Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
maandag 1 september 2008 om 10:34
Hoi meiden,
Ben ik ook weer even.. Even snel begelezen.. Eyris terug van vakantie.. Noor op vakantie.. enz.
Hier alles goed. Van het weekend een verjaardag gehad en tegen taart kan ik nog geen nee zeggen... ma ja. Verder gaat het wel redelijk. Ben nu even druk. Morgen 3 dagen weg ivm cursus, daarna 3 nachten werken.. enz. enz..
Ik ben er dus even minder/niet deze week.
Hoop dat het met eten goed gaat. 3 dagen in een hotel zal wel niet goed zijn voor de lijn Ach we zien wel.
Weeg nu nog ruim 63. Het lukt me niet om eronder te komen.. Heel raar. Na een goeie dag sta ik stil en bij een slechte dag ben ik gelijk bijna een kilo zwaarder. Ma ja.. eerst maar die cursus/werken en dan zien we wel weer.
Groetjes
Ben ik ook weer even.. Even snel begelezen.. Eyris terug van vakantie.. Noor op vakantie.. enz.
Hier alles goed. Van het weekend een verjaardag gehad en tegen taart kan ik nog geen nee zeggen... ma ja. Verder gaat het wel redelijk. Ben nu even druk. Morgen 3 dagen weg ivm cursus, daarna 3 nachten werken.. enz. enz..
Ik ben er dus even minder/niet deze week.
Hoop dat het met eten goed gaat. 3 dagen in een hotel zal wel niet goed zijn voor de lijn Ach we zien wel.
Weeg nu nog ruim 63. Het lukt me niet om eronder te komen.. Heel raar. Na een goeie dag sta ik stil en bij een slechte dag ben ik gelijk bijna een kilo zwaarder. Ma ja.. eerst maar die cursus/werken en dan zien we wel weer.
Groetjes
maandag 1 september 2008 om 11:34
Hoi allemaal,
Ik vroeg me af of ik me ook nog bij jullie zou mogen aansluiten? Ik ben 1,72m en rond de 66/67 kg en zou er ongeveer 5 kg vanaf willen hebben. Heb al eerder geprobeerd wat af te vallen, maar zonder 'stok achter de deur' wil het niet erg lukken en dat hoop ik hier een beetje te vinden...
Nou, ik hoor het wel. In elk geval allemaal een fijne dag!
Groetjes Moos
Ik vroeg me af of ik me ook nog bij jullie zou mogen aansluiten? Ik ben 1,72m en rond de 66/67 kg en zou er ongeveer 5 kg vanaf willen hebben. Heb al eerder geprobeerd wat af te vallen, maar zonder 'stok achter de deur' wil het niet erg lukken en dat hoop ik hier een beetje te vinden...
Nou, ik hoor het wel. In elk geval allemaal een fijne dag!
Groetjes Moos
maandag 1 september 2008 om 13:03
maandag 1 september 2008 om 15:57
Hallooooooootjes!
Moos, welkom!
Haha Revival toch...Je hebt superlang gesport, ik denk dat het friet en kroket in je eigen frituur dan wel meevalt 1 keer! Hebben jullie trouwens gewonnen met korfbal?
Andere keer maar weer hardlopen, verstandig!
Goudvis, goed dat je het positief bekijkt. Soms wil dat stomme gewicht er niet snel af . In een hotel is erg moeilijk...oef...ik neem daar altijd zoveel als ik op kan haha . Succes ermee en ook met het werken erna!!
Frutje, wauw lekker Schevingen! Met dat weer helemaal natuurlijk...Gelukkig genoten lees ik?! Zo hoort t . Woooh, jij gaat ook al bijna op vakantie!! Ga je 1 week of langer? naar griekenland toch? Ben net terug, maar ben toch jaloers...
Marieke, hoe gaat t nu met jou? We horen wel weer van je...
Porec, goed bezig geweest dit weekend aan de schuur?
