Lijf & Lijn alle pijlers

-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)

27-07-2007 14:29 3441 berichten
Alle reacties Link kopieren
Aan mij de eer...:D
Alle reacties Link kopieren
Haaaaaaaai!!



Wat leuk Noor om wat van je te lezen!! Klinkt echt heeeel gaaf! Geniet ervan hoor!



Revival, hoe is t nu met je enkel?? Volgens mij neem je nog te weinig rust eigenlijk haha (toch gaan hardlopen enz).



Jennie, mooi dat je het sporten weer hebt opgepakt! Bij mij is het andersom haha (weinig sport, goed eten).



Nak, dat is echt niet fijn he van die vreetbuien...Morgen ga je er gewoon weer opnieuw voor hoor, een nieuwe dag!



Ff snel hier, weinig tijd...Ik vind mn stage trouwens ook best heftig ja (we worden ingedeeld bij stages, dus niet mijn keuze), maar ik ben er nu al een beetje aan gewend en t lijkt me wel leerzaam en interessant eerlijk gezegd...Ik ben erg benieuwd maandag! (hoop niet dat er meteen die dag al iemand overlijdt, er liggen max. 10 gasten).

Ik moet tot en met midden januari stage lopen, 4 dagen in de week. Ik doe HBO-V trouwens.

Oja, ben in meer dan een jaar denk ik ongeveer 10 kg afgevallen...Dus wel veel, maar had toen mss wel paar kg overgewicht, dus was wel nodig. En nu hoef ik niet (veel) meer af te vallen.



Ik word beetje depri van het regelen van mn verjaardag...weet nooit wat ik moet doen/hoe ik het moet doen, word vaak toch teleurgesteld en dan word ik verdrietig en das ook niet de bedoeling op mn verjaardag...Dus ja, moeilijk moeilijk.

Verder bezig met een nieuwe kamer misschien haha...(zit hier prima, maar erg duur in verhouding met wat ik krijg).



Wat zijn jullie plannen het weekend?

Ik werken, stappen, sporten en shoppen :-).



xxxxx
Alle reacties Link kopieren
Ik ben iemand van voortdurende vreetbuien....het is bij altijd alles of niks. Kan nooit tevreden zijn mete een stukje chocolade of een handej m&m's maar dan gaat gewoon de verpakking in een keer leeg. Wordt weer gevold door een strenge dag. Bah.....En hoe dat komt? Waarschijnlijk genetische aanleg, haha. Bovendien kon ik vroeger álles eten, nu ook wel alleen niet meer 'ongestraft''.

Vandaag weer vrolijk opnieuw begonnen......



@Jennie; "mijn"kip mosterdmozarrela recept heb ik hierboven ergens staan.
Alle reacties Link kopieren
Zie het recept, smullen zet.



Ja Mariekske, je hebt het goed (stttt) hihi.



Lekker naar de stad met jennieman geweest zonder kids, veeeeeel geshopt (mooie oilily winterrok gescoord in maat 38 jahooeeee) en veel spullen voor de kids. Toen uit eten bij de Mexicaan.



Eyris klinkt heavy die stage joh!!



Mijn tweeling is woensdag jarig, wordt een druk dagje, net als volgende week zondag, dan vieren we het.



x

Jennie
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Wow, rustig hier... Hoe gaat het met jullie allemaal?



Jennie, klinkt als een heerlijk dagje zaterdag! Alvast van harte met de tweeling. Hoe oud worden ze?



Nak, hoe is de rest van het weekend gegaan? Knopje weer gevonden..? Zet 'm op he!



Eyris, hoe was je stage-dag vandaag? Ging het?

10 kilo is idd veel. Lekker joh, knap van je!



Boardgirl, dat klinkt echt prachtig! Heel veel plezier nog!



Hier gaat het trouwens zo zo. Vrijdag lekker uit eten geweest... en tóch een toetje genomen ;) Maar had het verder niet overdreven ofzo, hoor. Verder het hele weekend gewerkt. Best wel wat gesnoept tussendoor en niet zo heel gezond gegeten... Maar ook veel gerend, dat compenseert het misschien weer een beetje.



