Lijf & Lijn
alle pijlers
5 januari starten met Sonja Bakker. Wie ook?
zondag 4 januari 2009 om 15:19
Hoi,
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
maandag 9 februari 2009 om 12:57
Nou helaas, nog geen groene BMI voor mij. Maar wel iets eraf:
62,9, dus 0,6 eraf!
Zo gaaf om te zien. Toen ik begon wilde ik zooo graag onder de 66 komen en nu ben ik alweer onder de 63!! En het gaat zo mooi gestaag met ongeveer een halve kg per week. Heel fijn.
Marijke en Hutsefluts: op naar volgende week!
62,9, dus 0,6 eraf!
Zo gaaf om te zien. Toen ik begon wilde ik zooo graag onder de 66 komen en nu ben ik alweer onder de 63!! En het gaat zo mooi gestaag met ongeveer een halve kg per week. Heel fijn.
Marijke en Hutsefluts: op naar volgende week!
maandag 9 februari 2009 om 16:12
Mijn beste week tot nu toe -/- 1.4 kilo!, dus nu 76.8. Al moet ik eerlijk zeggen dat het niet echt mijn verdienste was. Veel traktaties en twee etentjes. We kregen bijv. een zelfgemaakte chocoladetaart van visite, tja dan moet je wel proeven, na zoveel moeite. Maar van het weekend weer ziek geworden, buikgriep, dus toch afgevallen en hoe!
Ik vind het knap hoeveel discipline sommigen hebben. Djoels bijv. je eigen eten meenemen als je bij iemand gaat eten. Petje af hoor.
Ik vind het knap hoeveel discipline sommigen hebben. Djoels bijv. je eigen eten meenemen als je bij iemand gaat eten. Petje af hoor.
maandag 9 februari 2009 om 18:01
Tijger, gefeliciteerd met je goede resultaat!!!
Marijke en hutsefluts, keep up the good vibes.. een weekje wat minder of stilstaan is niet erg hoor.. als je het maar wel blijft volhouden!
Mango, volgende week gaat het dan gebeuren nietwaar? Je bent in elk geval 6 ons kwijt, dus de goede kant op... goed gedaan!
Voor vandaag heb ik toch maar erg rustig aan gedaan met eten ivm het etentje vanavond. En een heb ik verzet naar volgende week (ook/vooral om financiële redenen).
Ben benieuwd wat ze op de kaart hebben staan straks, maar het zal wel goed komen...
Marijke en hutsefluts, keep up the good vibes.. een weekje wat minder of stilstaan is niet erg hoor.. als je het maar wel blijft volhouden!
Mango, volgende week gaat het dan gebeuren nietwaar? Je bent in elk geval 6 ons kwijt, dus de goede kant op... goed gedaan!
Voor vandaag heb ik toch maar erg rustig aan gedaan met eten ivm het etentje vanavond. En een heb ik verzet naar volgende week (ook/vooral om financiële redenen).
Ben benieuwd wat ze op de kaart hebben staan straks, maar het zal wel goed komen...
maandag 9 februari 2009 om 19:30
Hoi,
Gelukkig; ik doe weer mee! Vanmorgen gaf de weegschaal 78,1 aan. Volgende week maar ruim onder de 77 komen dan gaat ie weer lekker. Wat een goede verhalen allemaal zeg. Ik kan het op m'n werk allemaal prima volhouden maar de weekend zijn wel echt m'n zwakke plek; wijntje, uit eten etc. Moet maar vooral actief bezig zijn dan gaat het goed.
Gelukkig; ik doe weer mee! Vanmorgen gaf de weegschaal 78,1 aan. Volgende week maar ruim onder de 77 komen dan gaat ie weer lekker. Wat een goede verhalen allemaal zeg. Ik kan het op m'n werk allemaal prima volhouden maar de weekend zijn wel echt m'n zwakke plek; wijntje, uit eten etc. Moet maar vooral actief bezig zijn dan gaat het goed.
maandag 9 februari 2009 om 20:33
Hoi Hoi Allemaal,
owwwww, ik ben ongesteld en heb zooooo'n zin in chocolade en andere lekkere dingen, ben echt weer de minuten aan het aftellen totdat de winkel om de hoek dicht is!! Nog een kleine 30 minuten.
