Lijf & Lijn
alle pijlers
5 januari starten met Sonja Bakker. Wie ook?
zondag 4 januari 2009 om 15:19
Hoi,
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
Morgen ga ik weer 'aan de Sonja'. Ik wil minimaal 10 kilo kwijt (zit nu op ruim 82). Wie heeft nog meer dit plan opgevat? Ik weet van eerdere pogingen dat het prettig is om het via een forum een beetje bij te houden en ervaringen te delen.
Kom maar op dus!
En hierbij de tabel met alle deelnemers (met dank aan Kiki!):
woensdag 18 maart 2009 om 19:19
Wauw Djoels, wat een hoop centimeters ben je weer kwijt. Je mag echt trots zijn opzelf!
En nu op naar de super-heerlijke vakantie in Cuba!
Ik zie ja al helemaal lopen in je mooie jurkje met de mojito in de hand. Helemaal stralend van geluk!
En het is vast heel gezellig om vrijdag in een ietsepietsie te klein bedje te slapen . Maar wel fijn hoor dat jullie naar Schiphol gebracht worden!
Hey kiki, ik zie de tabel ook vrij klein, maar ander komt dat volgende week wel weer! Geniet maar lekker van de italiaanse week!
En nu op naar de super-heerlijke vakantie in Cuba!
Ik zie ja al helemaal lopen in je mooie jurkje met de mojito in de hand. Helemaal stralend van geluk!
En het is vast heel gezellig om vrijdag in een ietsepietsie te klein bedje te slapen . Maar wel fijn hoor dat jullie naar Schiphol gebracht worden!
Hey kiki, ik zie de tabel ook vrij klein, maar ander komt dat volgende week wel weer! Geniet maar lekker van de italiaanse week!
woensdag 18 maart 2009 om 21:11
Hallo allemaal,
Mag ik nog meedoen? Het is alweer een beste tijd geleden en dat komt eigenlijk doordat ik er helemaal doorheen zat. De afgelopen 3 weken heb ik enorm veel vreetbuien gehad, tot buikpijn en misselijkheid en proberen het weer eruit te spugen aan toe. Slecht slecht inderdaad en het gaat dus niet zo goed, en dat bedoel ik dan niet zozeer alleen vanwege de kilo´s. Gezien die enorme vreetbuien zou je denken dat ik enorm ben aangekomen, maar na een hoogtepunt van 76,5 kilo zit ik nu op de 78 kilo, valt nog mee dus. Dat is geheel te danken aan mijn bijna dagelijkse workout van 40 tot 60 minuten, varierend van joggen tot crosstrainer en pilatusoefeningen.
Vandaag een fruitdagje gehad, maar ik heb zoveel fruit op, dat die suikers volgens mij meteen alweer op mijn heupen zitten (oa hele meloen en hele mango). Daarbij heb ik na mijn fruitdag vanavond ook nog kwark met muesli en 8 Oreokoekjes gesnaaid. Whaa!
Pfff, help!
Mag ik nog meedoen? Het is alweer een beste tijd geleden en dat komt eigenlijk doordat ik er helemaal doorheen zat. De afgelopen 3 weken heb ik enorm veel vreetbuien gehad, tot buikpijn en misselijkheid en proberen het weer eruit te spugen aan toe. Slecht slecht inderdaad en het gaat dus niet zo goed, en dat bedoel ik dan niet zozeer alleen vanwege de kilo´s. Gezien die enorme vreetbuien zou je denken dat ik enorm ben aangekomen, maar na een hoogtepunt van 76,5 kilo zit ik nu op de 78 kilo, valt nog mee dus. Dat is geheel te danken aan mijn bijna dagelijkse workout van 40 tot 60 minuten, varierend van joggen tot crosstrainer en pilatusoefeningen.
Vandaag een fruitdagje gehad, maar ik heb zoveel fruit op, dat die suikers volgens mij meteen alweer op mijn heupen zitten (oa hele meloen en hele mango). Daarbij heb ik na mijn fruitdag vanavond ook nog kwark met muesli en 8 Oreokoekjes gesnaaid. Whaa!
