Lijf & Lijn
alle pijlers
afslangpillen, ervaring? help!
woensdag 20 maart 2013 om 00:13
Hallo allemaal,
Ik zit met een heel serieus probleem. Sinds ik mijn vriend kwijt ben gaat het heel slecht met me. Ik ben hierdoor flink gaan eten. Na reacties hierop ben ik minder gaat eten, ik werd veek te dik. Ik ben niet iemand die superdik is maar wel een te dikke buik. (Lekker onduidelijk ik weer het) ik weeg 65 en ben 166. Ik krijg suepr veel reacties met "jij bent aangekomen" of "ik zou wel iets gaan afvallen". Het lukt me echter noet op af te vallen, ik eet heel weinig ongezond maar val al een aantal maanden niks af. Ik slok medicijnen (antidepressica) en daar kom ik enorm van aan. Ik mag niet minderen met die medicijnen. Nu heb ik wat op intenet gesnuffelt en kom ik op verschillende afslankpillen uit. Ik heb hier niet altijd goede verhalen over gehoord.. Dus mijn vraag aan julle is: als er iemand ervaring heeft met de pillen, heeft heb echt geholpen? Hoe snel en hoe of is het slecht voor je?
Alvast bedankt voor het lezen!
Ik zit met een heel serieus probleem. Sinds ik mijn vriend kwijt ben gaat het heel slecht met me. Ik ben hierdoor flink gaan eten. Na reacties hierop ben ik minder gaat eten, ik werd veek te dik. Ik ben niet iemand die superdik is maar wel een te dikke buik. (Lekker onduidelijk ik weer het) ik weeg 65 en ben 166. Ik krijg suepr veel reacties met "jij bent aangekomen" of "ik zou wel iets gaan afvallen". Het lukt me echter noet op af te vallen, ik eet heel weinig ongezond maar val al een aantal maanden niks af. Ik slok medicijnen (antidepressica) en daar kom ik enorm van aan. Ik mag niet minderen met die medicijnen. Nu heb ik wat op intenet gesnuffelt en kom ik op verschillende afslankpillen uit. Ik heb hier niet altijd goede verhalen over gehoord.. Dus mijn vraag aan julle is: als er iemand ervaring heeft met de pillen, heeft heb echt geholpen? Hoe snel en hoe of is het slecht voor je?
Alvast bedankt voor het lezen!
woensdag 20 maart 2013 om 09:21
quote:redband schreef op 20 maart 2013 @ 09:15:
Zij heeft geen dieet nodig akcos!
Nee ze is inderdaad niet ongezond dik ofzo. Maar je moet je toch lekker voelen bij je eigen gewicht? Ik ben 70kg bij een lengte van 1.80 en ik wil er vaak ook al een paar kilo'tjes afhebben. Dat betekent toch niet meteen dat je dan een annoriexia gewicht krijgt?
En wat ik noem is wel een dieet, maar het werkt in cyclussen en uiteindelijk val je af en ga je weer naar een normaal eetpatroon toe. De cyclussen hangen ook af van hoeveel je af wilt vallen dus ze zou dan waarschijnlijk ook maar 1 cyclus nodig hebben.
Zij heeft geen dieet nodig akcos!
Nee ze is inderdaad niet ongezond dik ofzo. Maar je moet je toch lekker voelen bij je eigen gewicht? Ik ben 70kg bij een lengte van 1.80 en ik wil er vaak ook al een paar kilo'tjes afhebben. Dat betekent toch niet meteen dat je dan een annoriexia gewicht krijgt?
En wat ik noem is wel een dieet, maar het werkt in cyclussen en uiteindelijk val je af en ga je weer naar een normaal eetpatroon toe. De cyclussen hangen ook af van hoeveel je af wilt vallen dus ze zou dan waarschijnlijk ook maar 1 cyclus nodig hebben.
woensdag 20 maart 2013 om 09:32
quote:suuri schreef op 20 maart 2013 @ 00:26:
Oh en: Je baan verliezen is een heel serieus probleem. Je hypotheek niet meer kunnen betalen is een heel serieus probleem. Kanker hebben is een heel serieus probleem. Depressief en ongelukkig zijn (!) is een heel serieus probleem.