Nou goed, allemaal een fijne avond nog! En tot de volgende keer :D
Alle reacties Link kopieren
Knopje in het week-end niet weten te vinden.......verjaardagen enzo....nu zelfs aangekomen ipv afgevallen!!!



Vanmorgen het knopje gevonden, nu hopen dat ik het een beetje vol kan houden....
Alle reacties Link kopieren
Morguhh!!!



Idd erg rustig hier!! Iedereen druk, weg, oid!

Nak, hoop ook voor je dat je het nu vol kan houden!

Moos, soms mag je gewoon genieten, nu er weer sterk tegenaan hoor!



Eerste stagedag was leuk, interessant ook. Leuke collega's, goede sfeer, erg belangrijk. Nog niemand overleden haha, en deze week denk ik ook niet...



Hier gaat t verder wel. Ben net opgestaan met erge keelpijn en voel me belabberd..Kan nu echt niet ziek worden . Ik heb vandaag en morgen een avonddienst en donderdag een ochtend en vrijdag een weekend survival!! Verder moet ik nog veel doen...Met eten is dit weekend niet echt goed gegaan (uit eten enz).



Tot later en fijne dag en succes!!



PS: hoe is het met de rest?

Jennie, alvast gefeliciteerd morgen met de tweeling! Snap de drukte ervan!
Alle reacties Link kopieren
Thanks meiden. Vandaag D-day haha.



Lijnen gaat niet zo, maar ik wil er wel weer tegenaan!

Hoe'st met jullie?



X

Jennie
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen!



En Jennie, hoe is de dag gisteren verlopen? Was het gezellig? Nou ja, de écht drukke dag komt zeker zondag pas, als jullie het vieren? Tja, wat lijnen betreft zijn verjaardagen niet zo gunstig... Maar ik zou zeggen: geniet ervan en pak het daarna weer gewoon op.



Eyris, hoe is het nu? Ik hoop dat je niet ziek wordt... Succes met je survival!



Nak, hoe gaat het nu? Zet 'm op, he? Je kan het!



Hier gaat het op zich wel goed. Heb het ritme wel gevonden, geloof ik. Wel even doorzetten en hopen dat het weekend nu ook goed gaat. Dit wordt m'n lijstje voor vandaag:

O: Magere yoghurt met muesli en 1 banaan

T: 2 koffie

L: 2 boterhammen met 30+ kaas en komkommer, appel, verse jus

T: Appel (en misschien nog een pakje evergreen, want eet weer laat)

A: Pasta met rucola, cherry-tomaatjes, verse basilicum, knoflook, pijnboompitjes en mozzarella



Allemaal een fijne dag en succes!
Alle reacties Link kopieren
Mmm, gisteravond kwam een vriend bij mij eten. Eten is wel gebleven bij wat het was, maar er zijn 2 witte wijntjes bij gekomen... En een paar blokjes chocola bij de thee. Ach, ik moet maar zo denken: gelukkig is het bij die paar blokjes gebleven... Normaal gesproken ging er namelijk zo een hele reep op. Dus gewoon lekker genoten gisteravond :D



Vanmorgen ook gewaagd om op de weegschaal te gaan staan... En er is (sinds vorige week maandag) toch 1,1 kg van af! Tja, het is nog niet veel, maar het is een begin



Vandaag is m'n lijstje als volgt:

O: Magere yoghurt met muesli en 1 banaan

T: 2 koffie

L: 2 boterhammen met 30+ kaas, verse jus

T: Pakje evergeen, 2 koffie verkeerd met suiker (energie nodig...)

A: Euhh, weet nog niet eigenlijk, maar gezond, dat sowieso!



Nou, voor degene die het lezen... een fijn weekend gewenst!
Dames!