Pfff, help!
donderdag 19 maart 2009 om 11:41
Tjee, Arw, natuurlijk mag je weer met ons meeschrijven. Misschien kunnen we je ondersteunen. Maar vreetbuien zo erg dat je het er weer uit wil gooien lijkt me toch niet helemaal gezond.... Zou het iets zijn om eens met een dietiste te praten? Heel veel succes!
En Doels: Héle fijne vakantie in Cuba. Geniet van de salsa en moijto's en doe ze de groeten van me in Havana!
Kiki: ik zal het tijdschrift toch eens kopen, die pasta spreekt me wel erg aan...
En Doels: Héle fijne vakantie in Cuba. Geniet van de salsa en moijto's en doe ze de groeten van me in Havana!
Kiki: ik zal het tijdschrift toch eens kopen, die pasta spreekt me wel erg aan...
donderdag 19 maart 2009 om 15:13
Hoi Arw,
Tuurlijk ben je hier welkom! Maar ik denk niet dat Sonja Bakker goed voor je is. Het is namelijk best heftig hoe je met eten omgaat. Kijk een keer teveel snoepen moeten kunnen. Maar als je de behoefte hebt om het er weer uit te gooien, das dan weer niet zo goed.
Om heel eerlijk te zijn denk ik dat je je eetpatroon eens met je huisarts moet gaan bespreken.
Ik denk dat je eerst 'normaal' moet leren eten voordat je aan de slag gaat met dieeten.
Tuurlijk ben je hier welkom! Maar ik denk niet dat Sonja Bakker goed voor je is. Het is namelijk best heftig hoe je met eten omgaat. Kijk een keer teveel snoepen moeten kunnen. Maar als je de behoefte hebt om het er weer uit te gooien, das dan weer niet zo goed.
Om heel eerlijk te zijn denk ik dat je je eetpatroon eens met je huisarts moet gaan bespreken.
Ik denk dat je eerst 'normaal' moet leren eten voordat je aan de slag gaat met dieeten.
donderdag 19 maart 2009 om 15:23
Gelukkig
Earthshire, wat je zegt over de huisarts bezoeken: ik wil dat advies best opvolgen, maar ik vraag mij af wat voor een advies de huisarts dan voor mij zou kunnen hebben. Dit rare eten van mij is pas begonnen toen ik wilde gaan afvallen, voordat ik met SB begon. Ik ben JUIST met SB begonnen om regelmaat in mijn eetpatroon te krijgen en normale porties.
Wat betreft een dietiste bezoeken: hier zie ik zelf het nut niet zo van in. SB is mijns inziens ook een dieet, waar ik rare sprongen mee maak, dus ik zie niet in waarom een dietiste mij vandeze rare sprongen af kan helpen.
Pff, heb zojuist weer mijn keukenkastjes leeg gegeten. bah! En ik begon zo goed tot half 2! In de sportkleren dus maar en een uurtje joggen. Oooh oh oh wat ben ik slecht bezig. Grrr Heb ook meteen een tetter van een bolle buik nu
Maar bedankt voor jullie berichtjes, ik kan wel wat support gebruiken.
Earthshire, wat je zegt over de huisarts bezoeken: ik wil dat advies best opvolgen, maar ik vraag mij af wat voor een advies de huisarts dan voor mij zou kunnen hebben. Dit rare eten van mij is pas begonnen toen ik wilde gaan afvallen, voordat ik met SB begon. Ik ben JUIST met SB begonnen om regelmaat in mijn eetpatroon te krijgen en normale porties.
Wat betreft een dietiste bezoeken: hier zie ik zelf het nut niet zo van in. SB is mijns inziens ook een dieet, waar ik rare sprongen mee maak, dus ik zie niet in waarom een dietiste mij vandeze rare sprongen af kan helpen.
