Lijf & Lijn
alle pijlers
5 januari starten met Sonja Bakker. Wie ook?
zondag 4 januari 2009 om 15:19
Hoi,
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
maandag 2 februari 2009 om 13:14
Goedemiddag allemaal!
Heb echt een vreselijk weekend achter de rug (qua eten dan haha).. Drie verjaardagen en een doopfeest. Ik weiger heel makkelijk taart enzo, maar serieus, als ik op al die feestjes àlle dingen moet weigeren..! Nee dat kan ik echt niet. Heb dus een petit four gehad, wijn, chipjes en een pizza.. Had ik beter niet kunnen doen!
Vanochtend woog ik 82,9, dus wel 0,2 eraf. Joehoe.. Dus komende week lekker streng verder gaan!
Zo 2kams, hoe heb je dat gedaan?! Dat is veel!
Heb echt een vreselijk weekend achter de rug (qua eten dan haha).. Drie verjaardagen en een doopfeest. Ik weiger heel makkelijk taart enzo, maar serieus, als ik op al die feestjes àlle dingen moet weigeren..! Nee dat kan ik echt niet. Heb dus een petit four gehad, wijn, chipjes en een pizza.. Had ik beter niet kunnen doen!
Vanochtend woog ik 82,9, dus wel 0,2 eraf. Joehoe.. Dus komende week lekker streng verder gaan!
Zo 2kams, hoe heb je dat gedaan?! Dat is veel!
maandag 2 februari 2009 om 14:22
quote:Hutsefluts schreef op 02 februari 2009 @ 13:14:
Zo 2kams, hoe heb je dat gedaan?! Dat is veel!
Gestopt met de medicijnen.. die ene kilo die er toen in 3 dagen aanknalde, was er nu in 3 dagen gelukkig weer af.
Maar jee, lastig om al die dingen te weerstaan hoor, en zeker zoveel dagen. Vind dat je het nog netjes hebt gedaan! Je bent niet aangekomen, zelfs een pietsie eraf, dat is dan toch prima? Deze week zal het vast beter gaan.
Net belde een vriend, we hebben even gelunched, gelukkig had ik gekeken wat ik mocht eten (2 boterhammen met kaas) en heb ik dus een broodje kaas op, dat komt op hetzelfde neer. Dus alle lekkere warme hapjes laten staan
Zo 2kams, hoe heb je dat gedaan?! Dat is veel!
Gestopt met de medicijnen.. die ene kilo die er toen in 3 dagen aanknalde, was er nu in 3 dagen gelukkig weer af.
Maar jee, lastig om al die dingen te weerstaan hoor, en zeker zoveel dagen. Vind dat je het nog netjes hebt gedaan! Je bent niet aangekomen, zelfs een pietsie eraf, dat is dan toch prima? Deze week zal het vast beter gaan.
Net belde een vriend, we hebben even gelunched, gelukkig had ik gekeken wat ik mocht eten (2 boterhammen met kaas) en heb ik dus een broodje kaas op, dat komt op hetzelfde neer. Dus alle lekkere warme hapjes laten staan
maandag 2 februari 2009 om 14:58
Hoi Hoi Allemaal,
ik ben al een tijdje niet op het forum geweest, erg druk gehad en me erg slecht aan SB gehouden, had al bijna de moet opgegeven, maar mijn vriend heeft me gister even flink gestimuleerd om door te gaan dus ga weer heel hard mijn best doen deze week. Vorige week nix afgevallen en ik denk dat dat dus morgen ook niet zo is, denk eerder dat ik ben aangekomen.
Afgelopen weekend 2 verjaardagen gehad en een vriendinnendagje! Heb me niet echt ingehouden, dus wel een beetje een slecht gevoel!
Ben wel super trots op jullie allemaal, jullie gaan goed dus ga zo door! Hoop dat ik volgende week ook weer trots op mijzelf kan zijn!
Geef morgen mijn gewicht door, al ben ik nu al bang om morgen op de weegschaal te gaan staan!
ik ben al een tijdje niet op het forum geweest, erg druk gehad en me erg slecht aan SB gehouden, had al bijna de moet opgegeven, maar mijn vriend heeft me gister even flink gestimuleerd om door te gaan dus ga weer heel hard mijn best doen deze week. Vorige week nix afgevallen en ik denk dat dat dus morgen ook niet zo is, denk eerder dat ik ben aangekomen.
