Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder!
maandag 21 juni 2010 om 11:26
Zo, hier gaan we dus verder!
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
woensdag 15 september 2010 om 20:39
donderdag 16 september 2010 om 09:25
Gister klikte ik waarschijnlijk iets te hoog met de muis en opende daardoor dit topic (wilde een ander openen). Uit nieuwsgierigheid bekeek ik de tabel.
Ik snap dat het hier niet om mensen met echt overgewicht gaat, maar vaak net om die paar kilo om wat strakker in het vel te zitten. Toch vraag ik me af waarom bijvoorbeeld iemand als Flint, die met een gewicht van 61 kg. bij een lengte van 1.80 op de grens van ONDERgewicht zit, probeert af te vallen?
Ik snap dat het hier niet om mensen met echt overgewicht gaat, maar vaak net om die paar kilo om wat strakker in het vel te zitten. Toch vraag ik me af waarom bijvoorbeeld iemand als Flint, die met een gewicht van 61 kg. bij een lengte van 1.80 op de grens van ONDERgewicht zit, probeert af te vallen?
donderdag 16 september 2010 om 11:56
Xlong: Ik probeer inderdaad wat strakker in mijn vel te zitten, meer zit er niet achter. En als je het topic hebt gelezen zou je zien dat Flint geen weegschaal heeft, dus die probeert eigenlijk hetzelfde en is niet zo met gewicht bezig. We eten allemaal voldoende en soms te veel, dus denk niet dat je je zorgen hoeft te maken.
donderdag 16 september 2010 om 14:30
@Xlong, Flint heeft zich al eerder verdedigd. Ze zegt dat enkel het gewicht niet je verhoudingen en figuur laat zien. Zij voelt zich niet goed bij het 'gewicht'/figuur dat zij nu heeft (eens met Luneth) en wil ook gewoon wat strakker worden. Gewicht was hier het uitgangspunt, maar Flint heeft inderdaad geen weegschaal dus doet nu alles op gevoel. En ik ben begonnen de cm's bij te houden!
vrijdag 17 september 2010 om 07:59
vrijdag 17 september 2010 om 08:01
Wat lief, dat jullie me verdedigd hebben! Ik ga er verder zelf weinig meer over zeggen, dat heb ik al genoeg gedaan. En het is mijn lijf en mijn ongenoegen met m'n puddingbuik. Klaar.
Jullie hebben trouwens gelijk met die weegschaal, hoor, ik moet er gewoon eentje kopen. Het gaat straks gebeuren, ben dan in de buurt van een witgoed-zaak, dus ik neem aan dat die ook weegschalen heeft.
Eten is hier trouwens de laatste week wel een drama. Ik had het ontzettend druk met overdag en 's avonds werken, dus ik heb me er makkelijk vanaf gemaakt met kant-en-klaar dingen. Dit weekend dus maar weer even op de gezonde toer. Al heb ik woensdag wel een gezonde pasta gemaakt, dat dan weer wel.
Spannend, Minou, een sollicitatiegesprek! Wil je wel weg uit je huidige baan?
Sophiepapa, dat scheelt een hoop zeg, qua vet!
Luneth, fijn dat je een half jaar eerder klaar bent met de studie.
Jullie hebben trouwens gelijk met die weegschaal, hoor, ik moet er gewoon eentje kopen. Het gaat straks gebeuren, ben dan in de buurt van een witgoed-zaak, dus ik neem aan dat die ook weegschalen heeft.
Eten is hier trouwens de laatste week wel een drama. Ik had het ontzettend druk met overdag en 's avonds werken, dus ik heb me er makkelijk vanaf gemaakt met kant-en-klaar dingen. Dit weekend dus maar weer even op de gezonde toer. Al heb ik woensdag wel een gezonde pasta gemaakt, dat dan weer wel.
Spannend, Minou, een sollicitatiegesprek! Wil je wel weg uit je huidige baan?
Sophiepapa, dat scheelt een hoop zeg, qua vet!
Luneth, fijn dat je een half jaar eerder klaar bent met de studie.
vrijdag 17 september 2010 om 10:31
Nou, jullie subtiele hints hebben gewerkt, ik heb EINDELIJK weer een weegschaal. Ik ben er gelijk maar op gaan staan, slaat natuurlijk nergens op met kleren aan en nadat ik gegeten heb, maar toch. Ik dacht dat als het gewicht dan enorm gestegen was, ik een excuus zou hebben . Ik ben helemaal blij met m'n nieuwe weegschaal, want hij (zij?) gaf 60.1 aan! Dat zou dus ongeveer betekenen dat m'n gewicht in de tabel nog klopt, dat valt me dus alles mee.