Pff, heb zojuist weer mijn keukenkastjes leeg gegeten. bah! En ik begon zo goed tot half 2! In de sportkleren dus maar en een uurtje joggen. Oooh oh oh wat ben ik slecht bezig. Grrr Heb ook meteen een tetter van een bolle buik nu
Maar bedankt voor jullie berichtjes, ik kan wel wat support gebruiken.
donderdag 19 maart 2009 om 16:24
Tja, Arw de reden dat ik zeg dat je misschien een keer met je huisarts hierover moet praten is omdat je natuurlijk niet de enige bent die worstelt met eten. Ik denk dat een huisarts je misschien een paar handige tips kan geven (vanuit zijn profesionele oogpunt) die wij je niet kunnen geven. En dat geldt ook voor een dietiste.
En stop met die fruitdagen! Morgen gewoon lekker ontbijten, tussendoortje, lunchen, tussendoortje, avondeten, tussendoortje.
Ik kan ook niet zo goed tegen fruit. Ik krijg er altijd onwijs honger van en dan wil ik ook snaaien.
Strakjes gewoon lekker avondeten!
En stop met die fruitdagen! Morgen gewoon lekker ontbijten, tussendoortje, lunchen, tussendoortje, avondeten, tussendoortje.
Ik kan ook niet zo goed tegen fruit. Ik krijg er altijd onwijs honger van en dan wil ik ook snaaien.
Strakjes gewoon lekker avondeten!
vrijdag 20 maart 2009 om 09:08
Arw, tuurlijk ben je welkom hier. Je manier van dieten baart me wel een beetje zorgen..... vreten en uitspugen vind ik iets heel naars. Dat moet je niet doen.... dat weet je zelf vast ook wel. Het grappige is dat wij hier allemaal bezorgd klinken en zoiets hebben van 'fuck dat is zo niet gezond wat je doet!' en jij ziet het zelf niet zo merk ik uit je posting.... althans, je baalt er wel van, maar ziet er minder de ernst van in..
Een dietiste houd je onder begeleiding, dat is net iets anders als Sonja Bakker.
Stop met fruitdagen wat Earth zegt, zorg eerst eens dat je dagen normaal doorkomt zonder te snoepen / snaaien / vreten. Dus gewone maaltijden drie keer per dag, tussendoor een stukje fruit of een evergreen. Als je dat volhoudt kan je overstappen op speciale menu's / dieten b.v. van Sonja Bakker. Sterkte meid, hopelijk gaat de knop om, maar in godsnaam houdt op met dat vreten en braken. . . dat is het echt niet...
Zo....... ik ga mijn koffer pakken!
Mag ik nog iets leuks vertellen. Vanmorgen woog ik 76.7 kilo!Ongekend, nog eens - 7 ons sinds afgelopen maandag. Wat heerlijk.... ik ben in de 76 voordat ik op reis ga. Stom hè, daar word je nog vrolijker van op een al zo heerlijke dag als vandaag.
Meiden, heel veel succes de komende weken, ik meld me weer als ik terug ben. Althans, ik zou de schade komen melden. Char, ik doe ze de groeten daar van je. En proost met een heerlijke Mojito op jullie!! Op naar goede resultaten voor jullie, succes met hollen!!
Tot gauw!
Een dietiste houd je onder begeleiding, dat is net iets anders als Sonja Bakker.
Stop met fruitdagen wat Earth zegt, zorg eerst eens dat je dagen normaal doorkomt zonder te snoepen / snaaien / vreten. Dus gewone maaltijden drie keer per dag, tussendoor een stukje fruit of een evergreen. Als je dat volhoudt kan je overstappen op speciale menu's / dieten b.v. van Sonja Bakker. Sterkte meid, hopelijk gaat de knop om, maar in godsnaam houdt op met dat vreten en braken. . . dat is het echt niet...
Zo....... ik ga mijn koffer pakken!
Mag ik nog iets leuks vertellen. Vanmorgen woog ik 76.7 kilo!Ongekend, nog eens - 7 ons sinds afgelopen maandag. Wat heerlijk.... ik ben in de 76 voordat ik op reis ga. Stom hè, daar word je nog vrolijker van op een al zo heerlijke dag als vandaag.
