Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
maandag 24 november 2008 om 10:54
maandag 24 november 2008 om 10:56
heyy!
Ik wil ook wel mee doen!.. ik wil iets meer kwijt als 5, maar 5 is in eerste instantie wel mijn streven!..
ik denk dta je trouwens iets anders bedoeld.. er staat namelijk dat je 15 Kg weegt! hihi!
ik weeg zelf 85.6 (grrrrrrrrr) en wil eigenlijk terug naar de 78 maar met 80 ben ik al blij!.. ik ben 1.78 lang.
Ooit woog ik 97, daar ben ik gelukkig wle vanaf gekomen!..
Hoe ga jij afvallen? ik doe zelf sonja...
succes!
Ik wil ook wel mee doen!.. ik wil iets meer kwijt als 5, maar 5 is in eerste instantie wel mijn streven!..
ik denk dta je trouwens iets anders bedoeld.. er staat namelijk dat je 15 Kg weegt! hihi!
ik weeg zelf 85.6 (grrrrrrrrr) en wil eigenlijk terug naar de 78 maar met 80 ben ik al blij!.. ik ben 1.78 lang.
Ooit woog ik 97, daar ben ik gelukkig wle vanaf gekomen!..
Hoe ga jij afvallen? ik doe zelf sonja...
succes!
maandag 24 november 2008 om 10:59
Hey HerbaLau welkom! Leuk dat je zo snel reageerd. Knap dat je uit de 90 kilo bent hoor! SB heb ik wel ooit gedaan maar door stress ging ik weer eten dus die 7 kilo zit er weer bij helaas.. weet nu niet of ik weer aan de sonja wil, kan me er niet aan houden denk ik dit keer. Dus maar gezond eten en bewegen en dan zie ik wel hoever ik kom!
maandag 24 november 2008 om 11:00
hoe gaan jullie het aanpakken?
sonja.. en jij Bageerha?
ik ben al begonnen met 3 keer in de week hardlopen. Dat is in ieder geval wat ik probeer. Als het weer niet meezit, ga ik steppen , een half uurtje.
Verder probeer ik een beetje op te letten wat ik eet, maar het snoepen helemaal uit mn leven verbannen vind ik nogal overdreven .. EN doe ik elke dag oefeningen.. (of in ieder geval: dat probeer ik...)
sonja.. en jij Bageerha?
ik ben al begonnen met 3 keer in de week hardlopen. Dat is in ieder geval wat ik probeer. Als het weer niet meezit, ga ik steppen , een half uurtje.
Verder probeer ik een beetje op te letten wat ik eet, maar het snoepen helemaal uit mn leven verbannen vind ik nogal overdreven .. EN doe ik elke dag oefeningen.. (of in ieder geval: dat probeer ik...)
maandag 24 november 2008 om 11:07
hola!..
Ik deed ook iedere avond buikspieroefeningen.. maarja er zit nog een laag vet overheen dus kan oefenen wat ik wil, maar dat zie ik toch echt pas als t vet weg is!.. hihi!..
Verder ben ik zelf niet zo van het sporten... ik hou het nooit vol!.. vin het veel gezellig lekker wat later te eten en met vriendlief te kletsen!.. het ligt bij mij wel echt aan het eten..
het liefst eet ik elke dag lekker.. en veel! ahaha..
Ik deed ook iedere avond buikspieroefeningen.. maarja er zit nog een laag vet overheen dus kan oefenen wat ik wil, maar dat zie ik toch echt pas als t vet weg is!.. hihi!..
Verder ben ik zelf niet zo van het sporten... ik hou het nooit vol!.. vin het veel gezellig lekker wat later te eten en met vriendlief te kletsen!.. het ligt bij mij wel echt aan het eten..
het liefst eet ik elke dag lekker.. en veel! ahaha..
maandag 24 november 2008 om 11:48
Ik wil ook meedoen!!
Ik ben 1.78 en ik weeg nu 83 kilo . Ik wil heel graag weer 70 kilo wegen zoals ik eerst woog. En dat gaat me vast lukken ook. Probleem is dat ik zeeeeeeeer onregelmatig werk, en de helft van de week in een hotel zit, en niet thuis...
Ik neem dan altijd sportkleren mee, want in de meeste hotels hebben ze sport-faciliteiten. En thuis heb ik de Wii-fit. Het lukt me dus niet om met een vast clubje te gaan sporten. Ik hoop dat dit dan een leuk alternatief zal zijn hier op het forum..
hvm
Ik ben 1.78 en ik weeg nu 83 kilo . Ik wil heel graag weer 70 kilo wegen zoals ik eerst woog. En dat gaat me vast lukken ook. Probleem is dat ik zeeeeeeeer onregelmatig werk, en de helft van de week in een hotel zit, en niet thuis...
