Lijf & Lijn
alle pijlers
5 januari starten met Sonja Bakker. Wie ook?
zondag 4 januari 2009 om 15:19
Hoi,
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
maandag 19 januari 2009 om 08:18
Mijn weegmoment...... - 8 ons, nieuw gewicht: 82,5
*mag ik even vloeken*
Wat ik al zei, ik moet me tussendoor niet wegen. Dat heb ik namelijk wel gedaan en nu woog ik 6 ons zwaarder vanmorgen dan afgelopen vrijdag. Reden? Ik kan maar niet naar het toilet, mijn buik is opgeblazen, ongekend. Ik heb zelfs gistermiddag 2 laxeerpillen genomen. Dat heb ik nog nooit gedaan, ik dacht dan ga ik wel. Maar inmiddels nog niet (sinds vorige week woensdag!!) Afijn. Ik ben de dag weer begonnen met een glas lauw water en een kiwi op mijn nuchtere maag. Ongelofelijk, nooit gedacht dat ik zó intens zou verlangen naar euh... nou ja, dat dus!
Dus ik mopper niet. Ik ben immers afgevallen! En ik ga de BMI grens over volgens mij..... dus helemaal goed!
Senseo, Good for you!!!
Marianne, tnx voor de lijnzaadtip!
Kom op met die resultaten meiden!
*mag ik even vloeken*
Wat ik al zei, ik moet me tussendoor niet wegen. Dat heb ik namelijk wel gedaan en nu woog ik 6 ons zwaarder vanmorgen dan afgelopen vrijdag. Reden? Ik kan maar niet naar het toilet, mijn buik is opgeblazen, ongekend. Ik heb zelfs gistermiddag 2 laxeerpillen genomen. Dat heb ik nog nooit gedaan, ik dacht dan ga ik wel. Maar inmiddels nog niet (sinds vorige week woensdag!!) Afijn. Ik ben de dag weer begonnen met een glas lauw water en een kiwi op mijn nuchtere maag. Ongelofelijk, nooit gedacht dat ik zó intens zou verlangen naar euh... nou ja, dat dus!
Dus ik mopper niet. Ik ben immers afgevallen! En ik ga de BMI grens over volgens mij..... dus helemaal goed!
Senseo, Good for you!!!
Marianne, tnx voor de lijnzaadtip!
Kom op met die resultaten meiden!
DTEEZ!
maandag 19 januari 2009 om 09:01
Goedemorgen!
En ook bij mij weer een kilo er af. De weegschaal gaf vanmorgen 79,6 aan en daar worden we blij van. Had vast meer kunnen zijn maar heb het in het weekend duidelijk moeilijker. Zaterdag een etentje gehad waarbij ik meer en anders heb gegeten dan voorgeschreven. Ook wat teveel wijntjes
Maar ach, heb er ook van genoten en volgens mij hoort dat er ook bij he
In ieder geval niets te klagen want er gaat tenminste wat vanaf. Hoop voor iedereen op goede resultaten!! En succes weer deze week!!
En ook bij mij weer een kilo er af. De weegschaal gaf vanmorgen 79,6 aan en daar worden we blij van. Had vast meer kunnen zijn maar heb het in het weekend duidelijk moeilijker. Zaterdag een etentje gehad waarbij ik meer en anders heb gegeten dan voorgeschreven. Ook wat teveel wijntjes
Maar ach, heb er ook van genoten en volgens mij hoort dat er ook bij he
In ieder geval niets te klagen want er gaat tenminste wat vanaf. Hoop voor iedereen op goede resultaten!! En succes weer deze week!!
maandag 19 januari 2009 om 09:22
Senseo: Goed man! 1 kg is echt veel! En dat je al een badbakmoment hebt geboekt!
Djoels: 8 ons is bijna één kg!! Bij mij hielpen die twee kiwi's op een nuchtere maag heel snel! Heb ze vrijdag genomen en heb het hele weekend op de wc gezeten. Erg he, hoe erg je er naar gaat verlangen!
Jolanda: Ook al een kg! En dat met je etentje! En inderdaad, als je "zondigt" doe het dan met heel veel plezier!
Geniet vandaag van alle successen!
