Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
vrijdag 28 november 2008 om 09:43
Het aller belangrijkste: Bageerha: Mijn weegschaal gaf vanochtend 73.3 kg aan! Niet slecht voor 5 dagen (waarvan een dag een beetje gezondigd, en een dag heeeeeeel erg gezondigd (patat :S ))
@Chrismo: Ik doe aan balletdance (wist ook niet dat het bestond!) in Amsterdam, een les van een uur, je leert er (natuurlijk) een dans, maar je doet ook conditie training (3,5 minuten springen, mijn kuiten waren NIET blij), lenigheidsoefeningen (ben ik ook gewoon NIET) en buikspieroefeningen... Ben bek af na zo'n uur, maar het is wel heel erg leuk! Het niveau is lager dan ik gewend ben, maar ik heb al 5 jaar niet meer gedanst, dus ik doe het rustig aan. (destijds deed ik aan Jazz en Showballet, minimaal 2,5 uur per week)
Wil heel erg graag salsa dansen met vriendlief, maar die ziet dat nog niet echt zitten...
@HerbaLau: Wat een super dag heb jij gister gehad zeg?! Gefeliciteerd! Waar ga je wonen?
@Principessa: is het nog gelukt om sterk te zijn gisteravond?
Ik ga een Wii vragen voor mijn verjaardag! Ik moet er nu ook een hebben, die pasjes voor punten klinkt geweldig! (ben ook erg competatief)
Succes dames met de laatste loodjes van de week!
@Chrismo: Ik doe aan balletdance (wist ook niet dat het bestond!) in Amsterdam, een les van een uur, je leert er (natuurlijk) een dans, maar je doet ook conditie training (3,5 minuten springen, mijn kuiten waren NIET blij), lenigheidsoefeningen (ben ik ook gewoon NIET) en buikspieroefeningen... Ben bek af na zo'n uur, maar het is wel heel erg leuk! Het niveau is lager dan ik gewend ben, maar ik heb al 5 jaar niet meer gedanst, dus ik doe het rustig aan. (destijds deed ik aan Jazz en Showballet, minimaal 2,5 uur per week)
Wil heel erg graag salsa dansen met vriendlief, maar die ziet dat nog niet echt zitten...
@HerbaLau: Wat een super dag heb jij gister gehad zeg?! Gefeliciteerd! Waar ga je wonen?
@Principessa: is het nog gelukt om sterk te zijn gisteravond?
Ik ga een Wii vragen voor mijn verjaardag! Ik moet er nu ook een hebben, die pasjes voor punten klinkt geweldig! (ben ook erg competatief)
Succes dames met de laatste loodjes van de week!
vrijdag 28 november 2008 om 12:13
vrijdag 28 november 2008 om 12:38
vrijdag 28 november 2008 om 12:52
Ik herken dat controlegevoel als motivatie. Ik ben ook wel gevoelig voor een soort vorm van competitie, wil niet afhaken dan.
Ik begon dit jaar met 83,5 op de weegschaal (laatste jaren erg druk met van alles behalve het letten op mijn eetgedrag, plus door lichamelijke pijn weinig tot niet kunnen sporten).
Lekkere start dus gemaakt in het voorjaar (nu - 8), maar ja nu dat doorzetten, sta vanaf de zomer stil ...
Help me!!!
En ik help jou.
Ik begon dit jaar met 83,5 op de weegschaal (laatste jaren erg druk met van alles behalve het letten op mijn eetgedrag, plus door lichamelijke pijn weinig tot niet kunnen sporten).
Lekkere start dus gemaakt in het voorjaar (nu - 8), maar ja nu dat doorzetten, sta vanaf de zomer stil ...
Help me!!!
En ik help jou.
vrijdag 28 november 2008 om 14:01
Haaaaiiii meiden!!!
Pffff gister slecht avondje gehad!!! Had echt een super leuke verjaardag en heeeel veel kleine tompoesjes en chippies op Dus het is niet gelukt moi_eva. Shame on me.. Maarja wel een super leuke avond gehad, en heel erg gelachen dus het mag wel voor een keertje zondigen
@chrismo: Heb donkergrijze laarzen gekocht van die hoge, met gespje. Echt SUPER GAAF!! Hahah kan er idd zo blij van worden
@rientje: Beterschap!!!
@eva en hvm: gefeliciteerd!!!:hug:
Enne herbalau en bageerha kom op heeeeee!!! Een schop voor jullie 2 Hihihi
Welkom dragonfly!!
Nou ik ga sigaretje roken en proberen wat aan school te doen...Succes vandaag!!!!! En jullie zien me later nog wel verschijnen!!
Pffff gister slecht avondje gehad!!! Had echt een super leuke verjaardag en heeeel veel kleine tompoesjes en chippies op Dus het is niet gelukt moi_eva. Shame on me.. Maarja wel een super leuke avond gehad, en heel erg gelachen dus het mag wel voor een keertje zondigen
@chrismo: Heb donkergrijze laarzen gekocht van die hoge, met gespje. Echt SUPER GAAF!! Hahah kan er idd zo blij van worden
@rientje: Beterschap!!!