Ik neem dan altijd sportkleren mee, want in de meeste hotels hebben ze sport-faciliteiten. En thuis heb ik de Wii-fit. Het lukt me dus niet om met een vast clubje te gaan sporten. Ik hoop dat dit dan een leuk alternatief zal zijn hier op het forum..
hvm
maandag 24 november 2008 om 12:02
Wil dolgraag naar de 70! Hoevaak sport je dan gemiddeld? Ik fiets 5 dagen in de week ongeveer een uur per dag.
maandag 24 november 2008 om 12:08
Ik ook, ik ook, ik ook!!! 
Ik ben 1.70 en ik weeg 74 kilo. Als ik onder de 70 kom ben ik al heel erg blij, maar eigenlijk wil ik er meer af hebben, alleen ik doe niet aan Sonja, dat vind ik zo vreselijk!
Ik dans nu een keer in de week, maar ik wil naar 2 keer in de week, en ik wil gaan squashen met vriendlief.
Werkt zo'n Wii fit? Lijkt me namelijk wel wat!
Ik ben 1.70 en ik weeg 74 kilo. Als ik onder de 70 kom ben ik al heel erg blij, maar eigenlijk wil ik er meer af hebben, alleen ik doe niet aan Sonja, dat vind ik zo vreselijk!
Ik dans nu een keer in de week, maar ik wil naar 2 keer in de week, en ik wil gaan squashen met vriendlief.
Werkt zo'n Wii fit? Lijkt me namelijk wel wat!
maandag 24 november 2008 om 12:13
Natuurlijk! Ik ben vorig jaar september begonnen met een gewicht van 81 kilo en eind december woog ik 72 kilo. Heb nog even rond de 70 gewogen daarna, maar vooral sinds de zomer vakantie zijn er flink wat kilo's weer bij gekomen. Weeg nu ongeveer 76 kilo, is alweer een tijdje geleden dat ik op de weegschaal heb gestaan... Mijn streefgewicht is weer terug naar de 70.
Fijn dat je mijn verhaal een beetje herkent. Ik weet gewoon dat ik wel kan afvallen, als ik het maar echt zelf wil. Zou graag weer in m'n mooie kerstjurkje van vorig jaar passen, dus dat is wel een goede motivatie. Nu zit die net te strak...
O ja, ik ben trouwens 1.65.
Fijn dat je mijn verhaal een beetje herkent. Ik weet gewoon dat ik wel kan afvallen, als ik het maar echt zelf wil. Zou graag weer in m'n mooie kerstjurkje van vorig jaar passen, dus dat is wel een goede motivatie. Nu zit die net te strak...
O ja, ik ben trouwens 1.65.
maandag 24 november 2008 om 12:26
Ik vind het niet erg om op de weegschaal te gaan staan. Naar beneden kijken vind ik erger
Tja hoe vaak ik in de week sport. Dat hangt helemaal van mijn rooster en van de plekken waar ik verblijf af. Soms heb je de mogelijkheid gewoon niet. Ik denk dat als ik een gemiddelde moet noemen dat ik toch kom op ongeveer 4x per week 1,5 uur sport. In de hotels ga ik meestal fietsen en hardlopen. En thuis doe ik step-aerobics op de wii. Dat vind ik echt leuk om te doen, en je voelt het ook wel. Die steps kun je ook doen als je een programma op tv kijkt....dat is helemaal fijn..
hvm
Tja hoe vaak ik in de week sport. Dat hangt helemaal van mijn rooster en van de plekken waar ik verblijf af. Soms heb je de mogelijkheid gewoon niet. Ik denk dat als ik een gemiddelde moet noemen dat ik toch kom op ongeveer 4x per week 1,5 uur sport. In de hotels ga ik meestal fietsen en hardlopen. En thuis doe ik step-aerobics op de wii. Dat vind ik echt leuk om te doen, en je voelt het ook wel. Die steps kun je ook doen als je een programma op tv kijkt....dat is helemaal fijn..
hvm
maandag 24 november 2008 om 12:31
Ik wil ook meedoen. Ideaal dit topic is vaak een stuk motiverender.
Overigens ben ik 1,67 en weeg 57,5 kg. Ik was weer fanatiek begonnen met sporten, maar waarschijnlijk juist te fanatiek!
Woog altijd zo'n 53 á 54 kg en daar wil ik naar terug. Hoef dus maar 3 max. 4 kg kwijt maar ik merk aan m'n broeken dat ze behoorlijk strak beginnen te zitten en dat voelt niet echt comfortabel. Ziet er ook niet uit want dan lijkt het alsof je juist dikker bent.
Heb nog teveel goede broeken, rokjes, jurkjes etc. om dan tevreden te zijn met dit gewicht. Voel me er ook niet goed bij, k ben echt depri de laatste tijd.
Vroeger sportte ik enorm veel maar doordat ik gescheiden ben, twee kinderen heb en meer werk blijft er veel minder tijd over, helaas.
