Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo!
maandag 24 november 2008 om 10:49
Hallo,
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.
Liefs,
Bageerha
quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:
Voorals nog is dit um:
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
zaterdag 21 maart 2009 om 11:07
NaamLeeftijdLengte StreefStartNu ErafAk25291,786772,570-2,5Dragonfly_X361,747075,673,8-1,8HvmX1,78708379,1-2,9MonissaX1,686063,363-0,3Pepertje00211,686873,172,5-0,6Teigera281,758489,287,8-1,4
Hoi,
Jullie gaan goed!
Mijn voornemen is deze week eens echt aan de slag te gaan, ondanks een koelkast ol met lekkere dingen. Maar, de zon schijnt en dat motiveert.
Fijn weekend allemaal.
Hoi,
Jullie gaan goed!
Mijn voornemen is deze week eens echt aan de slag te gaan, ondanks een koelkast ol met lekkere dingen. Maar, de zon schijnt en dat motiveert.
Fijn weekend allemaal.
zaterdag 21 maart 2009 om 12:59
hoi dames,
het gaat inderdaad goed met jullie! netjes hoor
ik zit nog steeds op 72,5 dus echt veel vooruitgang is er niet. maar ik heb wel goede moed, want ik moet vandaag ongesteld worden en ik heb zelfs nog geen chocola gegeten haha (je wil niet weten hoe dat normaal gaat ). de zon motiveert inderdaad (en al die leuke jurkjes ook)!
succes iedereen en fijn weekend!
het gaat inderdaad goed met jullie! netjes hoor
ik zit nog steeds op 72,5 dus echt veel vooruitgang is er niet. maar ik heb wel goede moed, want ik moet vandaag ongesteld worden en ik heb zelfs nog geen chocola gegeten haha (je wil niet weten hoe dat normaal gaat ). de zon motiveert inderdaad (en al die leuke jurkjes ook)!
succes iedereen en fijn weekend!
zaterdag 21 maart 2009 om 13:22
Haaai meiden!!
Ak en dragonfly wat gaan jullie goed!!!
En haha pepertje heel knap dat je nog geen chocola hebt gegeten
Met mij gaat het ook goed!! Ben de laatste tijd echt goed bezig, alleen zie er voor mn gevoel nog niet veel van. Maar moet ook eigenlijk weer gaan sporten maar dat komt er niet echt van door drukte op mn werk. De laatste paar dagen is er zo'n lekker zonnetje dan ben ik wel extra gemotiveerd
Nou allemaal heel fijn weekend!!!!
Ak en dragonfly wat gaan jullie goed!!!
En haha pepertje heel knap dat je nog geen chocola hebt gegeten
Met mij gaat het ook goed!! Ben de laatste tijd echt goed bezig, alleen zie er voor mn gevoel nog niet veel van. Maar moet ook eigenlijk weer gaan sporten maar dat komt er niet echt van door drukte op mn werk. De laatste paar dagen is er zo'n lekker zonnetje dan ben ik wel extra gemotiveerd
Nou allemaal heel fijn weekend!!!!
woensdag 25 maart 2009 om 12:38
wauw goed hoor principessa, gaan hardlopen! is het bevallen? en verder nog genoten van je dagje vrij?
hier gaat t goed, ben eigenlijk best goed bezig (ook al zie ik er inderdaad voor mijn gevoel ook nog niet veel van). wel snipverkouden nu dus dat is een beetje irritant, maar het scheelt wel weer in mijn eetlust
gaat t met de rest ook goed?
hier gaat t goed, ben eigenlijk best goed bezig (ook al zie ik er inderdaad voor mijn gevoel ook nog niet veel van). wel snipverkouden nu dus dat is een beetje irritant, maar het scheelt wel weer in mijn eetlust
gaat t met de rest ook goed?
donderdag 26 maart 2009 om 09:55
@ Princcipessa: ja hoor genoeg leven hier! En idd sporten is goed voor de mens (maar soms zo vermoeiend ). Hoe gaat het met Evy? Een vriendin van mij heeft het ook geprobeerd, maar stopte al na een paar keer (zal nog eens vragen waarom).
