Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
dinsdag 17 februari 2009 om 17:40
he dames,
monamour, ben je alweer wat beter?
en lekker hoor, al die appeltaart van jullie! hier hadden we suikerbrood dit weekend..dat vind ik veel te lekker!
ik ben wel heftig aan het sporten geslagen, ook wat krachttraining. voelt eigenlijk heel prettig om elke ochtend met een half uurtje sport te beginnen! nu nog maar hopen dat het een beetje helpt
ik was trouwens naar de film doubt, met meryl streep. dat is echt een goede film, wel een beetje aan de serieuze kant maar oh wat kan die vrouw toch acteren!
nu maar snel koken voor het snaai-uur begint
monamour, ben je alweer wat beter?
en lekker hoor, al die appeltaart van jullie! hier hadden we suikerbrood dit weekend..dat vind ik veel te lekker!
ik ben wel heftig aan het sporten geslagen, ook wat krachttraining. voelt eigenlijk heel prettig om elke ochtend met een half uurtje sport te beginnen! nu nog maar hopen dat het een beetje helpt
ik was trouwens naar de film doubt, met meryl streep. dat is echt een goede film, wel een beetje aan de serieuze kant maar oh wat kan die vrouw toch acteren!
nu maar snel koken voor het snaai-uur begint
dinsdag 17 februari 2009 om 22:10
Even een vraagje tussendoor: ben vandaag de hele dag in de sauna geweest, en dus ook nog heel gezond en beschaafd gegeten. Niets gesnoept en 1 bolletje als lunch. Zou een mens een beetje afvallen van de sauna? Want oh, wat is dat lekker!!! Veel lekkerder dan zweten door het sporten...
@pepertje: ik heb juist vandaag een date gemaakt voor volgende week om naar "Doubt" te gaan... het is de moeite dus? Voorstukjes waren erg intrigerend, niet alleen Meryl Streep maar ook Philip Seymour Hoffman (die vind ik dan weer heel erg goed).
@pepertje: ik heb juist vandaag een date gemaakt voor volgende week om naar "Doubt" te gaan... het is de moeite dus? Voorstukjes waren erg intrigerend, niet alleen Meryl Streep maar ook Philip Seymour Hoffman (die vind ik dan weer heel erg goed).
woensdag 18 februari 2009 om 12:20
Dank voor al jullie 'steunbetuigingen'
Mijn broertje zei al 'hadden ze geen half wilde nomade voor je?' Toch misschien een ander slag mannen dat zich opgeeft voor zo'n tv-programma.
Knap hoe iedereen toch doorbuffelt ondanks stilstand door spierontwikkeling, ongesteldheid en baaldagen!
@MonAmour: veel vakantieplezier!
@Moi_Eva: volhouden hoor, je kan het!
@Teigera: van de sauna val je helaas niet af, alhoewel als jij zo weinig snoept daar ......, maar geeft wel een heerlijk gevoel zo'n dag!. Ga geregeld met een vriendin een dag naar de Zwaluwhoeve mmm
@Pepertje: suikerbrood mmmm en ik ga googlen op Doubt.
Hier ging het even 2 dagen knudde. Ongesteld dus toch al een heel lelijk getal op de weegschaal en toen gedacht ach dan kunnen er ook wel een paar van die rose koeken in en chips ed.
Vandaag proberen een sapdag te houden, veel drinken en ik moet steppen al heb ik daar nu helemaal geen zin in met een lichaam dat zo moe aanvoelt
Mijn broertje zei al 'hadden ze geen half wilde nomade voor je?' Toch misschien een ander slag mannen dat zich opgeeft voor zo'n tv-programma.
Knap hoe iedereen toch doorbuffelt ondanks stilstand door spierontwikkeling, ongesteldheid en baaldagen!
@MonAmour: veel vakantieplezier!
@Moi_Eva: volhouden hoor, je kan het!
@Teigera: van de sauna val je helaas niet af, alhoewel als jij zo weinig snoept daar ......, maar geeft wel een heerlijk gevoel zo'n dag!. Ga geregeld met een vriendin een dag naar de Zwaluwhoeve mmm
@Pepertje: suikerbrood mmmm en ik ga googlen op Doubt.