Alles goed met jullie? Ik zal morgen/maandag even uitgebreid en niet-ego reageren, maar wilde even laten weten dat ik weer van de partij ben. De vakantie was heerlijk! Erg veel zon gehad, weinig gedaan, veel gelezen op het strand, cocktails gedronken en uit eten geweest. Ik heb niet het idee dat ik erg ben aangekomen ondanks het minder gezonde eten. Het was ten eerste te warm om te eten, ten tweede vind ik Grieks eten niet zo lekker (behalve Griekse salade) en wordt er veel te veel gefrituurd in stinkend oud vet. Kortom: ik heb niet zo heel veel gegeten. Maar verder was het top!



Vandaag weer gesport en uitgebreid voor vriend gekookt: carpaccio van zwaardvis met groente/gambasalsa vooraf en daarna op de huid gebakken heilbot met coquilles, zeekraal en krieltjes. Niet heel ongezond denk ik. De wijn is natuurlijk niet zo goed, maar ach, wel lekker...



Later meer! Kus Frut
Alle reacties Link kopieren
Hee meiden, ja straks komt de visite. Gelukkig mooi weer vandaag!

Gisteren had ik een hardloopwedstrijdje 8.2km en ik heb weinig forumtijd de laatste week. Lees dus even niet bij. Hopelijk snel weer eens een 'echt' berichtje.



Carpaccio jammie!!! Klinkt apart je gerecht Frut.



Jennie
Hallo dames,



Nou, niet iedereen is even actief aan het schrijven. Kom op!



Jennie, 8.2 km hardlopen. Respect, ik ben ontzettend slecht in hardlopen.



Goed bezig Moos. 1,1 kg and counting



Eyris, weer wat beter hoop ik?



Nak, heb je je knopje nog vast?



Hier alles goed. Ik merk alleen dat door de verandering van klimaat (daar was het erg warm waardoor ik een stuk minder eetlust had) ik erg veel trek heb. Zou de hele dag door kunnen eten. Probeer me in te houden, maar heb net met de lunch een boterham te veel gegeten. Jammer. Ik heb wel zaterdag en zondag gesport, dus dat is wel goed. Morgen weer zwemmen. De weegschaal gaf vanmorgen 63 kg aan, dus ik ben ongeveer een kilo aangekomen. Dat viel te verwachten.



Zo, met enthousiasme weer volle kracht vooruit allemaal!



Liefs Frut.
Alle reacties Link kopieren
Heeej lieve meiden! Hoe is het hier met jullie allen!? Hoop allemaal goed, heb geen tijd om bij te lezen, maar wil toch even een dikke kus van mij vanuit Panama geven!

Tot gauw!

Alle reacties Link kopieren
Goedenavond meiden!!



Hoe is het allemaal?

Idd, wat een rust frutje! Daar moeten we wat aan veranderen, ook om elkaar lekker te motiveren ;).

Ben erg benieuwd hoe het met jullie allemaal is..



Noor, superleuk dat je wat van je laat horen! Je hebt het daar vast superleuk en een superleuke ervaring erbij!



Revival en Marieke, wie gehts??



Jennie, hoe was het gister? Waren de kids tevreden? :-)



Frutje, je vakantie klinkt helemaal heerlijk! Je had het echt verdient hoor! Ben je nu alweer aan het werk? (hoop het niet voor je).

Snap je gevoel van honger...Veel verschil is dat he?! En 1 kg valt nog mee...en die ene boterham ook ;). Gewoon er weer voor gaan, volgens mij komt dat wel goed! Ga je weer verder met SB?



Moos, jij lijstje ziet er echt super uit!! Mss zelfs te weinig?! 1.1 kg afgevallen is goed zeg! Ga zo door! Je zal er vast een trots gevoel van hebben . Jij ook druk?



Hier gaat t wel goed...maar druk, druk, druk. Had dit weekend survival, was echt leuk, maar zo vermoeiend haha. Ook best veel gegeten haha, ze hadden zoveel! In verhouding met de beweging zelfs echt teveel...Maar goed, komt wel weer oke. Verder afgelopen week veel stage gelopen, zit daar echt wel op mn plek. Ben donderdag wel echt ziek geweest, daarna gelukkig alweer beter...nu steeds beter.