Hier alles goed..Ben net wakker haha. Heb gisteravond/vannacht gewerkt en moest vanmorgen erg vroeg op! Gister was erg leuk...Lekker in de stad de Living Statues bekeken (niet allemaal hoor) en helaas geen tijd meer voor een terrasje . Moet dan ook maar bekennen dat ik teveel gegeten heb, het voordeel is dat het niet heel ongezond was.
Er stond gewoon van alles op tafel en dan kon je zelf nemen wat je wou: sla, feta, pijnboompitten, appel, druiven, paprika, komkommer, stokbrood, kruidenboter, huzarensalade...
Op zich redelijk gezond dus, maar je kan altijd teveel nemen haha. Ach ik zit er niet mee...
Vandaag niet eens geluncht, niet bewust hoor, maar ik sliep .
Ik ga een superdrukke week krijgen, moet van alles af hebben van school en ik zou niet weten wanneer ik t moet doen...Heb veel les en tussendoor ook nog 2 hele dagen werken. Sporten zal erbij in schieten en dat is niks voor mij .
Meiden, fijne avond alvast (vanavond ga ik nog wel ff lekker sporten) en bis de volgende keer!! xx
Moos, welkom!
Haha Revival toch...Je hebt superlang gesport, ik denk dat het friet en kroket in je eigen frituur dan wel meevalt 1 keer! Hebben jullie trouwens gewonnen met korfbal?
Andere keer maar weer hardlopen, verstandig!
Goudvis, goed dat je het positief bekijkt. Soms wil dat stomme gewicht er niet snel af . In een hotel is erg moeilijk...oef...ik neem daar altijd zoveel als ik op kan haha . Succes ermee en ook met het werken erna!!
Frutje, wauw lekker Schevingen! Met dat weer helemaal natuurlijk...Gelukkig genoten lees ik?! Zo hoort t . Woooh, jij gaat ook al bijna op vakantie!! Ga je 1 week of langer? naar griekenland toch? Ben net terug, maar ben toch jaloers...
Marieke, hoe gaat t nu met jou? We horen wel weer van je...
Porec, goed bezig geweest dit weekend aan de schuur?
Hier alles goed..Ben net wakker haha. Heb gisteravond/vannacht gewerkt en moest vanmorgen erg vroeg op! Gister was erg leuk...Lekker in de stad de Living Statues bekeken (niet allemaal hoor) en helaas geen tijd meer voor een terrasje . Moet dan ook maar bekennen dat ik teveel gegeten heb, het voordeel is dat het niet heel ongezond was.
Er stond gewoon van alles op tafel en dan kon je zelf nemen wat je wou: sla, feta, pijnboompitten, appel, druiven, paprika, komkommer, stokbrood, kruidenboter, huzarensalade...
Op zich redelijk gezond dus, maar je kan altijd teveel nemen haha. Ach ik zit er niet mee...
Vandaag niet eens geluncht, niet bewust hoor, maar ik sliep .
Ik ga een superdrukke week krijgen, moet van alles af hebben van school en ik zou niet weten wanneer ik t moet doen...Heb veel les en tussendoor ook nog 2 hele dagen werken. Sporten zal erbij in schieten en dat is niks voor mij .
Meiden, fijne avond alvast (vanavond ga ik nog wel ff lekker sporten) en bis de volgende keer!! xx
maandag 1 september 2008 om 17:27
Haaaai,
Leuk dat ik mee mag schrijven.
Even voorstellen dus... Komt ie:
Ik ben 24, woon in Noord-Holland, alleen. Heb geen vriend (meer...) Ik studeer nog en werk daarnaast in de horeca. Tja, wat willen jullie nog meer horen? M'n plannen met betrekking tot het afvallen zijn met name gezonder en regelmatiger proberen te eten. Dus gewoon O/L/A en gezonde tussendoortjes. Ik kan namelijk (met name tijdens het studeren...) echt de hele middag en avond dooreten... En ben een vreselijke zoetekauw, dus dat bestond voornamelijk uit chocola en koekjes... En omdat ik vaak 's avonds veel at, sloeg ik 'ter compensatie' vaak het ontbijt over.. Niet zo gezond dus... En gezien dat vandaag het nieuwe semester weer is begonnen vond ik het een mooi moment voor goede voornemens.