Hier ging het even 2 dagen knudde. Ongesteld dus toch al een heel lelijk getal op de weegschaal en toen gedacht ach dan kunnen er ook wel een paar van die rose koeken in en chips ed.
Vandaag proberen een sapdag te houden, veel drinken en ik moet steppen al heb ik daar nu helemaal geen zin in met een lichaam dat zo moe aanvoelt
woensdag 18 februari 2009 om 13:52
Hoi allemaal,
Hier weer een berichtje van mij...
Van de week moest ik ook ongesteld worden, en wat had ik een trek in chocola!! Ik heb alleen geen snoep in huis, virendlief wil het gelukkig ook rustig aan doen, want anders was het weg geweest.
Toen 's avonds mijn vriend thuiskwam, vertelde ik hem dat ik zooooooooo'n enorme trek in chocola had. Zegt ie doodleuk; nou dan moeten we maar vroeg slapen vanavond, morgen is het vast over....
Gelukkig er niet aangezeten, de volgende dag was de trek idd weg. Maar wat ben ik blij met zo'n maatje op zulke moeilijke momenten. Ik heb me van de week nog niet gewogen....Ik hoop dat ik vrijdag wat minder weeg dan de 81,5 van de vorige keer.
Intussen sta ik toch iedere dag minimaal een uur te steppen en dan nog de krachttrainingen. En ik moet eerlijk zeggen dat ik het een steeds fijner uitzicht vind, als ik naar mijn buik kijk....en mijn dijen slinken gelukkig ook een beetje....
Ik ben ook erg blij met dit forum...anders had ik het denk ik niet zo volgehouden. Mja, als iedereen gaat zeggen wat voor lekkere dingen er in gegaan zijn...oei...ik krijg spontaan weer lekkere trek...
Ik wens iedereen veel succes! We kunnen het!!
Tot vrijdag dan maar weer!
Groetjes Hvm
Hier weer een berichtje van mij...
Van de week moest ik ook ongesteld worden, en wat had ik een trek in chocola!! Ik heb alleen geen snoep in huis, virendlief wil het gelukkig ook rustig aan doen, want anders was het weg geweest.
Toen 's avonds mijn vriend thuiskwam, vertelde ik hem dat ik zooooooooo'n enorme trek in chocola had. Zegt ie doodleuk; nou dan moeten we maar vroeg slapen vanavond, morgen is het vast over....
Gelukkig er niet aangezeten, de volgende dag was de trek idd weg. Maar wat ben ik blij met zo'n maatje op zulke moeilijke momenten. Ik heb me van de week nog niet gewogen....Ik hoop dat ik vrijdag wat minder weeg dan de 81,5 van de vorige keer.
Intussen sta ik toch iedere dag minimaal een uur te steppen en dan nog de krachttrainingen. En ik moet eerlijk zeggen dat ik het een steeds fijner uitzicht vind, als ik naar mijn buik kijk....en mijn dijen slinken gelukkig ook een beetje....
Ik ben ook erg blij met dit forum...anders had ik het denk ik niet zo volgehouden. Mja, als iedereen gaat zeggen wat voor lekkere dingen er in gegaan zijn...oei...ik krijg spontaan weer lekkere trek...
Ik wens iedereen veel succes! We kunnen het!!
Tot vrijdag dan maar weer!
Groetjes Hvm
woensdag 18 februari 2009 om 20:31
Haha, toch jammer dat je van de sauna niet afvalt... ik was gisteren voor t eerst in mijn leven eens gegaan (was al door meerdere mensen heel hard uitgelachen dat ik nog nooit geweest was) en ik vond het heeeeerlijk!! Ze zouden een sport moeten uitvinden waar je van afvalt, en die net zo lekker voelt .
Ik ga vandaag wederom heel netjes qua eten. Gezond, gevarieerd, voldoende groente en voor vanavond staat er nog wat fruit op het programma. Zit ik ook weer goed met de vitamientjes!
Ik ga vandaag wederom heel netjes qua eten. Gezond, gevarieerd, voldoende groente en voor vanavond staat er nog wat fruit op het programma. Zit ik ook weer goed met de vitamientjes!
donderdag 19 februari 2009 om 10:28
Teigera als je die sport hebt gevonden geef me dan even een seintje en dan ga ik met je mee!