@eva en hvm: gefeliciteerd!!!:hug:
Enne herbalau en bageerha kom op heeeeee!!! Een schop voor jullie 2 Hihihi
Welkom dragonfly!!
Nou ik ga sigaretje roken en proberen wat aan school te doen...Succes vandaag!!!!! En jullie zien me later nog wel verschijnen!!
zaterdag 29 november 2008 om 16:38
zaterdag 29 november 2008 om 21:59
hoi allemaal!
zo, ik ben er weer hoor, terug van weggeweest. dit is toch wat relaxter dan zo'n schermpje van een mobieltje.
wat goed dat er al wat meiden afgevallen zijn, petje af!
ik moet nog maar eens goed streng zijn voor mezelf, van tot nu toe lukt het nog niet erg..
maar ben ook ziek geweest, nu nog eigenlijk, dus dat werkt ook niet bevorderlijk...
en, hebben jullie nog wat leuks gedaan op jullie zaterdagavond / in jullie weekend??
kusss
zo, ik ben er weer hoor, terug van weggeweest. dit is toch wat relaxter dan zo'n schermpje van een mobieltje.
wat goed dat er al wat meiden afgevallen zijn, petje af!
ik moet nog maar eens goed streng zijn voor mezelf, van tot nu toe lukt het nog niet erg..
maar ben ook ziek geweest, nu nog eigenlijk, dus dat werkt ook niet bevorderlijk...
en, hebben jullie nog wat leuks gedaan op jullie zaterdagavond / in jullie weekend??
kusss
zondag 30 november 2008 om 10:51
hoi!
bij deze wil ik even zeggen dat 'chrismo' na dit mailtje verleden tijd is. met deze naam had ik mijn oude mailadres nog, maar aangezien de hele teringboel op mijn laptop onder de virussen zat, heb ik ook een nieuw mailadres genomen (het virus zat in mn msn,hotmail)
dus.. ga ik mij met mn nieuwe mailadres opnieuw aanmelden bij viva en ook onder een andere naam..
dus bagheerha, zou je, als ik hier met mijn nieuwe naam ben geweest, mijn naam in de tabel willen veranderen ?
thanx!!
bij deze wil ik even zeggen dat 'chrismo' na dit mailtje verleden tijd is. met deze naam had ik mijn oude mailadres nog, maar aangezien de hele teringboel op mijn laptop onder de virussen zat, heb ik ook een nieuw mailadres genomen (het virus zat in mn msn,hotmail)
dus.. ga ik mij met mn nieuwe mailadres opnieuw aanmelden bij viva en ook onder een andere naam..
dus bagheerha, zou je, als ik hier met mijn nieuwe naam ben geweest, mijn naam in de tabel willen veranderen ?
thanx!!
zondag 30 november 2008 om 11:18
maandag 1 december 2008 om 07:54
morning ladies,
Thanks for the kick in the bud!..
.. i need it!
ik weeg nog steeds 85.6.. naja ik ben i.i.ig niet aangekomen!!..
Nu ben ik weer super gemotiveerd!.. (vriend zei gistere:.. ja maar je wilde toch een bepaald gewicht voor de vakantie??).. GVD ja dat wil ik inderdaad!!.. naja dta gaat nu niet meer lukken denk ik.. 5.6 kilo in 4 weken.. maar 4 moet toch lukken!!.. dus meiden ik ben weer helemaal van de partij!!..
verder hier niet veel soeps gedaan.. zaterdag koekjes gebakken met mijn stiefdochter.. en gisteravond een halve zak chips gegeten..
maar dat in het verleden!.. ga ik er nu keihard tegen aan!!
have fun vandaag!
Thanks for the kick in the bud!..
.. i need it!ik weeg nog steeds 85.6.. naja ik ben i.i.ig niet aangekomen!!..
Nu ben ik weer super gemotiveerd!.. (vriend zei gistere:.. ja maar je wilde toch een bepaald gewicht voor de vakantie??).. GVD ja dat wil ik inderdaad!!.. naja dta gaat nu niet meer lukken denk ik.. 5.6 kilo in 4 weken.. maar 4 moet toch lukken!!.. dus meiden ik ben weer helemaal van de partij!!..
verder hier niet veel soeps gedaan.. zaterdag koekjes gebakken met mijn stiefdochter.. en gisteravond een halve zak chips gegeten..
maar dat in het verleden!.. ga ik er nu keihard tegen aan!!
have fun vandaag!
maandag 1 december 2008 om 10:04
Ik ben dit weekend zo ontzettend door de mand gevallen... Heb alles verorbert wat los en vast zat, en dat was VEEL! Ben bang dat ik dus weer vanaf het begin moet beginnen, eigen schuld dikke bult! Ben iig blij dat ik mij vandaag niet hoefde te wegen, ben met een hele grote boog om de weegschaal heen gelopen!
Ben blij, mijn collega heeft een hele gave tas uit Rome voor me meegenomen omdat ik heel veel werk voor hem verzet heb in de dagen dat hij niet op het kantoor was...
