Lijf & Lijn
alle pijlers
4 kilo eraf voor kerst (omdat we zomaar 'kwijt' waren)
donderdag 30 augustus 2007 om 08:19
Het nieuwe forum bestaat nu enkele weken. Ik heb me het leplazarus gezocht naar het oude topic '4 kilo voor kerst', maar kon het niet vinden. We zijn er dus ordinair afgemikt door Viva!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
vrijdag 23 januari 2009 om 11:00
Pfoe, koken wordt nogal een gepuzzel hier.
2 verschillende, nogal tegengestelde dieeten hebben we, erg handig
En allebei moeten we strenger gaan doen...
Het gaat helemaal niet goed met de suiker van Mister M., volgende week horen we daar meer over, en moeten we even kijken hoe we dat qua eten aan gaan passen.
2 verschillende, nogal tegengestelde dieeten hebben we, erg handig
En allebei moeten we strenger gaan doen...
Het gaat helemaal niet goed met de suiker van Mister M., volgende week horen we daar meer over, en moeten we even kijken hoe we dat qua eten aan gaan passen.
vrijdag 23 januari 2009 om 20:46
maandag 2 februari 2009 om 10:44
Hmmm, de lange termijn test van Mister M. was netjes.
Ik snap er helemaal niets meer van, maar op zich is dat goed nieuws.
We gaan er wel weer tegenaan, er moet dringend wat gewicht af, maar dan gelukkig maar met 1 dieet in het achterhoofd
Vandaag heb ik spierpijn, gisteren hebben we een stukje gewandeld (brrrr, wat was het koud!) en dat voel ik goed.
Ik ben zo'n stijve hark, dat is gewoon niet leuk meer...
Ik snap er helemaal niets meer van, maar op zich is dat goed nieuws.
We gaan er wel weer tegenaan, er moet dringend wat gewicht af, maar dan gelukkig maar met 1 dieet in het achterhoofd
Vandaag heb ik spierpijn, gisteren hebben we een stukje gewandeld (brrrr, wat was het koud!) en dat voel ik goed.
Ik ben zo'n stijve hark, dat is gewoon niet leuk meer...
maandag 2 februari 2009 om 13:11
Gelukkig maar dat die test goed was Miss M.
Het sneeuwt hier nu.
Maar wat is het koud he, we gingen gisteren even onze kavel meten, maar we zijn snel weer in de auto gesprongen.
Ik ben vorige week niet al te goed bezig geweest. Ik had steeds zo.n trek, echt niet normaal.
Vandaag gaat het weer goed.
Ik wil toch echt leuke kleding kopen strak hoor.
Het sneeuwt hier nu.
Maar wat is het koud he, we gingen gisteren even onze kavel meten, maar we zijn snel weer in de auto gesprongen.
Ik ben vorige week niet al te goed bezig geweest. Ik had steeds zo.n trek, echt niet normaal.
Vandaag gaat het weer goed.
Ik wil toch echt leuke kleding kopen strak hoor.
dinsdag 3 februari 2009 om 11:42
Wat? Met de auto daar naar toe geweest? Niet sportief op de fiets?
Ik heb de tandarts gisteren beloofd dat ik niet meer zal snoepen.
De laatste tijd heb ik op advies van de huisarts veel zoute drop gegeten, in de hoop dat mijn bloeddruk dan hoger zou worden.
Ondertussen kan ik geen dropje meer zien, ik val niets af, mijn bloeddruk gaat niet omhoog en mijn tanden gaan naar de knoppen.
Ik stop dus met drop
Heb net al een banaan geconfisqueerd in de kantine. Schijnt ook goed voor me te zijn
Ik heb de tandarts gisteren beloofd dat ik niet meer zal snoepen.
De laatste tijd heb ik op advies van de huisarts veel zoute drop gegeten, in de hoop dat mijn bloeddruk dan hoger zou worden.
