Lijf & Lijn
alle pijlers
4 kilo eraf voor kerst (omdat we zomaar 'kwijt' waren)
donderdag 30 augustus 2007 om 08:19
Het nieuwe forum bestaat nu enkele weken. Ik heb me het leplazarus gezocht naar het oude topic '4 kilo voor kerst', maar kon het niet vinden. We zijn er dus ordinair afgemikt door Viva!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
donderdag 13 november 2008 om 09:49
Balen hoor, Barba, dat je zoveel last hebt.
Jou klachten worden toch ook verergerd door dit natte weer, of zit ik verkeerd.
BIj mij gaat het weer wat beter. Ik ben erg geholpen door de chiropractor en de fysio, dus is de uitstraling in mijn been weer een stuk minder. Wel moet ik verzichtig zijn met mijn rug, maar dat is niet zo erg.
Ik word ook weer wat actiever, gisteren was mijn oudste zoon jarig, dus dat was een drukke dag. Maar komende dagen doe ik even rustig aan.
Als ik nl lekker op de bank of op bed ga liggen, hersteld het vaak wel wat.
Maar volgens mij is dat bij jou niet Barba. NIets aan te doen, dat lijkt mij erg frustrerend.
Jou klachten worden toch ook verergerd door dit natte weer, of zit ik verkeerd.
BIj mij gaat het weer wat beter. Ik ben erg geholpen door de chiropractor en de fysio, dus is de uitstraling in mijn been weer een stuk minder. Wel moet ik verzichtig zijn met mijn rug, maar dat is niet zo erg.
Ik word ook weer wat actiever, gisteren was mijn oudste zoon jarig, dus dat was een drukke dag. Maar komende dagen doe ik even rustig aan.
Als ik nl lekker op de bank of op bed ga liggen, hersteld het vaak wel wat.
Maar volgens mij is dat bij jou niet Barba. NIets aan te doen, dat lijkt mij erg frustrerend.
donderdag 13 november 2008 om 09:53
Miss M.. jullie moeten elkaar iid ook even de tijd geven.
En met de feestdagen die er nu aankomen is het dubbel confronterend.
Bij mij is het nu ruim een jaar geleden dat mijn vader overleed, maar de dagen voor een verjaardag merk ik ook aan mijzelf dat ik weer verdrietiger word.
En bij jullie is alles nog zo kort geleden, maar bij mij voelt dat ook zo.
Dus jullie hebben nog wel even te gaan. Vooral omdat er meer dingen zijn, wat niet lekker loopt.
En met de feestdagen die er nu aankomen is het dubbel confronterend.
Bij mij is het nu ruim een jaar geleden dat mijn vader overleed, maar de dagen voor een verjaardag merk ik ook aan mijzelf dat ik weer verdrietiger word.
En bij jullie is alles nog zo kort geleden, maar bij mij voelt dat ook zo.
Dus jullie hebben nog wel even te gaan. Vooral omdat er meer dingen zijn, wat niet lekker loopt.
donderdag 13 november 2008 om 11:47
Qouten lukt ineens niet meer
Sunny, als jij na de verjaardag van je zoon al een paar dagen rustig aan moet doen dan sport je ws ook niet meer?
Ik bedoel bodypumpen, dat deed je toch altijd?
Helaas, als je af wilt vallen moet je toch regelmatig bewegen
Sunny, als jij na de verjaardag van je zoon al een paar dagen rustig aan moet doen dan sport je ws ook niet meer?
Ik bedoel bodypumpen, dat deed je toch altijd?
Helaas, als je af wilt vallen moet je toch regelmatig bewegen
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
donderdag 13 november 2008 om 15:44
quote:sunny2 schreef op 13 november 2008 @ 14:18:
Ik sport nog steeds hoor.
Maar ben wel minder naar bodypump geweest ivm met mijn rug.
Maar doe nu ook body balance, de bedoeling is 2 keer pw, maar dat is nog niet gelukt.
Moest vandaag dan eigenlijk ook , maar dat is dan verstandiger om het niet te doen.