Verder morgen voor mij mijn weegdag, hoop dat er iets af is, afgelopen week is het best wel goed gegaan, alleen het weekend is toch moeilijk, twee verjaardagen gehad en wel een paar handjes chips gehad, beetje balen, merk dat ik het echt super moeilijk vind om dit te weerstaan.
Nou tot morgen, dan mijn resultaat van de week!
succes allemaal deze week!
owwwww, ik ben ongesteld en heb zooooo'n zin in chocolade en andere lekkere dingen, ben echt weer de minuten aan het aftellen totdat de winkel om de hoek dicht is!! Nog een kleine 30 minuten.
Verder morgen voor mij mijn weegdag, hoop dat er iets af is, afgelopen week is het best wel goed gegaan, alleen het weekend is toch moeilijk, twee verjaardagen gehad en wel een paar handjes chips gehad, beetje balen, merk dat ik het echt super moeilijk vind om dit te weerstaan.
Nou tot morgen, dan mijn resultaat van de week!
succes allemaal deze week!
dinsdag 10 februari 2009 om 08:35
Goeimorgen deze morgen!
Deze week ben ik niet zoveel afgevallen -0,3, nu 61,3 kg. Maar ik hoop dat dat ligt aan vochtvasthouden, moet ongesteld worden. Dus..... hopelijk volgende week wat lichter.
@amici, charlar en tijger: goed zeg, hoe komen jullie toch boven die kilo uit? super!
@djoels en joooolanda, allebei bijna een kilo eraf
@mango, volgende week door naar de groene bmi, gogogo!
@marijke en hutsefluts, deze week iets minder afgevallen maar jullie gaan nog heel goed "op schema"! succes, toppers!
Deze week ben ik niet zoveel afgevallen -0,3, nu 61,3 kg. Maar ik hoop dat dat ligt aan vochtvasthouden, moet ongesteld worden. Dus..... hopelijk volgende week wat lichter.
@amici, charlar en tijger: goed zeg, hoe komen jullie toch boven die kilo uit? super!
@djoels en joooolanda, allebei bijna een kilo eraf
@mango, volgende week door naar de groene bmi, gogogo!
@marijke en hutsefluts, deze week iets minder afgevallen maar jullie gaan nog heel goed "op schema"! succes, toppers!
dinsdag 10 februari 2009 om 10:14
Hoi allemaal,
Gisteren had ik geen tijd om mijn gewicht door te geven (werken en daarna uit eten).
Maar mijn gewicht is 79.6 kg. Whoeppiee heerlijk onder de 80 kg! Volgende doel is om een groene BMI te krijgen!
Het valt me trouwens op dat iedereen zo ontzettende gemotiveert is om de kilo kwijt te raken. Echt onwijs goed hoor!
Gisteren had ik geen tijd om mijn gewicht door te geven (werken en daarna uit eten).
Maar mijn gewicht is 79.6 kg. Whoeppiee heerlijk onder de 80 kg! Volgende doel is om een groene BMI te krijgen!
Het valt me trouwens op dat iedereen zo ontzettende gemotiveert is om de kilo kwijt te raken. Echt onwijs goed hoor!
dinsdag 10 februari 2009 om 12:18
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar die tonijntaart was echt heeeeeerlijk!! Zelfs onze dochter was er helemaal weg van!
Man had wel het deeg zelf gemaakt.
En er was nog iemand die vertelde dat ze op dinsdag altijd weer lichter is dan maandag. Dat heb ik ook! Vanochtend was ik ook alweer een stukje lichter. Als het je heel erg stoort maak je van dinsdag toch je weegdag?!
Ik hoop dat het lukt volgende week, maar dan moet ik best wel veel afvallen. Ik val gemiddeld 0,5-0,6 per week af. Voor een groene BMI moet ik 62,2 wegen en dus 0,7 afvallen. Ach er is ook geen man overboord als ik het maandag niet haal. Zolang er maar wat af blijft gaan. (Ik ben alleen wel een beetje competitief, daarom werkt dit forum ook zo goed. Als ik slecht eet moet ik hier verantwoorden hoe het komt dat ik niet afval )
Ik zal dochter uit bed vissen!
Liefs,
Mango
Man had wel het deeg zelf gemaakt.
En er was nog iemand die vertelde dat ze op dinsdag altijd weer lichter is dan maandag. Dat heb ik ook! Vanochtend was ik ook alweer een stukje lichter. Als het je heel erg stoort maak je van dinsdag toch je weegdag?!