Ondertussen kan ik geen dropje meer zien, ik val niets af, mijn bloeddruk gaat niet omhoog en mijn tanden gaan naar de knoppen.
Ik stop dus met drop
Heb net al een banaan geconfisqueerd in de kantine. Schijnt ook goed voor me te zijn
dinsdag 3 februari 2009 om 12:23
vrijdag 6 februari 2009 om 10:35
Ik had meer bananen gekocht dan ik eet. Met andere woorden: ze blijven een beetje lang liggen. Vandaag ben ik dus met een heel verschrompeld, bruin, nogal stinkend banaantje op stap.
De drop is op en wordt niet meer vervangen. Ondertussen ben ik wel zo gewend geraakt aan dat gesnaai tussendoor dat ik dat wel mis, rond half 11 doorzoek ik voortaan dus al mijn bureau-lades op zoek naar een verloren dropje. Nou ja, dat went ook wel weer, even doorbijten. De maag moet weer krimpen
De drop is op en wordt niet meer vervangen. Ondertussen ben ik wel zo gewend geraakt aan dat gesnaai tussendoor dat ik dat wel mis, rond half 11 doorzoek ik voortaan dus al mijn bureau-lades op zoek naar een verloren dropje. Nou ja, dat went ook wel weer, even doorbijten. De maag moet weer krimpen
maandag 9 februari 2009 om 13:54
Hier ook al een bananen crisis haha.
Hier gaat het eigenlijk erg goed.
Ik heb braaf crackers gegeten ipv brood en ik ben nu 2 kilo lichter.
Ik moet wel zeggen dat ik steeds veel vocht vasthoud, maar dat gaat nu ook beter.
Dus ik hoop dat het zo doorgaat.
Ik zal even kijken of ik mijn gewicht in het schema durf te zetten.
Hier gaat het eigenlijk erg goed.
Ik heb braaf crackers gegeten ipv brood en ik ben nu 2 kilo lichter.
Ik moet wel zeggen dat ik steeds veel vocht vasthoud, maar dat gaat nu ook beter.
Dus ik hoop dat het zo doorgaat.
Ik zal even kijken of ik mijn gewicht in het schema durf te zetten.
maandag 9 februari 2009 om 15:44
AAAAARRRRGGGGG een schema!
Ik heb momenteel het boek van Annemarie Postma in huis, vanavond ga ik voor het eerst een van haar recepten maken.
Ik ben vooral benieuwd naar de smoothies en zo.
Het grappige was dat ik het overgrote deel van de gezonde voedingsmiddelen die je moet hebben al in huis heb.
En dus blijkbaar niet gebruik, haha.
Of er te veel van eet...
*steekt nog even d'r hoofd in het zand wat betreft beweging*
2 kilo eraf is goehoed!
Ik heb momenteel het boek van Annemarie Postma in huis, vanavond ga ik voor het eerst een van haar recepten maken.
Ik ben vooral benieuwd naar de smoothies en zo.
Het grappige was dat ik het overgrote deel van de gezonde voedingsmiddelen die je moet hebben al in huis heb.
En dus blijkbaar niet gebruik, haha.
Of er te veel van eet...
*steekt nog even d'r hoofd in het zand wat betreft beweging*
2 kilo eraf is goehoed!
dinsdag 10 februari 2009 om 09:10
Lekker gegeten miss m.
Als er iets lekkers tussenzit, wat gemakkelijk te maken is, hoor ik het wel.
Ik ben niet zo van het koken. Het is voor mij een moetje, doe het wel, maar niet voor mijn plezier.
Als ik wel iets probeer mislukt het vaak.
Dus ik houd het meestal maar gemakkelijk.
Als ik mijn eetgedrag onder controle heb, voel ik mij trouwens ook veeeeeeel beter.
Mijn huis is ook opeens op orde.
Ik ga zo weer naar bodybalance, weer even strakke spiertjes kweken.