Meiden, heel veel succes de komende weken, ik meld me weer als ik terug ben. Althans, ik zou de schade komen melden. Char, ik doe ze de groeten daar van je. En proost met een heerlijke Mojito op jullie!! Op naar goede resultaten voor jullie, succes met hollen!!
Tot gauw!
DTEEZ!
vrijdag 20 maart 2009 om 09:26
@Djoels en Earthshrine, bedankt voor jullie reply's! Ik heb mijn eten er nog niet uit gegooit, alleen geprobeerd, maar dat lukte niet. Ik ga het ook niet meer proberen, dat is omdat het me toch niet luk maar zeker ook omdat ik weet dat het ontzettend stom is Dan kijk ik in de spiegel naar rode ogen en dan denk ik ooh, waar ben je toch mee bezig stommerd!
Aan de ene kant denk ik dat SB niet goed voor me is, omdat ik zo weinig energie erdoor heb dat ik ga bingen. Maar goed, dieten gaat nu eenmaal een beetje gepaard daarmee denk ik, omdat je je energie-inname moet beperken. Je/jullie hebben gelijk dat ik eerst normaal moet leren eten.
Daarom ga ik proberen normaal te eten en daarbij wat meer te bewegen.
Stand en planning van vandaag:
O: volkorenbolletje met 2 gebakkeneiwitten, plak 20+kaas, 2 champignons, drupje ketchup, 2 pruimen.
45 min. snelwandelen
Evergreen
L: 250 gr. kwark, 2 scheplepels musli, klein handje walnoten
t: peer, cracker stroop
t: paar wortelen
D: visje, wat rijst, veel groente
t: bakje kwark
Trouwens: wat is volgens jullie een scheplepel? Een opscheplepel of een eetlepel?
Ik ga dit 2 weken proberen, daarna praten met een dietist, over 2 weken heb ik een afspraak. In de tussentijd blijf ik hier gewoon schrijven.
Zo, nu eerst maar eens in de sportkleren, want het zonnetje schijnt, heerlijk!!
Aan de ene kant denk ik dat SB niet goed voor me is, omdat ik zo weinig energie erdoor heb dat ik ga bingen. Maar goed, dieten gaat nu eenmaal een beetje gepaard daarmee denk ik, omdat je je energie-inname moet beperken. Je/jullie hebben gelijk dat ik eerst normaal moet leren eten.
Daarom ga ik proberen normaal te eten en daarbij wat meer te bewegen.
Stand en planning van vandaag:
O: volkorenbolletje met 2 gebakkeneiwitten, plak 20+kaas, 2 champignons, drupje ketchup, 2 pruimen.
45 min. snelwandelen
Evergreen
L: 250 gr. kwark, 2 scheplepels musli, klein handje walnoten
t: peer, cracker stroop
t: paar wortelen
D: visje, wat rijst, veel groente
t: bakje kwark
Trouwens: wat is volgens jullie een scheplepel? Een opscheplepel of een eetlepel?
Ik ga dit 2 weken proberen, daarna praten met een dietist, over 2 weken heb ik een afspraak. In de tussentijd blijf ik hier gewoon schrijven.
Zo, nu eerst maar eens in de sportkleren, want het zonnetje schijnt, heerlijk!!
vrijdag 20 maart 2009 om 15:48
Arw, dat ziet er een stuk beter uit! Op een gezonde manier omgaan met eten! Gewoon regelmatig wat eten. En mocht je honger hebben gewoon een cracker/boterham met beleg extra pakken.
Overgeven is nooit een manier om af te vallen. Weet je trouwens waarom je de neiging hebt om in een keer alles op te eten?
Goed hoor om naar een dietist te gaan! En ook al gaat het voor je gevoel over 2 weken heel goed dan moet je gewoon gaan!
Succes vandaag!
Overgeven is nooit een manier om af te vallen. Weet je trouwens waarom je de neiging hebt om in een keer alles op te eten?
Goed hoor om naar een dietist te gaan! En ook al gaat het voor je gevoel over 2 weken heel goed dan moet je gewoon gaan!
