Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 Kilo afvallen houden vol!
maandag 18 april 2011 om 22:53
Welkom !
Iedereen is welkom op ons topic.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Gottya schreef ons uitgangspunt in de allereerste OP van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?:
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Ereleden:
1.Maja2.Ikkuzzz3.Didi4.FlintNuttige links:
Eetmeter (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
654567898 in "zal ik op deze manier afvallen"
De tabellen:
Naam Mtr Start 28 oct 25 nov 30 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 65,3 64,4 63,8 -1,2 57,0 6.Sp1.77 76,0 71,9 72,7 73,6 -2,4 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 55,9 57,6 -1,4 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 -4,4 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,0 64,0 64,4 +1,6 60,0 10.Mango 1.80 68,0 66,1 64,5 -3,5 63,0 10.Dikkied 1.78 78,8 76,4 -2,4 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
Naam Mtr Start 9 dec 16 dec 23 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 64,4 64,4 -0,6 57,0 6.Sp1.77 76,0 72,4 72,5 72,3 -3,7 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 57,7 -1,3 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 63,7 63,1 -5,2 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,4 62,4 63,0 +0,2 60,0 10.Mango 1.80 68,0 65,2 -2,8 63,0 11.Dikkied 1.78 78,8 76,9 76,7 76,2 -2,6 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
n.d. Niet doorgegeven
v Vakantie
- Geen post. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
N.B. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
Iedereen is welkom op ons topic.
Elke maandag geven wij ons gewicht én het verschil met het startgewicht vetgedrukt door voor de tabel.
Gottya schreef ons uitgangspunt in de allereerste OP van +/- vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?:
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Ereleden:
1.Maja2.Ikkuzzz3.Didi4.FlintNuttige links:
Eetmeter (a.k.a. Eettrut)
Afvallen en Krachttraining
Body Fat Pictures and Percentages
654567898 in "zal ik op deze manier afvallen"
De tabellen:
Naam Mtr Start 28 oct 25 nov 30 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 65,3 64,4 63,8 -1,2 57,0 6.Sp1.77 76,0 71,9 72,7 73,6 -2,4 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 55,9 57,6 -1,4 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 -4,4 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,0 64,0 64,4 +1,6 60,0 10.Mango 1.80 68,0 66,1 64,5 -3,5 63,0 10.Dikkied 1.78 78,8 76,4 -2,4 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
Naam Mtr Start 9 dec 16 dec 23 dec +/- Doel 5.Luneth 1,65 65,0 64,4 64,4 -0,6 57,0 6.Sp1.77 76,0 72,4 72,5 72,3 -3,7 72,0 7.Vinatic 1.71 59,0 57,7 -1,3 54,0 8.5x5 1.63 68,3 63,9 63,7 63,1 -5,2 <60,0 9.Plukkie 1.62 62,8 62,4 62,4 63,0 +0,2 60,0 10.Mango 1.80 68,0 65,2 -2,8 63,0 11.Dikkied 1.78 78,8 76,9 76,7 76,2 -2,6 72,0 12.Gisele B. 1.80 57,0
n.d. Niet doorgegeven
v Vakantie
- Geen post. In de praktijk word je na 4 streepjes uit de tabel gehaald onder voorbehoud dat ik daarvan naar eigen discretie kan afwijken. Mocht je daarna weer willen meedoen dan ben je uiteraard altijd welkom.
N.B. Enig voorbehoud met betrekking tot het deelnemen in onze tabel is dat je BMI niet lager mag zijn dan 17,6.
zaterdag 8 oktober 2011 om 17:01
Jeetje wat gaat een week snel voorbij...
Ik was echt van plan maandag gewicht door te geven en nu is het alweer zaterdag!
Heb iets vaker op de weegschaal gestaan en het gaat niet zo goed. Zit alweer boven begin gewicht.. Er moet geloof ik weer eens een knop om.
Sporte is er de laatste tijd ook weer bij ingeschoten.
Mijn goede voornemens moet ik dus maar weer eens in de praktijk gaan brengen.
