Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
woensdag 26 november 2008 om 11:59
woensdag 26 november 2008 om 12:29
@princcipes Go Girl! Volhouden nu he! Dat lijkt me ook uitdagend werk met veeeel geduld! Mijn zusje is een borderliner dus kan me er wat bij voorstellen.
Hier gaat het goed!
mijn dag zal er zo uitzien ongeveer:
O: allbran met melk
L: 2 kadetten met oude kaas + Jus
T: weet ik nog niet
A: soep + rauwkost
Niet heel veel maar ik ben dan ook thuis dus bewegen is minimaal vooral zo achter de pc haha
Hier gaat het goed!
mijn dag zal er zo uitzien ongeveer:
O: allbran met melk
L: 2 kadetten met oude kaas + Jus
T: weet ik nog niet
A: soep + rauwkost
Niet heel veel maar ik ben dan ook thuis dus bewegen is minimaal vooral zo achter de pc haha
woensdag 26 november 2008 om 13:30
woensdag 26 november 2008 om 19:03
woensdag 26 november 2008 om 21:47
woensdag 26 november 2008 om 21:53
Hallo Dames,
First of all, ik ben helemaal nieuw op het forum. Ooit toen ik een puber was heb ik er op gezeten en nu vond ik het als jongvolwassene ook wel weer tijd.
Ik zag dit topic en wil ook graag meedoen!
Mijn lengte is ongeveer 1.73 en ik ben bang dat ik rond de 70 kilo weeg. Maar ik ga me wegen zodat ik het goed zeg
Heb er zin in want dit is ook wel een stok achter de deur!
First of all, ik ben helemaal nieuw op het forum. Ooit toen ik een puber was heb ik er op gezeten en nu vond ik het als jongvolwassene ook wel weer tijd.
Ik zag dit topic en wil ook graag meedoen!
Mijn lengte is ongeveer 1.73 en ik ben bang dat ik rond de 70 kilo weeg. Maar ik ga me wegen zodat ik het goed zeg
Heb er zin in want dit is ook wel een stok achter de deur!
donderdag 27 november 2008 om 07:27
Hey welkom alle nieuwkomers! vanaaf werk ik het lijstje even bij want nu heb ik even geen tijd. Word al een gezellig druk groepje! Als mensen trouwens een wijziging willen aangeven (lees: zijn afgevallen!) stuur mij dan even een berichtje als ik het tussen de posts moet uitvissen is het geen doen!
Succes vandaag dames!
Succes vandaag dames!
donderdag 27 november 2008 om 08:07
Hallo medelijners,
Daar was ik dan weer. Op vrijdag wegen vind ik prima, maar ik kan niet beloven dat ik het iedere vrijdag doe. Aangezien ik dus een zeer onregelmatig rooster heb, en het toch wel aangeraden wordt om je op hetzelfde tijdstip te wegen. Ik vlieg als stewardess de hele wereld over, en meestal heb je in hotelkamers geen weegschaal op je kamer. Mijn grootste struikelblokken zijn de heeeeeeeerlijke ontbijtbuffetten in de hotels. Ik heb mezelf voorgenomen om daar hetzelfde ontbijt te eten (of voor zover mogelijk) hetzelfde ontbijt te eten dan dat ik thuis doe. Dat houdt in; Magere yoghurt met ontbijtgranen. Vers fruit (ananas & meloen), thee zonder suiker en een glaasje jus d'orange. Voor de rest vind ik het tijdens nachtvluchten zo moelijk om niet iets lekkers naar binnen te werken. Je hebt dan soms echt een dip en de neiging om suiker naar binnen te werken is dan zo groot. Ik neem nu al een tijdje mandarijntjes en worteltjes mee. Maar vaak kan ik die alleen de heenreis gebruiken aangezien in de meeste landen buiten de EU geen groenten en fruit geïmporteerd mogen worden. Dus voor de terugweg moet ik nog iets verzinnen...