Ik moet het ding trouwens nog wel goed bestuderen, want hij kan dus ook vet en dat soort dingen meten. Nou weet ik wel dat dat met dit soort weegschalen niet echt nauwkeurig is, maar het is toch een indicatie.
En nu verder met m'n huishoudelijke klusjes... Eigenlijk wilde ik vanochtend gaan sporten maar dat is er dus weer niet van gekomen. In plaats daarvan ga ik maar in huis aan de slag, is ook een vorm van bewegen, toch?
Ik moet het ding trouwens nog wel goed bestuderen, want hij kan dus ook vet en dat soort dingen meten. Nou weet ik wel dat dat met dit soort weegschalen niet echt nauwkeurig is, maar het is toch een indicatie.
En nu verder met m'n huishoudelijke klusjes... Eigenlijk wilde ik vanochtend gaan sporten maar dat is er dus weer niet van gekomen. In plaats daarvan ga ik maar in huis aan de slag, is ook een vorm van bewegen, toch?
vrijdag 17 september 2010 om 13:04
@Abigail, ik vind het ook spannend hoor! Toen ik het webformuliertje binnen 2 min invulde vond ik er niks spannends aan. Ik dacht, laat ik het eens proberen. En bingo, binnen een dag al een gesprek gepland. Maar hoe meer ik me in het bedrijf ga verdiepen, des te enthousiaster ik raak. En dan wordt het spannend, want dan wil je de baan ineens graag! Het is in mijn woonplaats, dus vaarwel auto, hallo fiets. En stukken meer salaris, altijd fijn natuurlijk! Heb jij nu een leuke baan?
@Flint, bij mij hetzelfde drama met kant-en-klare maaltijden. Vriend is op zakenreis en ik heb een paar avonden cursus gehad. Was even snel snel tussendoor eten. Vanavond ga ik een lekker gezond gerecht maken. Wat weet ik nog niet. Iemand ideeën? Wat eten jullie vanavond?
Goedzo dat je dan eindelijk die weegschaal hebt! En ondanks dat je weinig beweegt en niet heeeel gezond eet, ben je niets aangekomen t.o.v. je laatste inschattig. Nu op naar je streefgewicht! En ja, huishoudelijke klusjes worden ook als beweging gezien. Bij de beweegtest(puntnl) heb je ook een categorie huis&tuin. Als je vijf dagen per week 30 minuten beweegt, ben je gezond bezig!
Ik wil inderdaad weg uit mijn huidige baan, ben het een beetje zat
@Flint, bij mij hetzelfde drama met kant-en-klare maaltijden. Vriend is op zakenreis en ik heb een paar avonden cursus gehad. Was even snel snel tussendoor eten. Vanavond ga ik een lekker gezond gerecht maken. Wat weet ik nog niet. Iemand ideeën? Wat eten jullie vanavond?
Goedzo dat je dan eindelijk die weegschaal hebt! En ondanks dat je weinig beweegt en niet heeeel gezond eet, ben je niets aangekomen t.o.v. je laatste inschattig. Nu op naar je streefgewicht! En ja, huishoudelijke klusjes worden ook als beweging gezien. Bij de beweegtest(puntnl) heb je ook een categorie huis&tuin. Als je vijf dagen per week 30 minuten beweegt, ben je gezond bezig!
Ik wil inderdaad weg uit mijn huidige baan, ben het een beetje zat
vrijdag 17 september 2010 om 13:49
Flint, het was echt niet bedoeld als negatieve kritiek, meer oprechte bezorgheid. Ik heb ooit meegemaakt dat iemand zo gefixeerd was op haar "dikke kont" (was helemaal niet dik, maar verder was ze vrij mager), dat ze veel te veel af is gaan vallen. Uiteindelijk is ze met anorexia opgenomen.
Jouw voorgeschiedenis kan ik verder niet, uit dit topic blijkt alleen dat je behoorlijk met je gewicht bezig bent terwijl je erg licht bent voor je lengte.
