Lijf & Lijn
alle pijlers
4 kilo eraf voor kerst (omdat we zomaar 'kwijt' waren)
donderdag 30 augustus 2007 om 08:19
Het nieuwe forum bestaat nu enkele weken. Ik heb me het leplazarus gezocht naar het oude topic '4 kilo voor kerst', maar kon het niet vinden. We zijn er dus ordinair afgemikt door Viva!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
Omdat ik mijn digitale vriendinnetjes MissM, Sunny, Barba, Pumba (en ooit Vivalique) niet meer kan missen, heb ik besloten het topic nieuw leven in te blazen. En natuurlijk wil ik ook verder afvallen.
Lieve digidinnetjes, komen jullie me weer steunen in de strijd?!
woensdag 26 december 2007 om 22:55
Dank je wel Sunny voor de felicitatie! En ik weet het, saai he nu ik zoveel werk. Ik denk trouwens dat het 44 kilo voor kerst wordt, jeetje. Ik heb wel lekker gegeten. Wie doet er mee, 2 januari wegen en beginnen? Echt hoor meiden, ik word gek 
Heb wel een leuk jurkje gekocht Nu slapen, tot later!
xx
Heb wel een leuk jurkje gekocht Nu slapen, tot later!
xx
woensdag 2 januari 2008 om 11:55
Hallo allemaal, een gelukkig en slank 2008 toegewenst!
Enne, 14 kilo voor kerst is goed
Maar na al het kerstgevreet en geschrans ga ik weer met goede moed beginnen. Als het goed is komt vandaag mijn nieuwe MP3 speler, die zet ik dan vol met leuke muziekjes en dan ga ik voortaan naar het werk lopen.
En de bedoeling is om dan na een tijdje, als de conditie iets beter is, te beginnen met start-to-run. En volgende week begin ik weer met yoga.
De kilo's moeten eraf, maar wat nog veel belangrijker is: mijn conditie moet een stuk beter worden. Nu maar proberen het goed op te bouwen voordat de moed me weer in de schoenen zakt...
Enne, 14 kilo voor kerst is goed
Maar na al het kerstgevreet en geschrans ga ik weer met goede moed beginnen. Als het goed is komt vandaag mijn nieuwe MP3 speler, die zet ik dan vol met leuke muziekjes en dan ga ik voortaan naar het werk lopen.
En de bedoeling is om dan na een tijdje, als de conditie iets beter is, te beginnen met start-to-run. En volgende week begin ik weer met yoga.
De kilo's moeten eraf, maar wat nog veel belangrijker is: mijn conditie moet een stuk beter worden. Nu maar proberen het goed op te bouwen voordat de moed me weer in de schoenen zakt...
zaterdag 5 januari 2008 om 11:52
Ik heb mijn oude pagina op valtaf.nl ook maar weer opgepakt.
Tot nu toe gaat het goed: ik zit (na twee dagen) nog steeds op schema om op 1 mei a.s. mijn eerste streefgewicht te halen.
Helaas heb ik morgen een verjaardag, eens kijken hoe het gaat om taart enzo te weerstaan.
De MP3 speler is binnen, en ik heb er al wat muziek opgezet, ik ben klaar voor de wandeling!
Hoe is het met jullie, de jaarwisseling goed doorgekomen?
Durft iemand een nieuw schema te maken, of wachten we tot de schade weer enigszins binnen de perken is?
Girl, hoe bevalt je nieuwe baan? Waarom heb je geen internet meer?
Sunny, ik wil wel mee naar een plek waar je in bikini kan, maar ik ben bang dat met mij in je koffer je wel erg veel moet bijbetalen aan extra gewicht ...
Tot nu toe gaat het goed: ik zit (na twee dagen) nog steeds op schema om op 1 mei a.s. mijn eerste streefgewicht te halen.
Helaas heb ik morgen een verjaardag, eens kijken hoe het gaat om taart enzo te weerstaan.
De MP3 speler is binnen, en ik heb er al wat muziek opgezet, ik ben klaar voor de wandeling!
Hoe is het met jullie, de jaarwisseling goed doorgekomen?
Durft iemand een nieuw schema te maken, of wachten we tot de schade weer enigszins binnen de perken is?
Girl, hoe bevalt je nieuwe baan? Waarom heb je geen internet meer?
Sunny, ik wil wel mee naar een plek waar je in bikini kan, maar ik ben bang dat met mij in je koffer je wel erg veel moet bijbetalen aan extra gewicht ...
zaterdag 5 januari 2008 om 12:35
quote:girl1980 schreef op 31 december 2007 @ 16:22:
18 februari al in bikini?! En dan klaag je?! Sorry hoor, maar als ik op 18 februari al in bikini zou mogen zou ik niet zeuren over die kilo's
Maar toch: we gaan er tegenaan! *proost met een oliebol* Gelukkig 2008 alvast meiden!
x GirlMakkelijk gezegd, maar ik pas er gewoon niet meer in.
18 februari al in bikini?! En dan klaag je?! Sorry hoor, maar als ik op 18 februari al in bikini zou mogen zou ik niet zeuren over die kilo's
Maar toch: we gaan er tegenaan! *proost met een oliebol* Gelukkig 2008 alvast meiden!x GirlMakkelijk gezegd, maar ik pas er gewoon niet meer in.
zaterdag 5 januari 2008 om 12:41
Miss M... ik ben bang dat ik voor mezelf nog een extra stoel moet boeken, anders pas het niet.
Ik ga wel een schema maken. Heb gisteren een batterij gekocht, dus hopelijk doet de weegschaal het dan weer.
Ik moet zeggen, dat als ik in de spiegel kijk niet echt blij wordt, ben volgens mij zwaarder dan ooit, door dat rot jaar.
Maar 2008 gaat beter worden, dus beginnen weer met volle moed.
Alleen is mijn moeder maandag jarig, mijn zoontje dinsdag en ik donderdag, gelukkig was mijn zwager gisteren nog op vakantie, want die was ook jarig. En mijn zus heeft altijd van die lekkere dingen in huis.
Girl heeft weer internet, geen smoesjes meer daar, want het is 2 januari geweest.
heb net een kadetje met ham op, ga er nog maar eentje nemen.
Ik ga wel een schema maken. Heb gisteren een batterij gekocht, dus hopelijk doet de weegschaal het dan weer.
Ik moet zeggen, dat als ik in de spiegel kijk niet echt blij wordt, ben volgens mij zwaarder dan ooit, door dat rot jaar.
Maar 2008 gaat beter worden, dus beginnen weer met volle moed.
Alleen is mijn moeder maandag jarig, mijn zoontje dinsdag en ik donderdag, gelukkig was mijn zwager gisteren nog op vakantie, want die was ook jarig. En mijn zus heeft altijd van die lekkere dingen in huis.
Girl heeft weer internet, geen smoesjes meer daar, want het is 2 januari geweest.
heb net een kadetje met ham op, ga er nog maar eentje nemen.
dinsdag 8 januari 2008 om 10:32
Ow Girl, da's niet zo mooi, veel beterschap!
Ik zit hier braaf met een banaan en 3 mandarijntjes, maar ik verdenk de mandarijntjes ervan dat ze niet meer lekker zijn omdat ze oud zijn.
Vanavond ga ik weer een boodschappenlijstje maken met gezonde dingen, momenteel ben ik meer dingen aan het opmaken en eet ik dus niet echt gestructureerd.
Ik merk wel dat ik me, nu ik weer op het werk zit, meer verveel en dan heb ik meer honger. Daar had ik in de vakantie echt geen last van! Ik heb nu gewoon teveel tijd om aan eten te denken, en dan ligt mijn lunch me zo aan te staren dat ik me er vaak veel te vroeg aan vergrijp...
Weet iemand hier een oplossing voor?
Ik zit hier braaf met een banaan en 3 mandarijntjes, maar ik verdenk de mandarijntjes ervan dat ze niet meer lekker zijn omdat ze oud zijn.
Vanavond ga ik weer een boodschappenlijstje maken met gezonde dingen, momenteel ben ik meer dingen aan het opmaken en eet ik dus niet echt gestructureerd.
Ik merk wel dat ik me, nu ik weer op het werk zit, meer verveel en dan heb ik meer honger. Daar had ik in de vakantie echt geen last van! Ik heb nu gewoon teveel tijd om aan eten te denken, en dan ligt mijn lunch me zo aan te staren dat ik me er vaak veel te vroeg aan vergrijp...
Weet iemand hier een oplossing voor?
donderdag 10 januari 2008 om 20:49
De mandarijntjes vielen gelukkig mee, en ik heb zelfs een gebakje laten staan.
Helaas is alles weer teniet gedaan door de frietjes die ik vandaag heb gegeten. En het erge is dat ik er achteraf spijt van had dat ik ze had genomen omdat ze eigenlijk helemaal niet zo lekker waren...
Maarreeee... moeten we jou niet feliciteren? Jij bent vandaag toch jarig?
Hiep hiep hoera voor Sunny!
en ook een en een
Helaas is alles weer teniet gedaan door de frietjes die ik vandaag heb gegeten. En het erge is dat ik er achteraf spijt van had dat ik ze had genomen omdat ze eigenlijk helemaal niet zo lekker waren...
Maarreeee... moeten we jou niet feliciteren? Jij bent vandaag toch jarig?
Hiep hiep hoera voor Sunny!
en ook een en een
zaterdag 12 januari 2008 om 21:14
Dank, dank, dank...
De verjaardagen zijn hier weer achter de rug. Ik heb heel veel appeltaart met slagroom gegeten.
Mijn weegschaal doet het nog steeds niet.
Doet het nog niet, met andere batterijen erin.
Maar misschien durft hij het gewoon niet aan, met al die zwaargewichten hier.
MAAAAAAAR.... vanaf maandag ga ik op rantsoen.
Moet eerst nog uit eten, morgen...
De verjaardagen zijn hier weer achter de rug. Ik heb heel veel appeltaart met slagroom gegeten.
Mijn weegschaal doet het nog steeds niet.
Doet het nog niet, met andere batterijen erin.
Maar misschien durft hij het gewoon niet aan, met al die zwaargewichten hier.
MAAAAAAAR.... vanaf maandag ga ik op rantsoen.
Moet eerst nog uit eten, morgen...
maandag 14 januari 2008 om 14:55
Hmm, die weegschaal is dus gewoon stuk. Maar die had je toch nog niet zo lang?
Girl, hoe is het ermee, nog steeds griep?
Hier gaat het allemaal maar matig want mijn hele lijf is van slag.
Ik heb vorige maand een menstruatie overgeslagen (nee, ben niet zwanger), dus ik ben heel benieuwd of het volgende week wel komt. Ik hoop het wel want ik ben momenteel een wandelende hormonenbom die erg veel vocht vasthoudt.
Mocht er de volgende keer nog niets gebeuren dan ga ik maar eens langs de huisarts.
Ondertussen ben ik wel bezig met het regelen van mijn vakantie, en vandaag ga ik dan echt weer met sporten beginnen, dat is dan allemaal wel weer positief.
Girl, hoe is het ermee, nog steeds griep?
Hier gaat het allemaal maar matig want mijn hele lijf is van slag.
Ik heb vorige maand een menstruatie overgeslagen (nee, ben niet zwanger), dus ik ben heel benieuwd of het volgende week wel komt. Ik hoop het wel want ik ben momenteel een wandelende hormonenbom die erg veel vocht vasthoudt.
Mocht er de volgende keer nog niets gebeuren dan ga ik maar eens langs de huisarts.
Ondertussen ben ik wel bezig met het regelen van mijn vakantie, en vandaag ga ik dan echt weer met sporten beginnen, dat is dan allemaal wel weer positief.
maandag 14 januari 2008 om 19:59
Vervelend Miss, je bent zo best al lang aan het rommelen met je gezondheid.
Wat voor vakantieplannen heb je? Ik heb deze week mijn zomervakantie geregeld. Voor de verandering weer 3 wkn Frankrijk.
Maar eerst straks in feb. lekker naar de zon.
Dus vandaag heb ik mezelf netjes gehouden.
Streng zelfs geweest voor mezelf, alleen heb ik wat teveel hutspot gegeten vanavond.
Mijn weegschaal heb ik iid nog niet zo lang, ik denk echt dat we hem overbelast hebben. \\:-)//
Maar ik zal weer een schema neerzetten, dus als jullie je gegevens willen neerzetten, dan zet ik ze er weer in.
Wat voor vakantieplannen heb je? Ik heb deze week mijn zomervakantie geregeld. Voor de verandering weer 3 wkn Frankrijk.
Maar eerst straks in feb. lekker naar de zon.
Dus vandaag heb ik mezelf netjes gehouden.
Streng zelfs geweest voor mezelf, alleen heb ik wat teveel hutspot gegeten vanavond.
Mijn weegschaal heb ik iid nog niet zo lang, ik denk echt dat we hem overbelast hebben. \\:-)//
Maar ik zal weer een schema neerzetten, dus als jullie je gegevens willen neerzetten, dan zet ik ze er weer in.
dinsdag 15 januari 2008 om 09:23
Nou, het is gelukt, ondanks dat ik 2 keer iets had verzonnen waarom ik beter niet kon gaan ben ik gisteren toch gaan sporten. Dus nu ben ik moe en heb ik spierpijn ;-p .
En om het nog erger te maken ben ik vanmorgen naar het werk gewandeld!
Jaha, ben goed bezig! Nu nog volhouden, hihi.
Waar ga je naar toe Sunny?
Wij gaan in mei een week naar New York, ik heb er nu al zin in!
En om het nog erger te maken ben ik vanmorgen naar het werk gewandeld!
Jaha, ben goed bezig! Nu nog volhouden, hihi.
Waar ga je naar toe Sunny?
Wij gaan in mei een week naar New York, ik heb er nu al zin in!
dinsdag 15 januari 2008 om 20:44
OOOO New York .... daar wil ik ook nog een keer heen. Lijkt me echt super leuk.
Wij gaan 2 wkn lekker lui op het strand liggen van Aruba.
Lekker sportief hoor, Miss M.. ik had mijn vriendin gezegd, dat ik gisteravond weer mee zou gaan bodypumpen, want ik ben al een tijd niet geweest. Maar ik had echt last van mijn rug, dus heb ik gezegd, dat ik vrijdag ochtend ga. Misschien gaat het beter aan het begin van de dag.
Maar al 2 dagen goed eetgedrag.
Ik ga maar per dag ipv in gewicht. \\:-)//
Wij gaan 2 wkn lekker lui op het strand liggen van Aruba.
Lekker sportief hoor, Miss M.. ik had mijn vriendin gezegd, dat ik gisteravond weer mee zou gaan bodypumpen, want ik ben al een tijd niet geweest. Maar ik had echt last van mijn rug, dus heb ik gezegd, dat ik vrijdag ochtend ga. Misschien gaat het beter aan het begin van de dag.
Maar al 2 dagen goed eetgedrag.
Ik ga maar per dag ipv in gewicht. \\:-)//
woensdag 16 januari 2008 om 10:29
Hmm, ik heb tijdens het sporten een oefening niet goed gedaan waardoor ik hoofdpijn heb gekregen. En die heb ik nog steeds, al is het gelukkig al wat minder erg. Volgende keer maar iets minder fanatiek aan de slag dus!
Aruba.... daar wil ik ook nog wel een keer naar toe, lijkt me echt heerlijk!
Mooie stranden, mooie zee, lekker in de zon... *droomt even weg*
Volgens mij omen we langzaam maar zeker weer in het goede ritme, qua eten en bewegen, op naar de kerst
Aruba.... daar wil ik ook nog wel een keer naar toe, lijkt me echt heerlijk!
Mooie stranden, mooie zee, lekker in de zon... *droomt even weg*
Volgens mij omen we langzaam maar zeker weer in het goede ritme, qua eten en bewegen, op naar de kerst
woensdag 16 januari 2008 om 21:15
HAHA gelukkig hebben we nog even voor kerst. Als ik een kilo per maand afval. Ben ik mooi op gewicht, bedenk ik mij ineens.
Dan is het ineens overzichtelijk.
Maar ja, ik heb nu eerst 4 wkn.
Maar als ik 2 kilo per maand afval, dan ben ik voor de zomervakantie ... oke... \\:-)//
Ben ook mijn derde dag goed doorgekomen. Zie mezelf alweer slinken, als ik in de spiegel kijk. Maar vrees toch well hoeveel ik eigenlijk weeg.
Dan is het ineens overzichtelijk.
Maar ja, ik heb nu eerst 4 wkn.
Maar als ik 2 kilo per maand afval, dan ben ik voor de zomervakantie ... oke... \\:-)//
Ben ook mijn derde dag goed doorgekomen. Zie mezelf alweer slinken, als ik in de spiegel kijk. Maar vrees toch well hoeveel ik eigenlijk weeg.