Liefs,
Mango
Djoels: 8 ons is bijna één kg!! Bij mij hielpen die twee kiwi's op een nuchtere maag heel snel! Heb ze vrijdag genomen en heb het hele weekend op de wc gezeten. Erg he, hoe erg je er naar gaat verlangen!
Jolanda: Ook al een kg! En dat met je etentje! En inderdaad, als je "zondigt" doe het dan met heel veel plezier!
Geniet vandaag van alle successen!
Liefs,
Mango
maandag 19 januari 2009 om 09:28
Hee allemaal,
poosje niet op forum geweest maar zie dat iedereen elkaar goed helpt, super!!
Zelf wat minder streng geweest deze week, maar toch 1 kilo afgevallen, de teller staat op 110!!
Vond de 3 kilo van vorige week toch echt te veel van het goede en niet gezond, dus vanaf nu zal ik beter op mezelf passen.
Tot snel!
poosje niet op forum geweest maar zie dat iedereen elkaar goed helpt, super!!
Zelf wat minder streng geweest deze week, maar toch 1 kilo afgevallen, de teller staat op 110!!
Vond de 3 kilo van vorige week toch echt te veel van het goede en niet gezond, dus vanaf nu zal ik beter op mezelf passen.
Tot snel!
maandag 19 januari 2009 om 10:27
Goedemorgen,
net als vorige week ga ik me op dinsdag wegen, hoop dat ik weer wat kwijt ben, maar voor mijn gevoel niet zoveel als vorige week maar morgen zal ik het zien!
Wat goed dat iedereen weer lekker is afgevallen, de resultaten zijn misschien niet zo groot als vorige week, maar ook de kleine beetjes helpen en geven je misschien energie om toch nog een beetje extra te doen in week 3!
Succes allemaal!!!
net als vorige week ga ik me op dinsdag wegen, hoop dat ik weer wat kwijt ben, maar voor mijn gevoel niet zoveel als vorige week maar morgen zal ik het zien!
Wat goed dat iedereen weer lekker is afgevallen, de resultaten zijn misschien niet zo groot als vorige week, maar ook de kleine beetjes helpen en geven je misschien energie om toch nog een beetje extra te doen in week 3!
Succes allemaal!!!
maandag 19 januari 2009 om 10:44
Dag Dames!
Vanochtend zat ik op 92.4 kg, een klein verschilletje ten opzichte van vorige week dus. Moet zeggen dat ik deze week ook weinig bezig ben geweest met me precies aan Sonja houden. Wel gezond gegeten hoor (over het algemeen dan), maar ben niet aan het rommelen geweest met bakjes kwark enzo.
Succes deze week!
Vanochtend zat ik op 92.4 kg, een klein verschilletje ten opzichte van vorige week dus. Moet zeggen dat ik deze week ook weinig bezig ben geweest met me precies aan Sonja houden. Wel gezond gegeten hoor (over het algemeen dan), maar ben niet aan het rommelen geweest met bakjes kwark enzo.
Succes deze week!
maandag 19 januari 2009 om 11:53
Afvallers, GEFELICITEERD!! Ben heel blij voor jullie, maar met mij is het wat minder gegaan. Ben echt heeeel slecht bezig geweest afgelopen week met vreetbuien, zaterdag een heel pak tucjes, 2 sneeuwballen (marsepein-chocoladeballen), handje kaasblokjes, heel wit stokbrood, dropjes, stuk of 5 bakjes chocoladecruesli en gisteravond uit eten. Was dan wel een tonijnpizza zonder kaas en extra groenten en een uiensoepje vooraf, gewone kop koffie na. Af en toe een piepklein handpalmpje cashewnootjes.
Oh oh wat balen weer. Nu zul je weer zien dat ik me deze week goed aan m´n schema zal houden, weer iets afval en volgende week weer een week als afgelopen week zal hebben.
Enfin, ben niets afgevallen, teller staat nog steeds op 79,5.
Hoe gaat het hier? Ik lees dat sommigen er toch ook wat moeite mee hadden. Jammer is dat, maar geef de moed niet op he!
Trouwens, merken jullie ook dat je je slapper voelt? Op zulke momenten wil ik altijd gaan snaaien, ik denk dan te voelen dat mijn lijf suiker nodig heeft. Hebben jullie hier ook last van? Wat doen jullie dan als je je zo slapjes voelt?