Ik weet ook niet of kilo's kwijtraken de oplossing is voor een klein buikje, meestal verdwijnt het niet op de plaatsen waar je het wil (bij mij niet tenminste, dat buikje wil ik graag kwijt maar de rest niet). Als je de ultieme tip hebt hou ik me aanbevolen!
Die vetpercentages op de weegschalen vertrouw ik trouwens niet zo, bij mijn sportschool hebben zo vorig jaar een nieuwe weegschaal aangeschaft en toen was mijn vetpercentage ineens 10% hoger .
Jouw voorgeschiedenis kan ik verder niet, uit dit topic blijkt alleen dat je behoorlijk met je gewicht bezig bent terwijl je erg licht bent voor je lengte.
Ik weet ook niet of kilo's kwijtraken de oplossing is voor een klein buikje, meestal verdwijnt het niet op de plaatsen waar je het wil (bij mij niet tenminste, dat buikje wil ik graag kwijt maar de rest niet). Als je de ultieme tip hebt hou ik me aanbevolen!
Die vetpercentages op de weegschalen vertrouw ik trouwens niet zo, bij mijn sportschool hebben zo vorig jaar een nieuwe weegschaal aangeschaft en toen was mijn vetpercentage ineens 10% hoger .
vrijdag 17 september 2010 om 14:12
@Flint; Eindelijk na echt 4 weken zeggen dat je er eentje gaat aanschaffen gedaan. Ik moet zeggen ik heb ook een jaar zonder gezeten, maar ben er nu echt superblij mee. Heb gewoon een hele simpele. Wou eerst ook met van die metingen, maar hoorde daar toch wat slechte dingen over. Dat ik uiteindelijk voor een kleintje heb gekozen. Die pas tenminste onder mijn kastje in de badkamer.
@Minoutje; Ja mijn nieuwe baan is echt super. Heerlijk dichtbij, dus lekker op de fiets (wel wat minder als het regent)
Ook altijd een pluspunt als je er financieel op vooruit gaat. Dat was bij mij ook het geval. Ik had gewoon een bedrag genoemd waarvan ik dacht dat wil ik minimaal verdienen. En ik heb het ook gekregen. Ietsje meer zelfs, omdat ik dan in een bepaalde schaal zit.
Vanavond is voor mij een slechte avond, krijg eters en heb allemaal dingen gemaakt die volgens mij niet echt goed zijn voor mijn gewicht en dit weekend weer een verjaardag.
En dan ook nog eens nieuwe medicijnen, waarvan ze zeggen dat je vocht kan gaan vast houden. Dus ik ben benieuwd wat het maandag gaat worden.
Voor iedereen een fijn weekend en tot maandag!
@Minoutje; Ja mijn nieuwe baan is echt super. Heerlijk dichtbij, dus lekker op de fiets (wel wat minder als het regent)
Ook altijd een pluspunt als je er financieel op vooruit gaat. Dat was bij mij ook het geval. Ik had gewoon een bedrag genoemd waarvan ik dacht dat wil ik minimaal verdienen. En ik heb het ook gekregen. Ietsje meer zelfs, omdat ik dan in een bepaalde schaal zit.
Vanavond is voor mij een slechte avond, krijg eters en heb allemaal dingen gemaakt die volgens mij niet echt goed zijn voor mijn gewicht en dit weekend weer een verjaardag.
En dan ook nog eens nieuwe medicijnen, waarvan ze zeggen dat je vocht kan gaan vast houden. Dus ik ben benieuwd wat het maandag gaat worden.
Voor iedereen een fijn weekend en tot maandag!
vrijdag 17 september 2010 om 14:43
Xlong, ik vind het lief dat je bezorgd bent, maar dat is echt niet nodig. Niet iedereen die gefixeerd is op een bepaald lichaamsdeel krijgt anorexia. Ik baal van m'n buik, maar daar blijft het bij. Daarom vind ik het ook gek dat je uit dit topic kunt halen dat ik behoorlijk met m'n gewicht bezig ben. Als dat zo zou zijn, dan had ik wel direct na het overlijden van m'n weegschaal een nieuwe gehaald.
Minou, nu wordt het wel spannend, hoor, die sollicitatie: en leuker, meer geld en in je woonplaats. Ik ga duimen!
Man is vanavond weg, dus ik eet pizza met de kinderen. Weer niet echt gezond, maar dat haal ik in het weekend wel weer in.
Abigail, voor mij hoeven al die toeters en bellen ook niet op de weegschaal, maar dit was de goedkoopste en simpelste die ze hadden....