Ik hoop dat het lukt volgende week, maar dan moet ik best wel veel afvallen. Ik val gemiddeld 0,5-0,6 per week af. Voor een groene BMI moet ik 62,2 wegen en dus 0,7 afvallen. Ach er is ook geen man overboord als ik het maandag niet haal. Zolang er maar wat af blijft gaan. (Ik ben alleen wel een beetje competitief, daarom werkt dit forum ook zo goed. Als ik slecht eet moet ik hier verantwoorden hoe het komt dat ik niet afval )
Ik zal dochter uit bed vissen!
Liefs,
Mango
dinsdag 10 februari 2009 om 12:36
Wat een goede resultaten allemaal! Vandaag, na mijn fruitdagje, ben ik maar 200 gram afgevallen t.o.v. vorige week. Maandagavond gaf de weegschaal zekfs geen enkel verschil aan met de week ervoor. Erg jammer, die -o,5 kg per week geldt dus niet voor mij. Ben dus stiekem best wel jaloers op jullie.
Maar goed, -0,2 voor mij dus deze week, BMI is nu 24,8
xxx en succes weer allemaal deze week!!
Maar goed, -0,2 voor mij dus deze week, BMI is nu 24,8
xxx en succes weer allemaal deze week!!
dinsdag 10 februari 2009 om 12:41
quote:2kams schreef op 09 februari 2009 @ 10:54:
Wow charlar, wat goed!!!! Ook jij door een grens heen, die van de 70...
Ik bedacht me trouwens net met enige schaamte dat ik deze week maar liefst 4x uit eten ga, en niet twee. Hoe ga ik dat overleven... maaltijdsalades, geen toetjes etc.. maar ik kan toch moeilijk 4 dagen overdag een fruitdag houden, of wel? (want dat doe ik normaal als ik weet dat ik 's avonds uit eten ga)Hoi 2Kams, let wel op die maaltijdsalades, kunnen verraderlijk zijn, die kunnen ook veel zwaarder zijn dan een gewone aardappel-vis-groentemaaltijd.
Wow charlar, wat goed!!!! Ook jij door een grens heen, die van de 70...
Ik bedacht me trouwens net met enige schaamte dat ik deze week maar liefst 4x uit eten ga, en niet twee. Hoe ga ik dat overleven... maaltijdsalades, geen toetjes etc.. maar ik kan toch moeilijk 4 dagen overdag een fruitdag houden, of wel? (want dat doe ik normaal als ik weet dat ik 's avonds uit eten ga)Hoi 2Kams, let wel op die maaltijdsalades, kunnen verraderlijk zijn, die kunnen ook veel zwaarder zijn dan een gewone aardappel-vis-groentemaaltijd.
dinsdag 10 februari 2009 om 12:50
Mango: ik had gevraagd naar de taart. Ik zal aankomend weekend eens de keuken induiken. Ik vind het ook wel leuk om iets samen met de kinderen te maken, dus wellicht is die taart wat. Vrijdagavond hebben we twee feesten. Ik heb al aangegeven dat ik zal rijden ander laad ik me helemaal vol met drank waarna ik het halve buffet verorber (ik ken mezelf ) Ik hou het gewoon bij water en een cola light.
Ik vind het forum ook een stimulans voor mezelf. met minder, en gezonder eten heb ik eigenlijk helemaal geen moeite meer. Ik heb zelf minder honger dan toen ik me nog regelmatig volpropte met chips en snoep.
Voor een groene BMI moet ik volgens mij nog wel een kilo of 3 afvallen. Ik verwacht dat het de komende weken ook niet meer zo snel zal gaan als afgelopen weken. Tussen de 0,5 en 0,75 vind ik goed.
Direct na het werk (ben nu ff in de pauze aan het forummen) ga ik weer een stukje hardlopen. Ik merk dat ik er al echt verslaafd aan begin te raken!
Manlief heeft besloten om 's avonds voortaan gezond te koken, niet meer uit pakjes en zakjes maar alleen maar verse groente en een beetje mager vlees. HOERA! Hij wil ook afvallen maar dan niet op: verjaardagen, tijdens de weekenden, stapavonden met vrienden, op bruiloften en personeelsfeestjes, visites etc. etc. En dan staat hij nog te kijken dat hij niet is afgevallen. Raar hè?
