, vegetarische burger en potje groenten. Helemaal prima.
woensdag 3 september 2014 om 13:07
IBI, anderhalve kilo in een week is hartstikke goed juist!
Balen Liara, jammer voor je zoon!
Tweety natuurlijk mag je blijven schrijven! Behalve als iemand zijn streefgewicht heeft behaald, dan word je direct geroyeerd
Hier gaat het goed vandaag, vanochtend ontbeten met twee boterhammen met sandwichspread, en net geluncht met yoghurt met muesli en twee roggebroodjes, een met kaas en een met smeerpate. Straks maar weer de spreekwoordelijke fruitmand gaan opzoeken!
Balen Liara, jammer voor je zoon!
Tweety natuurlijk mag je blijven schrijven! Behalve als iemand zijn streefgewicht heeft behaald, dan word je direct geroyeerd
Hier gaat het goed vandaag, vanochtend ontbeten met twee boterhammen met sandwichspread, en net geluncht met yoghurt met muesli en twee roggebroodjes, een met kaas en een met smeerpate. Straks maar weer de spreekwoordelijke fruitmand gaan opzoeken!
Tjezus, wat vals
woensdag 3 september 2014 om 17:53
woensdag 3 september 2014 om 18:53
@Pyh, wat bedoel je precies? Wil je geen commentaar of heeft iemand een hele gevoelige snaar geraakt bij je? Ook als je vind dat iemand je onjuist benaderd moet je dat kunnen uitspreken. Wij zitten maar achter een toetsenbord en zien niet hoe woorden aan de andere kant van de lijn over komen.
Eetlijstje vandaag
O Yoghurt met mueslie
L 2 boterhammen 1 x kaas met appeltroop 1x ham
D witlof salade met mandarijn gekookte aardappel en gehakt bal
T kiwi
Tot nu toe 1450 kcal.
Eetlijstje vandaag
O Yoghurt met mueslie
L 2 boterhammen 1 x kaas met appeltroop 1x ham
D witlof salade met mandarijn gekookte aardappel en gehakt bal
T kiwi
Tot nu toe 1450 kcal.
woensdag 3 september 2014 om 19:02
woensdag 3 september 2014 om 19:05
quote:Sgaaaaaaaaaapie_returns schreef op 03 september 2014 @ 18:53:
@Pyh, wat bedoel je precies? Wil je geen commentaar of heeft iemand een hele gevoelige snaar geraakt bij je? Ook als je vind dat iemand je onjuist benaderd moet je dat kunnen uitspreken. Wij zitten maar achter een toetsenbord en zien niet hoe woorden aan de andere kant van de lijn over komen.
Eetlijstje vandaag
O Yoghurt met mueslie
L 2 boterhammen 1 x kaas met appeltroop 1x ham
D witlof salade met mandarijn gekookte aardappel en gehakt bal
T kiwi
Tot nu toe 1450 kcal.Nee het komt niet door het topic! Jullie zijn stuk voor stuk toppers. Ik zit alleen op dit moment een beetje in een rollercoaster met mijn gevoel en ga totaal los met eten enz. Ik weet dat ik nu heel fout bezig ben, maar merk ook dat ik rustiger wordt door even gewoon te doen wat ik wil en mezelf niks te ontzeggen!
@Pyh, wat bedoel je precies? Wil je geen commentaar of heeft iemand een hele gevoelige snaar geraakt bij je? Ook als je vind dat iemand je onjuist benaderd moet je dat kunnen uitspreken. Wij zitten maar achter een toetsenbord en zien niet hoe woorden aan de andere kant van de lijn over komen.
Eetlijstje vandaag
O Yoghurt met mueslie
L 2 boterhammen 1 x kaas met appeltroop 1x ham
D witlof salade met mandarijn gekookte aardappel en gehakt bal
T kiwi
Tot nu toe 1450 kcal.Nee het komt niet door het topic! Jullie zijn stuk voor stuk toppers. Ik zit alleen op dit moment een beetje in een rollercoaster met mijn gevoel en ga totaal los met eten enz. Ik weet dat ik nu heel fout bezig ben, maar merk ook dat ik rustiger wordt door even gewoon te doen wat ik wil en mezelf niks te ontzeggen!
woensdag 3 september 2014 om 21:18
woensdag 3 september 2014 om 21:54
quote:gewooneenzus schreef op 03 september 2014 @ 18:29:
Eetlijstje:
O: magere kwark met sinaasappel
T: appel
L: broodje kipburger (uit de oven)
T: mini merci chocolaatje
D: snijbonen met gegrilde paprikasaus, kipfilet haasje en drie rosti rondjes (uit de oven)Hoe maak jij die zus? Ook met magere kookroom? Recept van voedingscentrum?
Eetlijstje:
O: magere kwark met sinaasappel
T: appel
L: broodje kipburger (uit de oven)
T: mini merci chocolaatje
D: snijbonen met gegrilde paprikasaus, kipfilet haasje en drie rosti rondjes (uit de oven)Hoe maak jij die zus? Ook met magere kookroom? Recept van voedingscentrum?