Dus voornamelijk met gewoon gezonder eten hoop ik wat kilo's kwijt te raken.
Zodoende... En jullie? Zou ook wel iets meer van jullie willen weten.. Of kan ik dat nog ergens recent terug lezen?
Nou, allemaal een fijne avond!
Eyris, sport ze!
Groetjes Moos
Leuk dat ik mee mag schrijven.
Even voorstellen dus... Komt ie:
Ik ben 24, woon in Noord-Holland, alleen. Heb geen vriend (meer...) Ik studeer nog en werk daarnaast in de horeca. Tja, wat willen jullie nog meer horen? M'n plannen met betrekking tot het afvallen zijn met name gezonder en regelmatiger proberen te eten. Dus gewoon O/L/A en gezonde tussendoortjes. Ik kan namelijk (met name tijdens het studeren...) echt de hele middag en avond dooreten... En ben een vreselijke zoetekauw, dus dat bestond voornamelijk uit chocola en koekjes... En omdat ik vaak 's avonds veel at, sloeg ik 'ter compensatie' vaak het ontbijt over.. Niet zo gezond dus... En gezien dat vandaag het nieuwe semester weer is begonnen vond ik het een mooi moment voor goede voornemens.
Dus voornamelijk met gewoon gezonder eten hoop ik wat kilo's kwijt te raken. Zodoende... En jullie? Zou ook wel iets meer van jullie willen weten.. Of kan ik dat nog ergens recent terug lezen?
Nou, allemaal een fijne avond!
Eyris, sport ze!
Groetjes Moos
maandag 1 september 2008 om 18:30
Welkom Moos, wat studeer je? Semester...dan denk ik meteen aan de boeken van Pitty!
Hier gaat het even minder, ging zo lekker maar heb een dip!
Heb Noor helaas geen fijne vakantie meer kunnen wensen ;-(, hopelijk geniet je evengoed wel hihi.
Ben af na vandaag, het lesgeven kost me soms best moeite, de 3e klassers zijn toch even anders dan een brugklas.
Boven slopen ze de boel. Dit was het helaas weer voor even.
Kus,
Jennie
Hier gaat het even minder, ging zo lekker maar heb een dip!
Heb Noor helaas geen fijne vakantie meer kunnen wensen ;-(, hopelijk geniet je evengoed wel hihi.
Ben af na vandaag, het lesgeven kost me soms best moeite, de 3e klassers zijn toch even anders dan een brugklas.
Boven slopen ze de boel. Dit was het helaas weer voor even.
Kus,
Jennie
dinsdag 2 september 2008 om 09:14
Daar gaan we: ik ben moeder van 2 kinderen en heb meer moeite om van de snoeppot af te blijven dan mijn kids!
Op zich ben ik niet te zwaar, maar heb errug veel moeite om van zoetigheid af te blijven (noem het maar gewoon verslaafd)
Ik ben 1,68 m en weeg op dit moment 66 kg. Een keurig gewicht, maar voel me zo rond de 62 kg gewoon een stuk beter.
Moet me alleen altijd verantwoorden in mijn omgeving als ik er wat af wil hebben.
"Je bent helemaal niet dik!" Nee, maar wil het gewoon voorkomen. En op deze manier zoals het nu gaat, komt er iedere keer een klein beetje bij.
Hoi Lolitaaa, Leuk ook een nieuw iemand! Ook iemand zonder echt overgewicht, fijn. Maar eh..ik wil niet zo overkomen zoals de mensen in mijn omgeving (je moet doen waar jij je prettig bij voelt); maar als jij onder de 55 kg gaat dan zit je met je BMI echt in de categorie ondergewicht. Klopt je lengte wel of is er sprake van een typefoutje?
Op zich ben ik niet te zwaar, maar heb errug veel moeite om van zoetigheid af te blijven (noem het maar gewoon verslaafd)
Ik ben 1,68 m en weeg op dit moment 66 kg. Een keurig gewicht, maar voel me zo rond de 62 kg gewoon een stuk beter.