Gisteren goed opgelet met eten en zal dat vandaag weer doen, maar wat kl*terig zeg die menstruatie. Ben deze dagen wel bijna 0,5 tot 1,0 kg zwaarder en morgen is de weging ......
Zal vanavond wel een film kijken en de hele tijd op de step ervoor staan bewegen.
Gisteren goed opgelet met eten en zal dat vandaag weer doen, maar wat kl*terig zeg die menstruatie. Ben deze dagen wel bijna 0,5 tot 1,0 kg zwaarder en morgen is de weging ......
Zal vanavond wel een film kijken en de hele tijd op de step ervoor staan bewegen.
donderdag 19 februari 2009 om 12:12
@ Dragonfly;
Ja vasthouden doe ik hem zeker, dat is ook de reden dat de kilo's eraf moeten... Straks een mooi jurkje aan...
@ Teigera; Ja, als je zo'n fijne sport hebt gevonden, dan hoor ik het ook graag! Ik sta nu iedere dag minstens een uur te steppen + die krachttrainingen. Het is dat ik mezelf zie slinken....anders had ik het niet volgehouden. Ik zou best een leukere sport willen doen...
Nou tot weegs morgen..
Groetjes hvm
Ja vasthouden doe ik hem zeker, dat is ook de reden dat de kilo's eraf moeten... Straks een mooi jurkje aan...
@ Teigera; Ja, als je zo'n fijne sport hebt gevonden, dan hoor ik het ook graag! Ik sta nu iedere dag minstens een uur te steppen + die krachttrainingen. Het is dat ik mezelf zie slinken....anders had ik het niet volgehouden. Ik zou best een leukere sport willen doen...
Nou tot weegs morgen..
Groetjes hvm
donderdag 19 februari 2009 om 12:37
vrijdag 20 februari 2009 om 10:54
vrijdag 20 februari 2009 om 16:24
vrijdag 20 februari 2009 om 17:16
hvm dat is echt goed!! super
hier gaat het wat minder vandaag. ik voel me echt zo'n tot het maximum opgerekte waterballon. ik dacht net, zal ik eens proberen te hardlopen. nou, t leek wel alsof ik zo'n tien-kg-aardappelzak was die over de grond hobbelde, haha.
ik moet ook echt heel veel werken de laatste tijd en ben binnenkort ongesteld dus laten we maar aannemen dat dat plofzakgevoel vanzelf overgaat wegen ben ik vergeten vanochtend in de haast, doe ik morgen wel even.
hier gaat het wat minder vandaag. ik voel me echt zo'n tot het maximum opgerekte waterballon. ik dacht net, zal ik eens proberen te hardlopen. nou, t leek wel alsof ik zo'n tien-kg-aardappelzak was die over de grond hobbelde, haha.
ik moet ook echt heel veel werken de laatste tijd en ben binnenkort ongesteld dus laten we maar aannemen dat dat plofzakgevoel vanzelf overgaat wegen ben ik vergeten vanochtend in de haast, doe ik morgen wel even.
zaterdag 21 februari 2009 om 13:47
quote:Teigera schreef op 01 januari 2009 @ 20:12:
Twee jaar geleden ben ik iets meer dan 30 kg afgevallen, ik woog uiteindelijk 80 kg. Dat beviel me heel goed. Ik ben 1m75 lang. Ik heb dat gewicht een tijdlang kunnen vasthouden, maar afgelopen april ben ik gestopt met roken en sindsdien is het mis. Langzamerhand kom ik aan. Sporten gaat lastig, ik werk onregelmatig, heb een LAT-relatie en je kent het wel: smoes op smoes op smoes. Maar het is nu klaar! Over twee maanden begin ik met een nieuwe baan: niet meer lui in de auto naar het werk, maar lekker op de fiets. Voor die tijd wil ik eigenlijk 5 kg kwijt zijn: lekkerder in mijn vel zitten, mijn broeken zitten dan ook weer beter dan nu.Dit was mijn eerste bericht hier op dit topic. Hmmm... het is nog steeds actueel!! En ik heb wat inspiratie nodig, vandaar dat ik dit weer plaats en mezelf er zo mee confronteer. Het is nu 21 februari en ik weeg nog steeds net zoveel als toen ik dit bericht plaatste op 01 januari. Grrrrr.....