Jij fietst toch nog steeds naar je werk.... dat is toch ook beweging
Als er iets lekkers tussenzit, wat gemakkelijk te maken is, hoor ik het wel.
Ik ben niet zo van het koken. Het is voor mij een moetje, doe het wel, maar niet voor mijn plezier.
Als ik wel iets probeer mislukt het vaak.
Dus ik houd het meestal maar gemakkelijk.
Als ik mijn eetgedrag onder controle heb, voel ik mij trouwens ook veeeeeeel beter.
Mijn huis is ook opeens op orde.
Ik ga zo weer naar bodybalance, weer even strakke spiertjes kweken.
Jij fietst toch nog steeds naar je werk.... dat is toch ook beweging
donderdag 12 februari 2009 om 11:16
Ik ben niet zo te spreken over de recepten van Annemarie.
De smoothies zijn lekker, die hou ik er zeker in, maar de avondmaaltijden zijn wel erg van het gezonde. Ik weet wel genoeg alternatieven die ook nog lekker zijn, zeg maar. Ik moet gewoon mijn eigen kookboeken maar wat vaker in duiken.
Fietsen naar het werk (tegenwoordig dus door regen en sneeuw, eergisteren was ik net een ijslollie toen in aankwam) tel ik niet mee, al is het natuurlijk al heel wat meer beweging tov daarvoor.
Ik denk erover om te gaan hardlopen, maar ben bang dat mijn knieën dat niet aankunnen.
De smoothies zijn lekker, die hou ik er zeker in, maar de avondmaaltijden zijn wel erg van het gezonde. Ik weet wel genoeg alternatieven die ook nog lekker zijn, zeg maar. Ik moet gewoon mijn eigen kookboeken maar wat vaker in duiken.
Fietsen naar het werk (tegenwoordig dus door regen en sneeuw, eergisteren was ik net een ijslollie toen in aankwam) tel ik niet mee, al is het natuurlijk al heel wat meer beweging tov daarvoor.
Ik denk erover om te gaan hardlopen, maar ben bang dat mijn knieën dat niet aankunnen.
donderdag 12 februari 2009 om 11:40
Ik persoonlijke ben ook niet heel erg van het te gezonde.
Ik heb gisteren voor het eerst een keerjte vis gemaakt en dat viel niet tegen.
Als je last hebt van je knieen is hardlopen niet echt verstandig.
Misschien kan je beter gaan lopen. lekker op tempo. Ik moet zeggen dat hier steeds meer mensen aan het lopen zijn.
Ik heb gisteren voor het eerst een keerjte vis gemaakt en dat viel niet tegen.
Als je last hebt van je knieen is hardlopen niet echt verstandig.
Misschien kan je beter gaan lopen. lekker op tempo. Ik moet zeggen dat hier steeds meer mensen aan het lopen zijn.
vrijdag 20 februari 2009 om 11:27
Hé dames, alles goed? Hier niet zo. Nogal veel pijn en kan niet sporten. Eten gaat juist wel weer goed
Tsja, en wat krijg je dan? Juist
Miss M. ga je nog te carnavallen?
Zoja, veel plezier, en hos de kilootjes er maar af
Sunny, hoestie
Tsja, en wat krijg je dan? Juist
Miss M. ga je nog te carnavallen?
Zoja, veel plezier, en hos de kilootjes er maar af
Sunny, hoestie
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
maandag 23 februari 2009 om 09:18
quote:sunny2 schreef op 22 februari 2009 @ 15:55:
Heey Barba, balen dat je zoveel pijn hebt.
Het wordt tijd voor de zomer.
Met mij gaat het gelukkig wel weer wat beter.
Ben weer wat fitter en vind het dan ook leuker om te gaan sporten.
Lekker dat het met jou zo goed gaat Sunny, houwe zo
Waar is Girl nu eigenlijk. En hoor je nog weleens wat van haar.
Volgens mij is Miss M. te carnavallen
Heey Barba, balen dat je zoveel pijn hebt.