Afgelopen weekend 2 verjaardagen gehad en een vriendinnendagje! Heb me niet echt ingehouden, dus wel een beetje een slecht gevoel!
Ben wel super trots op jullie allemaal, jullie gaan goed dus ga zo door! Hoop dat ik volgende week ook weer trots op mijzelf kan zijn!
Geef morgen mijn gewicht door, al ben ik nu al bang om morgen op de weegschaal te gaan staan!
maandag 2 februari 2009 om 19:56
hallo hallo!
ik lees al vanaf 5 januari stiekem mee maar nu toch maar even een account aangemaakt..
ook ik ben vanaf 5 januari aan de sonja geslagen.. op dit moment ben ik 6 kilo kwijt
heb er weinig moeite mee en sport 3x per week, dus alles lijkt zn vruchten goed af te werpen!
is het mogelijk om mij nog in het schema op te nemen, in de vorm van extra stimulans voor mij?
ben 24 jaar, startgewicht was 97,5 kilo, op dit moment dus -6 kilo. ben 1.80m. en mn streeftgewicht om en nabij de 80 kilo (ligt er ook sterk aan, hoe ik me voel & waar ik me happy bij voel!)
groetjes!
ik lees al vanaf 5 januari stiekem mee maar nu toch maar even een account aangemaakt..
ook ik ben vanaf 5 januari aan de sonja geslagen.. op dit moment ben ik 6 kilo kwijt
heb er weinig moeite mee en sport 3x per week, dus alles lijkt zn vruchten goed af te werpen! is het mogelijk om mij nog in het schema op te nemen, in de vorm van extra stimulans voor mij?
ben 24 jaar, startgewicht was 97,5 kilo, op dit moment dus -6 kilo. ben 1.80m. en mn streeftgewicht om en nabij de 80 kilo (ligt er ook sterk aan, hoe ik me voel & waar ik me happy bij voel!)
groetjes!
maandag 2 februari 2009 om 21:04
Pfffffffffffffffffffffffffff................helemaal niets afgevallen Ik weet alleen veel te goed hoe het komt; dit weekend veel te veel (ongezond) gegeten. Ben vandaag maar meteen weer streng van start gegaan en wil deze week snel vergeten. Goed om te lezen dat er genoeg mensen zijn dit gemotiveerd blijven en lekker door gaan. Ik moet die draad ook weer oppakken. Heb ik meteen een vraag: morgen staan er witte bonen in tomatensaus op het programma. Ik heb braaf zo'n pot gekocht maar eten jullie hier verder nog iets bij aan vlees of salade? Succes weer allemaal de komende week en laten we elkaar maar blijven motiveren. Ik heb dat blijkbaar ook echt nodig!
maandag 2 februari 2009 om 21:31
Amici, welkom hier!!
En wat ben je lekker van start gegaan zeg, al 6 kilo kwijt... goed zo!!
Jolanda, kop op, inderdaad nu de draad gewoon weer oppikken, die zwakkere momenten hebben we bijna allemaal wel eens he. Dan maar even wat minder, maar nu gewoon weer steng zijn.
Voor je bonen heb ik even geen tip, ik eet morgen nog een gerecht van vorige week waar ik nog wat spullen van heb (dat heb je als je alleen eet, het is vaak wel voor 2 keer, dus doe ik soms dagen dubbel)
En wat ben je lekker van start gegaan zeg, al 6 kilo kwijt... goed zo!!
Jolanda, kop op, inderdaad nu de draad gewoon weer oppikken, die zwakkere momenten hebben we bijna allemaal wel eens he. Dan maar even wat minder, maar nu gewoon weer steng zijn.
Voor je bonen heb ik even geen tip, ik eet morgen nog een gerecht van vorige week waar ik nog wat spullen van heb (dat heb je als je alleen eet, het is vaak wel voor 2 keer, dus doe ik soms dagen dubbel)
maandag 2 februari 2009 om 21:42
Hoi allemaal,
Voor iedereen die is afgevallen deze week . Super die resultaten1
Voor iedereen die is niets is afgevallen of zelfs iets is aangekomen . Niet bij de pakkken gaan neerzitten en deze week er weer vol voor gaan! Houdt dat einddoel in zicht, dat je je in zomer lekkerder in je vel voelt!
Mijn gewicht van vandaag is 80.4 kg. Dat is een kilo minder dan vorige week. Ik ben nu 4 kg in 4 weken kwijt. Ben heppydepeppy!