Oja...de jetlags zijn ook killing voor mijn lijn. Heb je op de meest onmogelijke momenten honger....
hvm
Daar was ik dan weer. Op vrijdag wegen vind ik prima, maar ik kan niet beloven dat ik het iedere vrijdag doe. Aangezien ik dus een zeer onregelmatig rooster heb, en het toch wel aangeraden wordt om je op hetzelfde tijdstip te wegen. Ik vlieg als stewardess de hele wereld over, en meestal heb je in hotelkamers geen weegschaal op je kamer. Mijn grootste struikelblokken zijn de heeeeeeeerlijke ontbijtbuffetten in de hotels. Ik heb mezelf voorgenomen om daar hetzelfde ontbijt te eten (of voor zover mogelijk) hetzelfde ontbijt te eten dan dat ik thuis doe. Dat houdt in; Magere yoghurt met ontbijtgranen. Vers fruit (ananas & meloen), thee zonder suiker en een glaasje jus d'orange. Voor de rest vind ik het tijdens nachtvluchten zo moelijk om niet iets lekkers naar binnen te werken. Je hebt dan soms echt een dip en de neiging om suiker naar binnen te werken is dan zo groot. Ik neem nu al een tijdje mandarijntjes en worteltjes mee. Maar vaak kan ik die alleen de heenreis gebruiken aangezien in de meeste landen buiten de EU geen groenten en fruit geïmporteerd mogen worden. Dus voor de terugweg moet ik nog iets verzinnen...
Oja...de jetlags zijn ook killing voor mijn lijn. Heb je op de meest onmogelijke momenten honger....
hvm
donderdag 27 november 2008 om 09:59
Hallo! Gister fantiek aan het dansen geslagen, en ik heb nu weer spierpijn! Ben gisteravond met het avondeten een beetje de mist in gegaan; Ik was laat thuis van het dansen, moest nog boodschappen doen, en ik moest koken, want mijn vriendlief had cursus. Gister behoorlijk ongezond gegeten, maar vanochtend toch even op de weegschaal gestaan, en het is me vergeven! (tenzij het er morgen opeens aan zit...) Leuk dat er meer dames bijkomen! Welkom allemaal! Wij hebben bijna allemaal verteld wat onze grootste zonden zijn, wat zijn die van jullie?
En ik ben nog steeds benieuwd of iemand ervaring heeft met de Wii Fit? Lijkt me wel wat, maar als het niks is, wil ik het graag nu weten voordat ik dat ding aanschaf! Succes vandaag!
En ik ben nog steeds benieuwd of iemand ervaring heeft met de Wii Fit? Lijkt me wel wat, maar als het niks is, wil ik het graag nu weten voordat ik dat ding aanschaf! Succes vandaag!
donderdag 27 november 2008 om 14:34
Ben ik weer, gaat hier nog niet helemaal volgens plan, ben zo niet gemotiveerd deze week!
Overdag gaat het prima, maar 's avonds heb ik echt geen ruggengraat, merk dat er nog echt een knop om moet.
Ook het sporten wil nog niet echt, hoop dat als ik maandag met m'n zelfverdedigings cursus ga beginnen dat ik dan de smaak te pakken krijg!
Wii fit klinkt trouwens erg leuk, wil er graag 1 voor de kerst, maar die dingen zijn prijzig!
Overdag gaat het prima, maar 's avonds heb ik echt geen ruggengraat, merk dat er nog echt een knop om moet.
Ook het sporten wil nog niet echt, hoop dat als ik maandag met m'n zelfverdedigings cursus ga beginnen dat ik dan de smaak te pakken krijg!
Wii fit klinkt trouwens erg leuk, wil er graag 1 voor de kerst, maar die dingen zijn prijzig!
donderdag 27 november 2008 om 16:24
Mijn vader heeft een Wii en als mijn vriend en ik bij hem langs zijn geweest heb ik de dag daarna spierpijn van het boxen en tennis spelen! Echt een leuke computer.
Ik weet alleen niet of ik er thuis al te veel mee zou doen, bij mn pa blijft het een beetje iets speciaals en dus leuk.
Mijn grootste zonde is dat ik met mijn vriend mee eet. Hij kan veel meer eten dan ik en dan eet ik dus stiekem veel meer dan ik zou eten als ik alleen eet.
Een zonde die bij nu hoort is strooigoed en alles wat met de sint te maken heeft. Chocoladeletters zijn ook veeeeeels te lekker!
Ik weet alleen niet of ik er thuis al te veel mee zou doen, bij mn pa blijft het een beetje iets speciaals en dus leuk.
Mijn grootste zonde is dat ik met mijn vriend mee eet. Hij kan veel meer eten dan ik en dan eet ik dus stiekem veel meer dan ik zou eten als ik alleen eet.
Een zonde die bij nu hoort is strooigoed en alles wat met de sint te maken heeft. Chocoladeletters zijn ook veeeeeels te lekker!
donderdag 27 november 2008 om 18:18
Heey meiden!!
Welkom alle nieuwkomers! Wordt hier al best druk, gezellig hoor!!
Een wii is gaaf he!! Best goed ook nog, want je sport nog behoorlijk met dat ding.