Ik vind het forum ook een stimulans voor mezelf. met minder, en gezonder eten heb ik eigenlijk helemaal geen moeite meer. Ik heb zelf minder honger dan toen ik me nog regelmatig volpropte met chips en snoep.
Voor een groene BMI moet ik volgens mij nog wel een kilo of 3 afvallen. Ik verwacht dat het de komende weken ook niet meer zo snel zal gaan als afgelopen weken. Tussen de 0,5 en 0,75 vind ik goed.
Direct na het werk (ben nu ff in de pauze aan het forummen) ga ik weer een stukje hardlopen. Ik merk dat ik er al echt verslaafd aan begin te raken!
Manlief heeft besloten om 's avonds voortaan gezond te koken, niet meer uit pakjes en zakjes maar alleen maar verse groente en een beetje mager vlees. HOERA! Hij wil ook afvallen maar dan niet op: verjaardagen, tijdens de weekenden, stapavonden met vrienden, op bruiloften en personeelsfeestjes, visites etc. etc. En dan staat hij nog te kijken dat hij niet is afgevallen. Raar hè?
dinsdag 10 februari 2009 om 13:32
quote:Hutsefluts schreef op 09 februari 2009 @ 12:50:
Sjonge.. De hele week gaat het goed, val ik telkens af. Maar als ik dan maandag op de weegschaal ga staan, is het weer prut. Vanochtend was het 83.. Dus 0,1 erbij!
Balen Hutsefluts, maar weet je ook waaraan het ligt, of doe je niets anders/geks en houd je je gewoon aan de menu's in de weekenden? Of kan je het verklaren?
Sterkte in ieder geval deze week!
Sjonge.. De hele week gaat het goed, val ik telkens af. Maar als ik dan maandag op de weegschaal ga staan, is het weer prut. Vanochtend was het 83.. Dus 0,1 erbij!
Balen Hutsefluts, maar weet je ook waaraan het ligt, of doe je niets anders/geks en houd je je gewoon aan de menu's in de weekenden? Of kan je het verklaren?
Sterkte in ieder geval deze week!
DTEEZ!
dinsdag 10 februari 2009 om 13:41
Meiden, wat een resultaten allemaal, Heel erg goed! Jemig man, we zijn in totaal al 70 kilo verloren, is toch heerlijk!!
Goed om te lezen dat iedereen het vol blijft houden, al dan niet af en toe met een kleine afzwakking We gaan zo goed met z'n allen. Natuurlijk verliest de één meer kilo's per week dan de ander. Dat is ook logisch. We zitten allemaal anders in elkaar, de één heeft meer gewicht te verliezen dan de ander, allerlei factoren. Dat op dinsdag wegen (het verschuiven van maandag naar dinsdag omdat je dan meer afgevallen zou zijn) is in feite jezelf voor de gek houden. Je weegt namelijk iedere week op maandag, dus je moet vergelijken van maandag, naar maandag, dat kan niet anders zijn dan dinsdag naar dinsdag. Je moet gewoon tussendoor niet wegen. Nou ik heb die strijd verloren, ga zo vaak op die schaal staan. (bijna iedere dag) en dat is het toch gewoon niet. Maar dat heb ik niet onder controle.
Gisteren had ik een fruitdag, 's avonds tartaar en roerbakgroente, toen sporten en daarna had ik me een suikerbehoefte. Heb gewoon mijn kopje thee genomen en mijn gedachten op iets anders gezet (mijn vriendje was onverwachts nog een avondje bij me, heb gelijk nog meer calo's verbrand )
Ik neem inderdaad eten mee als ik ergens ga eten. Discipline, tja weet je, ik wil gewoon die kilo's kwijt. Als ik éénmaal toegeef aan een ander ritme, of een aanpassing ga ik dat vaker doen. Ik ken mezelf namelijk. Het is niet alleen discipline, het is vooral ook zelfkennis!
Charlar, wat gaaf dat je ook in Cuba bent geweest. Wij gaan inderdaad ook zelf rondtrekken (West Cuba) met de auto. heerlijk om in te lezen, uit te zoeken, etc. etc. en vooral af te tellen. Nog maar 40 nachtjes
Succes allemaal met alles. We zijn al op de helft hè dames.
Gewoon weer even er tegenaan, niet de klad erin laten komen want we willen heerlijk slank de zomer in!