Moet me alleen altijd verantwoorden in mijn omgeving als ik er wat af wil hebben.
"Je bent helemaal niet dik!" Nee, maar wil het gewoon voorkomen. En op deze manier zoals het nu gaat, komt er iedere keer een klein beetje bij.
Hoi Lolitaaa, Leuk ook een nieuw iemand! Ook iemand zonder echt overgewicht, fijn. Maar eh..ik wil niet zo overkomen zoals de mensen in mijn omgeving (je moet doen waar jij je prettig bij voelt); maar als jij onder de 55 kg gaat dan zit je met je BMI echt in de categorie ondergewicht. Klopt je lengte wel of is er sprake van een typefoutje?
dinsdag 2 september 2008 om 10:01
Goedemorgen!
Hoi Nak, ik ben ook gisteren begonnen. Heb ook niet echt overgewicht, maar kan inderdaad ook niet van de zoetigheid afblijven... Fijn, herkenning
Lolitaa, leuk, nóg een nieuw iemand! Maar eh... ik dacht eigenlijk hetzelfde als nak, dat jouw streefgewicht wel erg laag is ten opzichte van je lengte. Of is dat idd een typfoutje?
Revival, hoi! Lekker geslapen?
Jennie, is studeer literatuurwetenschap en theaterwetenschap. Erg leuk (vind ik dan) Jammer dat je even een dip hebt... Hoop dat je lekker geslapen hebt en dat het vandaag weer beter gaat.
Nou, nog even wat ik gisteren heb gegeten:
O: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, 1 boterham met kipfilet, verse jus d'orange
T: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
A (eet op maandag meestal makkelijk en licht, omdat ik bij een theatergroep zit en daar ook moet dansen en wil dan niet te vol zitten): 2 boterhammen met kipfilet, gekookt ei, tomaat en komkommer, kom tomatensoep
T: Grote krakeling, cappuccino (iemand trakteerde en ik wilde niet weigeren... haha, slap excuus he )
Maaaaar, ná de repetitie heb ik niks meer genomen, hele overwinning, haha
En vandaag is dit in de planning:
O: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
L: 3 boterhammen met rookvlees, jus d'orange
T: Appel
A: Gebakken zalmfilet, broccoli en krieltjes
Allemaal een fijne dag!
Hoi Nak, ik ben ook gisteren begonnen. Heb ook niet echt overgewicht, maar kan inderdaad ook niet van de zoetigheid afblijven... Fijn, herkenning
Lolitaa, leuk, nóg een nieuw iemand! Maar eh... ik dacht eigenlijk hetzelfde als nak, dat jouw streefgewicht wel erg laag is ten opzichte van je lengte. Of is dat idd een typfoutje?
Revival, hoi! Lekker geslapen?
Jennie, is studeer literatuurwetenschap en theaterwetenschap. Erg leuk (vind ik dan
) Jammer dat je even een dip hebt... Hoop dat je lekker geslapen hebt en dat het vandaag weer beter gaat. Nou, nog even wat ik gisteren heb gegeten:
O: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
L: 2 boterhammen met 30+ kaas, 1 boterham met kipfilet, verse jus d'orange
T: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
A (eet op maandag meestal makkelijk en licht, omdat ik bij een theatergroep zit en daar ook moet dansen en wil dan niet te vol zitten): 2 boterhammen met kipfilet, gekookt ei, tomaat en komkommer, kom tomatensoep
T: Grote krakeling, cappuccino (iemand trakteerde en ik wilde niet weigeren... haha, slap excuus he )
Maaaaar, ná de repetitie heb ik niks meer genomen, hele overwinning, haha
En vandaag is dit in de planning:
O: 2 plakjes ontbijtkoek met halvarine, cappuccino
L: 3 boterhammen met rookvlees, jus d'orange
T: Appel
A: Gebakken zalmfilet, broccoli en krieltjes
Allemaal een fijne dag!
dinsdag 2 september 2008 om 12:10
Hallo allemaal
Welkom Moos, Nak en Lolitaaa. Het wordt druk hier ...
