Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
vrijdag 6 maart 2009 om 11:27
Monissa, dat van die weeglijst komt mij wel goed uit, want ik sliep vannacht en komende nacht bij mijn vriend en die heeft geen weegschaal. Dus ik kan pas zondagochtend wegen.
Ik hoop wel dat er een leuk getal staat, want ik heb de hele week niets gesnoept (en met niets, bedoel ik dus ook niets, nog niet eens 1 koekje of een sultana ofzo) en ik heb flink bewogen.
Prettig weekend allemaal, vooral jij Monissa met je weekend weg!
Ik hoop wel dat er een leuk getal staat, want ik heb de hele week niets gesnoept (en met niets, bedoel ik dus ook niets, nog niet eens 1 koekje of een sultana ofzo) en ik heb flink bewogen.
Prettig weekend allemaal, vooral jij Monissa met je weekend weg!
vrijdag 6 maart 2009 om 12:06
Hoi allemaal,
Ik kom ook weer eens buurten. Ik was vorige week flink verkouden/keelpijn. Daarbij kwam dat onze matrassen ook zeer versleten waren, en ik al weken geen nacht meer doorgeslapen had. Dus toen had ik besloten een paar nachtjes bij mijn moeder door te brengen...
En moeders....tja....ik ben toen zeer zwak geweest . Vooral toen ik zag wat voor lekker ijs er in de vriezer lag....
De laatste paar dagen ben ik weer bijgeslapen en fit. Ik heb dan ook weer een paar uurtjes gesport.
En vandaag heb ik de schade van vorige week opgemeten..
De weegschaal zei; 80,3
Valt me gelukkig nog mee. Ik kan het niet goed praten, want het is 5 ons erbij, maarja. Ik ga er vanuit volgende week weer onder de 79,8 te zitten. Het komende weekend gaat denk ik zwaar worden. Vandaar dat ik mijn gewicht er ook nu bij zet, want mijn vriend en ik zijn een jaar bij elkaar, en dat moet gevierd worden natuurlijk..
Groetjes en iedereen heel veel succes! hvm
Ik kom ook weer eens buurten. Ik was vorige week flink verkouden/keelpijn. Daarbij kwam dat onze matrassen ook zeer versleten waren, en ik al weken geen nacht meer doorgeslapen had. Dus toen had ik besloten een paar nachtjes bij mijn moeder door te brengen...
En moeders....tja....ik ben toen zeer zwak geweest . Vooral toen ik zag wat voor lekker ijs er in de vriezer lag....
De laatste paar dagen ben ik weer bijgeslapen en fit. Ik heb dan ook weer een paar uurtjes gesport.
En vandaag heb ik de schade van vorige week opgemeten..
De weegschaal zei; 80,3
Valt me gelukkig nog mee. Ik kan het niet goed praten, want het is 5 ons erbij, maarja. Ik ga er vanuit volgende week weer onder de 79,8 te zitten. Het komende weekend gaat denk ik zwaar worden. Vandaar dat ik mijn gewicht er ook nu bij zet, want mijn vriend en ik zijn een jaar bij elkaar, en dat moet gevierd worden natuurlijk..
Groetjes en iedereen heel veel succes! hvm
vrijdag 6 maart 2009 om 19:15
zaterdag 7 maart 2009 om 14:42
dag dames,
weer even terug van weggeweest (heb t druk, gelukkig wel lekker druk!)
principessa, goed te horen dat je baan bevalt en teigera wat ben je goed bezig, super!
hier gaat t ook wel goed. 72,5, dus t is weer iets eraf al is het eigenlijk niet echt noemenswaardig.
nou, heb maandag toets dus snel weer verder studeren!
fijn weekend allemaal!
weer even terug van weggeweest (heb t druk, gelukkig wel lekker druk!)
principessa, goed te horen dat je baan bevalt en teigera wat ben je goed bezig, super!
hier gaat t ook wel goed. 72,5, dus t is weer iets eraf al is het eigenlijk niet echt noemenswaardig.
nou, heb maandag toets dus snel weer verder studeren!
fijn weekend allemaal!
maandag 9 maart 2009 om 09:23
Goed gedaan Teigera.
Ik had mijzelf dus vrijdag uitstel gegeven tot vandaag aangezien de nieuwe tabel vandaag pas geplaatst wordt, maar dat heeft mij niets geholpen.
Zit verdorie op 74,3.
Draai nu al weken om die 74 heen.