Goed om te lezen dat iedereen het vol blijft houden, al dan niet af en toe met een kleine afzwakking We gaan zo goed met z'n allen. Natuurlijk verliest de één meer kilo's per week dan de ander. Dat is ook logisch. We zitten allemaal anders in elkaar, de één heeft meer gewicht te verliezen dan de ander, allerlei factoren. Dat op dinsdag wegen (het verschuiven van maandag naar dinsdag omdat je dan meer afgevallen zou zijn) is in feite jezelf voor de gek houden. Je weegt namelijk iedere week op maandag, dus je moet vergelijken van maandag, naar maandag, dat kan niet anders zijn dan dinsdag naar dinsdag. Je moet gewoon tussendoor niet wegen. Nou ik heb die strijd verloren, ga zo vaak op die schaal staan. (bijna iedere dag) en dat is het toch gewoon niet. Maar dat heb ik niet onder controle.
Gisteren had ik een fruitdag, 's avonds tartaar en roerbakgroente, toen sporten en daarna had ik me een suikerbehoefte. Heb gewoon mijn kopje thee genomen en mijn gedachten op iets anders gezet (mijn vriendje was onverwachts nog een avondje bij me, heb gelijk nog meer calo's verbrand )
Ik neem inderdaad eten mee als ik ergens ga eten. Discipline, tja weet je, ik wil gewoon die kilo's kwijt. Als ik éénmaal toegeef aan een ander ritme, of een aanpassing ga ik dat vaker doen. Ik ken mezelf namelijk. Het is niet alleen discipline, het is vooral ook zelfkennis!
Charlar, wat gaaf dat je ook in Cuba bent geweest. Wij gaan inderdaad ook zelf rondtrekken (West Cuba) met de auto. heerlijk om in te lezen, uit te zoeken, etc. etc. en vooral af te tellen. Nog maar 40 nachtjes
Succes allemaal met alles. We zijn al op de helft hè dames.
Gewoon weer even er tegenaan, niet de klad erin laten komen want we willen heerlijk slank de zomer in!
DTEEZ!
dinsdag 10 februari 2009 om 14:04
quote:arw schreef op 10 februari 2009 @ 12:41:
[...]
Hoi 2Kams, let wel op die maaltijdsalades, kunnen verraderlijk zijn, die kunnen ook veel zwaarder zijn dan een gewone aardappel-vis-groentemaaltijd.
Dank je voor je waarschuwing.. ik ga de dressing dan ook los erbij vragen, en vaak zit er brood of friet bij, en dat probeer ik dan zo min mogelijk te eten.
Gisteren lukte het niet met een salade, we zaten bij de italiaan met alleen maar pizza's en pasta's! Toen heb ik de verleiding van een lekkere pizza weerstaan en een simpel bordje pasta rode saus gekozen. En geeeeen toetje!!
[...]
Hoi 2Kams, let wel op die maaltijdsalades, kunnen verraderlijk zijn, die kunnen ook veel zwaarder zijn dan een gewone aardappel-vis-groentemaaltijd.
Dank je voor je waarschuwing.. ik ga de dressing dan ook los erbij vragen, en vaak zit er brood of friet bij, en dat probeer ik dan zo min mogelijk te eten.
Gisteren lukte het niet met een salade, we zaten bij de italiaan met alleen maar pizza's en pasta's! Toen heb ik de verleiding van een lekkere pizza weerstaan en een simpel bordje pasta rode saus gekozen. En geeeeen toetje!!
dinsdag 10 februari 2009 om 16:37
Natuurlijk houd je jezelf voor de gek als je de weegdag verplaatst. Maar het is zo frustrerend als je ineens meer weegt dan de rest van de week en die officiële dag komt toch wee rin het schema.
Toen ik ww deed had ik dat namelijk ook. In het weekend eet je toch een beetje anders.
Ga vast beginnen met het eten te koken. Heerlijk bloemkool!! Eigenlijk met rundervink, maar wij eten vanavond draadjesvlees! Jammie! (dat moest namelijk eerst op!
)
Toen ik ww deed had ik dat namelijk ook. In het weekend eet je toch een beetje anders.
Ga vast beginnen met het eten te koken. Heerlijk bloemkool!! Eigenlijk met rundervink, maar wij eten vanavond draadjesvlees! Jammie! (dat moest namelijk eerst op!