Het wordt tijd voor de zomer.
Met mij gaat het gelukkig wel weer wat beter.
Ben weer wat fitter en vind het dan ook leuker om te gaan sporten.
Lekker dat het met jou zo goed gaat Sunny, houwe zo
Waar is Girl nu eigenlijk. En hoor je nog weleens wat van haar.
Volgens mij is Miss M. te carnavallen
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
dinsdag 24 februari 2009 om 13:24
Hallo dames!
Barba, wat vervelend dat je zo veel pijn hebt
Sunny, you go girl
Hier geen carnaval dit jaar (we worden steeds saaier geloof ik ), James (ik heb mister M. maar omgedoopt met een toepasselijker naam) en ik zijn het carnavalsgeweld ontvlucht en hebben samen een weekendje boven de rivieren doorgebracht.
Was wel heel erg fijn!
En het goede nieuws: er is wat gewicht af! Nou weeg ik nog steeds meer dan ik hier durf te posten, maar het begin is weer gemaakt...
Barba, wat vervelend dat je zo veel pijn hebt
Sunny, you go girl
Hier geen carnaval dit jaar (we worden steeds saaier geloof ik ), James (ik heb mister M. maar omgedoopt met een toepasselijker naam) en ik zijn het carnavalsgeweld ontvlucht en hebben samen een weekendje boven de rivieren doorgebracht.
Was wel heel erg fijn!
En het goede nieuws: er is wat gewicht af! Nou weeg ik nog steeds meer dan ik hier durf te posten, maar het begin is weer gemaakt...
dinsdag 24 februari 2009 om 20:56
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!! Hier is de verloren dochter! Mmm, volgens mij zou ik van niemand van jullie een dochter kunnen zijn met mijn 28 jaar. Maar toch, hallooooooo!!
Ladies waarom ik stopte met schrijven en wanneer dat was weet ik al niet eens meer. Even een kort resumé: in oktober ben ik met Mr Girl naar New York geweest, dat was echt briljant! Even daarvoor hebben we samen een huis gekocht, waarvan we eind maart de sleutel krijgen! Woei! Goed hè?!
Verder ben ik de afgelopen maanden druk bezig geweest met werken, mn eigen psyche (nog steeds niet helemaal lekker) en proberen mn relatie opnieuw en goed op poten te zetten. En dat was wel even nodig, maar dat hebben jullie volgens mij nog wel meegekregen. Met vlagen gaat het beter met me, maar afvallen is er niet echt van gekomen. Ik heb net wel heel gezond een maaltijdsalade op. En ik wil echt wel weer meer gaan sporten. Mr Girl gaat regelmatig klimmen (aan zo'n wand) en ik wil daar graag fitnessen. Dan kan 'ie me meeslepen... Maar goed, ik moet nog steeds een eerste keer gaan. Ondertussen ben ik ook echt weer fanatiek begonnen om school af te maken...
Wat betreft afvallen: ik wil het dus wel heel graag. Ook omdat Mr Girl en ik in de toekomst graag kindjes willen. Een tijdje terug ben ik bij de dokter geweest wegens onregelmatige menstruatie en hij had het over PCOS (een syndroom waarbij er vochtblaasjes op je eierstokken zitten en je minder vaak ongesteld en dus ook zwanger wordt) en dat KAN te maken hebben met overgewicht. Volgens de dok kan het wel even duren voor ik zwanger ben en hij zei me langs te komen als de kids echt aan de orde zijn. Nu wil ik sowieso wel wat afvallen voordat ik zwanger word, maar we zijn stiekem wel een beetje aan het proberen... *fluit een onschuldig deuntje* Mr Girl vindt het allemaal nog een beetje eng ('we wonen nog niet samen', 'straks kunnen we niet lang samen van ons huisje genieten', 'ik weet niet of ik het wel kan') dus de gang naar de dokter is nog niet ingezet, we kijken even of het zo lukt. Daar zijn namelijk legio voorbeelden van (ja daar heb ik me van moeten laten overtuigen...)
MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR desalniettemin wil ik graag afvallen en met jullie weer tips en ideeën en schoppen onder onze bevallige kontjes uitwisselen. Geldt tennissen op de Wii ook als sporten? Dan ga ik dat nu even doen ipv hardlopen (tis nu wel erg donker). Ik heb wel een stukje teruggelezen, maar hoe is het met jullie? En zijn we nu met zn vieren?! (MissM, Sunny, Barba en ik).
Ladies waarom ik stopte met schrijven en wanneer dat was weet ik al niet eens meer. Even een kort resumé: in oktober ben ik met Mr Girl naar New York geweest, dat was echt briljant! Even daarvoor hebben we samen een huis gekocht, waarvan we eind maart de sleutel krijgen! Woei! Goed hè?!
Verder ben ik de afgelopen maanden druk bezig geweest met werken, mn eigen psyche (nog steeds niet helemaal lekker) en proberen mn relatie opnieuw en goed op poten te zetten. En dat was wel even nodig, maar dat hebben jullie volgens mij nog wel meegekregen. Met vlagen gaat het beter met me, maar afvallen is er niet echt van gekomen. Ik heb net wel heel gezond een maaltijdsalade op. En ik wil echt wel weer meer gaan sporten. Mr Girl gaat regelmatig klimmen (aan zo'n wand) en ik wil daar graag fitnessen. Dan kan 'ie me meeslepen... Maar goed, ik moet nog steeds een eerste keer gaan. Ondertussen ben ik ook echt weer fanatiek begonnen om school af te maken...
Wat betreft afvallen: ik wil het dus wel heel graag. Ook omdat Mr Girl en ik in de toekomst graag kindjes willen. Een tijdje terug ben ik bij de dokter geweest wegens onregelmatige menstruatie en hij had het over PCOS (een syndroom waarbij er vochtblaasjes op je eierstokken zitten en je minder vaak ongesteld en dus ook zwanger wordt) en dat KAN te maken hebben met overgewicht. Volgens de dok kan het wel even duren voor ik zwanger ben en hij zei me langs te komen als de kids echt aan de orde zijn. Nu wil ik sowieso wel wat afvallen voordat ik zwanger word, maar we zijn stiekem wel een beetje aan het proberen... *fluit een onschuldig deuntje* Mr Girl vindt het allemaal nog een beetje eng ('we wonen nog niet samen', 'straks kunnen we niet lang samen van ons huisje genieten', 'ik weet niet of ik het wel kan') dus de gang naar de dokter is nog niet ingezet, we kijken even of het zo lukt. Daar zijn namelijk legio voorbeelden van (ja daar heb ik me van moeten laten overtuigen...)
MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR desalniettemin wil ik graag afvallen en met jullie weer tips en ideeën en schoppen onder onze bevallige kontjes uitwisselen. Geldt tennissen op de Wii ook als sporten? Dan ga ik dat nu even doen ipv hardlopen (tis nu wel erg donker). Ik heb wel een stukje teruggelezen, maar hoe is het met jullie? En zijn we nu met zn vieren?! (MissM, Sunny, Barba en ik).
woensdag 25 februari 2009 om 07:51
Miss M... ik was (sorry ben ) ook veel zwaarder en ben ook eerlijk geweest.
Nou Girl dat werd wel weer even tijd hoor.
Maar als dat betekend dat je scriptie eindelijk afkomt, dan ben je vergeven. Of is dit wat anders wat je nu moet doen. ?
Voor de rest ben ik natuurlijk op de hoogte, maar ik ben blij dat jullie straks gezelig van jullie huis mogen genieten samen.
En als dit een zwangerschap topic zou worden,
zou ik dat voor jou en miss m.. alleen maar superleuk vinden.
Maar daar valt niets over te zeggen, bij mij en mijn zusssen duurde het ca 9 maanden voordat we zwanger waren.