Voor iedereen die is afgevallen deze week . Super die resultaten1
Voor iedereen die is niets is afgevallen of zelfs iets is aangekomen . Niet bij de pakkken gaan neerzitten en deze week er weer vol voor gaan! Houdt dat einddoel in zicht, dat je je in zomer lekkerder in je vel voelt!
Mijn gewicht van vandaag is 80.4 kg. Dat is een kilo minder dan vorige week. Ik ben nu 4 kg in 4 weken kwijt. Ben heppydepeppy!
maandag 2 februari 2009 om 22:37
hi meiden, wat een resultaten bij sommigen. Bij andere teleurstellingen, maar daar waar ik de teleurstellingen lees, lees ik ook de verklaringen van mensen die zich niet aan de menu's hebben gehouden. In dat geval weet je waar het aan ligt. Is het een kwestie van jezelf bij elkaar oprapen, jezelf even flink toespreken in de spiegel en ervoor zorgen dat al die lekkere snoep, koek, chocolade, drop en patat gewoon blijft waar het hoort te zijn, niet bij ons!!
Zo.
Jooolanda, ik eet alles zoals het moet zoals jullie weten. Ik ben het menuloedert eerste klas.... maar.. witte bonen in tomatensaus, dat kan niet. Dat kan ik niet, echt niet. Dat vind ik echt zo goor. Dus heb ik een alternatief verzonnen. Ik eet roerbakgroente met pasta. Geen vlees omdat in het officiële recept ook geen vlees staat vermeld dus ik neem een paar champignons en geen vlees of vis. Ik vermoed dat ik heerlijk ga eten morgen en ik hoop dat Sonja B. me mijn eigenwijsheid vergeeft!
Amici welkom bij de club!
Wat goed zeg al die resultaten. 2Kams, wat heerlijk dat je lekker bent afgevallen zeg, gelukkig maar!
Zo, ik mocht vanavond Optimel Kwart. Een heerlijk schaaltje vol nadat ik me weer uit de naad heb liggen zweten in de warmtecabine! Ik heb de Citroensmaak gekozen. Wat is dat verrukkelijk lekker, echt een tip voor jullie. Heerlijke kwart en de citroen is zo verfrissend! Word je helemaal vrolijk van.
De komende week wordt het aanpoten want het is een zware week vind ik qua voeding. Maar ik laat me er niet onder krijgen want ik heb zo'n zin om volgende week onder die 80 kilo te knallen dus ik ga weer helemaal mijn best doen!!
Zo.
Jooolanda, ik eet alles zoals het moet zoals jullie weten. Ik ben het menuloedert eerste klas.... maar.. witte bonen in tomatensaus, dat kan niet. Dat kan ik niet, echt niet. Dat vind ik echt zo goor. Dus heb ik een alternatief verzonnen. Ik eet roerbakgroente met pasta. Geen vlees omdat in het officiële recept ook geen vlees staat vermeld dus ik neem een paar champignons en geen vlees of vis. Ik vermoed dat ik heerlijk ga eten morgen en ik hoop dat Sonja B. me mijn eigenwijsheid vergeeft!
Amici welkom bij de club!
Wat goed zeg al die resultaten. 2Kams, wat heerlijk dat je lekker bent afgevallen zeg, gelukkig maar!
Zo, ik mocht vanavond Optimel Kwart. Een heerlijk schaaltje vol nadat ik me weer uit de naad heb liggen zweten in de warmtecabine! Ik heb de Citroensmaak gekozen. Wat is dat verrukkelijk lekker, echt een tip voor jullie. Heerlijke kwart en de citroen is zo verfrissend! Word je helemaal vrolijk van.
De komende week wordt het aanpoten want het is een zware week vind ik qua voeding. Maar ik laat me er niet onder krijgen want ik heb zo'n zin om volgende week onder die 80 kilo te knallen dus ik ga weer helemaal mijn best doen!!
DTEEZ!
maandag 2 februari 2009 om 23:36
Wat is het hier toch altijd gezellig op de maandag!
@Amici, welkom, je staat in de tabel en hoe! Ga vooral zo door en ik ben ook heel benieuwd naar tips enzo.
@Djoels, wat ga je supergoed, je zit echt helemaal in het ritme. Het lijkt me heerlijk die warmtecabine waar alle vetjes wegsmelten. (kun je ook zo goed visualiseren )
@2kams, wat een opluchting zeg, lag het gelukkig allemaal aan de medicijnen.