Nak. Herkenbaar: je bent helemaal niet dik. Ik vind dat het gaat om wat je zelf wilt, hoe je je voelt over jezelf. Nou, ik wil er graag nog iets vanaf. Mag het? Zo lang je nog een gezond BMI hebt, vind ik dat dit geen probleem is (en zo lang je natuurlijk geen eetstoornisdingen gaat doen).
Moos. Euhm, kwil niet zeuren, maar cappuccino wordt met volle melk gemaakt. Als je die laat staan (of misschien lowfat kan krijgen) scheelt dat een hoop ongemerkte caloriën.
Jennie, balen dat je in een dip zit. Knuffel voor jou...
Eyris succes met de drukke week.
Ik ga een weekje naar Griekenland ja. Vlieg vrijdagochtend al om half zes. Pfff! Nouja, kan ik later uitslapen op het strand.
De weegschaal was lief vanmorgen: 62,7 kg. Vanavond ga ik zwemmen. Morgen laatste dagje werken, misschien dat we de start van mijn vakantie wel gaan vieren. Weet nog niet hoe.
Nu lunch! Lekker...
Welkom Moos, Nak en Lolitaaa. Het wordt druk hier ...
Nak. Herkenbaar: je bent helemaal niet dik. Ik vind dat het gaat om wat je zelf wilt, hoe je je voelt over jezelf. Nou, ik wil er graag nog iets vanaf. Mag het? Zo lang je nog een gezond BMI hebt, vind ik dat dit geen probleem is (en zo lang je natuurlijk geen eetstoornisdingen gaat doen).
Moos. Euhm, kwil niet zeuren, maar cappuccino wordt met volle melk gemaakt. Als je die laat staan (of misschien lowfat kan krijgen) scheelt dat een hoop ongemerkte caloriën.
Jennie, balen dat je in een dip zit. Knuffel voor jou...
Eyris succes met de drukke week.
Ik ga een weekje naar Griekenland ja. Vlieg vrijdagochtend al om half zes. Pfff! Nouja, kan ik later uitslapen op het strand.
De weegschaal was lief vanmorgen: 62,7 kg. Vanavond ga ik zwemmen. Morgen laatste dagje werken, misschien dat we de start van mijn vakantie wel gaan vieren. Weet nog niet hoe.
Nu lunch! Lekker...
dinsdag 2 september 2008 om 12:18
Heeeeeee alle nieuwkomelingen en natuurlijk de oudjes!!
Je kunt merken dat de vakantieperiode voorbij is, iedereen wil weer afvallen haha..
Wel motiverend hier ook!
Moos, jij studie lijkt me echt leuk!!! Behalve die literatuur haha . Heb je daar loting voor moeten doen?
Jennie, jammer van de dip . komt het door de drukte? Succes en sterket! Snel weer uit de dip komen hoor hihi!
Ik vind trouwens ook dat het gaat hoe je je zelf bij het gewicht voelt...Volgens mij hebben we geen van allen echt overgewicht, maar is het gewoon voor ons gevoel en dat we ons dan net iets lekkerder in ons vel zitten. Ik ben niet echt heel erg bezig met echt lijnen, maar wil wel erop letten gezond te eten.
Frutje, hoe gaat t met jou? En op t werk? Gelukkig vrijdag al weg!! Echt super! Je gaat daar toch niet SB doen of iets dergelijks?
Ben benieuwd hoe het met alle anderen gaat!
Hier wel goed...Heb straks kennismaking op stage. Vanavond rond 17u al eten met een vriendin ivm haar tentamen..Vind dat zelf meestal niet zo fijn, maar ach..het is wel gezellig! Heb me ingeschreven voor sporten vanavond om 19u, maar heb nu al niet zo'n zin haha...Ik weet t nog niet..
Fijne dag en succes! xx
Je kunt merken dat de vakantieperiode voorbij is, iedereen wil weer afvallen haha..
Wel motiverend hier ook!
Moos, jij studie lijkt me echt leuk!!! Behalve die literatuur haha . Heb je daar loting voor moeten doen?