@ Pepertje: fijn dat het goed gaat, en ach verkoudheid, elk nadeel heb z'n voordeel blijkbaar
Van het weekend had ik 2 verjaardagen en een etentje, daar heb ik deze week hard aan moeten werken om dat weer kwijt te raken, maar ga nu weer goed. Ben benieuwd morgen.
En de rest?
@ Pepertje: fijn dat het goed gaat, en ach verkoudheid, elk nadeel heb z'n voordeel blijkbaar
Van het weekend had ik 2 verjaardagen en een etentje, daar heb ik deze week hard aan moeten werken om dat weer kwijt te raken, maar ga nu weer goed. Ben benieuwd morgen.
En de rest?
vrijdag 27 maart 2009 om 10:38
vrijdag 27 maart 2009 om 12:07
Hoi allemaal,
Bij mij wsa het vanmorgen 78,6
Ik ben blij dat ik niet meer zoveel vocht vasthoud, zoals vorige week, maar echt blij wordt ik er ook niet van. Ik heb de hele week flink gesport, maar het gewicht blijft een beetje hangen. En dat werkt niet echt motiverend. Ik merk wel dat mijn buik echt strakker wordt, en dat maakt me echt wel gelukkig, maar van mijn gewichtsverlies moet ik het nu niet hebben...
Ik hoop dat het bij jullie beter gaat..
Groetjes Hvm
Bij mij wsa het vanmorgen 78,6
Ik ben blij dat ik niet meer zoveel vocht vasthoud, zoals vorige week, maar echt blij wordt ik er ook niet van. Ik heb de hele week flink gesport, maar het gewicht blijft een beetje hangen. En dat werkt niet echt motiverend. Ik merk wel dat mijn buik echt strakker wordt, en dat maakt me echt wel gelukkig, maar van mijn gewichtsverlies moet ik het nu niet hebben...
Ik hoop dat het bij jullie beter gaat..
Groetjes Hvm
vrijdag 27 maart 2009 om 14:43
Volhouden Hvm. Je zal zien ineens gaat het er weer af dan. En als je spieren ontwikkelt, wordt je ook zwaarder.
Dragon er is iig een ietsjepietsje af.
Principessa, hoe gaat het met hardlopen? Bij mij staat het even op een laag pitje. Volgende week maar weer.
Pepertje, nog steeds weinig eetlust?
Ik zal later de lijst even bijwerken. Zelf kan ik vandaag niet wegen. Maandag pas weer. Wat rot nou
Dragon er is iig een ietsjepietsje af.
Principessa, hoe gaat het met hardlopen? Bij mij staat het even op een laag pitje. Volgende week maar weer.
Pepertje, nog steeds weinig eetlust?
Ik zal later de lijst even bijwerken. Zelf kan ik vandaag niet wegen. Maandag pas weer. Wat rot nou
vrijdag 27 maart 2009 om 15:03
Ja dank je wel Monissa!
Ik weet het ook wel. Het gaat ook best goed hoor. Ik merk dat mijn buik strakker wordt, en mijn benen dunner. Dat is echt wel bemoedigend. Maar van het gewicht moet ik het nu even niet hebben. Misschien idd spieropbouw. Ik heb even zitten rekenen...ik heb nog 7! weken tot de trouwerij.
Potdikkie, wat gaat de tijd toch hard. Nu dus echt geen steken meer laten vallen, want ik wil echt echt echt MINIMAAL onder de 75 kilo zijn tegen die tijd. En liefst meer richting 70 dan 75....
Groetjes Hvm
Ik weet het ook wel. Het gaat ook best goed hoor. Ik merk dat mijn buik strakker wordt, en mijn benen dunner. Dat is echt wel bemoedigend. Maar van het gewicht moet ik het nu even niet hebben. Misschien idd spieropbouw. Ik heb even zitten rekenen...ik heb nog 7! weken tot de trouwerij.