Een bruine van leer in de vorm van een dokterstas, echt heel gaaf!
Ik ga weer aan het werk en op een houtje bijten....
Ben blij, mijn collega heeft een hele gave tas uit Rome voor me meegenomen omdat ik heel veel werk voor hem verzet heb in de dagen dat hij niet op het kantoor was...
Een bruine van leer in de vorm van een dokterstas, echt heel gaaf! Ik ga weer aan het werk en op een houtje bijten....
maandag 1 december 2008 om 11:52
maandag 1 december 2008 om 14:05
Haai meiden!!
Pfff zit weer op school en ga zo maar is naar huis mn bedje in!! Ben zo moe.. Ging vanacht pas om half4 slapen en half 9 weer op ben echt helemaal stuk!!
Maar heb ook een rot weekend gehad, echt zo super veel gegeten Kan weer helemaal opnieuw beginnen denk ik dus moi_eva we zitten in het zelfde schuitje snif snif.....
@monamour: Dat plaatje bij je naam is echt heel makkelijk ik zal zo ff voor je opzoeken hoe je dat ook al weer moet doen.
@Dragonfly: Ik ben oko altijd wel wat zwaarder als ik ongesteld ben.. Dus maak je geen zorgen!
@Herbalau: Die 4kilo moet nog wel lukken!! Doe je best!!
Waar is trouwens de rest????? Nog allemaal goed bezig???
Succes allemaal!!! Ik stap de bus in!!
voor jullie allemaal
Pfff zit weer op school en ga zo maar is naar huis mn bedje in!! Ben zo moe.. Ging vanacht pas om half4 slapen en half 9 weer op ben echt helemaal stuk!!
Maar heb ook een rot weekend gehad, echt zo super veel gegeten Kan weer helemaal opnieuw beginnen denk ik dus moi_eva we zitten in het zelfde schuitje snif snif.....
@monamour: Dat plaatje bij je naam is echt heel makkelijk ik zal zo ff voor je opzoeken hoe je dat ook al weer moet doen.
@Dragonfly: Ik ben oko altijd wel wat zwaarder als ik ongesteld ben.. Dus maak je geen zorgen!
@Herbalau: Die 4kilo moet nog wel lukken!! Doe je best!!
Waar is trouwens de rest????? Nog allemaal goed bezig???
Succes allemaal!!! Ik stap de bus in!!
voor jullie allemaal
maandag 1 december 2008 om 14:09
maandag 1 december 2008 om 16:18
Thanx voor de geruststellingen! Had zelf ook stille hoop dat het zo was, maar wilde niet teveel in mijn voordeel denken en moest even horen wat jullie dachten.
Ennehhhh Bageerha komt er gauw een nieuwe tabel?
Ik wil echt fanatiek aan de slag en zoiets werkt wel extra stimulerend. Ik wil niet achter blijven dan bij jullie. Zou het nog wel fijn vinden als er een kolom kwam met BMI zodat we ons niet blindstaren op 'verkeerde' cijfers http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html
Of vraag ik nu teveel, ik weet niet hoe moeilijk het is om een tabel te maken
Heb zojuist 5 kwartier gewandeld, heerlijk voldaan gevoel!
Wat doen jullie allemaal aan beweging? Of nog speciale eettips?
Ennehhhh Bageerha komt er gauw een nieuwe tabel?
Ik wil echt fanatiek aan de slag en zoiets werkt wel extra stimulerend. Ik wil niet achter blijven dan bij jullie. Zou het nog wel fijn vinden als er een kolom kwam met BMI zodat we ons niet blindstaren op 'verkeerde' cijfers http://vc01.netcon.nl/body_mass_index/body_mass.html
Of vraag ik nu teveel, ik weet niet hoe moeilijk het is om een tabel te maken
Heb zojuist 5 kwartier gewandeld, heerlijk voldaan gevoel!
Wat doen jullie allemaal aan beweging? Of nog speciale eettips?
maandag 1 december 2008 om 16:28
maandag 1 december 2008 om 19:20
hoi meiden!
wat gezellig zo overdag.. jammer dat ik niet even online kan
nou, dat portret toevoegen moet idd heel makkelijk zijn, maar dat lukt me dus niet! heel stom!
ennuh.. vandaag... tja, IK kan het niet helpen dat er jarige kids zijn.. .. dus tja.. lichtelijk de mist in gegaan.. niet al te veel hoor..
oh, kheb telefoon..
voor jullie: een goeie dag en zet 'm op allemaal!!!!
:flag;
wat gezellig zo overdag.. jammer dat ik niet even online kan
nou, dat portret toevoegen moet idd heel makkelijk zijn, maar dat lukt me dus niet! heel stom!
ennuh.. vandaag... tja, IK kan het niet helpen dat er jarige kids zijn.. .. dus tja.. lichtelijk de mist in gegaan.. niet al te veel hoor..
oh, kheb telefoon..
voor jullie: een goeie dag en zet 'm op allemaal!!!!
:flag;