Minou, nu wordt het wel spannend, hoor, die sollicitatie: en leuker, meer geld en in je woonplaats. Ik ga duimen!
Man is vanavond weg, dus ik eet pizza met de kinderen. Weer niet echt gezond, maar dat haal ik in het weekend wel weer in.
Abigail, voor mij hoeven al die toeters en bellen ook niet op de weegschaal, maar dit was de goedkoopste en simpelste die ze hadden....
vrijdag 17 september 2010 om 23:33
Abigail: Wat super dat je het zo naar je zin hebt op je werk. Leuker, dichterbij en nog meer verdienen ook. Wat wil een mens nog meer?
Minoutje: Heel veel succes met het verdere verloop van je sollicitatie! Spannend zeg, zou het je van harte gunnen .
Flint: Fantastisch, een weegschaal. Volgens mij zijn die dingen vrijwel niet meer simpel verkrijgbaar. Die van mij gaat rood, oranje of groen branden wanneer die mijn gewicht laat zien. Dus hij houdt een schema voor me bij blijkbaar. Gek ding.
Eetsgewijs was het vanavond een beetje slecht. Maar met een goed excuus, want mijn vriend heeft een nieuwe baan . Hele geruststelling, dus we zijn lekker uit eten gegaan.
Minoutje: Heel veel succes met het verdere verloop van je sollicitatie! Spannend zeg, zou het je van harte gunnen .
Flint: Fantastisch, een weegschaal. Volgens mij zijn die dingen vrijwel niet meer simpel verkrijgbaar. Die van mij gaat rood, oranje of groen branden wanneer die mijn gewicht laat zien. Dus hij houdt een schema voor me bij blijkbaar. Gek ding.
Eetsgewijs was het vanavond een beetje slecht. Maar met een goed excuus, want mijn vriend heeft een nieuwe baan . Hele geruststelling, dus we zijn lekker uit eten gegaan.
zaterdag 18 september 2010 om 01:29
Hoi dames,
ik heb het topic de laatste maand een beetje verwaarloosd. Dat heeft twee redenen: Ik ben met school begonnen (20 uur studiebelasting per week, naast 32 uur werken), en ik vind mijn huidige gewicht eigenlijk ook wel ff best zo. Ik blijf rond de 70kg hangen zonder daar moeite voor te moeten doen. Dadelijk na de feestdagen wil ik er nog wel 2,5 kwijt als we richting de trouwdag gaan, maar voor nu stort ik me even op school.
Ik ga jullie dus het allerbeste wensen, succes met de kilo's!
Groetjes Anouk
ik heb het topic de laatste maand een beetje verwaarloosd. Dat heeft twee redenen: Ik ben met school begonnen (20 uur studiebelasting per week, naast 32 uur werken), en ik vind mijn huidige gewicht eigenlijk ook wel ff best zo. Ik blijf rond de 70kg hangen zonder daar moeite voor te moeten doen. Dadelijk na de feestdagen wil ik er nog wel 2,5 kwijt als we richting de trouwdag gaan, maar voor nu stort ik me even op school.
Ik ga jullie dus het allerbeste wensen, succes met de kilo's!
Groetjes Anouk
zaterdag 18 september 2010 om 12:08
Hallo allemaal, hier even snel een berichtje van mij voordat ik een familiedagje heb. Ik heb net les 7 van Evy gelopen, het ging fantastisch. Nu ga ik snel douchen, want we moeten zo weg. Een avondje met familie iets leuks doen, lekker eten, hotelovernachting en ontbijtje! Ik zal moeten oppassen vanavond!
zaterdag 18 september 2010 om 12:47
zaterdag 18 september 2010 om 12:56
@ Flint
Ik heb denk ik precies hetzelfde probleem. Ik ben nu iets van 5 kg kwijt en maar 1 cm van mijn buik af. Er valt niet te spreken over een ''klein buikje'' overigens, ik kijk op valtaf.nl wel eens naar buikomvangen van mede-afvallers van mijn lengte en gewicht en zie dat ik daar ver bovenuit kom (maar dat had ik zelf natuurlijk ook allang in de gaten bij het kopen van nieuwe kleren). Sowieso snap ik niet waarom ik de enigste schijn te zijn die met een lengte van 1.72m en zo'n 64kg, kledingmaat 42 nodig heeft. Gewicht zegt niet zo veel bij sommigen.