Pluspunten ik zit wel onder die voor mij 'magische' 75-grens en mijn figuur ziet er iets meer gestroomlijnd uit
De komende periode hier maar blij mee zijn en niet teveel de motivatie verliezen en zo gauw de zon schijnt ga ik er van uit dat ik wel weer fanatieker word.
Ik had mijzelf dus vrijdag uitstel gegeven tot vandaag aangezien de nieuwe tabel vandaag pas geplaatst wordt, maar dat heeft mij niets geholpen.
Zit verdorie op 74,3.
Draai nu al weken om die 74 heen.
Pluspunten ik zit wel onder die voor mij 'magische' 75-grens en mijn figuur ziet er iets meer gestroomlijnd uit
De komende periode hier maar blij mee zijn en niet teveel de motivatie verliezen en zo gauw de zon schijnt ga ik er van uit dat ik wel weer fanatieker word.
maandag 9 maart 2009 om 22:18
dinsdag 10 maart 2009 om 10:29
Goed gedaan teigera!
En hvm gefeliciteerd met 1jarig samen zijn
Ik moet opschieten want moet nog douchen en naar mn werk.... Totaaaaal geeen zin, ben echt geen ochtendmens. Haha en nu is het al half 11 kan je nagaan als het 8uur sochtends is
Nouja gelukkig wel al weer om 7uur klaar!! Met eten gaat het redelijk.. Zit in mn stopweek dus had zondag nogal last van een eetbui maar gaat nu weer goed
En hvm gefeliciteerd met 1jarig samen zijn
Ik moet opschieten want moet nog douchen en naar mn werk.... Totaaaaal geeen zin, ben echt geen ochtendmens. Haha en nu is het al half 11 kan je nagaan als het 8uur sochtends is
Nouja gelukkig wel al weer om 7uur klaar!! Met eten gaat het redelijk.. Zit in mn stopweek dus had zondag nogal last van een eetbui maar gaat nu weer goed
woensdag 11 maart 2009 om 21:57
Oh, principessa, heerlijk he, die trek in chocola en ander zoetigheid (althans dat is het bij mij vooral) in de stopweek!! Ik ben vanmiddag letterlijk op mijn handen gaan zitten, het leek wel alsof al mijn collega's uit hoekjes en gaatjes chocola toverden! Grmbl.... Maar ik ben er vanaf gebleven, ik wil graag weer een leuk resultaat op de weegschaal eind deze week.
Hoop dat er voor ons allemaal een leuk cijfer op de weegschaal staat vrijdag!
Hoop dat er voor ons allemaal een leuk cijfer op de weegschaal staat vrijdag!
vrijdag 13 maart 2009 om 13:47
Hee hallo,
Daar was ik weer. Heb van de week redelijk wat gesport, en het resultaat mag er wezen, want Jippie!! de weegschaal zei; 78,6!
Ik ben echt heel blij dat ik opnieuw weer onder de psychologische 80-kilo-grens zit.
@Dragonfly...wat jammer!
Maar gewoon doorgaan hoor! Uiteindelijk lukt het je vast wel!
Ik had 2-3 weken geleden ook een dip!
Groetjes hvm
Daar was ik weer. Heb van de week redelijk wat gesport, en het resultaat mag er wezen, want Jippie!! de weegschaal zei; 78,6!
Ik ben echt heel blij dat ik opnieuw weer onder de psychologische 80-kilo-grens zit.
@Dragonfly...wat jammer!
Maar gewoon doorgaan hoor! Uiteindelijk lukt het je vast wel!
Ik had 2-3 weken geleden ook een dip!
Groetjes hvm
zaterdag 14 maart 2009 om 15:50
Nou daar ben ik ook weer 'es!
Nog steeds hetzelfde gewicht ongeveer als de afgelopen paar weken... Wel kan ik in een kniebroek, die ik vorig jaar niet meer paste!! Jippie!! Van al dat bewegen, wordt mijn middel i.i.g. wat strakker! Maar afvallen, is er eventjes niet meer bij.
Misschien nu eventjes omdat ik sinds gisteravond ontzettend last heb van mijn maag. Denk dat ik in bepaalde combi's iets verkeerds heb gegeten! Vannacht veel pijn gehad in de maagstreek en vandaag ook wanneer ik ga drinken en eten.
Zou vanavond uiteten met het volleybalteam, maar heb t maar afgezegd (zolang mogelijk uitgesteld, want ja je weet t nooit). Maar ik heb er die avond niks aan, wanneer ik niet goed en lekker kan eten en drinken. Hopelijk gaat het snel weer over!!!
Maar dit kan wel weer goed, zijn voor de lijn! (uiteindelijk, zal t er wel snel weer bij zijn maar ach, wie weet....).