Oh oh wat balen weer. Nu zul je weer zien dat ik me deze week goed aan m´n schema zal houden, weer iets afval en volgende week weer een week als afgelopen week zal hebben.
Enfin, ben niets afgevallen, teller staat nog steeds op 79,5.
Hoe gaat het hier? Ik lees dat sommigen er toch ook wat moeite mee hadden. Jammer is dat, maar geef de moed niet op he!
Trouwens, merken jullie ook dat je je slapper voelt? Op zulke momenten wil ik altijd gaan snaaien, ik denk dan te voelen dat mijn lijf suiker nodig heeft. Hebben jullie hier ook last van? Wat doen jullie dan als je je zo slapjes voelt?
maandag 19 januari 2009 om 12:08
Hoi Hoi,
ik merk dat ik het de laatste dagen steeds koud heb, en ik denk dat dit door het afvallen komt, mijn handen zijn vooral zo koud, heel irritant. Hebben jullie hier ook last van?? Oja en bij mij is de stoelgang ook wat anders dan normaal, heel vervelend!
@arw, ik heb ook geregeld heel veel zin in zoete dingen en heb dan ook soms het gevoel dat mijn suikerspiegel even aangevuld moet worden(slap gevoel). Wat bij mij helpt is dan om wat roosvicee te nemen, dat is wat zoetig en toch gezond! Misschien kun je het ook eens proberen.
Verder neem ik ook graag een smoothie van vers sinaasappelsap en een kiwi als ik me slapjes voel, vult goed, is gezond en ik krijg er een enorm goed gevoel van! Ene vooral door gaan he! Geef de moet niet op!!! week 3 wordt vast weer een goede week!
@duivekluif: toch goed dat er wat af is gegaan ondanks dat je je niet zo goed aan het dieet hebt gehouden. Cker weten dat je een paar kilo kan afvallen als je je erg goed aan het dieet houd!! Dus succes met week 3!
ik merk dat ik het de laatste dagen steeds koud heb, en ik denk dat dit door het afvallen komt, mijn handen zijn vooral zo koud, heel irritant. Hebben jullie hier ook last van?? Oja en bij mij is de stoelgang ook wat anders dan normaal, heel vervelend!
@arw, ik heb ook geregeld heel veel zin in zoete dingen en heb dan ook soms het gevoel dat mijn suikerspiegel even aangevuld moet worden(slap gevoel). Wat bij mij helpt is dan om wat roosvicee te nemen, dat is wat zoetig en toch gezond! Misschien kun je het ook eens proberen.
Verder neem ik ook graag een smoothie van vers sinaasappelsap en een kiwi als ik me slapjes voel, vult goed, is gezond en ik krijg er een enorm goed gevoel van! Ene vooral door gaan he! Geef de moet niet op!!! week 3 wordt vast weer een goede week!
@duivekluif: toch goed dat er wat af is gegaan ondanks dat je je niet zo goed aan het dieet hebt gehouden. Cker weten dat je een paar kilo kan afvallen als je je erg goed aan het dieet houd!! Dus succes met week 3!
maandag 19 januari 2009 om 12:21
Hi Djen,
Goed idee van de roosvice, ik heb hier de aanmaaklimonade pruimen voor een goede stoelgang staan en met rozenbottel voor extra ijzer. Ga hem in noodgevallen maar eens wat vaker nemen dan.
Trouwens, die pruimen-aanmaaklimo van Roosvicee werkt trouwens goed bij een verminderde stoelgang zoals ik al schreef, dus misschien een tip voor degenen die hier problemen mee hebben. 2 kiwi´s op de nuchtere maag, 3 grote glazen warm water met wat citroensap op de nuchtere maag (niet te vaak en niet teveel citroen, het schijnt erg slecht te zijn voor je slijmlaag op je maagwand!), zemelen of verse pruimen eten kunnen ook effectief voor jullie zijn.
Succes ermee!
Goed idee van de roosvice, ik heb hier de aanmaaklimonade pruimen voor een goede stoelgang staan en met rozenbottel voor extra ijzer. Ga hem in noodgevallen maar eens wat vaker nemen dan.