Potdikkie, wat gaat de tijd toch hard. Nu dus echt geen steken meer laten vallen, want ik wil echt echt echt MINIMAAL onder de 75 kilo zijn tegen die tijd. En liefst meer richting 70 dan 75....
Groetjes Hvm
zaterdag 28 maart 2009 om 13:28
hoi iedereen,
nou hvm, dat schiet al op heb je er wel zin in? en misschien moet je die weegschaal maar even de deur uit doen als je t toch ook merkt in de spiegel (want daar gaat t uiteindelijk om)?
en monissa, was t maar waar haha. weer volop honger!
vanochtend gewogen (kon gister niet) en nog steeds 72,5. niet zo heel positief dus. ik doe wel veel krachttraining maar merk het eigenlijk niet zo goed in mn kleren als ik zou willen.
nou ja, in ieder geval raak ik wel langzaam wat kwijt (aan centimeters, dan) en voel ik me er fit bij, dus zo hou ik het wel vol
hoe gaat t met de rest? leeft teigera eigenlijk nog? alweer een tijdje niet gezien.
nou in ieder geval een fijn weekend allemaal en succes
nou hvm, dat schiet al op heb je er wel zin in? en misschien moet je die weegschaal maar even de deur uit doen als je t toch ook merkt in de spiegel (want daar gaat t uiteindelijk om)?
en monissa, was t maar waar haha. weer volop honger!
vanochtend gewogen (kon gister niet) en nog steeds 72,5. niet zo heel positief dus. ik doe wel veel krachttraining maar merk het eigenlijk niet zo goed in mn kleren als ik zou willen.
nou ja, in ieder geval raak ik wel langzaam wat kwijt (aan centimeters, dan) en voel ik me er fit bij, dus zo hou ik het wel vol
hoe gaat t met de rest? leeft teigera eigenlijk nog? alweer een tijdje niet gezien.
nou in ieder geval een fijn weekend allemaal en succes
maandag 30 maart 2009 om 12:46
Hoi allemaal daar ben ik weer!!! Ik heb zo weinig tijd om te hardlopen als ik vrij ben van mn werk he bik meestal geen PUF meer om te gaan hardlopen maar ben alsnog al 2 keertjes gegaan, beter iets als niets toch!? Het motiveert wel om met evy te gaan hardlopen anders ben ik namelijk het hardlopen al naar 5 min zat
Maar haha gelukkig leven jullie nog!! Dragonfly er is iig wel iets af!! Kleine beetjes helpen ook.. Maar ik snap wel dat je liever wilt dat het wat sneller gaan, Over 2 weken in de 72 moet wel lukken als je er voor gaat toch!?
Hvm misschien heb ik het al welis gezegd.. Maar kan je niet ter motivatie je cm's elke week opmeten?? Als je wel merkt narmlijk dat je benen/buik strakker worden dan is hetmisschien een motivatie om te zien dat er weer cm's af zijn. Tis maar een tip hoor Heb je al zin in je trouwerij???? Hoop echt dat het je lukt in 7 weken..
Pepertje, als je het kan volhouden is het goed toch!! Langzaam aan kom je erook wel
Het is wel weer heerlijk weer vandaag he!!! Fijne dag allemaal!!
Maar haha gelukkig leven jullie nog!! Dragonfly er is iig wel iets af!! Kleine beetjes helpen ook.. Maar ik snap wel dat je liever wilt dat het wat sneller gaan, Over 2 weken in de 72 moet wel lukken als je er voor gaat toch!?
Hvm misschien heb ik het al welis gezegd.. Maar kan je niet ter motivatie je cm's elke week opmeten?? Als je wel merkt narmlijk dat je benen/buik strakker worden dan is hetmisschien een motivatie om te zien dat er weer cm's af zijn. Tis maar een tip hoor Heb je al zin in je trouwerij???? Hoop echt dat het je lukt in 7 weken..