@joooolanda, ik heb ook nog geen idee wat ik met alleen de witte bonen moet doen. Engelsen eten het bij ontbijt met spek en worstjes, pffff.
@Djen, kom op hoor, je hebt al een mooie start staan. De moeite waard om door te zetten.
@hutsefluts, zoveel feestjes, dat valt het nog mee hoor!
@senseo, jammer van afgelopen week, die score maakt natuurlijk niets uit. Hopelijk gaat het deze week weer de goede kant op )
@tijger; heel netjes.
@marijke, super een hele kilo eraf.
@mango, gaat goed! nog even en je gaat inderdaad door de bmi grens! bij 62,1 om precies te zijn, volgende week is wel heel amibiteus maar het komt echt dichterbij.
Ik ben deze week 0,6 afgevallen, dat had ik vorige week ook al eens gezien op de weegschaal. Dus ben wel tevreden maar toch....
Ik voel het wel heel goed aan......mijn vertrouwde spijkerbroek, daar voel ik me de hele dag echt beter door.
@Amici, welkom, je staat in de tabel en hoe! Ga vooral zo door en ik ben ook heel benieuwd naar tips enzo.
@Djoels, wat ga je supergoed, je zit echt helemaal in het ritme. Het lijkt me heerlijk die warmtecabine waar alle vetjes wegsmelten. (kun je ook zo goed visualiseren )
@2kams, wat een opluchting zeg, lag het gelukkig allemaal aan de medicijnen.
@joooolanda, ik heb ook nog geen idee wat ik met alleen de witte bonen moet doen. Engelsen eten het bij ontbijt met spek en worstjes, pffff.
@Djen, kom op hoor, je hebt al een mooie start staan. De moeite waard om door te zetten.
@hutsefluts, zoveel feestjes, dat valt het nog mee hoor!
@senseo, jammer van afgelopen week, die score maakt natuurlijk niets uit. Hopelijk gaat het deze week weer de goede kant op )
@tijger; heel netjes.
@marijke, super een hele kilo eraf.
@mango, gaat goed! nog even en je gaat inderdaad door de bmi grens! bij 62,1 om precies te zijn, volgende week is wel heel amibiteus maar het komt echt dichterbij.
Ik ben deze week 0,6 afgevallen, dat had ik vorige week ook al eens gezien op de weegschaal. Dus ben wel tevreden maar toch....
Ik voel het wel heel goed aan......mijn vertrouwde spijkerbroek, daar voel ik me de hele dag echt beter door.
dinsdag 3 februari 2009 om 09:49
dinsdag 3 februari 2009 om 16:07
thnxxx
ik ben ook erg blij met de kilo's die eraf zijn, maar als ik zo in de tabel kijk, kan er bij mij ook meer af dan de meeste anderen hahah
maar goed het is wel heel erg fijn om op de weegschaal terug te zien dat alles zn vruchten afwerpt! & eigenlijk nog wel meer aan mn kleding die lekker zit & het feit dat ik me veel fitter voel!
om op die optimel door te gaan, de kwark met appel & kaneel is mijn favo! haha! maar wel prijzig, dus als ik bij de liddl ben dan shop ik daar van hun linessa (meen ik) huismerk.
ik hoop voor het skien onder de 90 te komen, kijk erg uit naar een weekje in de buitenlucht, maar ook meteen vol gevaren
ik ben ook erg blij met de kilo's die eraf zijn, maar als ik zo in de tabel kijk, kan er bij mij ook meer af dan de meeste anderen hahah
maar goed het is wel heel erg fijn om op de weegschaal terug te zien dat alles zn vruchten afwerpt! & eigenlijk nog wel meer aan mn kleding die lekker zit & het feit dat ik me veel fitter voel!
om op die optimel door te gaan, de kwark met appel & kaneel is mijn favo! haha! maar wel prijzig, dus als ik bij de liddl ben dan shop ik daar van hun linessa (meen ik) huismerk.
ik hoop voor het skien onder de 90 te komen, kijk erg uit naar een weekje in de buitenlucht, maar ook meteen vol gevaren
dinsdag 3 februari 2009 om 17:04
quote:amici schreef op 03 februari 2009 @ 16:07:
om op die optimel door te gaan, de kwark met appel & kaneel is mijn favo!
Jaaa!!