Ik was echt van plan maandag gewicht door te geven en nu is het alweer zaterdag!
Heb iets vaker op de weegschaal gestaan en het gaat niet zo goed. Zit alweer boven begin gewicht.. Er moet geloof ik weer eens een knop om.
Sporte is er de laatste tijd ook weer bij ingeschoten.
Mijn goede voornemens moet ik dus maar weer eens in de praktijk gaan brengen.
zondag 9 oktober 2011 om 09:41
quote:Moonlight82 schreef op 03 oktober 2011 @ 17:42:
Ik heb trouwens gisteren naar Obese gekeken. Poeh wat was die man dik.
En hij viel heel snel af maar had toen wel veel vel over...Ik heb ongeveer de tweede helft van het programma gezien toen het werd herhaald. Heb trouwens ook het topic gelezen op de Entertainment PijlerT.
Op een gegeven moment sloeg hij wel wat door met sporten. Ik vond het ook wat te snel gaan, 150 kg in 10 maanden, 15 kg per maand, 3,75 kg per week.
Ik vraag me af of hij het jaar erna ook op gewicht zal blijven.
Ik heb trouwens gisteren naar Obese gekeken. Poeh wat was die man dik.
En hij viel heel snel af maar had toen wel veel vel over...Ik heb ongeveer de tweede helft van het programma gezien toen het werd herhaald. Heb trouwens ook het topic gelezen op de Entertainment PijlerT.
Op een gegeven moment sloeg hij wel wat door met sporten. Ik vond het ook wat te snel gaan, 150 kg in 10 maanden, 15 kg per maand, 3,75 kg per week.
Ik vraag me af of hij het jaar erna ook op gewicht zal blijven.
zondag 9 oktober 2011 om 09:57
Dirtsa, Nieuwe avaTOr?
Heb je zelf een idee hoe het komt dat je gewicht hetzelfde blijft? Persoonlijk denk ik dat 3x hardlopen per week wel zal helpen. Ga je echt beginnen of loop je al langer hard?
Moonlight, Hoe gaat het met de sportlessen?
Flint, Ben het wel met je eens dat een langer persoon meer kg gewicht 'kan' hebben.
Josiex, Precies bijhouden van wat en wanneer je eet wil ook wel helpen.
Heb je zelf een idee hoe het komt dat je gewicht hetzelfde blijft? Persoonlijk denk ik dat 3x hardlopen per week wel zal helpen. Ga je echt beginnen of loop je al langer hard?
Moonlight, Hoe gaat het met de sportlessen?
Flint, Ben het wel met je eens dat een langer persoon meer kg gewicht 'kan' hebben.
Josiex, Precies bijhouden van wat en wanneer je eet wil ook wel helpen.
zondag 9 oktober 2011 om 11:19
quote:Sophiepapa schreef op 09 oktober 2011 @ 09:57:
Dirtsa, Nieuwe avaTOr?
Heb je zelf een idee hoe het komt dat je gewicht hetzelfde blijft? Persoonlijk denk ik dat 3x hardlopen per week wel zal helpen. Ga je echt beginnen of loop je al langer hard?
Moonlight, Hoe gaat het met de sportlessen?
Flint, Ben het wel met je eens dat een langer persoon meer kg gewicht 'kan' hebben.
Josiex, Precies bijhouden van wat en wanneer je eet wil ook wel helpen.Ja sp inderdaad een nieuwe avotor!!!!En ja ik ga nu toch meer beweging nemen.Het lopen doe ik al een paar jaartjes hoor.Maar het gekke is met hardlopen val ik niets af.Maar met snelwandelen wel.Maar waarschijnlijk om resultaat te bereiken moet ik toch dan dan 3x per week gaan lopen.En oja ook nog een buikspieren bankje aan geschaft.Nou als het nou niet goed komt weet ik het echt niet meer!!
Dirtsa, Nieuwe avaTOr?