Hoe gaat het verder met iedereen??
Nog steeds hetzelfde gewicht ongeveer als de afgelopen paar weken... Wel kan ik in een kniebroek, die ik vorig jaar niet meer paste!! Jippie!! Van al dat bewegen, wordt mijn middel i.i.g. wat strakker! Maar afvallen, is er eventjes niet meer bij.
Misschien nu eventjes omdat ik sinds gisteravond ontzettend last heb van mijn maag. Denk dat ik in bepaalde combi's iets verkeerds heb gegeten! Vannacht veel pijn gehad in de maagstreek en vandaag ook wanneer ik ga drinken en eten.
Zou vanavond uiteten met het volleybalteam, maar heb t maar afgezegd (zolang mogelijk uitgesteld, want ja je weet t nooit). Maar ik heb er die avond niks aan, wanneer ik niet goed en lekker kan eten en drinken. Hopelijk gaat het snel weer over!!!
Maar dit kan wel weer goed, zijn voor de lijn! (uiteindelijk, zal t er wel snel weer bij zijn maar ach, wie weet....).
Hoe gaat het verder met iedereen??
zondag 15 maart 2009 om 12:33
zondag 15 maart 2009 om 14:52
Heej monissa; gelukkig gaat het vandaag beter met mijn maag!!
Gisteravond rijst gehad, maar daar ook last van gehad... en diaree. Vanmorgen direct een halve kilo lichter, haha!!
Vanmorgen naar de kerk geweest en moest kindernevendienst draaien. Gelukkig kon ik er toen uit, want ik begon me niet lekker te voelen (tintelingen in de handen en licht in het hoofd). Achteraf bleek ik te hyperventileren. Dit kwam waarschijnlijk door pijn die ik constant had en drukte in de kerk... Ben halverwege de knd naar huis gegaan. Direct op bed met 2 paracetamols en meer dan een uur geslapen. Ben er nu weer zo goed als, en de pijn is bijna over. (het is niet de maag waar ik pijn had, maar wat anders). Pff, nou heb ik het ook wel weer gehad, vindt ik.
Gisteravond rijst gehad, maar daar ook last van gehad... en diaree. Vanmorgen direct een halve kilo lichter, haha!!
Vanmorgen naar de kerk geweest en moest kindernevendienst draaien. Gelukkig kon ik er toen uit, want ik begon me niet lekker te voelen (tintelingen in de handen en licht in het hoofd). Achteraf bleek ik te hyperventileren. Dit kwam waarschijnlijk door pijn die ik constant had en drukte in de kerk... Ben halverwege de knd naar huis gegaan. Direct op bed met 2 paracetamols en meer dan een uur geslapen. Ben er nu weer zo goed als, en de pijn is bijna over. (het is niet de maag waar ik pijn had, maar wat anders). Pff, nou heb ik het ook wel weer gehad, vindt ik.
maandag 16 maart 2009 om 22:31
dinsdag 17 maart 2009 om 08:11
Hoi allemaal,
Ik ben blij dat het bij mij er een beetje afgaat, want ik heb nu nog maar 2 maanden....en dan wil ik toch zo dicht mogelijk bij die 70 kilo zitten. Ik doe er dus ook bijna alles aan om dat voor elkaar te krijgen. Ik sport zo 7-8 uur in de week. Daarbij hebben we nu ook 2 keer in de week dansles nu....en dan voel ik ook wel dat ik aan het werk ben, haha...
En minder eten. Minder snoepen. Niet zulke grote hoeveelheden opscheppen. En veel groente en fruit eten..
@ak25; Ik hoop dat je je gauw weer beter voelt!
@ pepertje; Heb je een leuk weekend gehad???
Groetjes hvm
Ik ben blij dat het bij mij er een beetje afgaat, want ik heb nu nog maar 2 maanden....en dan wil ik toch zo dicht mogelijk bij die 70 kilo zitten. Ik doe er dus ook bijna alles aan om dat voor elkaar te krijgen. Ik sport zo 7-8 uur in de week. Daarbij hebben we nu ook 2 keer in de week dansles nu....en dan voel ik ook wel dat ik aan het werk ben, haha...
En minder eten. Minder snoepen. Niet zulke grote hoeveelheden opscheppen. En veel groente en fruit eten..
@ak25; Ik hoop dat je je gauw weer beter voelt!
@ pepertje; Heb je een leuk weekend gehad???