Vrijdag ben ik jarig dus daar komen de kilo's op mn buik weer haha! Nee, ik ga gewoon lekker zelf taarten enzo maken, vind ik leuk (en erg lekker). Ik ga dan niet letten op het eten!

Verder weer veel stage lopen en druk met de opdrachten, afspraken, en af en toe sporten (moet zeggen dat dat er teveel bij inschiet ). Heb me al een tijdje niet gewogen maar denk wel dat ik aangekomen ben...en wil deze dagen dus echt een beetje balansen!!



Ik ga snel slapen, want ben erg moe en morgen weer een ochtenddienst! Hoop dat het met jullie allemaal goed gaat!



Liefs
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi!



Inderdaad nog steeds rustig hier. Tja, ben dit weekend ook druk geweest. Werken, visite, toneelrepetities... Ben wel voornamelijk 'druk' met leuke dingen ;)



Frutje, leuk dat je er weer bent! Je vakantie klinkt heerlijk relaxed En joh, die ene kilo is waarschijnlijk alleen vocht, die is er vast zo weer af. Ik herken het wel hoor, dat je meer trek hebt als het kouder is. Maar misschien moet je jezelf een paar dagen gunnen om te wennen en weer in het ritme te komen?



Eyris, wat fijn dat je je op je plek voelt op je stage! Jouw weekend klinkt ook leuk, zeg. Maar wat moet ik me precies voorstellen bij zo'n survivalweekend? Waar doe je dat dan? En met een groep ofzo? Groot gelijk hoor, dat je met je verjaardag lekker gaat genieten! Hoe oud wordt je?

Ja, was wel tevreden dat ik was afgevallen... Maar dit weekend was het weer minder. Heb vanmorgen niet gewogen, maar m'n gevoel zegt dat er alweer wat bij is... Maar ik weeg me in de loop van de week weer. Doordeweeks vind ik het lijnen/gezond eten veel makkelijker vol te houden.



Nak, hoe gaat het met je?



Hier gaat het qua lijnen weer zozo. Heb weer een 'lekker' weekend achter de rug. Geef mezelf in het weekend toch op de een of andere manier 'vrij'. Wil dat eigenlijk helemaal niet... Misschien moet ik voor komend weekend maar een planning ofzo maken, mbt eten. Misschien dat het makkelijker gaat als ik iets heb om me aan te houden. Nou ja, ben vandaag in elk geval weer goed begonnen.



Ik wens jullie allemaal een goede nacht en succes met alles!

Alle reacties Link kopieren
Die rust komt waarschijnlijk door "schuldbewust"......

Hier gaat het vandaag in elk geval goed! Maar de dag is nog niet voorbij.

Het gaat steeds een beetje op en af, echt afvallen is er dan ook niet bij.

Maar we houden de moed er in.

Wie wil mij een digitale schop onder m'n kont geven???
Schop! Nak. Verstand op nul, blik op oneindig en streng zijn voor jezelf...



Noor, veel plezier nog daar!



Mijn vakantie was iid relaxt... Ik zit inmiddels weer in mijn ritme en eet weer normaal. Ik ben helaas ook alweer voor de derde dag aan het werk. En tja, ik hoef me niet te vervelen.



Eyris, ik vind altijd dat je op je eigen verjaardag mag genieten. Het is tenslotte jouw feestje. Veel plezier alvast.



Moos succes met je planning.



Ik moet gauw verder hier.
Alle reacties Link kopieren
Goeiemorgen!



Ik werd vanmorgen helemaal beroerd wakker... Hoofdpijn, keelpijn, snotterig... Bah, balen Maar goed, blijf dus lekker even een dagje thuis. Ga lekker een beetje aanrommelen, beetje huishouden, beetje studeren... en een beetje bankhangen ;)



Nak, hierbij ook van mij een schop onder je kont... Zet 'm op he?! Je kan het! Heb je misschien iemand in je omgeving die je kan helpen/steunen? En wat zijn je valkuilen? Ben je misschien té streng voor jezelf? Probeer steeds je doel voor ogen te houden. Bedenk hoe trots je op jezelf zult zijn als het goed gaat.