Pepertje, als je het kan volhouden is het goed toch!! Langzaam aan kom je erook wel
Het is wel weer heerlijk weer vandaag he!!! Fijne dag allemaal!!
maandag 30 maart 2009 om 12:48
Hier gaat het z'n gangetje! Was afgelopen vrijdag weer 70,7 kg, dus het schommelt nogal op het ogenblik! Ben op zich wel tevreden nu met mijn lijf en gewicht. Maar het zou toch stiekum heel erg mooi zijn om onder de 70 kg te komen...ben benieuwd wanneer me dat gaat lukken.
Afgelopen zaterdag de stad in geweest met een vriendin! Gezellig de hele dag geshopt, ondanks de regen...
Ben geslaagd met hoge laarzen.. Euh, hoge laarzen zullen jullie wel denken?! Wordt toch steeds warmer? t was ook niet de bedoeling, maar ik kan moeilijk aan laarzen komen, ivm een zeer smalle schacht (lees smalle kuiten). En nu zag een een paar prachtige laarzen en ze zaten ook nog 's heel erg lekker...
Nu heb ik mijn prachtige, perfectzittende laarzen in huis!!! Heb ze bij Manfield weg en waren best wel prijzig, maar ach doe er weer wat jaartjes mee gelukkig.
Werkse iedereen met dit mooie weer en tot een volgende keer!
Afgelopen zaterdag de stad in geweest met een vriendin! Gezellig de hele dag geshopt, ondanks de regen...
Ben geslaagd met hoge laarzen.. Euh, hoge laarzen zullen jullie wel denken?! Wordt toch steeds warmer? t was ook niet de bedoeling, maar ik kan moeilijk aan laarzen komen, ivm een zeer smalle schacht (lees smalle kuiten). En nu zag een een paar prachtige laarzen en ze zaten ook nog 's heel erg lekker...
Nu heb ik mijn prachtige, perfectzittende laarzen in huis!!! Heb ze bij Manfield weg en waren best wel prijzig, maar ach doe er weer wat jaartjes mee gelukkig.
Werkse iedereen met dit mooie weer en tot een volgende keer!
vrijdag 3 april 2009 om 08:43
vrijdag 3 april 2009 om 09:34
netjes ak! toch weer 0,6 eraf. en trouwens goed van die laarzen! gewoon bewaren tot de winter, toch mooi dat je ze gevonden hebt.
ik kan deze week even niet wegen, heb geen weegschaal hier (erg vervelend ) volgende week maar weer.
ik lijk trouwens vooral cm's te verliezen op mijn wangen..laten we maar hopen dat de rest volgt .
ga ook nog even genieten van het weer met mijn ontbijtje in de zon want ik geloof dat het morgen weer bewolkt is, en het wordt vandaag nog even heerlijk warm!
fijn weekend alvast!
ik kan deze week even niet wegen, heb geen weegschaal hier (erg vervelend ) volgende week maar weer.
ik lijk trouwens vooral cm's te verliezen op mijn wangen..laten we maar hopen dat de rest volgt .
ga ook nog even genieten van het weer met mijn ontbijtje in de zon want ik geloof dat het morgen weer bewolkt is, en het wordt vandaag nog even heerlijk warm!
fijn weekend alvast!
vrijdag 3 april 2009 om 12:19
vrijdag 3 april 2009 om 22:26
zaterdag 4 april 2009 om 15:36
NaamLeeftijdLengte StreefStartNu ErafAk25291,786772,570-2,5Dragonfly_X361,747075,673,7-1,9HvmX1,78708379-3,0MonissaX1,686063,363-0,3Pepertje00211,686873,172,5-0,6Teigera281,758489,287,8-1,4
Zelf ben ik al 1,5 week niet in de sportschool geweest, heel erg verkouden, dus ook niet op e weegschaal. Ik hoop dat mijn gewicht hetzelfde is gebleven. Heb niet uitzonderlijk veel gegeten maar ook bijna geen lichaamsactiviteit gehad....
Ak, Dragon en Hvm jullie gaan goed! Volhouden hoor!
Zelf ben ik al 1,5 week niet in de sportschool geweest, heel erg verkouden, dus ook niet op e weegschaal. Ik hoop dat mijn gewicht hetzelfde is gebleven. Heb niet uitzonderlijk veel gegeten maar ook bijna geen lichaamsactiviteit gehad....