Heb je zelf een idee hoe het komt dat je gewicht hetzelfde blijft? Persoonlijk denk ik dat 3x hardlopen per week wel zal helpen. Ga je echt beginnen of loop je al langer hard?
Moonlight, Hoe gaat het met de sportlessen?
Flint, Ben het wel met je eens dat een langer persoon meer kg gewicht 'kan' hebben.
Josiex, Precies bijhouden van wat en wanneer je eet wil ook wel helpen.Ja sp inderdaad een nieuwe avotor!!!!En ja ik ga nu toch meer beweging nemen.Het lopen doe ik al een paar jaartjes hoor.Maar het gekke is met hardlopen val ik niets af.Maar met snelwandelen wel.Maar waarschijnlijk om resultaat te bereiken moet ik toch dan dan 3x per week gaan lopen.En oja ook nog een buikspieren bankje aan geschaft.Nou als het nou niet goed komt weet ik het echt niet meer!!
maandag 10 oktober 2011 om 09:51
maandag 10 oktober 2011 om 10:52
maandag 10 oktober 2011 om 21:49
Zucht! Sta ik eindelijk een keer weer netjes op maandag op de weegschaal spookt hij...
Ik heb er ongeveer tien keer opgestaan net... de uitkomsten waren erg verschillend. Tussen de hoogste en de laagste wel bijna 5 kg verschil. Misschien moet ik een ander plekje zoeken voor m'n weegschaal. Maar deze uitslag vertrouw ik niet zo.. Hoewel de laagste me wel ineens goed op we brengt
Ik heb afgelopen zondag Obese gekeken. Wat ik me nu een beetje afvroeg .. krijgen deze mensen ook psychische hulp? Volgens mij is obesitas voor de meeste mensen meer dan alleen een lichamelijk probleem. En aan alleen symptomen bestrijden heb je niet zoveel op de lange termijn. Ik heb het maar half gekeken, maar zag volgens mij alleen personal trainers voorbij komen.
Ik heb er ongeveer tien keer opgestaan net... de uitkomsten waren erg verschillend. Tussen de hoogste en de laagste wel bijna 5 kg verschil. Misschien moet ik een ander plekje zoeken voor m'n weegschaal. Maar deze uitslag vertrouw ik niet zo.. Hoewel de laagste me wel ineens goed op we brengt
Ik heb afgelopen zondag Obese gekeken. Wat ik me nu een beetje afvroeg .. krijgen deze mensen ook psychische hulp? Volgens mij is obesitas voor de meeste mensen meer dan alleen een lichamelijk probleem. En aan alleen symptomen bestrijden heb je niet zoveel op de lange termijn. Ik heb het maar half gekeken, maar zag volgens mij alleen personal trainers voorbij komen.
maandag 10 oktober 2011 om 22:56
Josie, ik vroeg me hetzelfde af. Psychische hulp en nazorg, dat hebben deze mensen nodig.
Als ik naar de TV kijk dan zie ik al enkele dingen waar deze mensen last van hebben. Ik ben helemaal geen psych ofzo, maar het is zo duidelijk wat (een deel van) het probleem is.
Zielig hoor, iedere keer als die vrouw in beeld kwam huilde ze. En dan gaan die camera's weer weg en dan is er geen hulp?!
Ben bang dat ze weer aan gaat komen. Ik gun het haar niet, maar ben er wel bang voor.
Als ik naar de TV kijk dan zie ik al enkele dingen waar deze mensen last van hebben. Ik ben helemaal geen psych ofzo, maar het is zo duidelijk wat (een deel van) het probleem is.
Zielig hoor, iedere keer als die vrouw in beeld kwam huilde ze. En dan gaan die camera's weer weg en dan is er geen hulp?!
Ben bang dat ze weer aan gaat komen. Ik gun het haar niet, maar ben er wel bang voor.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 11 oktober 2011 om 20:47
Dat was ook wat ik dacht Moonlight.
Ongehinderd door enige psychologische kennis dacht ik toch een onverwerkt trauma te herkennen. En verwacht ik dat haar eetgedrag een soort verdringen is van veel emoties.
En als je daar geen vervanging voor vind dan ga je volgens mij gewoon weer eten na een tijdje... en dat gun ik haar inderdaad niet.
Ik hoop maar dat wij de helft niet hebben gezien en er prima hulp is geweest.
Wel enorm respect voor haar doorzettingsvermogen en haar enorme gewichtsverlies.
Ongehinderd door enige psychologische kennis dacht ik toch een onverwerkt trauma te herkennen. En verwacht ik dat haar eetgedrag een soort verdringen is van veel emoties.
En als je daar geen vervanging voor vind dan ga je volgens mij gewoon weer eten na een tijdje... en dat gun ik haar inderdaad niet.
Ik hoop maar dat wij de helft niet hebben gezien en er prima hulp is geweest.
Wel enorm respect voor haar doorzettingsvermogen en haar enorme gewichtsverlies.
dinsdag 11 oktober 2011 om 20:50
Het was ook wel een lieve vrouw.
Maar ook wat betreft die rollen in het gezin e.d.: daar moet gewoon wat meer hulp bij komen. Als die man en kinderen haar niet begrijpen, kunnen ze haar ook niet helpen.
(Ik bedoel dan bijv de taken anders verdelen zodat ze ook tijd voor zichzelf heeft)
Maar ik ben het eens met wat jij schrijft. In het begin zei ze steeds: niemand weet dit en niemand weet dat... Ik denk niet dat dat in dat jaar allemaal veranderd is.
Maar ook wat betreft die rollen in het gezin e.d.: daar moet gewoon wat meer hulp bij komen. Als die man en kinderen haar niet begrijpen, kunnen ze haar ook niet helpen.
(Ik bedoel dan bijv de taken anders verdelen zodat ze ook tijd voor zichzelf heeft)
Maar ik ben het eens met wat jij schrijft. In het begin zei ze steeds: niemand weet dit en niemand weet dat... Ik denk niet dat dat in dat jaar allemaal veranderd is.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 13 oktober 2011 om 22:45
Vond het wel mooi dat je haar zag afslanken en een persoonlijke groei zag doormaken.
Hoe gaat het met jullie?
Deze week ben ik weinig aan sporten toe gekomen. Maandag, dinsdag en woensdag heb ik mij wel gewogen en woog ik steeds 73,6 kg.
Hopelijk kom ik morgen en in het weekend meer toe aan sporten.
Hoe gaat het met jullie?
Deze week ben ik weinig aan sporten toe gekomen. Maandag, dinsdag en woensdag heb ik mij wel gewogen en woog ik steeds 73,6 kg.
Hopelijk kom ik morgen en in het weekend meer toe aan sporten.
vrijdag 14 oktober 2011 om 09:54
Ben in alle drukte helemaal vergeten me te wegen, maar volgens mij is het wel stabiel allemaal.
Ben van de week mezelf keihard tegengekomen . Ik ben nogal een kauwgomkauwer, maar nu liep het echt uit de hand. Ik had Stimorol en dan die variant waarbij er een laagje over de buitenkant zit, lijkt een beetje op krijtjes (de snoepjes bedoel ik). Ik heb er echt zoooooveeeeel van gegeten! Gevolg: mega buikpijn, diarree en een extreem opgeblazen gevoel. Ik ga dus echt weer minderen met kauwgom en deze variant komt het huis niet meer in. Ik moet dus wel vervanging gaan vinden, want de kauwgom gebruik ik als vervanging van een sigaret. Als ik het namelijk erg druk heb, dan rook ik heel erg veel, maar dat kan niet als ik op kantoor zit. Dan grijp ik dus naar de kauwgom, maar dat is dus ook geen oplossing. Iemand nog tips? Worteltjes zou fijn zijn, maar daar eet ik dan ook weer een hele zak van leeg. En dat is op zich niet erg, maar daar raak ik dus ook van aan de sjees. Moeilijk, moeilijk...
SP, goed dat je onder de 74 zit! En Maja, jij ook weer in de neerwaartse lijn. IK WIL OOK! Maar goed, ik heb voor nu geaccepteerd dat ik stabiel blijf, ik heb gewoon niet de tijd om er echt iets aan te doen.
Ben van de week mezelf keihard tegengekomen . Ik ben nogal een kauwgomkauwer, maar nu liep het echt uit de hand. Ik had Stimorol en dan die variant waarbij er een laagje over de buitenkant zit, lijkt een beetje op krijtjes (de snoepjes bedoel ik). Ik heb er echt zoooooveeeeel van gegeten! Gevolg: mega buikpijn, diarree en een extreem opgeblazen gevoel. Ik ga dus echt weer minderen met kauwgom en deze variant komt het huis niet meer in. Ik moet dus wel vervanging gaan vinden, want de kauwgom gebruik ik als vervanging van een sigaret. Als ik het namelijk erg druk heb, dan rook ik heel erg veel, maar dat kan niet als ik op kantoor zit. Dan grijp ik dus naar de kauwgom, maar dat is dus ook geen oplossing. Iemand nog tips? Worteltjes zou fijn zijn, maar daar eet ik dan ook weer een hele zak van leeg. En dat is op zich niet erg, maar daar raak ik dus ook van aan de sjees. Moeilijk, moeilijk...
SP, goed dat je onder de 74 zit! En Maja, jij ook weer in de neerwaartse lijn. IK WIL OOK! Maar goed, ik heb voor nu geaccepteerd dat ik stabiel blijf, ik heb gewoon niet de tijd om er echt iets aan te doen.
vrijdag 14 oktober 2011 om 13:46
Hier is de ijsbaan weer open. Ik neem vooralsnog geen lessen, maar kan iig af en toe een (half) uurtje rondjes rijden.
Ik wil ook nog gaan kijken bij een sportschool hier, een goedkope.
Tijdje geleden was ik bij een sp.sch. voor rondleiding maar die kostte rond 45 euro per maand. Ik moet daar wel andere dingen voor laten dan, qua geld. En het was niet een heel mooie/gezellige sportschool vind ik.
Zal binnenkort eens kijken bij de goedkope.
Ik wil ook nog gaan kijken bij een sportschool hier, een goedkope.
Tijdje geleden was ik bij een sp.sch. voor rondleiding maar die kostte rond 45 euro per maand. Ik moet daar wel andere dingen voor laten dan, qua geld. En het was niet een heel mooie/gezellige sportschool vind ik.
Zal binnenkort eens kijken bij de goedkope.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 17 oktober 2011 om 07:15
Goedemorgen allemaal!
Ik blijf lekker op de 63 hangen, het zal mijn wintergewicht wel zijn. Moet ook eerlijk bekennen dat ik er helemaal niet mee bezig ben.
@moonlight: Ik vind de sportschool ook altijd zo megaduur. Hier is laatst een nieuwe gekomen, maar aangezien ik er op dit moment ook helemaal geen tijd voor heb, ga ik er het geld nu nog even niet aan uitgeven.
Ik blijf lekker op de 63 hangen, het zal mijn wintergewicht wel zijn. Moet ook eerlijk bekennen dat ik er helemaal niet mee bezig ben.
@moonlight: Ik vind de sportschool ook altijd zo megaduur. Hier is laatst een nieuwe gekomen, maar aangezien ik er op dit moment ook helemaal geen tijd voor heb, ga ik er het geld nu nog even niet aan uitgeven.
maandag 17 oktober 2011 om 10:20
Goede morgen,
Vanochtend 73,2 kg. Totaal verschil met start gewicht: -2,8 kg.
0,4 kg minder zwaar dan vorige week en 0,8 kg minder zwaar dan 2 weken geleden. Afgelopen zaterdag woog ik zelfs 73,1 kg 'savonds!
Afgelopen 2 weken heb ik niet hardgelopen. Afgelopen week alleen vrijdag naar de sportschool geweest.