)
dinsdag 10 februari 2009 om 16:45
gisteravond had ik mn eerste echte suikerdip 
ohhw ik had zo'n zin in zoetigheid!!! achteraf gezien valt het wel mee wat ik genomen heb maar toch baal ik er nu van... het gaat zo goed, had nooit gedacht dat het me zo goed af zou gaan & er zo weinig moeite mee zou hebben!
ik voel me fitter, energieker & al 7,1 kilo mooier
haha
ik moet nu alleen wel tegen mezelf zeggen dat ik wel door moet gaan & niet na 1 suikerdip de moed mag opgeven, dat deed ik eerder... maar nu wil ik sterker zijn!! haha!
vrijdagavond heerlijk op weg naar oostenrijk!! ik zal vrijdagochtend nog even gewicht doorgeven & dan over 1,5 week weer kunnen jullie meteen zien hoeveel ik gezondigd heb of hoe vreselijk goed ik mn best heb gedaan in de sneeuw haha!
nog meer mensen die er even lekker tussenuit gaan? ik ben verbonden aan de vakantie dus moet helaas met de mensenmassa weg vrijdag.. maar kan me voorstellen dat je anders een andere week uitkiest
groetjes!
en ik zag idd ook 70 kilo! damn dat is veel!! haha
ohhw ik had zo'n zin in zoetigheid!!! achteraf gezien valt het wel mee wat ik genomen heb maar toch baal ik er nu van... het gaat zo goed, had nooit gedacht dat het me zo goed af zou gaan & er zo weinig moeite mee zou hebben! ik voel me fitter, energieker & al 7,1 kilo mooier
hahaik moet nu alleen wel tegen mezelf zeggen dat ik wel door moet gaan & niet na 1 suikerdip de moed mag opgeven, dat deed ik eerder... maar nu wil ik sterker zijn!! haha!
vrijdagavond heerlijk op weg naar oostenrijk!! ik zal vrijdagochtend nog even gewicht doorgeven & dan over 1,5 week weer kunnen jullie meteen zien hoeveel ik gezondigd heb of hoe vreselijk goed ik mn best heb gedaan in de sneeuw haha!
nog meer mensen die er even lekker tussenuit gaan? ik ben verbonden aan de vakantie dus moet helaas met de mensenmassa weg vrijdag.. maar kan me voorstellen dat je anders een andere week uitkiest
groetjes!
en ik zag idd ook 70 kilo! damn dat is veel!! haha
dinsdag 10 februari 2009 om 19:23
Al 70 kilo samen, dat is al een hele Charlar of een hele 2Kams! Wat goed van ons zeg.
Voor die zoete dingen aanval heb ik een zakje SV dropjes van Kleine in de kast liggen, als ik erg veel zin heb in iets zoets pak ik een dropje. Ik neem wel zo min mogelijk zoetigheid en zoetstoffen. Thee en koffie drink ik nu zonder zoetjes en ook alle light frisdranken heb ik opgegeven. Ik vind het steeds makkelijker worden en mijn smaak word er beter van heb ik het idee. "Vroeger" vond ik gewone 'kale' groente echt helemaal niets. Alleen met een sausje vond ik het wel lekker. Nu eet ik ruim 200 gram groente zonder extra's erbij. Zelfs de optimel vind ik nu heel erg (te) zoet smaken. Ik zal eens op zoek gaan naar iets anders.
Ik heb voor het eten in weer en wind nog een rondje hardgelopen. Men... wat was het pokkeweer en wat was ik blij dat ik weer terug was.
Man is deze avond weg en kinderen liggen vroeg in bed: een heelijk avondje forummen, badderen en tv kijken ligt in het verschiet!
Voor iedereen die gaat wintersporten: veel plezier! Ik heb echt nog nooit op skies gestaan, we gingen in de winter altijd naar de zon (net als Djoels )
@Djoels: het westen is ook het mooiste gedeelte van Cuba, wel het meest touristisch trouwens. Het oosten is een beetje audentieker. Belangrijke tip: slaap NIET in de hotels, die zijn echt veel te duur, te vies en vol met hoeren :puke: . Veel beter kun je in een casa particular slapen.