Ak, Dragon en Hvm jullie gaan goed! Volhouden hoor!
donderdag 9 april 2009 om 15:53
Hoi allemaal, ik ben net op de sportschool geweest dus heb me alvast gewogen...gggrrrr..... 63,6 kg, plus 0,3 dus. Ik moet nu echt iets gaan doen, of beter iets laten lekkere dingen eten!)
Ik ben ook uit eten geweest en om dan op te letten, dat is echt niets voor mij.
Hoop dat jullie het beter doen.
Ik ben ook uit eten geweest en om dan op te letten, dat is echt niets voor mij.
Hoop dat jullie het beter doen.
vrijdag 10 april 2009 om 09:20
monissa, niet dus 
72,7! grmf.
ik heb veel gesport en heb dan altijd een beetje de neiging om dat er dubbel weer aan te eten 'want ik heb gesport' ofzo. zo stom!!
nou is t afgelopen hoor, monissa, we gaan er even heel hard tegen aan ok? die weegschaal even een poepie laten ruiken
en de rest ook natuurlijk, maar die gaan geloof ik al een stuk beter
succes allemaal!
72,7! grmf. ik heb veel gesport en heb dan altijd een beetje de neiging om dat er dubbel weer aan te eten 'want ik heb gesport' ofzo. zo stom!!
nou is t afgelopen hoor, monissa, we gaan er even heel hard tegen aan ok? die weegschaal even een poepie laten ruiken
en de rest ook natuurlijk, maar die gaan geloof ik al een stuk beter
succes allemaal!
vrijdag 10 april 2009 om 11:53
Hoi Allemaal!
Ben ik weer. Een hele week afgezien, maar het resultaat mag er wezen. Ik heb zaterdag mijn jurk moeten passen....en en en....hij moet 10 cm! ingenomen worden....Joehoe!
Ik ben er ook achter waarom ik niet meer afviel. De oefeningen die ik deed, waren niet intensief genoeg meer. Naarmate ik meer geoefend raakte, verbrandde ik er minder calorieen mee. Dus ik zet alles nu een tandje hoger....en deze week zei de weegschaal...77,8!! Joepie!
@principessa; Centimeters opmeten vind ik idd een goeie...ga ik ook doen...
@Monissa; even een aanpassing; Ik ben 4 kilo afgevallen vorige week. Nu is dat 5,2
@ Iedereen; Kom op! We kunnen het!!
Groetjes Hvm
Ben ik weer. Een hele week afgezien, maar het resultaat mag er wezen. Ik heb zaterdag mijn jurk moeten passen....en en en....hij moet 10 cm! ingenomen worden....Joehoe!
Ik ben er ook achter waarom ik niet meer afviel. De oefeningen die ik deed, waren niet intensief genoeg meer. Naarmate ik meer geoefend raakte, verbrandde ik er minder calorieen mee. Dus ik zet alles nu een tandje hoger....en deze week zei de weegschaal...77,8!! Joepie!
@principessa; Centimeters opmeten vind ik idd een goeie...ga ik ook doen...
@Monissa; even een aanpassing; Ik ben 4 kilo afgevallen vorige week. Nu is dat 5,2
@ Iedereen; Kom op! We kunnen het!!
Groetjes Hvm
maandag 13 april 2009 om 00:14
NaamLeeftijdLengte StreefStartNu ErafAk25291,786772,570-2,5Dragonfly_X361,747075,672,9-2,7HvmX1,78708377,8-5,2MonissaX1,686063,363,6+0,3Pepertje00211,686873,172,7-0,4Teigera281,758489,287,8-1,4
Sorry Hvm! Wow ! wat heb je een goed resultaat zeg en Dragon, doe nog maar een rondedansje, is goed voor de calorien. Mooi hoor!
Sorry Hvm! Wow ! wat heb je een goed resultaat zeg en Dragon, doe nog maar een rondedansje, is goed voor de calorien. Mooi hoor!