Trouwens, die pruimen-aanmaaklimo van Roosvicee werkt trouwens goed bij een verminderde stoelgang zoals ik al schreef, dus misschien een tip voor degenen die hier problemen mee hebben. 2 kiwi´s op de nuchtere maag, 3 grote glazen warm water met wat citroensap op de nuchtere maag (niet te vaak en niet teveel citroen, het schijnt erg slecht te zijn voor je slijmlaag op je maagwand!), zemelen of verse pruimen eten kunnen ook effectief voor jullie zijn.
Succes ermee!
maandag 19 januari 2009 om 13:32
Hoi
Mijn weegmoment viel vanochtend tegen, 3 ons zwaarder dan afgelopen vrijdag... ik ben nu maar een paar ons kwijt.
Woog dus 70,3
Maar het kan me even niet zoveel schelen.. ik ben zeer zeer verdrietig, een dierbare collega is gisteren plots overleden, tevens de vader van een van mijn mentorleerlingen.
Wat een rare emotionele ochtend was het vandaag op mijn werk
Maar ik ga me gewoon weer strikt aan het schema houden hoor, deze week, geen plannen staan dus komt goed!
Mijn weegmoment viel vanochtend tegen, 3 ons zwaarder dan afgelopen vrijdag... ik ben nu maar een paar ons kwijt.
Woog dus 70,3
Maar het kan me even niet zoveel schelen.. ik ben zeer zeer verdrietig, een dierbare collega is gisteren plots overleden, tevens de vader van een van mijn mentorleerlingen.
Wat een rare emotionele ochtend was het vandaag op mijn werk
Maar ik ga me gewoon weer strikt aan het schema houden hoor, deze week, geen plannen staan dus komt goed!
maandag 19 januari 2009 om 13:43
@ 2 Kams: heel veel sterkte.
Ik woog vanochtend 71 KG, maar liefst 5 kilo minder dan 2 weken geleden. Ik moet wel zeggen dat de reis naar Amerika me uit heeft geput en dat ik nu enorm ziek ben, en ik geen zin in eten heb. Man en kinderen hadden appelflappen en toastjes gekocht omdat ik weer thuis kwam, heel lief maar ik heb de verleiding toch weerstaan. Kinderen keken wel heel raar dat hun moeder geen appelflappen at
Ik ben er blij met de 5 kilo zeker omdat ik me niet geheel aan SB heb gehouden. Snoepen doe ik helemaal niet meer, ik heb er gelukkig ook geen moeite meer mee, die 5 kg is een enorme stimulans.
Gisteravond heb ik nog een rondje hard gelopen, ondanks allerlei kwaaltjes. Ik was té nieuwsgierig hoe mijn nieuwe schoenen liepen... Ik ben er heel erg blij mee!
Succes iedereen deze week.
Ik woog vanochtend 71 KG, maar liefst 5 kilo minder dan 2 weken geleden. Ik moet wel zeggen dat de reis naar Amerika me uit heeft geput en dat ik nu enorm ziek ben, en ik geen zin in eten heb. Man en kinderen hadden appelflappen en toastjes gekocht omdat ik weer thuis kwam, heel lief maar ik heb de verleiding toch weerstaan. Kinderen keken wel heel raar dat hun moeder geen appelflappen at
Ik ben er blij met de 5 kilo zeker omdat ik me niet geheel aan SB heb gehouden. Snoepen doe ik helemaal niet meer, ik heb er gelukkig ook geen moeite meer mee, die 5 kg is een enorme stimulans.
Gisteravond heb ik nog een rondje hard gelopen, ondanks allerlei kwaaltjes. Ik was té nieuwsgierig hoe mijn nieuwe schoenen liepen... Ik ben er heel erg blij mee!
Succes iedereen deze week.
maandag 19 januari 2009 om 14:26
Ik lees nu pas even terug en zie dat er meer last hebben van hun stoelgang.. ik ben ook echt al dagen niet geweest. Dus ik denk dat ik straks zo licht ben als een veertje als ik het er allemaal uit schijt Even zonder dollen, ik hoop wel dat ik het kwijt ga reken, is niet goed toch??
Charlar, 5 kilo, super!! You go girl...
Charlar, 5 kilo, super!! You go girl...
maandag 19 januari 2009 om 14:35
Kams: sterkte meid! Bah wat een naar verhaal!
Charlar: Goed zeg 5 kg in twee weken!! En dat in Amerika!!
Djen: Ik heb het ook heel erg koud. Vooral 's avonds. Ik krijg het dan maar niet warm. Het schijnt het isolatielaagje te zijn, aldus Sonja.
Arw: Dat slappe gevoel had ik ook in de tweede week, samen met de hoofdpijn. Voor de hoofdpijn nam ik pijnstillers en voor het slappe gevoel kun je misschien wat opkikker of wat druiven of zo nemen.
Die roosvice, das ook een goede tip!
Charlar: Goed zeg 5 kg in twee weken!! En dat in Amerika!!
Djen: Ik heb het ook heel erg koud. Vooral 's avonds. Ik krijg het dan maar niet warm. Het schijnt het isolatielaagje te zijn, aldus Sonja.
Arw: Dat slappe gevoel had ik ook in de tweede week, samen met de hoofdpijn. Voor de hoofdpijn nam ik pijnstillers en voor het slappe gevoel kun je misschien wat opkikker of wat druiven of zo nemen.
Die roosvice, das ook een goede tip!
maandag 19 januari 2009 om 19:33
Woei!! Dit was een lekkere dag kwa eten, en zo nog een plakje ontbijtkoek toe!!
Mijn vraag aan de dames die ook BenB doen: wat gaan jullie doen met die prei van morgen??
Ik eet het eigenlijk alleen maar als groenten erbij, in een mix oid, of in een ovenschotel. maar prei (met maizena) met rostirondjes, wat doe je er mee??? Tips zijn welkom!!!!
Mijn vraag aan de dames die ook BenB doen: wat gaan jullie doen met die prei van morgen??
Ik eet het eigenlijk alleen maar als groenten erbij, in een mix oid, of in een ovenschotel. maar prei (met maizena) met rostirondjes, wat doe je er mee??? Tips zijn welkom!!!!
maandag 19 januari 2009 om 23:12
ha dames,
Het gaat goed, ondanks dat velen toch wel moeite hadden met deze week.
Volgens Sonja gaat deze derde week alles veel beter, zitten we in het juiste ritme, voelt alles al wat losser etc.
13,4 kilo met z'n allen tot nu toe, en we missen nog wat mensen van vorige week.
Charlar: jij spant de kroon deze week, ontzettend goed en dat met verblijf in Amerika!
Meisme: 2 kilo eraf! super, merk je het ook?
Joooolanda, Marijke en Senseo: helemaal volgens het boekje! zo gaat het goed.
Djoels: een groene BMI!!
Arw, hutsefluts, lepetitmik en tante klaas, jullie zijn de volgende voor de groene bmi, zet hem op!
ik ben 0,9 kilo verloren en er zo blij mee. Had het eerlijk gezegd niet gedacht, wel gehouden aan schema maar geen honger en nog steeds bollig-buikje-in-de-weg.
Kon vandaag eindelijk eerlijk een lager gewicht intoetsen op de loopband, haha. Dat voelde goed.
Het gaat goed, ondanks dat velen toch wel moeite hadden met deze week.
Volgens Sonja gaat deze derde week alles veel beter, zitten we in het juiste ritme, voelt alles al wat losser etc.
13,4 kilo met z'n allen tot nu toe, en we missen nog wat mensen van vorige week.
Charlar: jij spant de kroon deze week, ontzettend goed en dat met verblijf in Amerika!
Meisme: 2 kilo eraf! super, merk je het ook?
Joooolanda, Marijke en Senseo: helemaal volgens het boekje! zo gaat het goed.
Djoels: een groene BMI!!
Arw, hutsefluts, lepetitmik en tante klaas, jullie zijn de volgende voor de groene bmi, zet hem op!
ik ben 0,9 kilo verloren en er zo blij mee. Had het eerlijk gezegd niet gedacht, wel gehouden aan schema maar geen honger en nog steeds bollig-buikje-in-de-weg.