Ik eet al jaren die optimel kwark (mijn diëtiste had me het aan geraden, toen ik nog topsportte) en ik ben dan ook erg blij met deze variant (appel kaneel) en de citroen, die er ook nog niet zo lang is. Wel jammer dat alleen de grotere AH's hem verkopen, maar als ik er ben neem ik gewoon een paar bakjes mee, t komt toch wel op.
Ik neem vaak ipv joghurt kwark namelijk, mag ook!
om op die optimel door te gaan, de kwark met appel & kaneel is mijn favo!
Jaaa!!
Ik eet al jaren die optimel kwark (mijn diëtiste had me het aan geraden, toen ik nog topsportte) en ik ben dan ook erg blij met deze variant (appel kaneel) en de citroen, die er ook nog niet zo lang is. Wel jammer dat alleen de grotere AH's hem verkopen, maar als ik er ben neem ik gewoon een paar bakjes mee, t komt toch wel op.
Ik neem vaak ipv joghurt kwark namelijk, mag ook!
dinsdag 3 februari 2009 om 19:53
ga ik onthouden die kwarksmaakjes, zou ik nu wel trek in hebben trouwens. Ik was wat later thuis, met trek, dus heb snel en braaf dat potje witte bonen in tomatensaus opgewarmd, beetje sambal erin, best lekker ik moet dan echt een beetje lachen om het menu, maar goed.
@amici, wanneer ga je op wintersport? ik ga ook, in maart, en weet ook nog niet hoe ik het ga aanpakken met vooral het uit eten gaan. Wel heel veel zin om wat royaler in die skibroek te passen.
@2kams: ja, ik pas de tabel aan en maak gelijk van de gelegenheid gebruik om
@alle dames tot nu toe op te roepen. Laat eens iets van je horen, hoe gaat het nu? ben je afgehaakt en lukt het niet zo goed?. Dan zou ik het heel knap vinden als je jezelf nu herpakt en weer gezellig aanhaakt. Je bent welkom
@amici, wanneer ga je op wintersport? ik ga ook, in maart, en weet ook nog niet hoe ik het ga aanpakken met vooral het uit eten gaan. Wel heel veel zin om wat royaler in die skibroek te passen.
@2kams: ja, ik pas de tabel aan en maak gelijk van de gelegenheid gebruik om
@alle dames tot nu toe op te roepen. Laat eens iets van je horen, hoe gaat het nu? ben je afgehaakt en lukt het niet zo goed?. Dan zou ik het heel knap vinden als je jezelf nu herpakt en weer gezellig aanhaakt. Je bent welkom
dinsdag 3 februari 2009 om 20:22
HET IS GEBEURD!!!!!
Ik heb gezondigd.
Ongekend.
Had vanmiddag een borrel en zat met een collega te praten en te lachen en toen stonden er bitterballen en dacht ik 'wat lekker' en nam ik er 3. Geheel bewust.
Onderweg naar huis heb ik zitten denken. Ik moest natuurlijk vanavond eigenlijk die witte bonen in tomatentoestand eten, wat ik sowieso al wilde wijzigen. Uiteindelijk heb ik net een rucolasalade gemaakt met tomaat, komkommer, paprika, rode ui en yoghurtdressing en een cracker met 20+ smeerkaas. Ik heb het dus maar even helemaal aangepast. Die bitterballen had ik rond een uur of half 6. Die salade en cracker rond een uur of kwart voor 8.
Nee ik voel me niet schuldig.
Maar ik voel me er ook niet okee bij. Daarom ben ik direct gaan compenseren in mijn avondmaaltijd. Of dit wel of niet de bedoeling is weet ik niet. Maar ik kon geen hele maaltijd eten nu, dat gaat niet omdat ik me er niet lekker bij voel.
Dat doet me gelijk denken dat ik er 'teveel' mee bezig ben. Dat opgefokte gedoe in mijn eigen hoofd..... Ja ik ben heel erg gediciplineerd, dat weet ik. En daar ben ik heel vaak heel erg blij mee. En soms, heel soms, werkt het tegen me, dan baal ik van die eigenschap omdat ik het ook niet 'even' kan loslaten. Er schieten gelijk allerlei 'wat als' situaties in mijn hoofd.