Ik heb denk ik precies hetzelfde probleem. Ik ben nu iets van 5 kg kwijt en maar 1 cm van mijn buik af. Er valt niet te spreken over een ''klein buikje'' overigens, ik kijk op valtaf.nl wel eens naar buikomvangen van mede-afvallers van mijn lengte en gewicht en zie dat ik daar ver bovenuit kom (maar dat had ik zelf natuurlijk ook allang in de gaten bij het kopen van nieuwe kleren). Sowieso snap ik niet waarom ik de enigste schijn te zijn die met een lengte van 1.72m en zo'n 64kg, kledingmaat 42 nodig heeft. Gewicht zegt niet zo veel bij sommigen.
zaterdag 18 september 2010 om 14:48
Hoi allemaal,
ik sluit me bij Noeks aan, ook ik ga jullie even verlaten.
Met een lengte van 1.74 en een gewicht wat schommelt tussen de 61.5 en 63.0 voel ik me wel prima. Ik kan ontzettend streng gaan doen en hopen dat ik op 61,0 uit kom, maar volgens mij word ik daar geen gezelliger mens van.
Het schrijven hier heeft me geholpen om in ieder geval van die 64.0 af te komen en te blijven! Dus ik hem voor mijn gevoel een prima doel gehaald.
Ik wens jullie veel goeds!
Groetjes van Jerry.
ik sluit me bij Noeks aan, ook ik ga jullie even verlaten.
Met een lengte van 1.74 en een gewicht wat schommelt tussen de 61.5 en 63.0 voel ik me wel prima. Ik kan ontzettend streng gaan doen en hopen dat ik op 61,0 uit kom, maar volgens mij word ik daar geen gezelliger mens van.
Het schrijven hier heeft me geholpen om in ieder geval van die 64.0 af te komen en te blijven! Dus ik hem voor mijn gevoel een prima doel gehaald.
Ik wens jullie veel goeds!
Groetjes van Jerry.
zaterdag 18 september 2010 om 14:48
Hoi allemaal,
ik sluit me bij Noeks aan, ook ik ga jullie even verlaten.
Met een lengte van 1.74 en een gewicht wat schommelt tussen de 61.5 en 63.0 voel ik me wel prima. Ik kan ontzettend streng gaan doen en hopen dat ik op 61,0 uit kom, maar volgens mij word ik daar geen gezelliger mens van.
Het schrijven hier heeft me geholpen om in ieder geval van die 64.0 af te komen en te blijven! Dus ik hem voor mijn gevoel een prima doel gehaald.
Ik wens jullie veel goeds!
Groetjes van Jerry.
ik sluit me bij Noeks aan, ook ik ga jullie even verlaten.
Met een lengte van 1.74 en een gewicht wat schommelt tussen de 61.5 en 63.0 voel ik me wel prima. Ik kan ontzettend streng gaan doen en hopen dat ik op 61,0 uit kom, maar volgens mij word ik daar geen gezelliger mens van.
Het schrijven hier heeft me geholpen om in ieder geval van die 64.0 af te komen en te blijven! Dus ik hem voor mijn gevoel een prima doel gehaald.
Ik wens jullie veel goeds!
Groetjes van Jerry.
maandag 20 september 2010 om 08:25
Goedemorgen,
Tegen de verwachting in ben ik toch iets kwijt. Mijn gewicht vanochtend 64.2. Niet veel maar alle kleine beetjes helpen. Zeker nadat ik het weekend toch weer veel meer heb gegeten door een etentje en verjaardag. En niet gesport door de drukte. Ben vandaag op tijd naar mijn werk gegaan, zodat ik na het werk kan gaan lopen. Ben nu bij het voedingscentrum aan het bijhouden wat ik iedere dag eet. Zodat ik ook kan zien wat ik tekort kom.
Zo, nu weer aan het werk..
Tegen de verwachting in ben ik toch iets kwijt. Mijn gewicht vanochtend 64.2. Niet veel maar alle kleine beetjes helpen. Zeker nadat ik het weekend toch weer veel meer heb gegeten door een etentje en verjaardag. En niet gesport door de drukte. Ben vandaag op tijd naar mijn werk gegaan, zodat ik na het werk kan gaan lopen. Ben nu bij het voedingscentrum aan het bijhouden wat ik iedere dag eet. Zodat ik ook kan zien wat ik tekort kom.
Zo, nu weer aan het werk..