Maar wil maandagavond weer proberen of het lukt. Het voordeel van bodypump is dat het zo zwaar of licht kan maken , als dat jezelf wilt.
Wasdat
Ik sport nog steeds hoor.
Maar ben wel minder naar bodypump geweest ivm met mijn rug.
Maar doe nu ook body balance, de bedoeling is 2 keer pw, maar dat is nog niet gelukt.
Moest vandaag dan eigenlijk ook , maar dat is dan verstandiger om het niet te doen.
Maar wil maandagavond weer proberen of het lukt. Het voordeel van bodypump is dat het zo zwaar of licht kan maken , als dat jezelf wilt.
Wasdat
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
woensdag 19 november 2008 om 08:09
woensdag 19 november 2008 om 10:41
BODYBALANCE® is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.
woensdag 19 november 2008 om 10:47
Body Balance is ook een les van Les Mills.
Net zoals bodypump.
Maar ik dacht dat het een suffe les zou zijn, met vooral het yoga idee. Maar ik ben na 20 min al bek af.
Want het blijkt heel vermoeiend te zijn. Ik vind het eigenlijk wel leuk, dat had ik niet verwacht.
Ik heb vandaag best el spierpijn, mijn armen, buik en rug.
Ik heb de kat van mijn mams te logeren, en die heeft hele lange haren. hij ligt nu voor mij op het bureau Hij is zich aan het wassen, maar zijn haren zijn te lang en die blijven dan in zijn mond vast zitten, dat vindt hij niet leuk
Het is een britse korthaar. Niemand die mijn moeder gelooft.
Net zoals bodypump.
Maar ik dacht dat het een suffe les zou zijn, met vooral het yoga idee. Maar ik ben na 20 min al bek af.
Want het blijkt heel vermoeiend te zijn. Ik vind het eigenlijk wel leuk, dat had ik niet verwacht.
Ik heb vandaag best el spierpijn, mijn armen, buik en rug.
Ik heb de kat van mijn mams te logeren, en die heeft hele lange haren. hij ligt nu voor mij op het bureau Hij is zich aan het wassen, maar zijn haren zijn te lang en die blijven dan in zijn mond vast zitten, dat vindt hij niet leuk
Het is een britse korthaar. Niemand die mijn moeder gelooft.
woensdag 19 november 2008 om 13:02
Klinkt goed, die Bodybalance (sorry, kan geen r in een rondje vinden ).
Ik doe ook aan yoga, en heb er ook altijd spierpijn van. Maar dan zijn die spieren van mij ook niet zo heel veel gewend geloof ik.
Lukt dat, een logeerkat? Die van ons is het huis niet uit te krijgen, wij moeten altijd een oppas regelen...
Ik doe ook aan yoga, en heb er ook altijd spierpijn van. Maar dan zijn die spieren van mij ook niet zo heel veel gewend geloof ik.
Lukt dat, een logeerkat? Die van ons is het huis niet uit te krijgen, wij moeten altijd een oppas regelen...
donderdag 20 november 2008 om 09:17
Ik word volgens mij alleen maar zwaarder.
Maar goed hoor, dat gefiets van jou.
Met de kat gaat het prima, hij is wel ondernemend, nieuwsgierig en speels, maar begint al aan onze regels te wennen.
En hij is zooooooooo grappig.en super lief.
Ik heb ook overal spierpijn.
Ik moet zo naar de fysio en wilde daarna weer naar bodybalance, maar moet ik nog even over nadenken.
Maar goed hoor, dat gefiets van jou.
Met de kat gaat het prima, hij is wel ondernemend, nieuwsgierig en speels, maar begint al aan onze regels te wennen.
En hij is zooooooooo grappig.en super lief.
Ik heb ook overal spierpijn.
Ik moet zo naar de fysio en wilde daarna weer naar bodybalance, maar moet ik nog even over nadenken.
maandag 24 november 2008 om 11:31
Brrrr, ik heb het koud!
Wat een klote weer, ik was net een ijslollie toen ik op het werk aankwam
En nu heb ik al mijn brood al op, van ellende ga ik dan maar eten...