Een vriendin van mij woog 130 kilo en heeft ook 2 kids.
Mijn zus heeft 1 eierstok en daar werd op haar 18de gezegd, dat als ze kids wilde, dat ze dat dan meteen moest proberen, want anders lukte het waarschijnlijk niet meer.
9 jaar later toch maar geprobeerd en het duurde even maar die mooie meid is gisteren 18 geworden.
Nou ik nu eerst even mijn haren in de krul gooien.
Oke een elastiekje in mijn haar doen.
Want ik moet de jongste even naar school brengen en daarna ga ik naar bodypump.
Nou Girl dat werd wel weer even tijd hoor.
Maar als dat betekend dat je scriptie eindelijk afkomt, dan ben je vergeven. Of is dit wat anders wat je nu moet doen. ?
Voor de rest ben ik natuurlijk op de hoogte, maar ik ben blij dat jullie straks gezelig van jullie huis mogen genieten samen.
En als dit een zwangerschap topic zou worden,
zou ik dat voor jou en miss m.. alleen maar superleuk vinden.
Maar daar valt niets over te zeggen, bij mij en mijn zusssen duurde het ca 9 maanden voordat we zwanger waren.
Een vriendin van mij woog 130 kilo en heeft ook 2 kids.
Mijn zus heeft 1 eierstok en daar werd op haar 18de gezegd, dat als ze kids wilde, dat ze dat dan meteen moest proberen, want anders lukte het waarschijnlijk niet meer.
9 jaar later toch maar geprobeerd en het duurde even maar die mooie meid is gisteren 18 geworden.
Nou ik nu eerst even mijn haren in de krul gooien.
Oke een elastiekje in mijn haar doen.
Want ik moet de jongste even naar school brengen en daarna ga ik naar bodypump.
donderdag 26 februari 2009 om 11:43
Ha die Girl, wat leuk om weer van je te horen!
Grappig dat jullie ook voor een baby gaan (lees maar even terug )
Om even aan babypraat/vervuiling te doen: 5 maanden na het stoppen van de pil heb ik nu voor het eerst een "normale" menstruatiecyclus van 28 dagen gehad. Ik heb dus hoop dat ik nu eindelijk "ontpilt" ben Maar dus nog geen baby in aantocht.
Ik wil er ook nog wat kilo's af, want met een zwangerschap komen er alleen maar kilo's bij en dat lijkt me toch wel zwaar worden.
Maar Girl, ook al aan het rennen? Bevalt dat een beetje/is dat een beetje te doen? Ik zit er ook over te denken om te gaan hardlopen maar durf de stap niet zo goed te zetten (stom hè).
Hier kan de riem weer een beetje strakker (Lees: in het oude vertrouwde gaatje want ik was dus even nog dikker geworden ). Gelukkig kan ik vanaf volgende week weer sporten ,deze week was alles dicht ivm de carnaval.
Grappig dat jullie ook voor een baby gaan (lees maar even terug )
Om even aan babypraat/vervuiling te doen: 5 maanden na het stoppen van de pil heb ik nu voor het eerst een "normale" menstruatiecyclus van 28 dagen gehad. Ik heb dus hoop dat ik nu eindelijk "ontpilt" ben Maar dus nog geen baby in aantocht.
Ik wil er ook nog wat kilo's af, want met een zwangerschap komen er alleen maar kilo's bij en dat lijkt me toch wel zwaar worden.
Maar Girl, ook al aan het rennen? Bevalt dat een beetje/is dat een beetje te doen? Ik zit er ook over te denken om te gaan hardlopen maar durf de stap niet zo goed te zetten (stom hè).
Hier kan de riem weer een beetje strakker (Lees: in het oude vertrouwde gaatje want ik was dus even nog dikker geworden ). Gelukkig kan ik vanaf volgende week weer sporten ,deze week was alles dicht ivm de carnaval.