Toch baal ik ervan. Niet ten opzichte van jullie, maar ten opzichte van mijzelf. Nee ik zit niet psychisch in de knoop, ik heb alleen een behoorlijke zelfkennis! Ik weet dat ik helemaal niet zoveel schade heb opgelopen. Het zijn slechts 3 bitterballen en ik heb mijn avondmaaltijd aangepast. Ik vermoed niet dat ik direct een kilo ben aangekomen. Daarentegen is het punt dat ik er niet eens echt van genoten heb.... ik had niet eens echt trek, ik wilde het gewoon doen op de één of andere manier, terwijl ik het net zo makkelijk had kunnen laten staan. Misschien begrijpbaar, misschien ook niet.
Afijn. Ook ik ben gewoon een mens, maar dat wisten jullie vast al.
Ik heb gezondigd.
Ongekend.
Had vanmiddag een borrel en zat met een collega te praten en te lachen en toen stonden er bitterballen en dacht ik 'wat lekker' en nam ik er 3. Geheel bewust.
Onderweg naar huis heb ik zitten denken. Ik moest natuurlijk vanavond eigenlijk die witte bonen in tomatentoestand eten, wat ik sowieso al wilde wijzigen. Uiteindelijk heb ik net een rucolasalade gemaakt met tomaat, komkommer, paprika, rode ui en yoghurtdressing en een cracker met 20+ smeerkaas. Ik heb het dus maar even helemaal aangepast. Die bitterballen had ik rond een uur of half 6. Die salade en cracker rond een uur of kwart voor 8.
Nee ik voel me niet schuldig.
Maar ik voel me er ook niet okee bij. Daarom ben ik direct gaan compenseren in mijn avondmaaltijd. Of dit wel of niet de bedoeling is weet ik niet. Maar ik kon geen hele maaltijd eten nu, dat gaat niet omdat ik me er niet lekker bij voel.
Dat doet me gelijk denken dat ik er 'teveel' mee bezig ben. Dat opgefokte gedoe in mijn eigen hoofd..... Ja ik ben heel erg gediciplineerd, dat weet ik. En daar ben ik heel vaak heel erg blij mee. En soms, heel soms, werkt het tegen me, dan baal ik van die eigenschap omdat ik het ook niet 'even' kan loslaten. Er schieten gelijk allerlei 'wat als' situaties in mijn hoofd.
Toch baal ik ervan. Niet ten opzichte van jullie, maar ten opzichte van mijzelf. Nee ik zit niet psychisch in de knoop, ik heb alleen een behoorlijke zelfkennis! Ik weet dat ik helemaal niet zoveel schade heb opgelopen. Het zijn slechts 3 bitterballen en ik heb mijn avondmaaltijd aangepast. Ik vermoed niet dat ik direct een kilo ben aangekomen. Daarentegen is het punt dat ik er niet eens echt van genoten heb.... ik had niet eens echt trek, ik wilde het gewoon doen op de één of andere manier, terwijl ik het net zo makkelijk had kunnen laten staan. Misschien begrijpbaar, misschien ook niet.
Afijn. Ook ik ben gewoon een mens, maar dat wisten jullie vast al.
DTEEZ!
dinsdag 3 februari 2009 om 20:38
Djoels, wat lees ik nu??? Ach meid je hebt er van genoten toch?!
Nou Kiki, misschien haal ik het deze week toch wel. Heb namelijk buikgriep..... Gisteravond, afgelopen nacht en vanochtend alles eruit gegooid. Tussendoor natuurlijk even op de weegschaal gestaan en dat scheelt dan toch weer zullen we maar zeggen! Vandaag niks gegeten, want zelfs water kwam er vanochtend uit. Morgen maar eens een crackertje of zo proberen.
Ik ben bijna nooit ziek, dus weet niet zo goed wat me overkomt. En in plaats van vertroetelt te worden door man ligt hij nu zelf ook weer ziek op de bank.... Kan ik nou nooit eens ziek zijn????
*zeikmodus uit*
Nou meiden, ik kruip zo weer in mijn bedje.
Nou Kiki, misschien haal ik het deze week toch wel. Heb namelijk buikgriep..... Gisteravond, afgelopen nacht en vanochtend alles eruit gegooid. Tussendoor natuurlijk even op de weegschaal gestaan en dat scheelt dan toch weer zullen we maar zeggen! Vandaag niks gegeten, want zelfs water kwam er vanochtend uit. Morgen maar eens een crackertje of zo proberen.
Ik ben bijna nooit ziek, dus weet niet zo goed wat me overkomt. En in plaats van vertroetelt te worden door man ligt hij nu zelf ook weer ziek op de bank.... Kan ik nou nooit eens ziek zijn????