Jennie, jammer van de dip . komt het door de drukte? Succes en sterket! Snel weer uit de dip komen hoor hihi!
Ik vind trouwens ook dat het gaat hoe je je zelf bij het gewicht voelt...Volgens mij hebben we geen van allen echt overgewicht, maar is het gewoon voor ons gevoel en dat we ons dan net iets lekkerder in ons vel zitten. Ik ben niet echt heel erg bezig met echt lijnen, maar wil wel erop letten gezond te eten.
Frutje, hoe gaat t met jou? En op t werk? Gelukkig vrijdag al weg!! Echt super! Je gaat daar toch niet SB doen of iets dergelijks?
Ben benieuwd hoe het met alle anderen gaat!
Hier wel goed...Heb straks kennismaking op stage. Vanavond rond 17u al eten met een vriendin ivm haar tentamen..Vind dat zelf meestal niet zo fijn, maar ach..het is wel gezellig! Heb me ingeschreven voor sporten vanavond om 19u, maar heb nu al niet zo'n zin haha...Ik weet t nog niet..
Fijne dag en succes! xx
dinsdag 2 september 2008 om 13:09
Sjeeee, druk hier zeg. Gezellig hoor, welkom iedereen, hoop dat iedereen hier de welbekende stok achter de deur / schop onder de kont vindt Overigens heeft niemand hier echt overgewicht, maar net een paar kilo's teveel waardoor je gewoon niet helemaal top in je vel zit. Alleen hoe minder overgewicht je hebt, hoe lastiger het is om ook daadwerkelijk een paar kilootjes kwijt te raken (vind ik)
Vanavond zou ik moeten trainen, maar dat heb ik afgezegd. Heb nog steeds last van mn enkel (had ik gister verteld toch?) dus zie het niet zitten om te trainen: veel onverwachte en springende bewegingen, en ook nog eens op een niet-vlakke ondergrond. Denk dat ik wel even een stukje ga hardlopen, kijken hoe dat gaat. Baal er wel van!
Vandaag keurig dagje:
O: thee, 2 bbh light kaas
T: krentebol
L: karnemelk, 2 bbh kipfilet/tomaat
T: appel
D: gekookte aardappel, bloemkool en kip.
T: ??
Hoe gaat het met jullie allemaal? Porec & Marieke, doont liieff miee he
Vanavond zou ik moeten trainen, maar dat heb ik afgezegd. Heb nog steeds last van mn enkel (had ik gister verteld toch?) dus zie het niet zitten om te trainen: veel onverwachte en springende bewegingen, en ook nog eens op een niet-vlakke ondergrond. Denk dat ik wel even een stukje ga hardlopen, kijken hoe dat gaat. Baal er wel van!
Vandaag keurig dagje:
O: thee, 2 bbh light kaas
T: krentebol
L: karnemelk, 2 bbh kipfilet/tomaat
T: appel
D: gekookte aardappel, bloemkool en kip.
T: ??
Hoe gaat het met jullie allemaal? Porec & Marieke, doont liieff miee he
dinsdag 2 september 2008 om 13:45
Precies, ik hoop dat er samen bewust mee bezig zijn zal helpen. Dat ik op een zwak moment gewwon achter de PC kruip ipv in mijn voorraadkast.
Voor vandaag:
O: 2 knackeböd met kaas
T: kommetje magere Yoghurt
L: 2 knackebröd met kipfilet+chilisaus
T: plakje ontbijtkoek
A: gekookte aardappel met jus, bloemkool met groentesuasje, karbonade
T: ???
Voor vandaag:
O: 2 knackeböd met kaas
T: kommetje magere Yoghurt
L: 2 knackebröd met kipfilet+chilisaus
T: plakje ontbijtkoek
A: gekookte aardappel met jus, bloemkool met groentesuasje, karbonade
T: ???
dinsdag 2 september 2008 om 16:07
Het lijkt me duidelijk dat ik op vakantie NIET SB of zoiets. Ik ben niet van plan om me helemaal ongans te eten aan alles wat God verboden heeft, maar ik ga er ook niet op letten. Ik wil genieten! En ik heb er zin in...
Op mijn werk. Pff. Ik zit hier met rode koontjes van het werken en ben bijna door de stapel heen voor vandaag. Had eigenlijk verder willen zijn, maar dat is helaas niet gelukt. Nouja, ik doe wat ik kan. Verder komt er morgen een leuke sollicitant. Ben benieuwd. Het gesprek begint om vier uur. Ik heb me voorgenomen om daarmee mijn dag te beëindigen. Hoop dat het lukt.
Nou, ik ga snel weer verder en heb net stiekem een Twix in mijn mond gestopt. Een collega heeft een grote pot staan, kon mezelf niet bedwingen. hmm, nouja...
Op mijn werk. Pff. Ik zit hier met rode koontjes van het werken en ben bijna door de stapel heen voor vandaag. Had eigenlijk verder willen zijn, maar dat is helaas niet gelukt. Nouja, ik doe wat ik kan. Verder komt er morgen een leuke sollicitant. Ben benieuwd. Het gesprek begint om vier uur. Ik heb me voorgenomen om daarmee mijn dag te beëindigen. Hoop dat het lukt.
Nou, ik ga snel weer verder en heb net stiekem een Twix in mijn mond gestopt. Een collega heeft een grote pot staan, kon mezelf niet bedwingen. hmm, nouja...
dinsdag 2 september 2008 om 16:09
Go jennie! Betekent dat dat je weer uit je dip bent?
Ik ga straks als ik thuis ben ook hardlopen, ipv trainen... even kijken hoe het dan gaat met mn enkel. In ieder geval voor het eten aan, want ik word aaaaltijd misselijk als ik ga hardlopen na het eten. Dus hardlopen, eten, en dan uitgebreid badderen incl. scrubs, maskers, etc. etc. MMMMMMMMMMMMM
Mooi lijstje nak!! Wel een magere lunch hoor... te weinig eten is ook niet goed he, dan slaat je lichaam werkelijk alles op wat je maar binnenkrijgt (ofzo iets )
Kga, baaaaai
Ik ga straks als ik thuis ben ook hardlopen, ipv trainen... even kijken hoe het dan gaat met mn enkel. In ieder geval voor het eten aan, want ik word aaaaltijd misselijk als ik ga hardlopen na het eten. Dus hardlopen, eten, en dan uitgebreid badderen incl. scrubs, maskers, etc. etc. MMMMMMMMMMMMM
Mooi lijstje nak!! Wel een magere lunch hoor... te weinig eten is ook niet goed he, dan slaat je lichaam werkelijk alles op wat je maar binnenkrijgt (ofzo iets )
Kga, baaaaai
dinsdag 2 september 2008 om 16:19
Nou met het schem awat ik voor mezelf bedacht had red ik het toch niet,
heb vanmiddag naast een plakje koek ook maar ff een bakje yoghurt genomen (heb vreetzin).
En vanavond niks; dat komt omdat ik dan op school zit van de kids (voorlichtingsavond) dus da's dan weer makkelijk inhouden.
Vinden jullie 's middags ook zo moeilijk????
heb vanmiddag naast een plakje koek ook maar ff een bakje yoghurt genomen (heb vreetzin).
En vanavond niks; dat komt omdat ik dan op school zit van de kids (voorlichtingsavond) dus da's dan weer makkelijk inhouden.
Vinden jullie 's middags ook zo moeilijk????
dinsdag 2 september 2008 om 19:13
Ja, ik vind de middag ook erg moeilijk Nak... heb altijd lekkere trek zo rond een uur of 3 / 4 .... Heb nu mn bureaula vol liggen met gezonde snacks: sultana, evergreen, rijstwafels, appels, droge biscuitjes, worteltjes....
Heb net hardgelopen, helaas wel erge last van mn enkel, balen!
Ga nu lekker badderen, laaaaterzzz
Heb net hardgelopen, helaas wel erge last van mn enkel, balen!
Ga nu lekker badderen, laaaaterzzz