Eyris, al druk met 'verjaardags-voorbereidingen'?



Allemaal een fijne dag en succes!
Alle reacties Link kopieren
De schop heeft geholpen Frutje en Moos (in elk geval voor vandaag dan)! De valkuilen, tja......wat ik vooral moeilijk vind is 'matigen'. Kan maar moeilijk één koekje of snoepje nemen. Dan neem ik dus vervolgens maar niks en ben dan misschien weer te streng voor mezelf waardoor je erop kan wáchten dat hetr fout gaat. Maar vandaag wel weer een goeie dag gehad (met maar 1 lollie!)

Nu nog morgen afwachten, dan moet ik weer werken en kom dan juist steeds in de verleiding...................
Alle reacties Link kopieren
Goeiemorgen!



Fijn dat de schop heeft geholpen Nak! Veel succes vandaag op je werk!



Hier gaat het wel ok. Nog ziekjes... en heb alleen maar zin in zoet. Drink best veel thee met honing, maar eet verder wel gezond. Nou ja, moet maar ;) Nog niet gewogen trouwens...



Hoe is het met de rest?



Groetjes Moos
Hoi allemaal,



Hier alles goed. Fijn dat de schop geholpen heeft en beterschap voor Moos. Ik heb niet zo'n zin om te werken vandaag en sleep me er een beetje doorheen. Gelukkig heb ik van 3-4 een bespreking, schiet de boel een beetje op. Niet dat ik niets te doen heb trouwens, het is meer een motivatieprobleempje. Ach. Morgen er weer extra hard tegenaan!



Gisteren gespind maar op een andere dag dan normaal. Ik heb weer eens ontdekt hoe ontzettend leuk leraar John is. Want gisteren was de les echt sáái (was lerares). Ik vond er echt helemaal niks aan. En de sauna wordt ook nog eens verbouwd, dus daar kon ik me niet mee troosten.



Verder woog ik vanmorgen 62,7 kg, dus dat gaat prima. En mijn vriend en ik hebben stiekem een heel gaaf huis gezien. We zijn niet op zoek, maar kijken zo nu en dan eens rond. Het zou ons eerste woonhuis zijn. Ik heb een brochure aangevraagd. Ben benieuwd! Spannend...
upperde-up.



Hoe is het met iedereen... (echo)?

Hoe is het met alle verjaardagsvoorbereidingen en naweeën, met sporten en stages, traktaties, taart en gezond eten?



Hier alles goed. De eerste week werken zit er alweer bijna op. Griekenland lijkt lang geleden, in ieder geval langer dan een week. Op mijn werk tijdelijk goed nieuws: we krijgen voor een overbruggingsperiode iemand twee dagen per week erbij. Errug fijn! Nu nog een blijvertje vinden.



Nou, hoe is het met jullie?
Alle reacties Link kopieren
Haaaai iedereen,



Eyris gefeliciteerd met je verjaardag! Maak er een leuke dag van en geniet!!! (f)



Nak, toch niet alweer schuldbewust...? Of gewoon druk met andere dingen?



Frutje (tja, zal ik dan maar reageren ),

Wat lijkt zo'n vakantie snel ver weg als je eenmaal weer in je gewone ritme zit he? Wel lekker dat jullie er tijdelijk iemand bij krijgen. Is het zo enorm druk op het werk, ofzo? Of is er iemand weg gegaan en hebben jullie nog niemand anders? (sorry, weet niet wat de situatie is).

Jammer dat je een niet zo leuke lerares had bij het spinnen, maar misschien kun je jezelf troosten met de gedachte dat je tóch lekker een uur bewogen hebt? En volgende keer beter, zullen we maar zeggen he? ;)

Trouwens spannend dat jullie gaan kijken voor dat huis (of iig een brochure hebben aangevraad). Hoop voor jullie dat het wat wordt!



Hier gaat het wel redelijk. Nog steeds verkouden, maar verder gaat het goed. Hoef dit weekend niet te werken, dus kan even lekker rustig dingetjes doen en aan de studie enzo. Wel even fijn. Vanmorgen trouwens gewogen: 65,2 kg... Is 3 ons minder dan vorige week. Had stiekem wel op minder gehoopt... maar goed, beter een klein beetje eraf dan iets erbij.