Kon vandaag eindelijk eerlijk een lager gewicht intoetsen op de loopband, haha. Dat voelde goed.
dinsdag 20 januari 2009 om 07:44
2Kams, ik kan mij goed voorstellen dat je gewicht je even niets kon schelen gisterochtend. Wat een vreselijk bericht. Ben je al uit je prei dillema? Als ik iets niet lust (zoals gekookte prei) dan kies ik voor een andere groente. Is dat misschien een optie. Of anders wokken?
Wat een geweldig resultaat hebben we samen al bereikt hé! Wij hebben er in 2 weken voor gezorgd dat er 40,7 kilo minder op deze aardbol rondloopt! Ik vind het een geweldig gevoel.
Voor Djoels en Charlar een bijzonder resultaat deze week!
Djoels feliciteerd met het behalen van je groene BMI!
Charlar wat een enorm gewichtsverlies. Ik ga ook een 6 weekse Amerika reis boeken.
Verder hier een even een schijtbericht. Nadat ik mijn ontbijt gister op had moest ik naar de wc. Verdorie, dat dat nou niet even half uurtje kon!! Maar goed, ik ben er van verlost en dat luchtte even heerlijk op. (en vanochtend kon ik het toch niet laten om even op de weegschaal te staan en het had gewoon echt gescheeld! Ik kan mij echt niet voorstellen dat ik tussen gister en nu 7 ons ben afgevallen. Nouja, neem ik die paar ons maar als voorschot op volgende week maandag.
Groetjes weer!
Wat een geweldig resultaat hebben we samen al bereikt hé! Wij hebben er in 2 weken voor gezorgd dat er 40,7 kilo minder op deze aardbol rondloopt! Ik vind het een geweldig gevoel.
Voor Djoels en Charlar een bijzonder resultaat deze week!
Djoels feliciteerd met het behalen van je groene BMI!
Charlar wat een enorm gewichtsverlies. Ik ga ook een 6 weekse Amerika reis boeken.
Verder hier een even een schijtbericht. Nadat ik mijn ontbijt gister op had moest ik naar de wc. Verdorie, dat dat nou niet even half uurtje kon!! Maar goed, ik ben er van verlost en dat luchtte even heerlijk op. (en vanochtend kon ik het toch niet laten om even op de weegschaal te staan en het had gewoon echt gescheeld! Ik kan mij echt niet voorstellen dat ik tussen gister en nu 7 ons ben afgevallen. Nouja, neem ik die paar ons maar als voorschot op volgende week maandag.
Groetjes weer!
Ik doe mijn best
dinsdag 20 januari 2009 om 09:11
Hallo allemaal, ik ben maar 1 onsje afgevallen afgelopen week. Dus nu 79.6. Ik "moest" weer twee keer uit eten afgelopen weekend. En eigenlijk heb ik a.s. vrijdag weer een etentje staan (normaal heb ik overigens niet zo vaak een etentje), maar ik denk erover om het af te zeggen. Heb er toch al niet zo'n zin in en het schiet zo helemaal niet op met Sonja.
dinsdag 20 januari 2009 om 10:45
Senseo, ik denk dat ik inderdaad maar een andere groente haal... want alleen prei... ik ken het dan alleen in een ovenschotel.
Dus dan maar iets anders.
Verder ging de dag van gisteren echt goed, hopelijk vandaag weer zo een!
Djoels, wat fijn, een groene BMI!
Djen, jij naar onder de 80, ik wil onder de 70, volgende week gaan we dat halen hoor!!
Kiki, thanx voor weer een mooie tabel!!!
Tijger, kop op meis, deze week ga je vast as een speer naar beneden!!! Etentjes zijn nou eenmaal lastig...
Dus dan maar iets anders.
Verder ging de dag van gisteren echt goed, hopelijk vandaag weer zo een!
Djoels, wat fijn, een groene BMI!
Djen, jij naar onder de 80, ik wil onder de 70, volgende week gaan we dat halen hoor!!
Kiki, thanx voor weer een mooie tabel!!!
Tijger, kop op meis, deze week ga je vast as een speer naar beneden!!! Etentjes zijn nou eenmaal lastig...
dinsdag 20 januari 2009 om 13:13
Hoi hoi,
Volgens mij zie ik aardig wat verschuivingen qua kleurtjes in de tabel, of ligt dat aan mij! Goed gedaan dames! En gewoon volhouden, ook al gaat het misschien niet zo snel al je hoopt.