Moonlight, Mijn sportschool is relatief duur maar ik zou haast niet zonder kunnen.
Bij mij dichter in de buurt zit ook een goedkope sportschool. Zij adverteren met ¤ 15,95 per maand maar dan heb je wel een jaarabonnement.
Als je geen lichamelijke klachten hebt dan is hardlopen een nog goedkopere alternatief voor de sportschool. Je hebt dan wat sportkleding, goede hardloopschoenen en een goed hardloopschema nodig.
Vanochtend 73,2 kg. Totaal verschil met start gewicht: -2,8 kg.
0,4 kg minder zwaar dan vorige week en 0,8 kg minder zwaar dan 2 weken geleden. Afgelopen zaterdag woog ik zelfs 73,1 kg 'savonds!
Afgelopen 2 weken heb ik niet hardgelopen. Afgelopen week alleen vrijdag naar de sportschool geweest.
Moonlight, Mijn sportschool is relatief duur maar ik zou haast niet zonder kunnen.
Bij mij dichter in de buurt zit ook een goedkope sportschool. Zij adverteren met ¤ 15,95 per maand maar dan heb je wel een jaarabonnement.
Als je geen lichamelijke klachten hebt dan is hardlopen een nog goedkopere alternatief voor de sportschool. Je hebt dan wat sportkleding, goede hardloopschoenen en een goed hardloopschema nodig.
maandag 17 oktober 2011 om 15:04
69,5 Hetzelfde dus. Sporten gaat hier nog steeds erg goed: 3 keer per week.
Volgens mij heb je voor die 15,95 een sportschool zonder kleedkamer en zonder douche. Dat lijkt mij hele niets om zo met weer in je vieze kleren naar huis te moeten (kouvatten op de fiets of anders lekker zitten stinken in de auto) blegh.
Volgens mij heb je voor die 15,95 een sportschool zonder kleedkamer en zonder douche. Dat lijkt mij hele niets om zo met weer in je vieze kleren naar huis te moeten (kouvatten op de fiets of anders lekker zitten stinken in de auto) blegh.
maandag 17 oktober 2011 om 22:27
quote:didi schreef op 17 oktober 2011 @ 15:04:
69,5 Hetzelfde dus. Sporten gaat hier nog steeds erg goed: 3 keer per week.Fijn dat het sporten goed gaat.quote:didi schreef op 17 oktober 2011 @ 15:04:
Volgens mij heb je voor die 15,95 een sportschool zonder kleedkamer en zonder douche. Dat lijkt mij hele niets om zo met weer in je vieze kleren naar huis te moeten (kouvatten op de fiets of anders lekker zitten stinken in de auto) blegh.Heb eens op hun website gekeken. Ze hebben wel kleedruimtes maar er staat niets over douches. Waarschijnlijk hebben ze inderdaad geen douches.
69,5 Hetzelfde dus. Sporten gaat hier nog steeds erg goed: 3 keer per week.Fijn dat het sporten goed gaat.quote:didi schreef op 17 oktober 2011 @ 15:04:
Volgens mij heb je voor die 15,95 een sportschool zonder kleedkamer en zonder douche. Dat lijkt mij hele niets om zo met weer in je vieze kleren naar huis te moeten (kouvatten op de fiets of anders lekker zitten stinken in de auto) blegh.Heb eens op hun website gekeken. Ze hebben wel kleedruimtes maar er staat niets over douches. Waarschijnlijk hebben ze inderdaad geen douches.
dinsdag 18 oktober 2011 om 18:36
Gister eindelijk weer eens echt gewogen.
De weegschaal gaf 64,2 dat is dus +0,7.
Helaas, het gaat niet zo goed de laatste tijd. Ik heb besloten kleine stapjes te nemen... Niet ineens proberen fanatiek te gaan sporten, want dat werkt toch niet, blijkt steeds maar weer. Het doel is nu om twee keer per week te gaan sporten.
En minder snoepen.. helemaal niet snoepen gaat ook niet in 1 keer.
Ik hoop vanaf nu eens wat beter nieuws te kunnen brengen en wat minder de zeuren da thet niet lukt steeds.
De weegschaal gaf 64,2 dat is dus +0,7.
Helaas, het gaat niet zo goed de laatste tijd. Ik heb besloten kleine stapjes te nemen... Niet ineens proberen fanatiek te gaan sporten, want dat werkt toch niet, blijkt steeds maar weer. Het doel is nu om twee keer per week te gaan sporten.
En minder snoepen.. helemaal niet snoepen gaat ook niet in 1 keer.
Ik hoop vanaf nu eens wat beter nieuws te kunnen brengen en wat minder de zeuren da thet niet lukt steeds.
dinsdag 18 oktober 2011 om 20:35
@SP Bij ons in de buurt is een restaurant gevestigd tegenover zo'n sportclub en ik heb laatst eens goed bekeken hoe dat er nou aan toe gaat (wel raar, jij lekker aan het eten, zij in de etalage van de sportschool aan het ploeteren op apparaten). Volgens mij heb je daar alleen kluisjes waar je je spullen in kunt leggen en dan is er nog een automaat voor frisdrank en snoep.
Het lijkt mij in ieder geval helemaal niks.
@ Josiex. Gewoon deze week beginnen met 2x sporten! Je hoeft niet meteen helemaal buiten adem te raken of 100 Kg te kunnen liften, toch?
Het lijkt mij in ieder geval helemaal niks.
@ Josiex. Gewoon deze week beginnen met 2x sporten! Je hoeft niet meteen helemaal buiten adem te raken of 100 Kg te kunnen liften, toch?
dinsdag 18 oktober 2011 om 22:15
Bij mij in de buurt zit een basic-fit die inderdaad geen douches heeft.
Het zit op 3 km afstand van mijn huis. Dus zo'n ramp is het misschien niet dat ik niet kan douchen.
En boodschappen doen kan ook wel ongedoucht. Als ik even wat anders aantrek.
15 euro of 45 euro vind ik toch wel een belangrijk verschil.
Het zit op 3 km afstand van mijn huis. Dus zo'n ramp is het misschien niet dat ik niet kan douchen.
En boodschappen doen kan ook wel ongedoucht. Als ik even wat anders aantrek.
15 euro of 45 euro vind ik toch wel een belangrijk verschil.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 18 oktober 2011 om 22:17
Josiex, Vind je niet zeuren hoor.
Didi, We zitten denk ik wel op één lijn. Ga zelf liever naar een "luxe" sportschool, maar als het niet anders kan dan heb ik liever een budget sportschool dan helemaal geen sportschool.
quote:didi schreef op 18 oktober 2011 @ 20:35:
@SP Bij ons in de buurt is een restaurant gevestigd tegenover zo'n sportclub en ik heb laatst eens goed bekeken hoe dat er nou aan toe gaat (wel raar, jij lekker aan het eten, zij in de etalage van de sportschool aan het ploeteren op apparaten). Volgens mij heb je daar alleen kluisjes waar je je spullen in kunt leggen en dan is er nog een automaat voor frisdrank en snoep.
[...]Bij ons in de buurt ziet er ook zo één met aan de overkant restaurants e.d.
Didi, We zitten denk ik wel op één lijn. Ga zelf liever naar een "luxe" sportschool, maar als het niet anders kan dan heb ik liever een budget sportschool dan helemaal geen sportschool.
quote:didi schreef op 18 oktober 2011 @ 20:35:
@SP Bij ons in de buurt is een restaurant gevestigd tegenover zo'n sportclub en ik heb laatst eens goed bekeken hoe dat er nou aan toe gaat (wel raar, jij lekker aan het eten, zij in de etalage van de sportschool aan het ploeteren op apparaten). Volgens mij heb je daar alleen kluisjes waar je je spullen in kunt leggen en dan is er nog een automaat voor frisdrank en snoep.
[...]Bij ons in de buurt ziet er ook zo één met aan de overkant restaurants e.d.