*zeikmodus uit*
Nou meiden, ik kruip zo weer in mijn bedje.
woensdag 4 februari 2009 om 08:15
quote:Kiki2009 schreef op 03 februari 2009 @ 19:53:
@amici, wanneer ga je op wintersport? ik ga ook, in maart, en weet ook nog niet hoe ik het ga aanpakken met vooral het uit eten gaan. Wel heel veel zin om wat royaler in die skibroek te passen.
ik ga over 1,5 week op wintersport.. heerlijk!! heb een hele mooi thermosfles gekocht als beloning en daar neem ik elke dagje een soepje in mee de piste op & wat brood.. normaal eten we allemaal in een restaurant op de piste maar heb besloten daar wel aan te schuiven maar mn eigen eten mee te nemen. We zitten met een grote groep dus valt vast niet op dat ik iets anders eet!
in het boek wat ik van Sb heb (de laatste meen ik, weet ff niet hoe die heet) staat ook een pagina over wintersport met tips e.d.
vanochtend stiekem op de weegschaal gestaan & er is alweer bijna een halve kilo af!! wiehoee! haha
dus hier gaat alles heel erg goed!!!!
groetjes!
@amici, wanneer ga je op wintersport? ik ga ook, in maart, en weet ook nog niet hoe ik het ga aanpakken met vooral het uit eten gaan. Wel heel veel zin om wat royaler in die skibroek te passen.
ik ga over 1,5 week op wintersport.. heerlijk!! heb een hele mooi thermosfles gekocht als beloning en daar neem ik elke dagje een soepje in mee de piste op & wat brood.. normaal eten we allemaal in een restaurant op de piste maar heb besloten daar wel aan te schuiven maar mn eigen eten mee te nemen. We zitten met een grote groep dus valt vast niet op dat ik iets anders eet!
in het boek wat ik van Sb heb (de laatste meen ik, weet ff niet hoe die heet) staat ook een pagina over wintersport met tips e.d.
vanochtend stiekem op de weegschaal gestaan & er is alweer bijna een halve kilo af!! wiehoee! haha
dus hier gaat alles heel erg goed!!!!
groetjes!
woensdag 4 februari 2009 om 17:33
Hey!
Ben de discipline echt even helemaal kwijt. Heb net mn bachelor-diploma gehaald en een fantastisch nieuw huisje, dus gun mezelf even heel veel drank en chocola en ander lekkers..
De komende week vast weinig resultaat vanaf deze zijde, we zien het maandag wel weer...
Liefs en beterschap voor de zieken!
Ben de discipline echt even helemaal kwijt. Heb net mn bachelor-diploma gehaald en een fantastisch nieuw huisje, dus gun mezelf even heel veel drank en chocola en ander lekkers..
De komende week vast weinig resultaat vanaf deze zijde, we zien het maandag wel weer...
Liefs en beterschap voor de zieken!
woensdag 4 februari 2009 om 19:20
woensdag 4 februari 2009 om 19:41
@nellebelletje en lepetitmik, leuk om weer even van jullie te horen.!
veel succes en beterschap deze week, ook aan mango!
@amici: nu je het zegt, ik heb inderdaad eens iets gezien over wintersporttips, over wat je wel en beter niet kunt eten. Ik denk ook aan een soepjes op de piste en een evergreen oid als tussendoortje (voor de verbranding, alhoewel we natuurlijk heel veel verbranden door het skieen , lekker)
@djoels: het is dat je je "uitglijder" zelf zo vervelend vond (inmiddels niet meer hoop ik?) maar voor de iets minder fanatieken onder ons was het wel grappig. Gelukkig ben je meestal blij met je discipline!
zo gauw weg nu, lekker even sporten!
veel succes en beterschap deze week, ook aan mango!
@amici: nu je het zegt, ik heb inderdaad eens iets gezien over wintersporttips, over wat je wel en beter niet kunt eten. Ik denk ook aan een soepjes op de piste en een evergreen oid als tussendoortje (voor de verbranding, alhoewel we natuurlijk heel veel verbranden door het skieen , lekker)
@djoels: het is dat je je "uitglijder" zelf zo vervelend vond (inmiddels niet meer hoop ik?) maar voor de iets minder fanatieken onder ons was het wel grappig. Gelukkig ben je meestal blij met je discipline!
zo gauw weg nu, lekker even sporten!