Hier gaat ie even wat minder. Sinds zaterdagmiddag flink verkouden en sinds zondag een heuse griep te pakken: koort, hoofdpijn, geen eetlust, spierpijn en moe moe moe.
Dus het eten van de dineetjes op vrijdag en zaterdag is er denk ik wel weer een heel eind af. Net een half glaasje optimel gedronken en nu alweer vol...
Ik zei vorige week nog leuk tegen Miklief dat ik ook een keer ziek moest worden omdat hij pas tijdens de griep zo'n 5 kilo is afgevallen. Maar zo letterlijk bedoelde ik het ook weer niet...
@2kams: Heel veel sterkte! Hopelijk hebben jullie een fijn team waarin je het samen kunt doen deze weken...
@Kiki2009: wederom dank voor de mooie tabel!!
@Charlar: volgens mij tellen die kilo's dubbel. ik ken alleen mensen die tonnetje rond terugkomen... Goed gedaan, Hopelijk ook weer helemaal beter!
Voor de rest succes!
Mik
Volgens mij zie ik aardig wat verschuivingen qua kleurtjes in de tabel, of ligt dat aan mij! Goed gedaan dames! En gewoon volhouden, ook al gaat het misschien niet zo snel al je hoopt.
Hier gaat ie even wat minder. Sinds zaterdagmiddag flink verkouden en sinds zondag een heuse griep te pakken: koort, hoofdpijn, geen eetlust, spierpijn en moe moe moe.
Dus het eten van de dineetjes op vrijdag en zaterdag is er denk ik wel weer een heel eind af. Net een half glaasje optimel gedronken en nu alweer vol...
Ik zei vorige week nog leuk tegen Miklief dat ik ook een keer ziek moest worden omdat hij pas tijdens de griep zo'n 5 kilo is afgevallen. Maar zo letterlijk bedoelde ik het ook weer niet...
@2kams: Heel veel sterkte! Hopelijk hebben jullie een fijn team waarin je het samen kunt doen deze weken...
@Kiki2009: wederom dank voor de mooie tabel!!
@Charlar: volgens mij tellen die kilo's dubbel. ik ken alleen mensen die tonnetje rond terugkomen... Goed gedaan, Hopelijk ook weer helemaal beter!
Voor de rest succes!
Mik
dinsdag 20 januari 2009 om 13:38
Lepetitmik, beterschap!!
Ik ben eruit: geen prei vanavond, maar witlof salade, wat ik aanmaak met een beetje yoghurt en peper en zout (en een half mandarijntje en een stukje appel, dan eet ik dat niet als laatste tussendoortje) tadaaa....
Moet zeggen dat het echt al veel makkelijker gaat nu, hebben jullie dat ook????
Ik ben eruit: geen prei vanavond, maar witlof salade, wat ik aanmaak met een beetje yoghurt en peper en zout (en een half mandarijntje en een stukje appel, dan eet ik dat niet als laatste tussendoortje) tadaaa....
Moet zeggen dat het echt al veel makkelijker gaat nu, hebben jullie dat ook????
dinsdag 20 januari 2009 om 13:45
Die 5 kg is wel in twee weken hoor (anders was het wel een enorme score) Vanochtend heb ik nog even hardgelopen, ik heb echt een conditi evan lik-m'n-vestje maar ik hoop dat het de komende weken beter gaat. Gisteravond had ik even een zwak moment en heb ik 3 plakjes ontbijtkoek gegeten ipv 1. Niet dat ik er een kilo door zal aankomen maar ik wil gewoon proberen om van dat gesnaai af te komen 's avonds.
Ik merk wel dat er van de avondmenu's niet veel komt, man en kinderen doen niet mee en ik heb geen zin voor mezelf iets te gaan koken. Ik probeer gewoon zoveel mogelijk groente te eten en sla de vette braadworst over.
Ik voel me wel continue duizelig, hebben jullie dat ook?
Ik merk wel dat er van de avondmenu's niet veel komt, man en kinderen doen niet mee en ik heb geen zin voor mezelf iets te gaan koken. Ik probeer gewoon zoveel mogelijk groente te eten en sla de vette braadworst over.
Ik voel me wel continue duizelig, hebben jullie dat ook?