Voor die zoete dingen aanval heb ik een zakje SV dropjes van Kleine in de kast liggen, als ik erg veel zin heb in iets zoets pak ik een dropje. Ik neem wel zo min mogelijk zoetigheid en zoetstoffen. Thee en koffie drink ik nu zonder zoetjes en ook alle light frisdranken heb ik opgegeven. Ik vind het steeds makkelijker worden en mijn smaak word er beter van heb ik het idee. "Vroeger" vond ik gewone 'kale' groente echt helemaal niets. Alleen met een sausje vond ik het wel lekker. Nu eet ik ruim 200 gram groente zonder extra's erbij. Zelfs de optimel vind ik nu heel erg (te) zoet smaken. Ik zal eens op zoek gaan naar iets anders.
Ik heb voor het eten in weer en wind nog een rondje hardgelopen. Men... wat was het pokkeweer en wat was ik blij dat ik weer terug was.
Man is deze avond weg en kinderen liggen vroeg in bed: een heelijk avondje forummen, badderen en tv kijken ligt in het verschiet!
Voor iedereen die gaat wintersporten: veel plezier! Ik heb echt nog nooit op skies gestaan, we gingen in de winter altijd naar de zon (net als Djoels )
@Djoels: het westen is ook het mooiste gedeelte van Cuba, wel het meest touristisch trouwens. Het oosten is een beetje audentieker. Belangrijke tip: slaap NIET in de hotels, die zijn echt veel te duur, te vies en vol met hoeren :puke: . Veel beter kun je in een casa particular slapen.
dinsdag 10 februari 2009 om 20:13
Charlar, je zou de optimel kwark met yoghurt kunnen mengen en de drink met melk om hem minder zoet te maken..
Ik neem zelf een Fishermens friends salmiak als ik een smaak in mijn mond wil hebben.. die zijn ook suikervrij.
Verder dronk ik al amper frisdrank, dus dat ene glas per dag (nog niet eens) drink ik lekker door.
Leuk idee wel ja, dat we met elkaar al een hele persoon hebben weggewerkt
Ik neem zelf een Fishermens friends salmiak als ik een smaak in mijn mond wil hebben.. die zijn ook suikervrij.
Verder dronk ik al amper frisdrank, dus dat ene glas per dag (nog niet eens) drink ik lekker door.
Leuk idee wel ja, dat we met elkaar al een hele persoon hebben weggewerkt
dinsdag 10 februari 2009 om 20:37
Charlar, laat ik nu net in hotels slapen. Inderdaad in dure
Ja ik ga met mijn heerlijke nieuwe liefde ook wel bekend als mijn jonge god Ik wil overdag rondtoeren en genieten van datgene wat Cuba is. Ik wil 's nachts in een luxe suite liggen met champagne en een jacuzzi en de hele nacht calorieen verbranden en showtjes geven in mijn prachtige (wellicht hoerige??) ondergoed, pas ik wel goed in dat hotel! Decadent? Ja dat ben ik!
Dus helaas, casas particulares worden het niet....
Normaliter ga ik ieder jaar naar de sneeuw. Dit jaar voor het eerst niet omdat ik in november nog in Brazilië zat, met Oud en NIeuw 5 dagen in Parijs en nu weer naar Cuba afreis... een mens moet keuzes maken. Deze keer dus eens geen sneeuw omdat de komende periode de beste reisperiode is in Cuba... maar het jeukt nu ik weet dat zovelen naar de wintersport gaan.. Maar ik klaag niet. Mijn leven loopt van 'reis naar reis'. Als ik geen trip in de planning heb, krijg ik het op mijn heupen.... iedere gek zijn gebrek!
Zo. Net weer heerlijk gesport. Heerlijk gegeten vanavond, gehaktballetje, aardappels en bietjes. Vanavond heb ik Streng!Wat haat ik dat toch. Had best zin in een speculaasje gehad. Ik neem af en toe echt een glas cola light, niet dagelijks maar wel zo nu en dan, vind dat echt heerlijk als ik trek in iets zoet heb. Morgenochtend staat de wekker wederom om half 6 dus vanavond ga ik er eens vroeg in. Dan gaat de 'strenge' avond ook lekker snel voorbij en mag ik morgen weer eten.
Ik vind Optimel heerlijk, kan mij niet zoet genoeg zijn! En die chocomel light en kwark vind ik ook zo heerlijk zoet, ben ik juist blij om dus die wil ik echt niet minder...
Fijne avond!!