Ik ga even uitzoeken hoe ik het hier warmer kan maken, de verwarming in dit kantoor dat het blijkbaar niet goed, misschien kan ik ergens wat deuren dicht maken tegen de kou.
O ja, en niet vergeten straks even naar de stad te gaan om laarzen te kopen, met mijn sneakers, pumps en ballerina's ga ik de winter niet doorkomen geloof ik!
Wat een klote weer, ik was net een ijslollie toen ik op het werk aankwam
En nu heb ik al mijn brood al op, van ellende ga ik dan maar eten...
Ik ga even uitzoeken hoe ik het hier warmer kan maken, de verwarming in dit kantoor dat het blijkbaar niet goed, misschien kan ik ergens wat deuren dicht maken tegen de kou.
O ja, en niet vergeten straks even naar de stad te gaan om laarzen te kopen, met mijn sneakers, pumps en ballerina's ga ik de winter niet doorkomen geloof ik!
donderdag 27 november 2008 om 09:13
Hé Sunny, ben je aan 1 stuk door aan het body balancen We horen helemaal niets meer van je. Ik hoop dat alles goed met je is.
Miss M. de pepernoten gaan hier straks geruisloos over in de kerstkransjes enzo Ik merk het wel op de weegschaal maar ik kan de verleiding toch niet weerstaan
Miss M. de pepernoten gaan hier straks geruisloos over in de kerstkransjes enzo Ik merk het wel op de weegschaal maar ik kan de verleiding toch niet weerstaan
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
donderdag 27 november 2008 om 09:56
Ja hoor, hier alles goed. Ik ben druk bezig met de Sint, kadootjes kopen, surprises maken etc.
Maar ook hier allemaal lekkere dingen in huis.
Wel weer naar bodybalance geweest. En het ging dit keer beter. Ik heb vorige week 3 dagen echt spierpijn gehad, niet normaal. Mijn buik, benen, armen deden echt pijn.
Ik ga nu nog even wat inkopen doen voor de sint en surprises. We moeten er 4 maken. 2 zijn er bijna af.
Maar ook hier allemaal lekkere dingen in huis.
Wel weer naar bodybalance geweest. En het ging dit keer beter. Ik heb vorige week 3 dagen echt spierpijn gehad, niet normaal. Mijn buik, benen, armen deden echt pijn.
Ik ga nu nog even wat inkopen doen voor de sint en surprises. We moeten er 4 maken. 2 zijn er bijna af.
vrijdag 5 december 2008 om 10:39
Nog 1 nachtje, dan liggen de kerstkransjes weer in de winkel!
Het schiet al weer op...
Hier veranderd er niets. Ik fiets nog steeds (was ook gevallen toen het zo glad was, heb daardoor een week niet gesport vanwege au!), eet nog steeds netjes, en weeg nog steeds hetzelfde.
Vanaf nieuwjaar ga ik toch maar wat strenger voor mezelf zijn, want zo gaat er dus geen grammetje af
Het schiet al weer op...
Hier veranderd er niets. Ik fiets nog steeds (was ook gevallen toen het zo glad was, heb daardoor een week niet gesport vanwege au!), eet nog steeds netjes, en weeg nog steeds hetzelfde.
Vanaf nieuwjaar ga ik toch maar wat strenger voor mezelf zijn, want zo gaat er dus geen grammetje af
vrijdag 5 december 2008 om 14:49
Ik heb deze week ook niet gesport. ik heb een paar moedervlekken laten weghalen, dus mocht vanwege de hechtingen niet sporten.
Vanavond gaan we gezellig sinterklaas vieren. We zijn met zijn veertienen en hebben ons weer allemaal uitgeleefd op onze surprises. haha.
Gisteren was mr sunny jarig, dus weer een drukke tijd dus. Met veel gebak en chocola.
Vanavond gaan we gezellig sinterklaas vieren. We zijn met zijn veertienen en hebben ons weer allemaal uitgeleefd op onze surprises. haha.
Gisteren was mr sunny jarig, dus weer een drukke tijd dus. Met veel gebak en chocola.
maandag 8 december 2008 om 16:48