Allemaal een fijn weekend!
Alle reacties Link kopieren
Hoihoi allemaal!!!



Ik ben heel erg benieuwd hoe het met iedereen is?!

Marieke, Revival, Jennie, Goudvis, Porec...Gelukkig Nak, Moos en Frutttiedefrut nog wel aanwezig .

En met Noor gaat gewoon goed heel ver weg ;).



Frut, hoe staat bij jou de weegschaal? Als je na de vakantie moet werken, zit je helaas altijd weer zo in het ritme . Wat superfijn dat er nu iemand bij komt voor 2 dagen in de week! Ik hoop dat je dat het werk en de stress voor je minder wordt! Mss wat meer rust ook in je hoofd?!

Heb je nog (leuke) plannen het weekend?



Moos, dankje voor je felicitatie!

Met de 3 ons moet je maar blij zijn, volgende keer weer beter! Lukt het goed om het vol te houden?

Ben je druk met je studie of valt t wel mee?



Nak, hoe is het daar? De 'knop' voor meerdere dagen gevonden? ;) Hoop het wel!



Hier gaat t oke...Met lijnen niet, met mezelf gewoon oke...Ben erg moe en duf, en ik moet nog zoveel doen :(.

Ik heb gister een hele leuke dag gehad, met familie en vrienden. Dus ook veel lekkers gehad. Donderdag had ik 2 taarten gemaakt (chocolade en aardbeimonchou). De chocolade was eigenlijk mislukt, er stond 6 dl slagroom, en ik dacht dat dat 60 ml is maar dat is natuurlijk 600 ml! Dus ik had veel te weinig slagroom...waardoor het nu net een reep chocolade was met een bodem . Ik baal er zo van haha. Maarja, niks aan te doen.

Verder had ik pepernoten gemaakt haha, jammie!

Ook een erg lekker nagerecht gehad gister...

Nou ja, ik kan er beter niet bij nadenken, dan zie ik pas hoeveel t allemaal was!



Vandaag wilde ik dus een balansdag houden, maar helaas: mislukt. Er was nog taart over en nog lekker beleg enzo...Zo moeilijk om er dan vanaf te blijven. Heb wel spinning gedaan, was heerlijk. Frutje, het scheelt idd echt zoveel welke leraar...Soms is het zo saai en niet motiverend gewoon, dat is echt jammer.



Maar goed, verder gewoon erg druk met stage idd en de opdrachten en school ernaast. De stage is wel erg leuk, ik kan er veel leren en ik vind het interessant. Er is nog niemand doodgegaan in één van de diensten dat ik moest werken . Ik vind het toch wel een beetje eng...maarja, dat moet ik ook leren en dat zie ik dan wel weer.



Morgen nog een familiedagje (met vlaai, maar de bedoeling is om die af te slaan) en dan maandag weer aan t werk...En nu ook weer eigenlijk, opdrachten...Pff, geen zin. Heb echt weinig puf. Vanavond lekker op de bank hangen!

(de pepernoten zijn helaas ook nog over...maar niet voor vanavond bestemd!)



Oja, ik stond dinsdag ofzo denk ik op de weegschaal op mn stage...Ik had kleren en schoenen aan enzo en ik woog 51.2 kg. Dus gewoon denk ik ongeveer 50 kg. Dus ben er erg tevreden mee, maar moet nu wel ff opletten anders kom ik teveel in het lekkere-eet-patroon.



Fijn weekend meiden!! Tot gauw!



xx
Alle reacties Link kopieren
Eyris, alsnog van harte!



Verjaardag was leuk en druk (maar gezellig). Lijnen gaat zozo (lees slecht) en het is weer druk met de tentamenvoorbereiding.



Ik las even vluchtig iets over een huis?? Spannend joh. Heerlijk om met huizen bezig te zijn.



Ga snel nakijken, liefs,

Jennie

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven