Lijf & Lijn
alle pijlers
26 kilo afgevallen; niemand ziet het
maandag 29 december 2014 om 08:12
Sorry als dit zeikerig overkomt! Ik ben recent 26 kilo afgevallen in 3 maanden tijd. Maar niemand ziet het. Mijn vriend niet, mijn ouders niet...vriendinnen niet en collega's niet. Ik zie het zelf niet eens in de spiegel! Als ik foto's bekijk van 3 maanden geleden zie ik het wel, het verschil vergeleken met mijn nieuwere foto's. Maar eigenlijk heel miniem. Kan het zijn dat ik spieren heb omgezet in vet? Ik volg om medische redenen namelijk een eiwit arm dieet.
Ik word er echt naar van dat niemand het ziet. En het neemt mijn motivatie een beetje weg.
Ik word er echt naar van dat niemand het ziet. En het neemt mijn motivatie een beetje weg.
maandag 29 december 2014 om 12:18
Ik ben het afgelopen jaar 45 kg afgevallen. Van 110 kg naar 65 kg (lengte 1,67m). De eerste voorzichtige opmerkingen kwamen bij 25 kg. Pas nu durven veel mensen wat te zeggen. Maar als ze moeten schatten hoeveel ik ben afgevallen, zitten ze er zo 20 kg naast. Wij (dikkerds) denken wel dat iedereen op ons let maar dat valt in de praktijk erg mee. Doe het voor jezelf, voor je eigen gezondheid. Laat dat je motivatie zijn. Je bent hartstikke goed bezig. Rustig zo doorgaan.
maandag 29 december 2014 om 12:40
Laat je niet ontmoedigen, Lalalollipop. Het verschil op de foto's is heel duidelijk te zien. Maar het kan inderdaad goed dat mensen die je dagelijks zien het niet zo opvalt. Schuif ze anders de voor en na foto's maar eens onder hun neus dan zullen ze het vast wel zien
Ga rustig door, meid. Zeker gezien de allergiën die je beschreef in een voorgaande post vind ik het al een prestatie wat je bereikt hebt.
Ga rustig door, meid. Zeker gezien de allergiën die je beschreef in een voorgaande post vind ik het al een prestatie wat je bereikt hebt.
Bij een scheiding in je haar gaat het ook 2 kanten uit dus dikke doei! (by GrumpyCat1983)
maandag 29 december 2014 om 18:23
Ik zou wel een prof even naar je eetpatroon laten kijken.
Want zo gevarieerd is het niet. Het is weinig, en veel van hetzelfde. Daarnaast eet je geen vlees of vis (kaas is echt geen volwaardige vervanger) en dan zul je toch wel een goede, voedzame vervanger moeten eten zoals noten, zaden, peulvruchten, eieren, soja etc. Etc. En daarvan mag jij zowat niks gezen je allergie. Ik zou bijna zeggen, doe dan toch maar wat vlees of vis als je aan je B, B12 en je ijzer wil komen...
Want zo gevarieerd is het niet. Het is weinig, en veel van hetzelfde. Daarnaast eet je geen vlees of vis (kaas is echt geen volwaardige vervanger) en dan zul je toch wel een goede, voedzame vervanger moeten eten zoals noten, zaden, peulvruchten, eieren, soja etc. Etc. En daarvan mag jij zowat niks gezen je allergie. Ik zou bijna zeggen, doe dan toch maar wat vlees of vis als je aan je B, B12 en je ijzer wil komen...
dinsdag 30 december 2014 om 08:26
quote:elninjoo schreef op 29 december 2014 @ 18:28:
25 kilo is toch ruim 3 kledingmaten? dat moet toch wel opvallen?Elninjoo, als je een BMI van dit formaat hebt, is ca. 15 kilo een kleding maat. Mijn ervaring is, dat hoe lager je BMI, hoe sneller je van kledingmaat zakt. Toen mijn BMI onder de 25 zakte, was opeens 3 kilo een kledingmaat, terwijl dus van 48 naar 46 15 kilo was.....