66 kilo bij 1.65m is dat niet. Echt niet.Dit dus!! En dan ok nog de: Help! in de titel..
Oh en: Je baan verliezen is een heel serieus probleem. Je hypotheek niet meer kunnen betalen is een heel serieus probleem. Kanker hebben is een heel serieus probleem. Depressief en ongelukkig zijn (!) is een heel serieus probleem.
66 kilo bij 1.65m is dat niet. Echt niet.Dit dus!! En dan ok nog de: Help! in de titel..
woensdag 20 maart 2013 om 09:41
Je hebt in februari hier ook al een topic over geplaatst. Je bent niet dik. Dat zegt je hoofd misschien, en dat zorgt ervoor dat je het ook zo gaat zien. Maar je slikt die antidepressiva niet voor de lol.
Ga naar je behandelaar, of als je die niet meer hebt, naar de huisarts voor een verwijzing naar een psycholoog. Dit probleem is waarschijnlijk groter dan je met afslankpillen wilt oplossen.
Als je echt wilt afvallen, kun je het beste het "Gezond Verstand Dieet" volgen. Dit houdt in dat je met gezond verstand eet. Eet wat je zou moeten eten (brood, vlees, vis, aardappelen, groente, fruit, kortom de Schijf van 5) alleen dan wat minder. Dat in combinatie met voldoende beweging zou er voor moeten zorgen dat je in ieder geval niet verder aankomt.
Ga naar je behandelaar, of als je die niet meer hebt, naar de huisarts voor een verwijzing naar een psycholoog. Dit probleem is waarschijnlijk groter dan je met afslankpillen wilt oplossen.
Als je echt wilt afvallen, kun je het beste het "Gezond Verstand Dieet" volgen. Dit houdt in dat je met gezond verstand eet. Eet wat je zou moeten eten (brood, vlees, vis, aardappelen, groente, fruit, kortom de Schijf van 5) alleen dan wat minder. Dat in combinatie met voldoende beweging zou er voor moeten zorgen dat je in ieder geval niet verder aankomt.
woensdag 20 maart 2013 om 11:39
Iedereen hier heeft al verstandige dingen gezegd, ga inderdaad niet aan de pillen.
Goed van je dat je al sport, dat is fijn voor je lichaam en goed voor je stemming. Het kan wel zijn dat je lichaam went aan een sport die je vaak doet, steeds dezelfde bewegingen, dus als je er af en toe een andere sport bij doet, dan krijgt je lichaam iets nieuws te verwerken en is de kans groter dat je resultaat gaat zien. Misschien fiets je nu vaak of doe je aan hardlopen, ga dan ook zwemmen erbij of vervang het een voor het ander. In jouw geval zou ik zelf iets proberen te vinden waarbij je op spieren rond je middel concentreert dus buikspier-oefeningen doen of dansen of hoelahoepen (ik verzin maar wat).
Misschien wel het beste advies is; trek je niet zoveel aan van wat andere mensen over je zeggen. Het gaat om jou en jouw lijf en om het zorgen dat je je beter gaat voelen op psychisch gebied moet je nu even iets doen, ad slikken, en daar is dat beetje extra gewicht ondergeschikt aan.
Goed van je dat je al sport, dat is fijn voor je lichaam en goed voor je stemming. Het kan wel zijn dat je lichaam went aan een sport die je vaak doet, steeds dezelfde bewegingen, dus als je er af en toe een andere sport bij doet, dan krijgt je lichaam iets nieuws te verwerken en is de kans groter dat je resultaat gaat zien. Misschien fiets je nu vaak of doe je aan hardlopen, ga dan ook zwemmen erbij of vervang het een voor het ander. In jouw geval zou ik zelf iets proberen te vinden waarbij je op spieren rond je middel concentreert dus buikspier-oefeningen doen of dansen of hoelahoepen (ik verzin maar wat).
Misschien wel het beste advies is; trek je niet zoveel aan van wat andere mensen over je zeggen. Het gaat om jou en jouw lijf en om het zorgen dat je je beter gaat voelen op psychisch gebied moet je nu even iets doen, ad slikken, en daar is dat beetje extra gewicht ondergeschikt aan.
Lorem Ipsum