@gerrie: ik heb dat ook hoor, overdag is best makkelijk maar savonds......
@moi_eva: ik nog niet gezondigd, joehoe!!! Maar de avond is nog lang.... hahaha
Susanne: Ben ik blij dat ik niet zo super verzot ben op chocolade/chocoladeletters(ja en ik ben toch echt een meisje!!) Maar ik ben echt gek op die sintschuimpjes heeeeeerlijk
@hvm: Gaaf joh stewardess!! Die ontbijtbuffets zijn inderdaad vaak super lekker, en zoveel keus... Daar zou ik ook moeilijk vanaf kunnen blijven hoor!! Maar jij hebt zeker dan al de halve wereld gezien?
Trouwens ik heb zulke leuke laarzen gekocht. Ik ben totally in love Haha sorry hoor moest het echt even kwijt!
Ik ga eten!! Chicken 2night geloof ik.....
Spreek jullie later!!
Welkom alle nieuwkomers! Wordt hier al best druk, gezellig hoor!!
Een wii is gaaf he!! Best goed ook nog, want je sport nog behoorlijk met dat ding.
@gerrie: ik heb dat ook hoor, overdag is best makkelijk maar savonds......
@moi_eva: ik nog niet gezondigd, joehoe!!! Maar de avond is nog lang.... hahaha
Susanne: Ben ik blij dat ik niet zo super verzot ben op chocolade/chocoladeletters(ja en ik ben toch echt een meisje!!) Maar ik ben echt gek op die sintschuimpjes heeeeeerlijk
@hvm: Gaaf joh stewardess!! Die ontbijtbuffets zijn inderdaad vaak super lekker, en zoveel keus... Daar zou ik ook moeilijk vanaf kunnen blijven hoor!! Maar jij hebt zeker dan al de halve wereld gezien?
Trouwens ik heb zulke leuke laarzen gekocht. Ik ben totally in love Haha sorry hoor moest het echt even kwijt!
Ik ga eten!! Chicken 2night geloof ik.....
Spreek jullie later!!
donderdag 27 november 2008 om 20:10
hoi allemaal!
Wat n gezelligheid hier! Ben erg blij met mn internet op mn mobiel,kan ik het bijhouden!
Krijg zondag mn laptop pas terug,wel helemaal schoon met goeie programma's en updates!jahoe!
Mensen,ik heb te erg gezondigd.. Ben net begonnen met mn nieuwe werk. Daar gaat t best goed,maar als ik thuis kom,begint de ellende.dan heb k supertrek en schuif k alles n binnen wat ik vinden kan. Te erg.. Vandaag heb k op mijn werk eerst n spafles leeggedronken,zodat ik vol zat.. Dat werkte wel moet ik zeggen!ik moet nog wel aan mn nieuwe ritme wennen,dat merk ik heel goed..maar goed,hoop dat ik er snel in zit en dat ik mn draai,ook met eten,kan vinden..
He,er danst nog iemand,wat leuk! Wat voor dansen doe jij?(ik kan even niet snel en makkelijk terugkijken wie ook alweer.. Moi_eva?)
Dat wegen morgen wordt niks,heb geen weegschaal thuis en dacht ergens anders te kunnen wegen,maar ben ziek,dus blij als k morgen thuis ben..
Maar ik ga me binnenkort echt wegen,beloofd!
Meiden die zich er netjes aan houden:petje af hoor!
Oh,prince..um,weet je naam nie precies(en weer dat lastige trugzoeken op mn mobiel..) wat voor n laarzen heb je gekocht?kun je echt helemaal blij van worden heh?
Oke,tis weer n heel verhaal,tgis al pauze bij gtst,tijd om te stoppen. Suc6 en tot snel!
Wat n gezelligheid hier! Ben erg blij met mn internet op mn mobiel,kan ik het bijhouden!
Krijg zondag mn laptop pas terug,wel helemaal schoon met goeie programma's en updates!jahoe!
Mensen,ik heb te erg gezondigd.. Ben net begonnen met mn nieuwe werk. Daar gaat t best goed,maar als ik thuis kom,begint de ellende.dan heb k supertrek en schuif k alles n binnen wat ik vinden kan. Te erg.. Vandaag heb k op mijn werk eerst n spafles leeggedronken,zodat ik vol zat.. Dat werkte wel moet ik zeggen!ik moet nog wel aan mn nieuwe ritme wennen,dat merk ik heel goed..maar goed,hoop dat ik er snel in zit en dat ik mn draai,ook met eten,kan vinden..