25 kilo is toch ruim 3 kledingmaten? dat moet toch wel opvallen?Elninjoo, als je een BMI van dit formaat hebt, is ca. 15 kilo een kleding maat. Mijn ervaring is, dat hoe lager je BMI, hoe sneller je van kledingmaat zakt. Toen mijn BMI onder de 25 zakte, was opeens 3 kilo een kledingmaat, terwijl dus van 48 naar 46 15 kilo was.....
Zonder oorzaak geen gevolg
dinsdag 30 december 2014 om 08:53
quote:lalalollipop schreef op 29 december 2014 @ 09:17:
Bedankt voor alle reacties! Ik ga ook zeker door hoor Mijn streef is 60 kilo, maar dat is nog ver weg.Met 60 kilo zit jij op een gewicht dat weer grenst aan ondergewicht. Als je nu obees bent, en een geschiedenis hebt met anorexia en boulimia, denk ik dat dit geen goed streefgewicht voor jou is. Maar goed, ik ben geen hulpverlener. Jouw dieet is ook nog eens superstreng. Je volgt het vanwege je gezondheid, maar je doel is wel een afvaldoel... Ik weet niet, maar het klinkt mij niet zo prachtig in de oren allemaal. Ik denk dat jij je moet richten op een voedingspatroon dat jouw lichaam goed doet. daarbij zal je afvallen, hartstikke mooi. Maar dat streefgewicht, dat gaat je frustreren ben ik bang en dan komen de eetstoornissen uit het verleden weer om de hoek kijken...
Bedankt voor alle reacties! Ik ga ook zeker door hoor Mijn streef is 60 kilo, maar dat is nog ver weg.Met 60 kilo zit jij op een gewicht dat weer grenst aan ondergewicht. Als je nu obees bent, en een geschiedenis hebt met anorexia en boulimia, denk ik dat dit geen goed streefgewicht voor jou is. Maar goed, ik ben geen hulpverlener. Jouw dieet is ook nog eens superstreng. Je volgt het vanwege je gezondheid, maar je doel is wel een afvaldoel... Ik weet niet, maar het klinkt mij niet zo prachtig in de oren allemaal. Ik denk dat jij je moet richten op een voedingspatroon dat jouw lichaam goed doet. daarbij zal je afvallen, hartstikke mooi. Maar dat streefgewicht, dat gaat je frustreren ben ik bang en dan komen de eetstoornissen uit het verleden weer om de hoek kijken...
~ I want to be shaken to my core, like the wild winds disrobe the trees ~
dinsdag 30 december 2014 om 09:59
Superknap dat je al zoveel bent afgevallen. Ik zie het wel op de foto maar kan me voorstellen als iemand jou elke dag ziet het niet opvalt. Wel doorzetten hoor want kan me niet voorstellen dat het nu niet gaat opvallen. Ben ook ooit 110 (lengte 1.82) geweest en nu inmiddels 18 kilo lichter en men ziet het.
Kleding kan ook schelen idd. Als ik wijde jurken zou dragen zou het ook minder opvallen.
Kleding kan ook schelen idd. Als ik wijde jurken zou dragen zou het ook minder opvallen.
zaterdag 3 januari 2015 om 09:00
Ik heb altijd super veel respect voor mensen die zo veel afvallen. Getuigt ook van een sterke persoonlijkheid en wilskracht en dat kunnen niet veel mensen zeggen;)
Ik zag de linkjes en je kunt goed zien dat je bent afgevallen. Ga door en mensen gaan het heus wel zien! Ze letten alleen niet op! Wacht maar.. komt wel
Ik zag de linkjes en je kunt goed zien dat je bent afgevallen. Ga door en mensen gaan het heus wel zien! Ze letten alleen niet op! Wacht maar.. komt wel