Succes vandaag!
zondag 22 maart 2009 om 14:36
Het is rustig hier! Is het de "stilte voor de weegstorm" voor morgen? Of is iedereen druk aan het hardlopen?
Ik heb vandaag een enorme hongerdag, ik heb al 6 boterhammen op, 2 crackers, 2 appels en nu begin ik maar aan een zak worteltjes. Ik wil de koektrommel namelijk wel dichtlaten vandaag.
Morgenavond ga ik voor het eerst "Body Pumpen" ik weet eigenlijk niet wat ik moet verwachten, maar heb er wél zin in.
Ik heb vandaag een enorme hongerdag, ik heb al 6 boterhammen op, 2 crackers, 2 appels en nu begin ik maar aan een zak worteltjes. Ik wil de koektrommel namelijk wel dichtlaten vandaag.
Morgenavond ga ik voor het eerst "Body Pumpen" ik weet eigenlijk niet wat ik moet verwachten, maar heb er wél zin in.
maandag 23 maart 2009 om 11:33
Wauw, jullie zijn nog steeds hartstikke goed bezig (dacht, laat ik eens kijken hoe het hier gaat)!
Superknap hoor. Jullie zien er vast fantastsich uit straks als het zomer is.
@Charlar Bodypump is op muziek met gewichtjes bewegen. Pak de eerste keer zo min mogelijk gewicht, want je maakt veel repeterende bewegingen en dat is al zwaar genoeg. Succes!
Superknap hoor. Jullie zien er vast fantastsich uit straks als het zomer is.
@Charlar Bodypump is op muziek met gewichtjes bewegen. Pak de eerste keer zo min mogelijk gewicht, want je maakt veel repeterende bewegingen en dat is al zwaar genoeg. Succes!
maandag 23 maart 2009 om 21:28
Grrr, had een stuk geschreven en druk ik op het verkeerde knopje...
Maar ik ben heppie! Want de weegschaal gaf aan 79 kg! dat is 0,4 kg minder.
Ben nog steeds bezig met start-to-run en dat gaat goed. Ben helemaal verbaast hoe makkelijk het eigenlijk is.
Charlar leuk dat je gaat bodypumpen!
Mango, goed hoor dat je dat je ondanks verjaardag toch hetzelfde gewicht houdt!
Maar ik ben heppie! Want de weegschaal gaf aan 79 kg! dat is 0,4 kg minder.
Ben nog steeds bezig met start-to-run en dat gaat goed. Ben helemaal verbaast hoe makkelijk het eigenlijk is.
Charlar leuk dat je gaat bodypumpen!
Mango, goed hoor dat je dat je ondanks verjaardag toch hetzelfde gewicht houdt!
maandag 23 maart 2009 om 22:28
Ik heb heel de avond in de sportschool doorgebracht. Ik heb eerst 30 minuten gefietst, 20 minuten hardgelopen en daarna body pumpen... Ik vond de les best meevallen alhoewel ik wel denk dat ik mijn armen woensdag niet meer kan gebruiken 
Ik weet niet of ik wekelijks zal gaan. Ik hou liever van buiten sporten dan binnen in zo'n zweethok. Ik zie nog wel.
Goed Eartshine, dat je het hardlopen zo volhoud!
Mango, nog gefeliciteerd met je man.
Zo, nu ga ik eens lekker douchen en dan snel slapen. Morgen moet ik weer uitgeslapen aanwezig zijn bij een "zeer interessant" seminar...... -not-
Ik weet niet of ik wekelijks zal gaan. Ik hou liever van buiten sporten dan binnen in zo'n zweethok. Ik zie nog wel.
Goed Eartshine, dat je het hardlopen zo volhoud!
Mango, nog gefeliciteerd met je man.
Zo, nu ga ik eens lekker douchen en dan snel slapen. Morgen moet ik weer uitgeslapen aanwezig zijn bij een "zeer interessant" seminar...... -not-
dinsdag 24 maart 2009 om 19:54
zo, gelukkig ben ik weer wat kwijt van wat ik tijdens de vakantie ben aangekomen. -0,7, nu dan 62,1 kilo.
en....de tabel is weer leesbaar....... zomaar in 1 keer!