Twee jaar geleden ben ik iets meer dan 30 kg afgevallen, ik woog uiteindelijk 80 kg. Dat beviel me heel goed. Ik ben 1m75 lang. Ik heb dat gewicht een tijdlang kunnen vasthouden, maar afgelopen april ben ik gestopt met roken en sindsdien is het mis. Langzamerhand kom ik aan. Sporten gaat lastig, ik werk onregelmatig, heb een LAT-relatie en je kent het wel: smoes op smoes op smoes. Maar het is nu klaar! Over twee maanden begin ik met een nieuwe baan: niet meer lui in de auto naar het werk, maar lekker op de fiets. Voor die tijd wil ik eigenlijk 5 kg kwijt zijn: lekkerder in mijn vel zitten, mijn broeken zitten dan ook weer beter dan nu.Dit was mijn eerste bericht hier op dit topic. Hmmm... het is nog steeds actueel!! En ik heb wat inspiratie nodig, vandaar dat ik dit weer plaats en mezelf er zo mee confronteer. Het is nu 21 februari en ik weeg nog steeds net zoveel als toen ik dit bericht plaatste op 01 januari. Grrrrr.....
zaterdag 21 februari 2009 om 14:01
zaterdag 21 februari 2009 om 14:15
zondag 22 februari 2009 om 13:21
maandag 23 februari 2009 om 11:01
@pepertje;
Zo te horen heb je gisteren voor de hele week gesport!
Had je veel om te verhuizen? Ik hoop dat je wat hulp had. Ik ga deze zomer waarschijnlijk ook verhuizen, en als ik aan die rompslomp denk,,,,pfffffff
Bij mij gaat het tot nog toe een beetje zo-zo...
Heb me niet echt compleet aan het dieet gehouden. Ook niet gesnoept ofzo, maar iets meer gegeten dan normaal....
Ik zal vrijdag wel weer zien...
Iedereen heel veel succes...en bedankt voor al die complimentjes (ik ga er bijna van blozen ). Ik ga mijn best doen, om vrijdag weer iets minder te wegen...
Groetjes hvm
Zo te horen heb je gisteren voor de hele week gesport!
Had je veel om te verhuizen? Ik hoop dat je wat hulp had. Ik ga deze zomer waarschijnlijk ook verhuizen, en als ik aan die rompslomp denk,,,,pfffffff
Bij mij gaat het tot nog toe een beetje zo-zo...
Heb me niet echt compleet aan het dieet gehouden. Ook niet gesnoept ofzo, maar iets meer gegeten dan normaal....
Ik zal vrijdag wel weer zien...
Iedereen heel veel succes...en bedankt voor al die complimentjes (ik ga er bijna van blozen ). Ik ga mijn best doen, om vrijdag weer iets minder te wegen...
Groetjes hvm
maandag 23 februari 2009 om 12:48
Hi dappere vrouwen,
Wil me het liefst nog steeds verstoppen na het weegmoment van afgelopen vrijdag, maar gooi de boel toch maar open, dan heb ik ook een goede stok achter de deur.
Vanmorgen nog steeds 1,2 kg boven dat van die vrijdag daarvoor GRRR
Stille hoop dat 0,7 kg zo op een ochtend verdwenen is doordat ik nog steeds ongesteld ben, maar dan nog zit er een halve teveel aan.
Gaat een pittige week worden.
HELP ME!
Wil me het liefst nog steeds verstoppen na het weegmoment van afgelopen vrijdag, maar gooi de boel toch maar open, dan heb ik ook een goede stok achter de deur.
Vanmorgen nog steeds 1,2 kg boven dat van die vrijdag daarvoor GRRR
Stille hoop dat 0,7 kg zo op een ochtend verdwenen is doordat ik nog steeds ongesteld ben, maar dan nog zit er een halve teveel aan.
Gaat een pittige week worden.
HELP ME!
