Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kg afvallen; we blijven gezellig doorgaan
maandag 27 maart 2017 om 19:23
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Dit topic is een vervolg op +/- 5 kg afvallen, we gaan gezellig door.
We motiveren elkaar en geven elkaar tips, en elke vrijdag geven we ons gewicht door. Wil je meedoen? Schrijf dan gezellig mee en geef twee weken achter elkaar je gewicht door, dan krijg je per pb het wachtwoord van dit account, zodat je zelf je gegevens aan kunt passen. Als het je niet lukt, kun je natuurlijk ook iemand anders lief vragen om het te doen!
Dit topic is een vervolg op +/- 5 kg afvallen, we gaan gezellig door.
We motiveren elkaar en geven elkaar tips, en elke vrijdag geven we ons gewicht door. Wil je meedoen? Schrijf dan gezellig mee en geef twee weken achter elkaar je gewicht door, dan krijg je per pb het wachtwoord van dit account, zodat je zelf je gegevens aan kunt passen. Als het je niet lukt, kun je natuurlijk ook iemand anders lief vragen om het te doen!
| Naam | 14-06-24 | 21-06-24 | 28-06-24 | 05-07-24 | 12-07-24 | 19-07-24 | 26-07-24 | 02-08-24 | 09-08-24 | 16-08-24 | 23-08-24 | Lengte | Streef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plukkie | 162 | 60 | |||||||||||
| Elizabethie | 180 | 82 | |||||||||||
| Blondie5 | 171 | 65 | |||||||||||
| Lovelylady | 155 | 50 | |||||||||||
| Koolmeesje123 | 73.4 | 71.5 | 176 | 72 | |||||||||
| Zanglijster | 74.9 | 74.1 | 174 | 70 | |||||||||
5kgafvallen wijzigde dit bericht op 21-06-2024 09:24
48.51% gewijzigd
vrijdag 7 maart 2025 om 10:19
Goedemorgen!
Hoe is het jullie deze week vergaan?
Na het buffet was ik de volgende ochtend helaas bijna een kilo zwaarder. Die er vanmorgen eindelijk weer af was. Wat een frustratie!
Vanmorgen 85,1. Ik hoop over 3 weken toch rond de 84 te komen. Doe mijn best!
Blondie, wat heerlijk dat je weer hebt kunnen en durven skiën!
Fijn weekend allemaal!
Hoe is het jullie deze week vergaan?
Na het buffet was ik de volgende ochtend helaas bijna een kilo zwaarder. Die er vanmorgen eindelijk weer af was. Wat een frustratie!
Vanmorgen 85,1. Ik hoop over 3 weken toch rond de 84 te komen. Doe mijn best!
Blondie, wat heerlijk dat je weer hebt kunnen en durven skiën!
Fijn weekend allemaal!
vrijdag 14 maart 2025 om 10:00
Nou zeg dat!
Gisteren en eergisteren zat ik rond de 84,5. Zo blij. En vanochtend weer 85,1.
Geen gekke dingen gedaan.
Super frustrerend.
Maar goed, we gaan maar gewoon door...
Hoe gaat het bij jullie?
Goed weekend allemaal!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