Goed hoor Charlar en Earthshrine, dat jullie zo lekker aan het sporten zijn!
en Mango, niet aangekomen!
ps. hoe komen jullie zo'n enorme snoepaanval door? heb zonet echt iets teveel drop gegeten, zo'n trek in ineens...
en....de tabel is weer leesbaar....... zomaar in 1 keer!
Goed hoor Charlar en Earthshrine, dat jullie zo lekker aan het sporten zijn!
en Mango, niet aangekomen!
ps. hoe komen jullie zo'n enorme snoepaanval door? heb zonet echt iets teveel drop gegeten, zo'n trek in ineens...
dinsdag 24 maart 2009 om 20:25
Kiki, ik heb altijd een zakje suiker vrije drop in de kast leggen, die van Kleine vind ik het lekkerst (of is dit reclame?)
Ik was vandaag in Utrecht en ben even de H&M binnen gelopen. Met een leuke broek in maat 40 het pashokje in ("vroeguh" had ik maat 42) en..... MAAT 40 WAS TE GROOT!!!!! Ik in een sprint weer terug de winkel in, maat 38 JAAAAA, MAAT 38 uit het rek getrokken, weer al een speer het kleedhokje in...... én maat 38 paste me!!!! OK, de broek zat een heel klein beetje te strak om mijn bovenbenen maar de knoop ging goed dicht en sprong er niet af. Mijn hele dag was weer goed. Uiteindelijk heb ik de broek niet gekocht, maar ik was weer helemaal gelukkig.
Ik ben sowieso heel blij met mijn nieuwe lijf. Het geeft me echt zo'n "nieuwe kleren" gevoel. Zo van "kijk mij eens mooi wezen". Dit gevoel geeft me ook een enorme bootst om door te gaan, alhoewel ik niet het gevoel heb dat ik nog echt een dieet volg. Ik probeer zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken en dat lukt me goed.
Succes iedereen
Ik was vandaag in Utrecht en ben even de H&M binnen gelopen. Met een leuke broek in maat 40 het pashokje in ("vroeguh" had ik maat 42) en..... MAAT 40 WAS TE GROOT!!!!! Ik in een sprint weer terug de winkel in, maat 38 JAAAAA, MAAT 38 uit het rek getrokken, weer al een speer het kleedhokje in...... én maat 38 paste me!!!! OK, de broek zat een heel klein beetje te strak om mijn bovenbenen maar de knoop ging goed dicht en sprong er niet af. Mijn hele dag was weer goed. Uiteindelijk heb ik de broek niet gekocht, maar ik was weer helemaal gelukkig.
Ik ben sowieso heel blij met mijn nieuwe lijf. Het geeft me echt zo'n "nieuwe kleren" gevoel. Zo van "kijk mij eens mooi wezen". Dit gevoel geeft me ook een enorme bootst om door te gaan, alhoewel ik niet het gevoel heb dat ik nog echt een dieet volg. Ik probeer zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken en dat lukt me goed.
Succes iedereen
woensdag 25 maart 2009 om 18:58
You go Charlar! Van harte met je nieuwe maat! Fijn zeg! En wat goed dat je zo'n avond in de sportschool hebt door gebracht!
Kiki: Goed resultaat zeg, -0,7! Voor een snoepaanval heb ik ook suikervrije dropjes in huis. En verder gewoon helemaal niks! Want dan weet ik dat ik er aan toe ga geven. Voor het eten heb ik ook een handje chips gehad. (hadden we over van de verjaardag) Ik was laat thuis, had honger, een huilend kind in de kamer en ik moest koken. Dus heb ik eerst maar wat naar binnen gewerkt.
Vanochtend heb ik de 60 gezien! (60,9 om precies te zijn) Oei daar was ik toch wel heel erg blij mee! Ik hoop dat hij blijft!