He,er danst nog iemand,wat leuk! Wat voor dansen doe jij?(ik kan even niet snel en makkelijk terugkijken wie ook alweer.. Moi_eva?)
Dat wegen morgen wordt niks,heb geen weegschaal thuis en dacht ergens anders te kunnen wegen,maar ben ziek,dus blij als k morgen thuis ben..
Maar ik ga me binnenkort echt wegen,beloofd!
Meiden die zich er netjes aan houden:petje af hoor!
Oh,prince..um,weet je naam nie precies(en weer dat lastige trugzoeken op mn mobiel..) wat voor n laarzen heb je gekocht?kun je echt helemaal blij van worden heh?
Oke,tis weer n heel verhaal,tgis al pauze bij gtst,tijd om te stoppen. Suc6 en tot snel!
donderdag 27 november 2008 om 23:11
Morgen wegen gaat me niet lukken helaas. Ik heb thuis geen weegschaal. Doe het 1 x per week op de sportschool maar kan morgen niet. Zal pas dinsdag worden.
Principessa. Die WII lijkt me erg leuk. Vooral zo'n aerobic-stepprogramma. Is het echt leuk en heb je dan echt het idee wat gedaan te hebben daarna? Heb je er ook een dansprogramma voor?
Rientjeee en Chrismoo, beterschap. Voel me deze week ook niet 100%. Heerst er iets of zo?
Ben ook niet echt heel gemotiveerd bezig deze week. Zit nu al weer steeds te denken wat ik zo ga nemen en denk daar dan direct achteraan NEE. Pfff...
Principessa. Die WII lijkt me erg leuk. Vooral zo'n aerobic-stepprogramma. Is het echt leuk en heb je dan echt het idee wat gedaan te hebben daarna? Heb je er ook een dansprogramma voor?
Rientjeee en Chrismoo, beterschap. Voel me deze week ook niet 100%. Heerst er iets of zo?
Ben ook niet echt heel gemotiveerd bezig deze week. Zit nu al weer steeds te denken wat ik zo ga nemen en denk daar dan direct achteraan NEE. Pfff...
vrijdag 28 november 2008 om 06:53
Je hebt 2 verschillende soorten steps op de wii. De steps waarbij je echt op tijd de goede pasjes moet doen om een zo hoog mogelijk punten aantal te krijgen (vriend en ik zijn allebei nogal streberig) dus dat voel je echt wel. En dan heb je ook nog free-step. Die kun je instellen op een half uur, en intussen tv-kijken. Instructies krijg je dan via de console. En die steps voel je ook wel dat je iets doet...
@principessa; Ja ik heb nu idd zo'n beetje de halve wereld gezien...en het is idd gaaf..
Groetjes hvm
@principessa; Ja ik heb nu idd zo'n beetje de halve wereld gezien...en het is idd gaaf..
Groetjes hvm
vrijdag 28 november 2008 om 07:26
vrijdag 28 november 2008 om 09:18
hola!!
hier nog een die es een flinke draai om d'r oren nodig heeft!!
ontbijt gaat echt prima!..
maar bij de lunch eet ik me dan helemaal vol.. broodje pindakaas,chocopasta, tosti, noem het maar op!!..
ik denk dta dat nu mijn probleem is.. de lunch.. avond eten valt nog mee.. heb gisteren ewrtensoep gegeten 2 kommetje... is niet extreem ofzo..
ik haat afvallen! hahaha
en als het me niet lukt,... ga ik altijd mn doelen maar weer bijschaven.. dus niet wil ik na de vakantie weer streng beginnen.. (nee nu!!)
Oh en meiden.. ik had gisteren echt een super dag!!!..
ben aangenomen voor die nieuwe baan!.. en we hebben gisteren een huis gekocht!!.. woehoe!!
hier nog een die es een flinke draai om d'r oren nodig heeft!!
ontbijt gaat echt prima!..
maar bij de lunch eet ik me dan helemaal vol.. broodje pindakaas,chocopasta, tosti, noem het maar op!!..
ik denk dta dat nu mijn probleem is.. de lunch.. avond eten valt nog mee.. heb gisteren ewrtensoep gegeten 2 kommetje... is niet extreem ofzo..
ik haat afvallen! hahaha
en als het me niet lukt,... ga ik altijd mn doelen maar weer bijschaven.. dus niet wil ik na de vakantie weer streng beginnen.. (nee nu!!)
Oh en meiden.. ik had gisteren echt een super dag!!!..
ben aangenomen voor die nieuwe baan!.. en we hebben gisteren een huis gekocht!!.. woehoe!!