Groetjes hvm
woensdag 18 maart 2009 om 08:16
woensdag 18 maart 2009 om 09:31
@ hvm: weekendje was heerlijk! ik heb even gewoon t hele weekend niks gedaan. daar was ik ook wel even aan toe, beetje een hectische periode nu.
maar wat sport jij veel! ik heb een beetje hetzelfde programma nu, maar wel met minder sport: ene dag krachttraining andere dag cardio. bevalt eigenlijk wel prima, en let daarnaast gewoon op wat ik eet. voel me iig al een stuk fitter dan een paar weken geleden, maar nu moet de weegschaal dat ook nog even gaan aantonen haha.
nou, succes dames deze week! op naar vrijdag
maar wat sport jij veel! ik heb een beetje hetzelfde programma nu, maar wel met minder sport: ene dag krachttraining andere dag cardio. bevalt eigenlijk wel prima, en let daarnaast gewoon op wat ik eet. voel me iig al een stuk fitter dan een paar weken geleden, maar nu moet de weegschaal dat ook nog even gaan aantonen haha.
nou, succes dames deze week! op naar vrijdag
vrijdag 20 maart 2009 om 08:32
Goedemorgen allemaal!
Hoop dat het voor jullie ook echt een goede morgen is, voor mij in ieder geval wel.
Ik was vorige week zo geschrokken van mijn gewicht dat ik deze week super gemotiveerd was en het resultaat is bijna - 2 kilo vergeleken met vorige week!
73,8
Heb natuurlijk erg gelet op wat ik at maar denk dat het vele water drinken ook goed geholpen heeft, alsof mijn lichaam even moest worden schoongemaakt.
Fijn weekend allemaal!
Ik ga vanavond naar The Presidents of The USA in Paradiso, dus lekker dansen/springen
Hoop dat het voor jullie ook echt een goede morgen is, voor mij in ieder geval wel.
Ik was vorige week zo geschrokken van mijn gewicht dat ik deze week super gemotiveerd was en het resultaat is bijna - 2 kilo vergeleken met vorige week!
73,8
Heb natuurlijk erg gelet op wat ik at maar denk dat het vele water drinken ook goed geholpen heeft, alsof mijn lichaam even moest worden schoongemaakt.
Fijn weekend allemaal!
Ik ga vanavond naar The Presidents of The USA in Paradiso, dus lekker dansen/springen
vrijdag 20 maart 2009 om 11:24
Hoi allemaal!
@Dragonfly; Wat goed!
Ook complimenten aan jou Ak!
Bij mij is het even wat minder. Wel genoeg gesport, maar ik zit tegen mijn ongesteldheid aan, dus hou nogal wat vocht vast. Met als fijn resultaat; 79,1...wow...
Nouja, ik weet gelukkig waar het aan ligt...maarja, ik had eigenlijk het liefst deze week onder de 78 kilo gezeten.
Nou, ik ga deze week er flink tegenaan, want eind deze maand moet ik mijn jurk doorpassen. En maart heeft nog maar 11 dagen.....
Groetjes en iedereen een fijn weekend!! Hvm
@Dragonfly; Wat goed!
Ook complimenten aan jou Ak!
Bij mij is het even wat minder. Wel genoeg gesport, maar ik zit tegen mijn ongesteldheid aan, dus hou nogal wat vocht vast. Met als fijn resultaat; 79,1...wow...
Nouja, ik weet gelukkig waar het aan ligt...maarja, ik had eigenlijk het liefst deze week onder de 78 kilo gezeten.
Nou, ik ga deze week er flink tegenaan, want eind deze maand moet ik mijn jurk doorpassen. En maart heeft nog maar 11 dagen.....
Groetjes en iedereen een fijn weekend!! Hvm
vrijdag 20 maart 2009 om 22:30
hoi!
zo, even snel globaal bijgelezen.. extreem afwezig geweest.. maar heb het te druk in mijn hoofd en het laatste waar ik mij mee bezig hield was op mijn eten letten of sporten...
Ik ben nu langzaamaan het hardlopen weer aan het oppakken, de dansuren volg ik ook maar weer, dus langzaam back on track. De weegschaal skip ik nog maar even ..
Super hoe jullie allemaal bezig zijn, complimenten!
zo, even snel globaal bijgelezen.. extreem afwezig geweest.. maar heb het te druk in mijn hoofd en het laatste waar ik mij mee bezig hield was op mijn eten letten of sporten...
Ik ben nu langzaamaan het hardlopen weer aan het oppakken, de dansuren volg ik ook maar weer, dus langzaam back on track. De weegschaal skip ik nog maar even ..
Super hoe jullie allemaal bezig zijn, complimenten!