Ja ik ga met mijn heerlijke nieuwe liefde ook wel bekend als mijn jonge god Ik wil overdag rondtoeren en genieten van datgene wat Cuba is. Ik wil 's nachts in een luxe suite liggen met champagne en een jacuzzi en de hele nacht calorieen verbranden en showtjes geven in mijn prachtige (wellicht hoerige??) ondergoed, pas ik wel goed in dat hotel! Decadent? Ja dat ben ik!
Dus helaas, casas particulares worden het niet....
Normaliter ga ik ieder jaar naar de sneeuw. Dit jaar voor het eerst niet omdat ik in november nog in Brazilië zat, met Oud en NIeuw 5 dagen in Parijs en nu weer naar Cuba afreis... een mens moet keuzes maken. Deze keer dus eens geen sneeuw omdat de komende periode de beste reisperiode is in Cuba... maar het jeukt nu ik weet dat zovelen naar de wintersport gaan.. Maar ik klaag niet. Mijn leven loopt van 'reis naar reis'. Als ik geen trip in de planning heb, krijg ik het op mijn heupen.... iedere gek zijn gebrek!
Zo. Net weer heerlijk gesport. Heerlijk gegeten vanavond, gehaktballetje, aardappels en bietjes. Vanavond heb ik Streng!Wat haat ik dat toch. Had best zin in een speculaasje gehad. Ik neem af en toe echt een glas cola light, niet dagelijks maar wel zo nu en dan, vind dat echt heerlijk als ik trek in iets zoet heb. Morgenochtend staat de wekker wederom om half 6 dus vanavond ga ik er eens vroeg in. Dan gaat de 'strenge' avond ook lekker snel voorbij en mag ik morgen weer eten.
Ik vind Optimel heerlijk, kan mij niet zoet genoeg zijn! En die chocomel light en kwark vind ik ook zo heerlijk zoet, ben ik juist blij om dus die wil ik echt niet minder...
Fijne avond!!
DTEEZ!
dinsdag 10 februari 2009 om 20:48
*** off topic***
OK, succes met de "hoeren" wellicht als je in een écht duur hotel slaapt valt het mischien mee. Wij hebben altijd zéér low budget de wereld over gereisd, dus veel was ik niet gewend. Dat is nu wel anders nu ik voor m'n werk zoveel reis, dan hou ik wel van die luxe!
*** on topic ***
2Kams: goed idee, ik ga de optimel een mengen.
Fijne avond.
OK, succes met de "hoeren" wellicht als je in een écht duur hotel slaapt valt het mischien mee. Wij hebben altijd zéér low budget de wereld over gereisd, dus veel was ik niet gewend. Dat is nu wel anders nu ik voor m'n werk zoveel reis, dan hou ik wel van die luxe!
*** on topic ***
2Kams: goed idee, ik ga de optimel een mengen.
Fijne avond.
woensdag 11 februari 2009 om 18:13
Zo...de hele dag het forum eraf, het is me toch wat.
Maar ik kan met een klein beetje plezier melden dat er van de 4 buiten de deur etentjes gelukkig nog maar 2 over zijn, waarvan 1 al voorbij.. Hoop dat de schade deze week dan weer beperkt blijft.
Ik ga ook nog een avondje bij mijn moeder eten, maar die kan ik gewoon doorbellen wat ze moet halen, hahahhaa
Maar ik kan met een klein beetje plezier melden dat er van de 4 buiten de deur etentjes gelukkig nog maar 2 over zijn, waarvan 1 al voorbij.. Hoop dat de schade deze week dan weer beperkt blijft.
Ik ga ook nog een avondje bij mijn moeder eten, maar die kan ik gewoon doorbellen wat ze moet halen, hahahhaa
woensdag 11 februari 2009 om 20:17
Vanmiddag had ik echt enorme honger op het werk. Helaas had ik geen gezonde tussendoortjes bij me (fruit, worteltjes) dus heb ik maar een krentenbol gekocht en heel langzaam opgegeten. Om 5 uur ben ik als een gek naar huis gefietst om m'n krentenbol weer kwijt te raken.
Ik heb vandaag van verschillende mensen de vraag gekregen of ik soms was afgevallen! Vooral mijn hoofd (lees: dikke kop) vond men een stuk smaller.
Ik heb vandaag van verschillende mensen de vraag gekregen of ik soms was afgevallen! Vooral mijn hoofd (lees: dikke kop) vond men een stuk smaller.