'k Doe iig mee met dit topic!
Overigens ben ik 1,67 en weeg 57,5 kg. Ik was weer fanatiek begonnen met sporten, maar waarschijnlijk juist te fanatiek!
Woog altijd zo'n 53 á 54 kg en daar wil ik naar terug. Hoef dus maar 3 max. 4 kg kwijt maar ik merk aan m'n broeken dat ze behoorlijk strak beginnen te zitten en dat voelt niet echt comfortabel. Ziet er ook niet uit want dan lijkt het alsof je juist dikker bent.
Heb nog teveel goede broeken, rokjes, jurkjes etc. om dan tevreden te zijn met dit gewicht. Voel me er ook niet goed bij, k ben echt depri de laatste tijd.
Vroeger sportte ik enorm veel maar doordat ik gescheiden ben, twee kinderen heb en meer werk blijft er veel minder tijd over, helaas.
'k Doe iig mee met dit topic!
maandag 24 november 2008 om 12:47
Haai meiden!!
Mag k ook nog mee doen??? Ik ben 20 jaar, 1.75 en wil ongeveer ook 5 kilo kwijt. Mijn gewicht weet ik niet, weegschaal is kapot en ben ook niet iemand die zich elke week weegt. Maar weet wel dat ik ongeveer 5kilo kwijt ben dat ik dan weer tevreden ben!! Ben al een tijdje bezig maar in het weekend ga ik meestal de mist in. Zondags mag ik dan van mezelf ook wel wat lekkere dingen eten.
Maar tis weer maandag dus ik ga er weer hard tegenaan!!
Wil ook ECHT weer gaan sporten. Ben nu soort van sponsor van de sportschool want ik ga echt nooit meer, shame on me!!
Nou het lijkt me gezellig om hier mee te doen!!
Liefs, Principessa
Mag k ook nog mee doen??? Ik ben 20 jaar, 1.75 en wil ongeveer ook 5 kilo kwijt. Mijn gewicht weet ik niet, weegschaal is kapot en ben ook niet iemand die zich elke week weegt. Maar weet wel dat ik ongeveer 5kilo kwijt ben dat ik dan weer tevreden ben!! Ben al een tijdje bezig maar in het weekend ga ik meestal de mist in. Zondags mag ik dan van mezelf ook wel wat lekkere dingen eten.
Maar tis weer maandag dus ik ga er weer hard tegenaan!!
Wil ook ECHT weer gaan sporten. Ben nu soort van sponsor van de sportschool want ik ga echt nooit meer, shame on me!!
Nou het lijkt me gezellig om hier mee te doen!!
Liefs, Principessa
maandag 24 november 2008 om 13:06
heej, even weg en al zoveel nieuwe leuke reacties.
wat me opvalt is dat velen al veel sporten! dat deed ik namelijk niet en als je dat dan wel gaat doen, vliegen er ook wel wat kilo's af..
probleem is bij mij dat als ik mezelf verbied te snoepen, dat ik het juist ga doen..
en een weegdag? ik heb niet eens een weegschaal, haha ..
te confronterend denk ik..
nee, winkelen.. dan denk ik 'eerst afvallen, dan winkelen'
of ik ga dingen kopen met het oog op 'dat is wel mooi als ik afgevallen ben'... maar dat moment komt vervolgens niet...
wat me opvalt is dat velen al veel sporten! dat deed ik namelijk niet en als je dat dan wel gaat doen, vliegen er ook wel wat kilo's af..
probleem is bij mij dat als ik mezelf verbied te snoepen, dat ik het juist ga doen..
en een weegdag? ik heb niet eens een weegschaal, haha ..
te confronterend denk ik..
nee, winkelen.. dan denk ik 'eerst afvallen, dan winkelen'
of ik ga dingen kopen met het oog op 'dat is wel mooi als ik afgevallen ben'... maar dat moment komt vervolgens niet...
maandag 24 november 2008 om 13:06
maandag 24 november 2008 om 13:07
quote:Bageerha schreef op 24 november 2008 @ 13:01:
Is er iemand handig in tabellen? Of houdt ieder het voor zichzelf bij? Ik ben namelijk een knurft met tabellen
um, ja, ik kan wel wat met tabellen denk ik hoor.
wat wil je erin?
naam, lengte, leeftijd, gewicht?
you name it!
oeh, dan moet ik dat hier zeker ook nog tevoorschijn kunnen toveren.. ZO handig ben ik nou ook weer niet...
Is er iemand handig in tabellen? Of houdt ieder het voor zichzelf bij? Ik ben namelijk een knurft met tabellen
um, ja, ik kan wel wat met tabellen denk ik hoor.
wat wil je erin?
naam, lengte, leeftijd, gewicht?
you name it!
oeh, dan moet ik dat hier zeker ook nog tevoorschijn kunnen toveren.. ZO handig ben ik nou ook weer niet...