Ik gebruik trouwens bijna geen boek/tijdschrift meer. Ik begin weer meer zelf na te denken. Op zich gaat het me wel goed af, maar vandaag heb ik schijnbaar toch iets te weinig gegeten.
Volgen jullie nog precies de dagprogramma's?
Kiki: Goed resultaat zeg, -0,7! Voor een snoepaanval heb ik ook suikervrije dropjes in huis. En verder gewoon helemaal niks! Want dan weet ik dat ik er aan toe ga geven. Voor het eten heb ik ook een handje chips gehad. (hadden we over van de verjaardag) Ik was laat thuis, had honger, een huilend kind in de kamer en ik moest koken. Dus heb ik eerst maar wat naar binnen gewerkt.
Vanochtend heb ik de 60 gezien! (60,9 om precies te zijn) Oei daar was ik toch wel heel erg blij mee! Ik hoop dat hij blijft!
Ik gebruik trouwens bijna geen boek/tijdschrift meer. Ik begin weer meer zelf na te denken. Op zich gaat het me wel goed af, maar vandaag heb ik schijnbaar toch iets te weinig gegeten.
Volgen jullie nog precies de dagprogramma's?
woensdag 25 maart 2009 om 21:53
Hoi, hoi,
Wat goed Charlar dat je een andere kledingmaat hebt! Super.
Kiki, ook fijn dat je vakantiekilo's er lekker snel vanaf gaan. En dank je wel voor het steeds updaten van de tabel!
Mango, bij ons staat het boek inmiddels alweer een paar weken dicht in de kast. We proberen nu veel af te wisselen met het eten maar we eten bijv. geen plakje ontbijtkoek in de ochtend, we gaan dus voor een iets vullender ontbijt.
En wat heerlijk dat jij de 60 hebt gezien!
Ohh, dames die rokjes gaan ons leuk staan in de zomer!
Wat goed Charlar dat je een andere kledingmaat hebt! Super.
Kiki, ook fijn dat je vakantiekilo's er lekker snel vanaf gaan. En dank je wel voor het steeds updaten van de tabel!
Mango, bij ons staat het boek inmiddels alweer een paar weken dicht in de kast. We proberen nu veel af te wisselen met het eten maar we eten bijv. geen plakje ontbijtkoek in de ochtend, we gaan dus voor een iets vullender ontbijt.
En wat heerlijk dat jij de 60 hebt gezien!
Ohh, dames die rokjes gaan ons leuk staan in de zomer!
zaterdag 28 maart 2009 om 20:54
Wat is het rustig hier? Iedereen aan het genieten van een welverdiende (korte) vakantie?
Gisterenavond zijn we onverwacht uit eten geweest, kinderen bij opa en oma ondergebracht en heerlijk gegeten. Twee pina colada's gedronken en niet echt weinig gegeten... Gistermiddag heb ik nog wat nieuwe kleren gekocht, ik was met dochter in de stad en vanmiddag nog nieuwe schoenen. Ik zal de komende weken eens wat meer aan de krediet crisis denken
Gisterenavond zijn we onverwacht uit eten geweest, kinderen bij opa en oma ondergebracht en heerlijk gegeten. Twee pina colada's gedronken en niet echt weinig gegeten... Gistermiddag heb ik nog wat nieuwe kleren gekocht, ik was met dochter in de stad en vanmiddag nog nieuwe schoenen. Ik zal de komende weken eens wat meer aan de krediet crisis denken
maandag 30 maart 2009 om 11:36
Ik durfde niet op de weegschaal vanochtend. Ik heb donderdag chinees gegeten, vrijdag gegourmet, zaterdag gegourmet en zondagavond bij de Mexicaan geweest. Donderdag, vrijdag en zaterdag met vrienden en zondag hebben we er even gebruik van gemaakt dat dochter bij mijn moeder sliep.
Ik ben durf de schade nog niet onder ogen te zien!
Charlar: Goed resultaat man!!
Ik ben durf de schade nog niet onder ogen te zien!
Charlar: Goed resultaat man!!
